Рет қаралды 111
W tym filmie pokazuję jak można dobrze się odżywiać będąc na danej diecie i zadbać o siebie w wieku 60 lat.Jest to jeden z przykładów diet pudełkowych dziś coraz bardziej popularnych.Z wiekiem musimy bacznie obserwować co jemy i ile w zależności od naszej aktywności ale wybór zależy od nas.Ja wybrałem.