КАК НАЧАТЬ ПРЫГАТЬ В СНОУПАРКЕ и не убиться. Советы от ТОП ИНСТРУКТОРА на РОЗА ХУТОР.

На пальцах и примерах рассказываем, как начать безопасно кататься в сноупарке. Советы дает не хер с горы, а опытный инструктор Гриша Корнеев (чемпион России по фрирайду на горных лыжах).
ТРЕБУЙТЕ СКИДКУ до 20% по моему промокоду (имя на английском) из видео на горнолыжную, сноубордическую и аутдор снарягу в магазине КАНТ и самое главное: ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ 5% на товары с РАСПРОДАЖИ!
А осенняя распродажа все еще идёт www.kant.ru/​
Промокод DENIS
Дополнительная СКИДКА 10% даже на распродажные комбезы как у меня на www.coolzone.s...
Огромная СКИДКА на лыжи Head на официальном сайте head.ru/ по промокоду DENIS
СКИДКА 5% на страховку для фрирайда, скитура, горных лыж, которая реально работает в saveprolife.ru/​
Канал Гриши: / grecha66
Съемки проходили в сноупарке Роза Хутор (Красная Поляна).
Когда-то я считал, что для прыжков на кикерах тупо достаточно смелости. Но сейчас есть понимание, что смелость - это последнее, что необходимо в сноупарке. Важны знания, подготовка и плавное увеличение сложности прыжков и трюков. Не будьте дебилами, как я когда-то. Изучайте теорию, отрабатывайте подводящие упражнения. А если есть возможность всегда занимайтесь с тренерами, инструкторами и просто скиловыми товарищами.

[@stargalaxy1118]

Есть определенный ряд моментов, которые не были озвучены. При прямом прыжке: 1. Как только произошел вынос носков лыж за линию трамплина, необходимо делать выталкивание вперед и вверх с выпрямленнием рук вперед на 80-90 градусов от линии корпуса, иначе вас может закрутить на бэк-флип, без правильного выталкивания вы будете лететь, как мешок с говном, без всякой стабилизации в полете; 2. В полете, при прохождении высшей точки траектории происходит группировка с подтягиванием коленей к груди, т.н. "уборка шасси", это стабилизирует полет. Если вы захотите сделать грэб (захват лыж правой или левой рукой), рука должна сама "упасть" в точку касания, в случае силового исполнения грэба, вы исполните полубочку и головой врежетесь в склон. 3. Непосредственно перед преземлением "шасси выпускаем", но ноги остаются немного согнутыми, для компенсации перегрузки при приземлении. 4. Если вы недавно начали прыгать, то приземляйтесь с "разножкой" - сначала одна лыжа становится на землю, затем другая. При езде по слайд-боксам и рэйлам: 1. При постановке лыж в поперечном направлении движения непосредственно на фигуре, старайтесь держать центр тяжести строго посередине лыж, кисти рук держать ниже уровня пояса возле бедер, руками не размахивать.

[@vsegoponemnogu2485]

Да, если честно ждал намного больше от видео,..

[@Arkturbettel]

@soe co на батуте с инструктором, вероятно. сам не умею, прыгаю прямо со средних трамплинов, но в фирменных видео везде об этом речь.

[@stepanfomenko5116]

если будете дальше снимать, сделайте, пожалуйста, видео как правильно прыгать с трамплинов(стойка, как заезжать и т.д.)

[@Proski]

Думаю заняться этим, правда парка пока в Поляне нет

[@DzuAbu]

Главное не ссать и страховку нормальную купить! А серьёзно, по-хорошему, нужно начинать с развития координации и баланса, а так же, понимания и контроля тела в воздухе. Это лучше всего нарабатывать на простых тренажёрах дома или на улице, ну и конечно же супер, если можете походить в акробатический зал. Очень давно, гоняли в Альпах, ну и на спор катанул с кика, не проехал и не оценил трассу (как рекомендуется в видео),не рассчитал скорость и перелетел стол, как сказали ребята, приземлился с порядка 5-6 метров на практически ровную поверхность. Учитывая что был на сноуборде, удар оказался существенным. Повезло, ничего не сломал, только трещина в ребре. Прыжки-это хорошо и красиво, однако они получаются не сразу, а вот травмы мгновенно. Одно неудачное действие и ты весь сезон на диване, а после проблемы с поломанными частями тела на долгие годы, если не на всю жизнь. Профессионалы тоже ломаются, но у них несколько другое лечение, не такое как у нас, смертных. Для себя уже давно решил, никаких парков, лучше рвать склоны на скорости. Удачи всем и не ломайтесь.

[@evgeniysavichev3463]

Как будто на лыжах с 5 м в плоскач несущественно ) Удачи и не лишай себя удовольствия иногда полетать, только с умом, конечно. А то эти "наспор" как то слишком часто становятся первой фразой в рассказах о травмах.

[@DzuAbu]

Да мнеуже за 40,налетался )) Сейчас в мотокросс и эндуро подался.

[@stargalaxy1118]

@@evgeniysavichev3463 приземление с 5 метров в плоскую укатанную поверхность с уклоном менее 5% (процентов, а не градусов) грозит компрессионным переломом позвоночника.

[@evgeniysavichev3463]

@@stargalaxy1118 Вот и я о том же ) Исключение разве что если у тебя какая то подвеска амортизирует (да и то на таких высотах это не точно).

[@tor.junior]

Отличный ролик, просто обалденно снятый!

[@Sergey_Stepanov]

Денис, как всегда очень полезно!!! Расскажи пожалуйста про лыжи для фрирайда и парка!!!

[@ninala3067]

"Не очкуем" - было особенно страшно...

[@vsegoponemnogu2485]

Хотелось бы больше объяснений по позициям чтобы не навернуться или какие нибудь упражнения, сказать что проблема или ошибка в неправильной позиции при прыжке это ничего не сказать, и ежу понятно 😅

[@NekiiRomanych]

6:33 Ключевой момент в жизни, при любых обстоятельствах ) самый простой и в то же время, достаточно наглядный пример, на езде на горных лыжах ) Всем успехов в добрых началах )

[@АсельКалиева-й4н]

молодцы

[@НикитаОсновной]

От души Денис!

[@garicgru71]

расскажите про одежду арктерикс?, какую носите?, сколько стоит? и где покупать?

[@никтуманов]

всегда приятно смотреть про горные лыжи. без ума от снежных склонов

[@GoshaLIS]

Денис, подскажи какие лыжи твинтипы для фанового катания по подготовл склонам выбрать и как. Рост 173. Вес 100. Спасибо...

[@ferz0018]

Где находится этот сноупарк

[@solyakful]

Класс!!!

[@derzkoeradio]

Понятно, что два года уже прошло минимум, но что за палки неонового цвета. Производят сейчас такие? Бренд и где купил

[@doropey-denis]

Это лучше у Гриши спросить - под видосом на его канале.

[@RasiusJanukaitis]

Как прыжки влияет на суставы? Какие грозит последствия без травм? Спасибо.

[@doropey-denis]

Положительного влияния точно нет. Если не превышать лимиты и соблюдать спортивную гигиену, то можно до 70 катать и прыгать. Я таких лыжников и лыжниц знаю.

[@XanderEVGs]

лол) учился катать на лыжах по сауспарку. с первого раза поехал довольно бодро)))

[@doropey-denis]

Я можно сказать получил ту же школу.

[@andreyshepel1213]

Я тоже так начал)) пицца-картошка фри

[@evgeshochka4897]

Увидел как школьник на трамплин заехал и првгнул, тут же ща ним заезжаю и нормально пропрыгал

[@relafil3049]

А для парка презервативы тоже нужны для защиты?

[@АлексейВоробев-ж9в]

Когда лавина пошла это прям очковый момент к был

[@relafil3049]

1.08 тайм код с презиками)

[@bigramx]

Привет! Подскажи плиз, где этот парк находится? В прошлом году в Январе мини парк был только или на подсадке, или на пересадке, когда на Пик едешь. Такого классного с несколькими линиями точно не было.

[@doropey-denis]

В феврале точно был. Он на схеме был отрисован правильно. По зеленой б52 можно было на него выкатить, чуть взяв правее.

[@StuFact]

Были не давно на Роза Хутор везде искал этот парк так и не нашел. Автор подскажи где найти этот сноупарк? только из деревянных фигур видел.

[@ilyakolobaev3559]

С высоты 1600 , если смотреть в долину , налево уходит трасса В52, в ее нижней трети направо, главное не пролететь мимо. Ориентиром служит первая кафешка по ходу движения. Вход в парк аккурат напротив нее

[@xfox1145]

😂😅🤣 главное быть в кулзоне в курумах когда паудэр чтобы давать свича

[@Денис-в7в8д]

Денис, а для новичка какой горнолыжный курорт больше подходит?И где хорошие инструктора, чтобы научиться кататься?

[@doropey-denis]

Если из Краснополянских, то в Горках меньше очередей и меньше людей на склонах. Инструкторов везде можно хороших найти. Может быть имеет смысл катнуть пару раз на местных ближайших к тебе горках. Для самых первых шагов их достаточно, а инструкторов обычно можно найти дешевле.

[@Денис-в7в8д]

@@doropey-denis из ближайших катался в абзаково и в банном. мне показалоь что там сложновато. думаю еще про шерегеш.

[@puffinavtz3966]

Что за модель блэк кроусов?

[@doropey-denis]

Корвус. Но очень старые.

[@МихаилРаков-х3д]

а на каком курорте катаетесь

[@vicdobry]

А где находится этот сноупарк? Сто раз был на Розе, ни разу его не видел и пытался спрашивать, - никто не знает.

[@doropey-denis]

Пока его нет. Сейчас начали строить. Его обычно в январе строят. Сейчас как-то с опозданием.

[@vicdobry]

@@doropey-denis А ГДЕ его строят?

[@doropey-denis]

Если правильно помню названия, то заезд с зеленой трассы Б52.

[@doropey-denis]

От нижней станции подъемника Квартет видно строительство сейчас.

[@lyanxx]

Главное не ссыговать

[@treyhunna2008]

Можно Советы сноубордистам тоже пожалуйста

[@doropey-denis]

Было два крутых выпуска с Аней Орловой на первом канале. Может быть стоит перелить их на этот?

[@georgem8699]

А где снимаете ? В Сочи ?

[@dokrock5991]

написано же, съемки проходили в сноупарке Роза Хутор (Красная Поляна)

[@dokrock5991]

А когда снимался этот видос?

[@doropey-denis]

В прошлом году. Конец февраля.

[@МаксимОрлов-х4о]

Слишком красивый вид, это где?

[@johnny666zh]

А что за модель и год лыж?

[@antodubelerius]

Oleg Zharchenkov у Гриши амплид Rockwell 2018 ростовка где-то 183 см

[@sticker4240]

Оу Гриша развалился,а я нет, я лучше Гриши ухуу Д-ДРУГ

[@dddvvv4111]

А я слышал, что при заезде на трамплин нужно руки вперед тянуть, чтобы назад не валило...

[@doropey-denis]

Правильную стойку Гриша хорошо показал. Руки спереди, но прямо тянуть не нужно.

[@ВладиславКононов-л5н]

@@doropey-denis а что значит "опираться на язычки ботинок"? Типа заваливаться назад что ли? Или речь наоборот о мысках?

[@Aleksei_Ko4]

@@ВладиславКононов-л5н язычок у твоего ботинка где? Там же, где и у любого ботинка... ну ты ппц))) Он ведь даже палками показал, когда говорил...

[@ВладиславКононов-л5н]

@@Aleksei_Ko4 я на лыжах катался только на беговых. Вообще гоняю на роликах и понимаю, что если откланяться вперёд, получается, что ты опираешься на переднюю часть кафа и соответственно на верхнюю часть язычка, если отклониться назад, то получается, что нога упирается подъемом уже в нижнюю часть язычка

[@slxvik]

@@ВладиславКононов-л5н что ты несешь? наклоняешься в перед давишь на язычек, наклоняешься назад давишь на пятки. Можешь встать и попробовать без экипа... какая верхняя нижняя часть. Ты простые вещи называешь сложными словами. глупо)

[@igori6471]

охуенный парк!

[@wow_dan4ik]

Хех

[@Кентай-ц4п]

е я второй

[@АлексМ-п2н]

ставь лойс, если убил колени в сноупарке)

[@Fedor4ak]

Заебись

[@BURN-IN-HELL-GOOGLE]

как же охото покатать, а пока ломаю голову в степе

[@BURN-IN-HELL-GOOGLE]

о ёёёёёёёёёёёё

[@lorymecxallei9968]

Ни разу не лыжник, но посмотрел. Познавательно.

[@begemotthecat365]

Весёлая музыка на фоне 😁

[@никнк-д4р]

О-о, да! Такие видосики не пропускаю. Моё почтение

[@FoundeR1593]

Ну нахер, пошел обратно на борд. Там попроще

[@TheEvilDreams]

2ой раз в жизни, поехали... бл*дь хD))

[@MADMINE]

1:05 момент с Подрезково)

[@sunisshining9932]

Я же сноубордист, зачем я это смотрю? Но всё равно интересно.

[@pavelmakarov1031]

Какие лыжи у ребят?

[@vladislav6992]

Привет. Как ти снимал давно что у тебя показывает скорость и высоту. Напиши мне пожалуйста.

[@ДмитрийАнтропов-ь5о]

Когда там сделают уже нормальный подъемник, или спуск в парк с квартета? Ненавижу эти крючья - убийцы перчаток.

[@solyakful]

Еще бы объяснили как 180 или 360 правильно делать)

[@Proski]

Если Денис не возражает, я займусь)

[@ВячеславЧечетов]

подскажи пожалуйста какой радиус поворота лыж у Гриши, и что это за лыжи) встал вопрос о покупке, а с шириной талии не могу определиться )

[@Arkturbettel]

Трэк из Team America очень порадовал) спасибо за познавательный ролик!

[@ti12timmi]

Как Вы преодолели страх заезда на рейлу?)Самое страшное для меня))

[@77rus31]

Захотелось взять лыжи и пойти на какой-нибудь склон, кататься. Спасибо за советы, ребята)

[@CGArtisteer]

Привет - спасибо за видео. А что за музыка играет 00:48 -я секунда?

[@ssssss-qy6mw]

нихрена себе с лавины укатил, респект!)

[@whereeyeslookpavelsvetlana]

Отличненький видосик!

[@romacraftgo848]

А где это ?

[@Aleksey_Deryabin]

Камера классная, картинка супер, сони походу

[@doropey-denis]

:) Гармин Вирб.

[@Aleksey_Deryabin]

@@doropey-denis да сони попроще)

[@ГульсумАбдрахманова-т3г]

Сними ещё видео

[@sergiysergiy8875]

Спасибо парни

[@zoosool]

1:05 - а не Сходня ли это часом? :)

[@doropey-denis]

Все верно: Подрезково. Мой домашний склон.

[@faringeit322]

Прошлый год?

[@doropey-denis]

Да. Пока Роза не открылась.

[@Bodrostduha108]

Гениальные советы, спасибо кэп!)

[@evgeniysavichev3463]

Да как бы живьём регулярно наблюдаю людей, для которых похоже это всё не очевидно. Нормальные советы. Лучше так, чем сдуру переломаться с первой же попытки.

[@МихаилБабинский-ж7к]

Держи дизлайк, попрошайка!

[@gulogulo1296]

Здравствуйте! Можно подробнее разбор приземления, чтобы колени со спиной сберечь. Правильная группировка при самом прыжке и при приземлении. Как самортизировать приземление и удержать баланс. На какой ширине ноги и прочие тонкости. Спасибо большое за контент и полезную информацию!