한 살 차이인데 느껴지는 극명한 차이! 콜라겐 채우는 떠먹는 단백질 만들기!

우리 몸에 콜라겐이 부족하면
피부 탄력은 물론 혈관 건강까지 노화된다?
피부 탱탱 혈관 짱짱하게 만드는 떠먹는 단백질 만들기!❤️
✔ 나이를 떠나 콜라겐이 부족하면 이렇게 다르다?
✔ 콜라겐 채우기 위해 필요한 요소는?
✔ 집에서 만드는 콜라겐 채우는 떠먹는 단백질💛
MBN 191029 방송
여러분의 평생건강을 책임질 '바른건강'
: / 바른건강
#단백질 #콜라겐 #피부 #동안 #단백질보충 #콜라겐주사 #천연콜라겐 #엄지의제왕 #MBN

[@qrdigzx6461]

요즘은 진짜 자연동안은 거의 없어요 외모에 관심있는 사람은 레이저와 스킨부스터와 보톡스 필러등 기본적으로 해요 그냥 돈있고 시간있으면 됩니다

[@JK-qi5dm]

돈있고 시간돼서 했는데 울퉁불퉁, 빵빵 부자연스럽잖아욬ㅋㅋㅋ

[@정숙양-d1q]

돈 안들이고 매일 운동후 비누로 얼굴 눈 주변 맛사지로 갱년기오면서 저하되던 시력도 찾고 얼굴 맛사지로 동안까진 아니드라도 나이보다 젊게 보게되는

[@qrdigzx6461]

@@JK-qi5dm 이러니 틀딱이니 쉰내 난다는 소리 듣는 거에요 뷰티의료쪽이 얼마나 발전했는지 모르죠 ㅋㅋㅋ 하긴 해봐야지 알지 ㅋㅋㅋ

[@qrdigzx6461]

@@정숙양-d1q 그것도 40대중반이면 늙어보임 주위에서나 립써비스로 어려보인다고 하는 거임 지금 40대들 자기관리 많이함 관리한 또래들하고 있으면 본인만 세월 정통으로 맞아서 확 늙어보임

[@봄봄-e2b]

돈좀 들여도 생활습관 등 좋은습관들 따라주지 않으면 무용지물이에요

[@최수정-j3k]

피부는 타고 나서 어쩔 수 없음. 유전이 최고이고 스트레스 받지 않는 것이 최고. 54세도 노안이 아니고 건강해 보이는데.

[@oherohei66-xl8dj]

전 시술은 너무 무섭고... 노화는 싫어서 평소에 자외선 차단 관리해주고 물 많이마시기 등 광노화작용 관리 하는데 기미는 꼼짝 안하더라고요... 그래서 피부과 의사쌤 상담을 다녓는데 성분 추천을 몇가지 받다가 지금은 세기미앰플 이라는 기미기능성 화장품 쓰는중인데 한달정도 쓰니까 기미가 옅어져서 만족중이예요❤👍

[@hohohouse-os7vi]

@@oherohei66-xl8dj 세기미는 처음 들어보는데 괜찮나요? 구매처좀 알려주세요

[@민수-z4l]

​@@oherohei66-xl8dj광고 할매

[@한보람-s3d]

맞아요 유전인데 남하고 비교하면 당연히 타고난사람 못따라가요

[@얼룩말-r7g]

메이크업 다해놓고 무슨소리야? 53세보다 어려보이긴 하지만 30대로는 절대 안보임 잘관리한 40대후반 정도로 보임

[@sometimeshi8555]

54세분은 말투가 이쁘시고 교양이 느껴지심. 😊

[@user-1102DH]

53세분 동안이시긴한데 30대는 오바이십니다..요즘 30대 후반도 동안들이 굉장히 많아요

[@이래석-y2r]

50대로보여~요즘60대도40대로보이는사람많음

[@JBC90]

어려보이긴 하는디 그냥 48정도로 보임

[@Cecilia-wq3pj]

54세 언니도 이뻐보여요. 자연미인이시네요^^~

[@블랙하우스-b8y]

그건 당신생각 남자들이 보기에 둘다 별로 ㅡㅡ

[@leone2897]

피부보단 체중 문제인거 같은디~~

[@징징장미]

54세 자연스럽고 이뿐데요

[@hyangheelee2996]

누가 아니래요.

[@Junekatie]

말 하시니까 더 이쁘신데요~

[@sisimma]

중력실험으로 피부처짐을 확인해 보연준 것이 팩트. 피부를 탄력있게 관리하는 방법을 보여주는 것이 목적인 영상.

[@Google사용자-l6s]

두번째분은 60대 할머니 같아염😂

[@marcell5241]

솔직하셔야지 ㅎㅎ

[@1212kairos]

젊음유지비결은 결국은 다 돈이고 병원 열심히 다녀야 해서 부지런해야 함 ㅜ

[@rhombus3815]

다 돈 아니에요.

[@Sky-id8sj]

@@rhombus3815 돈 중요해요 … 시술 꾸준히 하는 사람 과 안하는 사람 차이가 어마함…

[@user-nb7tc1ng4w]

​@@rhombus3815돈이 60퍼는될듯요 40이 운동&셀프자가관리

[@제리제리-j7k]

돈이지모 연앤덜봐라 맨날 피부과에 산다

[@최은영-m1b]

운동 좋은식습관이 수면이 건강한 피부를 만듭니다 ^^돈보다 노력이 필요 합니다^^

[@조수지-w7h]

떠먹는 콜라겐 두부 200g,골든키위,우유,꿀 믹서해서 먹기 맛이 좋다는 게 포인트고 혈관건강까지 건강하게 감사합니다

[@stacypeace]

정리해 주셔서 진심 감사합니다

[@hamassdfdaf]

사기 당해주셔서 감사합니다

[@조수지-w7h]

@@hamassdfdaf 사기라구요? 무슨 의도로 이런 글을 주셨나요? 답변 주세요 89님

[@노코멘트-n3f]

13:55 부신 호르몬 항노화 혈관 단백질 분리유청단백으로 지방도 줄이고 탄력도 키우고

[@lets7775]

​@@hamassdfdaf인생이 사기구나 ㅋㅋ

[@선영김-z2u]

요즘은 좋은거 많이 먹고 돈만있으면 성형자주하면10년이상은 젊게 살수있어요

[@rhombus3815]

보통은 그정도 경제적 여유 없죠. 연봉 높아도 월급쟁인데.. 자녀까지 있다면 맘놓고 시술 받으러 룰루랄라 갈 사람이 몇이나 될까요. 대기업 다녀도 빠듯할텐데

[@miju-wt1cr]

화장해놓고 화장안햇다는 건 머임

[@orangengreen]

ㅋㅋ 눈썹 반영구하고 입술반영구하고 썬크림바르고 화장 안했다고 할 수는 있지요 ㅋㅋㅋ😂😂😂😂

[@tree-zi2xf]

무대 메이크업을 말하나봐요..ㅋㅋ

[@데니스베르캄프-x8m]

ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@하늘을달리다-z6t]

그러니까

[@천아-c3t]

허언증 이지라ㅋ

[@소원-v7b]

이목구비는 54세 여성분이 더 미인이시네~! 리프팅이나 거상하시면 진짜 이쁘시겠어요~^^

[@드라군-o1r]

그건좀아닌듯

[@단미입니다]

우리신랑 최강 피부인데 유전이 한몫한다고 보고 나이들면 들수록 쁘띠의 기술없이는 절대 네버 동안을 유지할수없단걸 난 울 시어머니보고 느꼈습니다.

[@user-nb7tc1ng4w]

저도 평생 피부좋단 소리들었는데 ㅋ 40넘어가면서는 보톡스 맞네요. 미간보톡스..ㅋ 레이저는돈없어 못허구

[@sj-qx2gu]

이분은 정말 젋어 보이시는데요 보통 동안 이라는분들 보면 그냥 스타일만 젋은 경우 많던데

[@유튭자꾸댓글지워대이]

저분 동안방송 많이 나오는 트레이너 분이잖아요 확실히 운동하냐안하냐에 차이가 크네요 얼굴은 확어려보이진않은데 몸매가 좋으니 전체적으로 건강해보이고 젊은 느낌이나요

[@무결최-l8u]

맞습니다

[@강자스민-d9t]

어쩐지 낯이 익더라고요 ㅎㅎ

[@a3314955]

피부과 자주다니면 젊어보입니다. 보톡스,리프팅레이저,등등...

[@long16535]

마져.....ㅜ

[@스마일-w6x]

피부는 타고 나는듯...

[@long16535]

@@스마일-w6x 타고나도 40넘으면 돈많아서 병원다니는 사람이 승리자

[@user-nb7tc1ng4w]

​@@스마일-w6x타고난건 40전까지고 40이후로는 돈으로 관리하느냐안하느냐..

[@김세라-k9x]

얼굴살 없는 사람은 리프팅레이저 어떤거 추천하시나요?

[@mins5062]

54세분 노안아니고 정상인데 뭘그러냐

[@jshin8413]

그건 아닌듯 요즘 54세 엄청 젊음

[@jshin8413]

우리엄마60살인데 우리엄마가 더 젊어보임

[@지젤-s4c]

54세분 젊어 보이시고 살만 좀 빼시면 더 어려보이실듯

[@monchhichi01]

솔직히...아무리 동안동안해도 나이대는 바꾸기 쉽지않죠... 주름살없고 피부 좋아도 그 나이대 아우라가 있음

[@gnagnalee2078]

맞는말씀 입니다~

[@블랙하우스-b8y]

김사랑은 그 나이대로 전혀 안보임 아줌마들과 차원이 다름

[@엔트리-w7o]

​@@블랙하우스-b8y김사랑 존나이쁨 ㅋㅋ.근대 그나이대로 보임 내눈엔

[@coffeekongg]

54세분 매력있으신데요

[@설빙-j6n]

노안어머니 교양있으시고 정말 사람좋아보이세요..❤

[@뭉치-z5k]

50넘으면 아무리 타고나도 피부.쁘띠성형 없이는 동안버티기 어려움

[@최희숙-v8s]

난 60대 초반인데 50대 초반으로 봄

[@제리제리-j7k]

​@@최희숙-v8s아이고 할줌마 조켔수 50대로 봐서 풉

[@엔트리-w7o]

​@@최희숙-v8s그 나이로 보여요 다;;착각좀 ㄴ

[@아장-l3w]

병원 다니고 안다니고 차이가 아닐까요?아무리 좋은 화장품 써도 한계가 있어요 여기서 운동까지 한다면 더더욱이죠

[@서민지-c9z]

얼굴 근육 강화도 추가로 하면 좋습니다😊 취침전 캘메그 앰플 얼굴에 도포 후 리프팅 마사지 10분씩. 썬크림 항시 필수 기상 후 유기농 꿀 한 티스푼 시간 날때마다 표정운동 이거 습관화만 되도 한층 젊어집니다😊👍

[@포도포도-i5l]

54세분 매력적이고. 예쁩니다

[@user-qwerty.1]

이삼십대부터 꾸준히 피부과 다니고 시술받냐 안받냐 차이가 큼

[@Julie-w7c]

40대 초 중으로 보이시는데 얼굴이 작고 비율이 좋네요. 날씬한것도 한몫하고...

[@박수웅우]

두분 다 미인이시네요. 😊

[@야옹이-z1x]

체형도 얼굴도 타고난 동안도 있어요 동글동글하고 작은 얼굴이 나이가 안들어보여요 물론 관리도 중요하겠지만

[@솜구리-c3x]

@@야옹이-z1x 저는 하관이 짧은 얼굴형에다가 피부가 좋아서인지 실제 나이보다 10살 어리게 보더군요

[@홍순애-q3w]

두분이 많이닮았어요 아주 예쁜 얼굴인데 54세 살만 조금빼면 53세처럼 될것같아요 운동해보세요 금방 달라지는 모습을 볼거예요

[@이경숙-t4x2n]

53세 여자분 누가봐도 메이크업 한 얼굴이구만!

[@SUEITRAY]

살찌면 늙어보일수밖에 없어요

[@flolov]

살 찌면 피부가 탱탱하게 보이지 않나요?? 말라서 더 나이들어보이는 것 같은데ㅠ

[@ing5328]

사람마다 다르겠줘

[@엔트리-w7o]

​@@flolov살찌면 개늙어보이는데;; 탱탱해진건 시술해서 그런거임

[@gracekim7493]

얼굴에 살이 있으면 흘러내리지. 저 동안분은 얼굴골격자체도 작고 살을 찌우지 않아 흘러내릴살이 없음

[@klofa0989]

저렇게 죄다 갈아 마시면 소화 흡수가 빨라지는데..혈당관리 한다면 있는 그대로 씹어 먹어야 합니다.

[@아카데미-e7t]

그런 걱정은 안해도될듯 울 어머니도 자주 갈아마시는데 ,혈당 지극히 정상임

[@jueonpark1226]

@@아카데미-e7t 당뇨인은 그런 걱정해야 합니다. 갈아마시면 야채조차 혈당 팍 올라갑니다.

[@써니-d7y2p]

꼭 두부랑 우유말고요~그릭요거트에도 단백질이 엄청 많아요.당분없는걸로 요거트나 낫또 같은거 드시고 비타민C는 레몬물이나 가루 비타민제 드셔도 됩니다~여러가지 방법이 있죠~ 방송에선 여러가지 중 일부를 추천해준거니 그렇게 따라 드셔도 좋아요^^

[@ryu7286]

마른 사람들은 잘먹고 관리 잘하면 나이를 안 먹습니다 대신 마른 사람이 잘 먹지도 않고 관리도 안한다면 그야말로 뼈와 가죽만 남고 노화도 심하죠 대신 노안 분은 통통한 스타일 이라 대충 관리해도 됨니다

[@BoraBora_beens]

17:00 시작

[@tunetune119]

레이져 시술 100퍼임!!!!

[@이정순-y9r]

레이져도 했고 몬가도 넣었네

[@rhombus3815]

레이져 하고 뭔가 넣는다고 다 10살이나 어려보이게 되진 않아요. 타고난 이목구비 모양새와 꾸준히 건강관리를 하는 것이 중요합니다. 동안 이라는 사람만 나오면 '시술한거네!' 라고 까는 사람들 참 한심함

[@나하늘-n2w]

주위지인들안면거상하고 자가지방넣은거보면 십년보다더젊어보이던데요 운동겸 해야 오래지속된다고하지만

[@view0831]

진피층 안보셨나 콜라겐이 많다잖아요 질투도 적당히

[@표범-u9z]

17:10 키위 우유 두부

[@JEEIN7777]

👍

[@뽀뽀끼-u7k]

54세분은 2-30대였을때 완전 미모 짱이였을듯

[@study_rck]

별로ㅋ

[@mjed9272]

그건아니다

[@정명희-e3o]

내가볼땐 살찌고 안찌고 차이인듯

[@SSooJJeong]

강수정이 더 동안인듯

[@반중친미-h7t]

에효 ~ 건강도 노화도 ~ 전부 돈이다 ~

[@김쁜]

그냥 관리하고 안하고, 레이저 보톡스 하고 안하고 차이랄까 그냥.동안 분이 굉장히 젊어보이시는거고 노안이라하기도 뭣한 어머니는 제 나이로 보이셔요 리프팅 레이저 쎈거쏘면 바로 당겨지실듯

[@최희숙-v8s]

얼굴동안도 중요하지만 건강이 1번

[@이금희-w5g]

두부 골든키위 꿀 감사 합니다

[@youngsooklee456]

한분은 필러 넣으셨네. 한분은 자연미인

[@갈색추억-b9x]

제가보기에 53세는.필러맞으신거같고 54세는 시술안받으신분같아요

[@rhombus3815]

필러'만' 넣으면 짠! 하고 동안될거 같죠? ㅎㅎㅎ 아니에요.

[@즈아즈아]

@@rhombus3815 필러만 넣어도 어려보여요~~~

[@장효남-u9q]

도도맛궁그메허니사라미먽ㅓ은교

[@하원-x2f]

@@rhombus3815 실리프팅까지 하시면 엄청 예뻐지시겠어요~^^

[@GP-qv1ub]

나이 먹으면 노화가 정상임.

[@ejjshin1429]

왜 얼굴에 지방이식가득하고 동안이랴...

[@ppukderahoma]

그르게 좀 솔찍해지자.. 운동하면 살이 덜쳐지기에 어느정도 효과는 있음.. 어느정도..

[@tairajunko6122]

​@@ppukderahoma맞습니다 운동을 꾸준히 하신분들은 주름이 있어도 다르답니다.

[@stop7760]

피부는 타고 나는지라 아님 관리 진짜 많이 해줘야해요 유명 연예인들 관리 많이 해도 제 나이로 보이는 사람 많잖아요 그냥 피부 좀 좋아 보인다 정도지 53세 저 분은 시술 않고 저 얼굴이면 진짜 대박임 거다 이쁘기까지 하시네.

[@yhh4792]

운동열심이 하고 항상웃는연습 식습관만 해도 젊고이뻐집니다❤❤❤

[@최경자-v2j]

정답입니당!!!!!!

[@유니-q2b1q]

개인적으로 나이에 맞게 주름이 있는것도 멋진것같아요. 나이는 있는데 주름이 없는것도ᆢ😅

[@parthan8547]

둘이 되게 닮았어요 .살찐후 살뺀후인줄 알았어요 !

[@김레인-y7p]

요즘 피부과 얼마 안하는데 보톡스 1년에 한번 맞는다 쳐도 그리 얼마안함 그냥 피부과 가세요

[@갈색추억-b9x]

ㅎ.ㅎ 보톡스 너무인위적으로 보여서요 바로 표시나요

[@댓글알림안받음-w6y]

😂❤

[@엔트리-w7o]

​@@갈색추억-b9x한게남 그래도

[@믿음소망사랑-d6i]

보톡수 얼마에 하나요

[@김레인-y7p]

@@믿음소망사랑-d6i 병원마다 다르고 부위마다 다르고 한번에 다맞는다 치면 몇십만 드는데 그냥 한번 맞고 일년 한번 가는게 나아요

[@hihandsome4382]

일단 살이 안쪄야함

[@seraphinak363]

나이가 주는 분위기는 어쩔 수 없음 53세 몸매는 인정 얼굴은 관리 잘 한 40대로 보임 갈수록 관리를 하기 때문에 예전보단 모두 조금씩 어려보이는 추세 40대가 30대로 보이면 30대는 20대로 보임

[@riviewhangae]

16:58 만드는 방법 ~~ ㅋㅋ

[@1207-x3r]

메이크업.. 하셨는디 동안님

[@운동광-w7q]

강남쪽 스포츠센타 가보면 돈있고 시간있는 중년부인들 관리 엄청합니다 얼굴 몸, 돈 쏟아붙죠 ㅎ 그러니 젊어보이고 미인으로 보이고 ㅎ 목욕탕가면 운동한몸과 안한몸 차이 엄청나요 탄력도가

[@퀸비-siru]

40대초반 보여요 그래도 10년젊어보이니 👍 대박 두분이 15~20년 차이 나보이네요

[@bokbao7]

동안분은 평소 운동으로 관리한거같네요..

[@keyshak2969]

살쪄있으면 얼굴 더 잘쳐지긴함. 중력때매

[@순수-h2w]

나이가 만나이인듯하네요 69년생이랑 70년생이랑 확 다르더라고요 56세기점으로 확 늙는듯 합니다

[@리뷰여왕-o6c]

안갈고 그냥 씹어먹어도 되죠? 두부 먹고 키위먹고~

[@따뜻한나무-p8x]

좋은정보 감사합니다 👍 인터뷰에 참여한 50대 여성분은 동안 얼굴과 탄력을 유지하셨네요😊 저보다 몸도 좋으세요~ 이 영상보면서 콜라겐 생성에 도움되는 부신호르몬도 알게됐고요, 키위는 비싸서 두유랑 우유 자주 챙겨먹기로 했습니다.

[@동물모음영상]

나는 콜라겐 먹으니깐 몸이 붓던데 ^^ 사람마다 몸에 맞는게 다른거 같아요 ^^

[@간지정]

같은 사람을 전후 비교해주세요~ 그래야 신빙성이 있지 않나요?

[@user_sik]

두부는 하루 반모(150g) 이상 섭취를 매일 할 경우 신장결석 발생이 엄청 높아진다는데요.. 가끔 마셔야겠네요

[@초이-u2m]

메이컵 했는데 어려보이긴한데 왜 안했다고함

[@산토리니-b2f]

저기다 땅콩, 아몬드나 호두 추가해도 좋겠네요

[@이미란-p8h]

시술 전후 사진 잘 봤습니다

[@민꽃-t6g]

54세분 지적이고 이쁘세요~~^--^

[@olycho7656]

살찌고 안찌고 차이 네요

[@3hlej484]

ㅎ 비만과 정상체중의 차이

[@sj-qx2gu]

과일 갈아마시면 혈당 급격히 오르는데요 ...

[@이미란-p8h]

피부는 유전이 절대 아니다 나이들수록 꾸준한 관리,시술 결정적으로 돈으로 완성 되는거다 일부 순진한 사람들ㅋㅋ 동안 아줌마 시술해 놓고 안 한척 하는거다 아줌마들 시술 알게 모르게 많이 한다

[@ryanahn2630]

현영 어깨가 장군감

[@y플라워취미로그]

댓글들 보니 다 시술이다 돈이다 하시는데 저도 51살인데 보톡스ㆍ필러ㆍ피부과시술 한번도 안받고도 탄력과 동안유지중입니다~ 운동ㆍ비타민메가도스ㆍ림프순환마사지로 또래보다 젊게 유지중입니다~ 개개인의 유전도 크지만 부지런히 관리하는게 가장 큰듯합니다~

[@Loveimichael]

54세 분은 자연스럽게 나이 드신거고 53세분은 레이저랑 거상 수술로 얼굴 다 땡기셨네요. ;;;

[@ladiesman77]

영선누님은 5년전에는 30대로 보였는데 급 노화되셨네

[@송지안-t4g]

피부과레이저의 힘

[@youn1776]

두분다 제 나이로 보여요

[@yurihana6301]

두분 다 비슷한 연배로 보이세요~ 저희 엄마 분리유청 단백질 꽤 몇년 정도 드셨는데도 별로 효과 괜찮은지 모르겠어요~~ 시술이나 성형이 답이지 않을까요? 참고로 저도 같이 먹어봤지만 그다지~😅😢😊

[@stars7118]

저건..시술 없이 불가능합니다. 결 정도는 건강한 식단과 화장품으로 관리가능하지만 탄력은 물리적인 시술 없으면 저렇게 유지안돼요 절대

[@janicelee1000]

잘가꾼 50대로 보여요. 저도 도전해봐야겠네요.

[@하원-x2f]

그러게요 뭔 30대? 요즘 30대는 애긴데 ㅎ

[@wookyungchoi4574]

30대 까지는 아니어도 실제 보면 50대로는 안 보일듯.40대 ㅋ

[@김신-y9m]

그래도 40대 초중반으로는 보이네요

[@이름-w6v3i]

50대는 아무리 봐도 아닌데

[@user-mc8qe7cc1p]

피부과 가 보면 사람들이 얼마나 많은지 ᆢ다니는 사람들은 알지요

[@tikitaka8042]

저만의 응용법: 골든키위, 두유, 두부, 꿀, 명태 껍질 갈아서 먹어 볼래요.

[@Ppp66689]

두유.두부는 겹침 명태껍질이 갈아질까??

[@조수지-w7h]

요즈음 우유가 별로라서 단백질을 두유로 대체해도 두부와 겹치지만 더 나을 듯 싶네요

[@user-fjdhejdnxb]

콜라겐은 신체의 핵심 요소 중 하나네요~

[@OliveOlea]

54세분 왤케 귀야우신지 ㅎㅎ

[@hyeyoungkim2339]

눈밑에 너무 빵빵한거 좀 과하다 싶은데

[@sun-vr5vp]

53세 보톡스같은것 자연스럽게 넣고 화장 햇는데

[@이조아-z9o]

개고생 약물중독 이런거 아닌이상 피부탄력은 유전이지

[@mins5062]

지인 넘 이쁘고 동안인데 유방암으로 59세에 돌아가셨다 몸을 좀 건강하게 했으면

[@lab-tf6st]

백퍼 레이져죠 저도 꾸준히 맞음

[@tairajunko6122]

피부톤이 맑으면 젊어 보입니다. 여성분 한분은 돈 들이셨네요. 본인이 만족하면 되는거겠지요...... 그리고 살빠지면 젊어보이고 예뻐지니 근육트레닝 잊지마시고 합시다.

[@Hfdtjhvh]

비슷해보여요. 다이어트만 하심 될것 같은데.

[@uri-m8n]

저는 피부관리를 위해 아침 걷기 30분, 광노화전용 복합식품 먹기, 자외선 차단제 365일 바르기. 따뜻한물 자주 섭취하기 매일 해주고 있답니다~ ^^ 이렇게 해주니 피부가 한결 고와지고 밝아지는게 느껴져요~ 역시 피부관리는 꾸준함이 중요한 것 같습니다~~

[@만두쟁이-r6t]

강수정은 진짜 왜케 이쁘냐..

[@wonyoung_pie0831]

관리의 중요성. 열심히 관리해서 유지해여겠어요

[@lk-jv7ek]

53세 분 피부샵하고 병원 어디 다니는지 궁금합니다.