3 дыхания от ДАВЛЕНИЯ - для снижения повышенного давления, лечения гипертонии и аритмии

[@doctorEvdokimenko]

!!! ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ к нашей дыхательной гимнастике: После выполнения дыхательных упражнений обязательно меряйте давление! Но не сразу, а через 10-15 минут. Отследите реакцию вашего давления на дыхательные упражнения. У большинства людей давление от них нормализуется - нормальное давление остается прежним, а вот повышенное давление постепенно снижается до нормы. Однако у небольшого процента людей (примерно 10%) идет аномальная реакция на эти дыхательные упражнения - давление, наоборот, повышается. Если вы попали в эти 10%, не искушайте судьбу, не ждите, что результат появится потом, и сразу прекращайте занятия. Кроме того, эти упражнения нельзя делать: - сразу после операций на органах брюшной полости и грудной клетки (нужно выждать 2-3 месяца); - при простуде и гриппе, при повышенной температуре тела; - при беременности, особенно на сроке от 3х месяцев и выше; - первые 3-6 месяцев после инфаркта миокарда; при аневризме аорты; - первые 3 месяца после инсульта; при тяжелых черепно-мозговых травмах; С осторожностью делать: при пароксизмальной тахикардии, при мерцательной аритмии; при пороках сердца. При этих заболеваниях нужно отслеживать свое самочувствие и пульс до и после занятия.

[@ВалентинаИванова-ю2ц2ъ]

доктор Евдокименко

[@ГульбануНазарова-д6х]

Здравствуйте доктор!У меня низкое давление, мне можно делать упражнения. У меня болят колени, я уже больше месяца делаю ваши упражнения,мне столо на много лучше. Спасибо вам большое. Успехов вам и счастья! Лайк и подписка.Ещё раз спасибо.

[@doctorEvdokimenko]

Добрый вечер! Упражнения эти делать можно и при низком давлении, но только для нервной системы - так как низкое давление сами по себе они не лечат.

[@alinaanila3124]

доктор Евдокименко Здравствуйте доктор. Год назад мне удалили жёлчный пузырь. По лапароскопии была температура 38,5-39,лихорадка.Ч/з 10дней делали ревизию. Сказали,что была якобы послеоперационная грыжа. Мое общее состояние по тех операциях ухудшилось: резко ухудшилось зрение,обильно выпадали волосы,появилась одышка( при малейшем ускорении хотьбы мне катастрофически не хватает воздуха- пытаюсь глубоко и часто дышать). Среднее давление 105/70/66,но бывают дни (2-3дня) в месяц давление резко повышается (150/80-100 пульс при этом 50-88)дыхание тяжелое. Общий холестерин 275. Холестерин HDL-92 Холестерин LDL-156. Месячные прекратились за полгода до операции. Мне 50лет. Мой доктор предлагает брать табл.на понижение холестерола. К какому специалисту мне обратиться,чтобы поправить своё здоровье? Эта дыхательная гимнастика поможет ли мне справиться с одышкой? Можно ли мне заниматься бегом ?Помогите.

[@doctorEvdokimenko]

Добрый вечер! Таблетки от холестерина Вам сейчас точно не помогут. Гимнастика от одышки может помочь, но вопрос - чем именно вызвана одышка. Мне кажется, Вам нужно дообследоваться - делать КТ легких и брюшной полости, ЭКГ, и обратиться в первую очередь к гастроэнтерологу. Потом, возможно, по поводу одышки показаться кардиологу и пульмонологу.

[@kars1474]

Вам просто цены нет! Один ваш терапевтический голос, уже сбивает давление! Респект вам, доктор!👍👏

[@ВалентинаУбушаева-о6ъ]

Ангела хранителя вам и вашей семье, благодарим

[@ВераСтаркова-ю1х]

Ок

[@светланарыжикова-щ8к]

Дорогой Павел Валерьевич! Мне 85, но я занимаюсь пилатесом, хожу в группу скандинавской ходьбы и все это отчасти благодаря Вам, вашим упражнениям, которыми Вы с с такой щедростью делитесь с нами. Уже много лет, когда появляется необходимость "что-то подлечить, что-то подрегулировать" мы обращаемся к вашим ценным советам и всегда находим ответ на свои вопросы. Спасибо Вам большое! Здоровья, удачи и благополучия Вам и всей вашей семье! Нас много, тех, кто Вам верит и с удовольствием с Вами общается, независимо от того, где мы живем! Помните об этом, пожалуйста!

[@ludmilaseredkina6509]

В этот период, когда посещение поликлиники лучше избежать, советы доктора Евдокименко бесценны! Спасибо, уважаемый доктор!

[@ЕленаСильвестрова-б4ц]

Спасибо огромное,спасает 100

[@ЕленаСильвестрова-б4ц]

Полезная гимнастика,помогает

[@ИмяФамилия-ы7ю8н]

Иногда помогают настрои Г.Сытина. Давление снижается до 120/80.

[@ninavlasova2668]

Спасибо большое за прекрасный комплекс .

[@НинаОхрамович-м3о]

@@ИмяФамилия-ы7ю8н а во

[@MamaMama-vj5zk]

Хороший доктор,позитивный человек с успокаивающим голосом.Спасибо, что есть такие люди.

[@Zerazera-v2t]

У нашего доктора Евдокименко лицо отражает его внутреннюю чистоту и доброту...Понимаешь что доверяешь каждому его слову,на лице написано желание от чистой души помочь ближнему(безо всяких корыстей).

[@8283-p3d]

Очень рада что увидела этого доктора я из Белоруссии, да это, доктор, от бога спосибо что вы есть здоровья вам, умница я не могу вас наслушаться и насмотреться

[@alexanderstepotschkin9012]

Присоединяюсь к Вашей оценке работы доктора Евдокименко ! Всё Вы выразили абсолютно точно ! Благодарю Вас !

[@ВладимирМамрьин]

золото слова

[@СашаК-м6у]

@@alexanderstepotschkin9012 9

[@НинаКрыгина-й8т]

@@ВладимирМамрьин ж

[@АлмаЕсбатырова-в9в]

Ваш голос действительно лечит доктор Евдокименко, будьте сами здоровы и всегда счастливы с Вашей семьёй!

[@ABCD-rt8qi]

Спаибо доктор!!! Вам здоровья и вашей семье!!!

[@bkobo7849]

Амин

[@ЕленаПавлюченко-п9х]

Доктор,как вести себя ,если нижнее разница давления например125/61 пульс 73

[@ГульбисаМамедова]

Амин здоровье ему

[@grigoryrukhman5298]

@@ABCD-rt8qi 4

[@АнтононаПопова]

САМЫЙ ХОРОШИЙ ВРАЧ В СЕТИ--СПАСИБО ВАМ ЗА РОЛИКИ И ЗНАНИЯ И ПОМОЩЬ ЛЮДЯМ--ТАКИХ КАК ВЫ МАЛО

[@ГадяБалашлваБалашова]

Добрый день доктор Скажите пожалуйста что меня давление всё время 140 нижние 115 95 постоянно что это такое чем можно лечить подскажите пожалуйста

[@ГадяБалашлваБалашова]

Дайте ответ пожалуйста

[@НатальяСемидоцкая-з5з]

Советую познакомиться с Евгением Божьеаым, чудо-доктор

[@СимаШанаева]

Самый, самый! Второго подобного просто нет! Как врач, как человек хороший и спокойный, все до мелочи объясняет, прям разжевывает.Здоровья, долгих лет вам и вашей семье, успехов в работе, процветания.Спасибо Вам,родной!

[@АЛЕКСАНДРАДАВЫДЕНКО-я2ф]

​@@ГадяБалашлваБалашован

[@qalinasedova9829]

Мне 66 и все время делаю эти упражнения и когда давление и просто находясь на воздухе ,если не эти упражнения давно .....помогает успокоиться ,но только необходимо отключить мысли , ведь давление поднимается от возбуждения по любой неготивной ситуации и вообще пусть это дыхание будет привычкой ,особено на воздухе .

[@МарианнаМорозова]

Спасибо, дорогой Павел Валерьевич!!! Долгих лет Вам и здравия!!!!

[@ИринаДюндина-ч2м]

Спасибо!Буду пробовать.👍

[@Людмила-в1х1л]

За таких докторов надо молиться всем.

[@ЛеновоМ8-ц7я]

ОН НАШ АНГЕЛ, ПРИСЛАННЫЙ С БОГОМ! СПАСИБО ГОСПОДЬ,ЧТО ОН ПОЯВИЛСЯ В НАШЕЙ ЖИЗНИ! ДОЛГИХ ЛЕТ СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ СО ВСЕЙ СЕМЬИ УВАЖАЕМОГО ДОКТОРА ЕВДОКИМЕНКО И ВСЕХ ЕГО ДОБРОЖЕЛАТЕЛЬНЫХ ЛЮДЕЙ!!!

[@НадеждаПыльник-ь6л]

Доктор вы самый настоящий доктор дай Боже вам здоровья

[@ВиталийГаврищук-щ7п]

За всех надо молиться, за начальствующих, призидента, губернатора, мэра. За свой город, за другие города, страны. За родных, близких, друзей, соседей и. т. д.

[@mayyaved2483]

Расскажите о головокружении.

[@ЮрийБогданов-и5ч]

За кого молиться?За этого шарлатана?Ну ну,молитесь!

[@софьяиванова-н6с]

Огромное спасибо доктору Евдокименко! Многие люди растерянны, врачей не хватает или не попасть. А Вы буквально спасаете нас. Спасибо за вашу щедрую отзывчивую душу! Здоровья Вам и долгих лет жизни! Вы приносите огромное облегчение тысячам людей! Благодарю!

[@сусанашереужева]

Лучший доктор от Бога!! Даже от ваших слов нам становится легче . Желаю долгих лет здоровье и жизньи вам.

[@halynadanylchenko8036]

Докторявиделааурувокругвасвиданибогом

[@ОльгаИванцова-д3щ]

Я вас слушаю и успокаиваюсь! Ваш голос лечит!

[@Ольгаверетнова-о6я]

Я давление не мерила,а просто попробовала сделать за ним...о,чудо:сердце перестало трепыхать...буду заниматься.Спасибо огромное!!?

[@АллаПоливода-е3ф]

Спасибо Богу ,что есть такие доктора.

[@АзатАбдрахманов-у6в]

СПАСИБО ДОКТОР Дай ВАМ БОГ Крепкого здоровья и чтобы Вас искренне Любили и Уважали Вы Дарите Людям самое дорогое -Здоровье Жизнь и Надежду

[@Elena-xw7cc]

Огромное спасибо! Данные дыхательные упражнения мне (возраст 64 года) быстро помогают в случаях повышенного верхнего давления, сбиваю даже до 116. Нижнее давление почти всегда в норме, пульс в покое редкий. Таблетки от давления регулярно не пью, только если плохое самочувствие при повышенном давлении. Вообще кроме витаминов ундевид никаких таблеток не употребляю. Вот только делала дыхат.упражнения в случае повышенного давления, а надо бы не лениться и делать каждое утро. Ещё раз спасибо!

[@Агент007-н4в]

Доктор очень приятный, голос спокойный, очень приятно слушать его. Дай Вам Бог здоровья и долгих лет жизни.

[@Ольга1-е1и]

Ольга 77 лет. Давно уже лечусь по рецептам доктора Евдокименко. Это доктор от Бога! Я таких докторов в своей долгой жизни еще не встречала. Огромное спасибо Павел Валерьевич!!!

[@SashaMolot]

по каким именно рецептам? По шарлатанским? Он псевдоАкадемик

[@zarisovkj]

@@SashaMolot Почему псевдо и в чем шарлатанство? Приводите сразу доказательства. А то звучит как в православии, когда правоверные клюнут тех кто не правильно осеняет себя крёстным знамением. Вы знаете как правильно, и в чём доктор ошибается?

[@SashaMolot]

@@zarisovkj у него написано: академик АНТМ РФ. это не академия, это такое название: "академия чего то том". Если ты здание назовешь "академия наук", то здание академией не станет. В Википедии почитай. Называется так организация : ООО "АКАДЕМИЯ чего то там".

[@liudmilapopova908]

@@SashaMolot Хотя бы по этому видео. Только что воспользовалась этими дыхательными практиками и давление нормализовалось. За что и благодарна доктору за полученное Знание и помощь!

[@SashaMolot]

@@liudmilapopova908 это шарлатан. У него написано: Академик. Так вот, он не академик. Эта так называемая "академия" это название организации: ООО "Академия...". Как тебе такое?

[@НатальяВетошкина-ъ7ж]

Храни вас Господи ! И помогай вам и а вы нам!

[@СолнцеСолнце-д8ы]

Спасибо вам огромное за красивую , грамотную речь. За доступную информацию. Храни вас Бог!

[@Iam_free]

Поднимаем видео в топ,этот человек достоит самых больших наград

[@ТаисаХахелько]

Большое спасибо, Вы супер Доктор!

[@НадеждаКобзева-п1л]

СПАСИБО,ВАЛЕРИЙ ПАВЛОВИЧ!!!

[@ИванИванов-у2ы1о]

Это для невысокого давления. Высокие давления только лекарства.

[@МахбузаТойчиева]

Доктор от бога вам земной поклон

[@dianaegorova2154]

@@ИванИванов-у2ы1о Гимнастика от доктора Шишонина Вам в помощь!!! Делайте его гимнастику и давление будет в норме. Испытано на себе.

[@О.К-ч7н]

Хорошо помогает снизить давление дыхание животом и всё отлично.

[@insertiinserti6598]

Дыхательная гимнастика это супер!!!!Спасибо вам доктор!Действительно,обычно врачу легче написать рецепт,чем обяснить любому человеку как можно например естественным путём благодаря некоторым физическим упражнениям снизить высокое давление!Вы настоящий человек,который любит свою професию врача!Здоровья и счастья вам,успехов во всём и всегда!

[@kanaevaaysara9086]

Какой хороший доктор, таким простым языком объясняет.Я так много полезного узнала.Спасибо Вам.Вы доктор от Бога☺

[@ЛенаБутырина-у7о]

Даааа, действительно, падает на глазах, но,,,,, и поднимается сразу

[@КонстантинМ-ш8у]

@@ЛенаБутырина-у7о Я недавно делаю упражнения, только до второго дошёл, но, как я понял, это не лекарство для снижения давления, а постоянное выполнение упражнений дадут возможность постепенно снизить давление и уменьшить дозу принимаемых таблеток.

[@ЛюбовьГодован]

@@КонстантинМ-ш8у Это уже хорошо - с первого раза видишь понижение!!!

[@СветланаБеляева-б6ф]

Дорогой доктор благодарность великая вам очень много что пригодилось храни Вас Господь если бы все врачи были такие

[@ЗинаидаМусобирова]

Да эти упражнения помогают снизить давление но это ненадолго буквально на два три часа а потом давление вновь поднимается поэтому приходиться делать эти упражнения много раз а вы говорите один раз или я что-то не так делаю занимаюсь где-то с месяц постарайтесь ответить я думаю не одна столкнулась с этим вопросом

[@ЛарисаНазарова-ъ5п]

Благодарю вас бесконечно,даже ваш голос лечит!!!👍👏🌷

[@ноннагончарова-ы1э]

За голос лечебный успокаивающий спасибо Вами лечемся спасибо

[@karimullamax0750]

Доктор. Құдай біліміңізді зияда етсін. Шәкірттеріңіз көп болсын. Елге бейбітшілік,халыққа денсаулық,басшыларға ақыл тілеймін.

[@АННАСеливанова-е2и]

Очень приятно слушать спокойный, без лишней экзальтации (что слышно у иных лекторов) уверенный голос доктора! Спасибо, доктор Евдокименко!

[@АйгульИсабаева-и5я]

Спасибо г Семей

[@УмаКеримова-д4н]

Большое спасибо.

[@luboffkozlovska8209]

Настоящий доктор, знающий.Спасибо доктор вам за хорошую учёбу и за хорошее обучение нас, ваших пациентов.

[@Тетяна-м6п]

Спасибо, доктор, что Вы есть. Давление упало на 10 единиц с первого раза. Здоровья Вам и успехов. Благодарна, что помогаете жить.

[@liidiarumjantseva5650]

Дыхательные упражнения очень помогают-замечательные.Спасибо, доктор.

[@Fisobuci]

это мой любимый доктор , всё что делаю по его указанию всё помогает , не доктор а просто клад дай Бог вам здоровья дорогой доктор!

[@НатальяМасюгина-з8я]

Браво! Всё доходчиво, без лишних слов, то что надо! Браво Доктор!!!

[@МаринаМаремова-з8р]

Благодарю за оздоровительный ролик ,всех Вам благ !

[@helenhel337]

Наконец-то нашла своего врача!!! Все спокойно и лаконично разъяснено, где можно, когда нельзя, все противопакозания и надлежащие рекомендации. Супер, Умница!

[@doctorEvdokimenko]

Спасибо!

[@ЛидияДокшина]

Доктор у Вас даже голос как музыка СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ Всяческих Благ ВАМ

[@zohrebesirova4372]

а пачему бутейко говорил глубокое дыхание ето смерть

[@zohrebesirova4372]

алик я вас очень прошу ответьте мне если не трудно можно делать упражнение сидя вдох выдох пауза и я смогу вылечиться а то у меня ноги очень болят заранее вам спасибо

[@zohrebesirova4372]

если вы бы знали я не разбираюсь и как папасть в ваш канал у меня не все в порядке я даже не знаю как я вас нашла тогда хоть бы не нашла бы так бы не было то что я вас обидела я очень переживаю а научить меня разбираться в канале не кому прошу прашение

[@ГалинаСоломасова]

Милый , доктор я смотрю все, что вижу в интернете с Вами удивительно то чувствую Вашу доброту и любовь к нам и так хорошо и спокойно, спасибо Вам за заботу и поддержку, мы вас любим и ценим,с уважение. Берегите себя!

[@ЛюбаЛебедь-ъ3г]

Спасибо спасибо, спасибо!!!

[@ЛюбаЛебедь-ъ3г]

Пусть Бог хранит вас! Ваши рекомендации очень помогают особенно дыхательные упражнения меньше стала принимать таблетки от которых плохо и тошно,, вы доктор от Бога!!!!

[@ТатьянаКарпсева]

0​@@ЛюбаЛебедь-ъ3г

[@НатальяАндреева-с2ж]

Спасибо за ценные рекомендации. Ваш голос дает мне успокоение и вселяет надежду на силы своего организма. Будьте и вы здоровы и счастливы.

[@Парасолька]

Спасибо,доктор от Бога!Снизилось давление со 145/85 до 122/72 за 4 упражнения!

[@УмалтКулаев]

Потом поднимается, или как? И сколько раз в день надо эти упражнения делать?

[@yaninagarbovskaya6623]

​@@УмалтКулаев, сколь подымается столько дышите.

[@ВалентинаИванова-я2ф4я]

Это самый лучший док тор, один его голос слышишь уже чувствуешь лучше

[@СветаМанукян-л5и]

спасибо Вам большое,вы просто ангел,вы действительно врач очень ответственный и порядочный,дай бог вам здоровья и всего хорошего.

[@redmiredmi571]

Эти упражнения имеют множество плюсов не только от давления ,это чувствуется бесспорно, дополнительно как висцеральный массаж тоже.Благодарю

[@ВераСтаровицкая]

Доктор ,дай вам здоровья на долгие лета

[@НинаВласова-ь8о]

Благодарю вас за уникальную информацию, желаю вам удачи и здоровья благополучия

[@BGM......]

Я ПРЕДСТАВЛЯЮ , СКОЛЬКО ДОБРА ПОЛУЧАЕТ ПАВЕЛ ВАЛЕРЬЕВИЧ ОТ МЫСЛЕЙ И ЧУВСТВ ЛЮДЕЙ ! САМОГО ЛУЧШЕГО , ДОРОГОЙ ДОКТОР ОТ ВСЕГО ❤❤❤ ЖЕЛАЮ ВАМ ! БЛАГО ДАРЮ ВАМ ,А ТАКЖЕ , КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ ВАМ И ВАШИМ ЛЮБИМЫМ , СЧАСТЬЯ , ДОСТАТКА И САМОГО ЛУЧШЕГО ПО ЖИЗНИ.

[@tanyushka8139]

он не только ответочку от людей получает он Купается в Любви Божьей!!!

[@ОлегХаркевич-я9в]

Спасибо огромное за дыхательную гимнастику от гипертонии. Это не панацея , а скоре образ жизни. Жизни правильной и здоровой

[@ethhte4177]

Наша 😍🥰😍🥰🤩🤩😜😝😛😋😗😋😜🥰😍🥰👍👍🤩😝😝😝😝😛😋🤍😿😿😭🙂💜♥️♥️♥️😍😍🥰🥰👍👍🤩🤩😜😜😜😜🤩😜😜😝

[@ethhte4177]

Едкдкдкдкд 👎🙂😝😜🤩👍🥰😍♥️♥️💜💜♥️👍😜😝😜🤩👍😍😍😍🥰👍🤩🤩🤩👍👍👍👍🥰🥰🥰🥰🥰

[@ethhte4177]

Хахаха 😌🙂😌🥰🥰🥰👍🤩😍😍♥️💜💜😉❤️😏🤎😘👎👎🙂😌😌🥰🥰👍👍👍🥰👍🤩🤩😍😍👍

[@ІванКорс]

Спасибо Боженьке, что он посылает нам таких врачей - профессионал, удивительный человек и просто красавец ! Благодаря вам, вашим советам мы с женой отказались от таблеток, которые принимали по 30 лет ! Здоровья вам и вашей семье ! Привет с Украины !

[@АлишерПостаногов]

Начала делать первое дыхательное упражнение и чувствую результат, проходит головокружение, лучше дышать стало, буду продолжать, а Вам большое спасибо.

[@АсяГуртуева]

@@АлишерПостаногов 4u

[@ЛераКуртипова-ф9я]

А во время кризиза гипертночтческого можно делать?

[@annapa273]

Иван, Бог такими делами не занимается. Не посылает никаких врачей на KZbin.

[@СимаШанаева-ы7в]

Спасибо огромное. Благодарна за заботу и внимание к людям. Будьте и сами здоровы, не болейте.

[@ЛюдмилаКузнецова-щ2к]

СПАСИБО!!!! Храни Вас, Господь!

[@silverchisire134]

Ну, наконец то появился доктор,который против таблеток,против химии!! Я -- двумя руками "ЗА"" ,что бы лечиться упражнениями!! А это значит- движением!! И физическим и дыхательным образом !! Вам-- верю и ,потому,подписываюсь!! Благодарю за информацию!!!

[@securefriend2328]

нестарение ру еще почитайте, не разочаруетесь

[@Александра-ш4ф8ц]

Спасибо за ответ и письменые подсказки а я после ваших сеансов дышу лужа , сначала не всё конечно получается а сейчас легко )пенсионерка )

[@АсанАкматов-ы5с]

Массаж лутше чем таблетки

[@ksevs2784]

главное чтоб помогало

[@РаисаЕлашкина]

Ksev S помогает проверила, ещё научите как снять головокружение и сильные боли головы , тошнота ,

[@ГаляГаля-з7ц]

Я вам, так благодарна, да вы Доктор от бога я вас обожаю, приятно слушать вас , гимнастика мне очень подходит, благодарю!

[@ИринаБодялова]

Спаси Вас Бог! Ваш канал- палочка- выручалочка! Смотрю Вас всегда и рекомендую всем своим родным и близким! Низкий поклон !

[@ВераКузнецова-щ9х]

Самый грамотный доктор! Объясняет всё понятно,старается, чтобы мы поняли,мне очень помогло это такое дыхание! А голос Ваш доктор,тоже лечит,он у Вас, уравновешенный,спокойный,и уверенный! Храни Вас Господь Бог!

[@ЕвдокияЧернухина]

Доктор Евдокименко!! Слава Богу,что вы есть! Бедному людду некуда податься,врачам мы совершенно безразличны,им отсидетб свои часы,выписать приходящим клиентам мешок таблеток,причём,каких подороже, и по окончании ча сов уйти домой. Это 80 процентов таких врачей. А тут вы- на этом сумрачном фоне появились, солнечный луч в тёмном царстве. Всё от души идёт и с сознанием дела. Мне уже о-го-го 87 лет,болячек не сосчитать ,врачи сказала какие, а к старикам , тем более! Перед походом в пол-ку моешься--холешься,заходишь в кабинет и,телепатично чувствуешь их брезгливость . И просят сесть ,как можно,подальше от стола. Это не вовремя ковида, так было до него ещё. Разве может такой врач помочь и проникнуться к больному?! А вы , даже через стёклышко чувствуется,чуткий добрый -врач от Бога. Спасибо,живите долго-долго на радость и здоровье бедным людям.......

[@ЛюдмилаМолчанова-ю4т]

Спасибо большое я уже больше года пользуюсь вашими советами , другим говорю что э́то работает . Сил вам и здоровья .

[@ГалинаСамойленко-с5ь]

Коротко.Доктор мы вас все любим!!!!!!Благо дарю Вам!!!!

[@АллаЛазарева-и3л]

Низкий поклон,обожаемый доктор!!!

[@ГуляимОйнар]

Наш милый,любимый доктор я обожаю вас,дай бог вам крепкого здоровья,семейного счастья,амин

[@olgabunina7028]

Огромное вам спасибо, за ваши ценные советы! За простое человеческое отношение к нам. Низкий вам поклон.

[@ИринаСмирнова-ф4ю]

Дай Вам Бог здоровья за заботу и за открытые бесплатные рекомендации, дорогой доктор!

[@валериясеребряникова-м3ю]

Огромная благодарность,дорогой доктор! Всех земных благ вам!

[@МихтатНасыров-к6г]

Спасибо, спасибо и еще раз спасибо Дай Вам бог здоровья. Вы настоящий доктор. Уважаю.

[@ОльгаВилла]

Доктор, вы все правильно говорите, дыхательная гимнастика, лучший метод улучшить своё состояние и от давления и от тахикардии🙏👍, особенно гипер эмоциональным людям😊, только так и делаю! Спасибо вам.

[@ЛарисаКузнецова-б3ш]

Вы Удивительный Человек! Очень рада Вас Видеть Слышать и. Слушать Вновь и Вновь! Сколько В. Вас Доброты и. Любви к Людям- которым Вы стараетесь Помочь!Здравия ВАМ и Благополучия! Да, Хранит. ВАС. Бог и Вашу семью!

[@igramradzhabov7777]

Великолепно))) Супер))) Спасибо за видео, Вы наш Самый Грамотный и добрый семейный ДОКТОР))) СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ)))

[@Ботан-д6р]

Такого бы доктора иметь на приеме,мечта да и только)

[@БорисЗаходер-ь9ж]

Ботан а в какой позе иметь предпочтёте?)

[@olgademseweromorsk]

@@БорисЗаходер-ь9ж не стыдно?

[@БорисЗаходер-ь9ж]

olga1975dem. seweromorsk выражать мысли надо яснее

[@ОлегЕгоров-с8н]

@@БорисЗаходер-ь9ж Это,вы считаете так сострили? Какие гадости,у вас в голове! Тьфу-тьфу!

[@СветланаМаляр-я9щ]

@@БорисЗаходер-ь9ж э

[@ЕленаПанарина-о3е]

БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ОЧЕНЬ ЦЕННУЮ ИНФОРМАЦИЮ!!👍👍👍❤🌹🌹🌹❤

[@НургизаМамашарипова]

огромное спасибо доктор мне очень хорошо помогают ваш дыхательный упражнения дай вам бог здоровья счастья все хорошее

[@ДанаСтепанова-т7в]

МИЛЫЙ НАШ ДОКТОР СПАСИТЕЛЬ!!! ОГРОМНОЕ ВАМ СПАСИБО!!!! ВЫ ЛУЧШИЙ !!!!!!!!!!

[@ЛюдаКулик-в2п]

Милый доктор, Вы просто спаситель для людей, имеющих проблемы

[@ЛюдмилаКолесникова-ъ1р]

Здесь действительно лечат, спасибо, ДОКТОР!!! ❤️

[@galinagladkih5946]

Какой приятный доктор!а голос, просто волшебный!бесконечно слушать хочется! Спасибо,что вы есть доктор!

[@tatyanaafanasyuk1625]

Дорогой доктор! У меня было давление 160 , и я стала делать эти дыхательные упражнения,- 1, 2, 3 варианта, мнр,сердце, давления, у мен, все нормализовалось!!!. . Давление число 129/ 80/77 , Спасибо большое Вам!!!... Состояние сразу улучшилось! Какое счастье, что Вы у нас есть! Вы- доктор от Бога!!!..

[@Solnce5977]

Как у вас получается, у меня нет, прыгает туда сюда

[@ЮНА-д8т]

Скажите, а как сейчас у вас с давлением? Все-таки вылечили давление? Скажите пожалуйста, что- то я не верю в результат. Многое пробовал, но все ненадолго.

[@ГалинаСоломасова]

Здравствуйте, уважаемый доктор, спасибо Вам за заботу и любовь,берегите себя!

[@ЗульфияФедорова-ш4в]

Какой вы сегодня красивый!!!! Дай бог вам здоровья и благополучия в семье!!!

[@НадеждаБуданова-ч3ч]

Дорогой доктор, огромное спасибо вам за Вашу помощь в получении информации и лечении . Всегда отличные советы.

[@ЛенаГотте]

вам здоровья и долгих лет вам жизни

[@doctorEvdokimenko]

Здоровья Вам!

[@ГалинаГалактика-у2к]

Спасибо Вам дорогой Доктор!!! Эта дыхательная гимнастика очень действенная. Она улучшает самочувствие, успокаивает, поднимает настроение , давление снижается без таблеток. Это очень радует, восстанавливает эмоциональный положительный фон. Всего Вам доброго ,хорошего настроения и удачи !!!

[@АминатНахибашева]

Уважаемый доктор ,спасибо вам большое за помощь и внимание пожилым людям ,успехов вам в вашем благородном труде.

[@ЛарисаСагдиева]

Спасибо большое за подробное описание. У меня вопрос. Сколько раз в день можно делать упражнение?

[@yaninagarbovskaya6623]

​@@ЛарисаСагдиева, раза три и на ночь обьязательно

[@ТинаМинова]

Многоуважаемый Павел Валерьевич! Хочу в очередной раз поблагодарить Вас за Ваши упражнения! В этом году столкнулась с ужасными скачками давления, а эти упражнения мне очень и очень помогли! Сейчас вроде все налаживается. Спасибо Вам огромное!

[@ВалентинаКопер]

поделюсь своими результатами, считаю что благодарность должна нести цифровые подтверждения, а не только спасибо. Мне 62 года, я начинающий гипертоник, с января 2017 года свое рабочее давление считала 170/100, бывало 203/110 1 упражнение снизила частоту пульса\ об этом я уже сообщала Вам\, изредка делала 1 упражнение, давление не падало, перешла к упражнению №2, делала не регулярно, вспомню; сделаю, не вспомню не сделаю, прошло 2 недели, и вот вчера показатели давления приятно удивили:140\70, сегодня,, 29.06.2017г. с утра замерила давление 146/73/74\ последняя цифра сердцебиение\, нашла ваш сайт и сделала упражнение №3 Вы рекомендовали делать 1 раз, но я сделала 2 раза, т.к. первый раз при выдохе могла выдержать только 10 сек, а вот второй раз сделала с поникшей головой, и задержала 14 сек. Давление померила через 2 часа, 136/72/73 Пишу не только для подтверждения эффективности Ваших упражнений, но и для тех лентяев, какой я являюсь, что даже не регулярное выполнение упражнений, дает результаты, через месяц еще напишу, это закрепит результаты

[@ИринаКирюхина-э6ъ]

Три дня не могла сбить давление даже таблетками. Держалось 170-180, на 90-100. Голова очень сильно болела. Стала делать первую дыхательную гимнастику, но попутно делала дых. гимнастику кардиолога Чайковской. Перед гимнастикой давление было 180-95 . Сначало снизилось на 10 и соответственно на 15 Сделала повторно, и давление стало 140-80. Дыхательная гимнастика работает. Большое спасибо, доктор за вашу помощь. Да благословит Вас Господь.

[@ГалинаГалактика-у2к]

Здравствуйте, Павел Валерьевич! Ваша дыхательная гимнастика и упражнения для шеи действительно успокаивают нервную систему и понижают АД . СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ !

[@liidiarumjantseva5650]

Ещё раз огромное спасибо за все ваши рекомендации. Эти упражнения помогли мне справиться с арт.давлением.

[@НадеждаЗайцева-ч9с]

Спасибо большое, уважаемый Павел Валерьевич, дышу так год, помогает стопроцентно. Спасибо большое за бесценные советы. Всех Вам благ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤

[@ЛюдмилаНижданова]

Дишите так год, а когда утром или в любое время?

[@luluba9586]

Очень приятный доктор, грамотный, с желанием реально помочь людям, я тоже страдаю повышенным давлением-попробую делать упражнение ,которое рекомендует доктор. Великолепная стилистика речи и приятный голос-с удовольствием смотрю все видео. Спасибо за ваш труд!

[@ТатьянаТерехова-п8н]

Очень нравятся ваши лекции.

[@nadinkakalinka1991]

Какое у Вас большое и доброе сердце, Доктор!Низкий поклон до земли, за ваши нужные советы, и заботу о людях 🙏🙏🙏💖💖💖

[@ГалинаЗгодзінська]

Ещё раз повторюсь.Дорогой доктор Павел Евдокименко(извиняюсь,так как не знаю вашего отчества)!Вас послал сам Господь,чтобы помогать простым людям.Храни вас Господи и многие-многие вам лета! Буду лечить по вашим лекциям и давление,и нервы,и колени,и вообще буду излечиваться.Жалко,что только недавно увидела.Но лучше поздно,чем никогда.Еще раз огромное преогромное СПАСИБО!!!!!!!!!

[@evaprima222]

Самий толерантний лікар,самий людяний і добрий.Лікар від Бога.Дякую вам,лікарю

[@ЛарисаБадуля-к7ц]

Благодарна Вам, Павел Валерьевич 🙏👏🧏‍♀️💖😍

[@ГалинаРовинская]

Мощно! Благодарю за урок уникальной гимнастики , доктор Евдокимов !

[@IrinaSLife]

Доктор, благодарю за все, что вы делаете. За вашу позицию, желание помочь и научить нас двигаться к здоровью через работу над собой, дыхание, гимнастику.

[@ВалентинаКондакова-п2л]

Оченьочень благодарю Вас, доктор,Божьей Вам помощи и долг их лет жизни.

[@kingking-tj6dd]

Уважаемый доктор!Огрмная вам благодарность за ваши видео.Полтора года тому,благодаря вашим урокам я помогла моему мужу справиться проблемой с поджелудочной железой.Ему было очень плохо,но в больницу он не согласился идти.Соблюдение диеты,режим,ферменты помогли ему стабилизировать работу поджелудочной.Я много лет пила лекарства от давления,а сейчас редко.Практикую дыхание по вашему методу и мне это помогает.Стараюсь соблюдать режим питания.Еще раз огромное спасибо.

[@cristypost7261]

А какая именно диета и что за режим?

[@ЕкатеринаБалян-т8в]

Спасибо за отзыв.Я тоже начала,нравится результат.

[@dokkaytprogamer8626]

Спасибо человеческое🙏Доктор, вы удивительная личность

[@ШакираОнилл]

Сижу на работе головакак давл 155 на 70 от таблеток тошнит индап каптоприл и вот только ВЫ ТОЧНО ОБЬЯСНИЛИ КАК НАДО и вместе с вами делаю дых.гимн.ииии Ваууу после дых.гимн. 135 на 70 !!!! Спасибо ! Вернулась черех 20 минут давл 122 на 70 !!!! Благодарю Вас вы ЛУЧШИЙ !!!!🌷🌹💕 🤩🌷💕🇰🇿

[@Inna549]

Спасибо. Интуитивно , сама пыталась дыханием справляться с приступами аритмии , но о методике не знала. Буду учиться.

[@ЛюдаКерит]

Вы наш любимый, самый добрый Доктор!!!!

[@ruzimboymuxtorov4946]

Порно

[@АлександраСугак-ц4о]

Благодарю за такую нужную информацию для всех гипертоников. Даст Бог, избавимся от гипертонии и не будем пригоршнями глотать таблетки, которые забирают пол пенсии. Спасибо, доктор! Низкий поклон. Храни вас Господь.

[@Solnce5977]

При чем тут пол пенсии, они все здоровье забирают!!!❤️

[@fatimasattarova9870]

Мой самый любимый доктор!!🌺🌺🌺

[@Искандер-э6й]

Доброго дня всем Мне 53 ,вся жизнь прошла как один день ,практически не болел,активно занимался спортом.Но последние три года начал сдавать.И вот на очередных тестах пошло ДАВЛЕНИЕ.Цыфры вообщем не фантастика ,но очень тревожные .И вот сегодня решил сделать Ваши ДОКТОР упражнения. и результат-было 148 на 82,после упражнения 138 на 80.Просто фантастика.Спасибо что есть настоящие люди в медицине,которые думают о здоровье людей а не о том как быстрее сунуть таблетку в рот пациента.Спасибо.

[@ЮлияПетренко-ы3ц]

Искала видео от давления ,вышло это дыхательное упражнение Огромная Благодарность Вам и Вашему каналу ! Успехов Вам и процветания!!!

[@ГюляСулейманова-э7е]

Большое вам спасибо! Дай Бог вам здоровья!

[@ГенералПятёрочка]

Спасибо огромное Вам!!!!Вы так правильно всё говорите от ваших слов уже делается хорошо на душе !!!!спасибо Вам!!!!!!

[@СветланаЩербинина-ш2о]

СПАСИБО ДОКТОР ЕВДОКИМЕНКО. Делаю дыхательные упражнения в течение дня. Просто улучшается настроение,пропадает тревожность. ❤❤❤пульс и давление в норме 120 на 80. Мне 69лет.

[@ЕкатеринаБалян-т8в]

Оч за вас рада