Fitness Après Grossesse - Semaine 2

[@elsaquadrado7706]

Merci beaucoup pour votre travail c'est un plaisir de suivre ces séances !

[@charjulie4285]

Effectivement les exercices de torsion sont très agréables :) merci beaucoup !

[@tamazouztchermak3634]

Franchement top, ça va certainement m'aider à me sentir mieux des ma peau et ma,tête surtout

[@chanfibanks9269]

bébé à 9 mois!!!allez c'est partie pr moi... tt en douceur. merci

[@denisedebraeve1851]

merci ça m'aide beaucoup

[@sondosmajdi9834]

Merci de nous confirmer le période exact pour commencer après la césarienne...svp merci bcp d'avance J'attends votre réponse

[@dihyadihya3478]

Début de deuxième semaine demain, je viens de terminer la première.

[@nonoG89]

Excellent!!

[@cindylefrancois2872]

Elles sont cool les séances j'adore. mais douloureux quand t'allaite :-\

[@clairerobin6412]

Bonjour, tout d'abord merci pour ces vidéos ! Je regarde ces vidéos suite à l'achat du livre "en forme pendant et après la grossesse" et la vidéo semaine 2 ne correspond pas au descriptif du livre... Sauf que sur le livre je ne sais pas ce qu'il faut faire pour -double grape vine and twist- ni pour - cardio fentes 3D-... Y a t'il une autre vidéo pour la semaine 2 du livre ?

[@SerielRayeneBoussalia]

est ce qu'on peut faire ces mouvements après césarienne ? je suis a 5 mois de mon accouchement

[@bodoarisoaseheno9839]

mon bébé est maintenant 3 mois et demi ???? est'ce que je peut commencer à faire cette exercices ????

[@wafawafa-ty1jj]

est ce que je dois faire du échauffements avant la séance du sport où pas ???

[@aminaamin5431]

Non il faut juste être calme et se sentir prête. ... et écouter votre corps il ne faut pas forcé

[@adelinejaccaz30]

Bonjour pk je n arrive pas a regarder les vidéo?? :(

[@azilizmassot8082]

Le dernier exercice, comme pour la première semaine, est infaisable lorsque l’on allaite... dommage