Disfruta las Fiestas Sin Subir de Peso 🎄Los Mejores Tips ‼️🎉

[@NoemiFuentes-z1d]

Gracias Mariana !! Por estos excelentes tips, por qué aunque quizá varias cosas ya sabíamos, es muy bueno recordarlas y ser animados así como lo haces! Gracias y felices fiestas!! ❤🎉

[@gracielaluna2025]

Hola Mariana ❤, por mi lo agradezco,que nos prepares con information alimenticia,para estar preparadas para los dias festivos,😊❤❤❤saludos desde California, de raices Colimences ❤❤❤❤😊

[@judithangelicanavarrotinaj209]

❤

[@vanessamezaromero2036]

Simplemente la mejor nutrióloga te sigo desde él COVID y realmente sigo todos tus consejos que nos brindas Dios te bendiga siempre 🙏 saludos cordiales desde la ciudad de Puebla ❤️

[@teresatarin4808]

Siempre se aprende algo nuevo con estos tips, grasias por compartir.🍎

[@cecyfernandez5244]

Super bien explicado 👍 Gracias 😊❤

[@koryzandadelatorrecruz8556]

Sí ya, ya. Menos 1.20 y comiendo más rico. Mi Grace vigila mi dieta, me ayuda mucho 😘.

[@araceliortega7748]

🍎🍏🍎🍎🍎 gracias Mariana 🙏

[@leticiavillanueva6788]

Muy buena información muchas graciasss

[@berenicemccumber3880]

Excelentes recomendaciones Mariana! .. un fuerte abrazo ♥️

[@MariaMorales-vm8of]

🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏 gracias

[@matildetaracidoescanuela3986]

Hola Mariana, me encantan tus vídeos. Estoy mirando extractores para hacer jugos de verduras( apio, zanahoria, etc) pero no sé dónde comprar el Hurón HZ pues aquí en España no veo ese modelo. Podría aconsejarme dónde comprarlo. Muchas gracias.

[@soniabracero4013]

🙏

[@monicadurancorrea4865]

Puedo desayunar diario avena con chia y medio plátano?

[@anutricional]

Depende de tus necesidades, de tu composición corporal y tu actividad física, ademas si estas buscando bajar o mantenerte en la talla que tienes.

[@mariangarcia2078]

Gracias Mariana !

[@trynygarcia7981]

Hola Mariana, puedes decirme cual es la medida de sintura que debemos tener las mujeres?

[@anutricional]

Lo mas recomendable es estar abajo de 88 cm para evitar riesgos en la salud

[@mariangelesmaeso5552]

Disculpen. Yo no vi los ejemplos de colación antes de comida fuerte 🤷🏼Tip 1?