Depois da comilança de final de ano, saiba quais são os Mitos e Verdades na hora de começar dieta

Após os exageros das festas do final de ano, muitas pessoas pensam em iniciar uma dieta, para perder uns quilinhos. Mas, é importante procurar um especialista que faça um cardápio equilibrado de acordo com as necessidades do seu corpo. Com um exame, o médico irá saber qual é taxa de metabolismo basal, a energia que o corpo precisa para funcionar em repouso. A partir disso, vai montar a dieta correta.

[@fatimabelinha540]

Dieta vc se priva de muita coisa as vezes vc não aguenta bota o pé na jaca erra continua assim vai pra alcançar seu objetivo e complicado reeducação vc come de tudo regrado não passa vontade de exercitar logo vc alcança seus objetivos sou prova viva disso🙌

[@fatimabelinha540]

Dieta não funciona sempre da deficiência de vitaminas e nutrientes o correto e fazer reeducação alimentar e exercício físico aí sim funciona

[@cyntiabl]

Sim RA é tudo!

[@naylapaulino1671]

amo vocês

[@naylapaulino1671]

amo

[@laisdayane3049]

Pretendo fazer uma dieta mais primeiro vou procurar um Nutricionista

[@matheusvidigial340]

Se eu começar com essa dieta daqui um mês eu vou voar.

[@andressacristinapereirabis709]

Nunca fiz dieta

[@andressacristinapereirabis709]

Acho perigoso dieta sem Carboidratos,o exagero é que faz mal

[@naylapaulino1671]

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