Do This EveryDay In 2022 To Be In Top Shape !! (100% Guaranteed)

[@legolasnike6051]

Спасибо. Делал вместе с тобой, получил заряд бодрости. Успеха и Здоровья тебе.

[@ФедорДостоевский-ю2с]

Тренировка неплохая. Людям, которые бегают по утрам или практикуют скакалку, для разнообразия самое то. И радует, что техническое качество контента растет. Это уже не камерные хоум видео со статичной камерой. Желаю удачного роста и совершенствования

[@АзаматСамсунг-п8н]

Пенсионерам можеть помогать такое упражнение

[@ВячеславБелков-б9у]

Тяжело быть идиотом?​@@АзаматСамсунг-п8н

[@nunchi_balance]

Огонь тренировка! Благодарю

[@СуперПлатон]

Спасибо тебе! Второй год с тобой занимаюсь, прокачался нереально!

[@СуперПлатон]

Какая картинка!!! Огонь!! Это успех!

[@СветланаГребенчук-э7ф]

Жека, ты умничка!!! Я мать двоих сыновей подростков, всегда благодарна людям, которые принимают участие в воспитании моих пацанов. Ты и твой канал именно этим и занимаетесь. Удачи тебе во всём)))

[@мИдиятуллин]

Выполнил комплекс,интенсивность мощная,напомнило полосу препятствий ) . Крепкого здоровья всем!

[@kruokan1280]

3:07 осуждаю!!! А за тренировку отдельное спасибо. Смотрю тебя давно, с каждым разом все больше и больше радуешь меня. Спасибо что ты есть!

[@Proximaodessa]

Хах точно))

[@asim1079]

ахахахахаххаа

[@rawraw2387]

😆😆😆😆😆

[@Юлькин]

😆😆😆😆😆

[@ЕвгенийКосарев-у8л]

✌️ В первом же упражнении 10 раз запутался))) тут не только физика, ещё и голова работает в темпе👍

[@СлаваРубенян]

👉👍💪😁😄😁😄

[@СашаШаса-н4р]

Да 🤣 я тоже тупила

[@Anna27589]

Я тоже🤣

[@ИспанскийСтыд-н4я]

Мозги тренируются тоже

[@artaklev88]

Я смотрю и девушки пытаются такое повторять!!??))))) Отжимания с перекидами ног из стороны в сторону очень эффективно выходит!!! 👍

[@ALUCARD47.]

Суперский комплекс упражнений, некоторые упражнения не так легко выполнить, со временем думаю мастерство наработаю! Спасибо Дикий Лось и респект за такие тренировки очень полезны!👍💪

[@user-vlad385]

А потом пошёл на диван и лёг спать!😅

[@СаняТайсон-я9с]

Отличная табата не для новичков как раз то что надо мне 👍💪

[@nikitonik14]

Евгений, спасибо большое! Ждал вашу тренировку с нетерпением! Завтра же выполню

[@pts72]

Шикарно!!!!!!!!!!! этих упражнений на год хватит и не надоест! спасибо!!

[@Alan2900pro1]

Вов Класна Треніровка Обов'язково Попробую!💪

[@MersinRealGayrimenkul]

Спасибо!

[@howard8824]

Dude you’re such an inspiration. When I first started this amazing workout I could barely do 2 rounds.. I just completed 4 rounds today! I’m going for. 5-6 rounds next time!!😅

[@ЧавдарТодоров-р4р]

Надо иметь ввиду что он двукратный чемпион

[@MrAlee79]

Огонь! Очень весёлый комплекс! Женя благодарю.

[@baldmonkk]

Спасибо Жень, благодаря тебе я побывал в раю сегодня дважды, когда помирал уже к середине тренировки))

[@krispyskins2122]

One of my favourite “warm ups” !!! Thank you!

[@dragonforce809tv7]

Cuando estaba muy triste apareciste con tus rutinas y me llevaste al siguiente nivel de la mano, nunca olvides que estás haciendo el camino para muchos ❤️ saludos desde españa🇪🇦🇪🇦🇪🇦🇪🇦

[@luisgallardo191]

El siguiente nivel es la muerte🤦😅

[@antonpetrov1895]

Он молодец,помог многим людям,заставляет быть в форме👍

[@ikenz4410]

Ну машина! Респект, мотивируешь и на выносливость и на красоту настоящей мужской фигуры здорового человека! Я послизывал твои туториалы, делаю теперь каждый вторник - ноги, каждую среду - грудь, по четвергам - шею, по пятницам - руки. Раз в неделю на каждую группу мышц - самое то. Ну и по утрам интенсивные тренировки стал делать. Пока что я нубас, но, повторюсь, мотивируешь. Если мотивация падает, смотрю твои видосы, и вновь желание действовать подпрыгивает, начинаю работать над собой! 🤛🏼молодчага, благодарю за твои труды, тезка

[@Tolajn_Alatyr_Altaj_Siberia]

Самый лучший мотиватор. Просто молодец.

[@jpmunoz3698]

como siempre EL MEJOR FELICITACIONES Y UN FUERTE ABRAZO DESDE SANTIAGO DE CHILE...

[@ihor3539]

Комплекс бомба!👍 Хоть бы по 10 раз каждое упражнение в таком темпе сделать .

[@nagaimpro]

Мой год прошел с тобой брат. Каждый день с тобой тренируюсь. Ну ладно. Почти каждый. Ты лучший

[@HoRizmACoverBand]

Круто! Когда делал первый раз чуть не подох) сейчас уже даже в более высоком темпе делаю, чем лось) спасибо за мотивацию,брат! Ты лучший)

[@Andrey-uz2xm]

Спасибо за ваш труд, хотел бы серию роликов, тренировку с гантелями на все тело💪💪💪

[@mishon1292]

Вот это тренировка, такой подбор упражнений первый раз вижу. Женя на новый уровень вышел) Спасибо! Очень вдохновляет!

[@2aparadise479]

По моему ты вообще не устаёшь. Выносливость на высшем уровне. Хотел спросить что тебя мотивирует, а потом вспомнил ты же видишь свои видео тоже))) И вопрос отпал сразу.

[@hussainrezk3337]

نعم نريد نعرف من اين كل هذا الانضباط والتحفيز

[@S.Kent79]

Машина👊💪 А я решил после 40 выучить элементы на турнике💪поставил цели и обязательно добьюсь✊💪👍

[@ВячеславЯкименко-и1ч]

да класс делаю каждое утро! зарежает на целый день.👍👍👍

[@МаксимБаринов-щ7ь]

Спасибо Женя за новый комплекс. А то уже твой утренний комплекс не "таращит" уже так сильно) с завтрашнего дня буду выполнять его... До следующего нового комплекса

[@ЕркинУмбеталиев]

3 упражнения в 1 подходе!!!! Это, конечно, шокирует! Завтра с утра попробую.

[@healthytransformation]

Спасибо, хорошая подборка упражнений, отличается от других 👌🏻 Выполнила почти всё, правда, в своём темпе.

[@violettabrausch9129]

Ну, ты парень, просто гигант! Молодец, так держать! Завтра обязательно попробую твою тренировку!

[@Голод-ы3у]

Охренеть! У меня на втором упражнении матрица полетит... нет такой концентрации... Отжался, пружина... при одновременной работе рук и ног психике плохо будет!

[@jpmunoz3698]

💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗como siempre eres el mejor con estilo y constancia

[@beargamer4039]

Жека царь всего этого дела и мотиватор,лучший👉❤️🔥💣🏆🥇👑🤘🤙✊️💪😎!!!

[@СашаЛепнев]

Достойнейший сет с необычно новыми упражнениями - пришлось изрядно попотеть при его выполнении. Спасибо

[@masterpolir6145]

Excellent exercises!

[@svetlanasantini8030]

Какое же удовольствие смотреть на Вас!!!!!

[@siberian_baby]

Лось красавчик, мотивируешь!

[@svetlanakonkina8938]

Тренировка шикарная!Лось -красавчик!💪 Смотрела бы и смотрела! Загляденье! 😍

[@СергейСосновский-й9я]

Вот это новый уровень по поводу качества отснятого материала, красава!!!

[@АннаБерекет]

Я просто офигела от того что только посмотрела , причем я занимаюсь каждый день и планку с Жеканом делаю , но эти 10 минут 😳

[@GilloPy]

Llevo tiempo entrenando y es hora de pasar al siguiente nivel con tus rutinas!.

[@waldemarj.6596]

Zbudowałeś świetną formę.Gratulacje. Program jest bardzo wymagający ale postaram się go wykonać. Robisz zajebistą robotę, jestem pod wrażeniem, szczególnie, że wykonujesz wspaniały zawód pomagając ludziom

[@ALecR_]

*_....тааааак...с чего бы тут начать?!👀👀 Начнём с коврика👍👍_* П.С. Женя, ты смотивировал нас на это безумие;)))))👍👍

[@crespoopserc]

Gets right to it. No talking. 100% A+

[@КосолапДенис]

Наконец-то годнота подъехала а то уже задолбался делать одни и те же тренировки каждый день👍👍👍👍🔥🔥🔥🔥

[@ВладимирВиричев-г7ь]

Евгений молодец, завидую Вашей выносливости, столько разных упражнений наврятли бы сделаю за короткое время.

[@fernandojpr2809]

Exercícios top demais!!! Agradeço, de coração, por essas aulas!!!

[@kulibaba_bohdan]

Вуххх, атлічно попрацював… дякую за крутий комплекс✊

[@iamvenom2135]

Вот и тренировка, в которой хорошая интенсивность, для нереального сжигания🔥

[@k_evgenyevi4]

ух-ты новая локация) Обязательно когда-нибудь сделаю эту тренировку😉

[@HellDogOne]

Чёт прям заинтриговал 😈 после работы начну осваивать 👍🔥

[@Parkour-m1x]

Вы отличный ютубер.Нам полезны ваши упражнения.Привет из Ирака 🇮🇶

[@baster419]

Красачик. Постоянно держишь себя в форме

[@katykaty4543]

Вот от таких тренировок я кайфую! Спасибо что зделали такое, буду ждать выхода похожих тренировок

[@stasnet3692]

Сохраню чтобы не делать. Лось красава 💯💪

[@МаксимСтоляров-н4ю]

🤣🤣🤣🤣👍

[@Gorec843]

Не буду много писать так-как не умею это делать красочно, скажу одно ты просто КРАСАВЧИК и сильная мотивация для молодых парней. Мне 48 но я тоже стараюсь держать себя в форме, смотря твои видео это на много легче делать. Удачи тебе во всех твоих делах.

[@glennpacheco381]

This is the perfect whole body fat burning and muscle conditioning workout to get/stay shredded.I need a daily regimen .So great thanks again for guidance!

[@mr.diglos]

Спасибо за тренировку! Очень полезная и самое главное понятная текстовая часть под видео! Уважение таким людям как ты!

[@skypato9996]

Вдохновляющее видео и красивое место, спасибо

[@angelinaredi7884]

Супер,форма!👍👍👍🔥,физика тела! Мастер спорта,по всем видам спорта..

[@elrickey8558]

Не уверен,что доживу до конца такой тренировки...

[@DimitriyK]

😂😂😂✊

[@marishkal1566]

😂😂😂😂

[@den652]

Я делаю так раз в месяц

[@ХаусТоп-ъ3ъ]

👀👀😂😂😂😂😂😂

[@medineeliyeva2745]

😀👍🏻

[@johnyo8914]

Мужик этот сет просто бомба!!! Он объединил все мои представления в одно целое. Спасибо!!!!

[@vasiapetrenko5309]

Во время тренировки вся жизнь перед глазами пролетела, спасибо :)

[@cicasofia2072]

A minha também, porque parei de fazer a anos! Eu era assim treinava muito! Talvez volte!

[@Дмитрий-щ8у3у]

Офигенно Евгений! 💪 это самое лучшее для меня, что я видел и применяю, конечно на уровне своей подготовки, мне очень нравится сочетание упражнений и динамика, хочу достигнуть такой же динамики выносливости и силы 🤝👍, так для справки мне 59 лет и мне по кайфу учится у таких мастеров, сделав с утра упражнения получаю заряд бодрости и позитива, психологической устойчивости на весь день! Творческого тебе долголетия и продолжать своё дело, ты вносишь большой вклад пользы в других людей 🙏😇

[@yossi77077]

Как всегда красавчик 🦾🦾

[@Артем-х7ь6е]

Комплекс- бомба!

[@christiangwokasaint-valka8527]

Hello ! 👋🏻👍🏼 Excellent ! Like always. Thanks for the exercises! 👏🏿👍🏼

[@jboxing4285]

Desde Venezuela saludos.., tienes una tecnica impecable.., tus entrenamientos son excelentes tanto para fortaleza corporal como tambien para un muy buen cardio.., ademas de mejorar la apariencia fisica.., felicitaciones

[@thehoreograf]

Жека респект, мотивация топ!!!

[@ИванАнже]

Тренировка Красота! Спасибо Дикий Лось!

[@زين1445ه]

I will move towards the best. He should try this training and wait for some results. Thank you very much ❤️

[@JonCeres]

Zheka me han gustado mucho estos ejercicios. Son muy dinámicos y menos estáticos que otros. También me ha gustado mucho la localización donde has filmado el video. Gusta verte en entornos diferentes que aportan un atractivo extra a tus rutinas, disciplina y ejercicios. Pero, y sobretodo el atractivo añadido que te da a ti y a tu actitud y personalidad. Sabes que te quiero mucho mi Salvaje Alce. Un abrazo muy cálido y un beso de verdad. Te amo Zheka

[@ЛюдмилаШиршова-у2к]

Ну Лось выдал! Классная тренировка!💪👍💪

[@Hvastrostd12]

Женек ты как всегда!!! Заражаешь физкулультурой!!!

[@d1mentrrr]

Видос пушка, ну впринципе как всегда💪

[@SaintPablo7]

I work at a hospital, I follow your workouts during lunch. Great content I like when you show a preview of which move is next. Supporting you from Texas!

[@Ivan-kg9fz]

Сложность тренировки - Дикий Лось...Респект!

[@Dark_114]

Крутой видос!можно ещё снимешь какие надо делать упражнения для самой эффективной накачки пресса!очень поможешь мне и многим!

[@Bezrabotniy_ramil]

Спасибо лось! Благодаря просмотрам твоих тренировок, начал заниматься! Правда питания правильного не совсем получается придерживаться =(

[@fromrussiawith4734]

Спасибо, Всегда с удовольствием смотрю ваши видео! :)

[@Максим-у9о6б]

Всем привет 👋 видео , музыка 👍. Да уж, с такой тренировкой каждый день - точно суперменом станешь)) Много разнообразных упражнений, живым остаться бы после))😅 Понятно, что не с первого и второго раза получится … Мне интересно, буду пробовать! Спс за очередной интересный ролик Жека🙌 Да, кстати, таймер используешь Табата?

[@Anna27589]

Ура, я выжила😊 Спасибо за тренировку👍👍 На третий день уже намного проще делать

[@ГеннадийАндреев-н7ф]

Жека молодец 🔥💯👍💪✊

[@МаксимСтоляров-н4ю]

Коментарии бомба 😂😂ребята у вас суперский юмор 😂👍👍👍Лось ты реально дикий💪💪💪процветаний тебе в этом и других направлениях ✊

[@mihxser]

Шикарно!До конца месяца только изучать упражнения)

[@ЕкатеринаЛазарева-с9и]

Евгений! Как всегда суперски выглядешь!!! 😊Мощно, круто 👍👍👍

[@ДимаКушнир-н4ч]

Маладец 💪💪

[@АнтонАлейников-ю4д]

Женя, тренировка огонь🔥🔥🔥делаю три дня подряд с утра, на весах ----1,2 кг

[@АнтонАлейников-ю4д]

@@leaveme4lone у меня организм такой, если метаболизм раскачивается, я начинаю быстро лишний вес терять. Если месяц на жиросжигающих тренировках и низкокалорийном питании, то могу до 10 кг сбросить

[@Владимир-г3ц5с]

Делай это три раза в день и спина болеть не будет!

[@ЛюдаРуденко-э3к]

Круто 🔥🔥🔥Сделать можно, только не в таком темпе.Буду чередовать со вторым вашим роликом(тренировка на диване).Утренняя зарядка👍Каждый упражнения подбирает под себя, под свои особенности, травмы...Спасибо большое, почти все получается 👍Жду новых роликов

[@Slipknot_svyat]

Лось как всегда ТОП!

[@xayguys]

Спасибо за видео, уже начал делать по чуть чуть 👍

[@ЧавдарТодоров-р4р]

Привет Жека, ты недостижимый !❤

[@АндрейВикторович-х3ц]

Фон лучше, чем бывает ! Лось молодчинка !!!!