Dinner छोड़ने से होगा Weight Loss? Weight Loss Myths & Facts। वजन कम। Dr. Ravi Godse। Manak Gupta

आजकल वजन घटाने के चक्कर में लोग न जाने क्या-क्या करते रहते है, सोशल मीडिया के इस दौर में लोग आधी-अधूरी जानकारी और जल्दबाज़ी में अक्सर इस अपनी सेहत के साथ अनजाने में ही खिलवाड़ करते है. आपके साथ ऐसा ना हो इसलिए आज डॉक्टर 24 में वजन घटाने के आम मिथकों का भंडाफोड़ करेंगे Manak Gupta के साथ Dr. Ravi Godse. वजन घटाना के सही उपायों के बारे में डॉ. रवि गोडसे और मानक गुप्ता की बातचीत देखें।
Weight loss tips and tricks are something you search once in a while. Weight loss is no trick, then what does weight loss means? Weight loss refers to a decrease in your overall body weight from muscle, water, and fat losses. Fat loss refers to weight loss from fat, and it's a more specific and healthful goal than weight loss. However, it can be difficult to know whether you're losing weight from fat or muscle. Today Doctor24 is busting common myths of weight loss. Watch Dr. Ravi Godse in conversation with Manak Gupta on Doctor24.
Dinner छोड़ने से होगा Weight Loss? | Weight Loss Myths & Facts। Dr. Ravi Godse। Manak Gupta With Dr. Ravi Godse | Health 24
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[@ashoka2663]

रात्री में नहीं खाना एक बहुत बडा विज्ञान हैं, वजन घटाने का। मेने जब से रात को सूर्यास्त के बाद खाना बंद कर दिया तो मैरी पाचन क्रिया एकदम सही हो गई। मुजे इसका Resion ये लगता हैं कि सही पाचन क्रिया और सूर्य की उपस्थिति बहुत ज़रूरी होती हैं।

[@YogeshDharDwivedi]

शराब बुरी चीज है परन्तु गरीबों को पिलाई जारही है !

[@VijayBharti-fl2he]

Gareeb pete kyu hai​@@YogeshDharDwivedi

[@sameerlala989]

रात्रि में खाना नहीं खाने से नींद नहीं आती

[@deepmaina3506]

Raat main ghapa gaap kr k soye😂😂😂😂

[@meghagupta7678]

Same yr 😂​@@sameerlala989

[@sushmabhite992]

Please pray for my mother she is very rest less she is not even drinking water plz pray for her Amen🙏🙏🙏🙏🙏

[@khushbutiwari7992]

धन्यवाद सर आप अच्छे डॉ से ज्यादा एक सरल स्वभाव के मनुष्य है ऐसा मुझे लगा क्योंकि us मे रहने और डॉ होने के बाद भी आप आपने मराठी की झलक के साथ हिंदी बोली वरना आजकल लोग दिखावे के लिए अंग्रेजी भाषा बोलते हैं और उसे ही सब कुछ समझते है

[@trend_boutique201]

👍🏻

[@hemlatabiswas8869]

👍

[@user-eq8qq4kq1r]

Yes khusbu ji

[@MohdAsif-vt5ot]

bilkul sahi kaha aapne... aaj kal logo ko jitni jaankari nhi hoti hai, us se zyada to wo dikhawa hi karte hai...

[@amarshukla6360]

@@trend_boutique201 zv

[@MANSICHANNELVLOG6096]

गोडसे सर नमस्कार कोविड काळात खूप मदत झाली तुमची आम्हाला मी खूप व्हिडिओ पाहिले तुमच्चे खूप आधार वाटायचा व्हिडिओ पाहून

[@nayisoch1715]

😊😊😊😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😅😅😅😅😊

[@SACHINSURE-cx1yb]

हो अगदी बरोबर 👍

[@rajeshchhacher2225]

डा0 रवि जी, लम्बे समय से विदेश में होने के बाद भी आप हमे आसानी से समझाते हो और आपकी भाषा और शैली बहुत सुन्दर है....

[@prems1938]

😊

[@prems1938]

😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊

[@vivekvatsa4682]

He is gem of a doctor.He explains everything scientifically in a very practical and in a very light hearted and simple language.

[@sandeepmathur35]

सब कुछ खाओ और सेहत बनाओ, बस,क्रोध, ईर्षा,लालच से बचो, मन में इस बात से शांति रहेगी, और सब अच्छा होगा।🙏🏻🙏🏻

[@oman958]

Yeh 100% sach hai Very true

[@neelusinha8904]

Thanks doctor for explaining everything in such a simple manner.

[@MH_Editz-412]

Do gyming not fasting Do yoga & meditation Stay mentaly stable & calm & Most important Eat healthy food 😋

[@atishsurve1111]

Normally body is made for Fasting...

[@rajg4512]

Do gyming and fasting too once a week may be. Everything is not for everyone depend upon current metabolic health

[@rajshreegaikwad979]

thank u so much dr godse sir for providing very best and useful information..

[@shalinijogdeo6682]

गोडसे सर... धन्यवाद. तुम्ही अगदी सोप्या पद्धतीने गैरसमजुती दूर करता आणि सत्य समोर ठेवता.

[@shamrandhir6396]

उत्तम माहिती धन्यवाद डॉक्टर साहेब फार सोप्या भाषेत तुम्ही सांगतात

[@kishorgupta32]

सर आप जो ज्ञान प्राप्त किया है और आम आदमी को ज्ञान बांटते हैं तो इससे अच्छा तो कुछ हो ही नहीं सकता इंसानियत इसी को कहते हैं

[@thevoiceofindia9573]

☝हर पढ़े-लिखे इंसान को डॉ रवि🇮🇳 जैसा होना चाहिए ताकि वह किसी भी बात को आसान भाषा में ज्यादा से ज्यादा लोगों को समझा सके और उनकी शिक्षा का दूसरों को फायदा मिल सके कुछ लोग होते हैं पढ़े लिखे जो इतनी मुश्किल भाषा में बात करते हैं जो आधे से ज्यादा लोगों को समझ में ही नहीं आती उनकी बात तो उनकी शिक्षा का उनके सुझाव का कोई फायदा कोई मतलब नहीं निकलता सिवाय इसके कि वह इंसान अपने आप को साबित करता है कि मैं बहुत पढ़ा लिखा हूं

[@trend_boutique201]

👍🏻

[@aditianilbhardwaj1090]

Yes

[@radhikapatil2121]

👍

[@Niraula.Niraula.]

भेडों की संख्या काफी तादाद में है !

[@Maadhavbhakti]

Well said

[@atishsurve1111]

Dr Dixit lifestyle is Best... specially for Diabetic and Prediabetic patients...

[@BeingHuman26]

Desi ghee no. 1 Olive oil no. 2 Coconut oil no. 3 Mustard oil no. 4

[@SHADOW_OP0]

शुक्रिया डॉक्टर सहाब अच्छी जानकारी दी आपने

[@parmalsingh6279]

20% exercise and 80% nutrition is required.

[@shrikanttiwary9551]

Dr Ravi Godse conversation is simply and practical

[@trend_boutique201]

👌🏻👍🏻

[@Bs-np7xx]

9

[@vinitgole8332]

🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗

[@narayantanawade4671]

Very logical explanation by Dr Godse Sir .Thank you very much Sir.

[@Kasal269]

माणकजी और डॉ गोडसे जी लगे रहो,यही हमारे फायदे का है,बहुत धन्यवाद🙏🏻🙏🏻👍👍

[@Raviranjann93]

दिल से धन्यवाद सर आपका, आपने ने कहा शराब अच्छी चीज नहीं है,मै सहमत हूं, आपके इस कथन से 👌👌👌

[@poonamsharma_bunny]

Really love the way u speek doc..grt information with humour..also enjoy the Joke

[@trend_boutique201]

👍🏻

[@youandineelammiglani4505]

Very informative . Thanks a lot for sharing 😊

[@oman958]

Bahout hi achhi Baten Yehi sach hai Nice suggestion by Dr Ravi

[@ska3761]

Thanks Dr fr sharing this amazing information!🙏

[@santoshyadav-no2tx]

Dr. Rabi godse aap jes emandare se satek jankaree dete hn aap ko hardik dhanyavad

[@urjitarazdan9967]

Thanks sir for the amazing information stay blessed sir 🙏🏼

[@vilasjadhav5478]

Thanks for your information

[@captainkk8857]

बिल्कुल है सर 7:00 के बाद खाना नहीं खाना चाहिए मैं यह प्रूफ कर सकती हूं कि इससे वेट लॉस होता है

[@teenajadon5543]

Pani pi sakte h

[@BabitaSingh-go1jk]

Doctor is very intelligent

[@basantkumardugar8011]

EXCELLENT OF COMPREHENSIVE SERMON ON FAT!

[@drshassan]

Doctor sbi aapne crono time me jo jo baten kahin sab sahi kahin .Ek do baar aapki baten sunne k baad mujhe to aap per yaqeen ho gaya k aap Sachi baten bolte hn sab rumors phalate hn main corona se km derne lagi. Aap ek brilliant ,gentle,genius and best scholar hn.Allah aapki sehat,lambi umr de.Ameen!

[@MaazKhan-gb9sd]

Pleasant personality. Thanks Dr. Godse.

[@charanjeetkaur4616]

डा जी मेरी बैरसट में बहुत फैट है में क्या करूं मेरी उम्र 54 हे ओर मेरा वेट 77के जी है पलिज बतायें 🙏🙏💐

[@sadashivyadav5446]

हर्बल महेंगी दवाईया खीलाकर महीने 6/7 किलो वजन कम करनेका फंडा जोर शोरसे चालू है बजारमे 50/60 हजार का Package..होता है.....इतना करके भी वापस पहेली (Body Set Point)जगापे जाएगा तो पैसा पानीमे????

[@Pigeon_____lover78686]

Haa merabhi150 hazar gaye harbalme

[@ps4537]

Great Conversation Sir, thanks a lot for clearing many myths.

[@hksandhu]

Conversation

[@ps4537]

@@hksandhu thanks, it was just a typing error.

[@scienceramgopalguptamt8305]

बहुत शानदार और रोचक कार्यक्रम चलाने और जानकारी के लिए चैनल और dr sahab को कोटि कोटि धन्यवाद

[@mukundramtamboli7393]

महाराज जी आप एक बार डॉ विश्वरूप राय का इंटरव्यू लीजिए

[@sumanhindubharat]

Dr. Vishwaroop Rai bhi batate hai fat lakin dry fruits k roop me .

[@namratapatil4248]

वाह सर खूप छान माहिती 👌👌डॉक्टर जगन्नाथ दीक्षित सर आपले फ्रेंड आहेत सर वाह, मी दीक्षित डाएट प्लॅन करून 21किलो वजन कमी केले गेली 4वर्ष मी हा डाएट प्लॅन करत आहे... Bp टॅबलेट, इकोस्प्रिन गेली 🙏🙏

[@maitreyik.r.4461]

I have been debating whether to follow it. You inspire me to go ahead. Thanks.

[@namratapatil4248]

@@maitreyik.r.4461 most welcome डिअर

[@malathimurthy7222]

Some points like whether to consume high protein or not , not clearly understood, rest , a great thumbs up 👍

[@prakashtyredeesa78]

Doctor is very intelligent 👌

[@trend_boutique201]

👍🏻

[@Manojyadav-dz4vs]

Meri language mein Kahate Hain "Kha ka Muti suti Bam kaiyon Ne Paya vaidak kam" which means after taking your dinner you should urinate and sleep on the left and and you will never need a vaidh that is doctor.

[@basantkumardugar8011]

VERY NICE!

[@JAIBhAWAANI]

उपवास सर्वोत्तम

[@kavitapardeshi117]

Dr. Ravi Godseji 🙏, bahut achhi baten batate ho aap, hame sahi tarike se samzme aati hai, aap pune se ho hame bahut garv hai aap pe 👍 hum bhi pune se hi hai... 🙏

[@vandanakore8066]

Thank you sir very useful information 🙏

[@vijaybabar5991]

गोडसे साहेब सर्व काही चर्चा ऐकली पण पोटावरची चरबी कमी करण्यासाठी काय करावे लागेल हेच मात्र तुम्ही सांगितलं नाही पोट कमी करण्यासाठी काय करावे लागेल हे तुमच्या अभ्यासानुसार एक व्हिडिओ बनवून तुम्ही सांगा पोट कमी करण्यासाठी काय करावे असा एक व्हिडिओ तुम्ही बनवा धन्यवाद गोडसे साहेब आणि गुप्ता साहेब

[@gitanjalitare32]

🙏 खुप खुप धन्यवाद सर 🙏 मला तुमचे बोलणेच खुप आवडते ....सविस्तर , समजेल अशा भाषेत समजून सांगतात ....मी तुमची खुप मोठी फॅन आहे सर 🙏 जय महाराष्ट्र. 🚩

[@mixikanu4869]

जय भारत

[@dhananjaydas4372]

Manak Gupta thanks a

[@SACHINSURE-cx1yb]

सादर प्रणाम गोडसे सर🙏🙏🙏

[@MunzirShabbir-d9o]

Bahot umda sher tha Dr Saab.

[@maxop9080]

Manak ji dr. Godse ko beech beech mele aaya karo....he is brilliant dr. N also great human being.....vivek Patel up

[@gayatrisuta9291]

Nice information. Maa Gayatri bless you.

[@meghabarwe9235]

Very very nice information. Thank you sir. 🙏🌷

[@trend_boutique201]

👍🏻

[@lovesule361]

Sir aap hame ye bataye ki kya khana khane se wet kam hoga

[@sitakumari8122]

Nice information sar👍

[@ReenaSharma-mj5qr]

Bhot dino😊 mein aye Dr sahab jaldi ayaa kro hmkoap intjaar raheta hai👍

[@mukherjiradhika85]

आभार अभिनंदन आदरणीय गोडसे साहेब। 🙏 जय जय सियाराम 🙏

[@aprajita2756]

Thanks for set point, really great advice

[@manbirsingh6434]

great knowledge Doctor saheb

[@jawaharshetti2369]

Thanks, Doctor Godase sir.

[@sanveerrawat9641]

Great knowledge love u bhaiyaa

[@alkagupta8240]

You didn't tell.. What ultimately should an obese person do?.. You cleared about myths but no advise regarding weight loss.

[@trend_boutique201]

👍🏻

[@pujapatil9095]

Exactly waste of time

[@amitghadge9757]

Great information Ravi sir.

[@ypschannel4487]

Sir you said that the most important thing is behaviour..but was interrupted by the anchor..I request you to pls make a special video dedicated to weight loss and explain the point of behaviour..

[@maitreyik.r.4461]

You are right. I felt annoyed too. Also, some elaboration is required on set point and how to lower it.

[@RADHAKUMARI-hx9uu]

Bahut bahut dhanyawad sir jii etni achi bate batane ke liye

[@Unknown11153]

I was waiting for gabbar samba dialogue but unfortunately he didn't mention this time😀

[@sandhyaprasad7494]

Even I was waiting for that dialogue :)

[@trend_boutique201]

👍🏻

[@shakuntalajain463]

Very nice information thanks sir

[@engineerjooswala2005]

@ravi godse sir aap mast ho perfect logic

[@AdityaSingh-bs8kw]

Great

[@meghabarwe9235]

Sahime. 👍

[@trend_boutique201]

👍🏻👍🏻

[@MonikaAbbi]

Very nice n beneficial interview

[@JahangirAlom-ok5jt]

Thanks dr sahab bahot accha jankari diya apne

[@Yogidineshjindal]

भैया जी, तुम लोग यह बता रहे हो कि वेट लॉस कैसे नहीं होगा अरे यह तो बताओ की वेट लॉस होगा कैसे

[@smeetamainkar7398]

True.....Waited to learn how to reduce weight. But was disappointed

[@zamirahmed832]

apni calories count karen body ke need se kam calories lijiye apni activities badhayen , suger kam karen diet ko ballance karen aur sabse important aapko dhiraj rakhna padega jaisa ki Dr sahab ne bataya main 80 kg ka tha 27 ya 30% fat tha uske bad maine diet plan follow kiya aur workout kiya 1 sal baad main 15% fat ke sath 68 kg ka hn

[@trend_boutique201]

👍🏻

[@vidhyajinde9560]

बहूत अच्छा समजाया दारु पिणे वालो को🙏🙏

[@gajananjadhav9399]

32 बार कम्युनिटी पर जाये, सविकार भारद्वाज सर के व्हिडिओ देखीये सबकुछ खाकर वजन घटाइये बीना पैसे खर्च किये

[@harirajsingh757]

..... loosen all of your hangups, liberate your mind n soul, be happy n Mirthful, believe in Karma rest will follow up 👍😊😀

[@trend_boutique201]

👍🏻

[@rajindernghsingh2260]

मानक जी, आप दोनो कि बेहतरीन जुगलबंदी है

[@arvindsingh9883]

Dr Ravi sahib has given suggestion well manner to protect the health.

[@trend_boutique201]

👍🏻

[@lalitaaggarwal2962]

Thanks so much for so useful information

[@deepaklad7979]

Nice for sharing your thoughts 🙏

[@loklo5335]

Try AANOOR wheatgrass powder i loss 13 kg i bought it from amazon

[@poonambhayana4819]

Ravi sir you talk so sweetly

[@RSBharat]

I love ur vdos... This Dr is so great... 😊

[@CharuSharma__shorts]

Jiska b wzan bda hua hai woh kuch din labor ka kaam krle, Sara extra wzan kam ho jayega

[@NishaGupta-wr8vs]

Balance is surely needed

[@humanbeingworldbrotherhood]

Very nice information Sir thanks

[@maitreyik.r.4461]

The anchor should have asked some more questions to elaborate on the circadian rhythm, high protein diet, exercise for belly fat. The doctor apparently knew a lot more but wasn't being prodded to expand. You could have short 20 minute episodes on each of these myths separately. He refers to some Dixit diet but it is not clear if that works or not. Also, whether the Atkins, Ornish, LEARN, Keto, Intermittent Fasting and such diets work or not and the reasons behind it.

[@urmilasingh3806]

Thanks sir for lots of healthy wealthy knowledge.

[@sitakumari8122]

Dr. Shav aap bhut ache battate hi

[@ganeshchoudhary91]

I left dinner for 4 months and eat only fruits in night but take full meal in day .i reduced my weight significantly.

[@magical_littleheart]

After taking meal walking is needed

[@mohitkumaar8914]

How much you have lost, also what time and how much fruits will you be having in the evening? Please elaborate

[@shirishk1]

you will die due to hunger & weakness

[@ganeshchoudhary91]

@@shirishk1 😀😀❤️

[@prachideshpande7014]

सर,क्या फ्रूट खाते हो, और कितने?

[@ravindragardi836]

Got to know that all the weight loss techniques are myth. But the question is what is right way to reduce weight.

[@Naturelover18855]

Absolutely right

[@bhaveshdesai3058]

Circadian rhythm follow everything fine.... See and observe other animals how they live... Must follow natural rule...For body healthy.

[@rajindergoyal9990]

Dr Ravi or Manak sir ko salute love you all

[@amrutakhanderao4852]

बहुत बढिया रवीजी, आपकी स्टाईल बहुत अच्छी है

[@Usha_Cooking_Hindi]

मुझे भी बहुत कमजोरी आ गई थी खाना एक ही टाइम खाती थी अब ठीक हुं

[@Nikit567]

मैं भी

[@BeingHuman26]

Khana nhi chhorna chahiye, bas quality of food select Krna chahiye, exercise regular karoge to pura system theek ho jayega

[@pushpalatamohan5632]

Dr. You are great . Doctors must use their reasoning power logic to treat patients and not be too theoretical.

[@singhsahab6804]

Contact no dr godsay

[@sudhirchaudhary4031]

🎊🎊🎊

[@sudhirchaudhary4031]

🎊🎊🎊🎊

[@bholanathchakraborty8144]

Excellent sir.

[@himakshijoshi8075]

Thanku Doctor nice information

[@sanjeevani2170]

Dr.Ravi z really you great Boss.

[@skt8539]

Different dieticians give different views. Who should we believe??

[@shaziarehman2312]

Sir spko salam kitni acchi urdu shairi krte hain

[@ytndrjoc8851]

महान भारतीय डाक्टर, जो विदेश मे उच्च प्रतिष्ठित कार्य करते हुए, अपनी भारतीय भाषा का अच्छे ज्ञान के सांथ भरपूर प्रयोग करते हैं, इस लिए श्रद्धेय हैं, आपको प्रणाम। नहीं तो ऐसे भी भारतीय हैं, जो घर से दूर , देश विदेश मे मजदूरी करते हैं, यदी अपनी मूल भाषा बोलते हैं, उसमे अपनी अहमियत जताने को अंग्रेजी,पंजाबी,हरयाणवी,बंगाली,बम्बईया का तडका लगाते हैं। भाषा का ज्ञान होना अतिउत्तम है, लेकिन भाषा के प्रयोग के उचित स्थान का ज्ञान ही प्रशंसनीय है।

[@JASWANT.98]

Thanks so much sir for this great information. 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏😊

[@ks9779]

Dr. Ravi is professionally very competent and behaviorally very straight forward and down to earth. A very rare combination.

[@alkavyas3271]

Thanks sir

[@prashantchavan8070]

Nice information

[@mohammadhashimansari533]

डॉक्टर साहब का नाम सुन कर देख कर थोड़ा समय के लिए मेरा ध्यान कहीं और जग पर चला गया था खैर छोडिये डॉक्टर साहब ने सेहत के बारे में अच्छी बात बतायी

[@ican615]

Jiska jaisa soch uska thought process bhi waisa hi

[@sangitarathi511]

Sir green coffee lena chahiye ki nahi for weight loss

[@trend_boutique201]

👍🏻

[@heenaissrani6496]

vry nic informations by bollywood lover Dr.Ravi Godse😉🙏

[@njscan007]

Bollywood lover ....??? 😂😂😂