Dossier Technique éducatifs en Brasse

Salut la team
voici quelques éducatifs pour tout les fadas de Brasse.
Objectif premier un gros travail de prise d'appuis, de sensation et de coordination.
Aussi bien sur les bras que sur les jambes.
Educ 1 : Rattrape Planche
Educ 2 : Brasse Dauphin
Educ 3 : Brasse Coulée
Educ 4 : Brasse 1/3
Educ 5 : Rattrapé double
Educ 6 : Brasse Pull planche en Jambes
Educ 6(Bis) : nage complète en Pull
Le principe d'un éducatif est bien sûr de permettre au nageur de corriger un mouvement particulier en le mettant plus en avant, mais aussi de mettre en place une coordination, ou de faire sentir, découvrir et renforcer des nouveaux appuis.
Bon entrainement à tous..
à bientôt.
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[@zizoutonton951]

La natation quel sport incroyable que de la technique combattre la résistance de l eau

[@b2ooooba]

Super merci 🤩

[@brookfaitdesvideos2664]

Sympa, je les connaissais pas tous perso.

[@patrickmarey7796]

Pourquoi vous faites des ondulations et pas des jambes de brasses, c'est un autre éduc : l'hybride

[@barounuts632]

oui effectivement l'hybride est un educatif qui peut servir aussi bien en brasse qu'en pap. cela permet de bien sentir le mouvement ondulaire de la nage, car la brasse et le pap ne se nage pas à plat. monter pour mieux plonger et forcement glisser