Dr Christophe André 🧘‍♀️ Se libérer de ses prisons mentales │méditation guidée + SERENADE en musique

Libérez-vous des entraves mentales qui limitent votre potentiel avec cette méditation guidée de 17 minutes. À travers des exercices de visualisation et de lâcher-prise, vous serez invité à vous défaire des pensées négatives et des croyances limitantes, ouvrant ainsi la voie à la transformation personnelle et à l'épanouissement.
Dans un monde en constante ébullition, il est essentiel de prendre du recul, de respirer profondément et de méditer pour trouver la clarté et la paix intérieure. "Se libérer des entraves mentales │ Médite'Action" vous guide dans ce voyage intérieur, vous offrant un espace sûr et bienveillant pour explorer les recoins de votre esprit.
À travers des pratiques méditatives guidées, des techniques de pleine conscience et des réflexions profondes, cette expérience vous aide à dénouer les nœuds mentaux qui limitent votre épanouissement. Vous découvrirez comment transcender les pensées négatives, les doutes et les peurs qui vous retiennent, vous permettant ainsi d'accéder à un niveau de conscience supérieur.
== COMMENT JE CRÉE MES VIDÉOS ==
Vous êtes curieux de savoir comment je conçois mes vidéos ?
Dans cette vidéo, je vous dévoile les coulisses de ma méthode en quelques étapes simples.
👉 Comment je crée mes vidéos KZbin de A à Z ?
• Comment je crée mes vi...
== ÉQUIPEMENTS UTILISÉS ==
Écran : 19" : Nova
Carte graphique : Nvidia GeForce GT 710
RAM : 16 Go Kingston
Mémoire : 250 Go
Processeur : Core-i7 5ème génération Intel
== LOGICIELS UTILISES ==
XMind Pro : un logiciel de création de cartes mentales et de diagrammes pour organiser vos idées et vos projets.
Audacity : un logiciel d’enregistrement et d’édition audio gratuit et open-source.
Sony Vegas Pro : un logiciel de montage vidéo professionnel.
Canvas Pro : un outil de conception graphique en ligne qui permet aux individus de créer facilement des designs professionnels.
Sony Vegas : un logiciel de montage vidéo et d'édition non linéaire. Il est utilisé par de nombreux professionnels de l'industrie du cinéma, de la télévision et du multimédia pour créer des vidéos de haute qualité.
Bandicam : un logiciel d’enregistrement d’écran léger pour Windows.
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Musique de fonds : Chillpeach - In Dreamland : • [no copyright music] '...

[@Rucucul]

Merci pour ce rappel qui fonctionne.Bonne journée Dr André

[@rabiaguel1525]

Prendre soin de nous mettre en priorité nos besoin nous fait oublier le reste

[@selfie007]

Besoin de libérer l’esprit 🙏

[@giselenahapetian33]

Très juste...voilà ce que je pense de cette méditation qui correspond vraiment avec ce que je ressens en ce moment,,dont je vais accepter même si je rumine mais j élargis et je laisse de la place pour d autres pensées...merci 🌠🌠

[@juliettelhostis2290]

Le meilleur ❤

[@daliaazoulay5518]

Merci beaucoup

[@sylviecosson2157]

Avec toute ma gratitude ! Vous êtes mon compagnon de route depuis longtemps !!

[@isabelletheviot3606]

Merciiiiiiii, c’est tellement difficile parfois de ne plus penser à quelqu’un ou une situation,quand il y injustice .. 🙏

[@pascaleratton8209]

Merci, de tout coeur MERCI pour vos belles paroles, vos méditations, vos livres etc ...

[@christinebugeya4793]

La compréhension fluide qui se dissout lentement au fur et à mesure de vos explications agit positivement.. Je me sens bien tout à coup.. Je m éveille alors . Merci beaucoup 🙏🙏🙏

[@sylvianebarahona-magnin5142]

Infinie gratitude pour vos livres , vos méditations , vos vidéos , vos mots , partages , votre voix si inspirants , qui m’aident également , depuis de nombreuses années 🙏… cette vidéo tt spécialement résonne en moi - pas facile ,malgré une prise de conscience de , faire la part des choses : ne pas rester focus sur nos pensées intrusives ns ramenant sans cesse à la souffrance … sachant que tout passe , que tt est impermanence… que chaque nuage passe .. laissant apparaître le rayon de soleil .. 🙏🥰

[@T0Fil34]

Excellent, seul le savoir demeure.

[@murielpelletier4298]

🙏 Merci !

[@stephaniepretot7565]

Merci

[@sylvie7741]

Je vous suis très reconnaissante... merci

[@sylviecosson2157]

Les douleurs neuropathiques persistent de puis 26ans! En prison effectivement ! En quête depuis longtemps !...mais le nid est 'solidifie'! J' essaie l 'Hypnose depuis que mon petit fils de 6 ans m'a mis des applications sur mon nouveau portable...sur les ailes de l'espoir...

[@clairearnouil8300]

Bonjour, Je suis une personne en souffrance neurologique depuis mes 21 ans. J'ai été opérée plusieurs fois avec des périodes de rémission. J'ai eu la joie d'avoir des enfants, de faire beaucoup de sport et de voyages. Mes 20 ans sont loin, la méditation, le professeur Christophe André depuis une bonne trentaine d'années, par ses lectures, ss conseils, maintenant sa chaîne KZbin m'a aidée à dominer plutôt souvent ces fichues douleurs qui ont des racines à arracher par le biais de la psychothérapie. Mon appartenance philosophique, pour rester dans la laïcité et le respect de toutes les religions n'est pas étrangère au mieux être que je parviens à vivre. Remerciez votre petit fils et ne lâchez pas cette piste. Très cordialement. ❤

[@MA-jf4kg]

Seul bémol... indépendamment de sont contenu qui aide aux prises de conscience et qui invite à l'auto observation du mental...! C'est la vitesse de narration TROP rapide...!!😔 Le temps de silence entre les mots est aussi important, que les mots eux-mêmes!🙏🏼 ( pour profiter de cette introspection, de cette méditation pleinement) Merci

[@Interyou25]

Très bonne imitation ;)

[@yolandemartos5334]

Vous avez changer de méthode ? Je ne suis pas... vous parlez trop fort et sans arrêt...j aime pas, je préfère vos méditations... là vous expliquez une histoire... je suis énervéeeeeee🙏😃

[@christiand.4491]

Pardon, mais c’est quoi cette musique désagréable pffff …

[@nanabidouille]

Intéressant, mais à mon sens ce n’est pas vraiment méditation🤔

[@touatigerald7127]

Merci