3 мышцы - 90% болей в шее, вылечи их и боль уйдет. Таблетки больше не нужны.

[@doctorartempark]

Дорогие друзья, желаю вам крепкого здоровья. Выполняйте упражнения из этого видео. Берегите себя и своих близких. С уважением, Доктор Артем Пак.

[@ВикторияАртеменко-ч8г]

Ещё раз большое спасибо!!! Будте то-же здоровы!!! 😊👍❤️всех вам благ!

[@GuleUSk-gf7bv]

🌟🙏🏻🧿

[@НатальяШохерова]

Знания у доктора по нашим болячкам, у меня, вызывают восторг, показывает прямо все по боли, знает каждую косточку как она работает и как ее лечить. Молимся, чтобы. Бог дал ему не болеть во спасение наших живых душ, чтобы у нас в организме тело не ломалось, не хромалось и ноги утверждались на дороге жизни .

[@zoyakozlova7213]

Очень здорово!!!❤ А как вылечить кривошею? С левой стороны у меня не нащупывается боковая мышца.😂

[@Надежда-ы1б5в]

Спасибо, дорогой доктор Пак, только не бросайте нас!!! 💓 (Иркутск)

[@ТатьянаГрицышина-б5в]

СпасиБО! Я массажистка, ваши видео для моей работы и меня лично бесценны❤❤❤❤❤❤

[@ТатьянаКочеткова-в7ж]

Это самые лучшие упражнения на Ютубе!!!❤❤❤

[@НадеждаКузнецова-з9о1к]

Уважаемый доктор Пак! Вы - лучший! Все очень ясно и очень понятно! 🎉❤

[@ИринаШвецова-ф4ф]

Будьте благославенны, уважаемый доктор, это то, что мне очень нужно❤

[@НиколайА-м8й]

Спасибо! Молодой и умный доктор. Очень полезные упражнения и информация.

[@МаринаБжитская]

Дай Вам Бог здоровья и вашей команде!❤

[@galiarosendor2911]

Какой НУЖНЫЙ ДОКТОР!!!!!!! ❤❤❤❤❤❤❤❤

[@АльфияЗагидуллина-ю2р]

УМНИЦА! ОБОЖАЮ ВАС СМОТРЕТЬ И СЛУШАТЬ! КРЕПКОГО ВАМ И ВАШЕЙ СЕМЬЕ ЗДОРОВЬЯ! 👍😘

[@ТатьянаЛипова-й3т]

Огромная благодарность за очень подробную подачу упражнений!!!

[@НоннаСергеевна-т2ц]

Низкий поклон вам, доктор! ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@ТатьянаКаменцева-н9й]

Зп что поклон !

[@НоннаСергеевна-т2ц]

​@@ТатьянаКаменцева-н9йвам не понять если вы не больны

[@ЛюдмилаЛунина-л7с]

Благодарю Вас, за информацию! Здоровья Вам и процветания вашего канала! ❤

[@IrinaFol-r9f]

Очень знающий, компетентный Доктор! Прекрасно, грамотно, доступно,объясняет и наглядно ясно показывает. И к тому же очень симпатичный и обаятельный, что немаловажно для врача. Огромное спасибо, уважаемый доктор

[@dimabarmaley1509]

Благодарю вас дорогой доктор ❤

[@ВалентинаВишневская-ф8е]

Доктор, Вы душка, няшка, обаяшка!❤

[@РамзияАлиева-н4ф]

Огромное спасибо вам, что вы помогайте нам ❤❤❤

[@ВераНик-и4р]

Господь поцеловал этого замечательного молодого человека. Огромный профессионализм и Служение - в самом высоком смысле этого слова! Спасибо Вам, Артём!!!

[@АлевтинаСафонова-ь5е]

❤❤❤

[@АлевтинаСафонова-ь5е]

👍👍👍👍👍👍

[@TetyanaSushko]

Благодарю от всего сердца.Феноменальний профессионализм.С первого раза стало легче.❤

[@ЛарисаЛебедева-ф7ж]

Где принимает этот доктор?

[@ЕленаДуханина-у8я]

Спасибо за упражнения ❤

[@Lubava-c8w]

Дай Бог Вам благополучия за Ваш труд. Благодарю 💗

[@НатальяНиколаева-в9к]

Смотрю много роликов на тему шеи, но впервые только у Вас получаю такую элементарную информацию, в чем же причина болей, названия мышц, где расположены, как найти, что делать. Мы становимся с Вами грамотнее и надеюсь, в скором времени здоровее! Спасибо ❤️

[@Ника-м8в2ы]

Спасибо огромное, Артем! Вы замечательный доктор!❤❤❤

[@ГульсинаФаттахова-т6р]

Благодарю судьбу, за встречу с таким грамотным, просто объсняющему и доброй душой доктору.Эти знания бесценны. Не ленитесь,народ!Все в наших руках!❤

[@ЛюбовьДонцова-п7х]

Какие упражнения при полинейропатии ?есть ли смысл в них? Или безполезно? Доктор можете ответить. Я пожилая, лечение медикаментозное не помогает. Подскажите пожалуйста. Спасибо.

[@vazifeone1424]

@@ЛюбовьДонцова-п7хЕсли задаёте вопросы под чьим-то комментарием, то блогер это не видит у себя, если только не зайдёт, как мы под чей-то комментарий. Пишите лучше всегда свой комментарий отдельно.

[@ГалинаЛарина-б6п]

Благодарю за эти замечательные упражнения и информацию о мышцах!!!❤❤❤

[@ДАнна-т9щ]

Самый лучший доктор на свете.Все четко и ясно как будто говорящая книга.Сделала повороты шеей и всю ночь болела шея и голова.Утром пересмотрела видио и определила,что там,где болит плечо держала не прямо а чуть согнуто вперед,это оказалось причиной.

[@ТатьянаБуряк-ж7х]

Такой умница,помагает нам чтобы нам было легче было .❤

[@Anna5678a]

Спасибо этому обоятельному молодому доктору... Рассказал все честно, в отличие от многих... Мне 80 лет скоро, я армянка. Почти 60 лет тому назад работала чертежницей в Ереване в проектом институте. Вы правы, что это накап сливается, теперь немного ветерка и страшные боли в шее. Вы наглядно все показали, спасибо за это. Теперь знаю Как делать упр. правильно. Живу в Праге больше 32 лет. Буду смотреть вас каждый день. Всего вам доброго, очень надеюсь, что у вас хорошая жена. Счастья вам.

[@DS_school]

Очень мощный комплекс, благодарю !!

[@Надежда-ы1б5в]

Спасибо, дорогой доктор Пак, только не бросайте нас!!!

[@Мастюкова]

Спасибо доктор ❣️🙏🙏🙏

[@baxsitoprince6479]

Огромное Спасибо Вам Доктор! Единственный на просторах интернета кто даёт ценные упражнения бесплатно не зазывая на типа "бесплатные" семинары где только льют воду блабла.

[@ЧольФатима]

Спасибо Артемушка,родной,ажно,полегчало!Дай Бог ва здоровья и всех благ!!Вы лучший доктор!🤗👍👍❤️❤️❤️

[@zozh1369]

Умничка!!! Благодарю!!!

[@ЕленаВасильева-н9в3е]

Мучаюсь многодневными головными болями, при этом очень воспалены мышцы шеи. Спасибо за ролик. Ни одного лишнего слова все по делу. Размяла мышцы шеи так, что сразу почувствовала как кровь начала двигаться. Большое спасибо. Вы лучший!

[@ninayachina7179]

Отличные упражнения ,без лишней воды. Спасибо огромное.

[@Nurgaisa-v7h]

Благодарю Вас доктор за правильное разъяснение упражнений! Здоровья Вам, Вашей семье и команде! Храни Вас Бог!

[@ИринаМитина-н8с]

Замечательные упражнения и, главное, всё понятно в Ваших разъяснениях. От души благодарю! ❤❤❤

[@СВЕТЛАНА-ш8у-д9ю]

Умница, доктор!!! Очень хорошо объяснил, показал. Попробовала, понравилось!!! Буду делать упражнения. Большое спасибо!!!

[@galina.3089]

Доктор умница, но почему на 700 тыс. просмотров 200 лайков?

[@rimma155]

Спасибо. Мне сразу помогло Очень грамотная речь молодец ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@Лида-э9г]

Доктор,Вам нет цены.СПАСИБО.❤❤❤

[@luckyl6710]

Впервые вижу такое ясное и легкое объяснение, спасибо доктор вы супер! С удовольствием подпишусь 🎉Продолжайте, у вас определенно дар учителя, легко и доступно доносить информацию

[@ЛюдмилаКейпан]

Спасибо. Грамотно,доступно,лаконично,эффективно

[@ЛюбовьСоломаха-ж1ь]

Спасибо за ценную информацию, уважаемый Доктор!😊❤❤❤🎉🎉🎉

[@ЛеляБозиева]

Какой же умница,дай Аллах Здоровья Вашим родителям ,которые воспитали такого умного парня не перестаю восхищаться Вами.Я уже три месяца мучаюсь с болями именно в этих местах,это я сама от поднятия тяжести приобрела эту болезнь,а вот ьеперь начну лечиться вашими умными, эффекттвныии упражнениями.Дпй Аллах чтобы мне это помогло.С помощью Аллаха и Вашей помощью я надеюсь,что мне это поможет.Аминь.

[@ТатьянаЛубащева]

Доктор, вы супер, всё доходчиво, понятно, полезно

[@ИринаА-ш9ж]

Спасибо вам большое, вы доктор который хочет помочь обычному населению, ведь шея это такое место, которое тяжело поддаётся лечению, но благодаря всяким массажем и упражнениям, становится легче. ❤❤❤

[@НинаКачалова-б3с]

Спасибо за упражнения дай Бог вам здоровья

[@АлександраМаксимова-ж3ю]

Добрый вечер, милый Доктор! Низкий Вам поклон и огромное спасибо за видио ролик. Всё понятно и доступно. Крепкого Вам здоровья. Храни Вас Бог! ❤❤❤

[@МарияМария-б5р]

Умница и красавчик. Спасибо огромное.удачи вам !

[@ДжамиляАтамуратова]

Благодарю за прекрасное упражнение!

[@gulmaira8239]

Артём балам, всё время слушаю вас, наш отличник ❤❤❤❤

[@НатальяАкатова-о7и]

Ох ,училась ,училась ,устала ,но эффект почувствовала сразу,спасибо,вы удивительный доктор

[@АделяИтекулова]

Спасибо. Доктор. После упрожнений мне стала лучше Блогадарю Вас 🎉🎉🎉🎉🎉🎉.

[@Татьяна-ц2э6н]

Какое вам большое спасибо! Все эти мышцы у меня ооочень болезненны, скачет давление. Все из за них, конечно. Ваша помощь так важна. Низкий поклон и уважение такому чудесному доктору!

[@СеВа-з8ж]

❤Спасибо за вашу работу и доброе отношение к человечеству! Оооочень действенные упражнения! ОГРОМНОЕ СПАСИБО!!!

[@ХалиматБатчаева-н2ш]

Спасибо, доктор! Упражнения супер, сделала, голова стало лёгкой, повороты, гибкие, свободные, если можно упражнения для плеч, после ушиба ограниченное движении правой руке и плече, очень мучают боли, 4 месяца, как, разрабатывать, пожалуйста покажите упражнении для плечевого сустава. Благодарю

[@ЛюдмилаЯковенко-ш3к]

Эти упражнения нужно всем делать!!’💐

[@ФаяАшимова]

Благодарю...стало очень тепло моей шее и спине

[@regina3660]

Всё во время 😊. Благодарю. Как раз нужно. Слушала и делала и сразу почувствовала раслебление в шее.

[@ЕвгенияАсанова-р2к]

Благодарю! Очень рада вашим видеороликам, очень нужная работа, познаю много нового для себя!!! Действительно помогает!!!! Благодарю!!!

[@wonder_now]

Какая умничка доктор ( простите, это не фамильярность, это от теплоты) - быстро, понятно, с заботой объясняет. Добавить бы анимированные иллюстрации, чтобы точно знать куда давить ) ещё раз спасибо!

[@ГаляКоломиец-о6п]

Уважаемый Доктор! Спасибо большое за такие упражнения))) Пересмотрела много видео разных докторов. Но все видео не полные. Вы профессионал своего дела с большой буквы))) Собрали все во едино))) И спасибо, что делитесь своими знаниями, помогая людям. Примите благодарность. Успехов Вам !!!❤❤❤

[@ЗайнабЗакарияева]

Дай аллагь вам и вашей семье здоровья не бросайте нас.

[@НатальяГладышева-ц2в]

Как грамотный доктор ! Слушать одно удовольствие! Спасибо, все работает!!!!

[@АлёнаЯ-б8б]

Спасибо вам большое за то, что всё так доступно объясняете. Заказала вашу книгу, буду ждать с нетерпением её появления.

[@ЛюбовьК-б5и]

Артём, благодарю вас за нужную, очень грамотную информацию. Всех вам благ, успехов, счастья. 🙏❤

[@Ульяна-л8т3ш]

Спасибо большое классно

[@ПолинаЕгорова-ц7е]

❤❤❤

[@СаулеСулейменова-ь1и]

Молодец!Успехов вам!Благодарю❤️

[@ordnungmusssein9644]

Огромное Спасибо, Артём, побольше упражнений на шею предложите пожалуйста, пробую все, - ноющая боль справа в шее, в затылочной части, ежедневно..

[@фанфантюльпан-ш1у]

У меня уже 5 ый месяц

[@ritajuozapaityte1995]

Большое спасибо за Ваше профессиональное объяснение проблемы!

[@Элина-к3з]

Артём спасибо огромное, как это актуально! Благодарю! С уважением Элина

[@ylyanur3766]

Пусть труд ваш принесет благо людям ,каждое видео полезное спасибо большое 🌈🍯👏🇰🇬

[@nataliabrauer205]

Спасибо❤❤❤

[@НадяНадя-ь3е]

Дуже добрі вправи, допомагають максимально..., дуже гарно розповідає. І показуєте..., дякую!

[@НадеждаКолесникова-ю5в]

Благодарю, Вас, уважаемый доктор и учитель, Вы даёте знания и очень нужные уроки. Всех благ, Вам, уважаемый.

[@ТанзиляКагирова]

Спасибо большое ,доктор .Дай вам Бог здоровья и успеха вашему каналу.

[@ЕленаСарнычева-т7ы]

Большое спасибо, Артём! Спасибо за очень ценные советы, вы лучший!!!!!

[@allasargsyan7991]

Спасибо огромное. Я думаю, уже не придётся идти к доктору на приём. 1-й день и уже помогает 😊👍🏻👍🏻👍🏻♥️♥️♥️

[@ВалентинаДедушкина-м9с]

Какая грамотная речь! Умно, понятно, доступно! Спасибо большое.

[@evgenijroziznannyj3410]

Артём,спасибо Вам огромное!!!! Доступно,понятно и очень актуально. Планирую прочесть вашу книгу с огромным удовольствием. Низкий вам поклон!!! Занимаюсь массажем и стремлюсь не только доставлять тактильное удовольствие,но и научиться помогать решать проблемы со здоровьем у своих пациентов. Информация,которую вы даёте,очень в этом помогает.

[@ЛюдмилаШампарова-з5в]

Спасибо Вам огромное! Храни Вас Господь!

[@СтеллаГарибян-э3г]

Спасибо большое . Благодарю 🙏

[@guljseit2858]

Дорогой Артём , хочу поблагодарить вас, я столько лет мучилась с болью в шее, сделала ваши упражнения, уже после мне стало легче❤

[@olqastefanova9796]

Благодарю Вас за прекрасный комплекс упражнений! С первого раза чувствуется результат и проблемные зоны! Спасибо,что помогаете людям востановиться самостоятельно,это очень здорово! Дай Бог вам здоровья! Я так рада,что я нашла Вас,все четко,грамотно и понятно!❤

[@sfdma]

Благодарю!Благодарю!Благодарю!🙏🙏🙏🙏🙏

[@saryadmitrieva9472]

Спасибо большое! Как доступно, грамотно. Сколько людей мучаются от этих шейных, головных болей. Возьму на вооружение. Очень четко и по делу изложено 🙏🙏👍👍👍

[@ЭмилияСтепаненко-ж8д]

Спасибо Вам огромное !Доктор ! После упражнений , стало легко дышать , появилось тепло во всем теле, дай Бог Вам крепкого здоровья!

[@ТатьянаИванчак-л2ч]

Спасибо большое, вы доктор с большой буквы, супер, благодарю вас👍🤝

[@ГалинаПогоржельская]

Вы ДОКТОР и очень хороший человек, счатья и радости на долгие годы. ❤

[@ninabugaeva6420]

Благодарю, очень полезные и понятные упражнения 🙏

[@Татьяна-ь1щ8й]

Супер все понятно спасибо.

[@ЕвгенияШубина-ю3ф]

Самый.умный.врач.обясняет.подробно.четко.доступно.дай.бог.ему.здороаья.

[@СветланаДонгузова-э1д]

Благодарю Вас за видео!!!!!!!

[@Елена-й5ф5ж]

❤❤❤Любим Вас, любим Вас.Как все понятно, супер, классно.Браво Артем! Браво!Миллион лайков Вам!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😊😊😊

[@НаталияКомиссарова-е1з]

Артем, спасибо за такую любовь к своей профессии и к дым. Да благословит Вас Сам Господь Бог жизни нашей❤

[@ГугарчинШаруева]

Спасибо 🙏🙏🙏 большое вам, за ваши упражнения

[@ОльгаМартынова-л7ю]

Очень благодарна за эти очень прекрасные растяжки.

[@Pieva9999]

Вы Ангел. Вы спасаете нас от боли. За что я вам и благодарна. ❤

[@СмоловаЛюдмила]

Уважаемый Доктор! Вы прекрасно объяснили, показали, рассказали, а это умеет не каждый. Как будто Вы - учитель.И не навязчиво, но убедительно. Спасибо за Вашу работу-заботу.

[@ГалинаСилакова-р2щ]

Дай вам Бог здоровья, спасибо за информацию.

[@ЕленаДроздова-я1н]

Спасибо большое, замечательно!!!

[@ФарзанаСайфулина-ж9ь]

Великолепные упражнения, благодарю Вас Доктор! Будьте Здоровы и Счастливы! 🙏