dlaczego bieganie po plaży to kiepski pomysł

[@arot77]

Super pomysł na materiał. Dokładnie tak jak mówisz. Wiele osób o tym nie myśli.

[@marcinstankiewicz9954]

Ma to sens, tez odrazu pomyslalem o tej krzywiznie gdy zobaczylem tytul. Natomiast chyba lepiej biegac tak niz w ogole

[@funthomas-nh8ci]

Lepiej niż wogóle, i lepiej niż tak wejść na 15 minut dziennie na orbitreka. Pozdro Słuchaj co mówi efendi !

[@marcinstankiewicz9954]

@@funthomas-nh8ci kto?

[@bachajop]

Nie pierdol że ty biegasz w tych halówkach?

[@Acenis]

A teraz odklej się z matrixa i pomyśl jak ewolucja przystosowała nas do lokomocji.

[@marcin6047]

@@Acenis Tak, na bosaka po betonie i asfalcie

[@Acenis]

@@marcin6047 A co ma nawierzchnia do butów? Czy według ciebie dlatego mają podwyższoną piętę, wsparty łuk i sciśnięte palce? Zacznij myśleć.

[@marcin6047]

@@Acenis Wybieram buty z zero drop i nie lubię słoniny pod stopą. Ale na dłuższą metę bieganie bez amortyzacji po asfalcie albo betonie niszczy nam aparat ruchu. Po książce "Urodzeni biegacze" pojawiła się moda na biegi na boso bo przecież Indianie Tarahumara tak robili od zawsze. Tyle, że biegali po naturalnym podłożu, a bieganie w ich sandałach po naszych ucywilizowanych nawierzchniach nie wychodzi na dobre. Idealnie by było biegać ino po leśnych ściechach, plażach, górach i łąkach, ale

[@agnieszkauss]

Co fyy móffficie dranie 😅

[@tomek101]

Chłopie wyglądasz jakbyś wybiegł z Brzezinki właśnie

[@Malcolm_X]

jak sporo biega, to spala :) Poza tym to kurdupel, ile on ma ? 173 cm ? Więc widać po nim, że waży ok 62 kg. Poza tym faktycznie, nie pasuje mu ten brak fryzury na łepetynie, bo wygląda jak więzień z obozu zagłady. Lepiej dla niego, niech zapuści trochę włosów :)

[@mzet6202]

Heh😁

[@funthomas-nh8ci]

@tomek101 To daj linka do stravy ?

[@andrzejwielicki2628]

ale pan chudy, to od biegania?

[@tomek101]

@@andrzejwielicki2628 od biegania po materiał