Дневник Питания Карнивор День 2

Первый прием:
Фарш говяжий 50г
Яйцо 1 шт
Сливочное масло 82,5% 10г
Руккола 10г
Огурец 35г
Греческий йогурт Теос 2% 140г (разделить на два приема)
Голубика 30г
Второй прием:
Фарш говяжий 150г
Яйцо отварное 1 шт
Руккола 10г
Половина ягод и йогурта с первого приема
Записаться на мой ближайший марафон стройности i.voskresenskaya68
Я в Телеграм t.me/+Yy0jxoPbOzQzMGQ6
МОЙ ДЗЕН zen.yandex.ru/irina_vosk
Я в контакте id35633911
ДОНАТ www.donationalerts.com/r/irin...
КАРТА СБ 4276420029753778
*************************************************************************************
Для сотрудничества и рекламы id35633911

[@user-gs7tg4mf5m]

🎉🎉🎉

[@IrinaVoskresenskaya]

Первый прием: Фарш говяжий 50г Яйцо 1 шт Сливочное масло 82,5% 10г Руккола 10г Огурец 35г Греческий йогурт Теос 2% 140г (разделить на два приема) Голубика 30г Второй прием: Фарш говяжий 150г Яйцо отварное 1 шт Руккола 10г Половина ягод и йогурта с первого приема Записаться на мой ближайший марафон стройности vk.com/i.voskresenskaya68 Я в Телеграм t.me/+Yy0jxoPbOzQzMGQ6

[@user-zv8ru2tx8y]

Вы наедаетесь? Так мало еды. Какая у Вас калорийность?

[@IrinaVoskresenskaya]

объедаюсь)))

[@user-le5dx4qf9h]

Это не карнивор. Это кето и то не чистое

[@user-qo4um3xh1t]

А вы точно уверены, что вы на Карнивор...? Это у вас Кето диета...

[@IrinaVoskresenskaya]

Да уверена.