Aprende HANDSTAND como un PRO 🔥: PLANIFICACIÓN completa y exclusiva

[@warmaxinso]

Felicidades por dar el primer paso hacia el dominio del Handstand. No olvides suscribirte y déjanos un comentario sobre cómo te va con la planificación. ¿Tienes alguna pregunta o sugerencia? Estamos aquí para ayudarte y nos encantaría conocer tus experiencias.💪🏼💪🏼

[@Cesar-yb9cd]

Esas colchonetas y accesorios es complicado tenerlo en casa y menos en el parque.. Entiendo que la primera de cada rutina es como más para sin material, ¿es así?

[@Lucas_SM_Gymnasthenics]

Confirmo que funciona al 100% , yo hice exactamente esas progresiones y consegui mi Handstand recto sin problemas más de 1 minuto.

[@warmaxinso]

Es muy fácil planificar tus entrenamientos y avanzar. Eres una persona muy comprometida y trabajadora. Sigue asi.

[@pablob6456]

Muy bueno! Como idea, podrías poner separadores en el video para que se pueda acceder más rápidamente al contenido. Gracias y a seguir así!

[@warmaxinso]

Para ello tienes WX-Academy con las rutinas perfectamente separadas, puedes crear las tuyas propias, editar las existentes… te sorprenderá. www.wx-academy.com

[@naimmajul3537]

Que genio el warma, un trabajo más que profesional y efectivo 👏🏽👏🏽🦾

[@warmaxinso]

Esto no es nada comparado con lo que hay en www.wx-academy.com Lo que has visto en este video no es ni el 1% de todo lo que encontrarás allí 👍

[@sebastianm6202]

Sinceramente se ve buensimo, super completo, yo hace un año compre un programa gringo demasiado basico, tuve avances pero no el control que esperaba... espero comenzar la proxima semana a ver como nos va

[@generalaceituno]

Tremendo vídeo como todos los que haces la verdad, te das cuenta de que más que tirarte a hacer el pino la flexibilidad es parte crucial si quieres llegar bien a la vertical, saludos y grandísimo trabajo

[@warmaxinso]

Gracias a ti por el apoyo. A ponerlo en práctica. Cuéntame los resultados.

[@JoseVicenteVeral]

Eres un crack gracias 👏🏼👏🏼👏🏼 lo explicas todo a la perfección..gracias por compartir 💪🏽💪🏽💪🏽

[@Luispardo3]

Apenas lo que necesito ahora para dominarlo 👌

[@oscarg2575]

Muy buen vídeo!!!!!!

[@warmaxinso]

Muchas gracias. Cuéntame los resultados.

[@iharafernandez4401]

Ufff gracias por esta info !!!! En un mes vuelvo 😊

[@warmaxinso]

Escribeme a [e-mail] y diseñaré un plan específico para ti y te daré feedback personalizado

[@inigoapezteguia4426]

gracias por compartir

[@ElPredicadorEnVivo]

Hermosoooooo ya suscrito y like buen hombre

[@warmaxinso]

Muchas gracias. A ponerlo en práctica y cuéntame los resultados.

[@vodeGuy]

Trae a Pedro Gadez al canal!, sería genial!.

[@davidfernandez6498]

Gracias

[@slmslm213]

Muchas gracias

[@warmaxinso]

A ti. Es momento de trabajar duro 🔥

[@luccibentz]

Muchas gracias por compartir esta información. Llevo haciendo calistenia hace 1 año y mi "debilidad" es la plancha. Por lo que primero debo tener un buen dominio de handstand y ahí es donde estaba fallando.

[@warmaxinso]

A por ello. Trabaja aplicando los ejercicios del video y se muy estricto en la ejecución técnica. Cuéntame los resultados

[@eduardoarellano6246]

Excelentes recomendaciones 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

[@warmaxinso]

Gracias por el apoyo. Te espero en www.wx-academy.com

[@johansantamaria5320]

Excelente saludos desde 🇨🇴

[@warmaxinso]

A por ello 🔥🔥

[@brandoncalderon5638]

Gran video , gran contenido , gran persona , warma tengo una duda pero después de ese mes , puedo seguir asiendo esa rutina si tengo buenos resultados o debo cambiar de rutina ?? ❤❤❤

[@diegocruz7199]

Videaso

[@warmaxinso]

A ponerlo en práctica. Te sorprenderán los resultados

[@estudianteencurso8172]

como se llama el hanstand donde subes y bajas sin tocar el suelo haciendo varias repeticiones?

[@ignacioandresserranoperez3406]

Hanstand push up= flexion en parado de manos

[@AgustinSDG]

Dices la subida a pino por fuerza?

[@ignacioandresserranoperez3406]

@@estudianteencurso8172 hanstand push ups

[@ignacionogalesaisa831]

Si se pudieran mandar mensajes de audio en KZbin el mío sería 10 minutos llorando de alegría.

[@warmaxinso]

Me motiva muchísimo leer estas palabras. Gracias por tu apoyo.

[@MilySanchezmw]

Como hacerlo si tus piernas pesan más que tu cuerpo 😢

[@warmaxinso]

Escribeme a [e-mail] y diseñaré un plan específico para ti y te daré feedback personalizado para lograrlo.

[@rafaelguzman983]

👍

[@warmaxinso]

Quiero que me cuentes los resultados y como te sientes durante el proceso. A por ello.

[@rafaelguzman983]

Hola Ruben . Si ya te contaré. Oye quisiera subscribirme a tu programa.

[@rafaelguzman983]

​@@warmaxinso casi todos los ejercicios los aplicos con mis hijos tienen 11 y 9 años.

[@rafaelguzman983]

Pero como que no recibe bien mi tarjeta . Soy de México

[@4everkko]

No sé si alguien me puede ayudar pero no encuentro respuesta a un problema de planche. A la hora de hacer la tuck planche (y siguientes) la parte exterior de los antebrazos me duelen muchísimos. He calentando previamente y no entiendo por qué. ¿A qué puede ser debido?

[@yolch0485]

Valentin OTZ tiene un vídeo dedicado a estiramientos para los antebrazos y tal

[@warmaxinso]

Puede ser que tengas un gran sobrecarga en los antebrazos debido a sobrecargas en tus entrenamientos. Estaré encantado de ayudarte y acabar con este problema. Escríbeme a [e-mail]

[@FaustoOsso-wr5nn]

Yo lo hago en las anillas pero en la barra me da miedo que salga volando

[@dd-hn3yf]

Yo pensando que eran puterias esos ejercicios, me lo heche a la brava y en mi primer intento terminé en el hospital del golpe que me di por no iniciar con básicos.. alv..

[@jordangarcia1127]

Oro puro 👊👏👏👏