Dieta Mediterrânea: A melhor dieta do ano (Parte 2) | MARCIO ATALLA

O Bem-Estar & Movimento de hoje continua falando sobre a dieta mediterrânea. Márcio Atalla recebeu Marcella Garcez, médica nutróloga para tirar dúvidas sobre a famosa dieta e outras mudanças nos hábitos alimentares.
-
Está interessado neste tema? Assista também: • Dieta Mediterrânea: A ...
-
Acompanhe também através do:
INSTAGRAM 👉 / marcioatalla
FACEBOOK 👉 / atalla.marcio
LINKEDIN 👉 / marcio-atalla-5a1a3213
SITE 👉 marcioatalla.com.br/
#marcioatalla #dietasaudavel #dietamediterranea #dieta #atividadefisica #bemestar #saude #vidasaudavel #exercicio #lifestyle #dicas #dicasaudavel #longevidade

[@vidaaos60emuitomais51]

Não desista de dar esse tipo de informação! Existem pessoas que desejam mudar sim. Eu estou buscando aprender mais e adaptar esse tipo de alimentação no lugar onde vivo. Estou buscando saúde e qualidade de vida! Muito obrigada a vocês!❤

[@elainenogueira1304]

Amei ... Eu estudo nutrição e meu sonho é ir nas escolas e dar palestras para as crianças sobre alimentação saudável. Isso muda o mundo.

[@mcac-youtube]

Voce é linda em ter esse desejo, que a vida te realize nisso.

[@trpbrasilp4329]

Verdade, mesmo em comunidades ancestrais, quando há dinheiro, a preferencia de consumo é para os produtos industrializados para as crianças - desde refrigerantes a todos os tipos de biscoito. E deveria ser o inverso: nós é que deveríamos aprender com eles a comer raízes, milho, folhas etc.,. Há estudos que demonstraram, que apesar da falta de renda, as crianças tinham obesidade - o consumo de açucares e produtos industrializados pode ter contribuído para esta situação. A obrigatoriedade de se pensar o que colocamos no prato deveria ser matéria da escola, desde o 1o. ano, e de forma enfática informar aos pais, sobre as doenças precoces em crianças - diabetes, colesterol e o impacto disto na familia e na vida da pessoa, antes mesmo da fase adulta por conta do alto consumo de açucar, gorduras, massas.

[@juliaguatura4753]

Que médica incrível. A fala dela é de pura gentileza, profissional inspiradora.

[@zelysantosdasilvamanganell3859]

Por favor não desistam dessas informações maravilhosas, porque com certeza alguém é transformado por essas informações 🙏 Obrigada

[@stefanyaryane1196]

A informação ta aí, agora vai da escolha de cada um no Mercado!

[@denisemartins5053]

Adorei a entrevista!!! É fundamental associarmos a atividade física com alimentação de qualidade, mas grande parte da população brasileira comem muito mal, abrindo muitos pacotes e descascando muito pouco. Essa entrevista é de utilidade pública! Por conversas como essa.

[@mcac-youtube]

Embora fosse saudavel, aqui no Brasil uma regulamentacao no tamanho das porcoes nos estabelecimentos seria oportunidade para um grande aumento de lucros deles, absorveriam a reducao sem reduzir proporcionalmente o preço.

[@receitinhasdamolly2446]

Muito construtivo esses podcast, grata de coração,🙏

[@janicemagedanz3828]

Márcio, não desista!

[@leandrofernandes1591]

Merece e muito ter e parte 3. Ótima entrevista!

[@manuelacassia]

Assistindo , e graças a Deus, quero parar de tomar cerveja. Virou um hábito! Nem gosto tantooo assim; refletir consumo de alimentos e pensar no deserto da velhice, como diz uma doutora no tubetube. " que mala quero levar? "

[@mariaemiliag.franco4640]

Na prevenção de doenças, gasta-se muito menos do que com tratamentos!

[@marcosmiranda5594]

Márcio boa tarde estou aqui por causa do meu diagnóstico TAB 1

[@denisemagnavita9087]

Que riqueza de live...aprendizagem sempre. Gratidão

[@ronaldodudududu1347]

Uma verdadeira aula sobre boa alimentação.👏🏾👏🏾👏🏾 Bora iniciar este estilo de vida.

[@anapaulabuenoiversen3037]

Adoro os ensinamentos do Márcio e dos entrevistados. Tenho problema de refluxo e, por isso, minha alimentação é muito regulada e saudável. Aprendo muito com vocês. Meu filho é educador físico e sempre digo para ele inspirar-se no Márcio. Concordo que alimentação deveria ser pauta de política pública. Moro na Dinamarca e o imposto sobre açúcares, doces, etc é absurdo.

[@noelidasilvaferreira5992]

Ótimo vídeo. Parabéns pra voces

[@marciamartins2554]

Tema super atual e necessário!

[@jucimarakamioka8148]

Estou adorando todas as entrevistas!!! Parabéns e gratidão, Márcio Atalla!!!

[@cleomoraes7959]

Estou nessa luta aí. Eu falo mesmo. Sobre açúcar, sal e industrializados.

[@silviadasilva4889]

Parabéns pelo vídeo, e muito bem explicado.

[@MaraBolanho]

Grata pelo vídeo ❤

[@sandrapereira6570]

Estou a dois anos e meio longe do açúcar e dos doces,dos farináceos,do leite e seus derivados e do álcool, sentindo muito bem e menos 48 quilos. Acho que não é muito pobreza de dinheiro e sim probreza espiritual e muito cultural

[@mariainescesarfernandes3212]

Muito bom. Obrigada😊

[@Sergio1309]

Valeu!

[@miriamsouza7151]

aqui no Brasil aumentar os preços não vão diminuir o consumo vão trocar por coisas pior tipo a carne aumentou trocaram por salsicha o refri mais caro pelo mais barato onde vocês tiraram essa de que se aumentar vão deixar de comer,?

[@solangemarianodasilvaruela8475]

❤❤❤❤❤❤❤❤

[@miltonfransciscodoamaral8977]

❤

[@monicafreitas4750]

👏👏👏👏👏👏🙌🙏

[@aldanoluis7615]

Foi um pena não falarem das cervejas...

[@alexmartins427]

Na primeira parte falaram, parte 1 no caso

[@mcac-youtube]

Medicos em geral nada sabem nem falam sobre alimentacao saudavel. Quem aqui ja entrou numa consulta e ouviu sobre os grandes prejuizos do produto alimenticio ultra processado ?

[@a.l.m.d4175]

Meu organismo não é chegado a doces, quando sinto a vontade deve ser por necessidade do próprio,porque se depender de mim não procuro doces..nem líquidos doces.

[@a.l.m.d4175]

Sou coelha amo verduras ,legumes..e já não estou muito fã de carnes, amo peixes..farei 60 anos julho e fico entre 48 a 50 kg toda minha vida..mas não resisto pães e amoo café,uso stévia..

[@genivieira]

Imagino uma criança no berçário exigindo proteína. Fala sério!

[@mcac-youtube]

Uma entrevista tao critica sobre comida ruim e entra no meio do video varios anuncios de ultraprocesado açucarado...😂😂😂😂 que dureza, nada vai mudar. KZbin é capitalismo, é grana, é lucro, impoe, induz consumismo e más escolhas.

[@barbosadb7818]

Márcio , a proposta é ótima, a temática é ótima, mas a sua convidada, com muita ansiedade, fez externares nervosos e de muitas interrupções sobre você. Claro que não era a intenção, mas atrapalhou. Dá para vermos que ela tem conhecimento. Talvez, se houver próxima, ela deva comer um prato de alface acompanhado de um chá duplo de camomila antes de entrar no ar.

[@mcac-youtube]

A convidada pode falar a vontade, provavelmente estava empolgada, ja todo entrevistador deve falar o minimo e apenas conduzir o assunto.

[@barbosadb7818]

@@mcac-youtube Você é o Márcio ao qual me referi? Se não for, quem acha que é para desacreditar a MINHA opinião que, além de pessoal, é técnica neurolinguística? Fique com a sua para você. Não me interessa...