teraz juz wiem czemu u sąsiada w domu nie rządzi on, tylko jego gruba żona 😀
@miejskitraper27336 ай бұрын
Stalowy zrób materiał grubość kości a objętość mięśni i przyrostów
@payixyt76946 ай бұрын
Już jest o tym film jak się nie myle
@sashito_6 ай бұрын
Nie ma @@payixyt7694
@miejskitraper27336 ай бұрын
Nie ma, np porównanie jakie proporcje będzie w łapie miał z chudymi kośćmi a grubszymi przy 40cm w łapie, jaka będzie siła ,czy taka sama czy nie itp
@wojteksandrapawlak89026 ай бұрын
+1 taki temat by się obejrzało!
@n.s.w.03046 ай бұрын
Świetny pomysł !!!!
@KB-sr2ux6 ай бұрын
Stalowy, coraz bardziej dowcipne te filmy, oby tak dalej. Oprócz wiedzy jest wesoło, dzięki!
@marcinek65986 ай бұрын
Ja brzucha nie robię w ogóle, bo i tak mam duży…
@Karol-hc4pl6 ай бұрын
Smalec i salceson to klucz do potężnej siły
@Perun_BHO6 ай бұрын
Jeszcze pasza dla świń
@BoskiJanusz6 ай бұрын
Jeszcze trzeba pic wode po parowkach
@kwiliniosz25206 ай бұрын
Siła, moc i masa? Tylko kiełbasa!
@Eryś0026 ай бұрын
Brak kuta**a@@kwiliniosz2520
@mmmmmmmmmmmmmmmm9106 ай бұрын
@@Perun_BHO i eszcze dla krowy i koni
@Subeetej6 ай бұрын
Boczek to siła!
@deuteris6 ай бұрын
Boczek z dżemem
@mmmmmmmmmmmmmmmm9103 ай бұрын
@@deuteris lepszy koń z kopytami
@movecizetodobryfilm6 ай бұрын
Te wstawki Chłopaków z Barakow, Konona The King of Asterka i inne to majstersztyk youtubografii...
@DominiqEffect6 ай бұрын
Zawsze miałem problem z robieniem masy choć miałem predyspozycje do budowy mięśni, po czterdziestce zaczęła mi wchodzić masa, obecnie mam brzuszek i ważę 120 kg przy wzroście 176 i biję rekordy jeśli idzie o siłę na treningach gdzie wyżyłowane sterydziaki otwierają szeroko oczy na to jakimi ciężarami trenuje. Wyglądam jak krasnolud z władcy pierścieni :D nawet z moją brodą to pasuje :D . Choć planuje jednak zrzucić trochę masy z racji kondycji - trenuje też boks i siłą ciosu piękna ale męczy jednak gdy się"tańczy" wokoło przeciwnika.
@krystianwichrowski2086 ай бұрын
Masz z natury grubsze kości?
@DominiqEffect6 ай бұрын
@@krystianwichrowski208 Wręcz przeciwnie. Choć mój dziadek - mega silny gość naturalnie - miał, ja nie mam, mam jeśli idzie o grubość to poniżej średniej.
@ukaszwozniak67866 ай бұрын
Kurwa Konon w przebitce mnie rozjebal na czesci xDD
@greengreender27745 ай бұрын
Mnie też xd
@ghiaccio41796 ай бұрын
"Jaka tego przyczyna? Już tłumaczę, sadło dają dopalacze" ~ Bartosz Walaszek, "Dziewczyna jak Flaczki"
@tombike89676 ай бұрын
Trener Paweł miał racje
@panhung6 ай бұрын
bo siła to kalorie - dziekuje za uwage to byl stalowy szok, zapraszam do kolejnego odcinka
@PCtowski6 ай бұрын
No to wychodzi na to, że mam jedną rzecz wspólną z najsilniejszymi na świecie 😅
@Barthap106 ай бұрын
4:22 śmiechłem na głos XD
@michapijet95695 ай бұрын
Genialny materiał. Duża masa, to dużo miesni, bo przecież czymś tą masę trzeba podnosić. Duża masa to również grube kości, mniej więcej z tego samego powodu. Wniosek? Statystycznie niska masa nie jest zdrowa, choć oczywiście ważne jest profil sportowca i budowa ciała, która wynika z genów. Ale wszystko, co sądzimy na ten temat sądzimy nie głową i wiedzą medyczną, ale oczami i uważamy, że zdrowe i właściwe jest to, co postrzegamy jako ładne.
@Ostatnizrodu6 ай бұрын
Uwielbiam twoje filmy. Są pouczające i zabawne
@szymonskinder90986 ай бұрын
miłego oglądania
@pabloantonio64746 ай бұрын
Zgadza sie, bebech to kolejny mięsień który tylko pomaga, to siła, młockarnia. W walce też to naturalna tarcza... kocham to
@DynaBlassT6 ай бұрын
Wypukłość kolo pempka to przepuklina 😂
@CezLogic6 ай бұрын
Post produ super. Z tym "gapisz mi się na bebech" też się uśmiałem
@Marshal-jw4ju6 ай бұрын
postura niedźwiedzia. wielka siła , wiele tłuszczu = wielka masa. potężny bydlak z którym mało co się równa.
@buffalosoldat6 ай бұрын
Niedźwiedzie na ogół żyją w górach - często w zimnym klimacie i tłuszcz potrzebny jest im jako warstwa izolacyjna. Dlatego nie jest to najlepszy przykład udowadniający zależność siły do tkanki tłuszczowej, bowiem w tym przypadku może ona być (przynajmniej hipotetycznie) nieskorelowana z tym aspektem, a wynikająca z adaptacji do środowiska.
@Marshal-jw4ju6 ай бұрын
@@buffalosoldat czy jest jakeś duże zwierze które nie posiada zbytnio tkanki tłuszczowej lub dużego jej zapasu? mi na myśl przychodzi jedynie słoń , ponieważ żyje w dość suchym klimacie i ma głównie mięśnie . ale jak każde spore zwierze musi sporo jeść
@jakemen96956 ай бұрын
@@Marshal-jw4ju Goryl, Tygrys albo wielkie węże :)
@Marshal-jw4ju6 ай бұрын
@@jakemen9695 ale to są mniejsze od niedźwiedzia zwierzęta. Więc są bardziej jak kulturysta, jak Pudzian. Czyli mięśnie, zwinność i sylwetka. A nie siła , masa i ciężar. Tygrys i ogulnie nie bardzo duże zwierzęta drapieżne używają sprytu, zwinności i ostrych szponów czy zabójczej "broni" jaką mają. A taki niedźwiedź używa siły i masy , szarżując na duże ofiary gdy ma okazje.
@szudajszczak76926 ай бұрын
@Marshal-jw4ju Nie do końca, taki miś pomimo swoich pokaźnych rozmiarów potrafi wspiąć się na drzewo, w szarży potrafi równać się z koniem wyścigowym jeśli chodzi o prędkość. Zresztą ilość tkanki tłuszczowej jest różna w zależności od pory roku. Na wiosnę taki niedźwiedź jest relatywnie szczupły, zwinny z czasem jednak tkanka tłuszczowa przyrasta by na zimę osiągnąć swe apogeum i spalić ją w trakcie snu zimowego
@sebastianpietrasz27116 ай бұрын
Pytanie jakie taka wielka masa przyniesie konsekwencje na stare lata? Czy w przypadku takiego grizzliego nie mozna juz mowic o wielkiej otylosci?
@mistyczny946 ай бұрын
Tragiczne konsekwencje, wielu z tych chłopów nie dożyje nawet 60 lat.
@marcingierczak19986 ай бұрын
@@mistyczny94 ale glupoty, zdarzaja sie i tacy ale organizmy wiekszosci sa tak dostosowane, ze cisnienie i wyniki krwi sa idealne, czesto tez maja lepsza wydolnosc niz chudy czlowiek takie bajki opowiadane sa przez ludzi, ktorzy nie maja o tym pojecia
@SebaStian-bz2in6 ай бұрын
Im większa masa, tym większa siła statyczna (biomechanika).
@Animaltorium6 ай бұрын
Właściwie to podstawowe prawa fizyki mówią o tym samym masa x przyspieszenie = siła
@Krzysztof_arm_wrestler6 ай бұрын
Masa daje siłę ale to nie wszystko bo mięśnie wyrobione też dają siłę i ścięgno
@JakubKotula6 ай бұрын
wstawka z papą zrobiła mi dzień
@JZPGod6 ай бұрын
Ten filmik wybrzmiał jak wymówka, że ktoś tu nie zdążył z formą na lato 😂😂
@komandos536 ай бұрын
Nie zgodzę się z tym co mówisz na koniec filmiku. Powrót go formy po długim okresie masowym skutecznie ograniczy ... Wiek człowieka. Regeneracja skóry, to jak jest wiotka nie jednemu spuściła sen z powiek. Po prostu z czasem mimo, że pozbędziesz się przysłowiowego smalcu, to już nie będziesz w stanie tak wyeksponować mięśni. chyba, że za pomocą medycyny estetycznej usuniesz nadmiar rozciągniętej skóry, która jak już wspomniałem nie jest tak elastyczna. Więc albo chcesz wyglądać estetycznie i dbasz by się nie ulać jak wieprz przez całe życie i balansujesz na tej linie, albo zostawiasz estetykę za drzwiami.
@mistyczny946 ай бұрын
+1 Skóra to nie guma od gaci żeby mogła rozciągać i kurczyć się w nieskończoność.
@BloatyB6 ай бұрын
Oczywiście można zdecydować się na operację
@gpcga6 ай бұрын
Zdrowe chłopaki z Podlasia
@buffalosoldat6 ай бұрын
Pominąłeś bardzo ważny aspekt. Ćwicząc siłowo/masowo na bieżąco wzmacniamy także nasze ścięgna, kości, które oprócz mięsni są niezbędne do bezpiecznego dźwigania dużych ciężarów. Do tego na bieżąco pielęgnujemy oswojenie układu nerwego do wysokich obciążeń, podczas gdy wycinanie tkanki tłuszczowej na ogół ma inne nacechowanie. Katabolizm związany z redukcją nie będzie dotyczył tylko tłuszczu czy mięśni, ale także wspomnianych wcześniej kości i ścięgien.
@mistyczny946 ай бұрын
Skóra to nie jest guma od gaci, żeby mogła rozciągać i kurczyć się w nieskończoność.
@alienbp6 ай бұрын
Bardziej jak od skarpet i potem skora wygląda jak skarpeta z rozciągniętą gumką
@kocipanwielkopolski66775 ай бұрын
Ponieważ ,aby być tak silni muszą dużo ,dużo jeść , u strongmana dużo bardziej niż u kulturysty jest ważna dieta , strongman nie musi bowiem wyglądać on ma być silny jak tur ,a nie da się tego osiągnąć bez spożywania naprawdę dużej ilości pokarmów , szczególnie białka i węglowodanów , wystarczy popatrzeć na sylwetki wielu strongmanów poza ogromną masą mięśniową bardzo często mają oni też duże brzuchy co jest ciekawe bo taki Pudzianowski jak był w strongmanach to właśnie jego sylwetka wyróżniała się ja to pamiętam śmiałem się ,że on dlatego wygrywa w tych konkurencjach bo jest w porównaniu do innych siłaczy chudy i ma przez to "motorek w dupie". Prościej trening i dieta strongmana nie są tzw. "estetyczne" jest on oceniany za to jak jest silny ,a nie za to jak wygląda , jak i również w wyniszczającym treningu strongmanów , nawet lepiej mieć więcej tkanki tłuszczowej ponieważ zmniejsza to ryzyko urazów.
@error2009i6 ай бұрын
Jestem słaby i chudy ale brzuch mam naprawdę silny 😂
@sianko12346 ай бұрын
Me to brother
@mateuszfaustriak26916 ай бұрын
Ciota
@M1szS6 ай бұрын
ja chyba na odwrót, jestem dosyć silny, ale brzuch słaby lol
@mariopl7776 ай бұрын
@@M1szS To samo
@wojtekwybranowski79266 ай бұрын
najpierw masa potem masa
@piotryan6 ай бұрын
Super frazeologia! Zabawnie ale z treścią.
@hubertszymanski22725 ай бұрын
Zgadzam się totalnie. U mnie różnica była spora. Przy mocno dociętych 60 kilku kilogramach wyciskałem 60, czasem 65. A po miesiącu przerwy i wywaleniu diety ważąc jakieś + 5-8kg tłuszczu więcej podbiłem rekord do 75kg i atakowałbym nawet 80 jeśli miałbym spotera xD
@fryceknj40386 ай бұрын
pięknie ujęte w słowa, od dzisiaj nie mam bebzona tylko charakterystyczną wypukłość wokół pępka xd
@jestes718306 ай бұрын
A jakby zrobić kategorię w której ciężar liczymy jako procent masy zawodnika? No bo podniesienie 100kg dla osoby o wadze 70kg to co innego niż dla takiego co ma 150kg
@AlojzyMol-l9d6 ай бұрын
No ja tak nie mam. Masę robię bez siłki, wchodzi gładko i bez potu.
@marcinwachon91686 ай бұрын
No sztos🔥🏋️🔥
@hotrodpol16 ай бұрын
Takie filmy to ja lubię 😂 od razu jestem zadowolonym grubasem 😂😂😂
@krzysztofbrzozowski22964 ай бұрын
Ja mam 112 kg i podnoszę 353 kg w martwym ciągu kwestia genów robi dużą robotę zgodzą się z twoim filmem i pozdrawiam 😊
@szejkmolo6 ай бұрын
Akcja z bebechem sztos 😂
@tomc3145 ай бұрын
Super materiał
@metalblack46976 ай бұрын
Hahaaa pozamiatałes tym wstępem, ubawilem się 😂
@Raphael41236 ай бұрын
czyli legendarny mięsień piwny jednak jest świadectwem potęgi
@danbacht51816 ай бұрын
Siema, mam pytanie czy osoba która ma szybkie spalanie może być gruba i czy ma jakieś szanse na duże wyniki siłowe?
@Sekhtor6 ай бұрын
uwielbiam montaz
@edexx_156 ай бұрын
Siła = masa x przyśpieszenie 😎 taka prosta fizyka z podstawówki 😁
@cuba93576 ай бұрын
Zrobisz filmik na temat genetyki brzucha? Nigdy nie robiłem brzucha, mam malo tkanki tłuszczowej, a mam niesamowitą krate ze szczegółami. Z kolei mój kumpel robi brzuch i przy tym samym wzroście ma 15 kilo więcej, i tylko trochę tkanki tłuszczowej więcej, i nie ma ani trochę widocznego brzucha
@carlobrykson76616 ай бұрын
Stalowy szok może zrobisz film o planie heavy diuty? Moim zdaniem jest to najlepszy plan treningowy jaki istnieje. W 2 miesiące zrobiłem progres np. na dipach z 7.5kg na 40kg(5 powtórzeń)
@damianfox15316 ай бұрын
Zanurzyć się w chamskim świecie czystej siły, jak frytek smażony na głębokim tłuszczu 😅
@Wiktorino19846 ай бұрын
Najlepszym silnym ulańcem w naturze jest niedźwiedź.
@mistyczny946 ай бұрын
Myślałem, że wieloryb.
@belzebub98096 ай бұрын
@@mistyczny94 wieloryb nawet po lądzie nie może chodzić frajer
@ambrozy33536 ай бұрын
Jeszcze zostają mors, hipopotam i nosorożec siła, dynamika, eksplozywność w krótkim czasie.
@mistyczny946 ай бұрын
@@ambrozy3353 i goryl
@patrykg23696 ай бұрын
No i jest jeszcze słoń, też jest całkiem mocny
@HELLCAT.286 ай бұрын
4:22 Hue hue hue
@naturalxnie6 ай бұрын
W którym momencie jest tłumaczone pytanie z tytułu?
@user-jdr93q8yer9g6 ай бұрын
Bebzon +100 do siły😂
@pawel32426 ай бұрын
Zastanówcie sie czy warto isc w mega mase,wysokie trojglicerydy plus wysoki holersterol, wiadomo jakie mogą byc skutki...
@NaOrbicie6 ай бұрын
Jak jesteś chudo-kościsty to ciężko będzie dźwigać niebotyczne ciężary inaczej sprawa ma się do grubo-kościstych w końcu szkielet to podstawa całego ciała dodaj świńską masę i gotowe
@pancogito74286 ай бұрын
Pierwszy raz stanąłem przed lustrem i powiedziałem sobie…jedno z dwóch rzeczy strongmana już mam :)
@ChrobryGlogow6996 ай бұрын
Do nastepnego...
@NS-du8kv6 ай бұрын
A co jeśli skóra na brzuchu jednak stwierdzi że wystajacy brzuch bardziej jej teraz pasuje i gdy znowu ktoś postanowi solidnie dociac to będzie miał jej nadmiar.
@zamraii6 ай бұрын
Chudy zawsze ma pod górkę T____T Spala szybciej niż dolewa do baku, a moc żadna xD
@tomekseeker83796 ай бұрын
gruby spala szybciej jesli wierci sie tak samo jak chudy, bo wieksza masa, chudy niedosc, ze wciaz sie wierci to jeszcze mniej je :P
@talar38276 ай бұрын
1:35 jak się nazywa ten utwór?
@nedi86176 ай бұрын
Rammstein - Sonne
@BarcikMlc6 ай бұрын
Od razu lapa leci z Sonne :)
@alojzwiertara65836 ай бұрын
Przy takim odżywianiu ile razy dziennie taki zawodnik robi dwójkę?
@janrots13775 ай бұрын
Savickas już tak nie wygląda :)
@damianetowski14496 ай бұрын
Stalowy, możesz powiedzieć parę słów o treningu HST? Nie ma praktycznie o tym info na yt
@Marta_z_Dabrowy4 ай бұрын
Kobiet to też chyba dotyczy? 😃 Fajna wymówka, bo nie chce mi się odchudzać, to chociaż będę mieć sukcesy na siłce. 😂 Nawet zdarza mi się ćwiczyć większymi ciężarami niż niektóre chłopaki suchoklatesy, a nie mam już 40 lat 😅
@theoryismypraxis35386 ай бұрын
damn, stalowy, I don't swing that way ale jesteś boski na tym shorcie który wplotłeś pod koniec
@blblbl14496 ай бұрын
Co mnie obchodzi "zdanie plci przeciwnej" xD trenuje dla siebie, mam podobac sie sobie,osiagac i przekraczac swoje cele. A nie sie przejmowac czy jakas karyna mnie dobrze oceni
@jakiskana51575 ай бұрын
Nie są grubi tylko są wielkimi chłopami.
@jooooooo72816 ай бұрын
4:22 wicemistrz Europy w wyciskaniu Krzysztof Kondonowicz
@sianko12346 ай бұрын
Chyba świata
@Wilk-Wilk6 ай бұрын
@@sianko1234 i okolic
@lukituki126 ай бұрын
Potężny Warmianin
@Tomasz.Maciejczyk006 ай бұрын
może coś o Karlosie Nasarze? Dobry dwuboista, o dobrej sylwetce
@zbigniewtrocina41286 ай бұрын
Sporty siłowe omówiłeś Walki Fedor Emelielenko Sporty związanr z ekspolyzwnością ovieczkin ( pomysł na odcinek) Jedyne sportu gdzie dobrze jest być chudym to takie co skupiają się tylko na jednum np sprinty skoki
@cynik756 ай бұрын
biegi długodystansowe,
@zbigniewtrocina41286 ай бұрын
@@cynik75 nie chciało mi się pisać ale o to chodziło, sporty które skupiają się na jednym ekspolyzwność np skok wytrzymałość np maratony. W hokeju, sportach walki gdzie potrzeba siły wytrzymałości i ekspolyzności nikt nie jest jak patyk a i trochę sadła nie przeszkadza
@petrusbrawo98956 ай бұрын
Kiedyś czytalem ze ludzie otyli mają mniejsze mózgi. Silny, gruby tak. Wytrzymały i zdrowy nie. Wylewy, udary, zawały, to ja juz wole byc slabszy i regularnie biegać i dotleniac mózg.
@BiskupBiurko6 ай бұрын
No właśnie się zastanawiałem czemu większość konkurentów Pudziana była wzrokowo ulana
@wojtask20426 ай бұрын
bardzo interesujace
@AdamAdam-vw5oe5 ай бұрын
siła = masa x przyspieszenie, energia = siła x droga
@miodziad54486 ай бұрын
Mały brzuch o wielkim "sprzęcie" zapewnia mi pier*********. 👊
@chillyshotorbitus51526 ай бұрын
24 h na dobe nosi ze soba ciezary
@showmustgoon41676 ай бұрын
Great content 😮😂❤
@grzempus-x99866 ай бұрын
Fajny filmik
@woojek86 ай бұрын
Ani słowa w filmie o brzuchach wydętych po hormonie wzrostu plus insulina, jakby ten problem nie istniał ......przecież kulturyści mają mało tkanki tłuszczowej a brzuchy im wywala, więc jak to jest Stalowy z tymi brzuchami ? Nic nie powiesz ?
@Swiderfan6 ай бұрын
Palumboizm.
@legionx63996 ай бұрын
Dlaczego przy wizerunku papieża puszczasz kawałek Rammstein? Coś sugerujesz?
@piotrglowicki55076 ай бұрын
W jaki sposób tłuszcz napędza kości ?
@Dwuboista6 ай бұрын
Przykład Lashy ma jedno ale w swojej treści. W ostatnim czasie Lasha miał problemy z sercem i przymusowo musiał zgubić parę kilo.
@bydo64766 ай бұрын
w trójboju tak, ale już na przykład w street liftingu najsilniejsi są szczupli
@stolustravel39066 ай бұрын
tytuł powinien brzmieć "DLACZEGO NAJSILNIEJSI LUDZIE SĄ GRUBI ? ( NIE DOTYCZY MARIUSZA PUDZIANOWSKIEGO)" Xd
@kocipanwielkopolski66775 ай бұрын
Nie tylko jego ,ale to prawda strongmani w zdecydowanej większości mają brzuchy.
@kubus21226 ай бұрын
Masa rządzi światem co tu dużo mówić , trzeba iść do koryta i ładować żarcie :) Pozdro
@edytaboguda5736 ай бұрын
A ja w młodości zawsze wybierałem tych najgrubszych i największych "na solo", bo byli nie tylko tępi, ale powolni i bardzo wywrotni. Wystarczyło kopnąć w kolano i już leżał i kwiczał. Potem tylko dosiad, parę garści w michę i tłusta morda przepraszała, że mnie próbowała na szkolnym korytarzu gnoić. Szkoda, że jak się jest już dorosłym, to nie można i człowiek jakoś nie chce w ten sposób załatwiać tematów :(
@marekdabrowski85686 ай бұрын
1:35 i ten Rammstein xd
@leszekhalama11736 ай бұрын
Jeżeli siła u tych ludzi jest równoznaczna z zadaniem ciosu po którym się nie wstanie, to taką siłę szanuję. Bo powiedzmy sobie szczerze, to że typy dużo podnoszą, to akurat chuj mnie obchodzi.
@gloomygrim86686 ай бұрын
Czemu sekcja komentarzy jest wyłączona przy ostatnim shorcie?!?!?!
@kamilmichalski76106 ай бұрын
Najpierw masa...potem masa 😅
@gracjan716 ай бұрын
Oglądałem z dużym podziwem i jest to widowiskowe ale jednak wolę być chudym szczylem z definicją 😀
@dawidmika46326 ай бұрын
O:47 cóż to leci w tle?
@Niekumak6 ай бұрын
Dla pieniędzy ludzie robią różne dziwne rzeczy 🤔
@rzezbi6 ай бұрын
Wcale nie od każdej reguły są wyjątki. Natomiast jeśli istnieje wyjątek od reguły, to znaczy, że musi istnieć reguła :) Stąd to stwierdzenie, że wyjątek potwierdza regułę, ale wcale nie znaczy to, że dla każdej reguły istnieją wyjątki.
@aleksander92906 ай бұрын
1:30 najpotężniejszy najpiękniejszy i najsilniejszy polak na świecie xD
@impact71363 ай бұрын
No i namówił. Idę żreć
@falaplazmy6 ай бұрын
Jako ulaniec niw czuje abym byl silniwjszy. Jedynie co mam mocne do lydki i uda, w koncu musz duzo dzwigac.