DIETA DASH. CONTROLANDO LA PRESIÓN ARTERIAL

[@lauravargas9322]

Dr. Waldo, muchas gracias, un tema para tomar conciencia en la prevención y control de diversos padecimientos, información muy importante, completa y claramente explicada.

[@YazbethTorreblancaHernan-bg3zv]

Que grato y motivante es toparse con un internista que le guste trabajar en equipo y refiera a sus pacientes con nosotros los nutriólogos. Gracias y bendiciones.

[@carloswaldoMI]

Hola!! Muchas gracias por el comentario, y claro que si,a finalidad es el beneficio del paciente!!

[@evarich]

Grasias doct. Por su informacion Dios lo bendiga me sentia mal de mi corazon y fui con el cardiologo y me dijo que mi ❤ esta bien que es mi presion y este video me callo del cielo .

[@carloswaldoMI]

Que bueno que le es de utilidad!!

[@Magoillescas01]

Muchas gracias Doctor excelente información. Gracias por compartir.

[@Paula-zh5zq]

Gracias dr. Escuche várias vezes. Incluso hizo apuntes para memorizar los.

[@carloswaldoMI]

Muchas gracias por verlo y espero que le sea de ayuda¡¡

[@Ngihyhhfgjiokjgykk9]

Gracias tengo ipertension 😢 no e podido controlar ningun medicamento me cae y esta dañando mis riñones 😢 ahora tengo cita con cardiologist no tengo Diabetes voy a implementar sus consejos y Diet Dash

[@carloswaldoMI]

Hola!! Gracias por el comentario Espero que logre controlar su presión 🙏🏻

[@geiorozco1844]

Mil gracias por compartir!.🙏

[@luzmacalderon2374]

Gracias, muy buena informacion. Bendiciones🎉

[@carloswaldoMI]

A la orden

[@gabrielvargas4148]

Dr. Waldo Una excelente aportación y claramente explicada.

[@carloswaldoMI]

Gracias por el comentario, saludos 👋🏻

[@anapabon3033]

Dr ud es claro soy de Colombia y aqui uno les habla de la alimentacion y responden a mi me enseñaron con farmacos no se otra cosa...palabras de una internista a quien le hice referencia sobre algo natural para la hipertension....

[@guadaluperamos7588]

Gracias por excelente información

[@carloswaldoMI]

Gracias por el comentario!!

[@mariavanegas3082]

Muchas gracias Dor. Por tan valiosa informacion

[@carloswaldoMI]

Gracias por el comentario!!

[@carmelamarticorenacanales6809]

Muy buena información Dr, muchas gracias.

[@carloswaldoMI]

Muchas gracias por el comentario!!

[@julialopez3228]

Excelente informacion

[@carloswaldoMI]

Muchas gracias por el comentario

[@nallelygarcia3198]

Hola algun libro que recomiende de recetas de dieta dash??

[@carloswaldoMI]

Libro de cocina de la dieta dash. Dra Maritza Snider

[@danielferreras7770]

Muchas gracias por el video

[@carloswaldoMI]

Gracias a ti

[@mariazof1024]

Dr. Waldo , soy hipertensa desde hace años pero recién ahora estoy tratada con medicacion debido a que tengo albuminuria renal y no soy diabetica . Quisiera saber si el potacio y magnesio me afectaria el riñon. Muchas gracias

[@carloswaldoMI]

Hola!!. La ingesta de potasio y magnesio no está prohibida en pacientes hipertensión, siempre y cuando en sus análisis de laboratorio y en su chequeo médico no existe daño renal ya preexistente o daño renal avanzado!

[@marilueliasplaza8285]

Gracias

[@carloswaldoMI]

A la orden

[@lizandrajaquelinerojasalva490]

Si se es hipertensa si o si se debe tratar con medicamentos primero o podemos cambiar nuestro dieta para revertirlo y/o controlarlo

[@carloswaldoMI]

Si ya tiene el diagnostico bien establecido de hipertensión, lo mas recomendado en la utilización de fármacos, pero con este tipo de dieta, nos ayuda mucho a controlar mejor las cifras de presión, y en algunos casos (siempre bajo supervisión medica) se pueden llegar a suspender los medicamentos, sin embargo este tipo de alimentación siempre tiene que llevarla a cabo paciente con esta condición

[@lokoterocknroll6738]

Y una taza a cuánto equivale 250 liquidos? soy de Perú saludos Gracias por compartir el conocimiento 👍

[@carloswaldoMI]

Hola!! Una taza equivale a 240ml

[@leidymontanez737]

COMER OCUMO ES BUENO PARA LOS HIPERTENSO Y QUE CANTIDAD SE PUEDE COMER.

[@carloswaldoMI]

No existe suficiente evidencia científica para hacer una recomendación acerca del ocumo

[@lidiatorres7851]

Dr.habrá alguna solución para que pueda comer frutas? Se me inflaman las parotidas cuando como cualquier cosa dulce

[@carloswaldoMI]

Hola!! Gracias por el comentario. Existen diversas causas para dolor parotideo, lo más conveniente es una revisión detallada de su caso para valorar la necesidad de algún estudio específico y por consiguiente un tratamiento adecuado!!

[@salmapenate9802]

Porque ingerimos mucho pan arroz pastas y azúcar

[@olgalopez3599]

diga el magnecio y potacio bajan el sodio

[@irmaparra2591]

Se pueden comer huevos y cuantos?

[@carloswaldoMI]

Hola gracias por el comentario, si se puede comer huevo como parte del apartado de carnes magras, aves y pescado, sin embargo lo ideal es que se limite su consumo, y siempre bajo la orientación de un profesional preferentemente

[@MariacristinaCastellanos-lj8me]

Zai tengo 116/85 soy hipertensa?

[@carloswaldoMI]

Gracias por el comentario!! No se puede relizar el diagnóstico con una sola determinación, se debe evaluar a más detalle su caso antes de emitir algún diagnóstico!! Saludos 👋🏻

[@olgalopez3599]

magnecio y poracio

[@jorgeayala5291]

Gracias

[@carloswaldoMI]

A la orden