15 PRODUKTÓW, który zawsze mam w kuchni! 🍳🌮 | Foodhaul | MUST HAVE W KUCHNI

[@iwona_iwona]

ależ piękny salon

[@kasiabukowska9256]

Super film👍 tylko za krótki...bardzo lubię Cię słuchać❤przekazujesz wiedzę w bardzo prosty i przyjemny sposób❤

[@DietetykPowszechny]

Dziękuję bardzo! 🥰

[@magorzataiga2251]

Moja 15-stka: oliwa, fasola sucha, czosnek, cebula, pomidory w puszce, suszone grzyby, jajka, sól, pestki słonecznika, cytryna, siemię lniane, pieprz, włoszczyzna, lubczyk (suszony lub świeży), mąka migdałowa lub razowa/orkiszowa.

[@_paula_st]

Filmik rewelacja, bardzo mi się spodobało, że oprócz pokazania produktów zasugerowałaś, do czego je wykorzystać. :)

[@DietetykPowszechny]

Dziękuję! :)

[@annamynek431]

Jeśli można proszę o info jakiegoś sprawdzonego sklepu internetowego z orzechami

[@aleksandrakrzywacka2668]

Moim must have jest skyr waniliowy nie wyobrażam sobie dnia bez niego ❤ kolejny świetny filmik tak trzymaj😁😁😁

[@DietetykPowszechny]

Dziękuję! 🥰 i podziękowania dla tego, kto wymyślił waniliowe skyry! 😃

[@agnieszkamyrta6770]

Ja ostatnio odkryłam przepis na owsianke na słono z pieczarkami cebulką serem parmezan i jajko w koszulce... Matko kochana boskia musisz spróbować 😍♥️

[@DietetykPowszechny]

Kurcze jakoś nie mogę przekonać się do owsianki na słono!😃

[@Ewela161]

Co Ty gadasz 🤯 w życiu nie jadłam ale chętnie spróbuję jeśli dasz, proszę, przepis 🙏

[@agnieszkamyrta6770]

@@Ewela161 jeśli przelamiesz się co do schematu słodkiej owsianki...to jest miliony opcji...mój faworyt to: owsianki zagotuje ok.40...50g mleko woda co lubisz ...na patelni podpiecz pieczarki z cebulką... wrzuć do owsianki. Sypie się do tego mozzarella(40g)-lubie dodać pomidorki i kropka nad i to jajko w koszulce (znajdziesz filmiki na YT ale w skrócie ja robię w wodzie z octem na łyżce). Te jajko to zwieńczenie dania...kropka nad i....polecam spróbować ❤️🥰

[@agnieszkamyrta6770]

@@Ewela161 znam też z serem feta pomidorami szczypiorkiem...napisz do mnie to ci podeślę -lubie nietypowe dania 😁

[@Ewela161]

@@agnieszkamyrta6770 uwielbiam pieczarki i serek, brzmi smakowicie dzięki bardzo 🙏👊

[@karolinak6812]

Dziękuję

[@kobietanieznane2981]

Super ! Polecam :)

[@gosiakk.]

Bardzo fajny odcinek :)

[@DietetykPowszechny]

dziękuję! :)

[@bubabuba1579]

Gdzie kupujesz orzechy w większych ilosciach?

[@DietetykPowszechny]

Zazwyczaj na allegro

[@magdalenasobejko1316]

Można prosić na przepis kaszki manny z malinami i czekoladą ?Pozdrawiam

[@DietetykPowszechny]

Podlinkowałam go w opisie filmu 🥰

[@agatam7518]

Świetny kanał, super prowadzony ,ale o tym chyba kiedyś pisałam. Mam pytanie,ile jajek dziennie można jeść ,jest jakiś limit? Pytam bo są różne szkoły i wszędzie piszą i mówią co innego

[@dominikadugosz4102]

na co zamienić skyry? staram się ograniczyć ilość zjedzonego nabiału, bo mam problemy z wchłanianiem żelaza :(

[@DietetykPowszechny]

Widziałam ostatnio takie jogurty typu skyr ale sojowe z alpro - prawdopodobnie w biedronce 🙊 Mają podobną konsystencję, ale nie wiem jak smakują bo nie miałam okazji kupić

[@dominikadugosz4102]

@@DietetykPowszechny a mogę jeść produkty sojowe przy PCOS?

[@DietetykPowszechny]

@@dominikadugosz4102 jeśli dobrze je tolerujesz to nie ma przeciwskazań - oczywiście wszystko z umiarem ☺️

[@dominikadugosz4102]

@@DietetykPowszechny muszę spróbować :) dziękuję :)

[@zofiaskrzypinska951]

Pierwsza ❤️❤️❤️❤️ zabieram się za oglądanie❤️

[@DietetykPowszechny]

♥️♥️♥️♥️

[@emmmka0018]

A czy jest jakiś limit jedzenia jajek w tygodniu?

[@DietetykPowszechny]

Nie ma na moment żadnych konkretnych badań, ale myślę, że najlepiej nie przekraczać 10 sztuk na tydzień :)

[@bar1tek]

Moja ulubiona dietetyczno, kuchenno truskawkowa KZbinrka :D Truskawkowa dlatego bo ostatnio coraz wiecej filmikow z truskawkami a to moj ulubiony owoc :D Z tego co widze to lubisz jesc sporo tego co ja :D sam zawsze musze dokupic jakies warzywa mrozone i pozniej mozna pokombinowac z jakims makaronem i jakims dobrym miesem. Jajka tez bardzo lubie. Najbardziej na sniadanie. To samo z tortilla :D tez czesto cos kombinuje, az czasem nawet pomyslow brak O, i orzechy nerkowca :D i to te z lidla Do ogorkow kiszonych chyba bym musial sie przekonac bo niezbyt przepadam za kiszonym a wiem ze czasem dobrze takie zjesc

[@DietetykPowszechny]

Truskawki rządzą, chociaż mi już trochę się przejadły w tym sezonie 😃 No to super, kiszonki jak najbardziej są zdrowe i warto je wprowadzić do diety, szczególnie w okresie jesienno-zimowym 💪🏽

[@weronikatobor6]

Kochana czyli to fejk że błyskawicznie płatki nie są zdrowe? Tak mi powiedział dietetyk parę mc temu

[@DietetykPowszechny]

Są po prostu bardziej rozdrobnione :)

[@katarzynastawowska9509]

❤️💚💙

[@katarzynaserwaczak4328]

Przecież skład takiej tortilli jest kosmiczny:( nie lepiej samemu zrobić? Wystarczy woda,sól i mąka...

[@DietetykPowszechny]

Większość rzeczy można zrobić samemu, ale w diecie jest też miejsce na gotowe produkty, które możemy zjeść w wyjątkowych sytuacjach, gdy nie mamy czasu i możliwości ☺️