Рет қаралды 7,842
В видео представлены методы устранения триггерных точек в височной мышце. Устранение головной боли в височной области, боли в зубах, восстановление правильного прикуса.
0:05 Картина боли от ТТ (триггерных точек) в височной мышце.
0:50 ПИР (постизометричекая релаксация) височной мышцы
3:58 Способ самомассажа с растягиванием (функциональный массаж) височной мышцы
4:36 Техника самомассажа височной мышцы (ишемическая компрессия и струнный массаж)
t.me/DoctorKinash Мой канал в Телеграм
kinashc... Моя группа в ВК