Мини-лекция о ГЕОМЕТРИИ здорового тела! 3 минутки. Для тех, кто с нами совсем недавно!

[@doc_ocheretina]

Если KZbin медленно загружает это видео, то вы можете перейти на наш канал на Rutube: rutube.ru/channel/23481595/

[@salgalovanatali6037]

Дякую Вам,що лікуєте і розповідаєте і навчаєте!

[@РаисаРапинчук]

Красивая стрижка, красивый человек, красивая пропорциональная фигурка! Как тут не поверить, что доктор живет по своей же методике! БРАВО!!!

[@ИринаПигида-з7ф]

🎉 Ирина- умница, красавица! Недавно нашла ее канал и с удивлением заметила, что я знакома с ее правилами через кинезиолога - профессора Людимилу Васильеву. Ролики Васильевой я увидела еще 3 года назад и стала искать кинезиолога в своем городе. Нашла. Он занимался мной целый год, объяснил про биомеханику движений, геометрию тела, научил правильно ходить. Я учусь у таких докторов, как Ирина. Результат - мне 65 лет и я знаю, как исправлять боль в пояснице, спине. У Огулова подсмотрела висцеральный массаж. У доктора Берга училась питаться без углеводов и сахара. У Шишонина - упражнения для шеи и ходьбу 10 тыс. шагов. Спасибо всем! Продолжаю оздоровление! Всм здоровья!

[@КсенияВесенина]

Какая вы замечательная❤ Ирина Геннадьевна вы РАБОТНИК СВЕТА!❤❤❤ВСЕХ БЛАГ ВАМ ДОБРА И ПРОЦВЕТАНИЯ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@ЛарисаБойкова]

Ирина Геннадьевна,вы одна из тех врачей,которые заботятся о здоровье пациентов,а не лечат по Протоколам ВОЗ. Приходится учиться кому за 60,надежды на оказание услуг в поликлиниках уже нет. Огромная благодарность за ваши уроки для выживания❤

[@sonata_coach]

Здоровья Вам , Ирина Геннадьевна, на долгие годы!!!

[@иринаирина-х8к5у]

Бесценные советы по здоровью.Я прошла все бесполезные рекомендации ( подпяточники, предложения на операции и т. д . ) Кто ищет тот всегда найдет. Господь послал мне преподавателя йоги которая обьяснила и рассказал мне о тригерных точках и о заболеваниях фасций . Оказывается мышечная ткань это самый большой орган человеческого тела и он тоже болеет и лечат его не таблетками. Подарили мне жесткий резиновый мяч , показали места тригерных точек и сказали в путь . Да, очень больно, но я забыла о поясничных и суставных болях. Мне 66 лет и я счастлива что есть в стране такие доктора как Ирина Геннадьевна , которые несут миру добро и здоровье. Будьте здоровы и вы Ирина Геннадьевна. Вы , Ирина Геннадьевна своим трудом , дарите нам жизнь и этот прекрасный мир . 🙏❤️

[@ЗЗЗЗ-н1т]

Здравствуйте! А где вы живете? Кто ваш тренер по йоге? Спасибо

[@иринаирина-х8к5у]

@@ЗЗЗЗ-н1т Живу в Москве, индивидуального тренера нет, хожу в ТЦ на групповые занятия, два раза в неделю. Но до этого прорабатывала тригерные точки+растяжки и конечно парная. Интернет в помощь У Ирины Геннадьевны есть очень много полезных упражнений.

[@EvgeniyDafline]

Спасибо Вам , Ирина Геннадьевна. Внимательно слушаем Вас и Вами любуемся. Давайте вместе осваивать эту нелегкую тему. Очень надо.

[@ksyy289]

Любуемся!!!!❤ Какое правильное слово!! Восхитительная женщина!!

[@ВалентинаКириллова-ы1о]

Благодарю вас Ирина Геннадьевна.Что значит прорабатываем,сколько времени "давить",я так поняла,пока не пройдет боль,или ,как то по другому?

[@ВалентинаКарпенко-м4й]

Ирина Геннадьевна, надо срочно открыть центр в Республике Крым, может даже центре Крыма - Симферополе. Как вы на это смотрите? У нас много людей, которые страдают болезнями суставов и позчоночника. Всё, что вы сейчас рассказали у меня и ещё расплющено от деформации правое колено. Боль невыносимая. Триггерную точку справа на тазобедренном суставе я нашла и разминаю, но мысцу не знаю, как растянуть, нога короче левой, позвоночник перекошен точно. При ходьбе сгинается и уходит вперёд, быстро устаёт и болит. Помогите нам выйти из этого состояния. Уже семь лет мучаюсь, до этого бегала, столько всего могла сделать и никогда не уставала. Только вы сможете помочь!. Прижигали точки полынью на пальцах, вначале как - будто помогло, уколы в колено Армавискон форте 2,3%, дипроспан. Всё не помогло, а так хочется ходить без тростей. Кроме всего диагноз: ревматоидный артрит, ревматфактор 10/ml сейчас 4,4, в прошлом году был 7,7, но С Реакт Белок mg/1 - 21,1.

[@НеллиВласова-т9д]

Какая же вы прекрасная женщина 🥰 и смотреть и слушать приятно 🙏🙏🙏

[@МарияЛебедева-ч1с]

Великолепно объяснено и показано! Надо в массы обязательно это!

[@vit-era-mir]

Спасибо ОГРОМНОЕ УВАЖАЕМАЯ ИРИНА ГЕНАДЬЕВНА. Встретить бы вас 40 лет назад, когда решала и не дорешала проблемы со сколиозом у дочери. Сколько докторов и массажистов я прошла и ортопедическую обувь также... А сейчас у дочери после стрессов мигренные непреходящие боли. В поисках причины мигренных болей только спустя 2 года поисков я вышла на ВНЧС. Вот бы было нам о чем поговорить... Удачи вам, крепкого здоровья и счастливой судьбы. Татьяна, 67 лет.

[@АлаовЛвоалд]

Господи, какое счастье, что Вы у нас есть! Берегите себя!

[@иринаконовалова-ц5щ]

Благодарю, Ирина Геннадьевна за Ваше открытое сердце, свет в глазах, за помощь людям ❤❤❤ будьте здоровы и счастливы. Низкий Вам поклон 😊

[@svetlanafrolova1881]

Благодарю вас, Ирина Геннадьевна ! Будем все здоровы!❤

[@НатальяКомлева-ч5с]

Добрый вечер всем. В этом месте, что показывает доктор была болевая точка, не понимая, интуитивно ее массировала сквозь боль и перестала нога с другой стороны побаливать, даже прихрамывала. Если бы не слушала ваши лекции, то не поняла бы, что такое чудо может быть. Абсолютно противоположные части тела, правый бок и левая нога. Огромное вам, спасибо. Ваши знания нам очень нужны ❤️

[@rozatyubarova]

Как Вы чудесно выглядите! Какая фигура, какое лицо! Богиня! Счастья Вам!

[@Мира-ж1е]

Благодарю за такое щедрое приумножение своего таланта

[@olgapangrati2796]

Благодарю вас за очень ценную информацию.🎉❤

[@Alex-nh1kk]

Ирина Геннадьевна!!! Молюсь о вашем здравии и благополучии . Спасибо Вам !! Вы милый , умный, добрый человек!!! Храни Вас Господь Бог!!!❤

[@ФлюраСалимова-и3е]

Спасибо большое, Ирина Геннадьевна!С удовольствием вас сушаю, очень интересно и доходчиво.

[@ALEX.BELUGA]

ждем специальные упражнения для выравнивания тела!

[@СветланаВладимировна-х9д]

Очень стройный и красивый доктор, на такую хочеться "равняться"

[@ЕленаКучерик]

Очень полезно! Будем осваивать! Ирина Геннадьевна, вам низкий поклон и благодарность!!!

[@ЦвеТаНавегетканаУрале]

История про меня. Сегодня 22.08.24 была на приеме в Ариадне!!. Завтра начинаю лечение.!! От приема и общения доктора с тобой начинаешь выздоравливать.!!. Верю в результаты, что вернусь к прежнему полноценному жизненному ритму!!.

[@Галина-в6я]

Золотой специалист! Это невероятно! Я услышала подтверждение своих догадок, потому что в последнее время методом тыка пришла к этому методу - устранение триггерных точек! Помогает даже в тех случаях, где, казалось бы, и связи то никакой нет. Благодарю!!!

[@ВалентинаСотник-ы5и]

У меня обнаружили аутоимунный териоидит ,гипотериоз.В кабинете сидит доктор эндокринолог 64 размера одежда .Сразу мысль :а это доктор или больной ?Ирина Георгиевна , а вот вы настоящий доктор и вам я доверяю на 100%.Вам 45 и фигура 17летней девочки .Мое восхищение .Спасибо вам .

[@ЛюдмилаКузнецова-ы9г]

Спасибо за полезное видео, все интересно и понятно.🙏💕

[@ЕленаКопьева-б5ш]

Какое красивое помещение. Очень чистое, свежее, тёплое, пахнущее лесом и древесиной. 🌹🌹🌹

[@sablinals2013]

Благодарю Ирина Геннадьевна 🙏❤

[@КолесникИрина-ш9р]

Спасибо вам, это про меня.

[@Настяр45454]

Спасибо, отлично

[@ТатьянаСкачкова-э5н]

Очаровательная и душевная Ирина Геннадьевна, как же я рада, что отыскал Вас в интернете. Вы открыли мне глаза на многие проблемы моего организма. Очень хочу услышать от Вас о проблемах со ступней, косточка вальгус и отечность вокруг внешнего сустава стопы, где она крепится к голени. Это даже не отечность, а как бы мышца там вылезла и образовалась бугорки. Низкий Вам поклон за Ваш труд и знания которыми Вы бескорыстно делитесь с нами. Очень мечтаю встретиться с Вами. Помоги Вам Господи во всех делах и начинаниях и всем Вашим Сотрудникам.

[@ТатьянаМ-н6ь]

Здорово!!!!!! 🎉

[@Алина-р8у4и]

Вы просто Кладезь Знаний, наша Мудрая Википедия❣️ Огромное спасибо Богу и Вам за Вас❤, за Ваше упорство, работу и за то, что делитесь, обучаете нас несмотря ни на что. Я з України ❣️Та дуже люблю людей добрих, чуйних, привітних, мудрих Людей ! А Ви саме така і є Людина ❣️ Найщиріші вітання і подяка ВАМ 💞❣️

[@Владимир-ъ3ж6ц]

Спасибо, умничка. все пойдет на пользу...

[@lyazza15]

Обалдеть, как хорошо вы выглядите, +60❤

[@Olena333]

Дорогая Ирина Геннадьевна, благодарю за заботу о людях🙏 Какое счастье, что я увидела видео с Вами))) Многое откликается! Что-то новое беру для себя. Какие-то пазлы сложились и я увидеоа картину полностью. И я работаю с людьми. Первое, что делаю - проверяю на себе))) Будьте здоровы и счастливы))) Всем добра🌞🌺

[@oksanaskliarova2401]

Спасибо, Вам, огромное за неоценимую помощь!!!❤

[@ОльгаПронченко-е6х]

Спасибо Вам за очень полезное видео. ❤

[@СеринеАтанесян]

Спасибо Вам огромное.Долгое время мне так же диагностировали.,до тех пор пока перестала слушать врачей. Сейчас только занимаюсь помассированным этих триггеров.Результат радует❤

[@alsukarimova5859]

Спасибо огромное,с удовольствием слушаю ваш канал!Ваши врачи супер!!!❤

[@НатальяЛитвинова-к9с]

Спасибо большое Ирина Геннадьевна, смотрю вас 2 день, влюбилась по уши какая вы умница, сколько в вас энергии, любви и добра, дай Бог вам долгих и результативных лет, верю, что скоро к вам приеду, благодарю🙏🙏🙏❤️❤️❤️

[@ВалентинаКарпушенко-о9ф]

Спасибо большое Ирина Геннадьевна! Как вы всё доступно и просто объясняете и показываете! Очень хочется научиться отыскивать в своём теле триггерные точки прорабатывать их и восстанавливать геометрию тела

[@doc_ocheretina]

Здравствуйте! Я обучаю этому на онлайн-курсе "Геометрия здорового тела", который стартует 22 сентября. Если вы хотите учиться заполните АНКЕТУ предварительной записи kurs.ocheretina.online/predzapis Еще 14.09 в 17:00 мск будет БЕСПЛАТНЫЙ эфир «Как вылечить спину, суставы, головную боль без лекарств! Доверительный разговор с врачом из СССР». Подробную информацию можете найти здесь clck.ru/35gSQx. Регистрируйтесь и делитесь ссылкой с друзьями!

[@ЛенаСтогова-о6э]

Благодарю ДОКТОР👍💜🌷

[@ГалинаХаликова-ю2в]

Спасибо за заботу,Ирина Геннадьевна,наш ангел-хранитель!!!!❤🎉😊

[@Алла-ы2е3б]

дай Вам бог здоровья, спасибо

[@ГаббасАбдрешев]

Спасибо Вам. Солнышко Вы наше!

[@user-sm6fj7pz3y9]

Дай бог здоровья вам и вашим родным,благодарю за упражнения и растяжки,покажите упражнения для позвоночника ниже поясницы

[@n.slava7]

Дорогая Ирина Геннадьевна, вы в точности описали моё состояние. Всё так и есть вплоть до подпяточника для выравнивания ног/ таза. Но перекосы и остались. Сейчас все триггеры нашла, Очень больно, но верю, что благодаря вам и своим теперешним усилиям помогу себе и своему телу/ организму. От всего сердца БлагоДарю💖

[@ЕвгенийСеливанов-к9о]

Благодарствую ❤

[@ИринаБелякова-щ1й]

Благодарим❤

[@НаталияМиронова-л8т]

Спасибо большое!очень нужная и полезная информация. Вы знаете, я интуитивно, когда болит спина, прорабатывала точки болезненные

[@АлевтинаТеглева]

Доктор, вы чудо!!! Слушаю вас и мне кажется, что выздоравливаю. Здоровья вам и всех благ.

[@еленаиванченко-б8ы]

Благодарю🙏‼️❤️😘

[@РезедаШайхиева-ь3и]

Благодарю вас, Ирина Геннадиевна. Как приятно вас слушать. Вы молодцы! В последнее время слушаю ваши эфиры с Ольгой. Мне они нравятся. Я за здоровье с минимумом лекарств😊❤. После просмотра ваших передач, начала снова по утрам делать гимнастику. В последнее время запустила этот процесс. На правой ноге увеличилась косточка, пошёл перекос. Буду его прорабатывать😊

[@НинаСофрыгина]

Спасибо большое за азы грамоты. Лет 20 назад, когда ехала в транспорте, заметила, что правая нога, в отличии от левой, не достаёт до пола. Когда стою, все нормально. Не хромаю. Перекос позвоночника сказали от работы в одной позе. И теперь я имею букет болячек. Но хоть поняла откуда ноги растут. Коплю деньги и через год к Вам в Курган приеду.

[@EugenFischer-k1l]

замечательно объяснили, Ирина Геннадьевна, благодарю! где бы ещё найти в Германии такого специалиста по триггерным точкам... :(

[@larysarodyk9438]

Живу в Германии уже 22 года, но ни разу не встретила такого доктора. С врачами сдесь полный отстой, всё по протоколу, таблетка, укол, блокады, операция и все.... полуинвалид. Даже среди остеопатов не встречала таких

[@AnnOreshkova]

Благодарю❤❤❤❤❤

[@ЛизаФазуллина]

Ах какая красавица....врач от бога.....здоровья...успехов

[@ФизаДолгинцева]

Спасибо вам большое за расклад проблем с телом🌹

[@Irina-ws4xm]

Благодарю 💐

[@elg905]

Вы замечательный доктор и человек доброты ,Спасибо❤

[@Мариника-ц5р]

Расскажите, пожалуйста, про упражнения, восстанавливающие ассиметрию в теле

[@vit-era-mir]

Ох и важную тему вы затронули - геометрия тела... А ведь всю жизнь сопровождает нарушение геометрии тела, которая отразилась и на дискенезию желчного пузыря, и на застой желчи, и на сосудистые проблемы, и на много чего и вот почти 40 лет у меня борьба за здоровье дочери. А ПРИЧИНА В НАРУШЕНИИ ГЕОМЕТРИИ ТЕЛА!!! УЖЕ ТОЛЬКО МНЕ ЗАМЕТНОМ НАРУШЕНИИ, НО ПРИ ЗЕВАНИИ РОТИК-ТО НАИСКОСОК... ВЕДЬ МЫШЕЧНЫЕ МОЗОЛЬЧИКИ-ТО ОСТАЛИСЬ... ЭХ...

[@natalia_purysheva]

Здравствуйте! Ваши сюжеты здорово мотивируют заниматься своим здоровьем! Если это возможно, почаще появляйтесь во весь рост, чтобы не терять ориентир)

[@ДомПриродаОгород-б5л]

Какая же вы умница🤗🙏💐спасибо большое, здоровья вам, с у, Людмила, Курган!!!

[@lexrodi8980]

Огромное спасибо❤

[@ТатьянаРевенко-х1э]

Огромное спасибо! Прямо моя тема- с этого все и началось- боль в мышцах левого бока, обращалась в терапевтам- то снимок бока назначили, потом его потеряли, повторно не пошла, то разводили руками, стараюсь растягивать мышцы этого бока, но помогает не совсем... Нужно вмешательство специалиста!!

[@lyudmilapyatygina2387]

Спасибо! Очень актуально сейчас ! Выглядите прекрасно ❤

[@ТатьянаИванова-х1м4м]

Обязательно будем осваивать!!! Спасибо!

[@СнежанаКолеванова-ф9м]

Супер!!! ❤

[@ОксанаНиколаева-к6б]

Спасибо! Очень доступно и полезно❤

[@ФлюраКамаева]

Благодарю Вас Ирина Геннадьевна, поверила Вам и записалась в Ваш центр в Казани. Я из Набережные Челны. Очень надеюсь на ваших докторов .

[@73guzel]

Как пролечились?

[@Ноа-ф8ф]

вы очень красивая ❤❤ будем осваивать геометрию тела, это очень интересно и вот буквально пять минут назад узнала у одного доктора что вредно ходить на плоской подошве - вредно и нужен небольшой каблук чтобы не напрягать свод стопы...разве вредно ходить в 'босоногой' обуви(такая даже продаётся и многим очень нравится)??

[@olgagleadcenko]

И мне это интересно! Спасибо за вопрос! Всего доброго!❤🤔🌼

[@doc_ocheretina]

Здравствуйте! Оптимальная обувь, требования: подошва гибкая, спереди подошва в 2 раза тоньше, чем сзади,задник жесткий, если глядеть сзади, то подошва над пяткой трапециевидной формы,чтоб пятка не заваливалась на вальгус и варус. Плохо: шлепки, чешки. Обязательно ходить босиком по камням(!), траве, песку.

[@olgagleadcenko]

@@doc_ocheretina спасибо огромное! Понятно! Вот почему и люблю ходить босиком,да вот условия не всегда подходящие!!! Спасибо,всего доброго!!!👍💖👋

[@rozatyubarova]

Да, очень вредно ходить на плоской подошве, особенно, при наличии плоскостопия... Я так вызвала у себя "пяточную шпору", с которой мучилась много лет...

[@ОльгаМихайЯ]

Всё то же самое, уважаемая доктор. Только с левой стороны:))) Приду к вам на приём за помощью, устала ❤❤❤❤

[@doc_ocheretina]

Доброе утро! Наши центры открыты в Москве, Санкт-Петербурге, Казани, Тюмени и Кургане. Я веду приёмы в Кургане. Телефон общего кол-центра (звонок - бесплатный по России): [phone]

[@ОльгаМихайЯ]

​@@doc_ocheretinaБлагодарю вас❤❤❤❤

[@СветланаЯроцук]

Вы такая милая !

[@ЕваИсаева-п9ь]

Спасибо) Пошла растить эту мышцу)

[@taliasnegurka5423]

Чем больше слушаю, тем больше удивляюсь ,как мы вообще живем 😂

[@ДанаСкопина]

Спасибо. Действительно это так. Одна нога короче и с той же стороны мышца болит на пояснице при нажатии. Буду убирать триггер массажным мячиком. Надеюсь нога выровняется

[@НатальяКочеткова-ф8л]

Ирина Геннадьевна, огромное спасибо. Скажите, пожалуйста, как определить эту тригерную точку. Заранее спасибо.

[@doc_ocheretina]

Здравствуйте. В одном комментарии вряд ли возможно описать технику нахождения и проработки триггерных точек. Просто давить на эти точки не имеет смысла. Учитывая подобные запросы от людей без медицинского образования, 3-4 раза в год мы проводим 3-недельный онлайн-курс "Геометрия здорового тела", даем прикладную информацию и практические навыки на эту тему. Очередной курс стартовал 11 марта. Подробнее: ocheretina.ru/geometriya

[@ИринаМалых-з3ъ]

❤❤❤

[@ЛюдмилаЛюдмила-г9ю]

Добрый день! Можете показать более детально как найти тригерные точки, проработать и растянуть мышцу. Заранее благодарю!

[@doc_ocheretina]

Здравствуйте! 90% болей, независимо от локализации, человеку дают триггерные точки. Это - островки суперспазма в толще конкретных скелетных мышц (а их у человека - 696). Коварство в том, что боль от триггеров - отражённая: пробуждение триггерной точки глубоко в животе провоцирует боль в пояснично- крестцовой области, активизация триггеров в грудных мышцах даёт боль и спазм в межлопаточной области. Если врач занимается самообразованием и смог освоить миотерапию, кинезотерапию, висцеральную терапию (этому по-прежнему не учат в российских медВУЗах) - он станет для Вас надёжным помощником. Можно обратиться к любому из докторов наших клиник или поискать врача с аналогичными знаниями по месту жительства.

[@ИринаФедулова-в9з]

ДОБРОГО ЗДОРОВЬЯ,ИРИНА ГЕННАДЬЕВНА! ОГРОМНОЕ СПАСИБО ЗА ПРОСТОЕ И ПОНЯТНОЕ ОБЪЯСНЕНИЕ! ТОЛЬКО ХОЧУ УТОЧНИТЬ:ЭТИ ЗАЖИМЫ В ШИРОКОЙ МЫШЦЕ ПОЯСНИЦЫ ЯВЛЯЮТСЯ ПРИЧИНОЙ ПЕРЕКОСА ТАЗА?❤

[@doc_ocheretina]

Здравствуйте! Люди, которые не имеют медицинского образования, ищут простого, понятного для себя ответа на вопрос: кто/что является причиной проблемы? Это равносильно поиску ответа на вопрос: «Что первично - курица или яйцо?» И позвоночник, и - грудина, и - рёбра, и - таз, и - внутренние органы, и - мышцы, и фасциальные футляры - это единое целое. Невозможно просчитать: из-за чего начинался раздрай в геометрии. Но выход есть! Независимо - что беспокоит конкретно сегодня, важно вычислить: где есть «перекосы» геометрии, выявить патологические фиксации тканей. И тогда разрабатывать алгоритм полезных действий. Это - головоломка для специалистов. Попытка же самостоятельно гоняться за очередным симптомом и сражаться с ним лишь добавляет дисбаланс и усугубляет поломки на перспективу. Очный осмотр проясняет ситуацию.🙌

[@ГалинаБирюкова-в2п]

Спасибо Вам за такую информацию. У меня как раз эта проблема с поясницей уже сколько лет. А как эту мышцу растягивать? Была на этой неделе у невролога- выписал немисулид и аппликатор Кузнецова. Да, апл я пользуюсь, но эффекта постоянного не вижу. Все равно болит.

[@СветланаМедведь-о9ц]

Спасибо вам. Мне 65 лет. Работа была сидячая. Из за боли правой стороны спины возникли проблемы с ходьбой. Подскажите пожалуйста есть ли в Ростове на дону ваши ученики? Мне уже удалили желчный. Боль ухудшилась. Сказали, что зря сделали операцию. Хожу с большим трудом. Помогите, если можете.

[@doc_ocheretina]

Здравствуйте! Я могу рекомендовать только тех, кого обучала лично в Москве, Санкт-Петербурге, Кургане, Казани, Тюмени. Если не получается посетить один из центров лично, то можно заказать онлайн-консультацию. Их проводят опытные доктора наших клиник. Для этого нужно позвонить в колцентр: [phone]

[@НадеждаКузнецова-у3ч]

Ирина Геннадьевна, подписалась на Вас недавно, видео попалось только в апреле. А курс Вы проводили в сентябре. Может быть, есть какие-то рекомендации по проработке триггерных точек? И по другим мышцам? И упражнения?

[@doc_ocheretina]

Здравствуйте! В одном комментарии вряд ли возможно описать технику нахождения и проработки триггерных точек. Просто давить на эти точки не имеет смысла. Учитывая подобные запросы от людей без медицинского образования, 3-4 раза в год мы проводим 3-недельные онлайн-курсы, даем прикладную информацию и практические навыки на эту тему. Вы можете заполнить анкету предзаписи на 8 поток kurs.ocheretina.online/predzapis Заполнение анкеты ни к чему не обязывает, а помогает не пропустить запуск очередного потока. Это всего лишь анкета предзаписи, ни к чему не обязывает, тарифы пока не известны, но, ближе к дате Вас обязательно оповестим и Вы примете решение.

[@g_r_e_e_t_i_n_g_s]

Какая красавица!!!❤

[@СергейПалагин-ъ4х]

Ирина Геннадиевна говорят в интернете, есть соматические и вегетативные боли. Находя триггерные точки можно помочь с вегитативными болями. Спасибо.

[@doc_ocheretina]

Здравствуйте! Да, можно.

[@ЛюдмилаГоловкина-к1о]

Спасибо, как можно к вам приехать

[@ОльгаКоновалова-в8к]

Здравствуйте! Так как прорабатывать- то, не поняла я? У дочки такая проблема.

[@doc_ocheretina]

Здравствуйте! Справиться с проблемой можно таким же образом, каким она возникла - механическим. Прежде всего, нужно выявить мышцы-тиски. Причиной их аномального спазма являются неустранённые триггерные точки - островки суперперегрузки в толще конкретных мышц. Их набор сугубо индивидуален. Устраняются триггеры прицельным пальцевым расправлением, приём называется ишемизирующая компрессия; метод- миофасциальный массаж (приёмы классического массажа тормошат триггеры, поэтому проводить его при наличии таких точек опасно). Параллельно появляется возможность растягивать проблемную мышцу до её физиологической длины. Освобождённые ткани, в отличие от зажатых, живут по совершенно другим законам; у них- абсолютно иная перспектива. Важно начать действовать как можно раньше, не доводя зажатые структуры до необратимых изменений. В наших центрах для устранения подобных проблем используется комплексное лечение, состоящее из ручной проработки участков чрезмерного напряжения в мышцах, индивидуальных занятий лечебной физкультурой, компрессов по Залманову. Курс лечения обычно состоит из 10 посещений. Тел. [phone].

[@ОльгаКоновалова-в8к]

@@doc_ocheretina Спасибо большое!

[@nataliamaslova1583]

Спасибо доктор!скажите пожалуйста,как одну ключицу поставить на место?Правая ключица болит,плече завалено,лопатка нестабильна,помогите🙏Я была парикмахером…Спасибо💖

[@doc_ocheretina]

Здравствуйте, имеет смысл записаться на первичный врачебный приём, поближе познакомиться с организмом, посмотреть реакцию тела и определиться с оптимальным алгоритмом действий. Возможно, это будет лайт-вариант лечебного курса, с учётом сопутствующих состояний. Возможно - подбор персонально-полезных упражнений для самостоятельного выполнения. Наши клиники: ЦЕНТР ДОКТОРА ОЧЕРЕТИНОЙ: ✅ г. Москва, Брюсов переулок, дом 2/14, строение 1 ✅ г. Москва, Островитянова, д6 ☎ общий тел: [phone] ✅ г. Санкт-Петербург, Васильевский Остров, Беринга 1 ☎ тел.: [phone] ЦЕНТРЫ ВОССТАНОВИТЕЛЬНОЙ ТРАВМАТОЛОГИИ И ОРТОПЕДИИ «АРИАДНА»: ✅ г. Казань, ул. Агрономическая, 18 ☎ тел: [phone] ✅ г. Тюмень, ул. Герцена д.82, корпус 1 ✅ г. Тюмень, ул. Николая Зелинского, 24 ☎ общий тел: [phone] ✅ г. Курган, ул. Бурова-Петрова, д 120, стр. 1 ☎ тел.: [phone] ☎ Телефон общего кол-центра (звонок - бесплатный по России): [phone] - ОБЩИЙ САЙТ: ocheretina.ru

[@КАНАЛАРИНЫ]

Сама вы ровненькая. Многие вам могут по-хорошему позавидовать.

[@NIKTO477]

был аносирован семинар в сентябре по геометрии тела, или я пропустила? Не могу найти , спасибо за ваш труд

[@ИринаМартинкевич-ш8в]

Как можно исправить геометрию в домашних условиях

[@doc_ocheretina]

Доброе утро! В одном комментарии вряд ли возможно описать технику нахождения и проработки триггерных точек. Просто давить на эти точки не имеет смысла. Учитывая подобные запросы от людей без медицинского образования, 2 года назад я провела 3-недельный онлайн-курс, давала прикладную информацию и практические навыки на все эти темы. Курс оказался очень востребованным, отзывы вдохновили. Теперь у меня в онлайн-школе уже 5 выпусков. 22 сентября стартует курс Геометрии 6.0, если вы хотите учиться заполните АНКЕТУ предварительной записи kurs.ocheretina.online/predzapis 14.09 в 17:00 мск будет БЕСПЛАТНЫЙ эфир «Как вылечить спину, суставы, головную боль без лекарств! Доверительный разговор с врачом из СССР». Подробную информацию можете найти здесь clck.ru/35gSQx. Регистрируйтесь и делитесь ссылкой с друзьями!

[@kronolina7096]

Вы главного не сказали, почему возникает проблема с мышцами в этом регионе и что делать, чтобы не вернуть проблему вспять?

[@Svetlana_max]

Не могу найти тригер на этой мышце. Но явно есть укорочение. Что же делать? Как именно вытягивать бока?

[@doc_ocheretina]

Здравствуйте. Самостоятельно найти триггерные точки без должной подготовки сложно. Проверить необходимо геометрию всего тела. Ведь не всегда проблема там, где болит. Помочь можно, но чтобы точно определиться с тактикой лечения, нужен очный приём.

[@annanalbandian3218]

Ирина Геннадиевна, подскажите можно ли хоть чуточку помочь маме в 85 лет исправить искривление скелета.яКак мне объяснили ,у неё от желчного пузыря произошло винтообразное искривление позвоночника.

[@ЛианнаСалпагарова]

Здравствуйте, два дня сплю на твёрдой поверхности, утром встала и мне было не комфортно пока не согнулась обратно, спасибо вам большое за ваш труд. Скажите пожалуйста по омс можно к вам попасть на лечение.Дай вам Бог здоровья

[@doc_ocheretina]

Здравствуйте! В Тюмени и Казани первичная устная консультация при предъявлении полиса ОМС - бесплатно.

[@СВИДАНИЕСЕЛЕНОЙ]

👍👍👍