فوائد الصيام العظيمة لتجديد كل عضو مريض في جسمك, لا تصوم قبل معرفة هذه الأسرار المخبأة

كيف تصوم رمضان حتى تحصل على جسم مختلف كليا عن جسمك قبل رمضان
فوائد الصيام العظيمة ستغير حياتك
اذا لديك اي مرض , الصيام سيساعدك بالتأكيد بتخفيفه او حتى بالتخلص منه
أسرار عظيمة للصيام يجهلها للأسف الكثيرون
اذا أعجبك ما أنشره تستطيع دعم فِكر صحي على البايبال 👇
paypal.me/fekr...
شارك الفيديو لكل شخص تعرفه سيثوم رمضان هذا الشهر
لمشاهدة فيديوهات جديدة كل سبت وأربعاء 6 مساءً
: انضم لعائلة فِكر صحي من هنا 👈👈
/ doctoryousef
ومهم جدا تفعيل زر الجرس حتى تتمكن بالتصويت على موضوع حلقة الفيديو القادم
----------------------------------------------------------------------
• أفضل 6 أطعمة لحرق الده... 👈أفضل طعام لحرق الدهون وزيادة الشبع وتقليل الشهية
• هذا ما سيحصل في جسمك ا... 👈اضرار السكر المرعبة في الجسم , بدائل السكر الصحية
• أغرب 10 معلومات واسرار... 👈👈أغرب 10 معلومات واسرار عن الرجل
• اكثر اشياء يحبها الرجل... 👈👈 اكثر اشياء يحبها الرجل في المرأة
----------------------------------------------------------------------
تواصل معي:
حسابي الانستغرام : / doctor.yousef
حسابي الفيس بوك: / doctor.youseff
الدراسات
www.ncbi.nlm.n... الصيام يقلل امراض المناعة الذاتية
www.sciencedir... جامعة الاباما
pubmed.ncbi.nl... الصيام بالمحصلة لا يرفع الكورتيزول
www.ncbi.nlm.n... الصيام يحفز تكوبن الخلايا العصبية
www.sciencedir... التاثيرات الايجابية للصيام في شهر رمضان
pubmed.ncbi.nl.... حركات الامعاء في الصيام
www.nature.com... صيام رمضان يحفز بروتينات مضادة للسرطان
#دكتور_يوسف #فكر_صحي

[@doctoryousef]

تحدي الصيام الطويل 07.04.2021 🇸🇾 ستشارك بالتحدي؟ مين مشتاق لرمضان؟

[@user-hr9bs1go2m]

قبل فترة اني اشتركت بقناتك وشفت هواية فيديوهات وكلش استفاديت من عندك 🌹🌹

[@nailabelkhiri1144]

أنا وكتير كمان ☺️☺️☺️

[@Jbha-kw5un]

انا اشتقت كثير لرمضان اللهم بلغنا اياه لا فاقدين ولا مفقودين

[@user-ny8uf2lw5c]

العراق2021/7/4🇮🇶

[@douhaelaf8501]

wend7/4/2021🇸🇾 اكيد رح اشارك في تحدي ورح اكون قدها 💪

[@user-mp4pk1oy2u]

صوم الاثنين والخميس والايام البيض من كل شهر كما اوصانا الرسول محمد عليه الصلاة والسلام

[@islammoha9083]

جميع من أجل أحياء سنة الحبيب صوم الاثنين والخميس

[@shakers9033]

الصيام اعاده ضبط مصنع للجسم الحمد لله على نعمه الاسلام

[@user-ji7dv7tr3n]

لقد عودت نفسى على الصيام من اربع سنين والحمد لله اصوم يوما بعد يوم وانا بتوفيق الله مستمر على ذلك واجد متعة لا يعلم بها الاالله

[@S.H490]

ويش تغير فيك؟ عشان انا ابدا اصوم

[@ManarNerabany]

كيف يعني يوم بعد يوم

[@Noran_abrahim]

يعني كليوميه تصوم؟

[@user-tu6qd8yb5r]

@@ManarNerabanyيعني يوم صيام ويوم لا

[@user-jf5xd1mx9m]

انا مثللك اجد قوه ومتعه بالصيام غير طبيعيه الصيام هبه الله لكل المخلوقات

[@user-gs6og1nz3v]

باختصار.. صوموا تصحوا... صدق رسول الله صل الله عليه وسلم

[@ahlamaz1439]

اللهم لا يأتي العيد على أي بيت من بيوت المسلمين إلا وقد فككت كرب أهله و يسرت أمورهم و شفيت مريضهم ورزقتهم من حيث لا يحتسبون

[@nadiagg1490]

امين واياكم

[@user-bo1zi8xm4f]

امين واياكم

[@mgdolenemkrame4809]

ج ش

[@mgdolenemkrame4809]

@@user-bo1zi8xm4f ش/ذذ

[@Kitatikitati1882]

امين يارب

[@lifeleader4694]

لقد اثبت ذلك رسول الله صلى الله عليه واله و سلم قبل آلاف السنين بقوله "صوموا تصحوا"

[@user-fn7tt4yz5c]

اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

[@user-qx4mo9ug6i]

أحسنت، اللهم صل وسلم على نبينا وحبيبنا وسيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين.

[@mdarioss7185]

😂😂 1400 years not thousands of years

[@anas4394]

سبحان الله كل هل فوائد ونحن مامنعرفا .. كلشي فرض و سنة بكون لصحتنا ونحن ما منعرف

[@ahlamaz1439]

بنعرف بس عالاغلب دائما معلوماتنا ناقصة

[@Samirsamir-uj8ju]

صح

[@user-me5ko6fu2h]

كيف ما منعرف كلشي الله خلقو الو فأده النا حتى الله منع عنا كلشي حرام كلشي حرمو كرمال صحتنا وجسدنا وكرمال ما يجينا مرض الله رحيم بعباده

[@hayatkamola143]

سلام عليكم لا لازم من اليوم فصاعد بتعرفها اوك

[@ahlamaz1439]

لكل من شاهد تعليقي أسأل الله أن يسعد قلبك و يرزقك راحة بال لا تنتهي

[@rafeefalazawi8073]

يارب

[@maryaaa2694]

آمين وإياك

[@yahyabajbouj3899]

اللهم امين

[@user-re5om6dx5l]

امين يا رب

[@user-lq5xy7tl8e]

آمين يارب العالمين

[@remas3752]

سبحان الله ..... قال رسول الله صوموا تصحوا ... الحمد لله على نعمة الاسلام

[@jomanaalnserait2116]

الحمد لله عم بصوم صيام متقطع غير رمضان وكل الفوائد اللي حكيتها صارت معي ولحد الان مستمرة بالصيام المتقطع كنمط حياة

[@leenadjf7193]

من فضلك كيف يعني وقت

[@user-gb5gz1yh1z]

مين اجه ب2024يحفز روحه بفوائد صيام شهر رمضان

[@user-yv9vm7qc7j]

انا والله صيامكم مقبول انشاء الله وتقبل الله طاعاتكم

[@mareya623]

صيامكم مقبول ان شاء الله ❤

[@nailabelkhiri1144]

الحمد لله على نعمة الاسلام💕❤️💕

[@ahlamaz1439]

ربنا أصلح لنا شأننا كله ولا تكلنا إلى أنفسنا طَرْفة عين

[@naramqueen1]

اللهم بلغنا رمضان لا فاقدين ولامفقودين 🌱🕌

[@ahlamaz1439]

يارب

[@user-kw1xf7pu6i]

اللهم اميين

[@user-dn7kf6te8c]

آمين يارب

[@mohamadbaqralwaaly690]

ان شاء الله

[@leilaleila5607]

امين يا رب 🙏🤲💖

[@hadeelksa6829]

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

[@user-re5om6dx5l]

الحمد لله على نعمة الاسلام

[@emadwshah3079]

نحن في شهر رمضان الكريم ربنا كريم اللهم صلي على سيدنا محمد

[@user-dv9sw9cl7z]

الحمد لله على نعمه الاسلام نعم الدين ديننا

[@user-xr6hc7sz2d]

أنا من العراق وتحياتي لسوريا 7/4/2021

[@hadeelksa6829]

استفدت كثير لأن ناويه اغير من حياتي وانزل وزني في رمضان

[@user-zt6ef4cr4h]

واو سبحان الله صدك هذه الفيديو يستاهل اكثر من مليون مشاهدة

[@ahlamaz1439]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين

[@user-mn5id9gg2b]

أّلَلَهِمَ صٌلَ عٌلَئ مَحٌمَدِ وِأّلَ مَحٌمَدِ وِعٌجِلَ لَوِلَيِّګ أّلَفِّرجِ

[@shamsvip9704]

عليه الصلاه والسلام

[@maryaaa2694]

‏اللهم ‏صل وسلم على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

[@sivin2477]

شكرا للصدفة يلي جمعتني بقناتك بالفعل هالفيديو غيرلي حياتي وزدلي ايماني اضعاف..بتمنى تستمر وشكرا الك🌺

[@sounadal1374]

Monaco 07.04.2021 اللهما بلغنا رمضان لا فاقدين ولا مفقودين

[@user-ne5xw7cn8k]

أللهم صل على نبينا مُحمد وآل محمد

[@user-ne5xw7cn8k]

السلام عليكم

[@hibaamrane1741]

انا صارلي شهر رجيم بالصوم المتقطع نزلت 8 كيلو ...وقررت اوصل لهدغي إن شاء الله

[@leenadjf7193]

كيف من فضلك

[@user-yx9qm5xo3y]

لا اله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين

[@emanalsaeed4589]

الحمد لله على نعمة الاسلام سبحانك ربي ما أعظمك❤️❤️

[@user-mc2dx3nz6g]

دكتور رجاءا انا طالبة اخر سنة مدرسة وكلش اعاني من النسيان وضعف الاستيعاب اش اسوي اذا اكو طريقة او علاج رجاءا سوي حلقة 🥺 ارفعو تعليقي

[@user-zf1jz6kx2x]

صومي ٢١ ساعه

[@zakiaboudlal2005]

اللهم ادخله علينا بالصحة و العافية ان شاء الله

[@user-hr9bs1go2m]

دكتور انريد فيديو عن الدراسة في رمضان🌹🌹😘😘

[@user-wz8pt3lq7g]

تحييه طيبه دكتور منور نحنو من متابعيك على شاشت السومريه

[@user-hd9er3yy4l]

الله يجزيك الخير الحمد لله شفيت من مرض صراطان الثدي بالصوم ولامتناع عن السكر والنشويات

[@doctoryousef]

ماشالله

[@user-qx4mo9ug6i]

ماشاء الله كفو عليك الله يوفقك

[@minabenaz8554]

ممكن اتواصل معاكي

[@neno5029]

هل صليت على النبى اليوم

[@nailabelkhiri1144]

صلى الله عليه و سلم

[@ahlamaz1439]

عليه أفضل الصلاة والسلام

[@user-dn7kf6te8c]

اللهم صلي على محمد وال محمد

[@user-op3zb1hm1y]

اللهم صلِ على محمد وآل محمد

[@dr.baneen1242]

اللهم صل على محمد وآل محمد 🖤🕊️.

[@cucinasanaconmeryem]

عندك حق وفعلا بالتجربة جربت ااصيام الطويل ولا اروع

[@fifianbeauty213]

احلى رمضان مع الدكتور يوسف 😍🤩

[@sherymix12]

فعلا يا دكتور الصيام ده صحه فعلا احسنت النشر ❤❤❤كل عام وانتم بخير❤❤❤

[@anasbba4964]

كلعادة دكتور. متالق واجوبة دون اسألة ولو تكلمنا بهاد الموضوع مراح. يخلص بحر واسع.«الحمد لله على نعمة الاسلام ونحن نفتخر بديننا. والحمد لله على انك مسلم عربي. ونحن نفتخر فيك مزيد من التقدم ان شاء الله 🇩🇿🌹»

[@user-zf1jz6kx2x]

استغفر الله العلي العظيم واتوب اليه سبحان من جعل في عبادته صحه

[@user-hr9bs1go2m]

من نشرت المنتدى اني كلش اتحمست عل الفيديو ☺️☺️🌹🌹

[@rehammorjan4207]

الحمدلله على نعمة الاسلام

[@lamiriieila6740]

اللهم صل على محمد وعلى ال محمد كما صليت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم في العالمين انك حميد مجيد اللهم بارك على محمد وعلى ال محمد كما باركت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم في العالمين انك حميد مجيد

[@neymarlghadar7228]

سبحان الله العظيم ،ما اعظم فوائده

[@user-ko5yv4yr6d]

الكل اكيد مشتاق لرمضان مشكور عالمعلومات القيمة

[@user-qr7hz6yw1n]

شكرا على كل هالمعلومات المفيده كفيت ووفيت هيك الانسان بيشجع أنه يصوم 👍

[@user-wv4ri2tn4l]

بنفسي اكون سبب باستغفار ١٠٠ شخص

[@ahlamaz1439]

الأشخاص الذين يريدون إنقاص الوزن اتبعوا نظام الوجبة الواحدة *استبدلوا الخبز بالخس *لا سكريات *لا نشويات

[@omreeam8407]

ماهي النشويات مثل شو النشويات

[@asmahaouas5911]

@@omreeam8407 بطاطا ارز نشاء معجنات معكرونة و سباغيتي و

[@omreeam8407]

@@asmahaouas5911 انا افضل البطاطا 🥔 والبيذنجان على الشوربه تغيير للأكل

[@chahrabechami1560]

شكرا دكتور ،معلومات مفيدة ، عم نستمتع كل مرة متابعتك من الجزائر 😊😊

[@user-yw8wo9lo4p]

اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين الله واكبر

[@user-kf5gl8dc8p]

اللهم صلي على محمد وعلى آله وصحبه وسلم 🤲🤲🤲🤲🌹

[@user-dp8sb6zs5o]

ممكن تعمل فديو تتحدث عن وجبات بعد صيام

[@ggrm1064]

قطعت للسكر والارز الحمدلله بفضلك وراح اقطع الخبز واسوي هالنظام شكررا الك يادكتوررر 🌼🌼🌼 هووواي تحسنت من حيث صحة جسمي وبشرتي وصرت خفيفة

[@user-ep8dj8fq1x]

الحمد لله ستلمت النتيجة(سادس اعدادي )😃🙃🙃 طلعت ناجحة ماكو احد يباركلي

[@dr.z99]

الف مبروك 🥳🥳😄 تستاهلين كل الخير

[@user-ep8dj8fq1x]

@@dr.z99 مشكورة حبيبتي

[@user-qx4mo9ug6i]

ألف مبروك موفقة، أن شاء الله مستقبل زاهر بالنجاح.

[@user-ho5gq3xr7v]

وانتي بألف خير وصحة

[@hhdd5188]

عاشت ايدك دكتور على هل المعلومات الرائعة كثير استفادينا منها😍😍

[@user-zt7ni9hg3j]

بسم الله توكلنا على الله

[@hanamohammed7927]

معلومات جد مهمة استفدنا منك كثير شكرا لك دكتور

[@ahlamaz1439]

أنا بعرف شوي عن فوائد الصيام بس ما كنت بعرف كل هالمعلومات ..... يعطيك العافية يارب

[@ibtissamamine9044]

الحمد لله على نعمة الاسلام ❤ 🌹

[@user-kj7ii6fv9u]

انجحك منك م شافت عيني 🌚 عسى ربي يفرحك مثل م تفرحنا ب فيديوهاتك🌚♥ لا تقطعنا كثير نزل لنا 🌷 احسك تعرف كل شي يعني ناجح ب معنى الكلمه انت من جد مثال ل الناجحين ونموذج وقدوه لكل شخص عنده حلم وانا اولهم.. اجمل قدوه شفتها 🌚♥♥🌷 الله يحفظك يا رب 🌚🌷 رمضان مبارك علينا وعليك دكتور يوسف🌺🌺 متابعتك من الاردن 🌚🌚♥ ... 🌚♥♥🌷🌷

[@nadaaref3170]

رمضان كريم، السعادة لقلبك دكتور يوسف ☺️🌸

[@shahdalmohemied6299]

08.04.21 🇸🇾 عنجد نسبة الصفاء الذهني يلي بتكون عندي برمضان او بشكل عام وقت بصوم بتحفذني كتير وبتريحني نفسيا

[@batoul07419]

شكراً دكتور على هالمعلومات المفيدة. جزاك الله كل خير

[@kenzaamina9653]

مشاء الله 😍 الحمد لله على نعمة الإسلام 🤲و شكرا لك على النصائح و على معلومات لي فدتنا بيهم 😊و رمضان كريم و تحياتي ليك من الجزائر 🇩🇿

[@talahmoktar1574]

مشاءالله تكتب هكذا ماشاء الله وفقك الله لخيري الدنيا والاخرة

[@user-il3kf3hf1l]

شكرا دكتور يعطيك الف عافية💖✨ من بعد اذنك تعمل فيديو عن البطن السفلي وطرق التخلص منه

[@shimaahumod3064]

7.4.2021 سوريا بسم الله نبدأ 😊 👍

[@sally-fi1ug]

اختصار فيديو فوايد الصيام لتجديد كل عضو في جسمك بعد ١٢ ساعة يحصل ١/ زيادة هرمون النمو حارق الدهون وينقص وزنك مضاد شيخوخة يمنع خسارة عضلات الذي يحفز هرمون النمو هو الرياضة والنوم عميق والصيام ٢/ يقوي العضلات يقوي الأربطة المفاصل يعطي طاقة نمو خلايا جديدة يعطي هرمونات وبروتينات جديدة ٣/ يدخل جسم في حالة كوتنية بعد ١٦ ساعة جسمك يحرق دهون ويتغذي على نفسه ٤/ الالتهام الذاتي جسمك يلتهم نفسه خلايا تالفة عضلات وخلايا دموية قديمة اغشيةدموية قديمة كل شيء ٥/ الصيام يحارب شيخوخة الجسم يعيد بناء الخلايا وشباب جسمك ٦/ بعد ٢٤ ساعة يستخدم الجسم الدهون كغذاء للجسم الصيام يخفف التهاب يحارب الأمراض المزمنة تحسن ضغط الدم يقلل الشهية نقص الدهون بالجسم وساعد على تنظيم سكر الدم محاربة الخرف تنمو خلايا عصبية الدماغ وتصبح أذكى وذاكرة أ قوى تعلم أكثر قلق أقل محاربة التهاب مناعة اكبر عوامل تزيد خلايا الدماغ ١/ تمارين الجري تمارين العقلية الصيام التعليم ٢/ تزداد بلاعات بجسمك جراثيم وخلايا تالفة ويلتهما يمنع التهاب ونتعود على محاربة التوتر زيادة قوة خلايا زيادة على محاربة التوتر تحسين المزاج وتحسين القولون تعود على الصبر يقلل اجهاد تأكسدي الصيام يقلل اكسدة تفعيل مورثات مضاد الشيخوخة ٣/ عدم الأكل عن حاجتك وطعام كثير فهو مضر صيام مفيد لمنع السرطان وصيام لبناء جسم صحي وامعاء تنظف جسمك صوموا تصحوا جزاكم الله خير وجنة الفردوس الاعلى مقطع أكثر من رائع وشرح مفصل ووافي وجميل ومفيدامليار لايك لجهودكم النافعة ضعوا لايكات كثيرة للإختصار حتى يرتفع الفيديو وتزيد عدد لايكات في قناة الدكتور تحياتي من سوريةع

[@redjredj8208]

اليوم وصلني هذا الفيديو معلومات مذهلة اكيد استفدنا جزاك الله الخير كله يادكتور يوسف ماشاء الله عليك

[@user-kg5qi4lw1k]

الله يعطيك العافيه دكتور موضوع عن جد رائع ومعلومات مهمة جدا وشكرا دكتور 🥰

[@jijiefendi5676]

الله يزيدك علم ويباركلك دكتور يوسف

[@zozoalqasaab7338]

احلى من ينشر اكثر دكتور يريح قلبي من ينشر عاشت ايدك ❤👌🏻👍🏻 دكتورنا الغالي

[@user-tz3zv4rr3l]

الله يبارك فيك 👑 شكرا جزيلا على هل نصائح والتحفيذ الرائعة

[@karimimi7383]

J'ai adoré la vidéo sûr le jeûne du ramadan,merci pour les informations Dr youcef

[@lanash3567]

انا بصوم ومن زمان ومرتاحة لان بقوي المناعة واكلي صحي وبعمل تمارين خفيفة

[@younessajiw462]

واش ضعفيتي

[@foufafive7858]

كيف تقوي المناعة

[@user-ik3tj5qk9d]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

[@user-eb4vu3pm1u]

شكرا على النصائح المفيده دمت بخير ❤️ ورمضان كريم مقدما

[@user-yy9up2cx7u]

عشبه الاشواجنده لها فوائد. عظيمه منها تقويه الاعصاب. وللذاكره. ولها كثير من الفوائد الرائعه مع الصيام تاخذ عند الافطار شيئ اكثر من رائع

[@nasernaser8126]

الحمدلله ع نعمة الإسلام الله يجزيك خير يا دكتور ع هالمعلومات القيمة

[@yasserobeid8693]

الحمد لله على نعمة الإسلام #معا لندعم الدكتور يوسف متابعتك من لبنان 💞

[@batoulmohamad757]

سوريا🤗 الاربعاء 4/7 شكراً دكتور الله يخلينا ياك وربي يوفقك

[@dr.z99]

شكرا دكتور على نصائح مفيده جدا 🙂

[@houdabentameur2985]

لكن الرسول صلى الله عليه وسلم وصانا على السحور، جزاك الله خيرا على المعلومات القيمة

[@enasahmed6512]

انا بحبك جدا يادكتور

[@rokaiabeder8847]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم تسليما كثيرا

[@user-gz4fz4sh9s]

جزاك الله خير يا دكتور الله يكتبها في ميزان حسناتك على هذا الجهد والمعلومات الي الكل يحتاجها 😍💪🏼

[@user-st6ot5jx9h]

أنا بشار حسن الدرة السوري مريض يتألم من مرضه اللذي هو الصرع، أشرب الأدوية العصبيه كلها، 1, دواء الريفوتريل المادة الفعالة كلونازيبام 2 ملغ ثلاث حبات في اليوم، 2, دواء كيبرا المادة الفعالة ليفيتير اسيتام عيار 500 ملغ ست حبات في اليوم، 3، دواء الديباكين كرونو مديد عيار 500 ملغ ثلاث حبات في اليوم،

[@user-st6ot5jx9h]

أنا بشار حسن الدرة مريض يتألم من مرضه اللذي هو الصرع منذ 42 سنة هل يجوز لي أن أفطر شهر رمضان المبارك مع دفع الكفارة، دعواتكم لي بالشفاء العاجل لأني مريض يتألم من مرضه اللذي هو الصرع،

[@Soouul313]

شكرا الك وعلى جهدك ربي يوفقك ويجعلهل في ميزان حسناتك

[@user-zq2rt9hr9z]

مشكوور دكتور الله يوفقك يا رب... ♥

[@sherinakurd2795]

ياليت تذكر المره الجاي اهميه شرب المي في الصيام الطويل .

[@meryemabya9061]

الحمد لله على هاي النعمة وجزاك الله خيرا دكتور لأني فعلاوماكنت اعرف بكل هاي الفوائد

[@amanyghnoum1937]

الله يعطيك الف عافية يااحلادكتور. والله يجزيك لخيرر على هل لمعلومات شكرراً الك 😍😍

[@hassanakhayati270]

شكرا دكتور فيديوهاتك كلها إستفادة

[@esmehajobid1470]

07.04.2021 سوريا طبعا انا من المشاركين😊

[@anosroze323]

من أول فيديو شفتو حبيت نصايحك وادائك تحياتي دكتور

[@ranaalsabbagh2677]

فيديو شامل بصراحة ومعلومات جدا مفيدة الله يعطيك الف عافية يارب 🌺🌺

[@ruaaabozarad3566]

الله يعطيك ألف عافية ❤️❤️

[@user-qv1yc4rz1d]

انا صمت رجب شعبان ورمضان دلوقتي 16/4/2021 والحمدالله وشكر لله علي نعمه الله علينا احنا في دوله اوربيه وصيامنه في رمضان من ساعه 12بليل لحد يوم ثاني 9,40بليل وكل يوم يزيد الوقت دقيقتان للافطار اللهم لك حمد والشكر

[@mehammedzaynab3080]

شكرا دكتور والله الحلقة كانت غنية بالمعلومات اللهم اجعلها في ميزان حسناتك يارب

[@modaralbaradi5549]

رح طبق اللي حكيت عليه انشالله اقدر 🤲🏻

[@elafs]

غريب الناس التافهة فوراً بتنشهر والناس يالي بتقدم شي مفيد لا يعطيك العافية معلومات مفيدة بس الفيديو كتير طويل لو يكون اقصر في المرة الجاية و موفقق كتير استفدت

[@ahlamaz1439]

قناة الدكتور يوسف ما صارلها كتير يعني تقريبا 3شهور و ما شاء الله عدد المتابعين في تزايد لانه شرحه للمواضيع بسيط وواضح و أسلوبه مميز ...... الله يوفقه 🌷🌷