Felicidades por dar el primer paso hacia el dominio del Handstand. No olvides suscribirte y déjanos un comentario sobre cómo te va con la planificación. ¿Tienes alguna pregunta o sugerencia? Estamos aquí para ayudarte y nos encantaría conocer tus experiencias.💪🏼💪🏼
@Cesar-yb9cd5 ай бұрын
Esas colchonetas y accesorios es complicado tenerlo en casa y menos en el parque.. Entiendo que la primera de cada rutina es como más para sin material, ¿es así?
@Lucas_SM_Gymnasthenics Жыл бұрын
Confirmo que funciona al 100% , yo hice exactamente esas progresiones y consegui mi Handstand recto sin problemas más de 1 minuto.
@warmaxinso Жыл бұрын
Es muy fácil planificar tus entrenamientos y avanzar. Eres una persona muy comprometida y trabajadora. Sigue asi.
@pablob6456 Жыл бұрын
Muy bueno! Como idea, podrías poner separadores en el video para que se pueda acceder más rápidamente al contenido. Gracias y a seguir así!
@warmaxinso Жыл бұрын
Para ello tienes WX-Academy con las rutinas perfectamente separadas, puedes crear las tuyas propias, editar las existentes… te sorprenderá. www.wx-academy.com
@naimmajul3537 Жыл бұрын
Que genio el warma, un trabajo más que profesional y efectivo 👏🏽👏🏽🦾
@warmaxinso Жыл бұрын
Esto no es nada comparado con lo que hay en www.wx-academy.com Lo que has visto en este video no es ni el 1% de todo lo que encontrarás allí 👍
@sebastianm6202 Жыл бұрын
Sinceramente se ve buensimo, super completo, yo hace un año compre un programa gringo demasiado basico, tuve avances pero no el control que esperaba... espero comenzar la proxima semana a ver como nos va
@generalaceituno Жыл бұрын
Tremendo vídeo como todos los que haces la verdad, te das cuenta de que más que tirarte a hacer el pino la flexibilidad es parte crucial si quieres llegar bien a la vertical, saludos y grandísimo trabajo
@warmaxinso Жыл бұрын
Gracias a ti por el apoyo. A ponerlo en práctica. Cuéntame los resultados.
@JoseVicenteVeral Жыл бұрын
Eres un crack gracias 👏🏼👏🏼👏🏼 lo explicas todo a la perfección..gracias por compartir 💪🏽💪🏽💪🏽
@Luispardo35 ай бұрын
Apenas lo que necesito ahora para dominarlo 👌
@oscarg2575 Жыл бұрын
Muy buen vídeo!!!!!!
@warmaxinso Жыл бұрын
Muchas gracias. Cuéntame los resultados.
@iharafernandez44013 ай бұрын
Ufff gracias por esta info !!!! En un mes vuelvo 😊
@warmaxinso2 ай бұрын
Escribeme a ruben@wx-academy.com y diseñaré un plan específico para ti y te daré feedback personalizado
@inigoapezteguia44263 ай бұрын
gracias por compartir
@ElPredicadorEnVivo Жыл бұрын
Hermosoooooo ya suscrito y like buen hombre
@warmaxinso Жыл бұрын
Muchas gracias. A ponerlo en práctica y cuéntame los resultados.
@vodeGuy Жыл бұрын
Trae a Pedro Gadez al canal!, sería genial!.
@davidfernandez649810 ай бұрын
Gracias
@slmslm213 Жыл бұрын
Muchas gracias
@warmaxinso Жыл бұрын
A ti. Es momento de trabajar duro 🔥
@luccibentz Жыл бұрын
Muchas gracias por compartir esta información. Llevo haciendo calistenia hace 1 año y mi "debilidad" es la plancha. Por lo que primero debo tener un buen dominio de handstand y ahí es donde estaba fallando.
@warmaxinso Жыл бұрын
A por ello. Trabaja aplicando los ejercicios del video y se muy estricto en la ejecución técnica. Cuéntame los resultados
@eduardoarellano6246 Жыл бұрын
Excelentes recomendaciones 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
@warmaxinso Жыл бұрын
Gracias por el apoyo. Te espero en www.wx-academy.com
@johansantamaria5320 Жыл бұрын
Excelente saludos desde 🇨🇴
@warmaxinso Жыл бұрын
A por ello 🔥🔥
@brandoncalderon5638 Жыл бұрын
Gran video , gran contenido , gran persona , warma tengo una duda pero después de ese mes , puedo seguir asiendo esa rutina si tengo buenos resultados o debo cambiar de rutina ?? ❤❤❤
@diegocruz7199 Жыл бұрын
Videaso
@warmaxinso Жыл бұрын
A ponerlo en práctica. Te sorprenderán los resultados
@estudianteencurso81723 ай бұрын
como se llama el hanstand donde subes y bajas sin tocar el suelo haciendo varias repeticiones?
@ignacioandresserranoperez34063 ай бұрын
Hanstand push up= flexion en parado de manos
@AgustinSDGАй бұрын
Dices la subida a pino por fuerza?
@ignacioandresserranoperez3406Ай бұрын
@@estudianteencurso8172 hanstand push ups
@ignacionogalesaisa831 Жыл бұрын
Si se pudieran mandar mensajes de audio en KZbin el mío sería 10 minutos llorando de alegría.
@warmaxinso Жыл бұрын
Me motiva muchísimo leer estas palabras. Gracias por tu apoyo.
@MilySanchezmw2 ай бұрын
Como hacerlo si tus piernas pesan más que tu cuerpo 😢
@warmaxinso2 ай бұрын
Escribeme a ruben@wx-academy.com y diseñaré un plan específico para ti y te daré feedback personalizado para lograrlo.
@rafaelguzman983 Жыл бұрын
👍
@warmaxinso Жыл бұрын
Quiero que me cuentes los resultados y como te sientes durante el proceso. A por ello.
@rafaelguzman983 Жыл бұрын
Hola Ruben . Si ya te contaré. Oye quisiera subscribirme a tu programa.
@rafaelguzman983 Жыл бұрын
@@warmaxinso casi todos los ejercicios los aplicos con mis hijos tienen 11 y 9 años.
@rafaelguzman983 Жыл бұрын
Pero como que no recibe bien mi tarjeta . Soy de México
@4everkko Жыл бұрын
No sé si alguien me puede ayudar pero no encuentro respuesta a un problema de planche. A la hora de hacer la tuck planche (y siguientes) la parte exterior de los antebrazos me duelen muchísimos. He calentando previamente y no entiendo por qué. ¿A qué puede ser debido?
@yolch0485 Жыл бұрын
Valentin OTZ tiene un vídeo dedicado a estiramientos para los antebrazos y tal
@warmaxinso Жыл бұрын
Puede ser que tengas un gran sobrecarga en los antebrazos debido a sobrecargas en tus entrenamientos. Estaré encantado de ayudarte y acabar con este problema. Escríbeme a ruben@wx-academy.com
@FaustoOsso-wr5nn10 ай бұрын
Yo lo hago en las anillas pero en la barra me da miedo que salga volando
@dd-hn3yf3 ай бұрын
Yo pensando que eran puterias esos ejercicios, me lo heche a la brava y en mi primer intento terminé en el hospital del golpe que me di por no iniciar con básicos.. alv..