Do not just eat any collagen products for skin. 콜라겐, 저분자 콜라겐, 아무거나 막 먹지마세요. [한의학박사 김순렬]

There are many types of collagen, fish collagen, Jeon Ji-hyun collagen, pomegranate collagen, and collagen. Learn about the effects and side effects of taking collagen, and what effects it has on your skin. [Soonyeol Kim, Doctor of Oriental Medicine, PhD.]
피부에 좋은 콜라겐, 피부탄력을 살려주는 콜라겐이 인기입니다.
피쉬 콜라겐, 전지현콜라겐, 석류콜라겐, 콜라겐 종류가 아주 많은데요.
먹는 콜라겐효능과 콜라겐 부작용 알아보고, 피부에 어떤 효과가 있는지 알아보아요.
CNC한의원 홈페이지 www.hanewon.co.kr
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[@user-ou9fk3ww4p]

제가 먹고 있는게 저분자피쉬콜라겐 섭취가 가능한거더라고요. 파이테론 원료로 콜라겐 섭취하고 있는거여서 그런지 저는 먹으면서 효과 좀 본 느낌... 음식으로도 잘 챙겨야겠네요 감사합니다

[@cnc7781]

감사합니다. 건강하세요~~

[@user-yx7yf7rx7h]

맞습니다. 제가 공부할때 배운 내용입니다 콜라겐 화장품도 흡수가 안되는 것입니다. 원장님 감사합니다^^

[@user-wr4fs7iq2i]

단백질만 먹어도 된다는 상식을 바로 잡아주네요 음식도 골고루 잘 섭취해서 본인에게 필요한 부분을 잘 채워야 할거같습니다

[@user-oo7fd2yg8i]

콜라겐을 일부러 먹지 않아도 되는.. 좋은 정보 감사합니다.

[@user-fb8ew2fj6v]

선생님의 말씀을 신뢰하는 구독자입니다 어느하나도 허투로 들을수없는 귀중한 설명입니다 오늘도 귀중한 정보 잘들었습니다 감사합니다

[@brienkim8471]

이 한의사분도 책에서 즛어들은 내용 이야기하시는듯.. 아니 콜라겐 복용하고서 무릎통증 좋아졌다는 연구결과가 있는데.. 그리고 흡수가 안되면,잘되게하는 방법을 알려주셔야지요. 식초나 구연산 ,또는 단백질효소 브로멜라인많은 파인애플이랑 드시면 흡수율 높아져요. 이런걸 포뮬러 라고 하죠,한의학에서 감초를 꼭넣듯이, 한가지 추가하자면 콜라겐 드실때 비타민c랑 같이 드시면, 피부효과,무릎효과 up됩니다 이 정도는 아셔야 제대로된 한의사 아닐까 싶습니다.

[@h.j4225]

콜라겐에 대해서 꼭 알고 싶었던 부분인데 매우 잘 설명해 주셔서 감사합니다.

[@startpmt]

넘 멋져요~~ 설명을 너무 잘해주시니~~ 강의들을때마다 벅차도록 설레고 좋아요~~ 감사합니다^^

[@user-nf6wk6sy4d]

운동하기 고루섭취하기 담배 술 하지말기 스트레스조절 염증생기지않게 선생님 질문하고싶은거 다 답을 해주시네요 감사합니다

[@user-xr8ve2zt4y]

스트레스를 덜 받고 자율신경 안정시키라는 말씀에 정신이 번쩍!

[@ice-bj3bp]

와.. 제대로 된 정보 얻기가 힘든 세상이네요. 선생님 덕분에 이제야 바로 이해를 하게 된것같습니다.감사합니다.새해 복 많이 받으세요~

[@cnc7781]

감사합니다. 새해 복많이 받으세요. 건강하시구요~~~

[@user-iz8zh7it7g]

@@cnc7781 사골국도도움되나요🥰

[@JaSooJung6380]

잘들었습니다 피쉬콜라겐이란걸 선물받았는데 안먹고있어서 잘알고갑니다 당뇨가있어 멀 먹는게두렵거든요 좋은하루되세요 ~

[@bada3792]

믿던지 안믿던지 상관없어요 저도 그랬거든요 근데 평소 손톱이 부스러지고 얇아지고 그래서 고민이 이만저만 아니였거든요 그런데 우연히 콜라갠이 손톱에도 관여를 한다는 광고를 보고 속는샘치고 먹어봤거든요 근데 진짜 효과가 있더라구여 지금은 손톱이 튼튼해졌어요 그래서 다른건 몰라도 콜라갠은 저녁에 한포씩 먹고있어요

[@user-im9lk2to4k]

와~~콜라겐이 그런사연도 있군요^^ 정말중요한 정보를 알려주셨네요 넘넘~감사해요 넘치는 홍보들로 요즘 못사서 못먹사람 빼고 거의 먹을겁니다..저도 50대후반이 되다 보니 몸이 예전같이 않아 마트에서 보이길래 저렴하게 먹고 있는데 참고하겠읍니다 ^^감사합니다.

[@dkbun9226]

의심스러워서 두병만 사서 한병 다 먹어가는데 오늘 꼭 필요한 설명잘들었습니다 과잉건강방송 주의하여야겠습니다

[@dj-zl3ev]

피곤하면 잇몸이 붙고 염증이 생기는데 저분자콜라겐 먹고 그런게 덜해서 저는 신뢰하고 있네요 ㆍ

[@hyechinkim2533]

콜라겐 먹어야되나 고민중이었었는데 설명을 듣고나니 안먹고 운동 열심히 하고 몸에 나쁜 음식 먼저 꾾어야겠네요.감사합니다!

[@cnc7781]

시청해주셔서 감사합니다. 건강하세요~~

[@user-wb6kx8jf5r]

저는 콜라겐 8년째먹는데 각질때메 신발드 꼭 로퍼만신었고 팔꿈치각질때메 긴팔만입었는데 콜라겐 먹은후 다 없어지고 화장드 잘먹고 무릎드 덜아픈데 어찌된건지요 전 운동을 못하는 장애4급에요😊😊

[@user-ur2ul9ju2t]

운동열심히 하고 술담배끊고 식이조잘해서 몸에 염증 안생기게 하면서 건강관리하면 저절로 피부에서 빛이날거라는 말씀! 요즘 살이 많이 쪄서 온몸이 다 아픈 느낌인데 건강 챙겨야 겠어용

[@user-gq4zd7kw3e]

제 팔랑귀를 먼저 고쳐야겠어요.^^ 감사합니다.박사님.

[@user-mw1uz6sx5c]

시원시원하게 말씀해주시고 설명해주시니 귀에 쏙쏙들어옵니다^^ 여러정보 감사드리고 멋진박사님!!영상 자주올려주세용

[@user-sd4fj8pq3b]

와 ~~~. 김순렬 박사님 최고,최고~~ ~. 감사합니다 ~~~

[@user-td9tk8eh2g]

명쾌한 설명 감사합니다~

[@cristal5755]

결론은 혈액순환잘안되고 염증이많을때는오히로 콜라겐 과용은 나쁘다는얘기죠ㆍ그럼 건강해진후에 조금씩 복용할게용ㆍ~~~

[@jaisminsantana908]

헐.. 이 비디오가 왜 갑자기 피드에 나타나서 유투브의 알고리즘에 의문을 심고 있었는디 ㅋㅋ 제가 이 비디오 보고 막 콜라겐 주문하려다 취소하게돠었네요 ㅎㅎㅎ 앞으로도 쭈욱 보도록 할께요 좋은 정보 감사드립니다

[@user-sd1pu4vy7f]

선생님~ 정말 최고로 명쾌한 답변 감사합니다~^^

[@user-wg9ze9mo3y]

콜라겐에 대해 망설였는데 시원하게 결정을 해주시네요 유행을 무조건 따라 가는게 아니네요..^^

[@cnc7781]

감사합니다. 건행하세요~~

[@eunan3762]

저분자 콜라겐을 사 볼까 하다가 선생님 유튜브 보고 밥 잘먹기로 했습니다 감사합니다 콜라겐은 네비게이션이 없다 ㅎㅎㅎ 😂😂😂

[@cnc7781]

감사합니다. 건강하세요~~

[@hyunkim7533]

김 선생님 재일잘하시는것같에요 이해가 아주 쉽고 간단명료한 강의 언제나잘듣고있읍니다 감사합니다 .

[@user-kc4tr8fp7o]

선생님 말씀 잘배워갑니다 그찬아도 콜라겐사먹을라고했는데 좋은식품 신선한음식이 효력있을것같네요 몆개월전에도 콜라겐먹었는데 별다른건없었어요 좋은말씀 감사합니다

[@user-io2ep9bu5u]

항상 감사드립니다 매일매일 구독하고 있습니다

[@user-kt4ei5mj8b]

저는 자기전에 기초바르고 알로에랑 건주름크림으로 관리중인데 덕분에 좋은 정보들 많이 알아가요ㅎㅎ 정보가 힘이네요😅

[@user-vi3ib7bj5c]

콜라겐 진짜 다 좋은건 아닌것 같아요 ㅠ 알로에랑 크림으로 효과가 좋으신가요?

[@eunan3762]

알로에는 너무좋답니다 브랜드만 잘고른다면 화상치료는 100%로예요

[@user-kt4ei5mj8b]

@@eunan3762 그쵸 알로에가 진짜 최고예요!1

[@user-kt4ei5mj8b]

@@user-vi3ib7bj5c 맞아요ㅜ 알로에랑 크림 효과 짱 좋아요! 대만족이에요 ㅎㅎ

[@go889959]

아주 유익한 정보 잘 보았네요 마침 콜라겐을 사야할때였는데요~~~

[@user-uo8in3jj8z]

진짜 진짜 자세한 설명 감사합니다

[@YH-we9jm]

요즘 너도나도 콜라겐 먹는다고 하는데 밥 골고루 잘먹으니 안먹어도 되겠네요 박사님 감사합니다

[@user-de6su1xl3x]

콜라겐먹으면 알러지생겨서 찾아보다가 박사님 영상 보게되었습니다. 평소 당노.갑상선.알러지 등등 아픈곳이 많은데, 관절아플때 하루에 여러번 계속 먹으면 단기간에 효과있다는 유툽 의사샘 추천으로 콜라겐 먹게되었는데 저는 부작용이 생긴것같네요.ㅜㅜ 자세히 알려주셔서 감사합니다.🙏🙇‍♀️ 약에 의존하기보다는 식단과 운동.스트레스관리로 건강 챙기겠습니다.

[@cnc7781]

건강관리 잘 하시고 건강한 삶 되시길 기원드립니다.

[@user-ww6rl7pz4z]

건조함과 탄력이 떨어지는 느낌 때문에 매일 스트레스 받고 있어요. 다 갱년기 때문이네요. 콜라겐만 있는거 말고 밀크세라마이드와 같이 있는거 먹으니까 그래도 좀 효과있더라고요. 저는 레디포뮬러먹고 갱년기 피부 상태가 많이 좋아졌어요. 자신감을 좀 찾았네요

[@user-fm2nc6hz1l]

콜라겐 먹어야 되나 했는데 선생님 말씀 들으니 생각이 바뀌게 됐어요~

[@cnc7781]

도움이 되셨다니 감사합니다. 저의 최신 영상도 시청해 주시면 감사드리겠습니다.

[@user-pg1si7sm5t]

지식을 나누어주셔서 감사합니다.

[@user-wi4fv1tw8x]

구구절절 옳은 말씀입니다. 오늘 첨 들었는데 진짜 의사님같습니다. 더 들어보도록 하겠습니다. 감사합니다.^^

[@cnc7781]

시청해 주셔서 감사합니다. 건강하세요~~

[@ssyalepcw]

와~ 설명 듣는데..하나도 어렵지 않고 이해가 팍팍 되네요 ㅎㅎ 좋은 설명 감사합니다~

[@cnc7781]

감사합니다. 건행하세요~~

[@user-fr4on6oc4b]

맞습니다 현혹식품이 너무 많아요 자연식이 최고입니다

[@dalcomsleep0205]

와.... 정말 이해가 빠르게 명쾌한 영상이었습니다 정말 감사합니다 콜라겐안사구 밥을 잘 먹겠습니다 선생님 😊

[@user-nj1nu4of6n]

선생님 말씀들으니 그동안 오랫동안 열심히 콜라겐 복용한게 많은비용과 수고로움만 얻었네요 진작 보았으면....마침 콜라겐 떨어져 가던참인데 , 감사합니다,

[@user-nr5nt1mj6r]

감사합니다 교수님강의 너무 재미있어요

[@user-xq9vz3cs4d]

정말 귀한설명입니다. 감사합니다

[@sara-lp3im]

넘 쉽게 이해 되도록 설명해 주셔서 감사합니다~^^

[@cnc7781]

시청해 주셔서 감사합니다. 건강하세요~~

[@user-fc9xv8wv8s]

저는 콜라겐 먹고 오래세월 뒷금치 갈라진게 없어졌어요. 그래서 콜라겐 꾸준히 먹고 있어요.

[@user-yd7ib3xj4q]

그니까요 아예 효과 없지는 않던데 코라겐 먹을때랑 안먹을때랑 틀리던데 좀 몬가 차오르는 느낌도 나고 ㅡㅡ

[@user-ef5vi9hj5m]

좋은정보 잘 배우고 갑니당 ~감사합니다 😘🌻🍀

[@user-rw1yp4lf7g]

저는 50대중반 여성인데요 갱년기로 질염과건조증때문에 너무 힘들었어요 산부인과치료와 항생제복용도 아무 소용없어 우울하고 괴로웠습니다 다른이유로 콜라겐을 먹기시작하며 신세계를 맛보았습니다 몇년을 고생했는데 이게 좋아지더라구요 한동안 먹다가 끊어보고 실험해봤습니다 콜라겐이 좋아지게 해줬어요 삶이 달라졌습니다 왜 병원 선생님들은 이런 사실을 모르는걸까 의아했습니다 몇년을 병원다니며 고생했는데~저에게만 나타난 효과인지는 잘 모르겠지만 너무 좋은 경험이라 글을 남겨봅니다.

[@INFP0223]

혹시 늦었지만 콜라겐 어디꺼 드셨나요,,?

[@user-jz4yk2ju1y]

저두 질염과😅 건조중에 고생하는사람입니다 효과가있다고 하니까 시도한번 섭취하고싶네요 이름좀 가르켜주세요~~^^

[@user-jesuslovesyouandme]

의사나 과학자 일부의 의견이 항상 옳지는 않겠죠. 시간이 지나면 다른 이론이 또 등장하고요. 자신에게 맞으면 그게 정답이죠.

[@user-ir2eg9nz3i]

백퍼옳으신 말씀만 쏙쏙찝어서 통쾌유쾌 감사합니다~!!좋아요~꾹~누루고갑니다.^^♡♡

[@Hannah-sd8my]

저는 선생님 말하신 건강관리는 하면서 10개월쯤 전부터 저분자콜라겐 먹고있는데, 얼굴이 이전보다 더 맑아지고 연한 반점등이 없어지는 효과를 보고 있답니다 ^^

[@jinakim734]

세상에나 ! 선생님을 이제서야 알게되다니... 수업 받은것 같아요 ^^

[@cnc7781]

감사합니다. 열심히 하겠습니다.

[@user-cf6gs3tc3o]

진짜 옳으신 말씀입니다.

[@user-uk2wl5dx1t]

귀에 쏙쏙 ~ 이해가게 잘 설명해 주셔서 감사합니다

[@user-ek4ht7pu4e]

유익한 정보 감사합니다 항상 선생님 강의 구독하고있어요 건강하세요^^

[@user-qp4yt2bx4i]

훌륭하세요 들으면 들을수록 귀에 쏙쏙 매일 선생님 목소리를 만나네요 감사합니다~~ ♡♡♡

[@cnc7781]

행복하세요~~~

[@user-qp4yt2bx4i]

감사합니다~~~^^

[@user-wj6kt3sz6w]

ㅋ~비싼 돈들여 콜라겐 굳이 먹지않아도 되겠습나다 요즘 📺에 나오는 의료진분들에 현혹되서^-^ 꼭 먹어야 된다는 강박증이 있었는데 박사님 강의도 참고가 됩니다 감사합니다 ^^

[@cnc7781]

시청해 주셔서 감사합니다. 건강하세요~~

[@sunnyhong8815]

진솔한 내용들 진심으로 감사드립니다,,,^^

[@serendipity478]

와 명쾌한 설명 감사합니다🙏

[@user-qu1yz2zs4f]

늘감사합니다 덕분에 제가 건강해질거같아요

[@kateb9950]

이 영상을 먼저 접했더라면 좋았을걸ㅠㅠ 며칠전 학부모님께서 건네주신 저분자콜라겐 음료를 마시자마자 혀가 뻣뻣해지는 듯하며 호흡곤란과 온몸에 두드러기가 올라와 완전 패닉상태로 응급실로 향했습니다. 아랫배 복통도 너무 심했는데요ㅠ 평소 알레르기 체질은 아니어서 별달리 조심하지 않다고 정말 너무 놀랐습니다. 다행히 수액과 주사처방으로 빠르게 회복되긴 했는데 아직도 얼굴이 더러 달아오르거나 가슴이 답답해 아침저녁 운동도 못가고 있네요ㅠ 이것도 일종의 섬유화일지 우려가 되네요ㅠ 닭발이나 족발처럼 식품에 든 콜라겐 섭취엔 문제가 없었는데 정말 조심해야겠어요ㅠㅜ 영상 감사합니다

[@user-th2bh3ld7l]

역시 귀에쏙쏙들어옵니다 원장님^^박수

[@junglee1432]

적당한시기에 잘보고 유익한정보가져갑니다.감사합니다

[@user-jf6op1di5l]

감사드립니다! 🙆‍♀️

[@user-mg1gk2zz4u]

콜라겐 건강정보 감사드립니다 ~!!!❤

[@user-zr1oy3nq7s]

굿 제품 추천영상만보다가 제대로된 의약 상식을 들은거 같네요

[@user-bl3cw6hi4f]

꼬박꼬박 착하게열심히 먹어왔는데 참으로 허무하네요ㅜ 앞으로 영상열심히 잘찾아봐야 되겠네요ㅜㅠ

[@user-js5ul2xd5k]

ㅠ...저도요..몰먹을지...

[@user-il4og5nb9l]

항상믿음을가지고영상을보게해주셔서감사합니다😀😃😄

[@cnc7781]

시청해 주셔서 감사합니다. 건강하세요~~

[@user-nl5md9eb2q]

시원시원하게 잘들었습니다 골구로 음식으로 잘섭취해야겠네요

[@user-iz8zh7it7g]

최고에요 제일믿음이갑니다감사합니다🥰💝👍

[@cnc7781]

제가 더 감사합니다.

[@ryankakao8042]

감사함니다. 역시 운동과 바른 식습관이 건강도 미용도 살리는 길이군요! 주인 잘 못 만난 나의 몸아 반성하고 올해는 운동 좀할께!!

[@cnc7781]

시청해 주셔서 감사드립니다. 건강하세요~

[@pineleafa9324]

어제 콜라겐샀는데 좋은말씀 감사합니다!!

[@user-fj4ss1vz6w]

정말 귀에쏙들어오는설명넘감사합니다 정말유익한정보였어요 감사합니다^^

[@user-jt1hq9bg1h]

감사합니다~ 건강하세요^^

[@jaynekim2084]

Just subscribed! What an awesome and energetic explanations! Thanks for the detail info.

[@user-sq7zq3kj6y]

좋은소식감사해요 맞아요 콜라갠잘못먹고가믐통와서안먹고내과가서약먹고낳았어요

[@VivianPeko]

이런 우연이.. ^^ 오늘 심각히 고민하고 낼 사러가려 했는데...ㅋㅋ 안 사러 가도돼네요. 좋은정보 감사합니다.

[@user-qr6df6vh7k]

맞는 말씀입니다. 기본지키는게 우선이 돼야죠

[@cnc7781]

시청해주셔서 감사합니다. 건강하세요~~

[@user-fj2pr7sk7n]

영상 감사합니다 🙏

[@user-ne3pl2me4x]

넵!명심하겠습니다. 고맙습니다~~^^

[@cnc7781]

시청해 주셔서 감사합니다. 건강하세요~~

[@user-fr4lq7gi6g]

선생님.말씀감사해요.얼굴.누가봐도.표시나게칙칙하고.어둡고.당기고.빨같케달아올라.뾰드락지.염증.면력역부족고민중에.콜라겐뮤신.쌤.말씀잘들엇어요.한번더생각잘해야겟내요...감사감사.꾸벅

[@cnc7781]

운동 병행하시면 좋습니다. 감사합니다.

[@gisuncm2389]

감사합니다 💕

[@user-hs8uc6mk7w]

진솔한 내용 질보갑니다. 구독 좋아요 누르고 깁니다

[@kyesim4672]

비싼 콜라겐 제품 먹고있는데 쓸데없이 돈 낭비하고 건강 잃을뻔 했습니다! 일깨워 주셔서 정말 감사합니다!

[@cnc7781]

시청해주셔서 감사합니다. 많이 알려주세요. 새해 복많이 받으세요. 건강하시구요~~

[@user-pq5kn9qf5r]

건강한데 피부건강을 위해 괜히 헛돈 썼네요 감사합니다

[@luxury5959]

시원 시원한 콜라겐분석 참말로 감사합니다^^

[@user-if9ce9ji3r]

콜라켄 성분 정보를 들려주셔서 대단히 감사합니다 콜라겐 사서 복용 할번 했습니다

[@cnc7781]

그럴 수 있습니다.

[@shinjunghee577]

늘 ~~감사합니다 좋은정보 ~~

[@user-mj5lc3kp2u]

좋은 정보 - 감사합니다~~♡♥ 공부에 많은 도움이 되었어요~~♧♣

[@user-uz3xc7xj3z]

설명 너무쉽고 잼있게 해주셔서 이해쏙쏙 되네요ㅎㅎ😲😲😲

[@user-ji7ud7zd8q]

머리에 쏙쏙 들어오네예 감사해요~♡♡♡

[@user-kn5uj8rg8e]

정말감사합니다 무식함반성합니다

[@user-cz3yr2pz7x]

비싼돈주고 사먹고있는데.. 부작용이 더 무섭네요.. 끊고 운동해야겠네요...ㅠ

[@user-gd5rg7ox9m]

좋은 정보 감사합니다..냅다 먹기 전에 주의해야겠네요

[@cnc7781]

시청해 주셔서 감사합니다. 건강하세요~~

[@user-fy1kl7su2r]

김순려님누투브최곱미데이~~항상건강하이소오~~^^

[@blackcatgigi8726]

운동 열씨미하고 식단관리하고 술담배 안하는 사람들도 노화를 막지는 못하지. 콜라겐 이 꼭 피부에만 쓰이는게 아니니 머리카락부터 손톱 관절 안구까지 쓰임새가 많은데 적정량 추가로 섭취해주면 나쁠건없다고봄 간이나 폐쪽으로 질환가지고 있는 사람들이야 주의하면되고 어쨌든 식품이니까 필요한만큼 쓰고 다 체내로 배출될텐데... 바쁜 현대인 식생활에 불균형을 100% 채우기가 힘듬 육류나 비린생선류 싫어하는 가족력 덕분에 더더욱. 계란도 맬맬 먹으면 질리고 고기도 마찬가지.. 매일 보충제로 채워주면 효과보는건 맞는음. 주변에 비교해보면 젊을때부터 콜라겐 먹는사람 안먹는사람 피부탄력이 다름. 주름.기미.검버섯등 나이들어 생기는 것도 들보기싫을 정도로 관리됨. 노년세대는 관절통이 확연히 줄어듬을 우리 부모님 조부모님 보며 느낌 15년넘게 다양한콜라겐 제품 드시고 해외지로도 사드려 꾸준히 드시는데 건강검진때 이상 1도 없음.

[@user-sq5gy1tr7k]

알기 쉽게 설명해주셔서 감사합니다. 뭐든 알아야하는 시대라고 느껴집니다~~

[@cnc7781]

시청해 주셔서 감사합니다. 건강하세요~~

[@user-nj1nu4of6n]

선생님 말씀 들으니

[@user-hq2lo6cs6s]

설명 잘들었어요 감사해요

[@user-qw7jg6ek7b]

콜라겐 사려다가 확 정리됏네요 좋은 정보 감사합니다!

[@user-yv5qd8ku2z]

감사합니다