МАГНИЙ : польза и риски применения. Давление, судороги, бессонница, фибромиалгия, спазмы мышц и др.

[@doctorEvdokimenko]

МАГНИЙ: польза и риски применения. Давление, судороги, бессонница, фибромиалгия, спазмы мышц, ПМС и др. ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ: Видео про СУДОРОГИ в ногах, причины и лечение: kzbin.info/www/bejne/p3KromubZ52rqqs = Видео о Синдроме беспокойных ног: kzbin.info/www/bejne/a3yVZKtpeaann7c = Видео Постоянно Холодные Руки или Ноги: kzbin.info/www/bejne/noDMpYuhqcmKh7s = Статья о препаратах Магния + В6: www.evdokimenko.ru/mg-b6/ = Видео о синдроме хронической усталости: kzbin.info/www/bejne/poK6kKiMeq2CfdU = Видео о бессоннице, нарушениях засыпания: kzbin.info/www/bejne/iHmqdpp9btR4q9k = Видео о повышенном нижнем давлении, и маленькой разнице между верхним и нижним давлением: kzbin.info/www/bejne/m6OmmWhomq-giNU = Повышенное ВЕРХНЕЕ давление / сильно повышено систолическое ДАВЛЕНИЕ: причины, симптомы, лечение: kzbin.info/www/bejne/o6SspWWlf8-ngsU = Побочки от витамина Д. Это важно знать. Реальная история: kzbin.info/www/bejne/gKbCn5h8ismdeK8 = Видео: Психосоматика - 2. Стресс: как сбросить опасные эмоции: kzbin.info/www/bejne/pHbdlmZsnKeKZ5o = Книги Доктора Евдокименко в электронном виде: paleybook.ru/shop/ = Доктор Евдокименко в ВКонтакте: vk.com/doctor_evdokimenko = Оператор и монтаж - Дмитрий Куракин: www.youtube.com/@Dmitry_Kurakin = ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания. Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом! = Музыка: композиция «Satya Yuga», автор и исполнитель: JesseGallagher www.youtube.com/@JesseGallagher ===

[@СергейВолков-т2ь]

Магнерот при нейропатии нижних конечностей помогает?Спасибо.

[@олегзагидулин-я9л]

Юэ

[@СергейВолков-т2ь]

@@олегзагидулин-я9л Не понял.

[@Я.Н-ж1с]

Ссылки на магний нет.. казус однако, док.))

[@Paraskeva54]

Ищите под первым комментарием.

[@ЛюдаКондрашина]

Это глыба и врач от Бога сейчас таких нет. Я очень слежу за вашими роликами очень интересно доступно понятно на приёме с тобой разговариватьне будут дай бог вам здоровья

[@abuyz3]

да есть такие сейчас, и даже хуже есть

[@legionernazaret9461]

Доктор! Большое спасибо, что несёте в массы свои знания! Ваша помощь неоценима!

[@abuyz3]

помощь не оценима, зато вред вполне оценим.

[@АлексСолкин-г2п]

Вы осторожней. Тоже просил деда делать успокоительную гимнастику (движения глаз и дыхание) по методике этого врача... Другой ролик. Спровоцировали приступ... Оказался рак мозга в варолиевом мосту. Перестал ходить, хотя до этого ходил сам... Умер за пол года. Попали к нейрохирургу за деньги - он квадратными глазами смотрел, и говорил, кто вам такой бред назначил... Будьте осторожней пожалуйста, лишьбы хуже не сделать...

[@АлександраФедотова-п8у]

Мною любимый доктор, преогромнейшее Вам СПАСИБО за все советы!!! Будьте все здоровы и счастливы!!!

[@ТамараПавлова-б3н]

Дорогой,единственный,правдивый,и не меркантильный доктор,от всего сердца вам благодарность и пожелание Божьего благословения во всех ваших делах,здоровьи и работе!!!

[@ТомаБонадысева]

Самый чудный доктор на просторах Ютуба, верим , любим

[@ЛеновоМ8-ц7я]

Всех благ ВАМ ВСЕЙ СЕМЬИ уважаемый, добрейший ПАВЕЛ ВАЛЕРИАНОВИЧ! Мы ВАС любим!❤🎉 Удачи и успехов, счастья, благополучия и радости, исполнения всех ваших желаний и мечты! 👋👍✌️💪🌞🌄🕊️🌄🌿🌹🌿🎉

[@СабинаКузнецова-о9г]

Вот это называется разумная медицина! Спасибо большое Вам, доктор! 👍❤👏🏻

[@Елена-л8ц7л]

У Вас даже голос лечит 😊 спокойный, умиротворяющий 😊 спасибо за полезную информацию 🎉🎉🎉

[@MaxTor777]

Я после посещения врачей сразу смотрю- а что говорит по этому поводу Евдокименко! Он для меня № 1

[@ТамараЛопухова-у8ж]

Самое эффективное лечение в ваших видео это упражнениЯ.у меня от всех болезней разные упражнения.ноги. Тоже иногда сводила судорогой стала делать упражнения для коленей исудорог нет.заболело плечо значит надо делать упражнения для плеча.пожилым оченьсоветую такой образ лечения.пью таблетки от давления ивсе .больше у меня ничего неболит благодаря отличному докторуи моему терпению.огромное спасибо за рекомендации будьте здоровы и живите долго

[@Татьяна-р8ч1ц]

Дай бог вам крепкого здоровья, мира, добра. Спасибо вам большое за полезные советы❤❤❤

[@ЛюдмилаШешукова-ъ7г]

Наш любимый доктор, всегда ждём ваших видео. Спасибо вам огромное

[@СаулеДюсембаева-п2н]

Какой грамотный доктор все слушаю его всегда с большим удовольствием.Благодарю 🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@ОльгаБродницкая-м2г]

Спасибо!!!Очень понравилось !!!в поддержку канала !!!Пусть все люди много знают благодаря Вам!!!❤

[@maryatkochesokova2070]

Спасибо Вам ,за ваш труд ,за заботу.Мира добра Вам ,Вашей семье.

[@tsaritsa5933]

Спасибо доктор за вашу работу. В это непростое время вы наше спасение. Берегите себя.

[@НинаКурлыкова-о5х]

Спасибо большое за ИНФО. Здоровья Вам! Храни Вас Господь Бог!❤❤❤

[@ТамараКаирова-ф9ю]

Наш любимый доктор!!!!!!!Евдокименко знающий , очень умный по своему профилю .

[@старый-б6ы]

Сильно любишь 😄👍

[@ВераСок]

​@@старый-б6ыА ты заревновал, старый???😂😂😂

[@volga_6549]

По своему профилю)) Своей профиле😂

[@АидаСаркисова-ю7е]

Доктор даёт прекрасные советы по очень многим вопросам которые реально помогают

[@abuyz3]

а теперь он ещё и почётный академик АПЧХИ. 🤣

[@КсюКсю-р7й]

Бросила таблетки от давления, пила долго магний в6, омегу 3, группуВ, успокоительные настойки. Дай Бог Вам здоровья, доктор мой золотой человек , вы меня 4 года назад очень спасли, сами не зная этого, ваше спокойствие, простые рецепты, ответы на многие вопросы

[@НинаЯхонтова-г2щ]

Лучший, ДОКТОР И ЧЕЛОВЕК!!!СЛОВ НЕТ БЛАГОДАРНОСТЬ ВАМ БЕЗ КОНЕЧНО.ВЫ ЛУЧШИЙ !ДОЛГОЛЕТИЯ ВАМ ЗДОРОВОГО И СЕМЕЙНОГО ❤❤❤❤

[@Ольга-д7к4ж]

Ура, новое видео! 👍 Спасибо за важную тему! ❤

[@ВсадууВалентины]

Спасибо любимому доктору! Здоровья Вам и долголетия!

[@elenaelena1701]

Благодарю, Павел Валерьевич! ♥🙋‍♀️

[@Ольгакошка-д5ж]

Как я люблю Вас слушать, как бальзам на сердце, хорошая подача материала, Вы Мастер в медицине

[@zhukzhuk5524]

Принимала магний два месяца, прошли судороги в ногах, нормализовался сон, всем мира и здоровья!

[@ludmila_shirinkina]

Добрый день доктор ! Рада вас видеть и слышать !!!!!

[@ЕленаАйтпаева-е5с]

Уважаю очень доктора, делаю зарядку по его методике, народный врач❤

[@НатальяБанщикова-м9е]

Просто. Доступно. Полезно. Пропивала органический магний, не ощущала помощи. Теперь принимаю белорусский магний цитрат с вит . В6 на ночь. Нормализовался сон, кишечник стал спокойнее. Препарат выписывала на Валдберес 60 таб 294 рубля. Спасибо, уважаемый доктор.

[@ЛюдмилаГерасимова-я3ш]

ДОКТОР ,ВЫ САМЫЙ ЛУЧШИЙ ,ВАШИ СОВЕТЫ ,ВСЕГДА ПОНЯТНЫ ,И ДОСТОВЕРНЫ ,СПАСИБО ,ЗА ВАШ ТРУД ,

[@ТатьянаКругленко]

Спасибо наш дорогой Доктор!!!Да тема действительно нужная! Я пропиваю магний курсами После приема короткое время есть улучшение сна и общего самочувствия но потом опять просыпаюсь ночью и подолгу не могу заснуть! Спасибо Вам за заботу о людях!!!❤❤❤

[@johnadija1975-zh9wc]

Здравствуйте доктор!Вы самый лучший врач! Ваши советы помогают людям жить.Большое вам спасибо и низкий поклон! Всех благ,здоровья Вам уважаемый доктор! ❤👍👍👍

[@ЛюдмилаК-и1б]

Здоровья вам дорогой доктор. Не вздумайте болеть ❤❤❤

[@manunamanuna1227]

Это ценнейшая информация, спасибо доктор.

[@Наташа-о3щ]

Уважаемый Доктор, спасибо за обновление статьи . Сохранила и с уверенностью могу использовать. Бесконечная вам благодарность 🙏🏻 что бы мы делали без вас в такое не легкое время!

[@VeronicaNikitina-h8i]

Прекрасный доктор по призванию. Здоровья Вам и всех земных благ!!!

[@lyubastepanyan5043]

УВАЖАЕМЫЙ ДОКТОР....Я УЖЕ БОЛЬШЕ ТРЕХ ЛЕТ ПОЛЬЗУЮСЬ ВАШИМИ СОВЕТАМИ И Я ОЧЕНЬ ДОВОЛЬНА . ТЕ МУДРЫЕ , ПОЛЕЗНЫЕ , ТОЧНЫЕ ПРОГНОЗЫ ЧТО ВЫ НАМ ПЕРЕДАЕТЕ ОЧЕНЬ ПОМОГАЕТ . ДАЖЕ НЕ ХОЖУ К ВРАЧУ , ПОТОМУ ЧТО МОЙ ВРАЧ С ВЫСОКИМ СПЕЦИАЛЬНЫМ ОПЫТОМ ПОЧТИ РЯДОМ . СПОСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ . ЖЕЛАЮ ВАМ КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ , СЧАСТЬЯ И ДОЛГОЙ ЖИЗНИ . ДА ХРАНИТ ВАС НАШ ВСЕМОГУЧИЙ ИСУС ХРИСТОС

[@skoda-ß]

ХРИСТОС ВАСКРЕСЕ СЕСТРА!!!

[@barabaka_juchka]

Пару раз в год пью месячный курс, помогает от судорог в ногах и ещё был учащенный пульс - тоже помог. Обычный аптечный магний В6

[@ЛюдмилаПирогова-р2й]

Спасибо Вам большое! Вы мой любимый доктор! Всегда профессиональные рекомендации!

[@Радуга777]

Спасибо, любимый доктор! Настоящий Земский врач, доктор "Айболит". Любим, слушаем, доверяем. СПАСИБО!🙏

[@lenakychinska9444]

Спасибо уважаемый доктор за ваш труд. Мне магний очень помогает, ушли судороги, стала спокойной, сон улучшился, почти ушли мышечные боли, улучшение настроения, просто жизнь повернулась в другую сторону. Благодарю за ваши советы.

[@ЕленаМакарова-я3ы]

Какой магний принимали?

[@irinaavramchik7095]

Спасибо, Павел Валерьевич!

[@ТамараКарчевская]

Здравствуйте, как я рада вас видеть, и слушать. 🤗💜

[@elenanikolainko]

Доктор - Вы лучший! Спасибо Благодаря Вам я справилась с ДППГ, которое не в состоянии были вылечить наши неврологи, даже профессор (ужас!) Ролик про манёвр Эппли спас меня от дикого головокружения Низкий поклон Вам

[@ЛюбовьНиколаенко-з6ш]

Спасибо, Доктор! Учту Ваши рекомендации! С судоргами справилась , когда то во время послушала Ваши советы! Принимаю уже долго, вот теперь проанализирую! А Вам добра и удачи во всем!

[@ОльгаАпанасенко-з5щ]

Принимаю Магнерот 500 мг, ежедневно вечером на постоянной основе, по рекомендации кардиолога, уже в течении двух лет. Считаю, что помогает мне для укрепления сердечной мышцы, регулярный стул и спокойствия. Анализ крови на магний в норме.

[@Орит-х9с]

мне 49 лет, стало повышаться давление на погоду, ощущение сдавленности в грудной клетке в районе сердца, пропила несколько дней Магне Б6 - все прошло, плюс еще зарядка и прогулки, зеленый чай, и не есть на ночь и не пить чай на ночь ( из советов Доктора Евдокименко про видео про гипертонию), в течении нескольких дней приема все нормализовалось самочувствие, зарядку и прогулки и зеленый чай оставлю, а Магний буду искать более дешевый аналог и пить курсом по месяцу пару раз в год, с Божьей помощью! Всем - здоровья!

[@dimislamgulov4168]

Как раз таки нужно оставить магний а больше двигается и питание,леньтяи

[@Unreal2424]

Док,спасибо! Как всегда информативно,кратко, профессионально и вместе с тем просто и как то по родному! Магний принимаю и довольно длительными периодами.Убирает синдром тревожных ног,нормализует сон,с давлением ...не понятно.Оно повышается на изменение погоды в сторону дождя А можно вас попросить отснять видео на тему метеозависимости Но с вашими упражнениями и это переносится как то полегче( ещё бы регулярно их делать...) Вы,как и другие доктора частенько советуете советоваться с лечащим врачом. Ну понимаю- понимаю, коллегиальность типа Многие докторам не доверяют и поддерживают себя благодаря вам. Европейские светилы пытаются найти у меня причины повышения АД,метеозависимость отрицают и нарушение капиллярного кровообращения тоже,про зажимы в шее ,это вообще нонсенс Наши дипломы не признают ( сама врач в прошлой жизни,диплом лежит и отдыхает в папке),местные врачи шуруют по прописанным протоколам.Обогатим фармоиндустрию и обследуем по полной,то есть вытянем деньги из мед страховки. Благодарности вам и вашей команде за много полезной информации!

[@Cher2432]

Дорогой доктор, какое счастье, что я наткнулась на это Ваше видео! Честно сказать, я представить не могла, что магний может быть настолько агрессивен при избытке в организме. А я его глотала полгода по двойной дозе, считая, что спать буду лучше… В ноябре- декабре 2023 думала, что мне конец: слабость, головные боли, тошнота, приливы как при самом ужасном климаксе, хроническая усталость, а причины нет! Ну нет и все! Это Ваше видео мне в ленту просто послал Бог (после того, как я собиралась снова заказать магний!😮)! Вот уже 3-й день я без него! Начинаю отходить, половина симптомов исчезла. Низкий Вам поклон! Вы меня и вправду спасли!❤❤❤

[@АллаА-й1у]

Спасибо огромное, Доктор! Понятно, доступно, достоверно!

[@ЕленаАлексеева-ъ6э]

Дорогой наш ДОКТОР! СДЕЛАЙТЕ ПОЖ. ВИДЕО НА ТЕМУ: "КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЩУМА В УШАХ". БЛАГОДАРИМ.❤❤❤

[@зайд-ч8ш]

Синдром Менєра

[@ГалинаГригорьевна-з6е]

Спасибо большое Доктор за видео.

[@Елена-в4з8ч]

Вам тоже всего доброго!!!

[@Людмила-п8л2г]

очень и очень удовлетворена подпиской на ваш канал. Спасибо. Спасибо и ещё раз спасибо.❤❤❤

[@ТатьянаМакеева-ъ6п]

Спасибо большое,ваши консультации очень помогают вмем людям.

[@АллаНовикова-р9и]

Уважаемый доктор, как всегда полезная информация от вас! Здравия вам и благополучия!

[@Olharos]

Спасибо вам за информацию!Да,магний помогает,действует успокаивающе,улучшает настроение.

[@olga_duscha]

ЗдРавия желаю Вам доктор ❤ 🙏 благодарю за важную информацию 👍👍💯

[@ВалентинаМицканюк-у3щ]

Уважаемый доктор, благодарю за подробную информацию, за советы , за предупреждения. Вам респект, творческих успехов, удачи, мирного неба и здоровья ❤

[@АннаМаковская-т5ю]

Огромное Вам спасибо за полезную информацию! Очень всё доступно и понятно объяснили! Успехов Вам и крепкого здоровья! 🥰🙏

[@АдаМозговенко-з7щ]

Спасибо огромное 🙏 низкий Вам поклон за Ваш труд ❤

[@anyutkanails]

Привет! Начала пить магний как в инструкции 2 табл в день, появилась сильная головная боль в затылке, боль настолько сильная, что работать не смогла. Отменила магний, потом начала с мини дозы, с четвертинки в день, увеличивая дозу в 2 раза каждую неделю. Остановилась на 1 табл в день, пью уже два месяца. Сон нормализовался, прошли судороги в ногах, нормализовалась работа жкт. Решила отменить, сделать перерыв, вернулись судорого в ногах почти сразу. Думаю, что пить надо или дольше или на постоянке. Купила по совету массажиста другую упаковку с тремя разными компанентами магния, начала пить, и мигрень усилилась. Надеюсь это привыкание к новому препарату.

[@lenasinyaeva-tc8mg]

Спасибо большое.В который раз ваш канал мне помог.процветпния вашему каналу и вам.

[@AnjelaKlimen-to1pm]

Дорогой доктор Евдокименко спасибо за поздравление с новым годом и пожеланиями а их слышать от врача это что то спасибо

[@ГалинаТкачева-ъ1ъ]

Любимый доктор! Всё по существу и во время! Спасибо.

[@ВалентинаЗабровская-п3ц]

давно это было, ноготь на указ.пальце гноился около 2-х месяцев, потом заболела бронхитом, ангиной гнойной, гайморит начался, и это все вылезло за 5 дней!!!! пока я думала что мне с этим делать, толи к врачу бежать, толи воспользоааться старым рецептом антибиот. ногу свело судорогой сильно. Купила магний и выпила только от судороги. Это было в 16.00. На след.утро таааак удивилась. Ранка сочащаяся возле ногтя за-сох-ла, гайморит с головной болью пропал, и гной на гландах тоже исчез, а к вечеру и бронхит кончился. И это только за одну ночь. Избавила внуков от постоянных ангин и простуд. У старш.внука в возрасте 7 лет случился приступ эпилепсии под наблюд.врачей в санатории, куда дет.врач отправила его с застоем желчи. Начала поить его магнием и второй анал. показал, это когда провода на голове. полож. результат. Эпилептолог отменила свои препараты. Странные врачи когда ногу свод.судорогой то назн.магний, а когда все тело???? всякую фигню назнач., потом в мозги лезут что то там вырезают И все это на фоне мочекислого диатеза почек, который выдают за диабет, песок и камни, т.е.ацидоза. Еще поила их кремнием. Магний надо пить с кальцием, электролиты антагонисты уравновешивают друг друга, а кремний препятствует отложению кальция в организме. Почки без кремн. магния, витам. плохо работают, что и ведет к почечной недостаточности

[@МаринаСафина-ы6х]

Спасибо Вам за Ваш такой отличный комментарий. Я думаю он поможет многим людям! А Вам крепкого здоровья и удачи! А нашего любимого доктора Евдокименко -мы просто обожаем!

[@ОльгаИванова-ж4т6д]

ну да, бронхит ,гайморит и гнойная ангина прошли от одной таблетки магния😁 Конечно верю🤣

[@interpretacia-l]

Ой, вы с кремнием осторожнее! Если, хоть какая-то проблема с почками есть. Кремний способствует образованию минеральных отложений в почках/мочевом пузыре. По-простому - песок и камни.

[@ВалентинаЗабровская-п3ц]

@@interpretacia-l без кремния, магния, кальция, витаминов Д и В почки не восстановить, начинается мочекислый диатез почек, а камни и песок были до тога как меня скрутило, сейчас только песок остался, кремний надо пить курсами 1 раз в 3 мес, удаляет из организма всякие вируся, у меня пропало грибковое пятно 15 летней давности, котор.не могли вылеч.врачи

[@valentinaprudskaya9073]

Я пью магний с витамином В6 и ночью мои руки перестали неметь ( онемение рук ) сразу легче стало и я себя стала лучше чувствовать

[@ИлларионПерфилов-ш9в]

Принимал Магне Б6 Форте , за месяц ушла фоновая тревожность , вернулась ясность в голове, наладился сон и , что для меня немало важно прошла постоянная потливость не зависящая от погоды

[@liliyagrusko4190]

Пользуюсь магнием от Сибирского здоровья,очень помогает,прошли судороги в ногах,сон наладился.🙏

[@Любовь-ц9д1к]

Спасибо огромное Вам, господин доктор за ценные советы.

[@Alexbell77]

Прекрасный вы человек доктор Евдокименко, спасибо вам за помощь. Я немного принимал магний год назад. Длительное время находясь за рулем, стягивало спину. Купил дорогой магний и принимал по две капсулы с утра и могу сказать очень даже неплохо помогает. Снимало спазмы и работалось нормально. Главное не скупится а купить препарат дорогой. Всем добра и здоровья.

[@ЛюбовьГладченко-т3м]

Можно узнать какой?

[@ЛарисаСтароверова-б4л]

Спасибо Вам большое за каждое Ваше видео., за подробное разъяснение.Всего вам доброго.❤

[@timkey87]

Использую цитрат магния (вроде как самая легкоусвояемая форма) от NOW. Дозировка 400 мг - 3 капсулы. Суточная норма для мужчин 350 - 400 мг. Принимаю только 1 иногда 2 капсулы после 6 вечера, остальное восполняется сбалансированным питанием. Не могу сказать что у меня были серьёзные проблемы с судорогами в ногах, но иногда, особенно после долгого дня, ноги сводило в вечернее или ночное время. После начала приема магния судороги как рукой сняло. Так же заметил что стал лучше засыпать и легче переносить стрессовые ситуации, стал спокойнее. Каких то явно выраженных побочных эффектов не заметил. Если у вас невроз, депрессия или высокая тревожность магний вам конечно не поможет, но то что он уменьшит риски свалиться в подобные состояния это точно. Насколько я знаю магний не обладает сильным накопительным эффектом и легко выводится из организма как и витамин С, особенно при интенсивных физ. нагрузках. Но то что, как и сказал доктор, все хорошо в меру и передозировки ни к чему хорошему никогда не приводят это верно. Все что я написал это лишь мои субъективные наблюдения и умозаключения.

[@alexandramatkovskaya386]

Где покупаете цитрат магния?

[@timkey87]

@@alexandramatkovskaya386 на Амазоне, но я за бугром живу.

[@valdemar6212]

Спасибо, уважаемый доктор! Я принимаю магний от судороги ног, нарушения сна и раздражения. Сам себе назначил,- причины в.у. Раньше поедал много шоколада,- очень хотелось. Но взбунтовалась поджелудочная. Теперь не особо, почти не ем. Видимо дефицит был. Однако узнал недавно что его нужно правильно употреблять для усвоения, т.к. он тормозится некоторыми продуктами. И я стал употреблять его минут через двадцать после еды. Теперь он действует в полном объеме! Спасибо вам за ваш труд и благополучия вам!❤

[@ИннаГоловцева]

Павел Валерьевич,Ваша правдивая помощь как всегда очень много помогает многим людям,тем,кто не знает причину,судорогах,бессоницы т.д.Не достаточное количество этого микроэлемента вызывает этот дискомфорт.Спасибо Вам огромное за то,что Вы просто есть-доктор от Бога!🤝🙏

[@elenaloboda163]

Спасибо! Начала принимать магний 400 мг в день для улучшения нервной системы: была повышенная тревожность, нарушения сна, так же переодически мучали судороги. Практически сразу улучшился сон, тревожность уменьшилась, судороги прошли. К слову сказать, облегчение стула тоже помогло. Приходится принимать железосодержащий препарат, который приводит к запорам. Так что магний все скомпенсировал. Планирую принимать два месяца, потом перерыв на полгода. Надеюсь, что этой дозы будет достаточно. Принимаю только магний без В6, но в дополнительных мультивитаминах В6 присутствует. Пока все нормально, спасибо за Вашу информацию. 🙏

[@ИтаБайсарова]

Мой любимый доктор,доверяю ему все сто.Искренний умный,грамотный,нияего лишнпго,коротко и доходчиво Привет с Чечни

[@irenaseptembro209]

Лайк. Комментарий в поддержку канала.

[@ТамараТамара-м7н]

Прислушиваюсь и делаю только по рекомендации доктора Евдокименко.

[@abuyz3]

поэтому и болеешь постоянно

[@АлександрПанченко-е2я]

Доктор вы гений!!!! Народный Доктор!!!!🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗

[@ИннаЕлисеева-ы8ж]

Спасибо Павел Валерьевич ! Кому же доверять, если не Вам!

[@ЮрийКерезвас]

По рекомендации специалиста принимал Магний В6. После 7 дней появились головные боли, головокружение, запоры, метеоризм, упадок сил. Раньше такого не было. Прекратил, постепенно приближаюсь к нормальному состоянию. Ваше видео все четко разъясняет. Спасибо большое!

[@РимаГафарова-л7б]

Мой, наш любимый, уважаемый доктор Евдокимов. Спасибо огромное вам и с наступающим праздником 23 февраля. 😀

[@ТатьянаЛугаськова-з5ф]

👍👍👍👍👍👍😊💯💯💯

[@Natali555ist]

принимаю магнерот один раз в год, пью два месяца, проходят судороги в ногах, эмоциональное состояние нормализуется, переношу прекрасно этот препарат, всем здоровья, Доктору огромное спасибо за весь видео материал!

[@Natalia_nutriciolog]

Пью магний в проф дозировке без перерыва больше 5 лет !!! И это небо и земля до магния и после😅 просто надо подобрать свою форму и дозировку! У меня и аритмия прошла и в пмс это нереальная помощь👍 и судороги не беспокоят совсем(как раньше) А в питании магний мы все недополучаем! Кто ест много зелени каждый день?! Вот прям много надо😅 единицы таких людей! А каждый день кто нервничает и стрессует? Правильно, все! Так вот при стрессе мы сразу теряем магний! А восполнять то как?

[@ИринаК-и6и]

Подскажите, пожалуйста, какую форму используете?

[@Natalia_nutriciolog]

@@ИринаК-и6и цитрат

[@ФаридаГирфанова-д9ф]

Здравствуйте, фирму можете написать какую используете?

[@ВалентинаИванова-э3н1з]

Проверено на себе, при пониженном давлении и низком пульсе принимать Панангин категорически нельзя! Начались проблемы с сердцем: боль под лопаткой, нехватка воздуха, испарина, слабость. Поняла в чем дело только со второго курса приема. Спасибо, доктор, подтвердили то, что я на себе испытала! Всем здоровья!

[@СветланаЛахтина-е7в]

Принимаю Магния цитрат фирмы Солгар уже 4 года по 200 мг вечером. Реально работающий препарат.

[@ЛейлаДмитриевна-ф8з]

Спасибо, доктор Евдокименко. Доступная форма изложения полезной информации а также оптимистический заряд!! Всего Вам наилучшего!

[@СветланаМясникова-ь1ц]

Дорогой наш Доктор ✨️, спасибо Вам ! 🙏🥰

[@abuyz3]

он теперь не просто доктор, он теперь целый академик АПЧХИ

[@ЛюбовьГладченко-т3м]

​@@abuyz3ты как затычка в каждую дырку ! Полегчало работаете на фармакологию ?

[@abuyz3]

@@ЛюбовьГладченко-т3м , а ты на гомеопатию?

[@ЛарисаПопова-й8ф]

Спасибо ❤❤❤

[@ИринаМакарова-п2м]

Благодарю! Принимаю магний давно и постоянно, так как отмена приводит к судорогам в ногах, использую таблетки магнерот 500, добавляю группу В для диабетиков, витамин д3 и кальций. Чувствую себя неплохо, побочки нет, возможно, летом попробую сделать перерыв, но судороги очень сильные, чего сильно боюсь... Верю в магний и надеюсь, не навредит, возможно, он быстро расходуется и выводится организмом. СПАСИБО и здоровья всем!!❤

[@ЗульфияДаирбекова]

Избыток Сладостей, стресса расходуют магний. Проверьте жкт, усваиваются ли у Вас микроэлементы с пищи. Ешьте побольше темно зелёной зелени.

[@нинельсимонова]

@@ЗульфияДаирбекова скажите,а как проверить жкт на усвояемость микроэлементов ?

[@ЗульфияДаирбекова]

@@нинельсимонова если Вы пытаетесь полноценно, разнообразно, т.е. белки, правильные жиры, долгие углеводов, достаточно клетчатка (овощи, зелень, минимум фруктов, а это хороший источник витаминов и микроэлементов), и при этом у Вас нет тяжести, вздутия, если у Вас регулярный стул, сформированный колбаской, нет отрыжки, если у вас по анализам в норме белок, но при всём при этом судороги, значит плохо усваивается то, что Вы едите. Если Вы пьёте, например, какой-то омез длительно, который снижает кислотность желудка, то по любому неусвоение. В желудке должно быть достаточно соляной кислоты и хорошая кислотность. Пить 1,5-2л чистой воды в день, кофе, чаи, супы не считаются. Если у Вас бурления, это значит повышенный рост потагеной флоры, а принимая магний+в6, д3, вы их раскармливаете ещё больше. Поэтому, надо сначала наладить кислотность желудка, желчеотток, детокс печени, почистить кишечник (убрать сахар, молочку, глютен, добавить много зелени), и только потом добавлять бады. Это коротко))

[@ЛюцияКалимуллина-в3л]

Пью магний периодически, примерно 2месяца потом месяц или два отдыхаю. Очень нравится, стала намного спокойнее, решения на работе принимаются без излишней эмоциональности ( работаю с людьми). Также на много спокойнее переносится климакс, приливы уходят. Мне 52 года. Пью в форме хелата магния где-то 1,5 года. Очень нравится.

[@Валентина-о9ж5л]

Скажите пожалуйста какого производителя покупали Сейчас везде идёт диоксид титана в составе Эта добавка очень вредна

[@ЛюцияКалимуллина-в3л]

@@Валентина-о9ж5л сейчас пью турецкие в порошке

[@premymtekstom]

Огромное спасибо доктору,3 года назад по его рекомендации вылечила головокружение,68 лет,работаю.

[@ГалинаСипало]

Принимаю магний-судороги,вторую неделю,раньше каждую ночь сводило ноги,сейчас только дважды за две недели, помогает и сон нормализуется

[@VeraStravinskiene]

Спасибо, доктор!!! Вы замечательный и профессионал!!!

[@monsondelgei3905]

Вчк так логично и доступно. Молодец доктор. Постоянно смотрим впсюас. Браво!!👏

[@krassimladenova5194]

Больше спасибо доктор Евдокименко!!!

[@ОльгаБраунс]

Добрый доктор! Да ,именно так я к Вам обращаюсь. Как я завидую пациентам,которые могут к Вам лично попасть на прием. Прошла по ссылке о препаратах магния на Ваш сайт со статьями и просто зависла на пол дня. Сколько информации,сколько ответов на вопросы,на которые не могут ответить местные доктора. Спасибо Вам,доктор за Вашу доброту и человечность.

[@НинаДерменева]

Спасибо, Доктор, много полезного донесли.

[@СтасИльин-ф3й]

Спасибо доктор 🖐️

[@Ирина-ч3в5т]

Пью магний В6 наладился сон, ночью не просыпаюсь, судороги в ногах прошли, отеки на лице прошли, одни плюсы👍

[@AsDf-zj4ys]

А от недостачи магния отеки на лице или теле у вас?у меня с лицом сто то непонятное послелнее время

[@ЛюбовьКоролева-в9й]

Все эфиры очень важны и ценны , спасибо Павел Валерьевич за нужную информацию для простых людей .

[@МарБол-48]

Принимаю серийно по 2 месяца, через 2 магнелис. Он значительно дешевле, чем магнийВ6. Снимаю судороги в ногах. А вот эффекта на нервную систему не почувствовала🤭. В этом больше помогает тенатен😊. Доктору Евдокименко БОЛЬШОЕ СПАСИБО. И советы замечательные, эффективные, и манера общения с нами, подопечными, очень благотворна. 🙏🙏🙏

[@НадеждаГульцева-б3ъ]

Посмотрите канал - Психфарм . К чему приводит прием магния Больше не захотите ..

[@TanyaVolk.]

@@НадеждаГульцева-б3ъ вы ему доверяете)? Если он так вреден этот магний. зачем тогда всем беременным его назначают