Pro nás tlouštíky je k hovnu takové cvičení v domácích podmínkách, nemáš jak aktitovat ty svaly adekvátně, musíš mít fitko a rozpohybovat to tělo na x strojich a nejlépe celé tělo a to dá tělu impulz. doma to vždy bude stát za nic.
@TloustikZPrahy3 ай бұрын
No myslím že kanál svaly doma by nesouhlasil 😉
@TheKubamusic3 ай бұрын
i doma se dá udělat forma, ale musí člověk fakt makat..mám lavici a sadu činek cca 150 kg a formu mám parádní..ale jasný že posilovna má své výhody..
@TloustikZPrahy3 ай бұрын
@@TheKubamusic ale tak já zase nehonim bůh ví jakou formu kdyby lidi koukali na celý díl věděli by jak to tady na tom kanále bohužel každý jen mrkne na pár minut a už si dělá úsudek že to nedám ale nevědí můj cíl a postup 🙄
@Fiskus973 ай бұрын
poradím ti, ak cvičíš na hypertrofiu tak tie pohyby kontroluj nehádž stým hlavne tie bicep curls, a to vyrážanie na tých tlakoch na ramena do prepnutia skús to zvážiť aby si sa nedomrdal :), alebo si najdi trénera no offense
@sakulXD3 ай бұрын
nazdar bejku😀😀
@jazykovyguru3 ай бұрын
Marek tim jak pise hate vlastně tlouštíkovi pomaha protoze vic komentu zajisti ze se bude kanal vic zobrazovat.
@davidbauer36692 ай бұрын
TAKOVÝ RETARDOVANY PACIENTI BY MĚLI MÍT ZÁKAZ NA NATÁČET
@user-xm6el2cr5g2 ай бұрын
Ukľudní se , smrade !
@davidbauer36692 ай бұрын
@@user-xm6el2cr5g Nebo co tlustoprde upocenej starej
@davidbauer36692 ай бұрын
VĚTŠÍHO KOŠTĚ A TRAGÉDA JSEM NA KZbin NEVIDĚL.
@milanmilan16013 ай бұрын
Držím ti palce hlavně to nevzdávej.Duležité je rozcvičení před ale i po.Hodně zdaru 👍
@Cohen.Alternative3 ай бұрын
Zdarec . Super je nás víc těch nad 40 co natáčíme normálka videa ze života. Odběr a sleduji . Drž se . Míra
@Zzz246v3 ай бұрын
Dobře ale nevím proč čeká dlouho minuta přestávka a zas
@Zzz246v3 ай бұрын
Jak nemůže
@gddelox70813 ай бұрын
Jen tak dal! verim ze tech 20kg padne do konce roku!
@MrKekle3 ай бұрын
v rakvi :DDDD
@gddelox70813 ай бұрын
pod kazdym videem vidim psat toho saska marka ztraceneho, ma az moc zbytecne volneho casu 💁♂️
@TloustikZPrahy3 ай бұрын
No klasickej chudák asi má komplexy neřeším ho Bůh ví jestli vůbec cvičí 😁😁
@TloustikZPrahy3 ай бұрын
@@Profik772 jj a už dlouho bereš steroidy viď ?leze ti to na mozek.
@TloustikZPrahy3 ай бұрын
@@Profik772 to jsi asi jediný fitnessak co poslouchá dadu Patrasovou ty chudáku 😂😂😂😂😂😂