Вылечи эту мышцу и забудешь про боль в шее, спине, плече, онемение рук

  Рет қаралды 1,182,800

Доктор Артем Пак

Доктор Артем Пак

4 ай бұрын

Связаться со мной:
- Запись на прием / онлайн-консультация
- Обучение массажу и мануальной терапии
- Видеокомплексы упражнений
на сайте
taplink.cc/dr.artempark
В этом видео расскажу про миофасциальный синдром лестничных мышц. Они очень часто дают локальную боль в шее и отраженную боль в грудной отдел, плечо, руку. Также они являются очень частой причиной онемения рук. Продемонстрирую самомассаж и упражнение для устранения триггерных точек в этой мышце.
#лестничныемышцы
#миофасциальныйсиндром
#триггерныеточки
#Докторартемпак
#массаж

Пікірлер: 1 500
@doctorartempark
@doctorartempark 4 ай бұрын
Связаться со мной: - Запись на прием / онлайн-консультация - Обучение массажу и мануальной терапии - Видеокомплексы упражнений на сайте taplink.cc/dr.artempark
@yuliaarambitskaya7998
@yuliaarambitskaya7998 4 ай бұрын
Здравствуйте Артем. как можно записаться на онлайн консультацию? сколько стоит и как можно оплатить? спасибо.
@user-xp3ww8cb2w
@user-xp3ww8cb2w 4 ай бұрын
А в каком городе Вы принимаете?
@user-zx2lp2xl8n
@user-zx2lp2xl8n 4 ай бұрын
Здравствуйте!
@asyakaipnazarova5864
@asyakaipnazarova5864 4 ай бұрын
Здравствуйте доктор, хочу записаться на онлайн консультацию как это сделать.?И цена какая.? Спасибо
@galinajykovska4293
@galinajykovska4293 4 ай бұрын
Здравствуйте доктор!Скажите пож.,можно ли мне делать эти упражнения,если у меня был разрыв связок на по.руке и связка не была сшита,кроме того был разрыв мышцы и перелом ключицы.Теперь рука срослась,но я плохо чувствую мезинец и немного безымянный палец этой руки,рука плохо поднимается и отводится вправо.Я всю работу по дому делаю сама,но при нагрузке рука ещё сильнее затерпает,м.болеть голова,корчить по.руку.Как мне быть и что нужно делать в таком случае?Буду очень благодарна Вам
@Kisita
@Kisita 4 ай бұрын
Родители могут гордиться Вами, Артём. Достойнейший сын! Человек и врач с большой буквы! Честь и хвала Вашим родителям!
@user-ub4ts1ih2g
@user-ub4ts1ih2g 4 ай бұрын
Спасибо большое ❤
@user-oj8ck7xn8x
@user-oj8ck7xn8x 4 ай бұрын
Вовремя наткнулась , Сам Всевышний послал Вас мне , Всех Благ Вам и вашим родным❤
@user-vp1sk1st4l
@user-vp1sk1st4l 3 ай бұрын
Огромная благодарность прекрасному доктору. Вы кладезь знаний и желаний помочь людям! ХРАНИ ВАС , ГОСПОДЬ!!!❤
@user-hk9wo3os9j
@user-hk9wo3os9j 2 ай бұрын
Спасибо молодой Человек!
@user-qb4rv8hu1m
@user-qb4rv8hu1m 2 ай бұрын
От всего ❤ СПАСИБО БОЛЬШОЕ Вам доктор, Артём.
@tatianakletsova6096
@tatianakletsova6096 4 ай бұрын
ПУСТЬ ВАШЕ ДОБРО ВАМ ВЕРНЕТСЯ В МИЛЛИОН РАЗ БОЛЬШЕ. ХРАНИ ВАС ГОСПОДЬ !!! ❤❤
@user-gm2fc1jl2w
@user-gm2fc1jl2w Ай бұрын
Спасибо вам большое Как здорово вы обьясняете, я прекланяюсь перед вами, дай бог вам здоровья и вашей семье
@nova8874
@nova8874 4 ай бұрын
Очень грамотно, прекрасная речь и полное объяснение процессов без лишних блужданий по сторонам. Молодец, Доктор!
@user-zv4tn1qq1b
@user-zv4tn1qq1b 4 ай бұрын
❤ Крым.Доктор отБога..Спасибо
@user-qf8wz9cu7z
@user-qf8wz9cu7z 4 ай бұрын
Грамотно , просто , эффективно ! Дар Божий ! Слава Богу , что есть такие врачи !
@user-yb6nz8wv9n
@user-yb6nz8wv9n 3 ай бұрын
Не надо быть в шоке, а надо отдать дань уважения молодому человеку: учился хорошо, стал специалистом и будет хорошим врачом.
@liudmilador2648
@liudmilador2648 Ай бұрын
Вот таким и должен быть врач высшей категории.. глубокие знания и умение передать эти знания другим. Огромный респект Вам, доктор Артем!!!❤❤❤
@user-ci3my2zm7g
@user-ci3my2zm7g 4 ай бұрын
Спасибо доктор за Вашу щедрость, за то,что делитесь своими знаниями с простыми людьми! Пусть Ваше добро вернётся Вам многократно!
@allavergun9941
@allavergun9941 2 ай бұрын
Какая чистая грамотная речь.Ни одного слова -- паразита,а знания высший пилотаж.Осталось нам -- правильно повторить такой великий урок.Благодарю!!❤
@liuda.19
@liuda.19 4 ай бұрын
Я одна в шоке? Какие глубокие знания у Артёма! Как всё это можно ему запомнить,?!!! Какой молодец!
@tatianarester6331
@tatianarester6331 4 ай бұрын
Вы шутите?! В мед. институте анатомию учат годы, это основа!!! А он презинтирует себя как доктор!!!!
@user-zs9pe3gg8d
@user-zs9pe3gg8d 4 ай бұрын
Напротив Артёма стоит монитор 65 " с текстом. Он готовится к съёмке,да и молодость ему в помощь 😊
@user-fu4qn7rs7e
@user-fu4qn7rs7e 4 ай бұрын
У вас шок? Смешно....
@user-hp4mu5yz8n
@user-hp4mu5yz8n 4 ай бұрын
В куриную голову не входит....
@user-eh5xt1ic7j
@user-eh5xt1ic7j 4 ай бұрын
@@tatianarester6331презЕнтирует. Если уж решили выпендриться и употребить малознакомое слово, так хоть для начала полюбопытствуйте, как оно пишется.😮😢
@user-ws3co3fw3j
@user-ws3co3fw3j 4 ай бұрын
Какая грамотная речь и глубокие знания анатомии. Я восхищаюсь вами доктор. Как подробно вы рассказали про мою беду. Я больше года бегала по врачам неврологам и хирургам, мне кололи блокады в плечо, в оба. Чтобы снять боль. Но она не снималась. Врач на последнем приёме довёл меня до слез и сказал, что это фантомные боли и я придумала это себе. Я парикмахер со стажем и у меня просто онемела правая рука, стала холодная как лёд и я не могла завести её за спину. Мне поставили диагноз плечелопаточный переартрит. Но анализ крови не подтвердил это. Вот меня и послали тксзть, чтобы я не выдумывала себе болезни. А я спать от боли не могла по ночам и только плакала. Стала заниматься шеей сама постепенно и спустя год я могу завести руку за спину на 60%, Понимаю, что это не нормально, но боль отпустила, а мышца стала как будто короче и по утрам без разминки уже не могу. Спасибо вам большое. Снимайте больше. Помогайте нам таким😢.
@user-by1nk5uu8g
@user-by1nk5uu8g 4 ай бұрын
Здоровья вам!Понимаю,прочитала и один в один,со мной так же было.И сама себя физ-ми упраж-ми вылечила.
@user-by1nk5uu8g
@user-by1nk5uu8g 4 ай бұрын
Спасибо доктор!Кратко,ясно,грамотно.
@user-hh4ik2xu7q
@user-hh4ik2xu7q 4 ай бұрын
😅😊
@user-lx3gl9nh1f
@user-lx3gl9nh1f 4 ай бұрын
Ролик выше 23 декабря 2023 г. а вы уже год занимаетесь самомассажем , это КАК?
@user-ws3co3fw3j
@user-ws3co3fw3j 4 ай бұрын
@@user-lx3gl9nh1f это так. Я лечу шею сама, увидела это видео, поблагодарила доктора за подробное описание проблемы. Я лечу себя сама, понимаете? Врачи бессильны. Это первый Доктор, кто сказал о проблеме как у меня.
@nellidzboeva5302
@nellidzboeva5302 3 ай бұрын
Боже!... Неужели я слышу грамотную и с чёткой дикцией речь!? Здоровья Вам!!!❤
@anatoliyvolokhonskiy2646
@anatoliyvolokhonskiy2646 4 ай бұрын
Артём, наша семья присоединяется и согласна со всеми подписчиками этого ролика. Очень ёмко, профессионально и доходчиво подан не простой материал. Мы всемерно благодарны.
@user-br4vb9my9m
@user-br4vb9my9m 4 ай бұрын
Господи,какой хороший парень. Доктор! С наступающим!!
@user-hg6wo6wf9z
@user-hg6wo6wf9z 4 ай бұрын
Как вы правы!Доктор-от Бога!
@ninaluck6193
@ninaluck6193 4 ай бұрын
❤ СПАСИБО, ДОКТОР!❤
@user-dk5rg6mz3r
@user-dk5rg6mz3r 3 ай бұрын
Спасибо доктор!
@user-zm6mm2ux7g
@user-zm6mm2ux7g 4 ай бұрын
Артëм, Вы большая умница и высокопроессиональный врач! Я уже больше года мучаюсь от постоянной непроходящей боли, которая начинается в левой стороне шейного отдела, проходит через левую лопатку, спускаясь в левую руку вплоть до пальцев кисти... Ощущение такое, как-будто по руке пропустили ток. Постоянная ноющая боль в районе предплечья как левой - так и правой рук. Поднимать руки в верх очень больно! Ночью, из-за болей в обеих руках, долго не могу уснуть! Перепробовал много разных мазей, но они никак не помогают. Врач-терапевт назначила 4 типа разных таблеток, которые было нужно принимать в течение 2-х недель, но я отказался пить эту химию и просил записать меня к неврологу, чтобы установить истинную причину болей рук в предплечьях... Надо не просто снять (загушить) болевой синдром, а узнать причину! Теперь благодаря Вам я понял причину боли! Не понятно, почему теперь из обычных поликлиник убрали физиотерапевтические кабинеты? Врач-терапевт сказала, что пользы от них никакой нет! Врëт, конечно! Раньше в советские времена отлично помогали, а теперь, вдруг - не помогают... На 25-е записался к врачу-неврологу! Если он будет настаивать на таблетках и путаться в диагнозе - покажу ему ваше видео! Ещë раз, спасибо Вам большое, Артëм! Вы реальный врач-невролог с большими знаниями, несмотря на свой молодой возраст! Успеха Вам!
@user-cj6os2mg4t
@user-cj6os2mg4t 4 ай бұрын
У нас тоже не допросишся попасть в физ.кабинет
@user-qf7rd8xn3n
@user-qf7rd8xn3n 4 ай бұрын
Больные мышцы не всегда являются причиной, причина как раз та, что делает эти мышцы больными. В моём случае это был стресс и когда начал работать с нервной системой, больные мышцы сами начали восстанавливаться. Пока работал только с мышцами, были качели, то лучше, то хуже. У большинства людей как раз стресс и является основной причиной. Мышцы можно вылечить, но проблема может вернуться, если не убрать основную причину.
@Luybov_Svetlaya
@Luybov_Svetlaya 4 ай бұрын
Запишитесь лучше к доктору Артёму на прием, если есть возможность) В закреплённом комментарии контакты)
@user-jb9ho4dt9p
@user-jb9ho4dt9p 4 ай бұрын
Спасибо, доктор!!!❤❤❤
@user-ib6eb7hz6f
@user-ib6eb7hz6f 4 ай бұрын
​@@Luybov_Svetlaya 😮
@Mavka33
@Mavka33 4 ай бұрын
Уважаемый доктор! Вы превосходно объясняете! Как учительница с большим стажем ставлю ВАМ-ОТЛИЧНО! Удачи 🎉🎉🎉
@user-cn2rg6ms3s
@user-cn2rg6ms3s 2 ай бұрын
Да пригем речь какие оценки главное ясно грамотно понятно
@valtsvch3082
@valtsvch3082 Ай бұрын
Удача-языческий божок,лучше Божьего благословения пожелать
@Olga-vj8kv
@Olga-vj8kv 4 ай бұрын
Родителям Артёма выпала честь привести в наш Мир Мудреца. Все его знания были всегда в нём и распаковались в нужный момент. Хвала таким родителям за то, что они окружили сына правильными условиями жизни , тем самым, помогли раскрыться его таланту. От души желаю вам Артём дальнейшего расцветания и процветания на пути служения человечеству и преобразования осознания будущего нашей прекрасной планеты- Земля ❤❤❤
@Anna-uw8bp
@Anna-uw8bp 4 ай бұрын
Хорошо написали 🙏👍
@reiterbn9811
@reiterbn9811 4 ай бұрын
Вы такую поэму здесь настрочили, что вам срочно нужна эта гимнастика, о которой говорит Артем. Настолько слащаво, что хочется воды попить, после прочтения вашего опуса.....Артёму конечно спасибо, молодой человек образован . А как иначе, это его хлеб. Пользуюсь его гимнастикой.❤😂
@user-mi7kb6cf4m
@user-mi7kb6cf4m 4 ай бұрын
@evgeniamarx2055
@evgeniamarx2055 29 күн бұрын
Да, тоже хотела сказать. Как здорово что молодое поколение так ответственно и понятно работает. Браво такому доктору!
@jordankastavreva1818
@jordankastavreva1818 4 ай бұрын
Настоящий врач - таких у нас, в Болгарии нет! Я болгарка, но я регулярно учусь русскими врачаами , люблю все русское!!! Поклон россиянам!
@larisaadamenko8467
@larisaadamenko8467 4 ай бұрын
У него написано : Республика Корея
@user-hh5br6nb4v
@user-hh5br6nb4v 3 ай бұрын
Внимательно читайте комментарий ,потом пишите​@@larisaadamenko8467
@vladtros7024
@vladtros7024 3 ай бұрын
Вы болгарка,? А с каким кругом с алмазным или по металу?
@user-tb9np9mn2f
@user-tb9np9mn2f 3 ай бұрын
​​​@@vladtros7024 В детский садик бегОм👶❗Зачем сбежал из ясельной группы❓👶❓Умник❗👅👅👅 Но невоспитанный❗👊❗👅👅👅
@user-wm1gc9vn6e
@user-wm1gc9vn6e 2 ай бұрын
Дураков или дороги?
@mariakohn8287
@mariakohn8287 4 ай бұрын
Здравствуйте Артем ! Огромное Вам спасибо за это видео ! За то что показали и объяснили так подробно на компьютерной программе очень давно это искала. Очень давно боли в этой области. Не ортопед, не врач и не физиотерапевт не дают такие полезные советы и знания. Вы очень умный и светлый человек !!!! Дай Бог здоровья Вам и Вашим Родителям 🍀 👏 Браво
@user-bz2tx3rw7d
@user-bz2tx3rw7d 4 ай бұрын
Милый человек, мира и благоденствия тебе ,твоей семье и твоей стране!!!❤❤❤❤❤❤❤
@user-ds3wu3jj6e
@user-ds3wu3jj6e 4 ай бұрын
Очень благодарна доктору за ёмкое решение моей проблемы с плечами. Спасибо.Ольга Ивановна.
@mris2316
@mris2316 4 ай бұрын
Он родился у нас 😅
@user-fr6tj9tl2j
@user-fr6tj9tl2j 4 ай бұрын
Прекрасная речь, глубокие знания! Артем, благодарю и желаю в новом году движения вперёд!! ❤
@user-vz3be6yu8b
@user-vz3be6yu8b 4 ай бұрын
Умница мальчик! Огромная благодарность! Какая чёткая подача информации! Работала над межлопаточной областью,на седьмом шейном,а рука продолжает неметь. А он быстро всё объяснил. Удачи и здоровья этому мальчику и всем зрителям канала!!!!
@user-ie5et2js4s
@user-ie5et2js4s 4 ай бұрын
Артём, с благодарностью. Доброта и профессионализм зашкаливают. Счастья и благости Вам!
@user-ns9ms2dy1t
@user-ns9ms2dy1t 4 ай бұрын
Артём ,какой же ты умница ! подошёл очень серьёзно , ответственно к изучению профессии ,оставайся таким человеком ,чтобы излечить, помогать людям ,в наше время страшно обращаться к врачам !
@user-fh8yd4rj1j
@user-fh8yd4rj1j 4 ай бұрын
Какой чудесный ДОКТОР!!! Спасибо, Артём, с наступающим праздниками Вас!!!
@user-re7rh7rf8s
@user-re7rh7rf8s 4 ай бұрын
Великолепный доктор! Пожалуй, лучшее объяснение любой проблемы в теле. Логическое соединение теории с практикой! Умница! С наступающим новым годом! Желаю успехов и здоровья доктору!❤❤❤❤❤
@user-oe8zn6tu9z
@user-oe8zn6tu9z 4 ай бұрын
Низкий поклон родителям этого прекрасного доктора! Смотрю в рождественские каникулы - это просто чудо, что случайно нашла его видео👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
@svet2936
@svet2936 3 ай бұрын
Однозначно подписка! Молодой грамотный, с прекрасной речью врач. За 10 мин :чётко, понятно объяснил проблему, которая беспокоит многих.
@faridaaivazova3680
@faridaaivazova3680 4 ай бұрын
Супер! Умница! Мне 70 лет и я с удовольствием слушала такое подробное объяснение. Очень радует талантливая молодёжь! Удачи и успехов тебе, Доктор! 🩺🩺💪👍👏🥰🥰
@user-jq8oh6ny9p
@user-jq8oh6ny9p 4 ай бұрын
@user-zi2zj6wx1i
@user-zi2zj6wx1i 4 ай бұрын
Артем ! Вы классный и грамотный доктор. Спасибо вам за помощь своими лекциями.❤
@user-lw5iu4wq6n
@user-lw5iu4wq6n 4 ай бұрын
Артём! Глубокая вам благодарность! Очень болит шея. Я уже пожилая женщина, мне за 60. И теперь догпдываюсь, что причина моих болей в постоянном наклоне головы вперёд ранее за компьютером, а теперь- над телефоном. Попробую делать самомассаж по вашей методике. Вы так подробно и тщятельно всё описали! Конечно мне трудно самой себе поставить диагноз, но когда делала то, чтоивы показывали, было больно. Хотя и очень болят надлопаточные и межлопаточные зоны. Массаж сейчас стоит для пенсионеров очень дорого. И ещё не всякому человеку можно довериться. Еще раз огромное вам спасибо! ❤❤❤❤
@user-ct2rx3vo5m
@user-ct2rx3vo5m 3 ай бұрын
Почему у этого парня досих пор нет 1 млн подписчиков? ❤❤❤
@user-tm1jw9qn3y
@user-tm1jw9qn3y 4 ай бұрын
Артем, добрый вечер. От всей души огромное Вам спасибо. От Вас идёт душевное тепло и доброта. Спасибо. И всего Вам только самого - самого доброго. Очень Вам благодарна.
@user-ls2ol9bu2w
@user-ls2ol9bu2w 4 ай бұрын
Как же я рада, что нашла Вас, СПАСИБО за Ваш труд, доброту, профессионализм, Ваши лекции слушаешь на одном дыхании❤
@user-qx4mj8mo6n
@user-qx4mj8mo6n 4 ай бұрын
Спасибо❤
@galinavaklinova2936
@galinavaklinova2936 4 ай бұрын
Умничка!!!Приятно смотреть и слушать этого замечательного доктора! Дай бог вам сил и здоровья Артём,а нам побольше таких знающих врачей как вы!!!❤❤❤
@orynkuls8943
@orynkuls8943 4 ай бұрын
УМНИЦА ДОКТОР АРТЕМ! САМЫЙ РАЗ КАК РАЗ У МЕНЯ ШЕЙНЫЙ И ПЛЕЧЕВАЯ БОЛЬ .ДАЙ БОГ ВАМ АРТЕМ ДОКТОР ЗДОРОВЬЯ БЛАГ ❤❤❤❤❤❤❤👍👍👍👍🎉🎉🎉🎉
@user-un5fg8uq8g
@user-un5fg8uq8g 4 ай бұрын
Описывая боль и причины, вы точно описали моё состояние после 4,5 лет работы на продукции с опущеной головой и слегка поднятыми руками + стресс от быстрого темпа работы и постоянного контроля компонентов. Боль и онемение после тяжёлого рюкзака. Спасибо что с добротой и человеколюбием показали решение проблемы ❤❤❤🌻🪻🌻 Пусть вас Бог благословит за такие качества 🙏
@user-mb7cv1ci2v
@user-mb7cv1ci2v 4 ай бұрын
❤Дорогой Доктор, с большим уважением и благодарностью за Ваш труд❤Вам крепкого здоровья , счастья и изобилия❤
@user-eu6yu7mm9v
@user-eu6yu7mm9v 4 ай бұрын
Ой какой же ты умница есть же такие доктора вот бы попасть к нему на лечение а где же он проживает этот умница все доходчиво расказывает.
@user-if2vn2xv6g
@user-if2vn2xv6g 4 ай бұрын
Огромная благодарность. Ролик мне очень помог. Все доступно и не сложно выполнимо, а то хожу по врачам, обследованиям, массажистам 9 месяцев. Благодарю еще раз. Хотелось бы ролик про воспаление тройничного нерва и как снять боль, которая дает и в глаз, и в ухо, и в затылок, и в челюсть.
@user-it6nc1tj8b
@user-it6nc1tj8b 4 ай бұрын
Уважаемый Доктор! Спасибо Огромное за Вашу Светлую Голову и Большое Сердце❤❤❤ Добра, благополучия Вам и Вашим близким в Наступающем Году🎉🎉🎉 ❤❤❤
@user-oj8ip3mv1l
@user-oj8ip3mv1l 4 ай бұрын
Врач от Бога! Супер доктор! ❤ Большое спасибо за ролик. Доброго здравия всем хорошим, добрым людям!❤❤❤
@user-bf8qg4ql5l
@user-bf8qg4ql5l 4 ай бұрын
Огромная благодарность за столь доступные упражнения! Храни Вас Бог!!!😊
@user-uy9cy1fr9v
@user-uy9cy1fr9v 4 ай бұрын
Огромная благодарность вам доктор за то что делитесь с нами таким драгоценными знаниями. Мира добра вам и вашим родителям!
@user-qq3kb2dd8c
@user-qq3kb2dd8c 4 ай бұрын
АРТЕМ ПАК , ВЫ ОЧЕНЬ ДОБРЫЙ ДОКТОР . ,ВЫ НАМ НУЖНЫ .ПУСТЬ БЕРЕЖЁТ ВАС БОГ .
@QwertyQwerty-hn3mt
@QwertyQwerty-hn3mt 4 ай бұрын
Артем Лавреньтевич,профессионал, я у него консультировался, объясняет и показывает очень грамотно,спасибо Доктору!
@user-by2jb5el8b
@user-by2jb5el8b 4 ай бұрын
Артем низкий поклон , ты просто спас меня от боли Мучилась почти год А сделала один раз и стало легче Буду делать каждый день Здоровья и счастья тебе
@user-fb7eu6hv2b
@user-fb7eu6hv2b 4 ай бұрын
КАКОЙ МИЛЫЙ ДОКТОР ! ВСЕ ЧТО ВЫ ОБЪЯСНИЛИ У МЕНЯ ЭТО ЕСТЬ , СРАЗУ НАЧАЛА ДЕЛАТЬ УПРАЖНЕНИЯ , НАСТУПИЛО ОБЛЕГЧЕНИЕ , СПАСИБОЧКО БОЛЬШОЕ ! 👍🙏❤
@user-vl1cm9cz9x
@user-vl1cm9cz9x 4 ай бұрын
Благодарю вас, Артем! Очень доходчиво и грамотно обьясняете. ❤
@natap8829
@natap8829 4 ай бұрын
Доктор, Вы мой спаситель. ❤Прорабатывала переднюю лестничную мышцу согласно вашему объяснению. Триггерная точка ощущалась достаточно болезненно. Присутствовала отраженная боль между лопатками. Частично прошла скованность в шее. Самомассаж шеи делаю по вашим видео. К ним добавлю еще работу над лестничными мышцами. Спасибо доктор. Вас тоже с наступающими праздниками. Желаю в следующем году вашему каналу миллион подписчиков .🙂Привет из Варшавы.
@user-th9nv9gd5x
@user-th9nv9gd5x 4 ай бұрын
Спасибо доктор.
@user-ir6nn5tf2e
@user-ir6nn5tf2e 4 ай бұрын
Все медицинские работники должны знать анатомию.Я так же объясняю своим пациентам . Молодец доктор.
@user-cq4fq5bf8o
@user-cq4fq5bf8o 4 ай бұрын
Очень нужный урок. Огромное спасибо. С Новым годом , Артем!
@user-gw4dd5li2c
@user-gw4dd5li2c 4 ай бұрын
😊Спасибо, Артём! 🎄🌨️🎄🌨️🌨️🎄🎄
@user-zf5ck8vk8h
@user-zf5ck8vk8h 4 ай бұрын
Когда то я тоже не могла понять что у меня болит.И посчастливилось мне увидеть этого доктора в тиктоке.его упражнения просто спасли меня.
@user-ge1du2li3n
@user-ge1du2li3n 4 ай бұрын
Спасибо за очень грамотную консультацию!
@user-cf1ts7fz1y
@user-cf1ts7fz1y 4 ай бұрын
Очень классно! Обнаружились больнючие триггерные точки, мгновенно снялось напряжение, причину которого до этого и не знала. Спасибо!
@hajarat372
@hajarat372 4 ай бұрын
Больнючие😛
@user-zk8vs1ks4g
@user-zk8vs1ks4g 4 ай бұрын
Побольше таких врачей,спасибо доктор
@alexandrakovacs3263
@alexandrakovacs3263 4 ай бұрын
Уважаемый Артём, как вы можете так хорошо говорить по русски? Браво!
@user-tu6vs7xs6x
@user-tu6vs7xs6x 2 ай бұрын
Наверное потому что он родился и живёт в России
@user-kc2gz5ru8t
@user-kc2gz5ru8t Ай бұрын
Артем, с . г. Саратов. Работал года 3 назад в Ростове на Дону. Уехал в Корею😢.
@user-ko6rh1ko9z
@user-ko6rh1ko9z 4 ай бұрын
Умничка, горжусь своим земляком, очень грамотный, ничего лишнего, дай Бог тебе удачи и успеха в помощи людям полезной консультацией.
@svetasalnikova3817
@svetasalnikova3817 4 ай бұрын
Благодарю, Артём,за прекрасную подачу и исчерпывающие объяснения!Правое плечо начало работать,а то не могла вперёд вверх поднимать руку,при этом делала всякие упражнения,преодолевая боль...Теперь мячиком разминаю триггерные точки и результат ,как говорят,на лицо!Иногда через день делаю,пока ещё до конца не размыла,чувствую.. С наступающим новым годом,доктор!!!Будет нам здоровы!!!Так приятно слушать грамотную речь и доступные всем объяснения!Спасибо вам!❤❤❤❤
@user-kp9ll2iy9t
@user-kp9ll2iy9t 4 ай бұрын
Милый Добрый ЧЕЛОВЕК. ДАЁТ НАМ УМНЫЕ СОВЕТЫ. САМОЕ ОСНОВНОЕ НЕ ЛЕНИТСЯ. А ВЫПОЛНЯТЬ ВСЕ УПРАЖНЕНИЯ. БЛАГОДАРЮ ВАС ДОРОГОЙ ДОКТОР. И ВАМ ЖЕЛАЮ КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ. НО ОЧЕНЬ МЕЧТАЮ К ВАМ НА ГИМНАСТИКУ. ХРАНИ ТЕБЯ ГОСПОДЬ И БОЖЬЯ МАТЕРЬ. МИРА И ТЕПЛА.
@user-rr8wn1ls9d
@user-rr8wn1ls9d 3 ай бұрын
А я профессионально имею зажимы по лестнечным мышцам. И да, отраженную боль, как оказалось. Сейчас проработала так же, как на видео. Было конечно больно. Но хочу сказать, что шея горит приятным теплом. И на много легче поворачивается. Огромная вам благодарность за ваш труд доя нас❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@lgog5161
@lgog5161 4 ай бұрын
Доктор молодой, умный, симпатичный. Объясняет всё понятно и подробно с анатомией в 3D. Нам всем повезло! Спасибо милый и добрый доктор. Подписка и лайк.
@user-zx3ic3ec3h
@user-zx3ic3ec3h 4 ай бұрын
Всех С Наступающим!💚 Будьте Здоровыми💫Благодарю ❤ Артем, за все что Вы для Нас делайте:) Счастье и Удачи, Вам в Новом Году🥳
@user-hu1qd2pg2i
@user-hu1qd2pg2i 4 ай бұрын
Спасибо Артём!Беспокоит шум в ушах,и что то вроде коротких замыканий в голове,и панические атаки,надеюсь на эту тему что нибудь от вас услышать
@user-pg2es9rt8n
@user-pg2es9rt8n 28 күн бұрын
Месяц назад посмотрел Ваш ролик у меня была невыносимая боль начал делать массаж и о чудо с каждым днём ухадила боль сейчас после месяца боль ушла подписался на Вас Вы талант мне 63 года г Хабаровск огромное СПАСИБО
@user-zj5ok3ek1d
@user-zj5ok3ek1d 4 ай бұрын
С новым годом 🎄 Доктор Артём 🤗Всех благ Вам и процветания каналу 🙏
@user-nl8sz7xc4f
@user-nl8sz7xc4f 4 ай бұрын
Самый лучший доктор-это Вы, Доктор Артëм! Каждое Ваше видео лаконично:всë чëтко, с пояснениями и упражнениями. От всей души благодарю Вас. Счастья Вам, здоровья и дальнейших успехов в Вашем нужном людям труде🙏❤
@user-np2yh9bs9r
@user-np2yh9bs9r 4 ай бұрын
Дорогой доктор Артем!! Большое спасибо!Все понятно..надеюсь помочь себе и боль в шее уйдет! Спасибо еще раз! Удачи и успехов в Новом Году!!!!
@user-mv2zp9ns3e
@user-mv2zp9ns3e 2 ай бұрын
Господи, откуда этот самородок, если бы все врачи были такие грамотные и добрые, здоровья вам😊
@user-if9dy9js7w
@user-if9dy9js7w 3 ай бұрын
Какой умница ! Приятная, грамотная речь все четко, конкретно, понятно. Здоровья и удачи ВАМ, Артем! Спасибо
@user-rx7ez2rq8c
@user-rx7ez2rq8c 4 ай бұрын
Спасибо за то , что делитесь с нами знаниями . Это бесценно .
@user-dd1tj7sm8n
@user-dd1tj7sm8n 4 ай бұрын
Артём 🙏 за столь глубокий разбор мышц. Вы отличный врач.
@user-zj4be1xu3v
@user-zj4be1xu3v 27 күн бұрын
Какие молодцы молодые Доктора ! Речь чистая , грамотная , всё по существу ! Огромное спасибо !
@user-oy6xd7xe4n
@user-oy6xd7xe4n 4 ай бұрын
Вы удивили и обрадовали грамотной речью без всякой"воды", все чётко, понятно для нас, без мед. трактовки. Всех благ и успехов в делах, работе!❤
@user-tv6hn9ew9g
@user-tv6hn9ew9g 4 ай бұрын
С наступающим, доктор! И Вам всех.благ!🙏 Большое спасибо
@goodvideokanal
@goodvideokanal 4 ай бұрын
Спасибо Вам, доктор 🙏. Сняли, как и обещали в прямом эфире 👍
@user-mm5ec5vx9o
@user-mm5ec5vx9o 4 ай бұрын
Дорогой Доктор! Огромное человеческое спасибо за грамотное и понятное изложение материала! Здоровья и добра на многие годы! ❤
@user-eu4wt5yz8q
@user-eu4wt5yz8q 4 ай бұрын
Первое видео , где наконец поняла причину боли и онемения руки.Огромное спасибо!.
@user-er5ll2vz7v
@user-er5ll2vz7v 4 ай бұрын
Сколько хороших упражнений нашла но лучший по технике выполнения только ваш и результат ощутим сразу. Понимаю, что работать придется, но теперь без той пугающей боли. Спасибо. 👏👏👏
@user-dy6og3ho7z
@user-dy6og3ho7z 4 ай бұрын
Молодец! Побольше бы таких специалистов! 👍🥇
@guadassanaguadassana3551
@guadassanaguadassana3551 4 ай бұрын
Добрый день, Артём,предлагаю перед упражнениями приложить горячий компресс и потом произвести упражнения при наличии усиленного кровотока и обмена веществ, думаю результмт будет вдвойне ощутим. И ,Да! Обязательно надо напомнить зрителям ,что после компреса желательно не выскакивать на холод.
@avp.777
@avp.777 4 ай бұрын
Супер подача материала! Спасибо большое! Доктор,вы ходячая энцеклопедия❤
@user-vn3sq3ez4i
@user-vn3sq3ez4i 4 ай бұрын
Слава Богу , что есть у нас такие учителя ❤❤❤
@user-rb7xt6xp1z
@user-rb7xt6xp1z 4 ай бұрын
Браво, доктор! Уважение к Вашему мастерству объяснение сложного просто и понятно. Долго искал и нашла причину своей проблемы.
@user-qc3jl5cp8c
@user-qc3jl5cp8c 3 ай бұрын
Какой толковый доктор! Всё очень конкретно!!! Не то, что слышишь от других:"Ну, что ж вы хотите? Вспомните, сколько вам лет!" Доктор, спасибо!
@vitusjet
@vitusjet 3 ай бұрын
средневековая медицина. раньше жили только до 40 лет, вот и у врачей такой же подход: если хилый, сразу в гроб. что поделать, неучи
@user-zh9gb1ik8o
@user-zh9gb1ik8o 4 ай бұрын
Как доступно и приятно было слушать Артёма, благодарю. 🙌
@user-mi8oh5yy2d
@user-mi8oh5yy2d 4 ай бұрын
Артём спасибо за грамотный урок . Чисто интуитивно выполняла растирание в области шеи( беспокоит онемение в пальцах рук и вдовий горбик), теперь мне стало понятно. Расскажите ,пожалуйста, об упражнениях которые помогут избавиться от горбика.
@FREYA-gd8pq
@FREYA-gd8pq 4 ай бұрын
Артём! Вы прекрассный, Специалист, большая Вам Благодарность за ваши знания и практически онлайн лечение, только не ленись, бери и делай,только Вы умничка, все понятно и бережно обьясняете🙌🌞 Дай Господи Вам и Вашим родителям крепкого здоровья мира и любви 🙏🤍🌞 С наступающим Вас Новым годом!!! 🎉Пусть все Ваши желания благие исполнятся, процветания Вам!!! 🥰🌾🌞
@user-yt3xk5un1f
@user-yt3xk5un1f 4 ай бұрын
Тепло на шею это первое что нужно сделать. Доктор ты супер .Подтверждаю своим опытом. Шарф на шее зимой обязательно должен быть, водолазка. Шея это связующее звено с головой .На воротниковую область ещё ложила мех бобра и постоянно так ходила и спала. На второй день уже стало лучше. Быть ДОБРУ.
@user-tn7uo4cr1s
@user-tn7uo4cr1s 4 ай бұрын
Артем вы молодой еще а все уже знает и мне невролог после проверки на ЭНМ Г проводимость нервн импульсов диагноз : туннельная нейропатия сказал : это издержки повышенной нервно эмоционального поведеня психосоматика после рассказов моих Душевных травм ,,смерть ребенка привело к хрон депрессии , приведший к таким разрушениям физического тела в интрнете ответ такой на этот диагноз , вы молодец людям даете Лекрства в виде знаний , а наше поколение 60 летних прожило как в темнице , не понимал не тело ни Душу , Благодарю вы Супер современный от Бога Доктор , успехов и Здоровья , дороже Здоровья ничего нет ...!!!❤❤❤
@user-nz2hv1xj5p
@user-nz2hv1xj5p 4 ай бұрын
Доктор,пожалуйста расскажите об упражнениях при онемении ступеней.Большое спасибо за лекцию.
@user-ip3kf9lz8i
@user-ip3kf9lz8i 4 ай бұрын
Спасибо, Артем....все мое!
@user-ct3dt4xx6z
@user-ct3dt4xx6z 4 ай бұрын
Случайно увидела Ваши ролики,доктор. Слушаю просто с восхищением! У меня много проблем,но я поняла,что всё исходит от шеи и её положения:я много сижу возле компьютора,занимаюсь рукоделием. Живу в Израиле. Врачи мне ничегог не могут помочь. Один предлагает уколы в суставы,другой говорит,что у меня всюду подагра (анализ крови это не показывает),третий говорит,что это возраст (мне 73),и у меня уже так и будет болеть.Мучаюсь уже с поясницей 53 года (после первых родов),с шеей уже несколько месяцев. Рука,плечо уже второй год.
@user-jb6yp2go5t
@user-jb6yp2go5t 4 ай бұрын
Благодарю Вас Артем!!! Вы настоящий доктор!!! Таких бы побольше. Храни Вас Бог!!!❤❤❤
@ArtKalash
@ArtKalash 4 ай бұрын
Это видео, прямо зацепило. Моя тема. Вообще интересуюсь темой массажа и самомассажа. Смотрю много видео, читаю статьи в БМЭ, да и везде, где попадается. Спасибо за науку! Больше видео, больше знаний 💪
@user-nm3tc1tx9b
@user-nm3tc1tx9b 4 ай бұрын
Первый раз вижу такого классного доктора. Спасибо 🙏 большое вам
@GiliAn-oy1oz
@GiliAn-oy1oz 4 ай бұрын
Наконец-то я поняла отчего болит шея , голова, плечо , рука немеет! Парикмахер со стажем 31 г . Спасибо Вам большое!!!👏👏👏👍👍🙏🙏🙏
@user-dp4cy7xe1w
@user-dp4cy7xe1w 2 ай бұрын
БРАВО АРТЕМУ🎉🎉🎉🎉🎉Молодой ,грамотный🎉🎉🎉,сразу видно учился от всей души,для помощи людей❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉
Делай эти 2 упражнения и забудь про онемение рук
12:32
Доктор Артем Пак
Рет қаралды 909 М.
Доктор Артем Пак в прямом эфире отвечает на вопросы
53:26
Why? 😭 #shorts by Leisi Crazy
00:16
Leisi Crazy
Рет қаралды 37 МЛН
Последний Закат Кота Макса...
00:21
Глеб Рандалайнен
Рет қаралды 6 МЛН
ПЕЙ МОЛОКО КАК ФОКУСНИК
00:37
Masomka
Рет қаралды 10 МЛН
когда одна дома // EVA mash
00:51
EVA mash
Рет қаралды 13 МЛН
Боль в шее и руке, онемение пальцев
8:49
Жизнь без боли
Рет қаралды 387 М.
Как освободить седалищный нерв от сдавления?
13:22
Доктор Артем Пак
Рет қаралды 409 М.
Why? 😭 #shorts by Leisi Crazy
00:16
Leisi Crazy
Рет қаралды 37 МЛН