ДИЕТА СТОЛ №5. Вкусное и простое МЕНЮ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ!

Диета 5 применима в случаях хронических заболеваний вне обострения и в периоды восстановления.
Готовить рецепты при диете 5 необходимо при наличии заболеваний желчного пузыря и желчевыводящих путей, поджелудочной железы и печени вне их обострения: холецистита, желчекаменной болезни, дискинезии желчных протоков, хронического панкреатита или гепатита.
Рецепты блюд при диете пять не отличаются сложностью приготовления: готовить диетическую пищу следует на пару, варить, тушить или запекать в духовке.
Завтрак:
каша овсяная
1:2,5 пропорция с водой и молоком
5 шт.кураги
Перекус:
1 яблоко
1ч.ложка меда
Обед:
Суп:Пюре
2 шт.морковь
1 кабачок
1 мал.брокколи
соль
сухарики из цельнозернового хлеба
Второе блюдо: Митболы с овощами
400 гр.фарш говяжий
6 шт.картофель
200 гр.тыква
180 мл молоко
1 шт.лук порей
соль
Полдник:
150 гр. творога
50 гр. сладких ягод
Ужин:
1кг.рыбы нежирной
50 гр.сухого цельнозернового хлеба
1 шт.лук
4 ст.ложки цельнозерновой муки
соль
морковь
огурец
Не забывайте, что от того, насколько правильно вы будете придерживаться диеты стол 5, зависит выздоровление и общее состояние организма.
ЖЕЛАЮ ВСЕМ КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ!
📌Плейлист с другими видео ДИЕТА СТОЛ 5: • РЕЦЕПТЫ диеты стол 5 V...
📌Плейлист с другими видео НОВОГОДНИЕ рецепты: • НОВОГОДНИЕ рецепты
📌Плейлист с рецептами ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ: • Рецепты правильного пи...
📌Плейлист с меню для ПОХУДЕНИЯ: • Меню для похудения с п...
❤Друзья, если вам понравилось видео, вы можете помочь в развитии канала:
Поделитесь этим видео с друзьями в социальных сетях. Сеть + рецепт сохранится на вашем сайте!💋
Оцените видео! 👍 это красиво и важно для развития канала!❤
НАПИШИТЕ КОММЕНТАРИЙ или смайлик. Я буду очень счастливa!
🙂🙂🙂
Подпишись на канал и нажми на колокольчик! / @rockelvika
🖐Мой второй канал блог: / @ДачавГермании-ъ4ю
💯🙈Я в социальных сетях:
🔉Facebook: / viktoria.rockel.9
🔉Instagram: : / figura_v_present
🔉VK: id11014639
🔉Телеграм:t.me/joinchat/...
📌Плейлист с другими видео ДИЕТА СТОЛ 5: • РЕЦЕПТЫ диеты стол 5 V...
#лечебноепитание #стол5 #диета5 #рецепты

[@natalieschwarzkopf3207]

Здравствуйте, если вы читаете моё сообщение и может вы болеете..я желаю вам счастья, здоровья и исполнения ваших желаний. Верю, что если искрене пошлю вам это пожелание, то счастье будет с вами!

[@ЛарисаФомченко-э7у]

И вам хотелось бы пожелать сил, здоровья, радости, исполнения всех ваших желаний. Спасибо за ваши пожелания.

[@НикРус-е7щ]

Спасибо и вам крепкого здоровья.

[@ЯнаМиронова-о4х]

Искренне благодарю 🙏🏻 и вам здоровья

[@еленагаспарян-б4с]

🙏🙏🙏🌹🌹🌹🌹🌹спасибо большое, взаимно

[@НадеждаЕкимова-я9ъ]

Спасибо

[@ЛюдмилаСлободяник-п2щ]

Вот был бы ещё повар, который бы готовил эти блюда.

[@НаталияСолодкина-д8в]

Согласно, когда болит, сил нет встать не то что готовить такое изобилие

[@людмилаорлова-ю9я]

А если готовить и ещё кушать,то тогда и силы прибавятся и боль уйдет.Проверено.​@@НаталияСолодкина-д8в

[@Huna_953]

Точно.я согласна на любую диету

[@ЕленаЧернова-ф3ы]

Это моя мечта, иметь своего повара. ❤

[@Наташаххх-и9ф]

Аккуратней с овсянкой.особенно по утрам,болел желудок от нее.перестала есть-все прошло.

[@NinaSakeniene]

Спокойно,ясно,понятно,благодарю.

[@СветланаРезник-д6е]

Спасибо автору канала,и очень досадно что мы начинаем хвататься за диету не всегда вовремя,вот тогда реально начинаешь любить и ценить жизнь .

[@rockelvika]

Спасибо, Светлана🌷🌷🌷

[@ЛюбовьКудряшова-г8я]

Да как в первом классе!

[@ТетянаПавлівна-у9е]

Фу,какой противный на вид этот уи

[@ЕленаАлексеевна-э4п]

Зачем в котлеты хлеб и мука? Надо что то одно

[@НаташкаОзернова]

Вы правы. Все лето жара. Я пила квас и газировки. И вот результат. Полный желудок желчи. Полип. Кислота во рту. Сижу на диете. По часам ем и пью таблетки. Мне 64. Расплата за пренебрежение к питанию.

[@YasvinbR]

Я - человек с храническим гастритом. Мне 14 лет, готовлю себе сама, т.к. стол номер 5)). Спасибо вам большое, теперь я смогу разнообразить свое питание)

[@YasvinbR]

@@vegaasml ох, желаю поскорее выздороветь, у меня с 3-х с половиной лет гастрит, и я уж привыкла к пп)

[@YasvinbR]

@@vegaasml мы приехали в гости по папиной линии. (я не живу с отцом) И мы ели шашлык. Ночью, когда мы приехали домой, с мамой и братом, у меня началось всё это.. честно, не хочу вспоминать. Но у моей мамы тоже хранический гастрит, от неё мне это и передалось. Даже какой-то сок, может вызвать у меня кислотность. Один раз в 12 лет, я решила приготовить яичницу, но я забыла на тот момент, что гастрит вызывается от жареного, жирного и т.д.. На следующий день, вроде бы в 4-5 утра, у меня началась рвота, честно я даже не совсем знаю, от чего что будет, поэтому в основном на завтраки я ела кашу. А обед, готовит мама)

[@YasvinbR]

@@vegaasml спасибо большое, мне очень приятно это читать)🎀💋

[@Татьяна-м7э6к]

@@YasvinbR ох, деточка, желаю тебе выздоровления, полного выздоровления, скорейшего выздоровления. Будь здорова и счастлива, береги себя пожалуйста-пожалуйста, будь внимательна к себе. Пусть Новый Год принесёт тебе радость, счастье, здоровье, удачу, и всего того, что ты задумаешь в новогоднюю ночь ❄️☃️🎄🧙‍♂️🎇🛷🌨️⛷️🎅🎄🎁

[@user-nik4br3a8t]

​@@YasvinbRГастрит лечить необходимо, всю жизнь, строго соблюдать диету! В больнице, меня, кормили стол номер-1 при Гастрите. Было все вкусно! Помните, что, следующая стадия после Гастрита- это, Атрофический и язвенный Гастрит-1ст,(пред рак). Атрофический Гастрит- это, прогрессирующее заболевание, лечится с большим трудом и переходит рано, или, поздно, в рак 2-3ст., который не лечится (мнение Онколога). Поэтому, так, важно соблюдать всю жизнь- диетическое питание, строго следовать назначениям Гастроэнтеролога. В идеале, если, есть возможность учиться, то, лучше, самой выучиться и стать Диетологом, или, Гастро-энтерологом. С Гастритом можно прожить долгую жизнь, если, соблюдять диету! Например, Артист- Юрий Никулин пришел с ВОВ, с Атрофическим язвенным Гастритом. Его лечили в больнице. Потом, он познакомился с девушкой, женился удачно. Жена Никулина- уволилась с работы, чтобы, готовить для мужа диетическое питание, всю жизнь. Ю.Никулин, рассказывал, что, всю жизнь ел рубленое мясо, приготовленое на пару- тефтели. Поэтому, благодаря заботам жены, Ю.Никулин прожил долгую жизнь -76лет. Скончался во время операции на 💓 сердце, от ХСН. Этот пример, дает всем, нам, надежду на здоровую жизнь, при соблюдении Диеты. Всем- здоровья и долголетия, несмотря на Гастрит и сопутствующие заболевания!❤🎉🎉🎉 Пейте утром, сразу, как проснулись 1-2стакана воды, лучше теплой, за 40-30мин до Завтрака. Далее, ешьте утром- 10гр сливочного масла, натощак! +1-2вареных яйца всмятку, или, Омлет. +150-250каши слизистой +10гр сливочного масла.(+10-15гр сыр, можно) +200-250гр компот из сухофруктов, или, какао, или, "кофе"- напиток из цикория. Ваша печень, желчный пузырь, желудок и ЖКТ- будут работать правильно, без боли, с утра! Всех благ!🎉🎉🎉

[@Виталий-б7ч]

Очень аппетитно и красиво!👍👍👍👍👍Всем кто читает комментарии, желаю полнейшего восстановления здоровья!

[@rockelvika]

Спасибо

[@этерипачкория-с7ы]

@@rockelvika Спасибо. Взаимно.

[@Natalia-dl1qn]

Спасибо большое вам !Неболейте и будте здоровы!❤

[@АсемРысмендиева-ь9щ]

Спасибо

[@АидаГасанова-ф1ц]

Спасибо большое вам за ваши рецепты прекрасные и лёгкие. Вам большой привет из Ташкента

[@rockelvika]

Спасибо большое. Привет из Германии

[@Svetlana_1946]

Это целыц день надо заниматься приготовлением пищи!

[@drowsy00]

Можно заранее все заготовить. И чем это отличается от приготовления привычной пищи? Человек по-хорошему 6 раз в день питаться должен., и не растягивать одно блюдо на всю неделю

[@ЛюбовьИвахнова]

Так и есть,если готовить так,как нужно,уходит все время. Я так готовила. Но курага точно не пойдет для поджелудочной. В эту диету добавить белковых продуктов. На одних ,,кабачках,, долго не протянешь.

[@ГалинаГорбулева-щ7ю]

Я спасибо , все это готовить гораздо быстрее , чем менее диетическое

[@Sandra-b7x2u]

​@@drowsy00ну если 6 раз в день, то точно из кухни не вылезешь. Мне хватает 2 раза, но говорят надо 3 раза, так что уменьшила количество еды

[@Sandra-b7x2u]

​@@ЛюбовьИвахноваизюм мне кажется лучше, во всяком случае для меня

[@collenharewood]

Это то, что мне сейчас нужно!!! . Спасибо большое за вкусненькие и полезные рецепты!!!.

[@ВикторияЧепайкина]

Еще нахожусь в больнице,,но просматриваю информацию по питанию при панкреатите,,ваши рецепты очень реальные 😊,,,рыбу не люблю морскую,,,но смотря вас,,,вдохновилась ,,,огромное спасибо за видео❤ 9:26

[@ВязаниесКристинойАндерсон]

У дочки неправильная форма желчного, из-за этого запах изо рта (именно из-за запаха мы и обратились к гастроэнтерологу). Врач прописала стол 5 на месяц. Я сразу расстроилась, что за странная такая диета, ещё и супы без мяса. Не поняла, как нам теперь питаться. И тут нашла ваш канал. Всё чётко, понятно, простые ингредиенты. Решила попробовать. Несколько блюд приготовила, детям и мужу очень понравились. Я и не думала, что так вкусно можно питаться на этой диете. Вот отменит врач нам эту диету, а я всё равно буду готовить эти блюда. Спасибо вам! Единственное, тыквенный тарт у меня не удался. С выпечкой я вообще не дружу.

[@ДамираИскакова-ф7й]

Здравствуйте, запах ушел? Благодарю.

[@ЕвгенийБеккер-с3н]

Сделайте вот такую гимнастику пусть утром рпроснувшись повернется на правй бок и девять раз подтянет ноги к животу если встала делать бесполезно и еще утром на тощак выпивать сырое яйцо оно спровоцирует сильный отток желчи и выпрямит желчевыводящие пути молодая ей поможет

[@АннаЛоншакова-ы4д]

Спасибо большое за рецепты.❤❤❤

[@irinairina7764]

Прекрасные рецепты , у меня резекция была тонкого кишечника ,15 лет назад . Врач наругал что пересиала соблюдать диету , сказал вновь возобновить. Ваши рецепты это отличные идеи ,спасибо

[@ВалентинаСошникова-п7ы]

Пью украпа семя молотое а еда запекаю в духовке овощи и куриное мясо печеные яблоки печеная тыква и молоко квашу .

[@SofiyaSofiya-xt5fn]

Спасибо, что все в подробности и последовательно рассказали Очень все понравилось ! 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

[@rockelvika]

Спасибо большое

[@ВкусныерецептыотНатальиЯньшино]

Это то, что мне сейчас нужно!!! 👍

[@rockelvika]

Крепкого здоровья тебе!

[@МишаКрекун]

Смотрю ваш канал и думаю как и что готовить а то с этой короной веса наберешь еще больше сидя дома

[@maryklyam8375]

выглядит аппетитно, спасибо за рецепт. Тефтельки КЛАСС

[@rockelvika]

Спасибо большое

[@АлисаКисина-ы4я]

Ой, как я супчики пюре люблю. Рыбные тефтели тоже попробую обязательно

[@italiatruecrimeolga]

Спасибо огромное! Как раз вовремя Ваше видео! Съели с мужем морепродукты и попали в больницу с гепатитом А, после выхода из неё, врач прописал Стол 5. Еще раз спасибо за рецепты

[@rockelvika]

Как ужасно. Желаю вам крепкого здоровья

[@ХалимаН-у5ь]

​@@rockelvika

[@ЕкатеринаТерентьева-я9ю]

Здравствуйте, от морепродуктов можно заболеть гапатитом? Простите, если это неудобный вопрос.

[@rockelvika]

Извините, вы меня не спрашивали, но отвечу. Да можно, гепатитом А.

[@Надежда-о5ч6н]

​@@ЕкатеринаТерентьева-я9юГепатиты бывают разные .

[@lubovahramkova5180]

Большое спасибо за видео! Доброго всем здоровья!

[@ЛюдмилаТемошенка]

Благодарю за труд и полезные рецепты!!! Молодец!!! Здоровья Тепла Добра Мира!!!!!!

[@rockelvika]

Спасибо большое

[@НинаКарамелькина-ц9л]

классные рецепты, буду готовить всей семье по ним. Спасибо

[@ЛюдмилаМакеева-у8ы]

Смотрю Ваши рецепты и они очень нравятся, спасибо. Радует то, что Вы знаете о чем говорите и не используете продукты запрещённые диетой, а если используете, то предупреждает.

[@rockelvika]

Спасибо большое. Скоро будет подбоока новогодних рецептов для стола номер 5.

[@hiy_578]

Именно в стволе брокколи все витамины.Я всегда ем как кочерыжку в сыром виде.Вкусно, напоминает качерыжку капусты.😊

[@ЭльВираТопороваКругова]

Не помню,почему, но она типа вредная,эта кочерыжка, мне всегда так жалко её выбрасывать)

[@ЕленаКоношёнкина-и3д]

@@ЭльВираТопороваКруговав ней накапливаются пестициды

[@НадеждаБойко-ф3о]

Спасибо вам за рецепты всё просто доступно красиво

[@Инесса-д4у]

При панкреатите нельзя ни в коем случае

[@ТатьянаТарасова-е9ж]

Как же молоко нельщя ведь при панкреатите и овощные бульоны​@@Инесса-д4у

[@РозаБектурганова-у7е]

Здравствуйте очень доходчиво и ясно объяснили как готовить стол 5 он как раз таки мне сейчас нужен ,если можно ещё рецепты

[@I.r.I.n.a]

Благодарю, мне понравились блюда.🌺👌

[@ГульдираГалямова]

Спасибо большое за полезные рецепты!Здоровья и самых добрых пожеланий вам!

[@rockelvika]

Спасибо большое и вам крепкого здоровья!

[@МаринаВолкова-щ3ч]

Спасибо вам огромное! В принципе я так и питаюсь, но только из мясного ем только отварную курицу. А вы помогли с фантазией. Спасибо.

[@НадеждаДмитрина]

Большое вам спасибо дай бог вам здоровья успехов и Удачи

[@ИринаЗайцева-е7т]

Спасибо. Все ясно и понятно. Здорово

[@мираЛипецкая]

Огромное вам спасибо,как во время👍

[@rockelvika]

На здоровье

[@olgasytcheva4823]

Спасибо большое. То,что нужно сейчас. У меня хронический гастрит.

[@АнастасияДерюга-л7б]

Отличные рецепты, простые и вкусные

[@ЕленаСтепанова-ш8т]

Мне тоже сейчас эта диета необходима, благодарю вас

[@ГульжанарАхметова-э9э]

Очень аппетитно! Для вос Для восстановления здоровья! Спасибо🙏

[@ЕленаВольф-ь2д]

Правильное питание залог здоровья

[@ПавелПанов-ю2ы]

Правильное питание это всегда здорово

[@ВалентинаКостина-ц5г]

Спасибо вам большое за рецепты дай бог вам здоровья

[@niriamishorez5075]

Спасибо! Это не только для фигуры, но и для здоровья

[@BugalenkoG]

Фигуре ни капли не помогает без физнагрузки. Год сидела на этой диете и ни одного килограмма не ушло.

[@niriamishorez5075]

@@BugalenkoG кому как, зависит даже от душевного состояния. Если бы все было так просто!

[@cvetlana680]

​@@BugalenkoGУдивительно. С моими погрешностями вес уходит. А тут без баловства. Лукавите.

[@КатринМиллер-ж6ь]

Только благодаря вам мы перестали срываться, так как кушаем вкусно и сытно

[@ЛилияГоловкова-ю8ъ]

И че помогает ТАК ПО МНЕ ЭТО ОЧЕНЬ ВРЕДНОЙ ПИТАНИЕ.

[@Anyuta-Petreanu]

@@ЛилияГоловкова-ю8ъ чем она вредна ?

[@ГуляМаматкулова-я2ж]

Спасибо

[@tourovarimma]

Практически все поднимает сахар в крови. Даже кабачки при тепловой обработке имеют повышенный глицемический индекс. С такой диетой диабет можно заработать, а людям с диабетом вообще запрещено.

[@Людмила-м8у2э]

​@@tourovarimma може я щось путаю, але для діабетіков дієта 9🙄

[@rabibek1285]

Спасибо,мне очень нужные рецепты 👍благодарю ❤🤲🇰🇿

[@ЛюдмилаИонкина-ф8п]

Спасибо,давно прописана- 5 диета,но разнооброзное питание встретила только у вас.🤗

[@rockelvika]

Спасибо большое

[@ТатьянаБекренева-у8е]

❤БлагоДарю 🙏❣️👍💐

[@НинаГурская-д2ь]

Все очень вкусно ,спасибо .

[@Евгения-ф5ч5ч]

Можно побольше таких подробных рецептов

[@ИринаИсаева-ь7э]

Отличные рецепты у вас!

[@rockelvika]

Спасибо большое. Стараюсь, скоро будут новые рецепты

[@АлефтинаПирогова]

Взяла на заметку , попробую посидеть на диете по вашим рецептам

[@ЛилияГоловкова-ю8ъ]

Каши это же резкие углеводы.и уверена что большая часть людей как и я поев кашу уже через 1час хочу кушать.

[@rockelvika]

Вы немного путаете, большинство круп это сложные углеводы. Медленные. От которых есть быстро не хочется. К сложным углеводам относятся: клетчатка, пищевые волокна, гликоген, крахмал в чистом виде. Их преимуществом является медленное усвоение. Организм получает необходимую ему энергию и успевает ее расходовать, поэтому жир не откладывается.

[@rockelvika]

К сложным углеводам относятся: Гречка Овсяная крупа( не путайте с хлопьями) коричневый рис( не белый) булгур киноа итд

[@АнгелСемеряк]

Здравствуйте спасибо большое за рецепты,мне сейчас очень поможет, желаю здоровья прежде всего и процветания канала....

[@rockelvika]

Спасибо огромное🌷🌷🌷

[@НатальяСилантьева-п7х]

Полезное видео 👍👍👍спасибо

[@kosmos8721]

Подписалась ! Спасибо 🙏 очень важный канал!

[@ivchenkova7]

Замечательные рецепты ! Спасибо большое! Буду пользоваться -я все это люблю !

[@ОлегТиханов-п5щ]

Главное следить в питание за всеми ингридиентами чтоб в организм поступало по норме

[@nastjagromova5436]

Рыбные тефтели получились очень вкусные. Ребёнок съел целую тарелку. Спасибо

[@ИванИванов-г5ц4п]

Зачем тарелки есть?

[@yanochka1301]

Благодарю вас, теперь буду готовить по вашим рецептам. 👍🔥🌹🌹🌹🌹🌹

[@Natalia-dl1qn]

Спасибо большое за помощь ❤❤❤

[@ОльгаМолодцова-г9ш]

Отличные рецепты 👍

[@rockelvika]

Спасибо

[@белорусочка]

Хочу к вам на рыбные тефтельки 🥰Благодарю за рецепт,будьте здоровы!

[@rockelvika]

🤣🌷🌷🌷🌷🌷🌷крепкого и вам здоровья!

[@МарияАлександрова-о4о]

Домашняя колбаса

[@НатальяКолышкина-ъ6с]

Спасибо за рецепты, очень хорошие и полезные

[@rockelvika]

Спасибо большое

[@НикольГолосюк]

класс! спасибо, я за правильное питание! очень аппетитно все!

[@rockelvika]

Спасибо

[@ШиринСабит]

День добрый! Без лишних слов. Кратко и понятно

[@ЕленаПадерина-ю9э]

Спасибо вам за работу.все понятно

[@ЛарисаИванова-т5ц]

Интересное запекание овощей с молоком. Попробую. Мама мне тоже говорила, что так нежнее овощи получаются

[@rockelvika]

Попробуйте. Вкусно

[@ТатьянаНикитина-м6о]

Огромное спасибо!!! Давно мечтала увидеть такие рецепты потому что проблемы с поджелудочной. С наступающим Новым годом Вас!!!!

[@Karla-w5v]

Здравствуйте! Спасибо за рецепт и за видео! Как раз меню для меня не люблю курицу в любом виде у меня от курицы рвотный рефлекс.

[@НатальяШевченко-щ2к]

Готовлю овсянку у грушей, очень вкусно.

[@mary_morevna5146]

Хорошее видео, все понятно, спасибо вам!

[@rockelvika]

И вам за комментарий. Приятно когда идет обратная связь. Посмотрите у меня новое видео с меню для стола номер 5

[@АннаЧайникова-б6ъ]

Все очень апетитно спасибо

[@БродягаСтранник-х3я]

У вас сдорава получилось показать часть рецептов питания возьму на заметку

[@АлексейЕрохин-р4б]

Очень очень вкусные рецепты у вас всегда

[@rockelvika]

Спасибо большое

[@ЛюдмилаКозырева-я6ь]

Спасибо за такие классное, полезное меню, буду готовить.

[@rockelvika]

Спасибо

[@Сания-о1л]

Мне понравилась легко и красиво

[@rockelvika]

Спасибо

[@АнастасияБрылёва-щ4о]

Это выходит днями стоять у плиты т. е не выходить с кухни😂🤙

[@rockelvika]

Разве это сложные блюда и требуют много времени? Вы ведь дома готовите?

[@Gal.G.G]

Особенно когда ты на работе

[@Psypsy739]

можно готовить сразу на два дня, а овощные супы я готовлю сразу побольше и замораживаю часть. Так всегда есть что покушать, когда нет времени

[@rockelvika]

Все работают и готовят заранее. И я тоже👋беру с собой еду

[@allina.savkas]

Это лечебная диета. Если заболел и хочется нормально жить, ещё не так раскорячишься, как говорится.

[@nataliya59]

Спасибо, всех благ...

[@rockelvika]

Взаимно и вам!

[@beautifulworld5454]

Из фарша обожаю готовить и котлетки и фрикадельки и запеканки... Аж кушать захотелось))

[@rockelvika]

Отличное решение. Тоже готовлю

[@taniyaceripianiaya3843]

@@rockelvika скажите а если у человека после раковая операция желудка в катлеты можно лук ?

[@rockelvika]

Извините, думаю после операции лучше не есть лук. Узнайте лучше у врача. И я желаю этому человеку крепкого здоровья. Чтобы очень быстро выздоровел!

[@taniyaceripianiaya3843]

@@rockelvika спасибо

[@shepot-wremeni]

Как всегда полезная информация. 👍

[@rockelvika]

Спасибо большое за ваш интерес и комментарий

[@галинаморозова-м8в]

К фаршу можно добавить натертый кабачок и слепить тефтельки, притушить их в мультиварке и прибавить овощи + зелень и на 45 мин програма тушение.

[@rockelvika]

Спасибо за идею

[@HarryAllen-rn5uv]

Стабильно выхожу здесь в плюс) иногда юзаю твои советы) помогают!😄

[@rockelvika]

🫠

[@ОлегСокол-э4у]

смотрел ночью ,так всё апетитно ,ушёл на кухню)

[@rockelvika]

Спасибо

[@gross_GR-AL]

Спасибо, очень полезное видео

[@УмидахонСадикова-и5х]

Крепкого здоровья Вам, удачи, счастья, успехов 🎉

[@ВалентинаЗаруцкая-ф7ж]

Все понятно спасибі

[@ЛюдмилаКлюева-ъ8б]

Виктория у вас снова новые рецепты. Классно!

[@rockelvika]

Стараюсь

[@Ministerrelia]

@@rockelvika телятину можно?

[@rockelvika]

Говядину можно. Главное чтобы была не жирная. Готовьте только на пару или в духовке. Можно варить, но бульон нельзя

[@ТамараЯ-э2т]

Очень доходчиво и подробно. Очень полезное видео.

[@rockelvika]

Спасибо

[@ГалинаДимитрова-с7ч]

Очень медленно всё показываете. Заснуть можно !! Очень интересно, но медленно !

[@СветланаБахарева-я9ю]

Как нудно

[@Elena-ht2zg]

Благодарю за меню!❤

[@ЕленаЦыганова-г3ь]

Какие отличные рецепты, спасибо вам!

[@rockelvika]

Спасибо большое

[@ЮжнаяНочь-у9ы]

Диета номер 5,это не диета для похудания.Это диета для тех, у кого проблемы с ЖКТ.

[@ТатьянаКосарева-п7в]

Не ЖКТ, а заболевания печени, поджелудочной и желчного пузыря

[@ЛингваЛаоши]

Я в санатории за 10 дней норм так похудела на кг 4, даже не заметила. Но самочувствие просто суперское, это лучшее питание, только жаль, что лень все это готовить.

[@СветланаРезник-д6е]

@@ТатьянаКосарева-п7в и ЖКТ тоже кстати.И ещё каши туда входят в эту диету ,которые уже поперек горла стоят

[@галиназабродина-м8у]

@@ЛингваЛаоши в каком санатории отдыхали?

[@ЛингваЛаоши]

@@галиназабродина-м8у в Кыргызстане «Воронцовка» называется.

[@iwanttolook4094]

Спасибо за рецепты, точно пригодится!

[@rockelvika]

🖐

[@ЛюдмилаТемошенка]

Большое Спасибо!!!

[@kfxkgxlgxycuxudydydud145]

Спасибо. Вы так всё понятно показал и объяснили. Успехов вам.

[@rockelvika]

Взаимно

[@РозаНеврозовнаПьяных]

Отличные советы и рецепты. )

[@rockelvika]

Спасибо

[@КсанаСана]

Спасибо спасибо🌹🌹🌹

[@НатальяШелару]

Ваши, рецепты - супер! Спасибо большое.

[@МарияРыбакова-о1р]

Это то что нужно мне сейчас, как раз хочу немного схуднуь

[@АлександраБакшеева-с1х]

Супер, спасибо.

[@rockelvika]

На здоровье

[@SofiyaSofiya-xt5fn]

Спасибо за создание ролика ! Удачи Вам сил вдохновения здоровья счастья успехов!❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@rockelvika]

Спасибо большое

[@БурулАбдылдаева-ь2т]

Вам спасибо . Рецепты очень понравились. Попробую придерживаться.

[@rockelvika]

Спасибо

[@ladyvis3386]

Обед просто покорил меня🤤

[@ТатьянаСабирова-н4щ]

Спасибо, про лук сказали, а то не пойму что со мной, вроде всё правильно, но нет. Лук у меня везде😮

[@ЛиляТрюшкене]

Очень суперские рецепты, спасибо большое.

[@rockelvika]

Спасибо вам

[@OppoAs-ei7kr]

Вот ещё бы что кушать при обострение, показали, спасибо.

[@rockelvika]

При обострении ничего не едят. Голод. Потом по чуть чуть каши на воде

[@ИринаЩербинина-в1и]

При обострении--3 дня холод,голод и покой.А потом жидкие кашки блендером и постепенно стол 5.Здоровья вам.

[@vvlada1760]

@@rockelvika зашибись! Три дня максимум не есть. А обострение - такая зараза, если вы не в курсе, две - три недели может длиться....и малейшее нарушение..даже воды чуть больше выпил и можешь уплыть опять в обострение