СКИДКА -15% на все косметологические процедуры и операции в клинике ANACOSMA. Только с 1 по 31 августа в честь 25-летия клиники✨ Детали акции и цены на сайте - anacosmo.ua/ Запись: +38 (068) 562 7559 (Viber, WhatsApp)
@rommaria25574 жыл бұрын
Доктор здравствуйте, вы практикующий хирург? и сколько стоит подтяшка круговая и сколько веки. Можно и ссылку на расценки, спасибо.
@doctor_denyshchuk4 жыл бұрын
Да, я оперирую в клинике ANACOSMA. По всем стоимостям уточняйте лучше у администраторов - они с удовольствием проконсультируют +38068 5627559
@rommaria25574 жыл бұрын
@@doctor_denyshchuk почему у вас нет расценок , нашла отзывы, адрес и все тут
@SyuzenaPitz4 жыл бұрын
Конечно стареет все, кости тоже... Кожу можно разглаживать до определенного "момента"...
@ЛенчСафушкина4 жыл бұрын
Пластический хирург Павел Денищук СОГЛАСНА, ПРО КИСЕТНЫЕ МОРЩИНЫ, И ДАЛЕЕ...👍🚀🍒🍑
@mariamario24572 жыл бұрын
Каждый раз после упражнений по фэйсбилдингу я делаю массаж лица. Мне 44 года и я решила многие свои проблемы с мешками под глазами, двойным подбородком. Использую эту методику уже три года. Лицо подтянулось,исчезли отеки, выровнялась линия бровей, исчезла слезная борозда, двойной подбородок. Первое время конечно были проблемы с морщинами на лбу но после самомассажа морщины стали менее выражены. Я довольна. Но хочу сказать что я разработала комлекс упражнений для своего лица сама на основе просмотра роликов разных специалистов. Во вемя упражнений я поддерживаю руками те места где могут образовываться заломы и морщины. Многие знакомые,мой муж и мама заметили изменения в лучшую сторону,хотя я никому не офишировала что занимаюсь фэйсбилдингом. Рекомендую всем .
@Омагат-е5у2 жыл бұрын
Здравствуйте,подскажите пожалуйста какой комплекс можно делать или можете пожалуйста скинуть ссылку
@АннаПивень-э9ъ2 жыл бұрын
Подскажите, пожалуйста какой именно комплекс вы выполняли? 🙏
@mariamario24572 жыл бұрын
@@АннаПивень-э9ъ я просто просмотрела множество роликов разных тренеров и выбрала 15 упражнений на проблемные места. Я выполняю упражнения на верхнее и нижнее веко, упражнения для лба, скул и двойного подбородка . Каждое упражнение делаю по 40 раз, а в завершении делаю лимфодренажный массаж лица юкоки тонаки.
@starkl13712 жыл бұрын
@@mariamario2457 подскажите пожалуйста,какие упражнения вы делали от мешков под глазами?и через сколько примерное есть результат?и можно ли в 23 такие упражнения выполнять?заранее спасибо
@mariamario24572 жыл бұрын
@@starkl1371 посмотрите упражнения Кэрол Маджио. У нее есть упражнения для верхних и нижних век. Упражнения можно делать я думаю лет с 18 когда появляются первые отеки и лицо начинает стареть. Главное делать упражнения регулярно. Я делаю 1-2 раза в день, утром и вечером.
@ИринаКазарина-ю7ч Жыл бұрын
Я делаю гимнастику лица уже в течении 4 лет, результат на лицо в свои 44 года выгляжу моложе)))) Всем здоровья💞
@лора-в6ж Жыл бұрын
А я не делаю и тоже выгляжу моложе. Может дело не в упражнениях?
@ИринаКазарина-ю7ч Жыл бұрын
@@лора-в6ж может)))) и генетика тоже, но все же, питание и гимнастика даёт эффект все же думаю))))
@ТатьянаСентябринка Жыл бұрын
@@лора-в6ж Я тоже не делаю и выгляжу моложе) На диете не сижу, спорт не люблю и всю взрослую жизнь вешу 52-54 кг. При этом много стрессов, пережила много горестей, много работаю, плохо отдыхаю. Поэтому считаю, что генетика-это номер 1 !!
@ValentinaKrel Жыл бұрын
После менопаузы увидите! От 50 до 55 лет теряется 30% мышечной массы и никуда от этих процессов не деться!
@ИринаКазарина-ю7ч Жыл бұрын
Всему свое время, конечно можно и достойно стареть и быть красивой, ничего не красит человека как улыбчивое лицо и доброта, а не сжатые губы с опущенными углами рта, что видишь сплошь и рядом, ощущение злых лиц... Всем здоровья 🤗💞
@ВалентинаПацай4 жыл бұрын
Как бы он красиво ни говорил,в оконцовке он всегда мягко подводит под пластическую операцию...а операци , именно его ,очень дорогие..я интересовалась и сравнивала.... Девочки!!! Делайте самомассаж,маски , утреннюю зарядку, откажитесь от алкоголя и сигарет!! Побольше позитива и лицо ваше будет сиять,выглядеть ухоженным,благородным и счастливым.. И не нужны никакие операции.!!!!
@angelacrutu54703 жыл бұрын
Мужику ничего не надо... постриг ногти на ноги... надел шляпу ---Красавец"🤭
@user-garmonija3 жыл бұрын
@@angelacrutu5470 женщины тоже так могут! не надо заморачиваться по поводу своей внешности! Всем не угодишь, надо быть всегда доВольной собой! у женщины более онкая энергетика, поэтому хорошие мысли о себе помогают жить и не стареть!
@larisakurenkova65123 жыл бұрын
Вот как раз пластическая операция может привести к необратимым процессам. Сколько людей изуродовано. Это всегда риск.
@ЭммаАдимова3 жыл бұрын
@@user-garmonija 8
@nadiamordvinkin63103 жыл бұрын
@@angelacrutu5470 Про шляпу, кстати, в точку 😄! Я работаю в магазине- галерее, у нас покупают и шляпы в том числе. Люди самых разных возрастов. Вы не представляете, как преображаются парни и мужчины в возрасте, когда надевают подходящую шляпу! Это фантастика 😊 И откуда что берется?.....
@ritaalex83804 жыл бұрын
Единственный минус фейсбилдинга, который я знаю - лень делать, а эффект есть!
@TiNahandmade4 жыл бұрын
Стопроцентно!
@user-kypalnik4 жыл бұрын
Доктор прав!!!!! Фейсбилдинг это плохо,а хорошо это Ревитоника.Начала заниматься и сразу увидела результат💞💞💞💞💞
@ШмелькаСабит4 жыл бұрын
Точно! Просто у пластических хирургов все меньше клиентов становится 😄, поэтому так переживают. Фейсфитнес это чудо 💥. Проверено на себе. Занимаюсь 1,5 года эффект просто супер 🔥
@АлександраДоенко4 жыл бұрын
У меня после двух занятий фейс йоги, очень напряжены губы. Лоб был идеально ровный и появилась первая морщина. А вчера ещё и щеки стали опускаться, а сегодня и вовсе асимметрия с одной щекой.
@user-kypalnik4 жыл бұрын
@@ШмелькаСабит фейсбилбинг это не чудо,а Ревитоника.Проверено на себе, очень рекомендую вникнуть, а потом решать💖💖💖💖💖
@ОксанаМедведева-о5ю4 жыл бұрын
Я занимаюсь по методу Оксаны Левиной. Брыли подтянулись. Щеки окрепли. Лицо выглядит лучше. И мне ее метод очень помог
@ТатьянаБеляева-э5з4 жыл бұрын
Поддерживаю Вас полностью.Я тоже убрала брыли.
@mariannadavid39514 жыл бұрын
И я по ее методу начала заниматься... Жду результатов
@ОксанаМедведева-о5ю4 жыл бұрын
@@Виктория-ш5е3б метод так и называется как убрать брыли и еще плюс метод дряблость щек. Мне тоже 41 год. Методы Oksana Levina помогли убрать видимые изменения. Заметила супер улучшение месяцев через 4-5
@Svetlana_KostraTana4 жыл бұрын
Оксана Медведева Мне тоже она очень нравиться 👍🏻 тоже есть результат !
@Виктория-ш5е3б4 жыл бұрын
спасибо🌷
@МарияОстахнович Жыл бұрын
Добрый день! Благодарю за полезную информацию. Я тренер по гимнастики для лица. Начала сама занимать 11 лет назад, потом закончила курсы, получила сертификат . Практикую и кенезиотейпирование лица. . Вы , доктор, абсолютно правы.. в процессе занятий я поняла, что есть не очень полезные упражнения и их надо делать очень аккуратно или.. не делать вообще. С каждым человеком надо заниматься внимательно! Я считаю, что занятия по интернету , которые практикуют сейчас многие тренеры ..часто не подходят. Надо лицом к лицу показать человеку КАК НАДО ДЕЛАТТ И КАК НЕ НАДО. А до занятий посмотреть на него и понять какие упражнения именно ему необходимы. По поводу пользы! Да! Полезно и есть результат! Но надо заниматься постоянно. Как ходить в спортзал! 😅но не перетруждать мышцы , давая им расслабление! Всем красоты и добрая 🎉
@LENAZHRETS Жыл бұрын
Мария - здравствуйте! Как вам написать - хотела пообщаться с Вами по поводу своего лица.
@НурияТарасенко9 ай бұрын
Занимаюсь давно. Начала когда об этом мало говорили и, конечно, многое делала неправильно. С интернетом - проще. Покрацней мере можно выцепить то, что нужно. Мне 76. Результаты: морщины не ушли, но и не углубились. Под глазами нет сеточки. Веки не нависают. Овал чёткий, шея прямая. Если с самого начала делала бы всё правильно ( перенапиягалась), результат был бы лучше
@Рыбалка-этокруто3 жыл бұрын
Получается парадокс:решая одну проблему - мы получаем новую. Ответ очевиден - не заморачиваться , вести правильный образ жизни, больше движения, воды, правильного питания, радоваться жизни и понимать, что всё в этой жизни приходит в своё время.
@doctor_denyshchuk3 жыл бұрын
Полностью с Вами согласен!
@ОЖИЗНИВЕВРОПЕИСША3 жыл бұрын
Глубокий массаж для лица и пиявки - гарантия того, что Вам не придется обращаться к хирургу, или как минимум отсрочить это обращение лет на 20.
@лора-в6ж Жыл бұрын
@@ОЖИЗНИВЕВРОПЕИСША о.вот и пиявки появились.😂
@userweb-ii8vi3 жыл бұрын
Автору спасибо за спокойствие, профессионализм, доброжелательность в изложении рекомендаций.
@natnik244 жыл бұрын
Я занималась по видео Галины Дубининой-результат великолепный.Заметные улучшения примерно через месяц-и дальше по нарастающей. Начала занятия в 53 года,позанималась год-все знакомые начали беспокоиться-"сколько тебе лет?"Потом одолела лень -забросила. Сейчас мне 58-опять начала месяц назад-ГОРАЗДО лучше!Рекомендую.
@ninamimoza5872 жыл бұрын
Я эту проблему остро заметила в 69 лет.
@nadiamanta31442 жыл бұрын
Я занимаюсь гимнастикой лица по методу Анастасии Бурдюг. Или же Кэрол Маджио. Очень советую.
@ДарюТепло.МирджутаАй бұрын
Это кто? Тренер по фейсбилдингу?
@ДарюТепло.МирджутаАй бұрын
Да, мышцы нужно расслаблять, таким обоазом снимать спазм, возвращая им природную длину и объем. Фф лишь уорачивает, утолщает и спазмирует мышцу, которая и так с возрастом приходит в гипертонус. Послушайте об этом подроьно рассказывает Анастасия Дубнинская из Ревитоники
@natnik24Ай бұрын
@@ДарюТепло.Мирджута ДА,ПОГУГЛИТЕЮУ НЕЕ ЕСТЬ ГОТОВЫЕ КОМПЛЕКСЫ УПРАЖНЕНИЙ-Я СКАЧАЛА И ЗАНИМАЛАСЬ
@SveTik_Intelligent4 жыл бұрын
Фейсбилдингом занимаюсь более 10 лет, но не регулярно, примерно с 35 лет. Итоги моего опыта в 47 лет: кожу щек, которую когда-то можно было растянуть на несколько сантиметров, уже можно только ущипнуть. То есть тургор сильно увеличился, овал перестал расплываться, скулы приподнялись. С мимическими морщинами вроде гусиных лапок рассталась быстро. Но приподнять брови и разгладить кожу на верхних веках так, как в юности, конечно, не удалось. На лбу все еще есть тонкие бороздки, да они и раньше были: не исчезли, но и новых нет.На переносице нет бороздок, кисетных возле рта нет. В этом году наметились морщины марионетки, сейчас веду с ними борьбу, занимаясь уже более внимательно, с учетом допущенных ошибок. Эффект чувствую. В данном случае, хирург прав: вытягивая губы в трубочку, произнося гласные и т. д., можно заработать новые морщины: морщины марионетки и кисетные. Поэтому нужно стараться не допускать заломов и сморщивания кожи, плотно фиксируя ее руками. Заодно создастся сопротивление и усилится эффективность занятий. И еще: не слишком усердствуйте, а воздействуйте комплексно: добавьте легкие виды массажа: точечный, водяной, со льдом и т. п. Тогда результат гарантирован.
@naturalnaibiza43312 жыл бұрын
Скажите пожалуйста по какой методике занимаетесь?
@ДарюТепло.МирджутаАй бұрын
А как вы боретесь с носогубками и брылями?
@stellaabsinthium31402 жыл бұрын
У меня лицо заметно подтягивается просто от фитнеса, вместе со всем телом, без локальных упражнений именно на лицо. Заметно прямо хорошо, потому что у меня нависшее веко -- стоит чуть-чуть разожраться, раньше, чем будут заметные изменения в фигуре, станет видно, как веко наплывает на глаз. И наоборот - ходишь регулярно на занятия - лицо подтягивается и глаза более открытые.
@MsMilagrita4 жыл бұрын
Как неожиданно. Пластический хирург против нехирургических методов :)
@ОльгаПисьменная-ш5ж4 жыл бұрын
А вы смотрите его канал? Посмотрите. Там и безоперационных методах, и о здоровье. И, по-моему, он говорит о том, что есть опасные упражнения, но есть и полезные
@ЭЛЬЗА-п3р4 жыл бұрын
MsMilagrita пластический хирург это врач, а «фэйсбилдер» нет!Врачи (тем более хирурги) изучают анатомию очень подробно!!! Ну и «нехиоургические» методы хирургическим вообще не конкуренты!😉
@ruthenia20104 жыл бұрын
в принципе, примерно то же самое говорила Амина Пирманова, врач-косметолог. Она, например, советует учиться расслаблять лицо.
@koinoyokanMusic4 жыл бұрын
Я лично делала фб и потом долго избавлялась от морщин. ФБ надо запретить, крайне вредная методика.
@ТатьянаДягилева-х5в4 жыл бұрын
Делаю фейсбилдинг несколько лет каждый день, очень довольна. Нет глубоких заломов, появились "яблочки" на щечках. Мелкие морщинки есть, но мне уже за 40 +
@doloressanches98223 жыл бұрын
Каким местом многие люди смотрят данное видео? 🤦🏻♀️ Спасибо большое за данную информацию. Больше знаешь, меньше навредишь себе.
@svetakrysenko283911 ай бұрын
Да такое ощущение что вообще не слушают, все кудахчет о себе куропаточки
@СветланаАйдин3 жыл бұрын
Делаю упражнения на разглаживание морщин на лбу уже лет 10. Эффект есть, но при этом из-за неправильной техники, получила опущение верхнего века, которое уже никакими упражнениями не поднимается. Доктор прав, есть антиэффект. Спасибо за видео. Теперь буду аккуратней относится к выбору упражнений.
@OlgaSh.Ай бұрын
Это как оно у вас опустилось? Упражнения на круговую мышцу делали?
@elka_ne_derevo3 жыл бұрын
Я против хирургических вмешательств кроме тех случаев, когда нужно исправить лицо в результате травмы или врожденных сильных недостатков. Фэйсбилдинг и правильный уход за лицом отлично работают. А пластика, особенно множественная, как правило приводит к уродству в конечном итоге. Главное правило в фэйсбилдинге при выполннении упражнений это не допускать заломов и смятия кожи, это нужно просто знать, обязательно расслаблять мышцы после массажем. Обязательно следить за изменениями, и если они двигаются не туда, менять технику и упражнения. При правильном подходе результат будет только радовать! Главное то, что метод совершенно бесплатный и вполне безопасный.
@МаринаДров4 жыл бұрын
Фейс биллинг и йога! Самое мощное средство для красоты лица и тела! Проверено на себе.
@ИринаА-у6д3 жыл бұрын
Девочки! Приходите каждое утро на ци-гун зарядку!! Уходит лишний вес, улучшается настроение, появляется море энергии! Всего 15 минут в день!!! И, главное, это бесплатно!! Вы удивитесь результатам уже через 5 дней!! avtp.me/waGhC/230396809
@miki58043 жыл бұрын
@@ИринаА-у6д ци-гун - вещь. Но лишний вес только от него не уйдет, он просто очень хорошо с кровообращением работает.
@АлёнаРомашка-р3ь3 жыл бұрын
@@ИринаА-у6д А куда приходить то?))
@HarukoBornInApril3 жыл бұрын
Какая йога? Они разные бывают
@АлександраСова-у4л3 жыл бұрын
Согласна,только нужно не ленится а занимается!
@kabusinka98653 жыл бұрын
Первый раз узнала о фейсбилдинге из книги ещё в 17 лет, но постоянно занимаюсь только 2 года, сейчас мне 29. За это время смогла найти для себя подходящие упражнения из разных методик, эффект однозначно есть если правильно выполнять и главное не ленится. Были такие упражнения от которых я замечала, что они создают много складок на лице и заломов, такие упражнения я исключила для себя и оставила только те от которых вижу положительный эффект. Ещё уточню, что у меня деформационый тип старения и когда ленюсь и не занимаюсь какое-то время начинаю замечать как лицо становится более отечным, грузным каким-то, губы теряют объем, мешки под глазами появляются. Поэтому чтобы был стабильный эффект прийдеться заниматься постоянно и это ужасный минус для лентяек. Ещё из бонусов это то, что зрение улучшилось не много от упражнений на глаза. А если ещё и массаж делать в сочетании с гимнастикой, то вообще супер. Рада если кому-то была полезна.
@tanyacovdy27442 жыл бұрын
Ещё полезнее было бы если бы вы поделились какие именно упражнения вы делаете
@умит-н8ь2 жыл бұрын
Против природы не попрешь
@умит-н8ь2 жыл бұрын
Ьулет 59, сообщите о себе. В 30 лет об этом и заботиться рано
@tanyacovdy27442 жыл бұрын
@@умит-н8ь правильно! Мои мысли прочитали ! Какие упражнения в 29 лет!
@ТатьянаТараканова-с9н2 жыл бұрын
У меня такой же тип старения,если делаю упражнения и массаж(мне 38 выгляжу на 25-27)но только начинаю неправильно питаться и заниматься лицом наступают вилы:))))
@kseniya12762 жыл бұрын
Фейсфитнес - конечно дает результат ..потому что он расслабляет и напрягает мышцы, притом все это с массажами и уходом. Я, выучилась в академии красоты и теперь тренер по естественной красоте , знаю много секретов как без уколов и пластики отлично выглядишь 😊 Я пользуюсь уже 2-ой год. А что б не навредить нужно обращаться к специалисту-фейс тренеру .Самое главное Техника безопасности .
@annayazijyan86693 жыл бұрын
Занимаюсь уже больше года. Результат отличны! Если заниматься правильно и без фанатизма, и подобрать для себя подходящие упражнения, мне не все подошли из-за определенных проблем со здоровьем, то всё будет норм . Если бы не был результат то навряд ли кто-то занемался этим .
@ГалинаНиколенко-м8э4 жыл бұрын
Здравствуйте, Павел! Я за то, что всё должно быть разумно! И силовые упражнения на лице и освобождения мышц! Многое решает в нашей жизни здоровый образ бытия, если этого нет, бесполезно все действия и манипуляции, как хирургические, так и ручные, много влияет на наш вид наши страсти - гордость, уныние, раздражительность и т. д. и с этим человек сам не справиться, для этого надо очистить своё сердце! Всего доброго! Главное не навредить!
@oksana_anasko Жыл бұрын
Я тоже так думаю. Мало, кто это понимает. Красота души изнутри светится.
@laralariucci50012 жыл бұрын
Были некрасивые зубы, поэтому я улыбалась очень легко (типа Мона Лиза)))), и все мне говорила до 55 лет, что у меня такое гладкое лицо без носогубных складок. Потом поставила коронки и стала хохотать и улыбаться как Чеширский кот))) и так быстренько складки и появились. Так же пробовала для вехних век, и испортила совсем их, налезли на глаза, пришлось пластику делать. Так что очень осторожно надо быть.
@secret_plans_of_mushrooms8 ай бұрын
а от каких упражнений веки нависли?
@anna_che774 жыл бұрын
На счет платизмы согласна на все 100. Мне тренер порекомендовала делать соответствующее упражнение. У меня не было проблем с шеей, а после упражнения я их получила! Были еще другие моменты негативные, не мое это, а вот тема с расслаблением определенных мышц мне больше зашла
@forgetmenot96912 жыл бұрын
какие упражнения вы делаете сейчас?
@Александра-ш7м5н3 жыл бұрын
Просто, вот уже очень скоро нам будет открыт секрет здоровья и молодости и люди будут жить тысячи лет оставаясь молодыми и здоровыми! Девчата все будет хорошо, главное верьте и старайтесь для себя и для нашей планеты. Нужно вначале навести порядок на ней и очистить от всякой грязи. Всем добра и осознанности!)))))🤗💞
@WeaponxiD3 жыл бұрын
написала какую то беспредметную херню и радуется
@ДевочкамАя3 жыл бұрын
Для начала нужно навести порядок в головах!Тогда и на планете будет порядок!
@ДарюТепло.МирджутаАй бұрын
Сколько вам лет, что в такие сказки верите? 😂 Жизнь и так вечная. Мы бессмертны. Наши души и дух, а тело лишь ВРЕМЕННО прохожит этап смерти, за которым бесконечность. Господь сократил время жизни тела. Адам и праотцы да, жили почти 1000 лет. Но потом постепенно жизнь сокращал Господь за грехи. За 1000 лет сейчас люди, чаще склонрые ко греху превратятся в бесов, котрым служат. Бесы тому пример, кстати. Это бывшие Ангелы света. Ну вот их тонкие теоа вечны и что? Во что они превратились? Весь их смысл бесконечной жизни вредить людям, губить их души. В этом их радость и злорадное утешение. Хотите того же? Господь по мудрости своей промыслительно сократил жизнь современных людей.
@elenaramdohr6204 жыл бұрын
Если упражнения делать регулярно и при выполнении них не складывать на лице новые морщины, то результат от них очень даже есть.
@larissaskylark11744 жыл бұрын
Большое спасибо за видео! Фейс-гимнастикой, мне кажется, заниматься можно и даже, вероятно, полезно, но только хорошо осознавая, что делаешь и с какой целью; лица разные и по строению и по возрасту... Сама этим не увлекаюсь, а вот для шеи упражнения делаю всю жизнь, не жалею.
@ЕленаСоловей-л8ж3 жыл бұрын
Исходя из последних роликов, вывод таков: следите за собой в соответствии со своими возможностями и знаниями, не будете следить - не будете выглядеть хорошо. Я окончила курсы по фейсбилдингу, не он- лайн, выполняю упр я 2 месяца,результатом своей работы довольна.Поняла, что нужно за собой ухаживать. Всем девочкам удачи.
@galjinanl6275 Жыл бұрын
Может сможете дать совет для лба, с левой стороны набухает над веком ближе к переносице
@ВалентинаХарченко-и1ж4 жыл бұрын
При выполнении всех упражнений очень важно применять технику безопасности! Делать их перед зеркалом! Не вытягивать губы, а, наоборот, подтянуть их к зубам, так сказать "обнять зубы", при этом может стоит вытянуть шею, приподнять голову- все это покажет зеркало- не появились ли где морщины. Тоже самое и с глазами- не прищуриваться просто так, а положить пальцы "галочкой", удерживать растянутую морщину...На каждое упражнение есть своя техника, а,поэтому, и надо заниматься с тренером!!! да, интернет заполонили эти упражнения, но не стоит обольщаться, а искать именно того, кто правильно покажет и обучит! Всем красоты и молодости!!!
@tanjaschulz62414 жыл бұрын
Я занимаюсь фейсбилдингом регулярно 8 месяцев и результаты меня очень радуют. Видимо, мне повезло встретить умного тренера. Нельзя делать упражнения без фиксации и последующего расслабления!
@DOM-po6pe2 жыл бұрын
Здравствуйте, у кого вы учились ?
@irinadeka51394 жыл бұрын
У меня 2 плюса от гимнастики лица.. -1- улучшилось зрение на единицу на оба глаза.. 2- перестала храпеть)))
@СветланаКузнецова-с7з3ж3 жыл бұрын
Это очень хорошо. У меня такие же проблемы, надеюсь хотя бы от храпа избавиться, когда узнала о себе такое у меня был шок :)
@НастюшкаНастюшка-ы3у3 жыл бұрын
а от храпа-то как избавились?
@irinadeka51393 жыл бұрын
@@НастюшкаНастюшка-ы3у в фейсаэробике- есть упражнение- болтать языком из стороны в сторону, и упираться в щеки с силой. После 30 раз уже почувствуете жжение в корне языка.. Потом- привыкаете.. Я делала по 300-400 раз-
@НастюшкаНастюшка-ы3у3 жыл бұрын
@@irinadeka5139 если делать как вы описали, то закладывает уши, и напрягает челюсть, но жжения точно нет
@user-yv8ti8ps9u2 жыл бұрын
От храпа может избавить только дыхательная гимнастика.
@NBHP243 жыл бұрын
Массаж лица даёт для меня больше эффекта, чем фейсбилдинг.
@ytl902 жыл бұрын
Подскажите пожалуйста какой вид массажа для лица вы делаете
@Будемпомнить2 жыл бұрын
Правильно
@perls1122 жыл бұрын
100 процентов
@ritachubur20714 жыл бұрын
Я делаю упражнения фейсбилдинга, недолго правда, но могу сказать, что уже вижу первые результаты. Делаю также упражнения на расслабление, чтобы не формировались заломы))
@finanzen_kinderleicht4 жыл бұрын
Моё мнение (42 года, активно занимаюсь собой): я наоборот отошла от фэйсбилдинга- лицо делается грубым, с жёсткими морщинами. Так же ушла от массажей лица, растягивающих кожу. Я в Европе (как раз об этом говорит доктор) и полностью перешла на патчи. У меня есть ночные патчи, увлажняющие кожу лица за ночь. И у меня есть силиконовые патчи, блокирующие напряжение мышц лица и "сминание" во сне. Так с утра у меня на лице расслабленные мышцы лица и напитаная кожа. Намного лучше эффект и долгосрочный!!
@rommaria25574 жыл бұрын
Можно название фирмы этих патчей, пожалуйста.❤
@РозаМарковна-н4в4 жыл бұрын
Дайте скидку на фирму
@finanzen_kinderleicht4 жыл бұрын
@@РозаМарковна-н4в да в принципе любые. В Алиэкспресс много. Силиконовые- предотвращают заломы ночные( между грудей например), с влагой- питающие.
@pravdanatka86304 жыл бұрын
Совершенно с вами согласна, по поводу фейсбилдинга , сама активно им занималась и думала ,что только у меня так.Но это из - за того скорее ,что мы неправильно рассслабляем мышцы.В этом плане ревитоника на более правильном пути
@elenashinkaruk27674 жыл бұрын
Аликспресс это фирма?
@dariasavina7078 Жыл бұрын
Доброго дня. В відео ви кажете, що не треба напружувати платизму. Я дивилася ваше більш нове відео про масаж шиї, і там є вправа для напруження платизми - коли ми ставимо підборіддя на руки і давимо. То платизму треба напружувати чи ні?
@נדיהברון Жыл бұрын
Всем бы женщинам в таком возрасте так выглядеть и быть такими "заряженными" . Большое уважение вам.👍 .
@doctor_denyshchuk Жыл бұрын
Дякую
@ТатьянаИванова-ь5х1к3 жыл бұрын
Грамотный врач, грамотный подход. Прежде чем заниматься чем-то надо все изучить.А главное -без фанатизма😉
@doctor_denyshchuk3 жыл бұрын
Спасибо!
@juleka3 жыл бұрын
Спасибо за такую полезную информацию и что упомянули про методики расслабления! Как хорошо, что есть ревитоника и такие специалисты, как вы!
@ИринаИванова-ъ4т7ф4 жыл бұрын
Правильно доктор говорит. Лицо омолаживается путем не тренировки мышц, а их расслабления.
@Robbi7264 жыл бұрын
Ирина Иванова ну так для этого и есть фейсфитнес, там и снимают спазмы. Вы не слушайте этого дохтора, который совершенно не знаком с техниками.
@АлександраДоенко4 жыл бұрын
Lily Femme что то всего за два дня фейсйоги у меня спазмы и морщины появились. Сегодня вот сходила в косметологию и назначили процедуру, не помню название.... но током будут мышцы качать и сказали кожу надо увлажнять
@Robbi7264 жыл бұрын
Александра Дубовикова значит неправильно делали! Все знают, что занятие в тренажёрном зале сделают обалденную фигуру и что это полезно для здоровья и никогда не сравнится с пластической хирургией, но при этом надо уметь правильно выполнять упражнения. Никто с бухты барахты не берет штангу и давай качаться. Все делается постепенно и с тренером.
@АлександраДоенко4 жыл бұрын
Lily Femme я повторяла за инструктором. Стало хуже я в истерике пришла в косметологию. Мне назначили качать мышцы при помощи тока, а это запретили и сказали, что только морщины появятся и лицо не тело. Надо немного времени, чтоб себя изуродовать. Убедилась на себе...... Сейчас уже чуть лучше стало, ибо не делаю фейс йогу
@tatianalevchenko4374 жыл бұрын
@@Robbi726 крупные мышцы тела некорректно сравнивать с микромышцами лица. плюс старение - не только мышцами определяется.
@ГалинаАртемова-ь4ъ4 жыл бұрын
При выполнении упражнений нужно фиксировать мышцу, чтоб не образовывались новые Заломы. А после занятий делать упражнения на вытяжении.
@АйшатКурамагомедова-ы9ш4 жыл бұрын
Девочки, Оксана Левина, супер!!! Мне 60+ я делаю упражнения по ее методу, мне нравится, мне подходит и ещё делаю маски от Марины Федоровой, в комплексе все работает прекрасно!!!
@Gross-kv1st2 жыл бұрын
Оксана,.кстати,тренирует платизму напряжением, что не советует данный врач, действительно появляются тяжи на шее. А в целом Левина большая молодец
@jojogorkis21783 жыл бұрын
Спасибо за видео, очень интересное. По поводу вреда тех упражнений, которые Вы показали в своем видео совершенно с Вами согласна! Это примеры неправильных упражнений, которые действительно могут нанести только вред, мне очень повезло с тем тренером, к которому я попала и поэтому я очень довольна. Процесс этот достаточно медленный, и заниматься надо регулярно, но результат есть и он радует 😁
@nadiamanta31442 жыл бұрын
Молодец, Я с вами согласна!) Продолжайте в том же духе!!!!!!🙏👍💪🤗
@ДарьяПоберий-й7к Жыл бұрын
Извините, а какой у вас тренер?)
@evafrolova5664 жыл бұрын
Что внутри, то и снаружи! Любите себя, заботьтесь о себе, балуйте и это все отразится во вне...))
@ОльгаАлександрова-в1р3 жыл бұрын
Очень много критики в комментариях, я не согласна. Прежде чем критиковать, послушайте внимательно доктора, он не ставить пластическую хирургию вперед всех эстетических методик. Он лишь предупреждает как не наделать ошибок, выполняя упражнения. Т.е. упражнения выполнять нужно.
@doctor_denyshchuk3 жыл бұрын
Благодарю Вас!
@Aylin27058 ай бұрын
Купила курс у Анны Бурдюг, стало хуже, ещё больше мистических морщин возле глаза, теперь делаю массаж, расслабляю мышцы лица, и сплю с тейпами.
@Татьяна-с4е3о5 ай бұрын
Сколько вам лет? Столкнулась с аналогичной проблемой, только другой курс купила. Тейпы помогают?
@Aylin27055 ай бұрын
@@Татьяна-с4е3о мне 47, думаю если б не массаж и тейпы, было бы хуже состояние.
@Татанка-ц1ж3 жыл бұрын
Павел Денищук не говорит о том, что фейсбилдинг плохо. Он говорит о тех упражнениях, которые могут навредить, т.к каждому человеку надо подбирать упражнения индивидуально. Кому-то подходят некоторые упражнения,а кому-то нет.
@ЛарисаГамиёва3 жыл бұрын
Он не правильно их показывает.
@VS-po5zq4 жыл бұрын
Мое лицо выглядит гораздо лучше,чем 8 лет назад и именно благодаря фейсбилдингу. Я выбрала для себя несколько упражнений и регулярно их выполняю. Соблюдая правильную технику. Если надо быстро похудеть на лицо,снять отечность-пользуюсь одной большой вакуумной банкой. Смотрите на свои результаты. Подбирайте подходящее именно вам
@irinabardo27334 жыл бұрын
Мне именно навредили. Лицо похудело. Еле еле вернула лицу объем. Вот массаж совсем другое дело. Лучшее для лица.
@ВалентинаЛанина-б4в4 жыл бұрын
Здравствуйте.подскажите.что ви делаете?
@ЭЛЬЗА-п3р4 жыл бұрын
V S а сколько вам лет??!Если не секрет)
@ВалентинаЛанина-б4в4 жыл бұрын
@@ЭЛЬЗА-п3р мне 50
@ЭЛЬЗА-п3р4 жыл бұрын
Валентина Ланина интересно посмотреть на лицо ваше!до и после !Неужели так помогает?!
@KSANAOKSANA3 жыл бұрын
мне 55+ ,без пластики ,только домашний уход за кожей ,на результат можете посмотреть сами!
@happy15123 жыл бұрын
вау,красота
@МилаБахарева-б3т3 жыл бұрын
Ой девочка, у меня до 62 х не было ни носогубок, ни брыльев, все резко возникло после 62, так что пока радуйтесь и живите счастливо)))
@Эзотерика-в2т3 жыл бұрын
Мне 57 и тоже нет ни обвисаний, ни морщин. И дело не в кремах, а в мыслях. Сначало тело формируется в ментале, а потом уже кристализуется в тело.
@SKILLETPUBG3 жыл бұрын
Тобой только бабайку пугать
@Эзотерика-в2т3 жыл бұрын
@@SKILLETPUBG Так могут отвечать только завистники. Мужчины вообще почему то рано стареют. В 20 лет он уже выглядит на 40.
@landikserebristii16424 жыл бұрын
Спасибо. Хотелось бы увидеть ролик именно про расслабление мышц для борьбы с признаками старения лица, шеи и рук.
@doctor_denyshchuk4 жыл бұрын
Подумаю об этом
@ГалинаОстаркова-э7е Жыл бұрын
Руками точечно расслабляйте
@biras674 жыл бұрын
Классно, что это рассказал именно дипломированный врач. Я сама не врач, но есть практика массажей. На мой взгляд самый эффективный метод разглаживания морщин и борьбы с птозом это миофасциальный массаж, причём в комплексе начиная от шеи, волосистой части головы и только потом лица. Таким образом появляется эластичность фасций и хорошо работает лимфа. Знаю, что очень богатые леди имеют при себе просто своего массажиста т.к это постоянная процедура, на ночь можно закреплять тейпами. Таким образом снимаются зажимы и лучше питается кожа изнутри. Элластичность нужно поддерживать, как гимнастки и балерины, чтобы иметь такую растяжку они это делают каждый день. Психосоматика есть у всех поэтому зажимы не только во всём теле но и конечно на лице происходят, и со временем по лицу можно определить характер и настроение человека.
@Emmy7Emmy4 жыл бұрын
Спасибо за совет! А в чём особенность миофасциального массажа? В чем его отличие от обычного? Может делается не пальцами, может какие особые вращения?
@biras674 жыл бұрын
@@Emmy7Emmy Фасции состоят из матрикса и фибробластов, это кл.соединительной ткани, которые увеличивают оборот гиалурон.кисл. и повышают эластичность ткани, это маленькая часть роли фасций в организме, там ещё есть другие функции, не буду писать о них. Миофасц.массаж делается руками, пальцами и воздействует на более глубокие слои. Фасции как орган, стоят на одном ряду как нервная ткань и сосудистая. Поэтому например боль в спине может возникать из за не растянутых мышц бедра, это наиболее частая причина болей и многие об этом не зная лечат саму спину и даже врачи к сожалению. Успех массажа лица этим методом зависит от того какой возраст, какой тургор и ещё от некоторых факторов. Чем моложе и здоровей тем реже можно его использовать, чем старше тем чаще, это грубо говоря. И кстати, ботекс обеспечивает неподвижность тканей, мышц и этим лишает нормального питания кожи, поэтому от ботокса ускоряется остеопороз костей лица, а это уже кошмар. Фейсбилдинг обеспечивает наращивание мышц, это хорошо, но он не обеспечивает растяжку, что далеко немаловажно. Миофасциальный массаж обеспечивает и то и другое.
@biras674 жыл бұрын
@@Emmy7Emmy Ещё хотела добавить. В фасциях больше болевых рецепторов чем в мышце, там много симпатических нервов, поэтому при срессе появляются боли в тех или иных органах, например спина или желудок, и конечно поэтому на лице сразу видно горе. Поэтому при воздействии мезороллеров, даже без препаратов, ткань словно наполняется жидкостью. Нервы дают сигнал на выработку трансформирующего фактора роста и вместе укола образуется соед.ткань и создается эффект разглаженности кожи. Но это же происходит и при растяжке, только не так безпорядочно как при мезороллерах. Так что и тут миофасциальный массаж лучше мезороллера. Самая большая трудность найти хорошего массажиста по этому методу, т.к самому себе это делать трудно и некоторые вещи и невозможно.
@Emmy7Emmy4 жыл бұрын
@@biras67 ого, как подробно всё! Спасибо вам огромное за полезную информацию!
@_S_MorganaShow4 жыл бұрын
@@biras67 спасибо за такой познавательный ответ🌺
@НатальяБыкова-л3д4 жыл бұрын
Предполагаю, что с развитием фейсбилдинга у доктора уменьшилось количество пациентов.
@saidasaida89974 жыл бұрын
Потеря объемов костной ткани в области черепа является результатом отсутствия полезной нагрузки . Однако , не все так плохо как кажется. На помощь придут упражнения из области художественной гимнастики , акробатики или балета. Вспомните , какие перевороты выполняются спортсменами во время выступлений и на тренировках - перекаты со спины к затылку и обратно через себя ( стойка на груди), кувырки и ТД.. это и есть полезная нагрузка на кости черепа ( затылок, подбородок, ключицы и даже лоб )
@bolivood20124 жыл бұрын
Спасибо за интересный комментарий! Такую нагрузку на подбородок имеете в виду? kzbin.info/www/bejne/qKKykml8nZ15mKM Все эти упражнения (из худ. гимнастики и акробатики) очень высокого уровня сложности, обычному человеку, наверное остается только кувырок)) Вы упомянули балет, что из балетных упражнений посоветуете? Мне кажется может подойти ещё стойка на голове и "берёзка" из йоги. Недаром последнюю называют омолаживающей позой.
@saidasaida89974 жыл бұрын
Да, именно такую стойку на груди , с упором на подбородок. Начинающие спортсмены подкладывают подушечку , чтобы минимизировать боль в области подбородка . Вы абсолютно правы в сложности подобных упражнений .Тони предназначены для продвинутого уровня сложности . Но , если так подумать ... А куда нам торопиться . Все понемногу осваивается . Начинать надо с простого. Как минимум заботиться о длине мышц всего тела . Это очень важно . Выполнять хотя бы элементарные упражнения: складочка, березка , перекатики.... По поводу балета - это тоже не для новичков . Приучаем тело понемногу , шаг за шагом . ... Благодарю вас за вопрос . ... удачи вам !
@user-kypalnik3 жыл бұрын
@@saidasaida8997 есть балет для новичков " Смарт балет",просто супер.Вы о них слышали?
@saidasaida89973 жыл бұрын
@@user-kypalnik Конечно. Если не ошибаюсь , этот проект принадлежит молодой супружеской паре . Один из участников , Митя, является соведущим программы " Вечерний Ургант"
@user-kypalnik3 жыл бұрын
@@saidasaida8997 вы ошибаетесь,это супружеская пара Илья Кузнецов и его жена Сол
@olesjash91744 жыл бұрын
Потому инструктор и говорит:-никаких морщин в процессе упражнения быть не должно.не можешь иначе-замени упражнение
@СоняХома-я3з4 жыл бұрын
Насчёт фейсбилдинга, никогда не поверила бы в него, если бы не увидела на 48 летней знакомой, как у неё подтянулась круговая мышца глаза. Верхнее веко было опущено, но через месяцев 4-6 глаза стали как в молодости. Сейчас грамотные тренеры не призывают накачивать лицо упражнениями, наоборот работают с расслаблением и массажем.
@РитаАгапитова4 жыл бұрын
То есть, на ходу перестраиваются, анатомию перечитали, наверное)))
@ЕленаИванова-и1я4 жыл бұрын
Соня Хома, Может ваша знакомая сделала на веках пластич.операцию и не признается в этом.
@tatyanaalex8093 Жыл бұрын
Знаем еще со времен СССР. Был такой журнал Бурда-мода, в котором я впервые прочитала об этой гимнастике. Но это огромный труд...
@Тося-х1р3 ай бұрын
Для фейсбилдинга есть противопоказания, для пластической хирургии - нет. Вот что хочет донести нам доктор
@LouLou-cf6vk4 жыл бұрын
Спасибо, Согласна с Вами на все сто процентов.Проделала около месяца и поняла,что становиться только хуже.Предпочитаю качественный массаж.
@doctor_denyshchuk4 жыл бұрын
Спасибо, что поделились опытом.
@МаринаБатищева-т7и4 жыл бұрын
А какой массаж делаете? Классический или глубокий? Спасибо.
@olhanilla4 жыл бұрын
из всего фейсбилдинга у меня прижилось только одно упражнение - шевеление ушами(вверх, назад). проявились немного скулы и возможно это был результат взросления ( 17-20 лет примерно) а возможно действительно упражнения. во всяком случае использую этот прием в жизни и для фото чтоб лицо стало чуточку выразительней
@ШвейнОксана4 жыл бұрын
Чтооооооо??????!
@МаринаКинебас4 жыл бұрын
А фейсфитнес по Россошиной? Как вы относитесь ведь он расслабляет
@ТатьянаСкарулис Жыл бұрын
Да, про уши, это правда!
@Vanandra4 жыл бұрын
В общем уважаемый хирург уделал все самые популярные упражнения, спасибо. Сразу бы так и сказал, что все бесполезно, марш на операцию:)
@nadiialun477811 ай бұрын
😅
@ИринаПасечник-в9б3 ай бұрын
💯👍
@rareflower97537 ай бұрын
Мышцы лица склонны к перенапряжению в отличие от мышц тела. Тут не подходит параллель, которую проводят любители фейсфитнеса. Мнимый эффект от фейсфитнеса появляется лишь поначалу из-за улучшения кровообращения, но по итогу вы получите более сухое лицо с истончённой жировой прослойкой, морщины никуда не денутся. Если вы хорошо выглядите, делая эти упражнения, то и без них выглядели бы хорошо, либо лицо склонно поправляться и отекать. А вот от тейпирования и расслабляющего массажа действительно крутой эффект, главное, жирок с лица весь не сгонять, ведь именно он в нужных местах придаёт лицу моложавости, а фейсфитнес просто высушивает лицо.
@МадинаГалаева-т8п Жыл бұрын
Мой любимый доктор 1000 раз прав. Спасибо Вам за Вашу честность и грамотность. Много видео просмотрела и понимаю что Вы правы на 100 %. Вам здоровья и успехов в работе! 💔💕💖
@doctor_denyshchuk Жыл бұрын
Дякую! Радий бути корисним для Вас!
@Эльзар724 жыл бұрын
По крайне мере лучше чем хирургия, которая не всегда удачная.
@user-wd2it6tk7k2 жыл бұрын
Раньше постоянно на лбу делала массаж, морщины были хорошо видно. Перестала очень давно делать, так как эффекта не видела, но сейчас они стали менее заметны. Правильно вы говорите, когда массажируешь, активность восстанавливается больше.
@marianikolaeva72762 жыл бұрын
Он говорил про упражнения а не про массаж, массаж расслабляет мышцы!
@катякирикова-в4к3 жыл бұрын
Я тренер по фейсфитнесу, специалист по массажу лица и косметолог и я согласна с доктором!!!! Я постоянно объясняю своим девочкам, что напрягать мышцы нельзя.
@flybeauty55692 жыл бұрын
а что можно?
@yevgenijwest26422 жыл бұрын
Вы где-то в соцсетях ведете странички по фейсфитнесу??? Спасибо!
@talinaboschi20522 жыл бұрын
Как же нельзя если на этом строится весь смысл фейс бюилдинга?
@МуслиматАбдуллаева2 жыл бұрын
@@talinaboschi2052 она ,это фейк наверное
@ГалинаОстаркова-э7е Жыл бұрын
@@talinaboschi2052 Не доказана его эффективность, зато негатива полно
@ЛарисаДолженко-в8е11 ай бұрын
Вы очень правы, что касается кисетных морщин, я сама додумалась, что надо избегать таких упражнений
@doctor_denyshchuk11 ай бұрын
Дякую!
@tatianaserg9272 жыл бұрын
Доктор, какая у Вас на лице кожа, супер!!! Вот такому доктору, веришь!!!
@doctor_denyshchuk2 жыл бұрын
Благодарю!
@natafox97444 жыл бұрын
Все ленивые после просмотра видео успокоились , конечно проще пойти уколоть ботокс,чем делать массаж и зарядку каждый день.
@Елена-ц6и1т4 жыл бұрын
Если есть деньги, почему бы и нет?
@Anapurna7434 жыл бұрын
Многие просто подсаживаются на эти процедуры как на наркотики
@MyhomeisRussia3 жыл бұрын
Не надо спорить.! Надо слушать. Доктор абсолютно прав! Фейсбилдинг профилактика для молодых, причём на постоянной основе, только перестанешь делать все мышцы опадут, так же как и с телом. А морщины в зрелом не прокачаешь. 100% прав. Спасибо!
@АнастасияСелифанова-щ3д4 жыл бұрын
Объемные объёмы)) Лично мне помогает фейсбилдинг. Заниматься им нужно не то, когда все запущено, а с молодости - чем раньше, тем лучше. И про правильный уход не забывать)
@elviras93584 жыл бұрын
В молодости и так все хорошо, а может в возрасте все проявиться в усиленном варианте...
@ЕкатеринаНиколаева-х1д3 жыл бұрын
Почитала комментарии. Насчет бб могут быть разные мнения, а вот упрекать врача в акценте и косноязычии просто глупо. Человек, видимо, украиноязычный, и что? Кто говорит на "втором" языке, каким бы он ни был, безупречно? И еще понравилось, как он реагирует на критику: с добродушно и с юмором. Молодец!
@doctor_denyshchuk3 жыл бұрын
Благодарю Вас!
@ТатьянаА-д9э Жыл бұрын
Я занимаюсь фейсбилдингом, помогает. А вообще, красота и молодость зависит от души человека, если душа светлая и лицо светлое и молодое.
@25ab253 жыл бұрын
Очень грамотное разъяснение, для невежественных . 👍
@MariMari-vb5uk4 жыл бұрын
Мне почти 39, колю в лицо всё что возможно с 31.. К чему я это всё, моя мама рано постарела это генетически, все её подруги всегда выглядели моложе чем она и даже сейчас когда ей 64, кожа у неё очень тонкая и сухая, она всегда такая у неё была, сейчас в свои 64 она выглядит на 74.. Она никогда не курила, алкоголь был очень редко, практически никогда не работала, жизнь у неё нормальная)), папе спасибо).. Я унаследовала её кожу, мышцы и контур на лице, в 28-29 у меня уже были не реальные морщины, при том что тело отличное и сейчас мне завидуют молодые девушки, но лицо приходить поддерживать и серьёзно,... Какой там массаж лица и билдинг лица, при моей мягкой и тонкой и ещё прозрачной коже да ещё в мелкую и густую морщинку .. Слава богу хоть во время начала лицо поддерживать инъекциями красоты, а то бы сейчас вообще страшно представить что бы было.. Зато сейчас мне дают не больше 30 лет.. Но не всё так просто, я уже не делаю маминых ошибок, а то есть, слежу за тем что ложу в рот, расслабляюсь только по праздникам, спорт со мной с 30 лет, сейчас моя жизнь просто прекрасна, лицо в порядке и тело тоже..я за быстрый и качественный результат, поэтому я за инъекции красоты.. Не знаю может кому-то и помогает фейслифтинг, но не в моем случае))... Доктор спасибо вам, за видео, смотрю всё, не пропускаю!!!)
@guneleliyeva78174 жыл бұрын
Zdrazdvuyte. Pojalysta skajite chto vy delayte ? Kakie prosururi mojete posovetovat ? Mne 32 let xochu kosmetoligo no ne znayu kakoy prosudur delat. Osobenno vokruk glaz
@doctor_denyshchuk4 жыл бұрын
Благодарю за доверие и за то, что делитесь своим опытом
@roza_asla4 жыл бұрын
@@guneleliyeva7817 я тоже хотела бы знать..как с вами связатся ?
@roza_asla4 жыл бұрын
Пожалуйста скажите как с вами связаться..хотела у вас узнать что колоть пртому что не доверяю касметологам им лиж бы в колоть и денег содрать
@MariMari-vb5uk4 жыл бұрын
@@guneleliyeva7817морщинки вокруг глаз это "гусинные лапки" и на веках тоже кожа слабая бывает.. Я делаю инъекции ботокса или диспорта вокруг глаз, под бровь и лоб у своего косметолога.. Косметологов у меня было трое, всё равно бывает ошибки допускают, но слава богу что ботокс через месяц - два немного отпускает.. А вообще по началу держится ботокс 4 месяца, но зп несколько лет срок увеличивается, сейчас я колю раз в году.. Специалист нужен хороший
@elenamay56254 жыл бұрын
Интересно, а как вы относитесь к Буккальному массажу лица?
@alekseevasvetlanausa3 жыл бұрын
Да оно вообще в этом не разбирается у кого вы спрашиваете
@КсенияВесенина Жыл бұрын
Единственное что я поняла из этого видео, бегите к нам хирургам. Ни одного упражнения не было показано. Всё кто занимается своим лицом хотя-бы год, виден результат на лицо) я делаю упражнения уже лет 5 умеренно и выгляжу на 10-15 лет моложе.
@РаисаГубайдулина-ч4ц4 жыл бұрын
Прекрасный результат я получила занимаясь по системе Евгении Баглык. Никакой мне хирург не нужен. Девочки занимайтесь собой результат супер
@aiinkad7294 жыл бұрын
Конечно, молодые лица не ваш клиент, поэтому пусть занимаются гимнастикой, а вот возрастные ни в коем случае!!!!! Если вы будете заниматься фейсбилдингом и прочими вещами, доктора будут терять бабло... моя подруга и я занимаемся фейсбилдингом достаточное количество времени. Все отлично. Просто нужно найти хорошего тренера, который будет не только заказывать мышцы, но и расслаблять. Замена ботоксу - Массажи! Здоровее будете и эффект получше!
@ЕкатеринаФомичева-ю9м2 ай бұрын
а вы почему не занимаетесь, если на подруге шикарные результаты? Что не так?
@НатальяПтичкина-ы9з4 жыл бұрын
Согласна, расслабленное лицо лучше, чем придурковато напряженное
@ГеннадийБакалов-т5з4 жыл бұрын
Что вы гоните сударыня лицо напряжено только во время занятий а так оно всегда расслабленно понимать ведь надо
@НуршаМолдабаева4 жыл бұрын
Вы совершенно правы! Несколько раз попыталась заняться этим делом, но заметила, что эти упражнения, способствуют появлению других морщин... На этом мои попытки заняться фейсбилдингом завершились....
@Антон-в7я1д11 ай бұрын
Благодарю доктора за предупреждение)
@ЮлияСупрун-э6э3 жыл бұрын
Абсолютно верно. Мне с детства запрещали морщить лоб и гримассы. В итоге вырабатывается привычка, в результате которой и в 50, и в 60, и в 80 - минимум морщин, красивое лицо. Проверено 3 поколениями. Каждому свое)
@Belaruska.Soligorsk4 жыл бұрын
Лицо надо расслабляться, особенно хороша гимнастика на нижнечелюстеой сустав, языком вращать, и хорошо делать медленные циферблаты глазами, снимает спастику глазодвигательных мышц
@ТатьянаБеляева-э5з4 жыл бұрын
Я согласна с Вами по поводу фейсбилдинга.Сначала хотела им занятся,но основательно поизучав этот метод не стала.Согласна с Вами по поводу расслабления мышц полностью.Хороший результат по моему мнению даёт массаж и обязательно нужно заниматься своим телом,т.е спортом.Вообшем проблему надо решать комплексно,что мало кто делает.Подтянуть лицо и остаться с горбатой спиной и со всем остальным не вижу смысла.Милые дамы не обижайтесь.
@ЕленаКарлова-ж4ы4 жыл бұрын
Все верно
@doctor_denyshchuk4 жыл бұрын
Все верно сказано
@ТатьянаБеляева-э5з4 жыл бұрын
@@user-sz3cy2sm2w Занятия спортом никому не повредят.Это для здоровья всем полезно и молодость помогает сохранить.
@dimitriwagner39744 жыл бұрын
Как вы смотрите на то что: при упражнениях руки легко прижимать к лицу и фиксировать зоны где могут образоваться морщины. Затем под руками напрягать определеные зоны лица. Глазницы, скулы, носогубки Я делаю так, мне кажется это эффективным. Интересно послушать другие мнения Заранее спасибо ;)
@ЛанаСчастливая-с4е3 жыл бұрын
Безусловно даёт результат и просто колоссальный,,а здесь говорит обычная зависить и конкуренция.Единственно Верно в этом видео,что к этому вопросу нужно подходить комплексно и многогранно.
@ЕКАТЕРИНАЧУМАКОВА-ж8х2 жыл бұрын
Одним словом- хирург
@ИринаРатегова3 жыл бұрын
Спасибо, что поделились информацией, доктор. А то столько информации..., а так хочется остановить наступление старости..., и мы, сломя голову, вредя себе самим, доверяемся тем, у кого и знаний- то нет.
@tatiananikolaenko71922 жыл бұрын
Я делаю массажи лица разными методами разных авторов - результат однозначно есть. Главное правильно и постоянно делать. А фейсбилдингом нужно очень осторожно заниматься
@pippa_drippa4 жыл бұрын
Я пользуюсь некоторыми упражнениями и вижу результат. Рельеф лица стал лучше, тонус улучшился. Но согласна с вами, что нужно аккуратно и не переборщить. И всегда наблюдать в зеркало не образуются ли складки при выполнении упражнений)
@doctor_denyshchuk4 жыл бұрын
Совершенно верно!
@LLK233 жыл бұрын
Абсолютно прав!!!! Можно только ещё больше навредить.... В общем, если и делать упражнения, то сначала попробовать перед зеркалом, смотря не образуются ли новые ненавистные складки..
@bochas294 жыл бұрын
гримасы обозвал упражнениями. Я сам врач, правильные тренировки залог хорошего результата
@miramira49674 жыл бұрын
Вот именно, что ПРАВИЛЬНЫЕ. Методы, показанные в данном ролике, лишь усугубят ситуацию. Любые упражнения для лица нужно делать осторожно, минимизировать натяжения и напряжения в зоне под глазами, над губами, на лбу.
@adel95034 жыл бұрын
Резко изменил мнение о себе как о специалисте т.к осознанно спекулирует темой, показывая именно неправильное выполнение упражнений и вообще работы с мышцами Правильный фейсбилдинг никогда не даёт гипертонуса, а наоборот сочетает в себе сначала снятие спазмов, потом правильное укрепление Быстро спазмируются именно слабые мышцы и на одной ревитонике не уедешь Конечно, идём все на пластику с 35 либо терпим стареющими до 50 )) Если он реально верит в то, что говорит, или позволяет себе снимать видео, не разобравшись в теме, то как можно подпускать вообще такого эксперта к своему лицу
@ОляЧернявская-ж7л4 жыл бұрын
Занимаясь фейсбилдингом 2 года назад испортила себе лицо. Когда качала скулы истончила себе подкожно-жировую клетчатку возле глаз. Глаза запали и появились синяки под ними. На шее усугубились тяжи. Стала заметнее ассиметрия лица . Мне нельзя было это делать в результате я получила засушенное лицо с запавшими глазами и с тяжами на шее))). Женщинам - астеникам противопоказано заниматься этой техникой. Я себя реабилитировала , но пжк не восстановилась.
@vikasokolenok1084 жыл бұрын
Как я вас понимаю, сама себе тоже область глаз испортила, появились носослезные борозды.
@ЛюдмилаЛапинус4 жыл бұрын
Считаю ,что все правильно рассказали...На собственном опыте...мне 52 года,кожа тонкая,суховатая,морщинок пока не много,но присутствуют мелкие по глазами,чуть опущены уголки губ...узнав про фейсбилдинг и выбрав для для себя упражнения(в том числе , которые упомянули и вы),я стала активно заниматься каждый день в течении недели...что я увидела и почувствовала..лицо стало уставшим,как бы осунувшимся,скуловые мышцы стали спазмированны,жуткое напряжение в лице и я чётко увидела у себя две новые симметричные морщинки под скулами..и это только за неделю!!!!!
@alenaponova1869 Жыл бұрын
Гимнастика нужна как для тела так и для лица которое тоже является частью тела не только для красоты но и для тонуса, хорошего кроаообращения и энергетики.
@ЛиндаСпейс3 жыл бұрын
Платизму растягиваю,- второй подбородок "подсох", брыли уменьшились... Если не лениться, то помогает👍
@ВикторияДемьяненко-э5д3 жыл бұрын
Как вы это делаете?
@KatherineZag4 жыл бұрын
Всё одно и то же: девочки-фейсбилдерши выглядят отлично, а противники его... ну :) так :) Я бы порекомендовала уважаемому доктору самому поделать упражнения месяца два, чтобы со всех сторон сделать практические выводы :) Я ни в коем случае не против косметологических методов, в этой войне нужно всё пробовать. Оставайтесь молодыми :)
@ЛуизаПоиндкстер-Джеральд19Вирж4 жыл бұрын
Девочки молодые вот и выглядят хорошо.
@ЕкатеринаМагсумова-р9н4 жыл бұрын
Ну он объективно неплохо выглядит. А на счёт фейсбилдинга мне помог лоб разгладить)
@Elkit883 жыл бұрын
девочки фэйсбилдерши торгуют своим лицом, они обязаны быть красивыми. Не факт что они сами каждый день делают свои упражнения и не ходят к косметологу на аппаратные процедуры. На камеру снять 10 сек ролик это не ежедневные тренировки лица. И они накладывают такие мощные фильтры на свои фото и видео, что думаю увидев на улице вы их не узнаете. Я как фотограф прекрасно вижу все эти уловки и манипуляции.
@МарияАнтуанетта-в4о4 жыл бұрын
Эффект точно есть! Главное правильно выполнять и не лениться. И этот метод не конкурирует никак с пластикой, ведь пластика изначально призвана исправлять недостатки (например, после аварии) А не молодить! А хирурги которые делают пластику ради денег, конечно, против гимнастики лица)
@doctor_denyshchuk4 жыл бұрын
Пластика призвана молодить, но только когда другие методики уже не действуют.
@olgagolubets75463 жыл бұрын
Интересна тема про тригерные точки и методики, Ваше мнение- может ли эта техника навредить и ели да то как? Занимаюсь недавно- пока только положительный эффект( проработка тригерных точек)
@nataliarudneva93902 жыл бұрын
Я практикую фейсбилдинг года 3, но к сожалению не регулярно и даже при моей лени результат есть! А те упражнения, которые представил доктор мне не ведомы и делали их с явными нарушениями, впечатление складывается что специально. Так фейсбилдингом не занимаются. Я использую упражнения Евгении Баглык, упражнения на все группы мышц. Фейсбилдинг нужно делать регулярно и аккуратно, легко придерживая кожу руками (Евгения все показывает). Доктору большое спасибо, после этого видео я перестаю лениться и возобновляю упражнения!!!
@ГолубаяПланета-ч8т3 жыл бұрын
Здравствуйте, ДОКТОР ! Приятно слушать советы ВРАЧА, полезные рекомендации специалиста. Расскажите и покажите пожалуйста общий ( для возраста 50+) массаж для лица , который НЕ ВРЕДИТ лицу, а ПОМОГАЕТ сберечь внешний вид. Расскажите пожалуйста о безопасных ежедневных полезных водных процедурах для лица. СПАСИБО. Ваша подписчица ВИОЛЕТТА