Как справиться с тревогой без лекарств? Может помочь витамин В6.

Для записи на персональную консультацию: ecarium.clinic
Почта: [e-mail] Телефон: [phone]
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Курс «Как победить старение организма. Практическое руководство» www.udemy.com/course/romikwvf...
Курс «Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным»
www.udemy.com/course/bxbphbez...
Курс «Лечение гипертонии без лекарств»
www.udemy.com/course/vhqksohh...
Тревожные расстройства и депрессия -частые болезни в современном обществе. Не исключено, что вклад в это вносит не только внешняя обстановка, но и недостаток витамина В6.
Источники : исследование о высоких дозах витамина В6 : onlinelibrary.wiley.com/doi/1...
Систематизированный обзор о роли серотонина в развитии депрессии :www.nature.com/articles/s4138...
Бесплатный Справочник: Check-Up Организма для мужчин 18-65 лет bit.ly/3WFhVzR
Бесплатный Справочник: Check-Up Организма для женщин 18-65 лет bit.ly/3UYhgZ5
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
Instagram Клиники Ecarium: bit.ly/3JYvWRZ
Facebook Клиники Ecarium: bit.ly/3QKqMN5
Телеграм-канал Клиники Ecarium: bit.ly/3yckn6Q
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
Еcarium Сlinic ecarium.clinic/
Ecarium: Expert Medical Consultation Online
Get expert medical advice with Ecarium's e-consultation. Comprehensive health analysis based on evidence-based medicine.

[@doctorpetrik]

Для записи на персональную консультацию: ecarium.clinic Почта: [e-mail] Телефон: [phone] ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Курс «Как победить старение организма. Практическое руководство» www.udemy.com/course/romikwvf/?referralCode=ED03F182A33DF76AF0FF Курс «Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным» www.udemy.com/course/bxbphbez/?referralCode=5C93AF4FDA5AC278AB64 Курс «Лечение гипертонии без лекарств» www.udemy.com/course/vhqksohh/?referralCode=7BB94125D1E8D3A12063

[@user-jj7yp7gb2g]

Мое уважение прекрасному Человеку и Доктору!!!

[@Mirumir1976]

Нам, беженцам, наверное только кувалда по голове от тревоги и страха поможет..😉😂..Подвал так боком выходит, что ,наверное уже ни один витамин не подействует. 😥..Но..Все тревоги в сторону..Впереди столько работы!!!Нужно будет вернуться туда, где все родное, любимое и......уничтоженное...И возродить из пепла..Так что пойду завтра в аптеку за витамином...Будем жить...♥️

[@katyailiina]

Тримайтеся дорогенькі🙏

[@user-oh1rv5fm9g]

@@natashakuprashvili6995 попробуйте прочесть хотя бы один учебник по геополитике - тогда вы точно поймете кого надо ненавидеть на самом деле

[@augustbasil4003]

@@natashakuprashvili6995 Перестаньте смотреть новости, если такая острая реакция. Иначе это просто мазохизм. Лучше реально помогать беженцам вокруг. Это лучшее, что вы можете сейчас сделать для украинцев.

[@user-oh1rv5fm9g]

@@natashakuprashvili6995 к сожалению, на уровне выживания государств возможны жертвы. Там просто другой уровень понятий. Поэтому я после получения своего красного диплома не пошла в политику. НО осознала, что увы, государства всегда жертвуют кем-то своим или чужим. Как бы мы к этому не относились, таковы законы в глобальном масштабе. Это очень неприятно и печально осознавать, но реальность такова. Вам лично я сочувствую, я сама по крови украинка , хотя и родилась в России. И всю эту ситуацию также рассматриваю как личную трагедию

[@vitaliy2693]

@@natashakuprashvili6995 ...но на нем же и говорите. Прям вам все русские насолили. Это называется русофобия. Пол страны против войны... жуть какая то

[@Dimondost34]

Польза от вашего канала бесценна. Спасибо вам большое.

[@VITAPPLE]

Спасибо Михаил Вадимович! Вы просто кладезь полезной и нужной информации! Ценность зашкаливает!

[@user-sg3en5zb1w]

Михаил Владимирович, низкий вам поклон за вашу работу. Вы передаёте нам свои знания так нужные и важные людям ,далеки от медицины, но желающим следить за своим здоровьем. Дай бог вам всего светлого, доброго на жизненном пути.

[@user-of2hx7rd9b]

Спасибо большое ВАМ за труд и познавательную информацию. Здоровья.

[@arthurmachen8412]

Спасибо Док. Информативно

[@user-kr2lm5wp5w]

Спасибо, круто! Обязательно возьму на вооружение. Лайк за работу!

[@GodIsLove.]

Кстати в обычном картофеле тоже сравнительно много витамина В6, и Калия в нем немало. Так что картофель вовсе не вредный продукт, если знать меру. Да и про картофельный крахмал уже говорят, что он снижает уровень плохого холестерина, и укрепляет иммунную систему.

[@user-hl3dc3qp8v]

Я всегда всем доказывала, что картофелю респект!

[@user-er5qt8ef9p]

Спасибо большое за труд. Здоровья всем. Лайк в поддержку.

[@user-bs6sl4ld3v]

Спасибо за вашу передачу!!!) Здоровья и всех благ вам!!!)

[@user-jb9kd2ww7k]

Благодарность за очень полезную информацию! Ведь чувство тревоги очень неприятное ,мешающее жить. Сказывается скудное питание людей, а продукты с витамином В 6 очень вкусные! Спасибо за видео!

[@vidasvidas8872]

Spasibo boljshoe. Prekrasnoe video, kak i vse.

[@CoachWorkout_Ivan]

Спасибо! Очень интересно как всегда

[@kolombinaolena117]

Спасибо огромное!!! Как всегда помогли!

[@Redus55]

Попробую 👌🏻 спасибо Док

[@user-he8lq2pe3t]

Дякую Вам вiд усього сердця.

[@sannyssannys3287]

РеспектПетрикуРеспектПатріотуЗавжди!!!

[@user-io5nc1oj3z]

Благодарю Вас,за интересную информацию!!!

[@user-kx5oi2hm4y]

Спасибо большое за видео.

[@NataliyaB16]

Спасибо, лайк в поддержку канала. Спасибо за полезную информацию .

[@user-md7ft7ft3h]

Спасибо большое за информацию.

[@AA-by6lz]

Все будет хорошо!

[@originalsecret]

Дякую! Завжди цвкаво і корисно!

[@katyailiina]

Дякуємо наш любий лікар♥️за Вашу роботу ! В ОАЕ дуже часто лікарі виписують В6!

[@ludmiladanilova5485]

В6 без магнiю?

[@TheZNUPz]

Спасибо за подробную и полезную лекцию

[@user-op7iw9ng3s]

Спасибо, дорогой Михаил Вадимович!🙏💙💛 Как всегда очень интересно, полезно и толково! И как хорошо, что Вы у нас есть!☀️🔥 Крепкого здоровья, мира и добра Вам, Вашим близким и всей нашей Украине!🙏🇺🇦🇺🇦🇺🇦

[@zaragrigoryan3558]

ПУСТЬ БОГ БЛАГОСЛОВИТ ВАС ОБИЛЬНО. Аминь

[@RomSem69]

Спасибо ! Профессионал и человек с большой буквы

[@ArtistMusician]

Сейчас как раз депрессии ,спасибо за советы!

[@konstantinpirogov502]

Спасибо большое.

[@Irina5953]

Спасибо большое

[@VAMDLAVAM]

Благодарю😘

[@user-gh6rg1sf9p]

Приветствую🙋

[@pavelpustovoitov9044]

Лайк за видео!

[@stallion1589]

Доброе утро ☀️. Михаил Вадимович, магний В6 оригинал с пиридоксином я правильно поняла? Для профилактики на ночь по капсуле самое то. Спасибо за Ваши советы и опыт, правду 🔥. С Уважением к Вам.

[@polinareznik796]

Расскажите пожалуйста о лечении Фибромиалгии.Многие страдают болями и не получают правильного лечения, которое бы облегчило жизнь с болью. И ещё можно рассказать о таком заболевании Вульводиния. Тоже нет четкого правила как с ней жить. Заранее спасибо

[@user-pj4iz6hk2u]

Особенно полезен он в настоящее время двум странам, точно.

[@AlexAnder100]

Спасибо за информативное видео. Можно-ли принимать В6(5 мг) в составе МагнеВ6 при онкологии в ремиссии?

[@pavelalexandrovichguz5770]

Во избежание развития толерантности к пиридоксину (что повлечет необходимость ещё увеличивать его потребляемое количество) лучше принимать согласно инструкции энербол или мексидол. С уважением.

[@dilberabdi2241]

Вот как раз мне у меня вечно тревога спасибо вам🇹🇷❤️🇺🇦

[@dilberabdi2241]

@@lucezare5085 🇹🇷❤️🇺🇦

[@kanservator54]

Помогает?

[@elyaelya]

Принимаю периодически магний с В6(Магнетаб и Магнелек).Первый снял зажатость мышц после стресса в конце февраля.И да,успокаивают :) Ещё заметила,улучшают настроение,добавляют сил и цветные сны(не шучу) как раньше - группа витаминов В плюс С.Ну это на меня так действует.

[@GodIsLove.]

А цветные сны это как раз ГАМК - гамма аминомасляная кислота. Так что всё сходится!

[@natashakuprashvili6995]

А у меня приятные и яркие сны от корвалола...правда,я его на ночь по 40 капель,но редко употребляю...

[@elyaelya]

@@GodIsLove. О,спасибо большое за инфу.Интересно:)

[@elyaelya]

@@natashakuprashvili6995 О,кому как.А мне всякие валерьянки,корвалолы и боярышники не идут.От них только плохо как-то.Превращаюсь в ленивца,такая же заторможенная становлюсь.

[@shuriket6880]

Если кому интересно: ощутил необычный эффект, когда после видео про МИЛДРОНАТ начал его принимать на работе, остался на подработку на вахте, нужно было оставаться в тонусе. Первые недели приема и эффект: цветные, яркие и невероятно отчетливые сны. Обычно снилось все мутноватое, плохо запоминалось. А в тот раз, будто почти реальность, как в компьютерной игре. Хорошо запоминались даже мелкие детали. Но позже, после 2 недель приема и перерва в приеме около 1,5 месяца таких выраженных эффектов не наблюдал. Хотя мильдоний все равно помогает, усталость немного снижается, при затяжных ежедневных нагрузках использую.

[@elyaelya]

Вспомнила,что мне реально моментально помогало при стрессе.Даже помогло в случае,когда сообщили плохую новость.Травопассит-Экзон.Производили в РБ.Раньше выпускали,сейчас почему-то перестали.По действию не валерьянка(мне она вообще никак,просто затормаживала и делала вялой меня) и т.п.,а совершенно другое. Довольно быстро расслабляла,снимая зажатось и успокаивала.Ещё интересная побочка у него.Понижала немного давление.Для кого-то это бонус. Состав капсулы,сухие экстракты:древогубца метельчатого семян(13:1);центеллы азиатской надземной части(20:1);витании снотворной корней(8:1);эмблики лекарственной плодов(4:1).Думаю,за руль опасно после него садиться. Их выпускали в виде капсул и в виде сосательных леденцов с разным вкусом(кофе,ягода).Надеюсь,опять будут выпускать.Т.к. они действовали быстро и комфортно.

[@googlereviews7700]

Я сейчас читаю читаю книгу Nutrient Power by William Walsh. Functional psychiatry очень недооценивается, а зря. Многие нейротрансмиттеры строятся из микроэлементов, которые можно получить из диеты прежде чем прибегать к psychotropic drugs. Walsh institute исследует biochemistry of mental health disorders, там очень много evidence.

[@Maks.P555]

🇺🇦💪🏼🇺🇦 Спасибо! Важная тема!

[@user-ql8no2md2w]

Тривога виникає із за ірраціонального мислення і помогає раціональне мислення яке потрібно виробити і практикувати за допомогою психолога . А всі препарати це відволікання яке усугубляє або зглажує картину. Сам страждав 10 років на невроз і панічні атаки при всій повазі до лікаря

[@OlegIvanov.]

Вибачте. И что делать? Вы же из тех кто по себе знает о панических атаках. Как без таблеток? Да уже привык. Очень стараюсь минимизировать приём. Но когда накрывает, да плюс пошли депрессии и слабость сильнейшая уже не знаешь за что хвататься. В такие моменты только психология не лезет в голову. Ты просто уничтожен и не можешь нормально мыслить. Поэтому и пью таблетки. Но знаю, что нужно работать с психикой. Так как корень в ней. Хотя может недостаток витаминов или гормонов тоже думаю влияет. Вобщем не знаю что делать. Стаж болезни 25 лет. Можете рассказать свою историю выздоровления. Дякую!

[@user-ql8no2md2w]

@@OlegIvanov. мені допомогла КПТ терапія/когнітивної поведінкова терапія. Засновник Аерон Бек американець який до речі сам страждав від тривожно депресивного розладу. Знайдіть КПТ спеціаліста і він вам допоможе . Я спочатку пробував сам не получилося а з КПТ спеціалістом вийшло і все супер. А хворів 10років і на таблетках був нічого не дало . Суть терапії з назви це міняється мислення і поведінка і поступово все стає на свої місця але це важка праця легко не буде. А зараз працюю над характером... Тому успіхів вам

[@user-ql8no2md2w]

А таблетки це костилі свого роду які допомагають на початку кому дуже важко а потім в них немає потреби

[@nataliyazadyvailo2333]

Спасибо Михаил Вадимович ! ❤️❤️я Вас очень люблю 🫶 и Всех Вам благ ,🍀✊❤️здоровья и хай щастить !! И перемоги ✊✊✊✊🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦

[@aleksandrprodaction]

Про В1 и В12 расскажите

[@lyudmilalev8390]

Спасибо за ваш труд! Прошу Вас рассказать о витилиго. Почему возникает? Требует ли лечения?

[@user-ir7dl7ho5o]

Комментарий в поддержку рассказать о витилиго. Причины заболевания и лечение.

[@user-eo8kp4ug6l]

Магний реально работает пью постоянно ,В6 на поп меде читал что больше 25мг опасно ,ну вам верю проверю увеличу дозу,а вообще В1 тиамин очень хорошо на меня действует ,25мг и я успокаеваюсь ,5штп тоже хорош но почему то не всегда помогает

[@user-xs6sz7xk7w]

Самый бюджетный вариан, который подойдёт для каждого - это зелёные листовые овощи ежедневно в салате

[@milabrew1667]

Главное, чтобы он усваивался в организме. Если у вас проблемы с кислотностью, кишечником и так далее, то вся ваша зелень прямиком пойдет в туалет, хоть закушайтесь ею.

[@user-jd8bq6jq5c]

Лайк. А какая дозировка В6 дневная ребенку 12 лет?

[@myrmeciagulosa1267]

Магний + В6 творит интересное. Я скептична была, так что не плацебо. У меня нарушения психики. Убрало тревогу, плюс аритмии убрались тоже. Ровное состояние. Я могу назвать ощущение как - "устойчивость". По ощущениям как легкие транки вроде фенибута, после курса.

[@art0run]

Про псилоцибин в грибах расскажите, пишут, что это почти революция в борьбе с депрессиями и тревогами, причём это в США проходят активные тесты.

[@mehanik6738]

Ещё мухоморный микродозинг помогает от тревоги и депрессии.

[@user-qc4pj5ly7k]

Здравствуйте Михаил Вадимович. Недавно купил физетин 1000мг 240 капсул. Принимаю уже 2 недель. Изменения не чувствую. Подскажите какой анализы надо здавать. Спасибо

[@antoninaonline5870]

Проходила курс магне В6 протягом чотирьох років щопівроку. Для лікування та профілактики гастрололгічних проблем, плюс цей вітамін добре впливає на м'язи. Займаюсь любительським спортом. Але впливу на тривожність ніякого. Змін в сторону зняття тривоги не спостерігала. В умовах війни це мабуть лише крапать треба щось "важке" для стабільності психіки.

[@doctorpetrik]

Поцікавьтесь, скільки там витамину В6, потім робить висновкі.

[@anni_singer4788]

Скажите пожалуйста об аминалоне, гамалате б6. Очень жду Вашего мнения. Спасибо

[@pitun8017]

Дело в том, что В6 еще снижает пролактин, который может вызывать депрессию и тревогу, но об этом почему-то мало кто говорит...

[@soundwave____]

В смысле это пролактин вызывает депрессию, или в результате снижения пролактина может развиваться депрессия?

[@pitun8017]

@@soundwave____ Высокий пролактин может вызвать

[@soundwave____]

@@pitun8017, аа, я думал у вас есть какие-то противоречия с доктором. Теперь всё понятно.

[@Natalia-qv6gf]

Огромное спасибо за информацию. Для меня это как раз актуально.

[@dariyatoken3171]

Здравствуйте, скажите пожалуйста, сколько БАДов/витаминов можно принимать в день? Не приведёт ли их приём к токсическому гепатиту? Спасибо

[@user-oh1rv5fm9g]

Магний оптимайзер на Айхербе - очень умный состав Магния В6 и очень помогает. Рекомендую

[@user-mo7sx1ko5x]

А побочных эффектов не может быть? Или передозировки?

[@SVsvsvsvsvsvss]

Буду делать заказ в айхербе, посоветуйте пожалуйста что есть смысл с вашей точки зрения заказывать. (Советуйте побольше. Нет времени просматривать все видео на канале, лучше что-то закажу лишнее)

[@olhareva5316]

Дякую!

[@user-pj4iz6hk2u]

Расскажите, пожалуйста, про Вит. Б 1. Почему его не разрешают 16- ти летним подросткам ? Ей невролог назначил 2 кубика, но я дела

[@svetlanazaytseva6678]

Спасибо за познавательные видео, каждый день смотрю Вас и А.Арестовича- вы помогаете лечить тело, Алексей - душу ; слушая вас двоих - где каждый профи в своей области, становится чуть легче жить; вы вселяете надежду в лучшее будущее и тревога немного отступает . ❤️💙💛

[@irynakasatova4168]

Аналогичный стиль жизни: между сиренами днём Петрик, в 22.00- Фейгин и Арестович

[@galinagala5432]

З глузду з'їхати,назвати Арестовича профі...Не дуже -то наші зомбі від "ящика"відрізняються від рашистких зомбі.А думати,шукати інфу і порівнювати не пробували?Чи по принципу "прощелига,але дуже мордаха смазлива"?

[@user-sh6qn3pp8j]

Люся арестович вас точно излечит👎 тогда и психиатр не поможет, не то что витамины группы В. Зачем вмешивать политику в медицину?

[@holiday4story]

@@galinagala5432 Нічого страшного немає в тому щоб слухати Арестовича. Просто не потрібно сліпо всьому вірити, що він каже. Критично сприймати інформацію і іноді користуватися іншими джерелами. І якщо людям так спокійніше на душі, то в цьому нічого поганого немає. Арестович на початку війни багатьох спас від серцевих хвороб.

[@galinagala5432]

@@holiday4story Хто взнав його з початку війни,може розвісив вуха.Я цю фігуру наблюдаю(периодично)декілька років.Караул (і ті хто на це ведеться нецікавлячись звідки такий спец взявся,і що він раніше преподносив -теж тупий караул!)!.

[@user-ec5jq3oq9i]

Героям Слава) Дякую, як завжди-СУПЕР! І

[@user-pd2bc2wz5z]

Слава героями россии

[@quelquel8590]

Жду от вас видео про растяжку

[@doctorpetrik]

Хорошо :-)

[@quelquel8590]

@@doctorpetrik Ура! Спасибо. Я всегда растягивалась после тренировок, так как из любого утюга говорят что так надо. Но сейчас не удалось найти исследования которые бы точно подтверждали что растяжка удлиняет мышцы или ускоряет их восстановление, может быть плохо ищу. Вы все же специалист и точно лучше меня проанализируете. Может быть вам тоже интересна эта тема) Было бы здорово узнать надо ли тратить эти 15 минут жизни каждый день на растяжку, или лучше на что-то другое) Еще раз спасибо!

[@art0run]

@@quelquel8590 Цацулин делал видео про растяжку, если вкратце, то научных доказательств пользы растяжки не найдено. Сам делаю после трены.

[@quelquel8590]

@@art0run Да, я смотрела, но там он далеко не все тезисы за растяжку проверил, как по мне.

[@user-xb4ze3vj3j]

Тиамин в1 схожий седативный эффект, он тоже вызывает гмк?

[@2kanal1]

А семена льна и чиа, нужно молоть перед употреблением?

[@serhiikhrapin5024]

Чи можна приймати Магне-В6 постійно? Я приймаю курс (30 днів), роблю перерву 1 тиждень, знову 30 днів і т.д. І так може тривати місяцями. Дуже активно займаюсь велоспортом, пью багато кави. Я все правильно роблю? ))

[@user-yl5ct3pm9g]

Михаил Вадимович ответе пожалуйста витамин В12 противопаказан при аденоме предстателоной железы?

[@doctorpetrik]

Нет

[@2kanal1]

Нужно ли мыть капусту белокачанную или можно просто снять верхние листья🤔

[@doctorpetrik]

Я мою, как-то спокойнее.

[@user-ki2tf5wd3t]

Прошу прощения! Хотелось уточнить! Вы сказали до ста микрограммов может миллиграммов? Ведь в Магне B6 и других витаминах в миллиграммах.

[@doctorpetrik]

Да, миллиграммов, оговорка

[@margarytahutnik]

Що ви думаєте про солі Шюслера? Якраз сіль 5 і 7 знижує тривогу і заспокоює.

[@user-gu5vd1mu8s]

Я пью магний б6 Порядок ?

[@mrsmichurin110]

Вітаю! при частих панічних атаках допоможе прийом В6?

[@user-ot1oj7zj7h]

Спробуйте при панiчнiй атацi прийняти 60 крапель Вралокордин або Корвалол та одну таблетку Гiдазепам 0, 05. Швидко допомагае! При потребi надам контакт клiнiки. Мене панiчнi атаки мучили багато рокiв, хочеться Вам допомогти.

[@mrsmichurin110]

@@user-ot1oj7zj7h Дякую,спробую

[@m093]

лимонная мята ( лимонный бальзам) очень хороший способ снять тревогу и стресс

[@Svarnoy1412]

Коментар

[@TeddyOn]

Здравствуйте, уважаемый Михаил Вадимович! Расскажите, пожалуйста, как лечить или приостановить фиброз легких, вызванный перенесённой ковидной вирусной инфекцией! Умоляю! Есть ли диета, которая может замедлить образование фиброзной ткани? Может есть перечень продуктов без треонина - аминокислоты играющей важную роль в синтезе коллагена? Очень Вас прошу помочь советом!

[@user-vb4gn2vb2l]

@@user-dj3ns5rw1m какие лыжи и бассейн, если сатурация низкая

[@user-vb4gn2vb2l]

Флаимуцил 600 Лонг по 2 таб на стакан теплой воды Пить через трубочку, в течение года, лангидаза 3000 ед раз в три дня 4 мес , потом раз в три дня 3 мес и раз в неделю до года, в свечах . Противофиброзные препарату Перфинидон и варгатефт это только через докторов

[@TeddyOn]

@@user-vb4gn2vb2l Спасибо Вам большое!

[@user-vb4gn2vb2l]

@@TeddyOn сама борюсь с этим два с половиной года, да, попробуйте ещё восковую моль по каплям

[@TeddyOn]

@@user-vb4gn2vb2l спасибо большое за Ваш отзыв!

[@user-rj8pe8jx1f]

100мг витамина б 6 в течении месяца могут вызвать парастезии миниму, а то и неврит периферичеких нервов.... В больших дозировках лучше употреблять пидоксальфосфат, он вроде лишён подобных побочных эффектов но также более редок и стоит дороже

[@doctorpetrik]

Это не так совершенно. Во-первых, я же сказал, что 100 мг это высшая безопасная доза. Свои слова я никогда не беру с потолка, а тщательно проверяю и дают ссылки. Во-вторых, даже если бы это было так, то пиридоксаль-фосфат должен был бы давать более тяжелые эффекты. Взгляните критически на источник информации откуда вы взяли это.

[@user-rj8pe8jx1f]

@@doctorpetrik ну в инструкции к таким препаратам типа нейромультивит это указано, во первых, во вторых почувствовал на себе- через месяц приёма - постоянные парастезии, покалывания в кончиках пальцев итд.....перешел на p5p и побочек не наблюдаю....хотя стоит отметить что в нейромультивити 200 мг b6

[@dentalsolutions1]

@@user-rj8pe8jx1fэто проявления тревоги, или какие дозы б6 Вы принимали?

[@nairakavsadze8235]

👏👏👏

[@user-oj1ow9mz2y]

Здравствуйте , скажите пожалуйста ,а от агрессии подростковой тоже помогает В 6.

[@doctorpetrik]

Нет

[@Anush7777]

👍

[@ivanmakhanko9737]

Мне помог очень Витамин Б1

[@ivanmakhanko9737]

@@ludmilamaksimchuk5020 добрый день, тиамин название. 100мг а день дозировка.

[@ivanmakhanko9737]

@@ludmilamaksimchuk5020 он вам не помешает в любом случае. А результат ощутите практически через день

[@ivanmakhanko9737]

@@ludmilamaksimchuk5020 5 опасных симптомов нехватки витамина B1. Посмотрите ролик на Ютуб у диетолога Антон Ворон по-моему автор

[@lora6938]

То есть до 0.1мг безопасен, но что это за доза, разве она что то исцелит. А как же тогда пить магне b6 если там b6 5мг в одной таблетке. Я что то не так понимаю? Подскажите пожалуйста.

[@doctorpetrik]

Оговорка, хотел сказать безопасная доза до 100 мг.

[@nikanikalai]

эсциталопрам в каплях у доктора есть видео по нему не вызывает привыкания увеличивает выделение собственных гормонов счастья в итоге человек начинает более трезво оценивать свое состояние и тревога уходит мне и многим моим близким помогало не раз действовать начинает через 2 недели

[@user-of7xm4lk6w]

В какой дозировке принимаете эсциталопрам?

[@nikanikalai]

​@@user-of7xm4lk6w его обычно принимают в дозе 10 капель начинают с одной и доводят до 10 в течении 10 дней принимают обычно около 6 месяцев после прекращения приема эффект сохраняется в течении 1-2 лет

[@user-of7xm4lk6w]

@@nikanikalai Спасибо. Я об этом препарате смотрел ролик Антона Южакова. Он советует принимать по 5 мг. для улучшения качества жизни, так сказать... Второй раз задумался о приеме препарата после перенесенного Ковида и последующей за болезнью депрессии. Здесь на канале не могу найти видео которое Вы советуете посмотреть.

[@nikanikalai]

@@user-of7xm4lk6w насколько я помню видео было про тревожное расстройство 10 капель это 10мг ни я ни мои знакомые не получили в этой дозе никаких побочек

[@user-lu8hd5cj1l]

Скажите, а в таблетках тоже можно??

[@viktornarbut2905]

У нас в Прибалтике анализ крови на витамин В6 стоит 60 €, а на В12- 24 € (примерно!), есть ли смысл делать анализ, если заподозрил депрессию? В условиях, когда война совсем недалеко от наших границ и экономических кризис разгорается, не хочу обращаться к психиатрам и портить свою "биографию" в электронных архивах наших чиновников.

[@doctorpetrik]

Проще попринимать вит В6. Если он помогает, то это становится заметно буквально в первые дни- недели.

[@centr_9]

А онкологию не спровоцирует в6?

[@wolfich4684]

Вот вы подскажите как снидить впечатлительность. Всякая зрительная гадость цепляется в голову. Нарушается сон, так впечатляюсь

[@GodIsLove.]

По-моему ответ очевиден - меньше зрить на всякую гадость.

[@ValentinaDmitreivna]

Я довела себя до того , что не могла спать даже со снотворным.(это длилось 7 лет).Потом взяла себя в руки и отгоняю от себя всякие плохие мысли ( это возможно).Надо только приложить усилие над собой.Теперь я сплю .Всё в наших руках, поверьте.А если ещё попить витамины , то будут ещё лучше.

[@irinapleshkanjova6618]

Носите солнечные очки.Замнсптельная защита от негатива

[@user-hb2de2gu1r]

Мені допомогли затримки дихання або 2 сек вдих, 4 видих, 6 затримка, всім раджу, або дихати по Бутейко але це треба трохи заморочитися, дуже багато позитивних змін в організмі, скованість при артриті ревматоїдному навіть проходить якщо так дихати чи просто затримувати дихання, і тривога відходить, ну і плюс треба жити тим що є, не минулим, не майбутнім, так простіше, тривога зменшується, але нажаль в нас війна, москалі не дають спокійно жити, тому всім українцям непросто, тривога так чи інакше, який би дзен не пізнав

[@elenamihailova638]

У меня В12 повышен а нервы не могу успокоить без ксанакса. А если будет повышен В6 это не вредно?

[@Galina2828]

В 12 может быть повышен, так как плавает в крови, а клеткой не усваивается, смотрите гомоцистеин

[@Galina2828]

@@ludmilamaksimchuk5020 гомоцистеин, это анализ крови,

[@user-cg3uu8gk9z]

Я пью кок 19 лет, это значит, что с В6 у меня все плохо? Хотя я пью MgB6, но я сама по себе оч тревожный человек

[@user-fu5nh9eq4d]

Разве небезопасно так длительно принимать КОК?

[@user-cg3uu8gk9z]

@@user-fu5nh9eq4d это по назначению воачей

[@Bored4280]

Ну а если принимать витамин В6 в виде пива....

[@user-vj4vh4xm6c]

❤👍👍👍👍👍👍👍❤

[@user-oo3ow8te1v]

Подскажите, вы сказали, что в исследованиях они принимали 100 миллиграмм, а безопасную дозу назвали 100 микрограмм. Это оговорка? Или испытуемые превышали безопасную дозу в 1000 раз ?

[@doctorpetrik]

Оговорка

[@adamronin6311]

Где оговорка, в миллиграммах или микрограммах?)

[@chemicalsavior]

Перидоксина гидрохлорид

[@user-pm6zo1sm3g]

Фенибут 👍❗

[@Pavel11112]

Лучше уколы ??? Или таблетки??

[@user-tq1vj4jx2i]

Внутримышечно конечно, так как не проходит через жкт и печень

[@jannak6290]

@@user-tq1vj4jx2i Перидоксаль-5-фосфат нет в уколах

[@mindphaser2k8]

Есть еще одна опасность. Высокие дозы витаминов группы B могут стимулировать рост опухолей. А чем витамин B6 при тревоге лучше, чем GABA?

[@lightofevenstar]

Откуда данные, что витамины группы В стимулируют рост опухолей? Где исследования?

[@mindphaser2k8]

@@lightofevenstar Попробуйте загуглить