ГЕННАДИЮ МАЛАХОВУ 70 ЛЕТ И ОН - МАШИНА !

[@MalakhovPro]

Практически никто не отметил факта моего прогресса за эти три года… прогрессировать на 8-м десятке в силовых!!!

[@gaur-sergei]

Вы супер дед, пример для молодежи, так держать 🎉

[@slon911]

Заметили заметили! Прогресс - бомба!

[@ВасяХАЛИКОВ]

Геннадий Петрович, Вы молодец.

[@AntonYurashevitch]

Геннадий Петрович, это не просто сила, а Сила Земли Русской!!

[@Qwerty-o4t]

@@MalakhovPro будьте здоровы Геннадий Петрович!

[@АндрейКолесников-п1т]

Дмитрий спасибо за Легенду, благодаря этому человеку я в студенческие годы нормализовал повышенное давление, голод, физнагрузки, до сих пор пользуюсь его трудами для поддержания здоровья😊, в свое время он написал великолепные книги, помог миллионам людей восстановиться, жаль что не получает деньги за огромный труд в который он вложил столько сил и знаний, НИЗКИЙ ПОКЛОН ЕМУ💪, и Долгие Лета!!!

[@genator]

О Малахове знал только как о пропагандисте разных методик здоровья. А тут тяжелая атлетика в прошлом и силовой тренажер в 70 лет! Спасибо! Очень интересное видео! Надеюсь будет много просмотров.

[@МихаилДроздов-л9ф]

У меня была его книга (бабушка, видимо, приобрела), выпуска 90х годов, т.е. ещё до появления на Первом канале. И там в небольшой заметке "Об авторе" чётко было указано, что он является МС по тяжёлой атлетике.

[@NaivKrasnobay]

Методик здоровья? Это же он про "мочой лечиться" и 3 тома бреда "Целительные силы". Днище и шарлатан.

[@ZVOD]

​@@NaivKrasnobayднище это ты лошара😅

[@АртурМустаев-о7ь]

​@@NaivKrasnobay Здраствуйте! Вы не одиноки в своём мнении. Пребывая в гордыне невежества, многие заражены манией величия. Познание истины недоступно пустоголовым, ибо они пребывают расслабленном состоянии лени. Даже удивительные достижения Геннадия Малахова, продемонстрированные в этом видео, не удивили и не вдохновили Вас. Во-истину, где нет напряжения мозгов, нет напряжения мышц.

[@VsegdaZdorov]

Вот это да, друзья! Геннадий Малахов в свои 70 лет удивляет нас не только своим обаянием, но и физической формой! 💪😄 Становые жимы в валенках на 200 кг - это не просто тренировка, это настоящий подвиг! 🏋‍♂ Каждый раз, когда я вижу его на тренировке, понимаю, что возраст - это всего лишь цифра. 🎉 Малахов показывает нам, что можно оставаться в отличной форме и вдохновлять других, несмотря на годы. 🌟 С таким подходом к жизни он не только прогрессирует, но и становится примером для многих. 👏 Являясь иконой стиля и здоровья, он доказывает, что главное - это желание и упорство! Так держать, Геннадий🙌"

[@Vlad-si6pl]

Желаю долголетия Генадию Малахову! Свой мужик

[@Виктор-ш2е4ы]

Все дело в валенках 😊. Здоровья, вдохновения и спортивного долголетия Геннадию Петровичу!!!

[@раяяя-н7х]

Мерзнут с сосудами проблемы...

[@ЛараК-г6о]

​​@@раяяя-н7хВряд ли ноги у него "мерзнут, проблемы с сосудами". Вообще-то валенки он одел только в, спортзал. Может спортзал у него плохо отапливается, дом-то частный. У меня на даче вообще везде холодом по полу на первом этаже зимой тянет. Приходится ходить в очень толстых шерстяных носках. Дом, конечно, не сравнится с основательным домом Малахова, но все равно, и в таких домах не зря обязательно делают тёплые полы. В спортзале это наф не надо, мой муж, когда в квартире занимается в "спортивной комнате"(имеем такую возможность), он окно настежь открывает даже в мороз. Но скорее всего валенки тут играют какую-то другую роль. Он, наверняка, в них босиком. Здесь что-то связано с пользой для здоровья. Я даже разбираться не буду в этом вопросе. Просто теперь пойду и куплю валенки на дачу! Несколько лет, как зима приходит, подумываю, надо-не надо? К концу зимы уже - и не надо.. После этого видео завтра же приобрету! Тем более ещё и зима не настала, цены не подняли! Буду ходить в них по даче на босу ногу! Супер!

[@АлексейЛазуткин-й2г]

В 2018 году переписывался с Г.П. Малаховым. Я тогда делал 40 дней голодовку и он мне помог советами. Благодарен ему за это

[@IvanIvanov-ge4fj]

Я тоже 40 Спасибо Ему

[@вратарь_0012]

Расскажите хотя бы в кратце , на сколько вам помогла 40 дневняя голодовка , ясное дело то , что скинули вес , а ушли ли другие болячки? Спасибо.

[@АлексейЛазуткин-й2г]

@@вратарь_0012 я не помню. Вроде и болячек не было. Вес с 70 до 50 ушел при росте 183

[@вратарь_0012]

@@АлексейЛазуткин-й2г При росте 183 , согнать вес от70 до 50 , это всё лишнее . При таком росте и вес должен быть не менее 73 кг . Здоровья и удачи вам !

[@АлексейАлексей-и7р2и]

я не знаю,как это обьяснить,но я совсем не планировал смотреть полностью....но как-то получилось просмотреть всё,без перемоток. Спасибо.

[@Скуфавич]

😂😂😂я тоже кстати.

[@MrOlegin96]

Дмитрий Геннадьевич умеет преподнести!)

[@bigsporta.sokolov1661]

Дмитрий Геннадьевич талант!

[@seryapupkin6043]

А для меня Дмитрий Спиридонов - открытие и я рад.

[@anatoliyognev5425]

Нет слов ,чтобы высказать восхищения Геннадию Петровичу. Дальнейших вам успехов ,как в спорте ,так и в пропаганде здорового и спортивного образа жизни. Ну и скорейшего нам мира . Привет с Украины.

[@kimur_armbarovich]

Все видео без перемоток, на одном дыхании. Респект за контент, Дмитрий Геннадьевич!

[@FomaKinyev]

Грандиозный мужик! До этого выпуска, я и представить себе не мог, что он настолько крутой, здоровый и сильный. Всех благ!!!! Дмитрий Геннадьевич, спасибо за выпуск! Спасибо ребятам что согласились приехать!!! 💪

[@юрийголенков-л1п]

не думал что малахов такое вытворяет дай бог долгих лет и здоровья респект мастеру спорта СССР

[@КонстантинРазумовский-м8т]

В книгах Геннадия Малахова самое главное описание своего личного опыта и экспериментов. Дай Бог ему здоровья! Это круче чем многие научные разработки.

[@СергейМанько-ж7л]

😂😂😂😂

[@Виталя-ю5ь]

Никогда бы не поверил что в упражнении приближенному к тяге Малахов больше Насонова сделает 👏 восьмой десяток человеку.

[@larryjohnson8704]

чушь он какую-то делает. пусть бы потянул хоть 100кг, нет в валенках исполняет не пойми что...

[@СергейПостанчук]

Генадий Петрович красавец,ГЛЫБА.Уважение ему,а Вам Дмитрий большое спасибо за труды,за то что радуете нас зрителей и мотивируете.

[@NikoShurik]

За Геннадия Петровича Малахова, ОГРОМНОЕ спасибо,Дмитрий!! Без сомнений,легендарный Телеведущий.

[@andreytitov585]

Дмитрий Геннадьевич, спасибо огромное за шикарный контент с заслуженным Геннадием Петровичем!!!

[@QwrtyyQetyyu]

С другой стороны малахова увидел .реально крутой дядька😂😂😂😂

[@tovarka-1]

ГЕННАДИЮ МАЛАХОВУ большое уважение! в молодости читал его книги и до сих пор читаю...ни чем никогда не болел! мне скоро 50 лет!занимаюсь физкультурой каждый день и всем советую!

[@alexanderkozlov666]

Очень важный плюс этой методики "короткой амплитуды" - это стимуляция собственной эндокринной системы для возрастных спортсменов. А это отличное самочувствие и активная жизнь. Большое спасибо за видео.

[@НиколайШевченко-ц9е]

Тов. Малахову искреннее уважение, ознакомился с его книгой по уринотерапии. Мне 74 года, уринотерапией занимаюсь более 4 лет, зарядка каждый день ; полтора часа. В прошлом году присел 600раз, вылечил простатит поправил позвоночник. Большое спасибо. Малахов должен рассказывать свои методики по ТВ.

[@alexlitsov9032]

Для вас есть выгодное предложение. Безлимитные поставки урины за символическую плату. Обращайтесь в ЛС!

[@natur6459]

@НиколайШевченко-ц9е - Уринотерапия- это дурдом..., есть же лечебные травы,здоровое питание, движение, моей маме скоро 92- травами и лечимся.

[@Сергей-л8х5ы]

Начал читать Малахова задолго до его появления на тв. Мое уважение. Беру пример. Кулибин по здоровью.

[@ЮрийШахайда-с4м]

Отличный ролик ! В начале девяностых попались книги Геннадия читал , брал из них для себя , чистил гайморовы пазухи , некоторыми советами пользуюсь до сих пор , телепрограммы как то не зашли , сейчас уже и не вспомню почему , а в этом ролике увидел нового Малахова , с неожиданной для себя стороны в добром здравии и твёрдой памяти как говорится , очень даже зашло , буду ждать новых съёмок ! Ну и поищу , посмотрю его ролики .

[@Zeland-b5y]

Раньше Малахова знал через призму ТВ, передачи его не смотрел, мало ли что они там несут на первом пропагондонском. Но Геннадий Петрович очень приятно удивил. Просто красавец и молодец!!! Дай Всевышний здоровья ему и интересной жизни. Спасибо Дмитрию за неформатный ролик о силе.

[@АндрейМитин-ц9ш]

Спасибо, очень интересный выпуск. Малахов молодец, здоровья ему! Спасибо ребятам что приехали!

[@DimSanich76]

Дорогой Генадий Петрович вы Лучший. Долгих вам лета. Ну и парням респект большой за видео и за то что вносите мотивацию спорта до зрителя. Привет вам большой из Владивостока 👋

[@romixxx79]

Дмитрию Геннадьевичу большое спасибо за выпуск! Невероятный, Геннадий Петрович, долгих лет и крепкого здоровья!

[@MrPauerlifter2008]

Отличная работа,и силачей и оператора и душевного Геннадия. Выпуск шо кайф 😂Чудесный материал, спасибо большое за проделанную работу.Отдельное спасибо тягунам , которые согласились не смотря на свои заботы.Если вдруг соберётесь через год как завещал Геннадий , возьмите меня с собой пожалуйста 😮

[@svetlanahoersch9272]

Я - женщина, далёкая от этого вида спорта, но у Вас такое чувство юмора и такая классная задумка про соревнования - Браво! Ну, а ГП ваще Красавчик!

[@ЕленаКучеревская-л6о]

Теперь.... ждём продолжения....как всегда на высоте " Доброго здоровица"!!! В 70 лет и такие показатели. Малахов наше ДОСТОЯНИЕ и Гордость!!! Здоровый образ жизни - всему настоящему поколение поколению ПРИМЕР!!! Смотрели всей семьёй, несколько раз на одном дыхание!!!!

[@kolexgroup]

Малахов - уже свой человек вкругах пауэрлифтинга

[@АлексейХавронов-ч7р]

На одном дыхании посмотрел! Отличный выпуск! А сколько смеялся при просмотре! Сперидонов молодец!! Спасибо за отличный выпуск!

[@andreykruglov1197]

Малахов вообще не стареет, пополнел чуток пожалуй.)

[@ХххХхх-щ6ь]

Дмитрий спасибо , было интересно ! Луговой не перестаёт приятно удивлять! Всем лайк) ❤

[@ААМ-ъ4х]

А ведь я не слышал, чтобы Геннадий Малахов где-то бахвалился своими достижениями в спорте- настоящий, скромный советский мастер спорта, молодец! 👍🔥

[@mailtoramil]

Малахов стар, Малахов очень стар, Малахов - суперстар! Порадовал Геннадий Петрович, желаю ему встретить 100+ в отличной форме!

[@mikebusker]

Вообще в голове не укладывается, как такой старичок работает наравне с молодыми крепкими парнями. Хоть тренажер ему и знакомый, но все равно это же капец какая сила. Дмитрию спасибо.

[@MalakhovPro]

Это только начало!

[@mikebusker]

@@MalakhovPro Я даже не сомневаюсь в Вашем дальнейшем прогрессе. Когда я работал на заводе, ребята дразнили меня старичком (мне 57). Пока я не позвал их на турнички, и там они перестали дразниться. :)

[@MaksimTvorogov]

Отличный выпуск. Нравится когда зрелые "звезды" ведут себя естественно и умело тролят молодёжь))

[@Дмитрий-Ш77]

Приятно удивил Генадий Петрович,сила!!!

[@АндрейКиселев-э9н]

Душевнейший выпуск ❤ спасибо. Смотреть одно удовольствие

[@vedruss-q8q]

Малахов Генадий,огромное вам спасибо ,что вы есть!!!!в 90 ваши книги помогли избавиться от простатита ,геморроя и вообще изменили сознание,а именно я нашел обший язык со своим телом.я много лет сидел,все ваши книги читал в лагерях.мне 60,не болею от слова вообще.Еще раз повторю,Спасибо Генадию Малахову,добрый вы человек.!!!

[@СтаниславБелов-л4у]

Приятный и имоциональный выпуск👏 молодцы что приехали к Малахову!🔥 все про спорт!!!!🔥🔥👏

[@MalakhovPro]

Это только начало!

[@ЮрийШахайда-с4м]

​@@MalakhovPro Дай Бог !!! 👍✊✊✊

[@НиколайПрядкин-п8ю]

Выпуск бомба. Таскаю немного железа, мне почти 60,после этого выпуска, ставлю более серьёзные задачи. Спасибо вам, и здоровья

[@alexlitsov9032]

Смотри не травмируйся

[@jetpu9317]

Только начал смотреть, лайк сразу ставлю чтоб не забыть потом случайно😂

[@АртемИванов-т9ц1ф]

Какой классный выпуск, Геннадий Петрович космос просто!

[@Spark19955]

Шикарный выпуск) Видно, как Малахов куражнулся)

[@tysontyson7045]

Автор привет! Добрый, теплый сюжет. Всем здоровья и бодрости !

[@АлександрНовиков-б6й]

Дмитрий, потрясающий выпуск, спасибо! А Геннадий Петрович просто многогранен, да ещё и прогресс в таком возрасте - почет и уважение! 🙏💪💥

[@АлександрАлександр-ы5ж]

В 90 е я был в зале Самодума - автора методики . Огромные мужики в валенках отрывали вагонетную ось , довешивая диски . Мои мастерские результаты они повторить вежливо отказались , но ось тянули сильно за тонну . Я легковес, ветеран цирка ось одолел 490 кГ . Короткие рычаги позволяют удвоить обычную тягу с пола . Дискогенные блоки и смещения ликвидируются ! Спасибо Малахову за книги и ролики !!! Сейчас мне 70 и тяга под 300 , но с лямками и с 3х плинтов . Вес 70кГ. P. S. В микро - тяге очень тяжело попасть в движение . Видимо дело в привычке ....

[@TheMrborisovich]

Шикарный выпуск!!!!Малахов прям излучает энергию🙏🏻

[@MalakhovPro]

Есть такой феномен … особенно сразу после тренинга и во время его!😊

[@АртемБыховец-ш1ц]

Очень крутой выпуск!!! И все герои в нём интересные люди!!!

[@ЕвгенийА-щ4д]

Я втираю в колени лыжную мазь и в 90 лет чувствую себя как Бьёрндален.

[@user-hu2hf9xh6p]

Вещь 😂

[@АлександрСеменов-с2э5з]

По часовой или против?

[@ЕвгенийА-щ4д]

@@АлександрСеменов-с2э5з промеж. 🤣

[@ЮрийШахайда-с4м]

​@АлександрСеменов-просто с низу в верх , по восходящей энергетической дуге ! 😉😉😁👍

[@Оскар-р9с]

Мы, советские лыжники ещё утюгом подогревали мазь. Советую!😊❤

[@Карлос-ан]

шикарно 👏🏻👏🏻👏🏻🤝🏻! спасибо большое вам за эти видео и что открыли и показали Геннадия с другой стороны,стороны спорта и силы!!!

[@LF-ms4fi]

Дмитрий, надо сделать такой формат встреч с Геннадием Петровичем ежегодным.

[@Насторонесвета-н5ж]

«Малахов +» вообще машина 💪💯

[@ОлегЧекалин-р5л]

Малахов офигенный! Я это понял из его короткого рассказа на Ютубе про тяжелую атлетику. Я малость в теме, сам поднимал в советское время.

[@opytkulikova]

Лайк! Да Генадий Малахов это мое поколение! Здоровье ему и удачи!

[@ДмитрийСыроватский-ю4ю]

Совпадение или нет, но в первом моем зале, в котором я начинал заниматься 20 лет назад, был дежурный тренер, который 1 в 1 как Генадий Петрович. Мы с друзьями в нашем кругу и называли его поэтому Малахов. Он был очень толковый, по фигуре прямо такой же здоровый и широкий. Он давал мне читать разные спортивные книги и вообще ко многому меня сподвиг и смотивировал. Тогда еще не было понятия персональный тренер, но он всегда что-то подсказывал и рассказывал. Даже аминокислотами подкармливал. И в возрасте 17 лет, при весе 81 - 82 кг я в этом упражнении, как демонстрировал Максим в своем зале, поднял 410 кг на 5 или 6 раз без лямок разнохватом. Оторвал половину левой ладони, все 4 мозоли сошли. Единственное, что амплитуда была от коленных чашечек, примерно с середины. Но я тренировал это движение год. Откуда этот мой Малахов знал об этом упражнении я не знаю, но он меня ему научил. И говорил, что спина будет бетонная. Так оно и получилось. Имея множество протрузий в свои 33, мне на них абсолютно наплевать, потому что база в эту спину заложена огромная, она просто как новая, ничего не болит и не беспокоит. Я с этой спиной тренируюсь уже 20 лет в разных режимах. Это действительно упражнение, которое просто необходимо делать абсолютно всем без исключения. Я делал его раз в 2 недели 3 подхода с максимальным весом. На разминке шагал по 50 кг. Перестал делать потому что в армию ушел, а после нее необходимости в нем не было. В юном возрасте все сформировалось на всю жизнь хватит.

[@Tatyana-b7s]

Ничего себе! Как эти протрузии вообще могли появиться, если у Вас спина "бетонная"? Расскажите, пожалуйста, мне правда интересно. Тоже треню понемногу, хочу, чтобы не было проблем.

[@ДмитрийСыроватский-ю4ю]

@ это естественный износ) 20 лет тренировок все таки. Плюс ко всему было 3 перерыва, когда я терял мышцы и тонус. В то время чувствовал как стреляет по обеим ногам по нервам до самых пяток. Но когда начинал заниматься, появлялся снова тонус и буквально за месяц тренировок уже снова ничего не беспокоило. Ну и кстати за 20 лет рост стал меньше на 1 см)

[@Tatyana-b7s]

@@ДмитрийСыроватский-ю4ю спасибо, что поделились! :)

[@zdrawie]

Здравствуйте. Пожалуйста, поделитесь подробнее своим опытом выполнения этого упражнения. Как совмещали это движения с другими силовыми упражнениями? Сколько повторов использовали в разминочных подходах? Любые нюансы будут очень полезны. Дело в том, что я делал подобное движение, но с малыми весами до 110 кг. Тогда и обратил внимание, что спина меньше стала болеть(у меня достаточно большие проблемы со спиной). Однако использовал много движений, и не думал, что от этого упражнения столь положительный эффект. Теперь буду пробовать работать в нём и отслеживать результат. Ещё раз прошу поделиться опытом, кто хоть что-то знает об этом упражнении. Благодарю🙏🙏🙏

[@ДмитрийСыроватский-ю4ю]

@@zdrawie я пытался найти ту старую тетрадку с записями, но не получилось, мама наверное куда-то дела давным давно. Я начинал всегда разминку с 70 и шагал по 50 кг. Работал точно не более 6 повторений, потому что я практически во всех базовых упражнениях работал примерно так. У меня была классическая становая раз в 2 недели, на тот момент я тянул 190 на разы. А в другую неделю я делал это изометрическое упражнение, потому что чувствовалась польза от него, да и большие веса поднимать было прикольно. Плюс хват хорошо тренировался. Я до сих пор лямки вообще не использую никогда. По графику у меня было 2 - 3 тренировки в неделю. На первой неделе был присед и другие упражнения на ноги, а во вторую тренировку это упражнение и работа на спину, широчайшие там всякие, бицепс и всякая мелочь. На второй неделе был жим и грудь с плечами, а вторая тренировка классическая тяга и работа на спину, но другие упражнения. Там по моему и шраги были в эту тренировку тоже с большим весом. А когда тренировался 3 раза в неделю это было сначала ноги, вторая тренировка жим и грудь с плечами, а третья тяга и спина с бицепсом. На другой неделе так же, только подсобные упражнения другие. И тяга вместо классики была вот эта изометрическая. Я помню, что чередовать еще в какой-то момент начал тренировки на 12 - 15 повторений в одну неделю и на 4 - 6 в другую. Это все по памяти, была бы тетрадка, я бы точно мог сказать, либо на янедекс диск ее выложил бы. Там 96 листов было исписано. Сейчас, имея большой опыт, я бы мог порекомендовать это упражнение включать не чаще, чем раз в 3 недели и чтобы перед тяжелым приседом и жимом после него был отдых ну хотя бы дня 4 или 5. Рабочих подходов с максимальным весом от 4 и больше, и от 3 до 6 повторений. При условии сохранения жесткости в спине, чтобы не гнуло поясницу. И в тренировку к этому упражнению добавить обратную планку (между двумя лавками лечь с опорой на верхнюю ость лопаток на одну лавку и стопами на другую) от 30 до 60 секунд за один подход, и 4 подхода будет достаточно. Вес можно добавлять укладывая на себя диски от штанги, так можно добавлять нагрузку.

[@Aleksandr-ju2nf]

Парням уважение , сильные мужчины . Как телом , так и духом. Заодно побывали , у Геннадия Малахова ❤.

[@Aleksandr-ju2nf]

Так рад видеть Геннадия Малахова. Личность . Простой обыденный человек. Счастья ему. Благодарю за Ваше видео.

[@СергейСергеев-л9ш]

Прочитал все книги Малахова...многое попробовал..моча она таорит чудеса..ее нужно упаривать после заморозки,соли не замерзают...берешь то что не замерзло и доводишь до кипения... остудить и микроклизму...помогает от разных заболеваний.. Пробовал гравитационной вибрационной гимнастикой... отрывал 750 кг,в валенках... ..ощущения прятные волна проходит по позвоночнику как будто молния жгёт.. Хорошие тренажёры.. Молодец Малахов!!! Герой нациии!!!😊😊😊

[@АртемПроцевич]

Почему то не планировал смотреть этот выпуск, думал, что там с Малаховым можно снять, однако пролетел на одном дыхании. Обьяснить не могу.

[@дефрагментация]

На стене в зале висит плакат с индуистским Ганешей. Малахов индуистское мировоззрение? Неожиданно. Красава .

[@EveningAsylum]

Ссылки бы оставил на деда раз он канал ведет. Мощный мужик оказался, думал телевизионный фрик, а он реально за здоровье топит.

[@ЕгорПогребной-с8т]

Геннадий малахов напиши !

[@rocketbear5833]

Ультра позитивный выпуск, спасибо !❤

[@BorodaIzVaty]

Мужики, спасибо всем вам за такое прекрасное видео. За ваш спортивный туризм. И за ваше спортивное долголетие. Посмотрел в удовольствие. Всем здоровья и успехов!

[@denkachkoff3561]

Люблю такие выпуски , своя философия жизни ,атмосфера у каждого атлета) снимай Дмитрий )

[@ЛюбовьМоя-й9т]

Огромная благодарность за мотивацию❤

[@РусланГазизязов]

Очень душевный выпуск, спасибо. Открыли Генадия Петровича с новой стороны для меня.

[@simple._.movements]

Душевный выпуск! Спасибо Дмитрий Геннадьевич, это шедевр 👏

[@Шахназар-к3ц]

Генадий Малахов, желаю вам крепкого здоровья!!!

[@shagdarn]

Спасибо, все интересно. Единственно смущает малая амплитуда подъема веса, нельзя ли опускаться ниже, как в классической тяге. В жизни, например, силач поднимает камень чтобы убрать с дороги, он же наклоняется ниже чем здесь. Ни в коем случае не умаляю силу этих ребят и самого Геннадия, но хотелось бы чтобы все было естественнее. В свое время чистил печень по методу Геннадия Петровича, хорошо выходили камешки. Желаю Г.П. Малахову долгие лета и такого же оптимизма и энергии на долгие годы.

[@маринамаринина-ъ7й]

Выпуск бомбический, жаль, что я не знала о приезде в мой город таких супер спортсменов, очень бы хотелось хотя бы рядом постоять. Пауэрлифтинг-моя любовь, занимаюсь, заряжаюсь , как Геннадий Петрович. Дмитрий, вам огромное спасибо за пропоганду пауэрлифтинга и нашего Геннадия Петровича❤❤❤❤❤

[@yogamonstr]

А в каком городе Малахов проживает ?

[@маринамаринина-ъ7й]

@yogamonstr Каменск-Шахтинский, Ростовская область

[@yogamonstr]

@@маринамаринина-ъ7й благодарю,добрый человек 🤝

[@RUSLAN-ib3kt]

Капитальный молодец,просто нет слов!!!👍👍👍

[@mahalov]

От МаХалова МаЛахову привет и респект !

[@картошечка-в-плове]

Очень тёплое, позитивное видео.

[@NickZhukov]

Поддали задору ГП. Дима, выпуск по доброму "уютный и ламповый"

[@olegmerezhko]

Приятно было смотреть. Хороший Дух был у вас там.

[@koshkindommm]

Хочу вторую часть, очень интересно, спасибо!)

[@ЕвгенийКозлов-г8м]

Шикарное видео👍👍👍как мини фильм,благодарю💪💪💪

[@Denimusimus]

Какие классные мужики

[@bigsporta.sokolov1661]

Посмотрел видос и у самого спина заболела)))

[@MalakhovPro]

Должно быть наоборот … укрепилась!❤❤❤

[@ВиталийРатников-ц2ц]

Очень крутой ролик!!!

[@АлексейЛазуткин-й2г]

А про такой или подобный тренажер я в детстве в газете читал. Да автор тренажера говорил о его оздоровительном действии на гормоналку. Хочу такой же себе

[@flex3065]

Приседай на 20 раз и гормоналка попрёт.

[@alexanderkozlov666]

Можно делать короткие "дожимы, дотяги..." штангой с солидным весом. Например, тяга с подставок (сбитых из досок, штангисты такие используют).

[@ДмитрийКарпов-ъ4и]

Дмитрий, если вы хотите узнать ВСЁ об методики Гравитационной Гимнастики то это можно устроить. Я двенадцать лет сотрудничал с родоначальником методы Самодумовым Анатолием Ивановичем и по сей день продолжаю развивать методику. Малахов так сказать слышал звон и не более. То что он показал это детский лепет, тем более через систему рычагов. Вобщем ответьте на этот коментарий, созвонимся и я дам ТАКУЮ информацию что хватит на долго.

[@Человек-с1к]

Здравствуйте! Где можно узнать подробнее об этой системе?

[@НиколайНиколай-н2у]

Классно получилось, с юмором, душевно

[@Pskwhshgsgsg]

Лайк Петровичу😊 и Дмитрию

[@AntonYurashevitch]

Выпуск не просто бомба, а гига. Дмитрий Геннадьевич, больше бы таких! ЗЫ. Тут Мурад умер, нигде информации не было (

[@BaHbl4.]

Молодцы ребята. Спасибо. Интересно и мотивационно.

[@kolexgroup]

К концу видео я аж сам почувствовал как сила пребывает в Геннадии Малахове

[@MalakhovPro]

Да, так и есть … это феномен 5-летних наработок!!!❤❤.❤

[@MalakhovPro]

Вот это и есть .... дааааа!!!!

[@АлександрСтаростин-с6ш]

Оооуу, вот это выпуск!💪💪💪 Кайф!

[@матвейалексеев-й6ь]

Генадий Петрович легенда,многим людям помог ещё в далёких 90-х, написав свои книги!

[@ВиталийЛеонидович-н8н]

Спасибо за прекрасный сюжет. Дай Бог здравия Геннадию Петровичу. Современной молодёжи - столько бы здоровья, - как Малахову в 70 лет.

[@Catwor]

Геннадий, вы меня вчетатллини неимоверно! Знаю вас с тех времён тв, но в серьёз никогда не воспринимал. Теперь уважуха огромная))). Правда вы хитрец ещё тот.... Первые секунды когда вы тянули тонну, а затем и более, я прифигел, но затем вспомнил про рычажную систему в вашем тренажёре 🙂 тогда всё встало на свои места. То что ребята относительно не сильно напрягаются и вы с отличным настроем тянете 1200 на 5😮 это для вас было легче чем 600. Но вы всё равно достойны уважения.

[@Catwor]

Есть один мужчина который в дотяге делает 800 кг, думал раньше что фейк, но потом переосмыслил и поверил, теперь знаю что такое возможно

[@ivan_ivanovich_161]

Петрович капитальный красавчик 💯👏💪привет с Новошахтинска и в общем ребята молодцы здравые👍

[@ДенисМильченко-ю7х]

Шикарное видео🔥Главным героям здоровья и спортивного долголетия💪💪💪

[@KovroVets]

Отличное видео Дмитрий Геннадьевич, молодец!

[@mrkurrush]

Первый ролик на Ютьюбе в котором пролайкал все комменты😀

[@БаатрЛиджи-Горяев-я3п]

Здравствуйте, Спасибо больше мотивация сильная

[@wckd_1]

Для 70 лет Геннадий хорош ! Крутой мужик, для своих лет просто зверь (дикий кабан))))) Уважение ! И я не понял момент с "дугой", если есть разбирающиеся, поясните : каким образом усилие 1200 дается легче, чем 600, учитывая, что для преодоления стартовой точки и срыва ребята помогают совсем не на 600кг))) ? Это что за фокусы физические? Понятно, что если помочь в срыве и пройти чуть стартовый угол, то дальнейшее усилие нужно приложить меньше и чем больше угол будет тупым, тем легче будет даваться движение, но там же в два раза больше вес, чем то, что он делает без помощи! Мощнейший дед! Надеюсь, что организуетесь ещё раз и приедите навестить его) Спасибо за выпуск, на одном дыхании !

[@DmitrySpiridonov]

Длинный рычаг увеличивает вес дисков в четыре раза (по словам Малахова). Соответственно, усилия "дуговых братьев" тоже надо умножать на четыре. Если предположить, что каждый толкал с усилием 80 кг (что реально), то Петровичу оставалось потянуть 1200-80х4х2=560 кг

[@wckd_1]

@@DmitrySpiridonov Ага, теперь ясно, спасибо за ответ ! Очень удачная идея и хороший душевный выпуск! Спасибо !

[@MalakhovPro]

⁠неееет … тут иной феномен! ❤❤❤

[@alexman7592]

​@@MalakhovPro какой ?