🚀 Domina el V-sit en 4 Días: ¡Empieza tu Viaje Ahora! (Parte 1)

[@jessustyle1180]

Profesor, Saludos desde Perú🇵🇪!! Excelente clase👏🏻💥

[@carlosmuller404]

Gracias por el tutorial! así tiempo que venía buscando uno que lo explique de forma correcta!

[@Lars28-]

Excelente contenido warma, siempre ayudas bastante con explicaciones claras y concisas 💪

[@elynarvaez2000]

Es realmente magnifico tu trabajo...esperamos nos sigas compartiendo tus conocimientos de deportista de élite

[@NiwraD]

Esperaba con ansias este video

[@davide0965]

Muchas gracias campeon! Que lastima que todavia no tengo L sit

[@bryang.sanchez1148]

Hola Warma excelente video. Podrias hacer uno de como combinar de manera optima el entrenamiento de estaticos y el de pesas o gym, para no llegar a la fatiga o al sobreentrenamiento y rendir mejor.

[@yxngalmendrado]

Warma me lees la mente jaja, justo lo que necesito. Saludos de bs as.

[@alexanderbarraza1841]

Muchas gracias por el contenido. 🙏

[@andreypapin]

Si estás en España por favor dime dónde está ubicado este gimnasio

[@very9000]

Hello 🤝 I am kind of trapped. My gymnastics coach gave me a lot of different exercises to achieve the "high angle" element. Over the course of 2 months, the number of repetitions has not increased even once, that is, not at all. Please tell me, should I ignore the number, continue training, is the number not a criterion in my case?

[@jorge-u2p]

No estoy entendiendo, ¿desde 2:04 hasta 4:04 seria la rutina del 1er Dia y desde 5:17 hasta 7:40 es la rutina del 2do Dia o toda esta rutina equivale a 1 solo dia? ¿se puede dividir esta rutina en 2 dias? Saludos!

[@Michael_swc]

4:54 como se llama esa erramienta para ese ejercicio?

[@Lars28-]

Se llama Seta 🍄‍🟫

[@very9000]

HELLO, DEAR FRIEND. I HAVE BEEN GOING TO MY DREAM FOR OVER 20 YEARS: “I REALLY WANT TO LEARN TO DO V-SIT 🙏🙏🙏😌😌😌

[@very9000]

ПРИВЕТ. Я МНОГО ЛЕТ ТРЕНИРУЮСЬ И ПЫТАЮСЬ СДЕЛАТЬ «V-SIT», НО НИЧЕГО НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ. СКАЖИ, ПОЖАЛУЙСТА, КАКИЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ?