Diyet Yapmadan Sporsuz KALICI Kilo Vermek // Amerikada Aldığım Sağlıksız Kiloları Nasıl Verdim?

Hey merhaba herkese! bugün sizlerle amerikadan aldığım sağlıksız kiloları çabasız nasıl kalıcı bir şekilde kilo verdiğimi ve fit olup kas yaptığımı anlattım. Diyet olmadan yaşam tarzı ile yağ yakıp sağlıklı nasıl kilo verilir? Amerikada aldığım sağlıksız kiloları nasıl verdim ve nasıl yağ yaktım? Umarım beğenmişsinizdir! Izlediğiniz için teşekkürler!
Instagram: www.instagram....
Yemek Instagram Sayfam: denises_eats
Ingilizce kanal: / channel
diyetsiz kilo vermek, sağlıklı yaşam, sporsuz kilo vermek, kas yapmak, yağ yakmak, hızlı yağ yakmak, amerikada kilo almak,sağlıklı beslenme, spor

[@burcuinwl]

anlamadığım tek olay oraya gittiğinde konuşması değiştiyse mantıken buraya gelince düzelmesi lazım

[@galericiaydn6370]

Türkiyeye geldiğinde ingilizcesinin bozulması lazım mantıken. İngilizce konuşurken araya türkçe kelimeler sokması gerek:D

[@burcuinwl]

Galerici Aydın JSIICSOOCPSPCPWĞDĞS BENCEDE

[@serensultanhazretleri2981]

@@galericiaydn6370 ama belkide şöyle burda ingilizce kelime söyleyince anlarlar ama orda türkçe konuşursa anlamazlar oxckxkjxxk

[@melisaay5426]

Çok kasıyo 1 yıl içinde bu kadar değişmez saçmalık

[@neclanecla6235]

@@melisaay5426 bırak bir yılı böyle konuşması için Amerika da falan doğması lazım ki orda doğan türkler bile daha güzel türkçe konuşuyor bu kız sadece 1 yıl kalmış imkansız ötesi bu kadar konuşmasının bozulması. Amcam 15 yıldır almanya da yaşıyo daha bir kere görmedim böyle konustugunu. Kız ya bilerek yapıyo ya da bi travma falan geçirdi.

[@aguasonada3444]

1,5x hızına alın normal konuşuyor

[@beyza8530]

Harbi ha dkdksndb

[@damlakotan5961]

Cidden xowçşsçqpdmcşeçşdd

[@evcilkaktus3566]

Cok dogru BDNSMCNSNNXNX

[@elmiraismayyilova]

Oha oldu ÖSMXDOMCKXM

[@beyza8530]

Nerden aklına geldi merak ettim xkdksnsbdjx

[@tommyangelo484]

Hello everybody diye başlaman lazım kanka. Quarantine demişsin ama bak takdir ettim.

[@rubbnoir9029]

duygu ozaslan edilen laflara baki uzuluyorum

[@Ezelayyildizz]

Duygu özaslan yaninda halt yemis bruh

[@duygu2278]

tatlı kızsın ama cidden naptın yani bu kadar mümkün değil dilinin bozulması kasiyosun sanki biraz:(

[@nas707.]

Bunu defalarca açıkladi ve siz hala aynı eleştiriyi yapmakta inatcisiniz.. Gerçekten anlamıyorum!

[@duygu2278]

@@nas707. açıkladığı videoları izledim ama bu kadarı gerçekten normal gelmiyor

[@cemilesorun9204]

Duygu Cyrus bencede madem türkiyede ailesi ile yaşıyor türkçesi bozulduysa bile düzelmesi gerekirdi

[@nas707.]

@@cemilesorun9204 oyle bir gerekçe yok. Üstüne düşmemiş olabilir. İyi olmak zorunda değil. Hiç kimse mükemmel bir insan değil sonuçta..!

[@erenaydemir8469]

@@nas707. knk bozulmasi imkansiz ege fitnes 10 yildir amerikada bozulma yok

[@bbg777]

1 yil amerikada kalmisimdir ve dikkat cekmem lazimdir:

[@starsintheskynqq1256]

İzleme o zmn

[@ceyda1077]

Kzbslskspw

[@bbg777]

@@starsintheskynqq1256 izlemedim zaten yorum atip ciktim asko

[@ebrarcakmak6102]

Berra G hshdhdhdh

[@buffysummers7007]

@@starsintheskynqq1256 koymus ki izleyek

[@emsalaltas7569]

Psikolojide adı “Yabancı Dil Sendromu”. Yaşadığına eminim ve senin için üzülüyorum açıkçası. Apaçık psikolojik rahatsızlık bu. Yabancı Dil Sendromu yaşayan kişilerin konuşması yerli ya da yabancı dinleyicilere garip görünen bir hal alır. Bu,esas olarak subkortikal olan beyin hasarının bir sonucudur. Bu bozukluk kimlik kaybı hissine yol açabilir çünkü etkilenen hasta garip bir aksanla konuşmaktan kendini alıkoyamaz ve bu durum aniden ortaya çıkar. Semptomlar ya aylarca ya da yıllarca giderek artar. Daha az sayıda vakada,psikiyatrik bozukluklar,şizofreni ve konversiyon bozuklukları olan hastalarda kısa süreliğine ortaya çıkarlar. Bilişsel Psikoloji Profesörü Max Coltheart’a göreyse Yabancı Dil Sendromu beynin “devre şemalarının” hatalı bağlanmasından kaynaklanıyor olabilir. Açıklamasıyla birlikte benim düşüncem bu yönde. Çünkü doğduğundan beri Amerika’da yaşayan evinde dahil çoğu zaman Türkçe konuşulan çok fazla melez arkadaşım var ve hiçbirinde bu denli konuşma bozukluğu yok. Değil 1 yıl 10 yıl Amerika’da olsa da konuşmanın bu denli bozulması mümkün değil. Çünkü zaten Türkçe konuştuğu birileri var uzaktan da olsa,sosyal medya falan var. Ben de aylarca kaldım hatta uzun süre ailemle iletişim kurmayıp Türkçe konuşmadığım zamanlar oldu kaldı ki ailemle çok fazla iletişim de kurmuyordum ama bu denli aksanım hiç bozulmadı.

[@cinnamongurl777]

iyi misin kizin bu sekilde olmasi gayet normal etrafimdaki insanlardan biliyorum ozellikle onlineda falan da ingilizce kullaniyosa cok normal bi iki videosunu izeyerek bunu cikarman garip

[@emsalaltas7569]

@@cinnamongurl777 Halamın kızı kanadada avukat,12 yıldır. Kanadalı biriyle evli üstelik. Günlük hayatında neredeyse hiç Türkçe konuşmuyor yani. Ama bizimle konuştuğu zaman düz Türkçe. Bilkent öğrencisiyim eğitim dilim İngilizce. Bir çok kez yurt dışına gittim,çok fazla da arkadaşım var Türkçe hiç konuşmadığım uzun zamanlar oldu ama mümkün değil bu denli aksan kayması. Psikolojideki adı "yabancı dil sendromu" bilerek yaptığı bir şeyse sorunlu ama değilse de sorunlu. Sadece bilerek yaptığı bir şey değilse adına üzüldüm. Tedavi olması gerekir. Bunu belirttim. Video izleyerek değil deneyimlerimden,bilgimden ve gözlemlerimden yola çıkarak söyledim. Bunu hangi psikoloğa/psikaytra sorarsan böyledir. Sor istersen sonra avukatlık yap. Şahsına hakaret etmedim kızın ki böyle bir hakkı kimsenin yok. Bilgilendirmek istedim sadece

[@missyeri8107]

@@emsalaltas7569 Kız sana sormadı ama.Ayrıca videosunda bu yorumu okudu.Git izle bence.Ayrıca yaptığın hoş birşey değil.

[@hanoki8870]

@@sudecalskan4058 sadece bir video ile teşhiş koymanız ne kadar doğru

[@sudecalskan4058]

@@hanoki8870 sadece bir videosunu izlediğimi nerden biliyorsunuz bilmiyorum.Ama birden fazla videosunu izledim

[@friggvictoria3051]

kuarantinağ ?

[@user-hm2wx1ju8s]

@@berkanaktepe7588?

[@Asia-wm2fp]

@@berkanaktepe7588 ne dion?

😂😂😂

[@Ezelayyildizz]

Quarantinaa

[@clarkkent8312]

@@berkanaktepe7588 bruh 10 yaşındayımdır ve karantina kelimesini sadece virüs için kullanıldığını sanıyorumdur

[@ceyda1077]

Bir senede amerikada aksanı böyle olduysa bir sene türkiyede kaldığı halde neden türkçe aksan yapmıyor IĞFPHDZİIFJŞCĞUF

[@kayrasayir519]

Yha seni çok seviyorum ama allah aşkına eskisi gibi araya İngilizce sokmadan ve şive katmadan konuş ayrıca karantina demeyi biliyosun quarauntina demene gerek yokkk

[@adacelik350]

Kız defalarca açıklama yaptı İngilizce öğrenirken şivesi değişti ve ayrıca gayet güzel konuşuyor kıskanmayın

[@lisandremich]

@@adacelik350 birinin olumsuz eleştiri yapması kıskandığı anlamına gelmez.

[@leilaesgerova2801]

Esra L aynen

[@adacelik350]

@@lisandremich ama kızı kıskanıyorlar çekemiyolar hatta özgüven yetersizliğinden kızı eleştiriyorlar

[@lisandremich]

@@adacelik350 bunu nasıl kanıtlayabilirsin? Ayrıca bazı kelimeleri bilerek yaptığını biliyoruz hepimiz kendinizi kandırmayın d

[@filoturkgaziantep5859]

Hızı 1.5 yaparsanız normal türkçe konuşuyor

[@amerikadayasamogrenmeyegel6216]

Ben çok sevdim

[@sevvalasel6241]

tişikküür

[@abyssosgumusservi158]

Zaman tasarrufu sağladığın için tşk. (Çok ciddiyim bu arada)

[@Aleynakrdg]

🤣🤣

[@beyzaaltun8662]

Bi sen gittin Amerika'ya

[@mehribanlkbrova9796]

Evet yaaaâ

[@Ezelayyildizz]

Çok doğru ben bile araya rusça eklemiyor

[@z.s.2823]

İnsanları kendinizle kıyaslamayı bıraksanız keşke.

[@beyzaaltun8662]

@@z.s.2823 peki

[@user-ln7nh7rj5b]

Yav kiz sadece bahsediyor ve sey yapio siz niye boyle yapionuz 🤦🤦🤦🤦

[@melekpolat5047]

Havalı görünecem diye komik duruma düşmek 😄😄

[@netiflixnetflix3347]

İngilizcesinin iyi olmasi batti mi kanka

[@nediyim7504]

Yalan saçma sapan Türkçeyı aksanla konuşmayı bırak artık) 14-15yıldır Türkçe konuşup 1-2 yılda Amerika’da yaşayıp türkçeyı unutmuş olamazsın

[@YEETYEET-yk4jf]

Rahat bırakın kızı !size ne istediğini yapar

[@YEETYEET-yk4jf]

Melike gzbz İsterse böyle yapar sana ne!

[@sunsetmiradishi]

Dil konuşmadıkça unutulan bir şey 15 yıl konuşsan bile 1-2 yıl konuşmazsan unutabiliyosun

[@hiracelik8038]

@@sunsetmiradishi ailesiyle telde hiç konuşmadı mı sence

[@senaekici1572]

15 yıldır Avusturya da yaşıyorum yani Türkçeyi baya güzel konuşuyorum :D

[@justokay7393]

konuşmasını takmayı bırakıp söylediklerine odaklansanız, bir katkı sağlamaya çalışmış. bana yararı da dokundu, çok teşekkür ederim ve yeni videolarını en kısa zamanda bekliyorum👁👄👁

[@eleanor7104]

kız sizin iyiliğinizi düşünüp video çekmiş ve eminim ki herkes de kendi çıkarları için geldi videoya, dediklerini dikkate almaya çalışacaklar ve videoyu izleyip yorumlarda boş boş konuşmak yerine videoyu en basında kapatabilirsiniz ya da hiç izlemeyebilirsiniz. linçleyecek insan aramayın, herkesin kendi hayatı var, kendi derdinize bakın. madem onu bu kadar çok düşünüyorsunuz, daha kibar bir şekilde yorum atabilirsiniz.

[@eleanor7104]

Deniz'cim seni çok seviyorum bu arada 🥺🤍

[@tr0919]

abi KONUŞMAYA BAK YA ZOR OLUYOR MU BARİ BÖYLE KONUŞMAK KALADLSLXDLAKDFSLD

[@behzatc.3106]

Lan olum kıza akıl vermeyi bırakın ya izlemezsin biter gider , asıl siz kendinizi kasmayın..

[@beyazqul1326]

kapakkkk

[@dilekkocakaya6774]

Sevdiğim çocukta behzat ç yi çok severdi ağlayasim geldi aga

[@starsintheskynqq1256]

Hepsi mal

[@kulturlukeko7725]

Ya boşverin nasıl istiyorsa konuşsun size mi düştü tasası beğenmeyen izlemesin kardeşim nasıl isterse öyle konuşur.

[@Talha_Girgin]

12:05 HIIT'de kas da kaybedersin tempoyu dusurdugunde sadece yag yakmaya baslarsin yaglarin protein yapilara gore enerjiye cevirilimesi daha uzun surdugunden ve HIIT'de kisa surede asiri fazla enerji harcarken yaglarin yeterince hizli enerjiye donusturulemeyeceginden kas da kaybedersin

[@dogaakdag7284]

Karbonhidrat cok tatlı soylıyosun 🥰

[@senseiarigato1699]

Aww tesekkurler!!

[@gizemaydnlk4676]

@@senseiarigato1699 neredesin deniz

[@miyavarslan7601]

0,75 yapın kendisini kastığı belli oluyor.

[@muhammedisk3557]

Cidden 1.5xe alın harika oluyor

[@ebrarcakmak6102]

Muhammed Işık acaba bile bile yavaslatiyomu hizlandirinca dah normal oldu jdjf

[@yurtgur7892]

1.5 yapınca çok iyi oluyo

[@lyi_misin]

Kızın videosunun konusu ne sizin yazdıklarınıza bakın. Dikkatinizi çekmiyorsa ya da bu kızın popüler olmasını istemiyorsanız çıkabilirsiniz kanalından. Kimse silah zoru ile tutmuyor sizi. =)

[@tuniskos]

Herkez kızın 1yılda aksanının değişmesinden bahsetmiş ama kızın annesi amerikalı ve onu amerikalı olan annesi büyüttü

[@birsporgunlugu3639]

Tam beklediğim video izlemeden like attım umarım işime yarar❤

[@yusufcicek4851]

Biraz türkçe agzıyla konuşsan. Sinirim bozuluyo değıldır nedir be.

[@zeiynepp]

Gözlerinden biri daha yukarda

[@begmcebi]

Yüzümüzün sağı ve solu aynı değiş zaten hiçbir yeri aynı değil

[@ecegunell]

EEEEE??? YAAANİİİ???

[@bosislermuduru1130]

arkadaşlar ister rol yapsın ister alışmış olsun da şivesi bozulsun size ne beğenmiyorsanız izlemeyin? bana batmıyor ağzını yayarak konuşması izliyorum mis gibi bilgi edinmeye çalışıyorum beğenmiyorsanız sol üstte youtube butonuna tıklayarak başka içeriklere bakabiliriniz.

[@seherdasman8193]

Yaaa sonunda video gelmissss

[@amarieksi2858]

Yaaa ama ben seni ve konuşmanı çok özlüyorum ,senin sayende net bi şekilde Nası kilo vericeğimi buldum çook teşekkürler ,bence samimi birisin ve devam et❤️

[@ecegunell]

Ah güzellik Türkler hep aynı maalesef. Milleti yargılamak için her türlü açığı ararlar işsizdirler ve tek dertleri budur. Yabancı kanalınla burayı kıyaslarsan görürsün zaten. Gelen geçen yargılanır bu ülkede sen ASLA takma. Böylesine güzel iki dile sahip olmak nasıl güzel bir beceridir biraz bunu fark etseler keşke... Unutma ki ağacın en tepesinde olan elma taşlanırmış sen de tam orada en parlak elmasın ❤️🍎

[@AbbasovaNuray]

Ben bir yıl "Əmaraukada"🤣 kalsam İngilizeyi öyrenemem

[@sirinsukarakaya5681]

Önce Türkçeyi öğren Öyrenemem değil öğrenemem

[@clarkkent8312]

@@sirinsukarakaya5681 adam azeri ?

[@themonster1424]

Bende kilo vermek istiyordum ama diyet denen şeyi pek sevmiyorum bu video çok işime yaradı teşekkürler ❤❤❤❤

[@melodioyku8119]

Video konusu çok iyi , karantina, malum kilo aldık 🤭😊💙

[@selmaozd]

when you say “ amerikada aldigim sagliksiz kilolari nasil verdim” i felt that ...

[@flowerlynn6711]

kızın videolarını her izlemeye geldiğimde yorumlarla konuşması yüzünden bir sürü laf yediğini görüyorum. guys this is getting freaking annoying.. if she took you seriously she would have fixed her speech for months already, am i wrong? please stop doing nonsense.

[@beytullahtanrkulu4524]

Cok faydalı ben cok beğendim hep bizi bilgilendir

[@gns.bonnenuit]

Bu kız şey degil mi ya: videoya başlamadan önce eğer üstümdeki sewet shit u sevdiyseniz... fln filan Bu o kız mi

[@ne8112]

Amerika’da yaşıyorum yıllardır ve sana bir yerlerimle gülüyorum 🤣🤣🤣

[@anironicwill6433]

Konuşması eskiden hiç böyle değildi

[@azraener7645]

o kadar haklısın ki yaşadığın her şeyi bende tecrübe ettim :(

[@limoss893]

Çok ingilizce konuşuyorsun Hiç birşey anlamıyom Sayımızı bilelim 👆

[@mehribanlkbrova9796]

2

[@sunflower-fq4fb]

Bu videoyu bekliyordum

[@fifasucht8380]

Imdenix Amerika da bir tane kiz benimle Arkadaş olmak istior. Bana yardim edebilirmisin ne yapmaliyim?

[@mehribanlkbrova9796]

Bacım yapma yaa öyle o güzel Allahinin askina yapma oylecik konusma

[@k.k4947]

Sonundaaa ❤❤❤❤❤

[@zeynepkaya517]

Kardiyoda ve karın antremanlarında hangi videoyu izleyerek yaptın söyler misin rica etsem 🌠💛🌟

[@edythe2608]

Ya abla bende senin gibi fit görünmek istiyorum ama ben peynir süt ve yumurta sevmiyorum nasıl beslenebilirim ? (Lütfen cevap yazar mısın?)

[@-zel366]

konusmasina gicik oldum ama videonun konusu onemli o yuzden dewamke

[@Soft-i4y]

Bende

[@ceren5178]

İlk❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@mrsmercededs]

Seni seviyorum

[@Ghuimaaa]

1-2 yılda türkçe bozulmaz neden kasıyorsun? Karadeniz taklidi yapmaya çalışan biri gibi görünüyorsun normalde kimseye böyle yorum yapmam fakat gerçekten battı.

[@pelin9454]

sonundaaaaaaa

[@patstv6536]

kalp atar mısın

[@cansuramanca374]

Konuşamıyor lan bu oreaya ogeo diyo

[@sedakaragoz5676]

Ya bak istediğini giyinebilirsin istediğin şekilde konuşabilirsin ama gözümuzü ve kulağımızı kanatma seni izliyorum çünku seni seviyorum bunu kötü eleştiri olarak algılama yapıcı yorum Olarak algıla ve bence seni izleyenler böyle düşüyo

[@elifgulalp3135]

video cok yararli oldu tesekkurler ♡

[@area51.28]

Arkadaslar dil ister istemez bozuluyor bende amerikaya gittim ve gercekten eger surekli olarak teleffuzumu degistirmezsem bu sefer ingilizceyi unutuyorum ve bence turkce bu sekildede guzel ve kibar oluyor

[@gamze2623]

Bi kürek yok mu ya verin bana Allah aşkına

[@huseyinavci9441]

Eger biri kilonuzla dalga geciyorsa onu da yiyin.

[@Nisa-wm4gq]

tavsiyelerini denedim ve kilo verdim tysm❤️ congrats

[@mirayaltun2188]

Gerçekten mi ne kadar verdin?

[@oykuu444]

ilkk🥺💗

[@dicleqw]

Rivaedale ve harry potter izleyen biri buldumm 😁🤩😜sonunda sly.

[@abyssosgumusservi158]

Tm gittin oraya bozuldu Türkçen bozuldu. Ama karantinaya korantinia demezsn. Linçlemiyorm sadece komik geldi

[@lanadelreyyy2672]

Bu kızda her şeye Amerika yı koyuyo jsjjsjsjsj

[@elifelif3751]

Daha çok video atmalısın 💜

[@buseozcan7834]

keske videolarinin devami gelse ben seni cok seviyorum ;(

[@egekocak7609]

Aaaaah çok cringe

[@nabubaba]

Daha sık video att lütfennnn

[@arfuahahoyun7909]

Boyun ne kadar 🙃

[@efekusucuran2677]

ilk videolarda daha güzel konuşuyordu neden şimdi böyle oldu konuşman😔

[@iskturkusonmez7468]

Teşekkürler ve çok düşüncelisin Deniz♥️. Konuşmana laf atan insanları takma, kıskançlıktan yapıyorlar. ♥️♥️♥️

[@kendihalinde9487]

Bence çok tatlı bi kzsin ya seni uzun zamandır takip ediyorum

[@gozdeerdogan5867]

Türkçe Türkçe olalı bu kadar eziyet çekmedi

[@kadirokandakibayrasimkolan5358]

Modele bak ve konusma tarzina bak ne kadar uyuz fotarafin var acaba tek benmiyim yoksa banami oyle geldi

[@hellobaby7253]

1,75 e alın harika türkçe deneyin

[@azranisauysal6382]

Ya allah aşkına kız istediği gibi konuşur zaten istemsizce böyle konuştuğunu söylüyor sizene yani size ne zararı var artık insanlara karışmayı bırakın !

[@mrsmercededs]

Keşke bi anda versem, ayı gibi yiyip sadece oturup...

[@ugurcanoztokat5720]

ayrıca herkes konuşman kötü demiş ama bence çok güze :):):):)

[@kingahmetd2753]

Kıızın konuşmasına gerçekten neden bu kadar takıldınız neye linç atıcağınıza şaşırdınız artık

[@none4596]

Bilerek yapıyor

[@cansuramanca374]

Çok konuşuyor lan konuya geç

[@JonasEmre]

İnstagramdan seni takip ediyorum, fiziğin gerçekten çok iyi ve başarılı bravo

[@eyl3715]

Seni çok seviyorummmmm

[@zellh9905]

Arkadaşlar Berkcan sizden önce yaptı zaten tüm şakaları sizinkiler çok bayat gözüküyor haberiniz olsun gldllskslspsksdjdlfldspsp

[@lordnugget9929]

Ne zamaaaan??? Nerdeee??

[@deryakasimi]

hangi video?

[@beratbey5363]

Baktım da bazı videoların yorumlarını kapatmış sın insanlar ne derse desin kendine güven eleştirilere açık ol her zaman :)

[@z.s.2823]

Seni çok seviyorumm! 😍😘❤️

[@sevincyusibova7766]

Cok tatlıs konusuyorsun

[@havvaefendioglu1274]

Kuağarntinağ ney la

[@englishdoctor1739]

20 yıl amerikada kalan tanıdığım var türkçesi telaffuzu senden daha güzel aw rol yapma

[@ecnns]

kızın konuşmasından videoyu ciddiye alamadım döxççxmxlx

[@ebrarcakmak6102]

Guys artik karantinaya kurintina diyoruz k

[@zuhalcakmak1911]

Bence şirin gayeet

[@amerikadayasamogrenmeyegel6216]

Oha nasıl güzel konuşuyoo 😍😍

[@missyeri8107]

Kız kilo hakkında video çekiyor.Ama siz her videoda aksan aksan aksan aksan diyorsunuz.Sıktı ya,madem beğenmiyorsun git.Zorla tutan var sanki.

[@vaveylapatients6908]

Merhaba ben seni yeni keşfettim. Bilmiyorum bu yorumu okur musun ? Ben Amerika da staj yapacağım öylesine bakıyordum gördüm seni. Burcun ne merak ettim ? What is your horoscope?

[@suleymanjojo3876]

scorpio - akrep

[@taghiyeva1932]

Benim kendi yaşamım güne 300 kaloriden fazla olmuyor ama enerjim oluyor gün boyunca ve nasılsa kiloluyum yaaaa🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

[@zeynepsimsek3170]

Az kalori aldığın için metabolizman yavaşlıyor o yüzden ye lütfen

[@elifelif3751]

Bence aksanı mükemmel neden bu kadar yargılıyorunuz?? Bu bir başarı ve onun başarısını kutlamalısız. sonuçta bu bir yetenek ve Denise bunu başarmış. Herkesin başarabileceği bir şey değil. Umarım bende en kısa zamanda aksanımı Denise gibi düzeltebilirim.

[@beyazqul1326]

bir an englisch konusucak sandim

[@batuhanuras4284]

Yağ yakmadan kas yapmayın demen bence yanlış bir fikir dediğin şeylerin bazı yerleri yanlış. Merak etme sen güçlü ve kaslı olmak istiyorsan 250 gr karbonhidrat alacaksın vücudun yine de yağlanacak. Kas yaptıktan sonra bu bana yeter dedikten sonra definasyon programına girip kardiyonu orda yapman daha mantıklı olur tabi bunu ben erkek olarak yazıyorum kadınlar için nasıl olur tam bilemem.

[@uxluxlyxypxytox6443]

Kuarantina

[@elifnurbozoglu2701]

1,25 de normal hızda konuşuyor (linç değil kızı çok seviyodum samimi BENCE)