DOMINADAS NEGATIVAS **EL MEJOR EJERCICIO PARA CONSEGUIR TU PRIMERA DOMINADA 🔥

  Рет қаралды 1,605

Luis Serra

Luis Serra

2 жыл бұрын

✅ SUSCRÍBETE
/ @serratrainer8954
⚫️ TIENDA M4U M4U.ES
📲 ENTRENA ONLINE CONMIGO ¡EMPIEZA HOY!
app.dudyfit.es/movement4u/lan...
➡️ INSTAGRAM : / serra_trainer

Пікірлер: 2
@alessandrojerezmendez7793
@alessandrojerezmendez7793 Жыл бұрын
para ganar fuerza entre las negativas y las isometricas cual favorece mas para poder hacer una dominada
@ignacioandres7232
@ignacioandres7232 Жыл бұрын
Es normal el balanceo?
8 Back Exercises for Resistance Bands - NO ATTACHING
4:14
8 Back Exercises for Resistance Bands - NO ATTACHING
Fit Gent
Рет қаралды 1,6 МЛН
Dominadas negativas CNP en función del nivel (Te enseño a CALCULAR el lastre)
13:26
Dominadas negativas CNP en función del nivel (Te enseño a CALCULAR el lastre)
Pol Ramirez
Рет қаралды 2,3 М.
Tetris Game + Nuggets 😮 - CatNap Meme School #gegagedigedagedago #nuggets #memes
00:18
Tetris Game + Nuggets 😮 - CatNap Meme School #gegagedigedagedago #nuggets #memes
Infinity Circus
Рет қаралды 7 МЛН
Когда победа БЫЛА уже в КАРМАНЕ, он совершил САМУЮ ГЛУПУЮ ОШИБКУ в своей жизни #shorts
01:00
Когда победа БЫЛА уже в КАРМАНЕ, он совершил САМУЮ ГЛУПУЮ ОШИБКУ в своей жизни #shorts
BalcevMMA_BOXING
Рет қаралды 4,3 МЛН
Литвин - свадьба с Адель, конфликт с Моргеном, кража челленджей Меллстроем
2:47:23
Литвин - свадьба с Адель, конфликт с Моргеном, кража челленджей Меллстроем
ВПИСКА
Рет қаралды 8 МЛН
Looks realistic #tiktok
00:22
Looks realistic #tiktok
Анастасия Тарасова
Рет қаралды 103 МЛН
99 Years Old Crossfit Athlete | Muscle Madness
7:21
99 Years Old Crossfit Athlete | Muscle Madness
Muscle Madness
Рет қаралды 7 МЛН
TGU **TURKISH GET UP EXPLICACIÓN Y ERRORES COMUNES [APRENDE LA TÉCNICA CORRECTA]
1:52
TGU **TURKISH GET UP EXPLICACIÓN Y ERRORES COMUNES [APRENDE LA TÉCNICA CORRECTA]
Luis Serra
Рет қаралды 301
How To Increase Your Pull-Ups From 0 to 10+ Reps FAST (3 Science-Based Tips)
10:16
How To Increase Your Pull-Ups From 0 to 10+ Reps FAST (3 Science-Based Tips)
Jeremy Ethier
Рет қаралды 10 МЛН
DOMINADAS: CUIDADO CON ESTO
4:01
DOMINADAS: CUIDADO CON ESTO
PowerexplosiveTeam
Рет қаралды 612 М.
CONSIGUE TU PRIMERA DOMINADA CON ESTOS 3 EJERCICIOS 🔥 *TIPS Y ERRORES
1:00
CONSIGUE TU PRIMERA DOMINADA CON ESTOS 3 EJERCICIOS 🔥 *TIPS Y ERRORES
Luis Serra
Рет қаралды 3,5 М.
Build A STRONG & Muscular Back With Pull Ups (TOP SECRET METHOD)
4:50
Build A STRONG & Muscular Back With Pull Ups (TOP SECRET METHOD)
Squat University
Рет қаралды 973 М.
CONSIGUE TU PRIMERA DOMINADA | Nivel 2 #dominadas #calistenia #streetworkout
0:59
CONSIGUE TU PRIMERA DOMINADA | Nivel 2 #dominadas #calistenia #streetworkout
Jéssica Martín Moreno
Рет қаралды 30 М.
The Ultimate Endurance Guide For Fighters [Aerobic, Anaerobic, ATP, Lactic Acid,]
15:18
The Ultimate Endurance Guide For Fighters [Aerobic, Anaerobic, ATP, Lactic Acid,]
Daru Strong
Рет қаралды 70 М.
Cómo hacer más de 10 dominadas RÁPIDO (3 consejos científicamente probados)
9:43
Cómo hacer más de 10 dominadas RÁPIDO (3 consejos científicamente probados)
Jeremy Ethier en Español
Рет қаралды 285 М.
DOMINADAS DESDE CERO - Rutina de Calistenia para Principiantes
11:12
DOMINADAS DESDE CERO - Rutina de Calistenia para Principiantes
KASS Calistenia
Рет қаралды 1,7 МЛН
☝️☝️☝️МАЛЫШ-СИЛАЧ 14 лет притворился НОВИЧКОМ | ШОКИРОВАЛ ТРЕНЕРА
0:49
☝️☝️☝️МАЛЫШ-СИЛАЧ 14 лет притворился НОВИЧКОМ | ШОКИРОВАЛ ТРЕНЕРА
Nikita Zdradovskiy
Рет қаралды 5 МЛН
He wasn’t ready … birthday celebrations continue!
0:17
He wasn’t ready … birthday celebrations continue!
The CrunchBros
Рет қаралды 18 МЛН
Loop? ❤️ #behindthescenes ?
0:11
Loop? ❤️ #behindthescenes ?
The Quinetto's
Рет қаралды 13 МЛН
2 CẢNH NÀY AI XEM CŨNG PHẢI A DI ĐÀ PHẬT
0:16
2 CẢNH NÀY AI XEM CŨNG PHẢI A DI ĐÀ PHẬT
Trần ĐếnTV
Рет қаралды 7 МЛН
Giường cũi cho em bé - Xưởng giường ghép KID #giuongcui #giuongghep
0:25
Giường cũi cho em bé - Xưởng giường ghép KID #giuongcui #giuongghep
Giường ghép cho bé
Рет қаралды 17 МЛН
Камни с моста, каждый мечтал это сделать...
0:44
Камни с моста, каждый мечтал это сделать...
BitesFrome
Рет қаралды 2 МЛН
#fun #trampoline #explore #minitrampoline #funny #keşfet #kids #baby #kid #music #lifestylemujahidul
0:13
#fun #trampoline #explore #minitrampoline #funny #keşfet #kids #baby #kid #music #lifestylemujahidul
Lifestyle Mujahidul
Рет қаралды 24 МЛН