Доктор психологии: Страх. Тревога. Стресс. Как справиться? Елена Челнокова.

Доктор психологии: Страх. Тревога. Стресс. Как справиться?
ВНИМАНИЕ : За лучший вопрос в комментарии - личный подарок от Елены Челноковой - авторская книга: «Здоровый мозг - здоровая талия». Книга, которая не продается в магазинах!
Почему каждый человек реагирует по-разному на стресс? Все записывается в нашем мозге.
Как научиться справляться со стрессом. Болезнь близкого человека, как справиться?
Как справиться с панической атакой. Практики от страха.
Как прожить горе и страх за детей.
Книги. Как получить книгу в подарок? Подарок за лучший комментарий!
Бесплатная помощь от психологических травм.
Обо всем этом и не только смотрите в выпуске с Еленой Челноковой - доктор психологии, Основатель и Президент Международного Института Практической Нейропсихологии и ЕМР.
В этом выпуске:
00:00 - Начало
01:35 - Почему каждый человек реагирует по-разному на стресс?
07:05 - Все записывается в нашем мозге.
08:40 - Как влияет информация на наш мозг.
10:40 - Как научиться справляться со стрессом.
11:50 - Болезнь близкого человека, как справиться?
14:40 - Страх - враг или друг?
15:50 - Ваши реакции не осознанны. Простое упражнение как справиться со стрессом.
18:15 - Как справиться с панической атакой.
21:10 - Практики от страха.
23:40 - Как прожить горе и страх за детей.
25:40 - Как «перепрошить» свои реакции.
26:40 - Вторичные выгоды травм.
28:30 - Из ресторанного бизнеса в нейропсихологию.
30:20 - Пирамида наставничества. «Продавай мечту».
32:32 - Наставничество - как «игра в наперстки».
33:33 - Виноватых нет. Каждый делает выбор.
34:24 - Как увидеть манипуляции?
37:30 - Книги. Как получить книгу в подарок? Подарок за лучший комментарий!
40:40 - Бесплатная помощь от психологических травм.
Елена Челнокова
⁃ PhD по психологии (Доктор Психологии, Берлин)
⁃ Бизнес-тренер международного класса (CertifiedTrainerICU, ICN и института ""MetaInternational"" USA)
⁃ Коуч - тренер сериала «Кухня»
⁃ Основатель и президент Международного Института Практической Нейропсихологии и EMP
⁃ Автор книги-бестселлера: «Здоровый мозг и тонкая талия»;
⁃ Автор диагностического опросника «Отношение человека к пище», который рекомендован для изучения в рамках курса «Психология питания» в 12 странах мира;
⁃ Автор направления «Нейрокоучинг»;
⁃ Ведущий специалист по проведению индивидуальных консультаций для руководителей крупных компаний;
⁃ Более тысячи консалтинговых и тренинговых проектов в России, Литве, Латвии, Эстонии, Польше, Беларусии, Украины, Грузии.
⁃ Опыт работы в ресторанном бизнесе боле 20 лет;
⁃ Совладелец нескольких компаний ресторанного бизнеса;
⁃ Автор учебных пособий на тему управления ресторанным бизнесом и технологическими процессами на пищевом производстве.
“Создаю из студентов - элиту психологического консультирования”
Сайт: iipn.ru
t.me/iipneuro
/ chelnokova_elena
Контакты Татьяны Зозуля:
Инстаграм*: / tatiana_zozulya
Телеграм: t.me/zozulya_t
* Meta Platforms Inc. признана экстремистской организацией на территории РФ.
Чтобы стать Героиней программы - ПИШИТЕ В WhatsApp [phone] Анастасия
Почта программы «Сделано Женщиной»: [e-mail]
#татьяназозуля #еленачелнокова #нейропсихолог #стресс #страх #тревога

[@TatianaZozulya]

За лучший вопрос в комментарии - АВТОРСКАЯ книга Елены! (которой нет нигде в продаже).

[@annruta]

Как же важно слышать профессионалов! Просто, но глубоко! Спасибо!

[@Chelnokova]

Спасибо большое ❤

[@ElenaPetrovskaia-brt]

Очень открытый, честный, теплый разговор. Благодарю. Всё чётко, по делу, много ценной информации.

[@Chelnokova]

Спасибо большое -мне очень важно было это сказать

[@user-dj6pg1yu3s]

Благодарю за выпуск. Много полезного унесла с этих 50 минут. А ещё моя личная благодарность Вам за человечность и открытость. Готовность помогать. ❤

[@Chelnokova]

Спасибо ❤

[@user-kc1zq7mr3s]

Хочу поблагодарить Елену за возможность побыть в роли того самого клиента, который в какой-то момент остро нуждался в помощи❤. Со мной провела сессию ученица Елены, и это было мегаполезно и ценно!

[@Chelnokova]

Спасибо большое 🎉

[@user-mo5pj5to6l]

Начну с правды-ооочень хочу получить Вашу книгу! Очень понравилась передача,потому что все открыто,просто и полезно-простым языком о сложном вопросе! Я работаю с людьми и своей шкурой-точкой на спине чувствую как сложно сейчас людям и как хочется помочь им собраться и чтобы они транслировали в мир и мне также спокойствие и добро🙏Ваше интервью дало много нужной информации! Благодарю! Хотелось бы научиться у Вас большему,несмотря на то,что мне не мало лет,но вы своей уверенностью мотивировали к получению новых знаний! Спасибо большое

[@Chelnokova]

Спасибо большое! Свяжитесь со мной лично

[@anastasiya.kovaleva]

Потрясающий выпуск. Как всегда очень интересно. Так еще и столько пользы дали, такие легкие и простые упражнения.

[@ElenaChelnokova]

спасибо большое

[@user-zo8fv7rg8h]

Елена, большое спасибо за интервью! Как всегда интересно, много полезной информации, которая преподносится легко и погятно.

[@LindaShuliz]

Как всегда великолепно!Елена Челнокова,спасибо что я с Вами❤

[@Chelnokova]

Спасибо ❤

[@user-ni1co9tf7v]

Елена , благодарю Вас !! очень важное и полезное интервью!! просто о важном, с открытым сердцем!!!

[@Chelnokova]

Обнимаю ❤

[@user-ni1co9tf7v]

Ещё раз пересмотрела передачу ! спасибо большое, Елена !!

[@MarinaShchapova]

Добрый день 😊 посмотрела интервью на два раза!!! Каждая струна моей души отзывается на то, о чём говорит Елена! 42 минуты - практикоприменимой информации - как стать Причиной в жизни, как не жертвить и как быть счастливым здесь и сейчас! Мои любимые концепты😊: не быть макакой; из любого яда сделать мёд; интеграция нового поведения в тело и разум; информационно-речевой слепок мира!! Просто экстаз, интеллектуальный оргазм!! Благодарю ❤ Елена, у меня два вопроса: 1. Чем для Вас интересны шаманские практики, какую информацию они Вам раскрывают для изучения этого мира и человека в целом? 2. Как Вы рассматриваете для себя феномен буддийского монаха Даши Доржо Итегилова? Спасибо ❤❤❤❤

[@Chelnokova]

Шаманские практики для меня очень важные для передачи их современникам.

[@user-xy9ov6ee5v]

Елена, спасибо большое, за ценную информацию. Очень точное определение морального состояния (не уверенности, боязни, не достоен в подсознание) и как следствие физические боли на протяжении жизни. Психоматический синдром. Перепрошивка необходима.

[@Chelnokova]

🎉🎉🎉

[@user-kc1zq7mr3s]

Благодарю за потрясающе полезный выпуск. Есть над чем подумать...Вопрос: как не стать тем самым псевдоспециалистом-"наставником"? Я дипломированный психолог, с опытом, с многочисленными доп.образованиями, но у меня прям поднял голову мой "синдром самозванца". Где та грань между действительно качественным наставничеством и псевдо...? Благодарю

[@user-co3hm2fk8w]

Благодарю за интереснейшее интервью! Очень актуальная для меня тема, хочется узнать ещё больше и подробнее. Пытаюсь раньше через психолога, теперь сама через видео, помочь себе уменьшить тревожность. Иногда появляется ощущение, что хочется поменять профессию и стать психологом, помогать себе подобным, и следом мысль, что таким образом есть потребность поднять свою самооценку. Елена, в связи с этим вопрос:"Может ли тревожный человек стать хорошим психологом, чтобы действительно помогать и где грань между решением своих внутренних вопросов и способностью помощь? Спасибо.

[@user-lx7rm6vq5t]

А как перестать "фантазировать" в своей голове? Ведь человеку хочется, что бы все было и складывалось хорошо? Что жить и думать только реалиями жизни?

[@nafisanafisa4185]

Елена, спасибо большое за ценную информацию. Надеюсь получить от Вас ответ на мою ситуацию. Беспокоит очень потеря веса, сейчас 44 кг, а мой постоянный вес был 54. Начала худеть после того,как погиб мой племянник на войне в Украине в июле 2023 года. Ему было 33 года.Я предполагаю, что это на фоне стресса у меня происходит. Я до сих пор не могу смириться с этой утратой, очень переживаю. Как выйти из этого состояния ? Буду очень благодарна, если ответите.

[@Chelnokova]

Приходите в канале - будут эфиры с помощью, напишите, что это вы. Поработаем

[@kochetkova_ekaterina]

Елена мой учитель 😊Мне очень помогли методы Елены, во время мобилизации я начала переживать за мужа, но справилась с помощью техник👍🏻 Такой вопрос: как справиться с нападками мамы, хотя понимаю что это её обиды и проблемы, но психосоматика выдает то цистит, то ячмень?

[@user-zo8fv7rg8h]

Хотелось бы задать вопрос по книге☺️ Раньше не страдала никогда лишним внсом, всегда рнгулировала его по саоему желагию и похудеть не было проблемой, да и "толстела" буевально на 1-3кг. Но в 36 лет вес пошел вверх, лишние 5кг не хотят уходить, причем фитнес, прогулки, питание асе вплрядке. Правда в жизни произошли координальнве изменения, может проблема "в голове"!? Осень зочется понять снбя! Гадеюсь, ваша кгига мне в этом поможет🙏

[@ElenaRohava]

Хочу получить вашу книгу. А вопрос такой : Почему хорошее настроение, жизнелюбие большое, отсутствие осуждения других убирает шум в ушах и голове. Спасибо

[@Chelnokova]

Интересный вопрос. Никогда не думала об этом. Если шум в ушах от повышенного давления, то в этом случае - спокойствие и радость может понизить Смотря от чего шум в ушах

[@ElenaRohava]

@@Chelnokova давление нормальное и никогда не повышается. Вопрос касается только обсуждаемым вопросам

[@Chelnokova]

@@ElenaRohava тогда нужно искать. Приходите на эфир - разберёмся

[@ElenaRohava]

Речь идёт об интересном вопросе! На эфир я не смогу придти, я далеко живу Но что искать и в чем разбираться?

[@user-sx1kl3qz3p]

А что за музыка на фоне играет, подскажите, пожалуйста

[@svetlanka70]

Елена, впервые от вас услышала, что в реестре появились 2 дополнительных органа чувств: отношение тела в пространстве и чувство боли. Но данной информации я не увидела в других источниках. Механизм действия "новых" понятен, но будут ли переписаны учебники по общей психологии?

[@Chelnokova]

Это физиологи в 2014 году. Эту информацию нам озвучивали на конференции

[@kamkaishanova3568]

По моему интервьюер хотела задать вопрос о том, что человек может бояться заразиться от больного родственника. Психотерапевт перебивает и не дослушав, начинает отвечать про другое. Профессиональненько )

[@user-uf7dl4lr3v]

Тяжело слушать, речь и интонации вызывают почему-то ощущение напряженности(

[@Chelnokova]

Спасибо за честность

[@NataljaBelova]

Согласна,и ощущение тревожности

[@Chelnokova]

@@NataljaBelova может быть такое сложилось впечатление. Совсем не было тревоги. Но очень важно мнение со стороны. Спасибо. Нужно убирать тон преподавателя

[@user-fv5hu3ox5h]

Здоровая талия? "Здоровая" в русском языке обозначает также "большая", " мощная"

[@daryal7030]

Как то мне не понравился гость😒 даже не знаю….