Диета Кейт Миддлтон - диета Дюкана, разбор.

[@user-wk4rk5xn6e]

Я уже давно говорю об этом.Сейчас модно демонизировать сахар и советовать всем питаться в основном белком и овощами.Каждый недоумок блогер вещает из своего канала:"Больше белка,вы недоедаете белок!Сахар зло,исключите его полностью,фрукты нельзя!"А сахар не зло и очень нужен,но в меру,так же как и белок,лучше меньше чем больше.Сколько людей попортят себе здоровье на белковых диетах.Интервальное голодание тоже далеко не всем полезно .