CARA MENAMBAH TINGGI LONCATAN | VOLLEY BALL part 1

oke temen temen dalam video klai ini saya sharing kepada kalian bagaimana cara menambah tinggi loncatan. video ini part 1 nanti akan ada part selanjutnya masih banyak cara menambah tinggi loncatan yang sering saya gunakan tentunya terbukti ampuh 👍😉
follow Instagram saya : dionandimufty
subscribe ‪@DionAndiMufty‬
cara belajar langkah dan timing • CARA BELAJAR LANGKAH D...
see you again 😉❤️
#caramenambahtinggiloncatan
#volleyball
#bolavoli
#proliga
tag.
Voli lampung, Fisik toser, Fisik volly, Fisik pemain volly, Fisik voli biar lompatan tinggi, Lompatan lewat dada, Fisik voli pemula, Lompat voli, Cara menambah tinggi lompatan, lompatan, bola voli, meningkatkan tinggi lompatan, vertical jump, jump, bagamana cara, tinggi, voli, lompat, belajar lompat tinggi, smashkeras, latihan volley, timnas indonesia, bolavoli, latihan volly agar lompatan tinggi
Fisik voli biar loncat tinggi, Voli tarkam, Voli lampung terbaru, Andi lala, Cara lompat tinggi voli, Cara sederhana Menambah tinggi lompatan voli, Fisik pemain voli, Andi lala voli, Budi petir, Fisik voli, Fisik volly, Fisik pemain voli, Fisik pemain volly, Lompatan lewat dada, Lompat tinggi voli, Lompat tinggi
tutorial voli, voli tutorial, Cara cepat meningkatkan tinggi lompatan, Fisik bola voli menambah tinggi lompatan, Meningkatkan tinggi lompatan dengan mudah, menambah tinggi lompatan, Cara smash bola voli, cara passing bola voli, cara block bola voli, cara jump servis bola voli, timing smash bola voli, fisik bola voli, Latihan smash bola voli, voli, latihan block bola voli, latihan servis bola voli, latihan jump servis bola voli, vidio voli
Cara menambah tinggi lompatan, Cara latihan agar lompatan lebih tinggi, meningkatkan tinggi lompatan, cara agar bisa lompat tinggi, lompatan, bola voli, vertical jump, tinggi, tinggi badan, cara menambah tinggi badan, jump, latihan volly agar lompatan tinggi, bagamana cara, lompat tinggi, latihan kaki agar kuat, basket, volly, voli, belajar lompat tinggi
tutorial voli, voli tutorial, Cara cepat meningkatkan tinggi lompatan, Fisik bola voli menambah tinggi lompatan, Meningkatkan tinggi lompatan dengan mudah, menambah tinggi lompatan, Cara smash bola voli, cara passing bola voli, cara block bola voli, cara jump servis bola voli, timing smash bola voli, fisik bola voli, Latihan smash bola voli, voli, latihan block bola voli, latihan servis bola voli, latihan jump servis bola voli, vidio voli
cara melatih lompatan, cara melatih otot tungkai, cara melatih vertical jump, cara agar lompat sedada, cara melatih lompatan pemain voli, cara melatih jumping pemain voli, cara melatih lompatan vertikal pemain voli, cara menambah lompatan voli, cara menambah lompatan lebih tinggi, cara menambah lompatan, cara menambah lompatan tinggi, cara menambah lompatan smash voli, cara menambah lompatan biar tinggi, cara menambah lompatan dengan cepat, cara menambah lompatan bola voli
TUTORIAL VERTICAL JUMP, vertical jump, increase vertical jump, vertical jump training, how to increase vertical jump, jump higher, vertical jump tips, vertical jump tutorial, vertical leap, how to jump higher, vertical, vertical jump workout, vertical jumps, jump, jump training, improve vertical jump, tutorial, how to improve vertical jump, vertical jump exercises, how to: increase vertical jump, how to increase your vertical jump, vertical jumping, how to jump highcara mudah menambah tinggi lompatan, bola voli, voli, lompatan, jump, belajar lompat tinggi, latihan volley, bolavoli, latihan volly agar lompatan tinggi, lompat, tinggi, bagamana cara, vertical jump, meningkatkan tinggi lompatan, latihan atlit voli, training volly ball, bola voli lompat tinggi, bola voli training, latihan lompatan tinggi, latihan fisik, power, volleyball, how to vertical jump, easy vertical jump
#caralompattinggi
#carameloncattinggi
#spikekeras
#DionAndiMufty

[@sarahalamsah8177]

Makasih bang saya yang asalnya gak bisa timing sama lompatan tinggi sekarang Alhamdulillah bang makasih

[@DionAndiMufty]

Alhamdulillah bro semoga sukses 🙏

[@abibgemhdkndlhelbelbdjbdkb7303]

Fd.gdhdmhdkbndmhdl Khdkhhdkhdlhdkhhdko

[@wahyuindramayu2623]

Bener bngedd...!👍🏼

[@arkalausarka5441]

Arka

[@elonsahlan392]

mantap mas bro dion

[@DionAndiMufty]

ini part 1 tujuan nya untuk memperkuat otot tungkai temen temen bisa d lakukan 3 kali dalam seminggu,, sangat berguna apalagi buat yang masih pemula 🙏 untuk yang ingin d tanyakan komen d bawah ya 👇

[@TahanTawa-fi3sg]

Mantap a dion, nuhun ilmunya a🙏 ditunggu part selanjutnya

[@nibrashousegarut4479]

Ditunggu part berikutnya idola

[@kariwijaya3378]

Ditunggu next part

[@irfandwardana3519]

Buat latihan biasa A dion pake barbel ga? Kalo pake, Mulai dari kapan pake barbel dan seminggu berapa kali latihan pake barbel?

[@warfalskrian1964]

Cara timing yang pas waktu bola di udara bang.. apa harus lompat nya di cepetin atau gmna

[@hxkwnwznsns7264]

Terimah Kasih Banyak Bang Saya Sekarang sudah Jadi pemain termuda umur 17 Tahun itu semua Berkat dari Video Abang Makasih Banyak Bang🙏

[@alimanaliman4647]

Trimakasih bang seandainya tahun 2005 saya sudah tau video ini mungkin mudah untuk melakukannya di usia muda sekarang usia saya 35 BB badan pun sudah waduh...tapi saya akan mencoba

[@Idan_sempolan]

Mantap bang, latihannya bener bener ngelatih kekuatan, kecepatan dll, yang emg ngaruh ke tinggi lompatan. Nggak asal lompat ini itu

[@brochannel8664]

Mantap bangg lengkap dri awalan pregangan smpe akhirr makasih bang

[@ayamgeprekbatam]

langsung sy subcribegh......bagus ilmunya...tar sy tularkan ke anak..g lg bersemangat belajar voli....mohon dukungan dan doanya buat anak saya....smg jd pemain voli yg pro.....

[@yulifitria9719]

Trima kasih kak🙏 Insyaallah dikit demi sedikit ketinggian loncat dan lebih baik💪🙂😅 Semangat kak

[@oktalenkalakmabin5288]

Abng sa senag menonton nya smagat abng

[@budhiono3028]

Mantap mas saya pelajari semua gerak"an nya Perubahan nya Terbukti 👍👍 Semangat terus Mas Dion 💪💪💪

[@DionAndiMufty]

🙏

[@nadiabunga1236]

Mas cara melopat gimana

[@aripwaluyo610]

Sangat simple dan mudah difahami, tks..

[@darmansapby7744]

Mantap bang,penjelasan nya mulai dari awal bgt..semagat terus bh 💪💪

[@alifofficial2322]

terimakasih bang 👍 dulu guw juga sering voly trus ikut lomba....stlh itu jarang maen nah sekarang awali lagi yakan 😂👍

[@DionAndiMufty]

Mantap🔥

[@vendyvrs2776]

Bagus bang ... Keluhan sy pada taming dan lompatan bang Sy akan coba latian ini bang moga aja ada hasil maksimal

[@margarethharan3179]

Thanks bang, sangat membantu untuk saya yang mau belajar voli

[@albetsandi7513]

Aku bru aja liat vidio abng akan ku pelajarii smpay bisa seprti abng Semoga aku bisa bermain voly seperti abng..😸

[@pujiharyanto3167]

Terimakasih atas ilmunya Bang, semoga bermanfaat

[@VinnYT_]

Wih tempatnya enak banget keliatannya seger

[@Pyan07CMS]

Trimakasih bang Vidio nya ... Saya suka bgt Vidio ini ...

[@irulprasetya420]

Daerahnya' kelihatannya enak banget👍

[@bayuprasetyo9954]

Gilaa pemandangan nya keren abis

[@kristinanbernarrd6928]

Mantap...saya ajarkan anak saya baru kls 6 sd..

[@diankomariah8177]

mkasih infonya bismillah lompatan q bisa lebih tinggi lagi😊semangat

[@selametriadi4232]

Mantap bg semangat pemandangan nya indah

[@fitriana8370]

Ini bener nyata karna uda q rasa kan sendiri .mantap dah

[@nando123alfianvernando4]

Makasih mantap lanjutkan terus kak

[@14_ketutkrismawijaya33]

Mks kak ini sangat bermaanfaat bagi saya

[@Vanxz.7]

semangat twrus bang

[@fikrysr9349]

Alhamdulillah tidak terlalu cape untuk melakukan teknik seperti ini

[@DionAndiMufty]

Iya bener banget fisik ringan namun bermanfaat dan terbukti hasilnya

[@fikrysr9349]

Coba bikin vidio tutorial supaya kita dapat melakukan smes keras

[@ekobagendang]

Terimakasih vidio yang bermanfaat kawan...

[@abangjuanda910]

Terima ksih bg udh bbagi ilmunya.

[@rifkydoankcuy5672]

mantul.. sesuai dg teori di buku.. semangat terus...

[@suryaagussatria8615]

Keren boss, videonya bagus dan penjelasannya mudah dimengerti. Sangat bermanfaat bagi pemula seperti saya. Goodluck, terus berkarya 😎

[@DionAndiMufty]

🔥🙏

[@ebieducation]

Bentuk tangan atau lengan saat memukul bola smash yg benar bang ,soalnya kadang kalau gak pas gak tau posisi bolanya malah mengkor

[@bangpong9387]

Iya bang yang sering saya begitu

[@zidnyimawan5850]

@@bangpong9387 up

[@Gisgunawan20]

Up

[@Gisgunawan20]

sangat betul butuh motivasi buat ngepasin telapak tangan saat memukul bola

[@ziziivaa316]

Up

[@kriswanto354]

Makasih infonya bang saya akan cobain cara2 meninggikan lompat

[@ktaperbakin2184]

Allahuakbar,,,hebat betul bang

[@DKurniawanfamily]

Mantap 👍 satu hoby memang seru saya coba di rumah ah kang 👍

[@chimmy6002]

Woow salfok sama pemandangannya .. indah banget 💜

[@muhammadkhafidirham2481]

Pemandangannya apa aa nya kak

[@Franki414]

Manfaatnya Tinggi loncatan dan tinggi badan😁👍👌

[@Yusepart]

mantaaaaappppp.....nya soleh nya bager...nya hade deih volyna...mantapp..lanjutkan dulurrrr..

[@DionAndiMufty]

Amiiiin 🙏 siap

[@fendyuje9104]

trimaksih bg smoga bermanfa'at sukses selalu

[@evinjanuarriski3912]

Bermanfaat sekali vidio ini

[@supalalharjo9650]

Ljt tetus luuur biar generas byk yg tau luuur.mksh sblmnya luur.

[@Kkkhh774]

SAYA DAH TIGA TAHUN LALU MENONTON VIDEO INI,SEKARANG LOMPAT KU SEDADA DENGAN TINGGI 175CM

[@sunaldigitaamok8652]

Makasih bang sudah , nunjukin cara cara latihannya...

[@storywa4000]

Spot pemandangannya mantap bang

[@Feliii-k1r]

Mokasih ilmu pemberitahuan nya dek

[@arfpayy7636]

Req cara memperkuat pukulan/cara memukul yang baik dan benar

[@hhummman7400]

terimakasih kak karena adanya video ini bisa membantu saya menjadi pemain yang lebih baik

[@DionAndiMufty]

mntap😅

[@pardi2702djawa]

Pemandangan nya bagus banget

[@ajengzaqeenaa9656]

Aaaah suka 😍, semangat terus bikin kontennya.. selalu bermanfaat

[@ronywae6855]

Uwuuu tth ini...

[@ajengzaqeenaa9656]

Cara jelasinnya a mudah dimengerti, jadi suka kannnn

[@ronywae6855]

Iya benar, saya sbg cowo aja suka cara penyampaian nya . Kmu ga suka emg sma s aa nya😆

[@ajengzaqeenaa9656]

Up bang, dia udh punya calon 😁

[@ronywae6855]

Mantappp tth ini, terus jadi fans yang baik dan bantu channel bang dion nya👍

[@julitogaspardasilva307]

Makasih atas cara Nia slm dari Timor Leste 🇹🇱

[@Rizki17809]

Udah , pkt lengkap bg lanjut par 2 dong

[@aditya19080]

Asli a dion terbukti lompatan saya jadi bertambah

[@aditya19080]

Hatur nuhun pisan a

[@DionAndiMufty]

Sami sami 🙏

[@aditya19080]

@@DionAndiMufty siap a

[@manuelarana4625]

Gan, bisa tolong berikan saya pengulangan latihannya?

[@jekihendi8454]

mantap bang sya suka sekali

[@glorysenja9923]

Mntap skli bang...kalo bisa buat konten cara ngelatih pasing bawah dang pasing atas bang...sekali cara ngelatih service 🙏🙏🙏🙏.jaya Sllu chanelnya bang.TUHAN.membekati

[@klxofficialyt5990]

Pemandangan yg sangat apik

[@Vasto243]

Wih makasih bang sekarang lompatan saya lumayan tinggi walau baru umur 14 tahun

[@DionAndiMufty]

Alhamdulillah bro 🔥🙏

[@manuelarana4625]

Gan, bisa kasih tau saya pengulangan semua latihan itu?

[@sitikhodijah8567]

pemandangannya bagus

[@PP-vi3rf]

Tnks bang, lompatan ku se dada di net

[@dirgayoga]

Semoga kita semua bisa melakukannya dengan baik😇

[@sugengmulyono3865]

Mantap.. Tentu nya buat pemula Seperti saya.. Makasih bro

[@AsmawitNainupu-gz3xu]

Cara dan teknik nya nyata bang semoga bermanfaat bagi saya 🙏

[@068_m.budisetiawan7]

Waah, terima kasih atas ilmunya bang. Pembahasannya berguna sekali, semoga channel nya makin sukses

[@koarisoficial7337]

Lagi mulai belajar voli..semoga bisa

[@kewelikeuh3003]

Tutorial yang sangat berguna

[@wulan9710]

Pemandangannya cantik

[@ridwangaluhwiraksa1987]

mantap kang dion

[@kevineffendi1237]

Enak bat tuh tempat latihan nya alami👍

[@muhamadzakaria9992]

Pemandangan nya mantap

[@gohome125]

Orang lompatanya tinggi sangat mudah dilihat saat dia di udara sedikit melayang dan ada jeda beberapa detik di udara,

[@Ricardohardo]

Dulu saya atlit lompat jauh dan lompat tinggi setelah sekitar 10 tahun gak pernah melakukannya lagi semua keahlian hilang

[@dampasyt]

Alam yg indah

[@ivanherdiyansyah8664]

Enak bang badanmu punya bakat tinggi.. Lah saya yg bakat nya pendek mau loncat kaya apa juga susah 😁

[@ramdani99ramdani27]

Makasi bang karna vidio nya saya bisa lompat lebih tinggi makasii

[@DionAndiMufty]

Sama sama bro , semoga sukses 🙏

[@ramdani99ramdani27]

@@DionAndiMufty iya makasi kak dion

[@manuelarana4625]

Berapa cm Anda berhasil melompat dengan latihan tersebut?

[@bangtian0240]

Mantap bang, pemandangan nya okey

[@IbraHim-pi9es]

Alhamdulillah ada terusannya

[@repalputra_8254]

makasih ya bang, semangat terussss bikin kontennya💪

[@iyazpratama2783]

Makasih ilmunya

[@andraaira7553]

Mantep bang insa Allah saya cara kaya abang

[@kelsspattinama2174]

Makasih bang...semoga bermanfaat...saya masih umur 14

[@DionAndiMufty]

Mantap semangat 🔥

[@Chandra-zw2ev]

Sangat jelas sangat bermanfaat bang💪

[@muhammadrandi3576]

Makasih bang, Suasananyah indah sekali.

[@wallestampubolon3735]

Mantap bro, sehat selalu

[@rifanipan8136]

matap bag saya akn cuba 😂😃😃

[@iduy77channel52]

sangat manfaat sekali.. terima kasih om...

[@sabrisabri1689]

Bang buat trus konten nya bang sangat sangat berguna untuk saya blajar

[@ardirahman3809]

Hrus tetap ada tahapan jgn sampai terlalu langsung memaksakan gerakan yg mmg terlalu ekstrim dulu harus ad metode pelan dulu agar otot lutut tidak mudah cidera

[@timbuljoyo5906]

Mantabbb bang....

[@eldika07gaming97]

Alhamdulilah saya sudah maksud dan berguna sama saya👍👍

[@izzulirham5573]

tq from malaysiaa banggg!!!!! LOVE!!!

[@aqilazikir8508]

Pemandangan nya indah banget ☺️

[@porwanto334]

Sehat sukses selalu

[@riyandi9926]

Sukses terus bang....

[@Subarto-k9c]

Mantap bro latihannya 🙏

[@21.iketutagustrimawan32]

Semangat terus bang

[@kevinsinaga1012]

Mantap kali Bos ,Tambai lah Bang vidio terbarumu, supaya ku ser juga sama grp facebook

[@darkgngzz1387]

Chanel favorit gw

[@IsmailIsmail-u9c]

Mantap abang q

[@Adisuciptomancing]

Sangat bermanfaat👍👍👍👍

[@trko6893]

From Vietnam with love❤️

[@syletrong8412]

Đi lạc mà vẫn gặp được người Việt Nam này 😅

[@boniboni8929]

Ikut voli