Вылечи 2 мышцы и забудь о боли в плече / 92% людей страдают из-за этого

До 14 июля на девайс HAZUMI -40%
wau.ru/uhod-za...
Видеоуроки по массажу триггерных точек для устранения боли в спине и суставах. Сухая техника (выдается сертификат)
taplink.cc/dr....
Онлайн-консультация
taplink.cc/dr....
Прием
taplink.cc/dr....
Видеокомплексы упражнений
taplink.cc/dr....
Сотрудничество и реклама
[e-mail]
Если вы хотите поддержать меня и развитие блога:
- Донаты www.donational...
- PayPal www.paypal.me/...
Содержание видео:
- Анатомия подостной и дельтовидной мышц
- Симптомы при наличии триггерных точек в этих мышцах(боль в плече, слабость рук, ограничение подвижности в плечевом суставе)
- Упражнения: самомассаж и растяжка для устранения триггерных точек
#упражнения
#триггерныеточки
#самомассаж
#растяжка
#докторартемпак
#боль
#больвплече

[@НурияАбрамцова]

Вы единственный доктор так грамотно и доступно чётко обьясняете про заболевании и их симптомы и как оказать, делать самомассаж, упражнения при болях с суставами. У вас наверное образование не российское. Я думаю вы профессор или кандидат наук. У вас огромный багаж знании и очень грамотный всесторонниц молодой доктор вас приятно слушать очень интересно. Всех благ и здоровья вам Артём.

[@АлександраАржакова-з4ш]

Парень очень молодой, и столько знаний. Я восхищаюсь, спасибо доктор❤🙏🙌👍

[@evgmir8696]

Не лекция , а Поэма ! Так убедительно, что хочется делать, даже ,если ничего не болит . . . МХАТ отдыхает . . Слушаю второй раз !❤ Блеск !

[@ЛенаБирюкова-х5р]

❤ Спасибо! Просто и понятно! А главное, очень полезная информация.

[@ВалентинаВарнавских]

Спасибо большое. Очень хорошее и нужное видео.

[@ЛеонидПак-х5д]

Спасибо за урок. Опробую и напишу результат.

[@АйсулуК-ж2ш]

Очень благодарна Вам, доктор, Вы человечище, дай Вам Бог😇🙏👼

[@ДавидНарыжный]

МХАТ учился на дистанционкн😂

[@МарияКрайковская-с1э]

Огромная благодарность,Вам Артем! Два года мучаюсь с болью в плечевом суставе. Я медсестра. Благодаря Вам вспомнила анатомию. Вы очень доходчиво всё объясняете. У Вас талант от Бога. Всего вам доброго и успехов в Вашем благородном деле! Здоровья Вам!

[@ФатимаАляль]

Спасибо, грамотному врачу.

[@ТатьянаЧупина-ж8д]

Капец, такой умный, классно когда есть такие доктора❤

[@ЛюбовьФедонникова]

Очень приятно слушать грамотную речь. Артём, желаю здоровья, успехов, благополучия и всех благ!!! 😊❤

[@ВиталийЖаренов]

Какой молодой и грамотный доктор, побольше бы таких .

[@ольгавеликородова-ф2е]

Какой Вы грамотный врач,я всегда восхищаюсь Вами,молодец!!!

[@MuazzamSaidkarimova]

Артём здравствуйте.. Огромное Вам спасибо за содержательную,, доходчивую, грамотную, подробную лекцию. Вы так классно помогаете людям. В то же время Вы очень скромный, воспитанный, глубоко знающий свою профессию. Вам удачи, благополучия, долгих лет жизни. Вам большой сердечный привет из солнечного ❤ Узбекистана!!!!

[@АнатолийНазаренко-р9я]

Добрый день, доктор! Благодарю за упражнения! Главное не лениться!

[@АллаВасильевна-л1щ]

Восхищаюсь таким молодым и умным доктором.,Из Казахстана.Спасибо.Жаль, что не у мею скачать в Ватсап

[@VeraMalinka1]

​ У меня сильно болело плечо, врачи предлагали какие-то таблетки и упражнения - но невозможно шевелить рукой. Помог врач китаец и банки. Он поставил мне 3 банки прям на плечевой сустав. 5 минут боль, но вдруг сквозь поры стали сами выходить соли вместе с кровью прям в банки. Такое густое, как кисель. Через 7 минут врач китаец снял, банки, смыл красные соли в раковину и сказал мне:НЕ бойся, чёрные круги после банок на руке пройдут. Всё. Рука работает 👍, как обычно. Можно магнитные банки и можно простые банки. И ни одной таблетки. Никаких упражнений.Надо убрать накопившиеся соли. Вам здоровья.

[@НазгулАпсаматова-в3с]

Адрес скажите пожалуйста

[@saltanatosmonalieva523]

А где ваш китаец находится​@@НазгулАпсаматова-в3с

[@saltanatosmonalieva523]

Скажите адрес его, пожалуйста, спасибо

[@dashulia_hub]

Скажите его координаты, пожалуйста

[@VeraMalinka1]

@@dashulia_hub Любая городская поликлиника в любом китайском городе. Главное он мне сказал :Вы сами можете себе ставить банки (магнитные и простые - не важно) За время его посещений я видела, как сам врач это делает. Теперь дома в России мы сами себе ставим банки и не только прямо на плечевой сустав, но и на поясничный отдел, прямо на позвоночник (сам китаец - врач так ставил всем водителям дальнобойщикам) Нельзя банки, если онкология, туберкулез или прыщи на коже.

[@QazdrQwert]

Артем, вы доктор от бога, за все большое спасибо.Будьте всегда счастливы.

[@ТатьянаКузнецова-в1ъ]

Артём, вы великолепны! Глубокие знания анатомии и физиологии! Сразу чувствуется высокое медицинское образование! Инструкции очень понятные, максимально информативные и ёмкие! Какая четкая и последовательная речь! Ни одного лишнего слова! Я восхищаюсь Вами! Спасибо за скорую и такую разумную помощь! Да благословит Вас Господь!❤❤❤❤❤

[@lovelovelove6378]

Такой молодой и такой грамотный, удивительно. Благодарю за информацию. Как спасти тазобедренный сустав, коксартроз 2 степени, очень страдаю от боли.

[@aratemik]

потому что люди думают что чем старше врач , тем опытнее, тем самым ограничивая себе выбор и обрекая себя на некачественное лечение)А на самом деле медицина не стоит на месте. Как правило молодые специалисты развиваются, в то время как врачи в 30 лоетним стажем обычно используют старые методики , им уже нет смысла изучать что то новое, когда человек привык работать по старинке)

[@ПимПуш]

Правильная физ. нагрузка, те. упражнения. Начните хоть лежа шевелиться. Движения плавные круговые только ногой наружу (внутрь вам нельзя). Дышите при этом глубже (долгие выдохи;). Я тренер с15л опытом, и у моих учеников с 3й до 1й степени уменьшается коксартроз;)).

[@АлександрКодлубовский]

С 5 лет лечит

[@ГалинаЛитванова]

​@@ПимПуш2:33

[@КарлыгашБекишева-ю4э]

@@aratemik 👍

[@ЗинаКесаева]

Как приятно слушать знающего врача,

[@nadejdarepina9953]

Низкий Вам поклон, доктор Артём.... Так бы бесконечно и слушал.... 🇷🇺🌿💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕🌿👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@olgachaunina8542]

Доброго времени суток, Артём! Я из Казахстана. Как Ваша коллега с 47 летним стажем работы, (врач рентгенолог) хочу выразить Вам огромную признательность за ролики, где Вы грамотно, доступно, красивой и правильной речью рассказываете и показываете наиболее частые проблемы нашего здоровья. Желаю Вам дальнейших успехов в таком важном деле!!!

[@ИринаФомина-в5п]

Благодарю Вас за чудесный комментарий!Живу в Караганде,реабилетация и восстановление реальное чудо в правильном алгоритме действий, боль выступает помощником,Но не врагом...

[@ЛидияГоменюк-з1р]

Вас Бог послал мне!Большое спасибо!Очень страдаю плечом и другая проблема у меня 6 лет сломана шейка бедра:живу без операции иза остеопороза и варикоза и спондилолистеза позвоночника не сделали врачи операцию:передвигаюсь при помоши ходунков.Плечо подорвала тазом с дровами дернула вверх и добавилась проблема была сильная боль,поставила лед и успокоилась боль до терпимой боли:к врачам не шла так как не оперировали то подумала надеюсь на Божью милость🙏живу так как будет Богу угодно.Мне 74 года будет в октябре.Очень благодарна вам за помошь в этом ролике!Да благословит Вас Бог обильно за ваши советы!Бог Вам в помошь милый доктор!❤🙏

[@УлмекенБаймакулова-д3и]

Болит левое плечо, очень нужная, правильная консультация, благодарю, здоровье вам на многие лета!

[@валяновикова-ф5й]

​@@ЛидияГоменюк-з1р😊

[@АлександрМаркиди]

Спасибо Вы Доктор от Бога все помогает

[@НинаСтепанова-я5э]

Спасибо ДОКТОР!!!Рада и счастлива,что попался ВАШ ролик в мою тему.Уверена что боль в плече отступит и жить станет веселее...УДАЧИ ВАМ по жизни!!!🤝🤝🤝

[@Vyoutub]

🔥Спасибо ! Ждём про квадратную, поясничную, ягодичные, грушевидка, заднюю поверхность бедра, как понять что растягивать , что укреплять и взаимосвязь этого клубка из мышц, как его распутать ? 👍

[@Tania-t5r]

Спасибо за Вашу компетентность!

[@angelinaihalainen8857]

Какое счастье, что я нашла Вас, Артём! Вы - моё спасение после многолетних и безуспешных попыток восстановить своё, здоровье, плечевой сустав, и не только!!! До сих пор занималась проработкой дельты по вашим видео, стало гораздо легче, но проблемы возвращаются, потому что приходится много работать в быту правой рукой и боль и напряжение возвращаются. Делаю также упражнения для большой и малой грудной мышц и другие. Но, сразу, как становится легче, находятся множество других дел, оставленных на потом. Поэтому, не получается делать ежедневно. Сегодня же займусь упражнениями из этого видео, спасибо! Хотелось бы ещё узнать, как работать с передней зубчатой мышцей! Ещё раз премного благодарна!!!❤❤❤

[@АллаПарфенова-о8п]

Благодарю, вы даёте надежду на выздоровление, низкий вам поклон, побольше бы таких докторов!

[@LarisaSidorova]

Огромная Благодарность Вам, Артём,я нашла то что мне так сейчас нужно,будьте счастливы и здоровы,вы делаете очень ценную для нас работу!❤❤❤❤❤

[@tubakurun6986]

Дорогой мой любимый доктор Артём, низкий Вам поклон. Люблю, ценю,благодарю. ❤❤❤❤❤❤❤❤

[@lu5865]

Какой же Вы - Красавчик 😍

[@taniamaximenco1207]

Боже мой Артем ты молодой но такой умница ты единственный которого я встретила. Я это все делаю и с мячиком и с массажером это все супер у меня счас правое плече воспалилось от работы. И я с мячиком все делаю и массаж потихоньку. Я с мячиком делаю лежа на полу. И очень помогает. И не какой ортопедик никогда не говорил за мячик. Мне только единственный физиотерапист сказал за мячик он бразильянец а итальянцы никогда не скажут. Тебе от всего сердца желаю успеха и быть честным ❤️😘

[@miraandr]

Огромное Вам спасибо, уважаемый доктор. Очень рада была этому выпуску. Вы отлично показали, что и как надо делать с больным плечом. Обязательно буду следовать Вашим советам. Очень надеюсь, что это поможет.

[@Ольга-м5о3ж]

Спасибо! Благодаря вашим роликам я практически избавилась от болей в плече! Доктор, вы очень понятно и просто обьясняете!!! Я очень внимательнл слежу за каждым выпуском, подписалссь на канал и не жалею! Спасибо вам огромное! И вам здоровья!!!! ❤❤❤

[@ЛарисаБисярина-т7ф]

Господи, неужели я нашла доктора ,который мне поможет. Мучаюсь уже два года .Не лекция ,а лебединая песня.Все по делу , четко и ясно.Огромное спасибо.❤❤❤

[@ЛюдмилаНовикова-н8ж]

Какое счастье,что попала на этот канал к Настоящему Доктору и Человеку! Большое спасибо за Ваш труд!

[@РозаШакова]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@ГалинаПетровна-к1н5я]

Умница!!

[@lubovvibe8734]

Артем! Вы доктор с большой буквы! Спасибо Вам огромное , что помогаете нам, очень полезные и нужные ролики!!! ❤

[@irinarubatskaya4438]

Спасибо за такое понятное и доступное лечение. Очень эффективны эти упражнения, всём рекомендую😊

[@ЕленаСытник-ц9ф]

Чтобы мячик удобно было закидывать назад, можно мячик положить в капроновый чулок(отрезать от колготок), завязать плотно мячик и он не будет падать

[@Татьяна-ш2л5я]

Огромное спасибо. Много лет период.болело пр.плечо.Лет 15 спасалась лечебн.пласт.Нано пласт.Последний год после падения на больн.плечо изучалась ночами отболи.Узнала про настойку сабельника фирмы Эвалар через день боль ушла.Скованность в движении назад осталась.Эти упражнения думаю помогут.Мне 70, Артем вы дали вектор направления.Благодарю.

[@ХуавейМаргарита]

Сабельник болотный фирмы Эвалар? Вы про это, ответьте, пожалуйста!

[@Petrova_Olga]

Хорошо, что наконец то нашли средство! У меня тоже были с плечом проблемы после травмы. Наткнулась где-то что можно коллаген попить. Принимала курсом морской от nfo, за месяц где-то стало существенно лучше

[@ЮлияВавилова-ы3д]

Фантастика! Второй день боль в плече - и попадается этот ролик. Проработала немного триггерные точки, по вращала рукой - сразу легче стало. Спасибо!!!

[@РитаПетровская-я1э]

Каждый день так делаю, очень помогает, спать уже можно без боли. Спасибо Вам огромное!

[@user-Valentina_Rumyantceva]

Дорогой доктор, громадная благодарность вам! Будьте и вы здоровы и счастливы! Восхищена вашей идеальной (во всех смыслах) речью, льётся, как музыка! (И, простите, восхищена вашей прекрасной, идеальной внешностью!)

[@МаргаритаДубова-б4л]

Все влюблены в доктора. Конечно , он очень симпатичный и объясняет всё прекрасно , но хоть бы кто-нибудь написал о результатах своего лечения.

[@Fioletovaja48]

Потому что это не лечение😅😢

[@ЕкатеринаСадрадинова]

Рада, что у нас есть молодые и очень грамотные врачи!! Без лишней воды и непонятной информации для простого обывателя (больного) дана чёткая программа действий для спасения себя. На себе уже проверила данные рекомендации и получила результат!! Я выздоравливаю! Удачи Вам, Доктор! БлагоДарю

[@ВладимирКибер]

Ему нужно поставить памятник при жизни

[@БагдатХанакаева]

Очень грамотный врач обьясняет от души

[@АльфияСергеева-ы8у]

Огромное Спасибо. Я работаю массажистом, ваши лекции помогают найти причину боли и помочь пациенту, спасибо вам за доброе отношение к людям,

[@АндрейМянделец]

Молодец всё понятно, без лишней болтавни. 14:23

[@МаргаритаИмамова]

Доктор, большое вам спасибо, как-же грамотно вы рассказываете, дай Боже вам здоровья и мира!!!!

[@ГеоргийСмиян-ц5м]

Результат кажется хороший. Было бы не плохо чтобы на экране кто то делал эти упражнения столько сколько надо по времени , зрители повторяли бы вслед за ним ничего не сокращая и упрощая для лёгкости.

[@MilaPeskisheva]

Благодарю дорогой доктор,отличные упражненмя, будте здоровы и счастливы

[@ЮлияДунаева-н5ш]

Доктор Артем! Как всегда понятная лекция, прекрасные упражнения, спасибо огромное! Каждый раз я все больше узнаю про свое тело, главное оч помогают упражнения! Спасибо и Вам здоровья❤

[@ТатьянаИвлева-е4н]

Болит плечо, сил нет терпеть... На дворе ночь, встала , нашла мячик-с утра начну делать все, что сказано... Спасибо, Доктор.

[@ОляТатарникова-ш6т]

Спасибо вам огромное ❤

[@НадеждаПивоварова-ю8й]

Очень полезный ролик! Врач, очень грамотно и доступно объясняет, молодец!!! Я считаю, что он, самый грамотный и обладает высочайшим профессионализмом!!! Спасибо Вам, огромное!!!

[@АлмаКлышева]

Хорошая лекция, интересная и изложена в доступной форме) благодарю доктор за глубокие знания и помощь людям❤

[@olgakalletal5031]

Огромная благодарность вам😊❤ ролик очень своевременный и упражнения и массаж делаю и становится намного легче😊 спасибо большое и всего самого доброго вам и вашим близким ❤

[@ЛеонидПак-х5д]

Спасибо тебе за четкое, ясное, понятное показательное разъяснение. Мне 72 г. МирамПак . С меня подписка, лайк. KZ

[@НаиляЯнбаева-ч7х]

Благодарю Вас. Низкий поклон от меня. Дай Вам Аллах здоровья, счастья и успехов в работе.

[@asyakaipnazarova5864]

Спасибо большое доктор! Я консультировалась с этим врачом онлайн, благодаря ему я сейчас лучше себя чувствую. Только регулярность даст хороший результат. Спасибо 🙏

[@Полина-ъ8н]

Артём, вашими лекция и спасла себя и руку. Очень помогли. Все просто и сложно. Нужна регулярно сеть выполнения упражнений. Все что и нужно. 🤝🙏🤝❣️❣️❣️🤝👍👍

[@ЛанаПрокопенко-х3ч]

Огромное спасибо, доктор, за консультацию и доступные практические рекомендации!

[@ЕленаВладиславовна-г7ф]

Огромное спасибо Вам! Делаю второй день, почти прошли боли. Это чудо! Здоровья и удачи Вам! Спасибо за Ваш труд!

[@НадеждаОвчинникова-э3к]

Вы, лучший доктор. Успехов вам, во всём.

[@АльфинурСадрутдинова]

Спасибо❤

[@ЛарисаЛошкарева-т8ж]

Замечательный доктор , здоровья вам и вашим близким

[@НикиятРашидова-е6ь]

Благодарю вас доктор 🙏

[@QwertyQwerty-ur8wj]

Артем, браво! Быть Доктором, увы, не всем дано, но Вы истинный Доктор и это Ваше призвание! Дальнейших Вам успехов! Уточните, где еще есть Ваши блоги, на случай отключения Ютуба?

[@ОльгаМалахова-ы7э]

Отлично,компактное обьяснение,по существу и главное,что может с этим справиться любой человек! Спасибо большое вам!😊

[@АннаАнтоничева-н8ъ]

Артём,Вы такой талантливый специалист.Спасибо Вам,что делитесь своими знаниями.❤

[@Iulia_79]

Спасибо Вам, дорогой доктор! ❤ Здоровья Вам и всех благ!

[@IRINAKUDREVA]

Огонь!❤

[@ВладимирК-в3ж]

Велике дякую.Давно Вас дивлюся.Ще раз дякую...

[@ЛюбовьШвец-д4о]

Очень рада что увидела вас. Мне очень нужны эти упражнения. Спасибо большое

[@ТамараСторчеус]

Удивительный доктор. Образованный, с хорошей дикцией и с талантом все понятно объяснять! ❤

[@milla9845]

Спасибо, Артем. Стараюсь слушать все. Хочу все знать, чтобы победить любую боль.

[@ИгорьВилькин-ю3р]

Расскажите пожалуйста про мышцу поднимающую лопатку. Она находиться глубоко и массировать её не просто. Лично я использую мячик с шипами. СПАСИБО.

[@БалапанЖангереева]

Щ 😅😢🎉😢😮😢😅 с

[@donfrensis3869]

Ваши ролики максимально полезны!Объясняете идеально. Спасибо!

[@user-jw1ex9dy3j]

Какая редкость, молодость, компетентность, интеллигентность! Низкий поклон!

[@user-jw1ex9dy3j]

Подскажите пожалуйста, как долго делать эти упражнения? Неделю, месяц?

[@Валентинамелентьева-ю8я]

Огромная благодарность за такую нужную и полезную информацию. Все сказано и показано доступным образом. Очень приятно.

[@ГалинаАхромеева-ю5ю]

Огромное спасибо за полезную и содержательную лекцию и упражнения.

[@nadejdarepina9953]

Слёзно благодарю вас доктор, за столь грамотную информацию. Месяц назад подписалась на Вас. Слушаю и потихоньку занимаюсь. СЛАВА БОГУ, ОНЕМЕНИЕ РУК ПО НОЧАМ УЖЕ ПОЧТИ НЕТ... А ТО УЖЕ СОВСЕМ ОТЧАИЛАСЬ. ... СПАСИБОЧКИ ИИИИ ДОКТОР!!! 💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕

[@milapekhova1843]

Артём огромная вам благодарность за помощь. Рука перестала подниматься вверх и дальше 90 гр. в сторону. Сделала ваши упражнения и уже вижу результат👍Вы большой молодец‼️Пусть Вселенная помогает вам по жизни Ещё хотелось бы посмотреть как разбивать тригерные точки на ногах. Понимаю что из за этого плохой кровоток и ноги стягивает и колено болеть надо БЛАГОДАРЮ 🔥

[@ГалинаМихалева-ф9ж]

Какой приятный молодой человек! А специалист- выше всяких похвал, так бы слушать и оздоравливаться! Дай бог всего самого наилучшего!

[@ОльгаЯрославцева-л1д]

Огромная вам благодарность доктор за то, что делитесь своими знаниями, можно упражнения для плюсневых костей стопы показать.

[@LAV_AREVIK]

Доктор, вы чудесный!!! Всех благ Вам! Спасибо за знания!❤

[@БорисХалкечев-й8м]

Какой молодец этот молодой врач, блестящий специалист. У него большое будущее.

[@olgaovchinnikova6286]

Все очень коротко ,понятно ,тем более показано наглядно,отличный специалист ,таких докторов не встречала в ютубе.Большое спасибо.Хотелось бы видеоролик про лучезапястный сустав и артроз пальцев рук.Больших Вам успехов в ваших делах.

[@ЛарисаМиронова-у4х]

Артем,большое тебе спасибо за урок,как ты теперь все это сделать! Так болит плечо,нет сил,не могу делать никакие движения,мне 79, буду пробовать! Дай,Бог, дорогой наш доктор тебе здоровья!!!

[@НатальяСоловьянова-ъ8к]

Большое спасибо! Как раз про меня. Попробую. Напишу. Здоровья, Вам, доктор

[@МаринаШарапова-э4п]

Ну ,ииии?

[@ЕленаРусанова-н7м]

Артём, благодарю ❤ плечевой, как новый 🎉Успехов Вам и здоровья!

[@шамукаевасветлана]

Спасибо! Эти упражнения ещё не делала, пусть поможет! 🙏Хорошее пояснение, чувствуется большое желание помощи, вызываете доверие и надежду на исцеление! 🤗

[@alexandrden1449]

Благодарю за упражнения. Прямо в точку для меня

[@user-j1uua8xn]

Очень помогло очень Благодарность великая. Всем своим посоветую. Золотой доктор

[@ЕленаЛонкина-и6з]

Спасибо вам Артем, грамотно, доходчиво и информативно. Тысячу раз спасибо.

[@ТатьянаМикова-ж6ю]

Огромная вам благодарность за ролик, и за такой доступный и понятный расклад что откуда, как и почему🙏🏻4 месяца как появилась боль в дельтовидной мышце и сейчас все хуже и хуже(( Пересмотрела кучу роликов, но не понимала почему болит рука. Она реально слабеет с каждым днем. Буду делать ваши упражнения! Благодарю еще раз🙌🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@МаринаМаксимова-к4н]

Артём доброе утро. Благодарность Вам за вашу работу. Чудо Доктор. Как вовремя я вышла сегодня на ваш канал. 😊😚

[@ЛюдмилаПавлова-т2у]

Спасибо большое доктор! Замечательные советы

[@irinasemenova8847]

Спасибо за грамотный, профессиональный, в то же время понятный для обывателя урок. Успехов Вам!

[@ЕвгенияАсанова-р2к]

Доктор, спасибо! Очень вовремя попалось ваше видио! Ну, просто - удача! Ещё предстоит посещение врача. Но вы- волшебник! Реально легче! Спасибо!!!!

[@ИринаДульцева-б6т]

Спасибо, добрый человек. Такое благое дело даёте. И Вам пусть будет благо

[@МихаилАкшонов]

Благодарю за грамотные, подробные полезные советы.

[@sashaorda7753]

Большая благодарность уважаемый Доктор Артем !!!, при распространенном остеохондроздрозе-упражнение СУПЕР!!! Очень понятно - демонстрируя. на себе. Всего Вам Самого Доброго в Вашу Жизнь 😊🙏🙏🙏☺️

[@Motorboat174]

Остеохондроза не существует,это выдуманный диагноз попилянского,болят тригеры мышцы фасции но не кости

[@Лариса-л9з3с]

Темочка, с большим удовольствием подпишусь на ваш канал. Вы просто меня околдовали своей простотой. 🤗🤗🤗👍👍👍

[@elenakondra7777]

Благодарю 🙏 за очень нужную и полезную информацию. Всё по делу, без лишней воды.