Douleur SACRO-ILIAQUE exercices pour débloquer et soulager

[@leblondclaude7981]

Merci Charlotte, je vais y aller doucement.

[@Jereling12]

Merci, ça fait du bien

[@VeroniqueQuerrien]

Je pense que tu est la meilleure en explication alors merci et continue ❤

[@claude6994]

Merci je débute mais je m'accroche

[@andremichel8554]

Bonjour Charlotte , toujours très précises dans les explications des exercices et pour la respiration. Merci pour ces partages

[@AteliersSantéPratique]

Avec plaisir 😊

[@claup6740]

Coucou Charlotte 🌻 Exercices simplissimes et efficacissimes 😊 Effet bien être garanti. A faire au quotidien après sa journée. Merciii

[@AteliersSantéPratique]

Coucou Claudine ! Toujours fidèle au poste 😄🙏🏼 Top si vous gardez en tête pour faire régulièrement 👍🏼☀️ Bon dimanche !!! ☺️

[@claup6740]

@@AteliersSantéPratique Pas d'excuse pour son bien être. Disciplinée 😉 Vous aussi j'espère ? 😂

[@AteliersSantéPratique]

​@@claup6740je m'accorde quelques exceptions qui confirment la règle 🤭 mais oui la plupart du temps bien sûr hihi sinon c'est "faites ce que je dis mais pas ce que je fais" 😅

[@sylviegauthier668]

Merci Charlotte, tes explications sont claires et précises.

[@e.l.d8298]

Super ces exercices et qui tombent bien en plus !! Un très grand merci pour tout ce que vous faites ! Quel travail !!👍👍💙💙

[@Sage-femme31]

Je vous suit de l Algérie merci

[@isabellepradier6181]

Merci 👍

[@karimalyna5555]

Bonjour, je suis algerienne et j'ai decouvré votre chaine qui m'a aidé bcp. Svp tu peux nous mettre une vidéo comment soulager les tension musculaire, parce que je souffre de ce problème à cause de stress. Merci d'avance Madame

[@AteliersSantéPratique]

Bonjour, Vous en trouverez beaucoup sur ma chaîne 👍🏼🙏🏼

[@balkiss1145]

Merci beaucoup pour ces supers exercices. Je ressens des douleurs au niveau des bascules je n'arrive pas à les réaliser.

[@AteliersSantéPratique]

Allez-y doucement au début et faites de très petits mouvements. Vous augmentez l'amplitude petit à petit au fil des jours, semaines. Et si votre douleur persiste, consultez en thérapie manuelle ! 🤗 (étiopathie, ostéopathie...)

[@montserratrouffineau2099]

Merci ! 😊

[@thierry6349]

au top ! Merci beaucoup !!👍👍🥇

[@azizabenabdellah9681]

Merci méthode efficace je l a faisais chez la khyne ça soulage 👍

[@michellebiot4604]

Merci

[@doushka8478]

Merci beaucoup, votre vidéo tombe à pic car ce matin douleur sacro illiaque

[@AteliersSantéPratique]

Avec plaisir ! J'espère que ça va aller vite mieux 🙏🏼👍🏼

[@dominiquedelisle7159]

Merci Charlotte. Peut-on faire ces exercices lorsqu'on a une arthrodese et une prothese de hanche???

[@AteliersSantéPratique]

Oui il n'y a pas de problème. Testez tout doucement au début et si pas de douleur vous pouvez continuer 👍🏼

[@cesarplaton2229]

Coucou ! 😊 Bon, je pose le commentaire indiqué : merci Charlotte !! 😅😁 Ces douleurs ou tensions, c'est quasi tout les jours.... Fait pas bon vieillir ! 😂 😘

[@santelialydia3678]

Merci 😊

[@Sage-femme31]

Merci

[@CatherineLuc]

Merci