8 ALIMENTOS PARA BAJAR TU COLESTEROL: alimentos funcionales para dislipidemia

[@17Luzmagalvis]

Gracias Doc,lo acabe de encontrar,me gusta porqué tú hablas y todo lo quedas,es natural Dios lo bendiga 🙏

[@Sophie_18-e5z]

Gracias DoctorMijail

[@brunildafebus478]

Waw , tremenda información, grasias ❤yo salí con el colesterol un poco alto voy a cojer esas recomendaciones yo pensaba que el huevo subía el colesterol,pero que bueno grasias a Dios,lo encontre DTB mucho bendiciones

[@marcelaulate3773]

¡Gracias!

[@DrMijailTapia]

Muchas gracias por tu apoyo al canal, me alegro de haberte ayudado

[@emiliaperez3944]

Dr. Mijail...muchas gracias... por todos Sus.Videos...son muy Interesantes...y muy Utiles...para todos sus Seguidores...que DIOS... LO BENDIGA... Hasta pronto...saludos A todos....

[@aliciaacosta6001]

Gracias bendiciones me encanta el chocolate oscuro

[@liliamagana4567]

Gracias Dr. Muy interesante y de mucha ayuda para mi que entre en menopausia y todo se me subio, colesterol, diabetes y alta presion😮 y he empezado a comer mas saludable, gracias es lo que handaba buscando para alimentarme mejor❤

[@DrMijailTapia]

Muchas gracias @liliamagana4567 , me alegro de que encontraras útil mi video, te invito a difundir el mensaje

[@edleldaa3462]

Así estoy yo Lili y aquí estoy buscando la buena alimentación 😔

[@marlefigueroa7211]

​@@DrMijailTapia❤

[@EstelaRobles-k7y]

Doctor me dijeron tengo colesterol me dijeron q Ue estoy mal del rinoncon q Ue doctor puedo ber para aserme un. Estudioparaber que tan grabe es ocuanto es la a Fecta Cion

[@emilyprospert2386]

Excelente medico...se entiende perfectamente su explicación,....soy nueva .... Un fuerte abrazo desde Venezuela 😮🇻🇪🇻🇪🇻🇪 .

[@MarkelaRojerdeBallesteros]

Soy Markela Rojer de Ballesteros desde ciudad de Panamà. Me encantó este tema y te agradezco doctor, siempre es muy importante escuchar y aprender de los más sabios.

[@luzestelaromerohernandez2237]

Mil gracias. Bendiciones por su información

[@ofeliaguzman4745]

Gracias dr. por alludar al pueblo . DIOS LO BENDIGA TODOS LOS DIAS DE SU VIDA Y LE CONCEDA LO QUE SU CORAZON QUIERE,

[@DrMijailTapia]

Muchas gracias, @ofeliaguzman4745, te agradezco tus comentarios, saludos, te invito a difundir el mensaje

[@scottbirger]

Hola soy !Maggie Birger . Dr. Y que de la convergencia de moleculas? Está bien todo eso pero debemos evitar la mezcla de alimentos por sus moleculas. Por ejemplo no mezclar mas de un carbohidrato, más de una Proteina, más de una grasa. Cero Azúcar. Sino escuchen al Dr. Benjamin Ramirez. Y si me gusta este DR.

[@fioremarie7585]

Gracias Dr , muy interesante todo

[@margaritaandrade9268]

Felicitaciones doctor Tapia. Le agradezco su enfoque y como lo enseña. Ud. es un estudioso. Muchísimas gracias desde Ecuador.

[@fannyceciliaortega8159]

Tengo las clases de colesterol , gracias por sus consejos

[@ElizabethNerio-r1m]

Buenísima información yo los tengo altos empezaré a comer sano el salvador lo beo

[@MargaritaBaltazar-fy4go]

Gracias doctor, tomaré en cuenta sus sugerencias

[@DrMijailTapia]

Excelente

[@amandacruz6771]

❤ Gracias Doctor por sus consejos, me encanta ver sus videos,muy Esplicados y entendibles, pero sobre todo las ocsiones que nos da para comer Saludable, Bendiciones Doctor 🙏🙏🙏👍👍👍💚❤️

[@DrMijailTapia]

Gracias. Saludos

[@leylamacias4261]

Gracias austed por sus consejos

[@rosapenadelcastillo23]

Gracias a Dios me encontré a este médico... ❤🙏

[@DrMijailTapia]

Muchas gracias @rosapenadelcastillo23 , me alegro de que encontraras útil mi video, te invito a difundir el mensaje

[@CARMENARTEAGA-ml7qm]

Gracias a Dios x permitirme escuchar su mensaje Dr es d gran ayuda para nuestra salud desde ECUADOR Carmita Arteaga Alcívar

[@flormacasallas6107]

Gracias doctor un saludo muy especial desde Bogotá Colombia

[@DrMijailTapia]

Saludos cordiales desde México 🇲🇽, te invito a difundir el mensaje

[@elizabethrivero2313]

Excelente Doctor Dios te Bendice hoy mañana y Siempre

[@DrMijailTapia]

Muchas gracias, Elizabeth Rivero, te agradezco tus comentarios, saludos, te invito a difundir el mensaje

[@isabelpalomares2483]

Muchas gracias por la información yo seguiré sus consejos tengo alto el colesterol y triglicéridos ,es primera vez que lo veo

[@elsacaracci3821]

Buenas noches Doctor gracias por tan buena explicación . Dios lo bendiga

[@teresasotomayor7246]

Me cayo como anillo aldedo esta interesante información muy agradecida bendiciones

[@mercedesmartinez6994]

Yo tomo levadura de arroz rojo en cápsulas y me lo mando el doctor y me fue muy bien lo tomo de vez en cuando como 2 o 3 meses y baja mucho el colesterol soy de España tengo cuidado con lo que tomo tomo isoflabonas, aceite de oliva. Frutos secos y pescados con omega tres Un saludo

[@oscardejesusvengoecheaherr7625]

Donde lo venden

[@JesusEsparragoza-vv2kj]

Hola amigo la levadura de arroz rojo la venden en Amazon espero que te sirva el dato bendiciones

[@amandaarias7538]

Muchas gracias por esa información tan importante

[@mariaolivagaray3247]

Mil gracias Doctor

[@mariluriverachamba3072]

Gracias doctor por sus consejos Dios lo bendiga 🙏

[@mariacardenas8131]

Dr gracias por sus video , Dr yo tengo la ipotiroidismo , tengo la presión alta , puedo comer cacao negro , gracias Dios lo bendiga Dr , saludo desde chile

[@CarmenElenaOrtizParedes]

Gracias por sus comentarios doctor Dios le sigan bendiciendo lo

[@DrMijailTapia]

De nada, @CarmenElenaOrtizParedes , saludos cordiales, te invito a difundir el mensaje

[@mariosolano8650]

Dr. Mijail Tapia. Gracias por su conferencia muy explicariva, tanto en lo que se refiere al colesterol y trigliceridos en sangre , como sus recomendaciones para adquirirr mejores formas de elegir y consumir alimentos adecuados, para controlar la hipercolestorelolemia.. Excelente Dr.

[@MariaOrtega-ry9hn]

Hola dr yo tengo diabetes soy hipertensa y me salen los trigliceridos altos...me gustaría bajarlo...gracias por sus consejos...Bendiciones ...soy de costa Rica...

[@marialopez6982]

​@@MariaOrtega-ry9hn❤

[@marialopez6982]

​@@MariaOrtega-ry9hn❤❤

[@marialopez6982]

❤❤❤

[@marialopez6982]

❤❤❤

[@rosacorona2060]

Mil gracias bendiciones dr muy buen video

[@DrMijailTapia]

Gracias. Saludos

[@manuelatrejo7795]

Ola dr muy buen video yo padezco colesterol y cuido lo que como y ud tiene mucha razón en su platica cuidar nuestra alimentación que a veces nos gusta loque nos enferma un saludos desde Chicago

[@DrMijailTapia]

Muchas gracias @manuelatrejo7795 , me alegro de que encontraras útil mi video, te invito a difundir el mensaje

[@MrElena2904]

Gracias por su información

[@carmenespinoza3192]

Excelente Dr. Lo felicito muy claro todo. Gracias Carmen de Chile.

[@flormacasallas6107]

Excelente este video y otros

[@DrMijailTapia]

Muchas gracias @flormacasallas6107 , me alegro de que encontraras útil mi video, te invito a difundir el mensaje

[@orquideamunguia3233]

Doctor que alivio sobre chocolate negro me encanta y lo tomaba con temor por grososo, pero ya descartado el temor, gracias Doctor Dios le siga dando mas sabiduría para ayudarnos en todos estos problemas de la salud.

[@YsabelMartinez-w5r]

Muy bien gracias

[@hildamillar8918]

Buenas tsrdes Doc. soy nueva aqui, muchas gracias por la claridad de la exposición sobre el coledterol y como bajarlo, me quedo clarito todo, buena tarde, desde Chile

[@gladystoledoquispe625]

Muy bueno toda las recomendación

[@angelicamendez798]

Gracias Doctor tapo Dios los bendiga

[@jazmingabrielroque9899]

Gracias por tan importante información 😊 mi buen Doc.

[@DrMijailTapia]

De nada, jazmin Gabriel roque , saludos cordiales, te invito a difundir el mensaje

[@hildaoses6368]

Saludos gracias por sus videos que Dios lo bendiga

[@deyaniramontejoc.4174]

Gracias por este vídeo⭐⭐⭐⭐⭐

[@JohanaCervantes-pi5yi]

Doctor ❤muchas gracias por su valiosa ayuda a la gente así menos enfermos habrá Dios me lo bendiga cada segundo a usted y a su familia..gracias gracias

[@lilianapaez3147]

semillas de sésamo..pistachos....nueces de la india ..esteroles vegetales.

[@belindacampbell1986]

Hola Dr soy Belinda .soy seguidora y me gusta su programa es muy importancia para la salud de uno

[@DrMijailTapia]

Muchas gracias @belindacampbell1986 , me alegro de que encontraras útil mi video, te invito a difundir el mensaje

[@rubyfranco8602]

Muchas gracias Doctor, por compartir su conocimiento, es dé muchas ayuda para mí Desde Bogotá Colombia mil bendiciones ❤

[@xiomara.cepedacepedaventur6621]

Le saludo Dr. desde Rep. Dominicana. Dios lo bendiga.

[@dorisgomez6654]

Gracias Dr por su tiempo y explicacion

[@DrMijailTapia]

De nada, @dorisgomez6654 , saludos cordiales, te invito a difundir el mensaje

[@reynanavagarcia3299]

Doctor que dios lo bendiga lo veo desde zihuatanejo

[@anabelmartinez1143]

Muy interesante su información yo salí con 1202 de triglicéridos ya estoy en tratamiento y dejé de comer grasas saturada s y azúcares

[@isa-o7p]

Y eres diabetica a no ? es que yo tambien sali con eso alto .

[@josefinagonzales5069]

Yo lo tengo alto

[@josefaschmilinsky2997]

Yo tengo 300

[@clarapalacio1294]

Gracias doctor x tan grande información Dios le bendiga

[@DrMijailTapia]

Muchas gracias @clarapalacio1294 , me alegro de que encontraras útil mi video, te invito a difundir el mensaje

[@rosapalacios78]

Muchas gracias doctor por su información tan importante.

[@DrMijailTapia]

De nada, @rosapalacios78 , saludos cordiales, te invito a difundir el mensaje

[@AngelaPerines]

DR BENDIONES MY CLARO TODO SOBRE TODO SALUD CHILE

[@juanadonosomandiola7766]

Lo más importante es escuchar al doctor y hacerle caso o si no no sirve de nada todo el esfuerzo que hace éste médico Desde Chile

[@VilmaSandoval-xl1md]

007 h78ķ8

[@VilmaSandoval-xl1md]

P

[@FranciscaPachecoRomero]

⁰⁰😊

[@anamariaacosta1231]

​@@VilmaSandoval-xl1mdĺĺĺ0

[@felicitaloayza7615]

1

[@tatianamercedesmunozvillac7797]

Excelente información doctor!! Muchas gracias

[@DrMijailTapia]

Gracias. Saludos

[@mauroantoniocaromelgar3072]

Agradezco mucho por su exposición qué es muy bueno para la salud. Saludos desde mi querido PERU 🇵🇪

[@DrMijailTapia]

Muchas gracias @mauroantoniocaromelgar3072 , me alegro de que encontraras útil mi video, te invito a difundir el mensaje

[@guadalupepalmaloranca335]

​@@DrMijailTapiaw¹qw

[@ruthmacias6888]

Gracias por su información.bien explicado.soy de Ecuador.tengo colesterol y trigliceridos bien elevados.tengo 65 años.siempre siempre he mantenido el nivel elevado.

[@DrMijailTapia]

Espero que esta información le sea útil, un cordial saludo, te invito a difundir el mensaje

[@irmaalliso250]

8:10 👋👍! Hola ! Que sorprendente escuchar Este tema, Excelente de los Ingredientes , de los Alimentos Que pueden ayudar para problemas de Los que habla , para ese colesterol ! Es bien importante las Recomendación de Los Alimentos de Nutrición, Bueno Y ya me suscribí, para seguir obteniendo Información , de los Alimentos. Que ayudan , para La Salud.👍

[@gloriaalicia1306]

Mil gracias Doctor TAPIA!! Por su gran instrucción medica es usted un Buenazo Dios le bendiga Cuidese le necesitamos,!

[@DrMijailTapia]

Muchas gracias @gloriaalicia1306 , me alegro de que encontraras útil mi video, te invito a difundir el mensaje

[@marciaestay2077]

Gracias Doctor 🇨🇱

[@noraliciagrande7567]

Muchas gracias doc por las indicaciones que debemos de comer para bajar el colosteron dios los vendiga

[@cristinaramos307]

Gracias Dr. Me encantan sus videos mil bendiciones.hsblenos de las estatinas.la atorvastatina me la mandó el médico me dalio colesterol total 237 soy diábetica.tiroydes me dalen los dos normales.❤yo tomo omega 3 me siento mejor.

[@MartaAcevedo-xh3ni]

Muchas gracias por la información esta interesante

[@mariagarciaruiz5276]

El tema de los problemas de las enfermedades, es el azúcar los hidratos de carbono, cereales y semillas, una nutrición alta en grasa proteína de bien sea carnes o pescados o mariscos o huevos o quesos, o frutos como el aguacate las aceitunas verdes el calabacín la calabaza el pepino el limón, son alimentos de Supersalud¡ el colesterol es bueno, porque es una molécula que nos hace falta, lo que es malo es tener los triglicéridos si no mezclamos la proteína y la grasa con los hidratos de carbono de alto índice glucémico nos estaremos saludables , y 100% vamos a reducir la placa arterial, está demostrado científicamente, así que vamos a cambiar la tabla de nutrición, siempre se nos dijo que tiene que ser alta en hidratos de carbono, y eso está enfermando a la población, hay que comer para sanar y no para enfermar que tu medicina sea tu alimento, nutrición cetogénica y sabréis de lo que estoy hablando, así que doctor le ruego que se ponga las pilas ya está bien de seguir el modelo que nos dijeron¡

[@judithgonzalezpalma2102]

Buen dia Dr Mijail, es la tercera vez que lo escucho agradezco sus recomendaciones , tengo 65 años con Policitemia Vera 😢, en 6 meses ha su ido mi nivel de colesterol y trigliceridos, seguiré sus recomendaciones, trataré de consultarlo en línea.Dios le siga bendiciendo siendo sencible a nuestra salud.

[@DrMijailTapia]

Espero que esta información le sea útil, un cordial saludo, te invito a difundir el mensaje

[@nancymendoza9703]

Excelente su explicación, muchas gracias Dr Mijail de Perú. Bendiciones.

[@santaguerrero1889]

Dios lo bendiga me ayudan muchos su video alimenticio gracia

[@santiagoplascencia9771]

Gracias Doctor, que sucede con los oxalatos en esos alimentos? espcialmente para los que padecemos de "piedras" en el riñon. Saludos.

[@silviabustos5064]

Desde Colombia, Silvia Bustos, gracias por tan importantes recomendaciones para nuestro bienestar.

[@marianmartinez7443]

Desde España Ángeles Martinez. Muy agradecida por tan interesante amplia y sabía explicacion. Muchas gracias

[@lilyromero4439]

Buenos días doctor muchísimas gracias por todo esta información pues yo lo admiro y lo escucho acá en Chicago Illinois y de verdad que me siento mucho más tranquila todos los alimentos que ayudan medio controlado muchas gracias cuídese y bendiciones para usted y su familia

[@mariawatrach]

Muchas gracias doctor megusto mucho tantas cosas tan saludables que diosito los bendiga siempre🙏🙏🙏🙏🙏👍👍👍

[@DrMijailTapia]

De nada, @mariawatrach , saludos cordiales, te invito a difundir el mensaje

[@margaritahernandez3830]

Hola Doctor muchísimas gracias por su excelente información saludos y bendiciones

[@DrMijailTapia]

Muchas gracias Margarita Hernandez , me alegro de que encontraras útil mi video, te invito a difundir el mensaje

[@laurajorritsma4615]

Buen día Dr hoy lo encontré en KZbin y me he abonado ,muchas gracias por la información, no podré verle y participar en los vivos por la diferencia de horarios 😢,reciba un saludo desde Holanda.

[@glorialeonorortegoncatzin7329]

Aquí en Yucatán no he conseguido arroz rojo,pero usted puede mandarme las cápsulas?

[@glorialeonorortegoncatzin7329]

Estoy en Mérida Yucatán México

[@tjlljesse4463]

Saludos Dr. soy Jesús desde las Vegas NV. Y apenas me dijeron que soy pre diabético pero desde ese día empecé a ayunar y a hacer ayuno intermitente, ya bajé 10 libras en tres semanas pero me intereso mucho en estos temas gracias por sus publicaciones Dios lo bendiga.

[@marlenisgonzales5625]

Gracias mi Dr soy de la tercera Edad soy Cubana tengo Colesterol alto tomo Torvastatina

[@leonorcruz3447]

O sea puedo consumir los productos que 😅relacionas y evitó el medicamento?

[@leonorcruz3447]

6 de la mañana? O de la tarde. (Colombia) gracias muy amable.

[@josea.sorimaronas2353]

Buenas noches doctor. Exelente conferencia. Saludos y bendiciones.

[@teresazapata8038]

Doctor me encantó todo su video, increíble muchas gracias por todo está muy bien explicado..yo estoy pasando por un colesterol altísimo..un vértigo. Y migraña. Me gustaría q algún día hables sobre esos temas, Dios te bendiga grandemente, 🙏🙏🙏🥰

[@DrMijailTapia]

Muchas gracias @teresazapata8038 , me alegro de que encontraras útil mi video, te invito a difundir el mensaje

[@mirtaayala6523]

BUEN DÍA DOCTOR!!! GRACIAS por sus videos. muy buenos. E interesantes. MI ETERNO AGRADECIMIENTO, BENDICIONES!!!!!!

[@mirtaavila5300]

La Carne roja otros medicos no la quitan para El. Colestero y trigliceridos Es bueno o No.

[@feberuizguzman5030]

​@@mirtaavila5300Es bueno si tu misma te la quitas, 😢.

[@mariazamora3518]

Mil gracias doctor. Mi esposo es diabético por 5 años y le agradeceré su exposición al tema el próximo sábado. Dios le continúe bendiciendo en sabiduría y discernimiento. Lo sigo desde hace poco, desde Miami.USA.

[@DrMijailTapia]

Saludos, nos vemos el sábado

[@olgarodriguez8493]

Likiu7 kii k lo ik ki 8kkkkkkk

[@rosaelviravacadeloayza1809]

😂

[@mannymursuli2607]

mariazamora3518 Busque en you tube Metabolismo TV y Sugar Care TV esos canales también tienen muy buena información, si se quiere comunicar conmigo déjeme saber soy una mujer de 53 años con mi esposo diabético ya haciendo diálisis. Vivo en Summerfield Florida.

[@rosacedeno3563]

😢

[@edithconsuelopezomontoya8089]

Gracias Doctor lluvias de bendiciones

[@carmengil140]

Hola dr. Muy lindo canal, su información vale 🤗♥️😘El Eterno lo guarde y lo mantenga siendo honesto.🙏

[@mariarosajuarez1637]

Muchas gracias, Rosa desde Argentina.

[@celinarios8017]

Mil gracias Dr. primera vez que lo veo y mi colesterol esta sobre 420. Me quedo con mucha información sobre alimentos permitidos. Mi familia sufre de altos niveles de colesterol . Me mandaron Trezete para ayudar a bajarlo. Lo empiezo a seguir desde hoy.

[@yolandalopez4181]

Gracias Dr voy seguir sus concejo Bendición Dr😊❤😂😮😢

[@yayitaherrera1588]

La berenjena 🍆 en cubos remojada en agua se toma todo el día el Agua parece jugo de manzana 🧃.Se puede una semana si y una no o un día si y un día ,también reemplazar el azúcar por STevia ayuda mucho y quitar todo lo de panadería 🧁 🥐 ,embutidos ,harinas usar quinoa y amaranto,harina de almendra y avena 🥣 para hacer pan o pancakes .Mucha caminata 🚶🏻‍♂️ diaria y tomar sol así lo baje de 290 a 240 ahí voy !!!❤

[@leticiaguzman8194]

😮😮😮😮😮😮😮😢😢😢😢😢😢😢y yo asustada con 328 😮😮😮😮😮

[@LuciaGarcia-eb1ct]

Te aseguro que si tomas en ayunas una cucharada de aceite de oliva y una cucharada de jugo de limón asta estar bien como 20 dias​@@leticiaguzman8194

[@marianmanran9919]

@@leticiaguzman8194 Y a mi me han mandado estatinas con 275, pero según dicen el malo es el peor y ese si lo tengo en 190. 😒

[@perlapetit]

Es un maravilloso canal más que conocimiento es sabiduría para vivir mejor... Quedé fascinada.

[@DrMijailTapia]

Muchas gracias, @perlapetit, te agradezco tus comentarios, saludos, te invito a difundir el mensaje

[@RomulaEscobarRiveros-sj4pc]

Gracias Doctor Mijael lo aplicaré los consejos Soy peruana Huanvelica

[@alejandrinalyons8857]

Gracias Dr muy interesante sus instrucciones y consejos.

[@DrMijailTapia]

De nada, @alejandrinalyons8857 , saludos cordiales, te invito a difundir el mensaje

[@PoloGarcia-ue2cy]

Hola tengo el hígado graso en grado tres y colesterol no trigliceridosdeme un remedio ahora esto con frutas y vegetales

[@JRqwert.]

Excelente video. Gracias Dr...

[@DrMijailTapia]

De nada, @JRqwert. , saludos cordiales, te invito a difundir el mensaje

[@almadsalazar649]

Gracias doctor tengo alto el colestero y los triglicéridos , desde mi alteracion hormonal no puedo comer , chocolate , cacahuates ,me alteran y empiezo a tener sudoracion como si andara en la menopaucia todo esto fue apartir que en el hombligo me pusieron como una inyeccion de hormonas , me altero todo y subi mucho de peso ? Y me estan saliendo como grasita en los parpados y codos ahora , Estoy tomando atorvastatina y la de los triglicéridos , Gracias doctor vi su video lo voy a llevar acabo en comer alimentos que me bajen ambos nivekes , hablo desde Ecatepec Estado de México, , Bendiciones doctor por su informacion ?

[@marietazurita325]

Muy buena explicación. Gracias

[@lucycastaneda6561]

Doc muchas gracias por compartir su saber

[@anahernandezvenezuela8788]

Venezuela muchas gracias por la información cientifica tengo 75 años tomo todos los dias cacao en polvo y no tengo colesterol. Gracias

[@DrMijailTapia]

Me alegra mucho leer eso, @anahernandezvenezuela8788 , saludos cordiales, te invito a difundir el mensaje

[@imeldacali5222]

Cual es cacao en polvo me puede decir gracias

[@berthaquiroz5178]

Ana como tomas el cacao

[@lucilacastanedasalgado4426]

​Le dio su si Ja Le por g yo sí si la

[@guadaluperomero8081]

Si como tomas el cacao,es el mismo que le llaman chocolate negro

[@marianaalvarez939]

Muchas gracias muy buena información lo pondré en práctica !!

[@DrMijailTapia]

Excelente!

[@letyrivero442]

Hola Dr.puede hacer un vídeo de la circulación que alimentos se deben tomar , gracias por compartir información.

[@sandradelgadillo9315]

😂Saludos Perú

[@violetasanchez3399]

Felicidades me gustó el tema

[@roseliagarcia6341]

Gracias doctor. Muy valiosa su información. Me hizo recordar mis clases de bioquímica.

[@DrMijailTapia]

Muchas gracias por sus comentarios, le invito a darle like y compartir este video.

[@centronuestrasradelrosario5801]

Cacao y citrato de magnesio en cápsulas puede ser lo mismo tomarlo

[@mayraiselavegaverdugo7314]

Muchas gracias dr.me gusto mucho su información y me a ayudado bastante ,bendiciones

[@dorisrosales7982]

Mil gracias Doctor, seguiré sus consejos,lo que me falta es caminar,le pido a Dios.me de animo,desde la pandemia quede haragana, pero lo haré x mi salud,Dios lo bendiga y siga aconsejandonos ❤❤❤

[@mariluriverachamba3072]

Gracias doctor por sus recomendaciones, yo siempre sufro de coresterol, hígado graso,estoy agradecida por sus consejos, Dios lo bendiga, saludos desde Perú.

[@marlentijerino7968]

Exelente soy de Costa Rica yo escuche todo el programa bendiciones gracias

[@luciaflora4541]

Muchas gracias dr. Por sus recomendaciones.

[@cristinaramos307]

Dr.los que sufren de tiroides podemos tomar leche de soya si o no gracias.bendiciones.un abrazo❤❤❤❤❤❤❤😂

[@conDioshastaelinfinito]

No

[@Yuri-o3u]

Gracias... Dr. Mijail Tapia Por sus recomendaciones. Una explicación muy clara, sobre el Colesterol Alto.

[@DrMijailTapia]

Muchas gracias @user-yw5yr9gq7v , me alegro de que encontraras útil mi video, te invito a difundir el mensaje

[@catalinatorres5265]

Gracias por la recomendaciones para mejorar nuestras salud ,Excelente información . Dios lo bendiga y lo proteja Dr.

[@angelautrera957]

Muchas gracias doctor que dios lo bendiga

[@marcuriel463]

A mí me detectaron colesterol, me recetaron estatina pero no lo compré, empecé a comer 🥑, semillas y aceite de oliva y lo bajé. He leído y escuchado de médicos de medicina funcional que la estatina hace daño.

[@leticiaguzman8194]

Pero podrías decirnos en cuánto lo andabas?? Pir favor uno ya no halla que creer 🤔

[@lidiarios2787]

Quería preguntarle que es cosa soy de Argentina

[@lidiarios2787]

Soya no se que es

[@lourdeshernandez2581]

😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅

[@SofíaMarina-z1b]

Yo consumo plátano es bueno o no

[@celialoeza9796]

Tengo colesterol LDL salí con 157 pero no puedo hacer ejercicio tengo problema de cadera pero consumo todo lo que usted nos recomienda, gra cías

[@dalysmontes4710]

Hola Dr. Gracias por su información tan valiosa. Por favor informarme si las capsulas de Omega 3 tiene efectos positivos para disminuir el colesterol? Gracias. Bendiciones.

[@neislamanzur4088]

Muchas gracias dr saludos 😊

[@neislamanzur4088]

Bendiciones dr es de .mucha ayuda sus videos que alimento ayuda al estreñimiento

[@yayitaherrera1588]

Si solo Omega 3 ayuda no 6 ni 9 ,pero a mi me sienta mal .Sólo tomo agua de berenjena 🍆 en cubos a lo largo del día ,STevia en lugar de azúcar y quitar el pan industrial ,embutidos , harinas en general usar quinoa y amaranto en lugar de arroz se cocina sin aceite ni sal ,mucha caminata y ejercicio sol 🌞 y mar 🌊.,❤

[@laflaca6283]

Él omega 3 como suplemento puede ayudar, esto no está 100 💯 comprobado, hay mucha mafia detrás de las vitaminas. Lo mejor es consumirlo de manera natural

[@mariapatriciamunozcastano601]

Maravilloso Muchas gracias❤

[@marialoredo2231]

Excelente explicación, solo una duda al hablar de café no filtrado, se refiere al instantáneo?.. gracias por su información

[@consueloapolo619]

Noo ,es el café que lo compras en grano y tu lo pudes moler y luego filtrarlo en tu cfetera,tambien pudes comprarlo en lugares que te lo muelen en el momento,no es ek instántaneo.