된장국이나 김치찌개 이것 넣지 마세요! 종양 생기고 치매 옵니다! 두부와 함께 먹으면 기적의 효능을 만드는 음식 3가지

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Күн бұрын

당뇨와 치매에 좋은 음식 3가지 • 55세 이후 절반이 걸렸습니다.. 더 늦...
두부를 먹고 암에 걸리고 치매 걸렸다는 이야기 들어보셨나요?
우리가 자주 먹는 김치찌개나 된장찌개에도 두부는 빠짐없이 들어가는데 깜짝 놀라셨죠~
밭에서 나는 소고기라 불리는 두부도 잘못된 방법으로 섭취할 경우 건강을 망치게 되는데요
오늘은 두부와 함께 먹으면 건강을 망치는 최악의 궁합 3가지와 함께 먹으면 보약보다 좋은 기적의 효능을 만드는 최고의 궁합 3가지 알아보겠습니다
된장국이나 김치찌개 이것 넣지 마세요! 종양 생기고 치매 옵니다! 두부와 함께 먹으면 기적의 효능을 만드는 음식 3가지
#건강정보 #건강 #치매예방 #치매 #암

Пікірлер: 276

@건잘남 5 ай бұрын

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@유미형-f3y 2 ай бұрын

ㅇ

@양현순-w5k Ай бұрын

😮😅😅

@670-k5b 10 күн бұрын

질문) 그러니까 된장찌게에 두부를 넣으면 안좋다는 건가요???

@Jinha2024 5 ай бұрын

좋은정보감사합니다 달걀+두부⭕️ 토마토+두부⭕️ 미역+두부⭕️ 얼린두부⭕️+ 유부❌️트렌스지방.배합초 시금치+두부❌️

@건잘남 5 ай бұрын

집중해서 보셧군요~~~감사합니다😊 오늘하루도 건강한 하루보내세요~

@샛별-g4c 4 ай бұрын

얼린 두부와 미역 아주 좋아요.

@이강연-y5r 2 ай бұрын

감사합니다.더운 날씨에 건강하세요🎉

@박숙경-e2s Ай бұрын

제목과달라요. 간결하고. 쉽게. 전달하면 좋겠어요

@SuminChoi-n1m 5 ай бұрын

간단명료 하게 말씀참좋아요 만은 도움이 되겠네요

@건잘남 5 ай бұрын

감사해요~~💕 앞으로도 많은 건강 정보로 찾아뵙겠습니다

@불빛명화 5 ай бұрын

아ㅡ 그렇군요. 감사합니다.

@기린-c4b 5 ай бұрын

많은

@불빛명화 5 ай бұрын

@@기린-c4b 앞으로도 도움 많이 주소서 ㅋ

@성훈김-t1y 5 ай бұрын

좋은정보많이감사드림니다항상행복하세모

@건잘남 5 ай бұрын

감사합니다😁 오늘도 건강하게 보내세요~

@사랑샘-d9x 5 ай бұрын

감사합니다

@유순전-w3z Ай бұрын

좋은 정보 고맙습니다

@진선옥-g6m 2 ай бұрын

좋은정보감사합니다

@tv-3585 5 ай бұрын

좋은정보 감사합니다 👍👍🤗🤗

@김보경-s1c 5 ай бұрын

매번 좋은정보 감사합니다 선생님 께서도 건강하세요.

@건잘남 5 ай бұрын

감사합니다~ 오늘하루도 건강하게 보내세요~~👍👍👍

@Kg-qj5vv 20 күн бұрын

좋은정보감사드리고갑니당~~~~

@user-sx2im4nb2v 5 ай бұрын

좋은 정보감사합니다

@건잘남 5 ай бұрын

감사합니다😁 앞으로도 좋은 정보로 찾아뵙겠습니다~

@이순자순자-w5u 5 ай бұрын

좋은정고감사합니다

@샤방-s8o 2 ай бұрын

선생님고마웠어요잘배웠읍니다다음에도종은정보기다릴께요그런데요놈에( 에) 글짜가지워저야하는데안지워저서글씨가잘못됬네요미안합니다그럼또만나요 ㅎ ❤🎉😂😅😊에

@건잘남 2 ай бұрын

감사해요~~~ 건강한 정보로 다시 찾아뵙겠습니다😁😁😁 오늘하루도 건강하게 보내세요

@Grace-xu6oe 3 ай бұрын

두부, 버섯, 토마토, 양파 넣고 된장찌게 끊였는데 담백하고도 맛있고 속도 편했어요. 그냥 편하게 해 먹었는데 좋은것 먹었네요. 감사합니다.

@건잘남 3 ай бұрын

시청해주셔서 감사해요~~오늘 하루도 건강한 하루보내세요~👍👍👍

@kimshropshire9563 21 күн бұрын

감사합니다 🎉🎉🎉

@노경순-f9f 5 ай бұрын

정말정말 감사합니다

@임기자-i6w 5 ай бұрын

정말유익한정보 감사합니다

@양선선-j5g 2 ай бұрын

이런 정보 정말 유익해요~감사합니다^^

@건잘남 2 ай бұрын

감사해요~~~😍 앞으로도 건강한 정보로 찾아뵙겠습니다 오늘하루도 행복한 하루 보내세요~😊😊

@지유-x6e Ай бұрын

옥산살이 비트에도 들어있다죠 시금치와 비트는 끓는 물에 데쳐서 먹어야 겠어요 유부 좋아했는데 피해야겠네요.. 좋은 정보 감사합니다!

@수현신-m6u 5 ай бұрын

감사합니다~!

@전철순-q5q 5 ай бұрын

좋은 정보 감사 합니다

@경식-y3k 2 ай бұрын

조은음식배울수잇어고마와요

@한순자-i8d 5 ай бұрын

감사합니다

@허영자-h7w 5 ай бұрын

좋은 정보 감사합니다

@강호순-y8l 5 ай бұрын

좋은꿀팁 고마워요건강한 보약지키며살자구요

@건잘남 5 ай бұрын

시청해주셔서 감사합니다~ 앞으로도 건강한 정보로 찾아뵙겠습니다~

@조경진-b1w 5 ай бұрын

좋은정보.감사합니다

@건잘남 5 ай бұрын

소중한 댓글 감사합니다😁 건강한 정보로 다시 찾아뵙겠습니다~

@user-ix4rlaehdus 2 ай бұрын

도데체 뭘 먹고 살라는건가요?ㅎㅎ 이렇게 따지면 한끼에 반찬 한가지만 먹어야함!!!

@건잘남 2 ай бұрын

모든 음식에는 궁합이 있긴하지만 모든걸 지키기는 어렵죠~~~그래서 제일 좋은게 적당량을 섭취하시는게 가장 좋습니다~

@너무쓴녀자 5 ай бұрын

데친 시금치에 두부으깨서 무친 반찬... 있는데. 맛있는데

@말순요리일지 20 күн бұрын

그렇군요 도움 감사합니다

@박정우-b2e 5 ай бұрын

너무너무머리속에잘드러와요 고맙습니다

@건잘남 5 ай бұрын

정말 감사합니다👍👍👍 오늘 하루도 건강하게 보내세요😁😁

@Yesun_ 5 ай бұрын

두부와미역의조합이 참 좋은듯요 미역국에 두부를 앞으로 넣어먹어봐야겧네요 좋은정보 감사합니다🎉🎉🎉🎉🎉🎉😊😊😊😊😊😊

@건잘남 5 ай бұрын

감사합니다😍 앞으로도 건강한 정보로 다시 찾아뵙겠습니다~~~

@윤금자-t7y 3 ай бұрын

어떻게 섭취해야 하는지도 설명해주세요.👍👍👍

@건잘남 2 ай бұрын

네~~~섭취방법을 영상으로 한번 제작해보겠습니다~~~오늘 하루도 건강하게 보내세요~!~!

@yune5597 3 ай бұрын

다 맞추고 시간 남는데 그게 당연하지 않을수도 있군요ㅜㅜ

@건잘남 3 ай бұрын

대단하신거에요~ 그래도 자주 하셔서 미리 예방하시면 좋아요~

@전행숙-x9p 5 ай бұрын

감사 합니다

@서천 2 ай бұрын

감사드립니다 😅😅

@김기숙-r2l 5 ай бұрын

고맙습니다1🇰🇷👍😇🙏

@건잘남 5 ай бұрын

감사합니다~건강한 하루보내세요~😍

@Asd-z8i 5 ай бұрын

시금치와두부는 상극이지요 유부의 식초는 안좋군요 두부와토마토도 좋구요 두부와 미역은 처음이네요

@박금례-v3k 5 ай бұрын

맑은미역국에 두부도 넣습니당

@조선혜-l8l 5 ай бұрын

소중한 영상 감사합니다❤

@건잘남 5 ай бұрын

감사합니다~ 오늘하루도 건강하게 보내세요~

@라라-nnn 5 ай бұрын

두부와 나쁜 궁합 ㅡ 시금치, 유부, 갑상선 약한분 두부 적게 섭취 두부와 좋은 궁합 ㅡ계란, 토마토, 미역

@이길자-m6n 5 ай бұрын

시금치 나쁜궁합. 갑산선 약한분

@장애란-m4c 4 ай бұрын

감사합니다 요점정리주셔서ᆢ

@라라-nnn 4 ай бұрын

@@장애란-m4c 시간은 소중하니까요♡

@장애란-m4c 4 ай бұрын

음식은 식합이라고 합니다

@무지개-n3h 5 ай бұрын

두부와같이 먹으면 최악인 궁합이 시금치,유부 .갑상선 약한분, 두부와같이 먹으면 좋은 최고궁합 식품은 계란,,토마토 미역 잘 숙지해 먹어야 겠네요 감사합니다 좋아요 구독 하고 갑니다

@건잘남 5 ай бұрын

시청해주셔서 감사합니다!!!오늘도 건강하게 보내세요~

@이기영-k2o 5 ай бұрын

된장찌개.김치찌개에는 두부를 넣으면 안되나요?

@김재님-d5p 5 ай бұрын

건강정보감사합니다

@금시조-n3i 3 ай бұрын

아주 유익한 공부를 하였읍니다. 고맙읍니다.

@seungyong5 5 ай бұрын

감사합니다. 건강하세요.

@건잘남 5 ай бұрын

소중한 댓글 감사합니다🙌 오늘 하루도 건강하게 보내세요~~~

@전옥순-u3q 5 ай бұрын

끌팀 감사합니다 ❤

@김영숙-p2n1i 5 ай бұрын

건강한 꿀팁 오래동안 운동하다 이런내용도 잘알면 도움이됩니다

@허상-k5p 5 ай бұрын

감사합니다

@건잘남 5 ай бұрын

시청해주셔서 감사합니다👍👍

@이정숙-t7u 4 ай бұрын

ㅇ@@허상-k5p

@유경숙-c4j 5 ай бұрын

시금치와같이것절이해먹었죠 이젠꼭데쳐먹어야겠네요좋은정보감사합이다

@건잘남 5 ай бұрын

시청해주셔서 감사합니다👍 앞으로도 좋은 정보로 다시 찾아뵙겠습니다~~~

@긍정-d5v 3 ай бұрын

밥할때 넣고하심 날마다 드실수있어요

@mr-qe3kf 4 ай бұрын

좋은 정보 감사합니다~ 마지막에 글자 색으로 맞추는거 유익했어요~ ^^

@이민선-v6v 5 ай бұрын

감사감사

@이경희-w8c1l Күн бұрын

갑상선저하증인데...두부엄청좋아하고 검정콩 꼭 밥에 넣어먹고 콩자반도 엄청먹는데...요즘 엄청피곤하고 졸립고 어지러워요 괜찬나요?

@rhkr-zz9kb 5 ай бұрын

된장국이나 김치찌개에 두부 넣으면 안좋다시면서 그 부분에 대한 설명이 빠졌네요? 시금치만 같이 안먹으면 되나요?

@건잘남 5 ай бұрын

시청해주셔서 감사합니다~ 찌개끓이실때 영상에서 말씀드린 최고 궁합과 최악 궁합을 참고하셔서 만드시면 건강에 효과적입니다~~~

@산이조아-h6w 2 ай бұрын

제목이 좀 다른거같아 혼동되네요.

@You-mc2ej 5 ай бұрын

많은참고❤

@건잘남 5 ай бұрын

네~~참고 하시고 건강한 하루 보내세요~~~😁😁😁

@young2582-b7f 2 ай бұрын

감사합니다😂😂😂😂😂😂😂

@건잘남 2 ай бұрын

감사합니다🙌 요즘 날씨가 너무 뜨거우니 야외 활동 너무 많이 하지마시고~ 건강한 하루보내세요~

@쏘나기퍼 5 ай бұрын

정보감사합니다

@유순덕-t7p 5 ай бұрын

두부얼리면스펀지처럼되든데 질겨서버렸는데 수분이랑 함께여서 그랫군요? 두부 잘알고갑니다 고맙습니다 🙏

@건잘남 5 ай бұрын

맞아요👍 얼린두부는 수분이 빠져서 더 응축되기에 영양소가 더 뭉처져 있어 좋습니다~~~

@최준호-y4m 5 күн бұрын

너무감사 드립니다 자취생이랍니다

@준희-r6e 5 ай бұрын

좋은 정부 감사합니다

@꼼미-w3x 5 ай бұрын

감사합니다.

@ghkfkdwkd2417 5 ай бұрын

저 색맞추는 게임?주변 굴씨들에 색이 다있어서 연상에 영향 주는데 상관없나요? 그리고 우리나라 미역 중금속 오염 심각하다던데 이젠 건강식품이 아닌듯 싶군요

@유수야-m5e 5 ай бұрын

좋은 식생활범 잘보고갑니다 감사합니다

@건잘남 5 ай бұрын

감사합니다😊 앞으로도 건강한 정보로 다시 찾아뵙겠습니다~~~

@미애강-v1h 3 ай бұрын

시금치가 그렇긴한데 아주 많은양을 먹어야만 그럴수있다고 합니다 우리가 먹는 반찬몇점집어먹는것으로는 그런일없다고 하니 시금치 드셔도 무방하다고합니다 우리가먹는 칼슘의 양도 시금치의양도 미비하기때문이라고 합니다

@최성래-f8l 5 ай бұрын

감상 잘했습니다,😊

@진선옥-g6m 2 ай бұрын

👍👍👍👍👍

@sjfamily-cw4oc 5 ай бұрын

갑상선암으로 절제하고 씬지로이드 먹고있는데 청국장가루 매일복용하는건 어떤가요

@kyoungpark3896 5 ай бұрын

저두 수술했는데 수술하면 상관없지 않은가요?

@건잘남 5 ай бұрын

고생하셨어요😊 씬지로이드를 복용 중 이라면 갑상선에 영향을 줄 수 있는 성분이 있기 때문에 청국장 섭취는 주의하셔야 하고요 정확한 내용은 담당의와 상담을 해보시면 좋겠습니다~~~

@김희라-s3c 5 ай бұрын

배우고 갑니다~^^

@이승제-o2h 2 ай бұрын

두부와 청국장의 궁합을 알려주세요 제가 청국장에 두부 다이어트를 하고 있는데 부작용 이어서요 ㅠㅠ 다름이 아니라 밤에 써야 하는 그부분이 너무 힘이 나서요 😂 정말 힘들어요

@건잘남 Ай бұрын

청국장에 두부를 함께 드시면 근육 회복과 변비 등등 좋은 궁합이죠~~

@hongseo0037 5 ай бұрын

자주 먹으면 이런일이 생기지만 가끔 먹는건 그다지 걱정하지 않아도 될듯한데요 아닌가요?

@건잘남 5 ай бұрын

네~~~과하게 드시거나 몸이 약하신 분들은 특히 조심하셔야 하고요 모든 적당한게 좋은거죠👍👍

@해바라기-d1j 5 ай бұрын

ㅇㅇ

@임수현-f1z 2 ай бұрын

냉동두부 고무심줄 같아요 못먹어요

@이문옥-k7p 5 ай бұрын

감사드립니다

@건잘남 5 ай бұрын

시청해주셔서 감사합니다😁

@권하김-u9y 2 ай бұрын

된장찌개와 김치찌개는 설명이 빠졌네요

@윤창민-c9o 5 ай бұрын

된장찌개나 김치찌개등에 두부를 넣으란 말인가요 말라는말인가요?

@건잘남 5 ай бұрын

찌개를 만드실때 두부를 넣으시더라도 알려드린 궁합을 보시고 넣으시면 건강에 도움이 되실겁니다~~

@자연음식약국-i5j 2 ай бұрын

두부가~~깜짝 놀랐어요~~궁합이 중요하네요^^

@건잘남 2 ай бұрын

궁합 중요하죠~~~앞으로는 최고의 궁합으로 건강 챙기세요~

@해바라기-d1j 5 ай бұрын

얼린두부 진짜못먹겟더라구요 종이씹는 느낌 ㅎ

@염정애-u1d 2 ай бұрын

지는 더 고소하고 맛 괜찮 더라고요

@들장미소녀캔디-f9q 2 ай бұрын

된장에 두부를 못넣으면 어떻하나요 평생을 그렇게 넣어먹었는데

@건잘남 2 ай бұрын

네 두부를 넣어야 맛이 좋지요~~ 현실적으로 안 넣을 수가 없으니 적당량을 드시는게 좋습니다~

@들장미소녀캔디-f9q 2 ай бұрын

@@건잘남 두부 안넣고 된장찌개 끓이는 집은 아마 거의 없을껄요 이런 말은 처음듣는 말이네요

@장원자-n5f Ай бұрын

두부부침과.계란부침같이먹어도좋은가요?

@건잘남 Ай бұрын

네 같이 드셔도 좋습니다~오늘 하루도 건강한 하루보내세요~!~!

@jaja-th5to 2 ай бұрын

뭘 먹으라는건지 200살 살것도 아니고 맛있게 먹으면 된다고 보오

@수영조-f3p 5 ай бұрын

시금치는 멸치, 두부, 우유, 두유등 칼슘함량이 많은 식품과 같이 먹으면 몸에 석회석 성분이 많이 생기기 땜에 절대 같이 먹으면 안됨

@이경호-y6z 5 ай бұрын

옥살산❤❤🎉❤

@오향미-y5f 5 ай бұрын

미역국에 두부 넣지 말라는 동영상도 있어요.ㅠ 헷갈려요~

@쵸밍-f1j 5 ай бұрын

미역국에 두부 넣어 먹으라고 알고있는데요

@건잘남 5 ай бұрын

두부와 미역을 같이 드신다면 요오드 섭취에 도움이 되며 좋은데요 과다 섭취 하신다면 오히려 악영향을 미칠 수 있습니다

@다린-b8x 4 ай бұрын

갑상선 결절이있는데에도 두부안좋겠네요. 그럼 콩으로만든 청국장도 안좋다는 얘기일까요? 청국장이 낫토보다낫고 얼마나 좋은음식인데 아~ 헷갈려유~

@건잘남 4 ай бұрын

네 맞아요~~갑상선이 안좋으시다면 콩을 과다 섭취하시면 안좋습니다~~하지만 적당량만 드신다면 괜찮아요

@지니-n3c 5 ай бұрын

된장국이나 김치찌게에 두부는 넣어도 되나요?

@건잘남 5 ай бұрын

네 넣으셔도 됩니다.제가 말씀드린 두부와의 궁합을 참고하셔서 드시면 건강하게 드실수 있습니다

@천지-t5z Ай бұрын

맞아

@dietatwill 4 ай бұрын

시금치된장국에 두부 넣으면 안되나여?

@건잘남 4 ай бұрын

시금치 된장국에 넣어 드셔도 되죠~~~국을 끓이면서 시금치도 데쳐지기 때문에 좋습니다~~~

@해태유통 Ай бұрын

❤❤❤

@임준아무거나야옹이중 5 ай бұрын

구독됬다 ㅎ힛

@LIVE-HOOKING 4 ай бұрын

시금치 두부 같이 먹으면 결석을 만듦.

@jinheebae-hermann2300 5 ай бұрын

누가 두부 한모 이상을 하루에??? 비싸도 너무 비싸요!

@해태유통 Ай бұрын

🎉🎉🎉

@해바라기-d1j 5 ай бұрын

가끔씩먹는데 결석생길만큼 많이 먹지 않게되는데요

@건잘남 5 ай бұрын

네 가끔 드신다면 좋죠~~과도하게 자주 드시거나 많이 드신다면 문제가 될수 있어요~~~오늘 하루도 건강하게 보내세요👍👍

@갈마산-g9q 5 ай бұрын

왜 두부와 돤정국 김치짜개 와 는 설명이 없나요..무엇을 넣어면 안 돠나요. 같이 먹지 멀라는 건가요. 두부를 넣어 먹어면 종양 치매가 오나요.

@건잘남 5 ай бұрын

된장국과 김치찌개를 요리하실때 알려드린 두부와의 궁합을 참고하셔서 드시면 건강하게 드실수 있습니다~~오늘 하루도 건강한 하루보내세요~😊

@옥이-s2x 5 ай бұрын

좋은 멘트를 하시기에 존경합니다 잘 보았습니다요 감사드립니다 최고이십니다 🎉❤🎉❤❤

@haruharu161 4 ай бұрын

그래서 된장찌개, 김치찌개에 두부를 넣으면 좋다는 얘긴가요? 나쁘단 얘긴가요? 제목보고 들어 왔는데 그 얘기가 안 나오는 거 같은데요? 내가 놓쳤나?…ㅎㅎㅎ

@건잘남 4 ай бұрын

시청해주셔서 감사합니다 찌개류를 만드실때 영상에서 말씀드린 조합을 생각해서 만드시면 건강에 좋은 건강식을 드실수 있어요~

@정양숙-h7c 4 ай бұрын

두부=통풍×

@코코-p9u3z 4 ай бұрын

말 드럽게 느리네

@수자양-z9t 5 ай бұрын

구독 조아요

@홍표순-l9j 2 ай бұрын

두부시금치 함께 먹지말것 옥산살 ,

@hawaiisunshine4365 3 ай бұрын

❤최악의궁합 시금치, 유부, 갑상선 약한분 💚최고의궁합 계란,토마토,미역

@건잘남 3 ай бұрын

정리를 정확하게 하셨네요~~~오늘 하루도 건강한 하루보내세요~❤~~!!!

@근영박-x9s 5 ай бұрын

시금치 생으로 먹을일 있나 결론은 두부 시금치 먹어도돰 자주 먹는것도 아님

@날위한선택 24 күн бұрын

좀간결히..타이틀에 정리한번해주고 부연설명해주시면..더좋을것같네요

@ieuna528 4 ай бұрын

두부와 먹을때 끓는물에 시금치를 데치면 괜찮다고 하셨는데 시금치두부무침도 데쳐서 조리하지 않나요? 보통은 시금치는 다 데쳐서드시죠

@LIVE-HOOKING 4 ай бұрын

시금치를 쌩으로 드시는분이 있을까요? 무조건 대쳐서 드실겁니다.

@dbrhdwk1239 5 ай бұрын

두부와 시금치 같이 먹으면 안된다는 얘기.

@StayForWhile 5 ай бұрын

? 급식에 두부랑 시금치 볶아서 주던데.. 나 죽나요?

@건잘남 5 ай бұрын

네 걸석이 생길 수 있어요🤦‍♂️ 영상에서도 말씀 드렸지만 드실때는 데쳐서 드시거나 참깨를 함께 드시면 좋아요~

@miheesong5241 5 ай бұрын

얼린두부 못먹어요 골ㅋ때려요

@aa-vx7eb 2 ай бұрын

❤❤❤😅