Делай эти упражнения и остановишь артроз коленей / Быстрое улучшение

Приходите на бесплатный мастер-класс Марии Лебедевой
bit.ly/3SBZ2dA
В этом видео я показываю комплекс упражнений при артрозе коленного сустава и триггерных точках в мышцах бедра. При помощи самомассажа и упражнений вы сможете уменьшить боль в колене и остановить прогрессию артроза.
Онлайн-консультация
taplink.cc/dr....
Обучение массажу (выдаеся сертификат)
taplink.cc/dr....
Прием
taplink.cc/dr....
Видеокомплексы упражнений
taplink.cc/dr....
Если вы хотите поддержать меня и развитие блога:
- Страница boosty boosty.to/doct...
- PayPal www.paypal.me/...
- Cбербанк 4276560016861116
(Артем Лаврентьевич П.)
Сотрудничество и реклама
taplink.cc/dr....
#упражнения #самомассаж #миофасциальныйсиндром #артроз #докторартемпак
Erid:2RanykiC16x

[@doctorartempark]

Приходите на бесплатный мастер-класс Марии Лебедевой bit.ly/3SBZ2dA

[@ЛарисаДзержинская]

У меня артроз колена и небольшая жидкость боль ужас5ая наступить могу только при согнутом колене выпрямить вообще не могу посоветуйте буду очень благодарна

[@ljudmilastehle1235]

​

[@ЛюбовьАкулинина-ж2ь]

Доктор большое Вам спасибо за подробное описание массажа я готовлюсь к операции поо замены кол сустава боюсь

[@Рима-ы1ы]

❤​@@ЛарисаДзержинская

[@ГалинаВасильевна-р4м]

Спасибо большое,Артем,за ваши содержательные лекции.Все достаточно четко,понятно,доступно .Но у меня к вам вопрос.При упражнениях на растяжение задних мышц бедра, очень больно согнуть ногу ,причем боль в обл.верхней трети икроножной мышцы,чуть ниже подколенной ямки.Пожалуйста посоветуйте как быть в этом случае

[@ЕкатеринаВитек]

Спасибо Артем. С коленями сейчас страдает такое большое количество людей. Все будут вам очень очень благодарны

[@Людмилатараканова-б3г]

А если пороличь ноги посли пратрусии позваночника

[@АннаПриходько-к8ю]

Артём умничка всё понятно и доступно мячом пользуюсь много лет

[@ДинаУтегенова-ц6ф]

Спасиба

[@nikbachtoshurbekova2166]

Спасибо большое и с богом оставляю и здоровья желаю

[@Uzer-vz6dn]

​@@АннаПриходько-к8ю😊😊

[@olgafurman4992]

В полном восхищении не только от Вашего профессионализма, но и от культуры речи, уважения к зрителям. Чего только стоит Ваш наклон головы при слове "спасибо". Спасибо и Вам дорогой доктор за бесценные советы, а Вашим родителям за замечательного сына!

[@ВАНДАБАРБАШЕВИЧ]

Сс

[@ГулнарАбдухаликова]

Доктор если 3 стадия ортроз можно ли массаж

[@ГулнарАбдухаликова]

Жду ответа

[@ВербаРоза]

О​@@ГулнарАбдухаликова, при такой стадии предлагают замену сустава 😢

[@user-ix9ut8wy6w]

@@ГулнарАбдухаликова он не ответит, так как массаж для удовольствия и он не поможет. Только замена сустава. Я заменила и теперь наслаждаюсь без болей

[@ЕвгенияПопова-ч3р]

Все благодарные отклики пусть суммируются в один огромный посыл Вам добра и счастья на всю оставшуюся благодатную жизнь!Поклон из Казахстана !

[@ВалентинаТекова]

Очень грамотная речь. Высокий профессионализм! Такому доктору сразу веришь безоговорочно! Спасибо Артём! Здоровья Вам и благополучия !

[@ОльгаВаритлова]

Отличное обьяснение! Благодарю🎉❤

[@lubovivanova5311]

Очень благодарна вам Артем ,хорошие упражнения.Скажите, можно ли проминать мячиком под коленом, если есть киста Бейкера

[@ИмяФамилия-ы8у1х]

Раэъэх​@@ОльгаВаритлова

[@Татьяна-х3г8п]

Можно поминать мячиком кисту Бейкера

[@ВероникаРадугина-ю2я]

Одно не пойму: почему врачи на приеме даже не заикаются о таких упражнениях, никаких разъяснений, всё выпрашиваешь сам, как нищий на паперти. Это ж как нужно не любить свою профессию и не стремиться принести людям облегчение. А этот доктор - один на тысячи! Он ответил на мои вопросы, которые я не могла найти именно по мышцам и упражнениям. Спасибо, дорогой доктор! Храни Вас Господь!

[@Татьяна-х3г8п]

Пожалуйста можно на голой ноге в брюках непонятно

[@ЛарисаМиронова-у4х]

Уважаемый Артем ! Поздравляю Вас с днём медицинского работника. Вы нас спасаете,лечите, Избавляет от болей. Дай,бог, Вам здоровья и продолжительной счастливой жизни! Храни Вас ,Бог!

[@ГалинаГладкова-ф5ъ]

Впервые в жизни мне встретился такой доктор, который так понятно объясняет все моменты убирания своих болячек! Желаю успехов вашей команде!♥♥♥♥♥

[@user-km3ly4yt4c]

ЭТО ТОЧНО, ЭТО ПРОСТО ЗОЛОТО!!!❤❤❤❤

[@ЛюдмилаТюпаева]

​@@user-km3ly4yt4cф

[@yelenautkina3936]

Вы ещё наверно Данилу Сусак не видели

[@РозаШамсутдинова-у8щ]

Ничего не видно куда ставить и что давить ведь мы не медики надо было показывать эти упражнения в шортах

[@ВовоаоаОаоаоао]

Умница, нет слов для восхищения знанием, речью, профессионализмом и чëткостью донесения материала. Профессор высшей категооии. Низкий поклон дорогой друг.

[@ЦырендулмаЦыбенова-с3ь]

Здравствуйте Артём. Я не перестаю слушать ваши передачи, которые очень полезны для большого количества нуждающихся людей. Ещё раз большое спасибо, низкий поклон.Цыбенова.

[@Рабига-р5ж]

Какои ты умныи будь счастлив а болит все ноги еле хожу упражнение не могу делать хожу двумя палками никто ничего не объясняет прошла мрт к-т и ноль

[@АйгульИргалеева-ж2н]

Да, тоже приятно удивилась красивой речи! Сейчас это такая редкая редкость среди блогеров! И не только :). Причём с такой речью не рождаются. Такая речь - это результат хорошего образования, большой начитанности и культурного окружения. Одним словом, этот не подарок судьбы, а труд. Респект!

[@ЛюдмилаЖданова-н4й]

Какой грамотный Доктор! Скаким уважением он передаёт свои знания больным людям ! Это та.окая редкость! Спасибо Вам доктор и всем

[@user-nv2rl2dx6y]

Кого не спроси, болит колено, трудно встать, ночью боль в колене. Очень актуальная тема. Вы- умница!!! Благодарю Вас за помощь.

[@svetlananadjoza2812]

Здравствуйте Артём!!!Ваша речь,как песня! Завораживала,слушала и смотрела с открытым ртом т.е боялась что-то пропустить.Такая грамотная красивая речь-Респект!!!! Замечательно дополнила практика.Такой я не встречала-хотя занимаюсь может лет10 или больше коленными суставами. Спасибо Вам большое.Упехов профессионального роста. Смотря по отзывам-мы Вас полюбили!!! С уважением.Светлана 77 лет.

[@Могилеа2024]

ВСЁ ЧЁТКО И ПО ТЕМЕ, ЧЕЛОВЕК УЧИЛСЯ, А НЕ ПРОТИРАЛ ШТАНЫ НА ЛЕКЦИЯХ, АРТЁМ ПО ПРИЗВАНИЮ ПРИШЁЛ В МЕДИЦИНУ, ЗАНИМАЕТ ИМЕННО СВОЕ МЕСТО, БРАВО МОЛОДОЙ ЧЕЛОВЕК, РЕСПЕКТ ВАМ И ВАШЕЙ КОМАНДЕ, НИЗКИЙ ПОКЛОН ВАМ И ВАШИМ РОДИТЕЛЯМ!!!

[@РиммаХарьковская]

Хотелось бы узнать о тазобедренных суставах. Спасибо огромное, Артем! Да благословит тебя Господь!

[@user-ps7jf7uq3r]

Потрясающий доктор!!!❤

[@ninacelykowska9849]

Этому молодому доктору я ВЕРЮ !!!

[@ПапаМюллер]

Не сотвори себе кумира. На вопросы не отвечает.

[@valap6348]

​@@ПапаМюллер 🔥 Конечно-конечно ! Можно - захвалить (?). Не сглазить бы ! Надо "постучать по дереву" =3 раза, чтоб не сглазить ! ЗДОРОВЬЯ И СЧАСТЬЯ в личной жизни ЭТОМУ молодому замечательному Доктору !!! ❤️🤸🤸‍♀️💪🌞🪗

[@nanamyridou6561]

Господи дорогой доктор,мне лично помогло.Уменя 1 месяц болела колено, я буквально 1 неделю сделала точно как вы массаж но каждый день по 3,4 раза в день.И у меня прошла боль я в шоке.Спасибо вам Артём,здоровья и всех благ вам и низкий поклон.❤❤❤

[@helenkasini7041]

Очень подробно, качественно, с душой, объясняет доктор Артём! Ваши уроки бесценны, спасибо доктор!!! ❤

[@faysay9491]

Спасибо за информацыю

[@ТатьянаГуренкова-я6ч]

Восхищение грамотной речью,ни единого лишнего слова и все понятно спасибо

[@Нора-ь3н]

Артём, я вам и вашей команде очень благодарна,прошу вас упражнения для стоп и тазобедренних суставов,помогите пожалуйста.

[@АллаБрындина-в6з]

Тоже

[@ЛюдмилаХудякова-д4й]

Для стоп и тазобедренных суставов!!

[@ОльгаСорокина-н8б]

Очень болит левый тазобедренный и левая стопа, недавно определили-поперечное пласкостопие.Просьба помочь.

[@nadejda196]

Уныние ,Невер е в себя

[@evgeniyzaslavskiy2535]

Посмотрите в ЮТУБ , есть такие упражнения у А. Сахния, 15 мин. на все суставьі, и доходчиво , он делает сам все упражнения полностью до десяти раз, а главное- все понятно, а здесь мне - не очень понятно .

[@ninavyknodtseva5936]

Речь завораживает, профессионал, добряк, умница,вот на таких докторов держится мир, спасибо тебе доктор, ты от бога!!

[@helenandcotyata7316]

Большое спасибо,Артем, за быстрый отклик на мою просьбу!!! Вы единственный специалист, несущий такую необходимую,уникальную информацию в наши массы,настолько грамотно,наглядно и доходчиво. Низкий поклон и огромная благодарность!!

[@ГулжанСидакина-ч1х]

ООО

[@emmareksta6740]

СпасибоАртем! Доходчево и понятно.

[@Проитаала]

Что делать если хрустят кален.суставы,плечевые суставы,а на руках немеют по три пальца большой,указательный и безым.на лев.руке онемение не проходит никогда

[@Проитаала]

А при хрусте суст.невыносимые боли ,как избавиться от них?

[@Нина-э9р9м]

Спасибо будем лечиться грамотно и вам любви неземной денег изобилия❤❤❤

[@Olga-w2f6f]

Спасибо доктор! Такой молодой. ❤и уже такой грамотный!❤

[@mrpupkin6837]

Срасибо большое, доктор Артем, что учите нас быть здоровыми!

[@dfdega]

По такой технике дейстаительно можно помочь себе с коленями, как четко профессионально говорит .Артем можно гордится тобой.❤❤❤

[@gaziza-cadukova]

Очень грамотная речь.Теоритически и практически имеет большой опыт и знания своей работы. Очень нужный самомассаж и упражнения,жаль,что я раньше не знала,но умудрялась как то, по своему старалась массажировать.Спасибо!!!

[@ИринаЛукьянова-м7ш]

Дорогой доктор, восхищена Вами как суперпрофессионалом, как человеком, как грамотным лектором! Такая правильная речь в отличном темпе, всё ясно с одного раза! Желаю Вам здоровья на долгие годы! ❤ Большое Вам спасибо!!!

[@ВалентинаКулик-х1е]

Спасибо, Артём. На чёрном фоне не видно, лучше бы ты был в шортах как показывают другие блогеры. Рассказ у тебя чёткий, ясный . Спасибо. Лайк. Перешлю своим родным и подругам.

[@ТатьянаКим-й9к]

присоединяюсь, всё хорошо но было бы лучше если бы вы были в шортах

[@user-jh7ut3ge6v]

Артем,Вы так доступно все обьясняете,спасибо большое.Артем, очень хотелось бы услышать Ваше мнение о кисте Беккера.У меня киста двухкамерная.

[@СветланаКийло]

Я заметила, что их национальная культура не приемлет публичных обнажений любых частей тела. Нам, европейцам в пример!

[@nelyarudneva2375]

Прочитала все дифирамбы доктору, стала смотреть видео и совершенно ничего толком не поняла. Желаю успеха доктору и комментаторам и ищу дальше)))

[@yelenautkina3936]

@@nelyarudneva2375посмотрите Данила Сусак

[@iraingreed4861]

Вот это человек работает по призванию! Спасибо Вам!❤

[@MarinaVorobieva]

Уважаемый Артем,вы большой молодец,такой молодой,но очень грамотно и с большим пониманием своего дела, без лишней воды, доходчиво и показываете и рассказываете про насущную проблему нашего народа, любого возраста.С большим удовольствием посмотрела ваш поучительный ролик.Желаю вам и вашей команде больших достижений в вашей сфере.

[@ГалинаЛевочкина-щ9ь]

Умница, приятно слушать! Грамотная речь доктора! Спасибо.

[@СергейЯценко-у6г]

Хрящи не стираются

[@СергейЯценко-у6г]

Им не хватает питания

[@ВербаРоза]

​@@СергейЯценко-у6г, а что с ними делается, если они, к примеру, истончены?

[@user-dd5rm4sq3c]

Доктор, благодарю вас за ролик! Лучше показывать упражнения в шортах. Сустав скелета, увы, не даёт точного понятия, где это у тебя... Подписка❤

[@ТатьянаБаранова-щ1ъ]

Большое спасибо, доктор! Хорошо, что есть неравнодушные врачи! Благодаря Вам мы чувствуем себя лучше. Выполняем всё Ваши рекомендации.

[@ЛанаПрокопенко-х3ч]

Профессионал, дорогой доктор! Огромное спасибо за все, без исключения, советы и рекомендации.

[@НинаШаламова-ш9е]

Огромное вам спасибо за ваши рекомендации за ваши знания и благодарность Вашей маме за ваше воспитание дай бог ей огромного здоровья❤❤❤❤❤

[@user-to9us8wx5h]

Нина шаламова, БОГ пишите с Большой буквы!!!

[@ЛарисаКрецу]

Шаламова тоже.

[@olgazaytceva2265]

Какой Умничка!Просто заслушаешься.И все по делу.Никакой" воды".Всё понятно,доступно.Огромное СПАСИБО,Артём.Даже после первого занятия чувствуется облегчение.❤

[@ЛарисаЕремина-й3й]

Или совпадение, или действительно так, пока не поняла. Мучаюсь уже год.

[@ИринаШопперт]

Вы очень грамотный доктор, спасибо вам за ваши подробные эфиры ❤

[@ЖанаргульТоробекова]

Отличный доктор,отличное обьяснение. Огромное спасибо,счастья ,успехов,здоровья

[@Meri-Mari]

Артём ,вы гений! Благодарю за ваши знания которыми вы делитесь с нами🙏🏻👍🏻🌞

[@BorisK-pv8dw]

Высочайшая плотность полезной информации.

[@СветланаТигиева-щ2ц]

Спасибо и большая благодарность твоим родителям за воспитание. Удачи тебе Артём и благополучия.

[@ludmilakonovalova6516]

Боже, какой умничка! Благодарю вас за информацию!

[@user-hm8pd5pt8v]

Лучший ДОКТОР Артем Пак, эффект от Ваших практик отличный Спасибо большое.❤❤❤

[@ЗинаидаЦой-л6ц]

Доктор от бога, Артем, низкий вам поклон и спасибо огромное от души. Доступно преподносите не только причины проблемы, но и каким образом можно исключать их и быть злоровыми! Просьба, так же рассказать и о проблеме артроза суставов пальцев на обеих руках и как помочь верхним конечностям. Очень вам благодарны❤❤❤

[@ОльгаЧванова-з7б]

Спасибо! Супер! Грамотно, профессионально, информативно! Лучший доктор!

[@Krytiashka]

Огромное спасибо вашей команде, удачи и процветания! Хотелось бы полноценную суставную гимнастику от вашей команды Артём.

[@karamussa2152]

Дай Аллах тебе здоровья, сынок❤

[@zhanna8905]

Гениально! Спасибо, Сынок, за помощь для нас!

[@ИринаАлександровнаДальнийВосто]

Здравствуйте Артёмочка. Привет из Владивостока. Оч хорошие упражнения, спасибо вам огромное. Успехов, удачи, будьте здоровы. 🙏мне 57лет, я делаю с удовольствием.

[@ТатьянаГлухова-ц8б]

❤

[@irinasania]

Наконец то мне попался врач, который грамотно и доступно рассказал как надо работать с проблемами… респект !!!! Спасибо огромное!!!!

[@larisadmitrienko8667]

МНОГО, ОЧЕНЬ МНОГО ИНФЫ В ИНКТЕ О РАЗНЫХ МЕТОДАХ ЛЕЧЕНИЯ ТЕХ ИЛИ ИНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ. НО ОООООООЧЕННЬ МАЛО ТАКОГО ЧЕТКОГО, ЯСНОГО И ПОНЯТНОГО РАЗЬЯСНЕНИЯ И ПОКАЗА МЕТОДОВ ПО САМОПОМОЩИ, КАК У ВАС, АРТЕМ. БОЛЬШАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ ВАМ.

[@user-ix9ut8wy6w]

Конечно, людям далеким от медицины подробное объяснение кажется шикарным! Но где показана эффективность указанных упражнений при артрозе ?? Никто из подобных блогеров это не покажет, а все хвалят свои упражнения. А вообще любые упражнения это жизнь

[@dilbarabdunabieva7509]

Я врач, но мне тоже нравится эфир..

[@РозаГубайдуллина-д7к]

​

[@ЛюдмилаОлзоева-я4у]

Можно ли делать такой иассаж при гонартрозе3 степени? Мне 71 лет.

[@bualimabeketaeva184]

Спасибо, Артем и Вашей всей команде! Я из юга Кыргызстана, мне 70 -ый годок, болят колени, гонартроз 2-3 степени обеих колен, затрудяюсь ходить, больно, ночьютоже возникают боли. Согреваю укутыванием, буду делать ваши гимнастики.

[@АннаБабич-ъ7ц]

Спасибо уважаемый доктор Артем за ваши бесценные знания, и желание помочь, всем, кто страдает болями в коленях. Мне 67 лет, правое колено заболело в 2005г, а теперь болят оба, гон артроз 3 ст, киста Бейкера, очень надеюсь, что помогут ваши упражнения, есть плоскостопие, боли в пояснице,онемение пальцев на обеих руках, болит вся левая сторона, от шеи до поясницы, правая рука в локте при згибе болит и мышца бывает резко начинает болеть, точечно и очень больно, где-то на середине, между плечом и локтем мышца. Что это может быть? Спасибо за эфир. ❤

[@ТатьянаБратухина-щ3л]

Здравствуйте! Очень хотелось бы от вас суставную гимнастику при атрозах в суставах и позвоночнике. Спасибо.

[@СеринеАтанесян]

Спасибо дорогой доктор за такую ценную информацию😊😊

[@ЮлияМеньшикова-с6к]

Огромная Вам благодарность доктор❤

[@АнгелинаПрудникова-ш9ш]

Дорогой Доктор Артём Пак❤ Восхищена Вами❤ Премногая и благая, Вам, лета🙏 Ангела хранителя🕊️

[@БоловаЛера]

Какое грамотное и доступное объяснение! Здоровья Вам и долгих лет жизни!

[@СулушашЖурсиналиева]

Благодарю! Очень нужное упражнение! С уважением из Алматы.

[@ГульгенаИвановская]

Благодарю ролик! Очень просто обьяснили как мышцы ног влияют на здоровье коленного сустав❤К сожалению в поликлиниках пациентам не объясняют как развивается болезнь.Не обьясняют как можно себе помочь. Благодарю,ваши видео помогают людям❤

[@Людмила-ъ1е1ю]

Сынок.спасибо за помощь. Можно,чтоб вы показали,что делать,как разрабатывать тазобедренный сустав,после перелома. Благодарю. Ангела хранителя вам. Всего.доброго.

[@jfb192]

Спасибо огромное! Живу в Германии, поставили диагноз Артроз . И всё. Не обьяснения ,не поддерживающей терапии. Тут любят оперировать ,так как это приносит врачам доход . Лечить не выгодно . Благодарю вас за заботу о людях .

[@ХаматнурМаннанов]

У меня болит правый голен иони иногда холодные ночью тоже болит

[@nailagulmatova305]

У меня тоже.Колени иногда холодные,как будто мокрые,иногда горячии.Атроз.Лечусь.

[@ГалинаБаскаева-ч5и]

Я даже не верю что почти перестала болеть колено после этой гимнастики мышц спасибо вам огромное

[@lenoka3580]

Это очень актуальная тема. Может ещё продолжение? Как влияют артроз/артирит сустава на другие суставы тела.

[@НатальяАкатова-о7и]

спасибо большое Вам за неравнадушное отношение к людям ,людей не обманешь они все чувствуют ,если бы все доктора были бы хоть немного на вас похожи ,спасибо за ваш труд ❤

[@AnnaMomof]

Спасибо, доктор !❤

[@ВладимирМорозов-и2н]

Спасибо, Артём за такое высоко профессиональное освещение материала

[@ЕленаСемина-р9ц]

Дай Бог вам здоровья! Так доступно и понятно все объясняете!

[@ЛевПетров-э3п]

Спасибо доктор за полезный контент. Хорошо бы увидеть от Вас, врача, упражнения на растяжение и расслабление мышц позвоночника, поясничного отдела. Спасибо.

[@НеляСыдыкова-р5и]

Спасибо Артем очень приятно слышать вас ❤

[@УминаБакирова-п9ы]

Пусть Благословит тебе Господь Спасибо большое ❤❤❤❤

[@рукоделиесИриной]

Случайно, два дня назад попала на ваш канал. И.... залипла. Я массажем увлекалась с 15 лет, с легкостью нахожу триггерные точки, более 25 видов процедур по лицу и телу, есть авторские техники... Меня все это так затянуло, что по сей день не отпускает.) Стаж уже 30 с лишним лет. Я не медик, изучаю все самостоятельно, постоянно обучаюсь, ищу что то новенькое. Помощь от моей работы приносит мне огромное удовольствие. Не смотря на мой большой опыт работы, огромная вам благодарность за то, что помогаете нам своими советами. А для меня, Вы как шпаргался, всегда можно заглянуть и освежить память. Я с Вами)

[@Татьяна-г4л1л]

Огромное спасибо, доктор! После самомоссажа такая лёгкость в ногах! Вы лучший!❤

[@sanxzjs2807]

Добрый утра доктор Артём я подписался ваш канал постав Лайк удачи вам Из Узбекистана

[@ОльгаМикитюк-с9ы]

ЯКИЙ РОЗУМНИЙ ЛІКАР!.ДУЖЕ ГРАМОТНЕ ПОЯСНЕНЕННЯ КРАСИВА МОВА,ЧІТКО ,КОРОТКО І ЗРОЗУМІЛО. ДЯКУЮ ЛІКАРЮ І БАТЬКАМ ЙОГО ,ЗА РОЗУМНОГО ЛІКАРЯ І ДОБРУ ЛЮДИНУ

[@ОльгаМикитюк-с9ы]

ЛІКАРЮ,А СКІЛЬКИ РАЗІВ НА ДЕНЬ МОЖНА РОБИТИ ТАКІ МАСАЖІ(?. ДЯКУЮ ЗА ВІДПОВІДЬ.

[@natitri3728]

Va salut din Moldova va ascult cu atentie ,sunteti foarte competent si sunt convinsa ca sunteti si un medic profesionist. Va doresc succese sa fiti mereu de ajutor pentru oameni,faceti un lucru mare ,multumim,suucese mari .👍

[@ТатьянаТарча]

Стараюсь не пропустить не один ваш ролик - всё очень полезно! ❤

[@olika....666]

Милый доктор спасибо за полезное информационное видио ... ❤🙏

[@user-xw7xj5sr3i]

Спасибо большое❤

[@ОльгаКозерацкая-й1з]

Спасибо за грамотный и душевный подход к нашим коленочках❤

[@ВалентинаСаф-й4щ]

Благодарю за упражнение успехов Вам всего хорошего,всех благ ❤

[@elenaprivet2934]

Благодарность за профессиональную информацию. Жду новых выпусков.

[@tanyapolovko7078]

Супер, все четко, ясно. Благодарю❤

[@Ольга-д6п8с]

Оказывается,я интуитивно делала массаж коленей,как показывал Артём!На примере моделей расположения мышц сразу стало понятно "откуда что растет"!❤😊Спасибо большое!

[@lyudmilayarilova3288]

Большое спасибо Артём! Очень приятно вас слушать, много ценной информации!!! Как жаль, что вы в другой стране....

[@ТамараБолденкова-в3ъ]

Доктор от бога. Желаю Вам доброго здоровья. 🎉🎉🎉❤❤❤❤

[@МаринаМакарова-д2р]

🙏Благодарю от всей души! Объясняете так хорошо, мне, человеку далёкому от медицины всё понятно. О-о-очень вам благодарна дорогой наш доктор! ❤️❤️❤️

[@ЛизаКостикова-ц6с]

❤ Артем, не выразить словами мою благодарность Вам за такую нужную работу!

[@olgakovalev7088]

Большое Вам спасибо! Ваши рекомендации очень помогают.

[@ekaterinaoragon3276]

Спасибо Вам, доктор, за Ваш огромный труд и ответственный подход к тому, что вы делаете для огромного количества людей. Поверьте, мне, как человеку с тяжёлым искривлением позвоночника, страдающему сильными болями с детства, ваш труд, ваши советы и ваше отношение - все это просто бесценно!

[@LebanenShaak]

После длительной ходьбы болят голеностопы. Особенно на следующий день. Прошу вас снять видео с упражнениями для соответствующих мышц. Спасибо.

[@СветланаЗарубина-т6э]

Благодарю, Артём! Очень доступные упражнения Рассказываете лаконично и понятно. Доброго здоровья всем😊,

[@zinak2000]

Здравствуйте, спасибо за полезное видео. Еще снимите пожалуйста видео с рекомендациями при боли в тазобедренном суставе

[@АделияСаттарова-х1к]

Спасибо Артем ! Молодец очень грамотно объясняешь и понятно все будем делать!

[@ГалинаАхромеева-ю5ю]

Доктор, огромное спасибо за упражнения и консультацию. Очень полезные рекомендации.

[@ЕленаБурдина-н3ж]

Спасибо большое доктор Артем, какая грамотная речь,я всегда вас слушаю,у меня , такая радость в душе,я пенсионерка из Ставропольского края,я уже много раз вам писала слова благодарности, низкий поклон, огромное спасибо за видео про суставы, хотела бы узнать за ЖЖЕНИЕ КОЖИ рук и ног по ночам, причины и от чего это зависит, благодарю Вас!🎉🎉🎉

[@nonna2974]

У вас возможно подагра

[@ТатьянаБокан-м1ч]

Доктор Артем спасибо вам за полезную информацию!!! Очень грамотно и профессионально все рассказано!!! Спасибо!!!

[@АннаНижутина]

Спасибо Артем. Очень подробно, качественно, с душой, объясняете доктор Артём! Ваши уроки бесценны, спасибо Вам!!!

[@Ница-я6и]

Доктор, Вы - ЗОЛОТО! Продолжайте, пожалуйста, в том же ДУХЕ!😊 СПАСИБО.

[@Tanja3637]

Очень профессионально, грамотно преподносится ценнейшая для нас информация. Благодарю Вас, Доктор Артём! Дальнейших успехов и достижений! ❤❤❤

[@МихаилСусло-ц9ю]

Спасибо за ценную информацию. Хотелось бы услышать подобную инфу о тазобедренном суставе. Если я посижу, например, на стуле мин 10-15 то потом встать не могу - боли в мышцах под тазобедренным суставом задней части бедра. Физ упражнения помогают, но совсем не надолго. Очень признателен, Михаил, 76 лет

[@ТатьянаБубарева]

Спасибо большое за информацию все очень доходчиво и понятно будем заниматься . Артем я бы хотела очень посмотреть о сердце,у меня брадикардия.Пульс33_38, АВ блокада правой ножки пучка Гейса.Оченьпрошу , можно ли обойтись без установки кардиостимулятора

[@irinafarmer2497]

Артём !Вы превосходный доктор ! Даже с первого самомассажа состояние состояние колена улучшилось!Было бы лучше для демонстрации всех точек для массажа использовать модель ( я видела видео одного доктора и он на теле девушки указал ярким гримом те точки , которые необходимо массажировать , тем самым это помогает с большой точностью определить их месторасположение ! Огромное Вам спасибо за Ваш труд!Огромных Вам успехов и побольше подписчиков!