DOĞUM SONRASI 18 KİLO NASIL VERDİM? (Doğum Sonrası Kilo Psikolojisi)

Doğum sonrası kilo derdine bir de benim gözümden bakın istedim.Hepimiz benzer yollardan geçtik ve benzer şeyler yaşadık. Ama dile getirmek en zor olandı. Umarım size motivasyon olabilmişimdir :)
Yeni videoları kaçırmamak için;
bit.ly/3uKHXln tıklayarak ABONE OLUN :)
Birbirinden faydalı bakım ve makyaj videolarım için tıklayınız;
NOTE ÜRÜNLERİYLE GECE MAKYAJI :bit.ly/3AhGCUe
OKULA DÖNÜŞ MAKYAJI :bit.ly/3011sLl
NO MAKEUP MAKE UP (YOK GİBİ MAKYAJ) : bit.ly/2YjJJxV
ZODYAK BOTLA SULUADA VE KALEKÖY TURU : bit.ly/3mrQuG7
HADİ YENİ ALDIKLARIMLA MAKYAJ YAPALIM:bit.ly/2YjJTFx
ÇANTAMDA NE VAR? : bit.ly/3oEDi3o
EN FAVORİ CİLT VE SAÇ ÜRÜNLERİM: bit.ly/3AcgvOz
MİCROBLADİNG YAPTIRDIM: bit.ly/3oAnUF7
CİLT TAZELEYİCİ,CANLANDIRICI MAYA MASKESİ: bit.ly/3ldAhF3
EVDE NASIL SAÇ KESTİM?: • SAÇIMI NASIL KESTİM? (...
FAVORİLERİM,SEVDİKLERİM,SEVMEDİKLERİM: bit.ly/3Ae0TKo
RUJ KOLEKSİYONUM: bit.ly/3iyJ9U2
DİŞ BAKIMIM,DİŞ BEYAZLATMA : bit.ly/3lcduJK
Merhaba ben Azra. Bu kanalda makyaj,güzellik,bakım,hediye önerileri,seyahat ve daha bir çok farklı konu ile ilgili içerik bulabileceksiniz. Umarım izlerken keyif alırsınız.Çünkü ben çekerken çok keyif alıyorum :) Yüklediğim videoları kaçırmamak için abone olmayı unutmayın :)
ABONE OL :bit.ly/3apottr
İyi Seyirler ...
INSTAGRAM : / azraeceertug
#doğumkiloları #doğumsonrasıkilolar #doğum #kilovermek

[@zulalturp3354]

4 buçuk aylık bebeğim var. Aynalara bakamıyorum özellikle sezeyan göbeği. Diyete başlasam mı yapabilir miyim diye düşünüyordum bu video iyi geldi❤

[@azraeceertug]

Ay nolur kendınıze musaade edın emin olun bende oyleydim hepsi geçiyor❤️ Daha cok minik ılk 1 yıl kendınıze yuklenmeyin💕 Zamanla daha iyi olacak sonra iyi beslenme ve azcık hareket ile hersey toparlayacak.Lütfen küsmeyin aynalara çünkü bizim yaptığımız şey mucizevi birşey .Annelik dünyanın en zor mesleği kendinize hep bunu hatırlatın ve herkesin aynı hissettiğini unutmayın.Kimse soylemıyor herkes mükkemmelmiş gibi yapıyor herşeyi bende öyle düşünüyordum ama öyle değil… Hepımız aynı hissediyoruz ve hissettik🤍

[@raminquluyev-sd2ft]

Meraba nasil oluyor vucudunuzdan gidiyo kilolar yuzden deyil bende az yiyorum yemeyime dikkat ediyorum amma karnim ,midem gidene kadar yuzum cok zayifliyor

[@mirackaracan8238]

spor yaparak kilo veriyordur belki

[@zkbircan]

İkinci çocuğunuz mu oldu