در کدام تله های زندگی گرفتاری؟ (۳) از حال بد به حال خوب ||طرحواره

[@elhamgh6422]

طرحواره تنیه گرایی یا نمرود هر کس برای هر کارش باید تنبیه شود غریب با بخشش هستند تلاش برای بی نقص نشان دادن ..اهمال کاری و فرار از موقعیت ودر جبران افراطی عدم توجه به استاندارد ها درمان آگاهی و مرزبندی و چالش افکار هست در ایران هم طرحواره ایثار به شدت هست چون هر کس این طرحواره رو داشته باشه مقبول و مورد پسند تر هست چون توجه به نیازدیگران ارجحیت به توجه خودش داره

[@aghaye.ravanshenas]

درسته✅️

[@NegarTalaghat]

سوال ۱: این دسته از افراد جایی برای بخشش ندارند حتی برای خودشان هرکسی کار بدی انجام میده باید تنبیه بشه به کسی فرصت جبران نمی دهند و همیشه فکر انتقام رو در سر دارن وقتی تسلیم باشند خودشان اخلاق مدار و قانون مدار میدانند زمانی که بخواهند فرار کنند از موقعیت های انتقاد برانگیز دوری می‌کنند و در جبران افراطی خودشان رو فردی مهربون و دلسوز ، بخشنده نشان میدن

[@aghaye.ravanshenas]

درست

[@phoenixes-to8cl]

من همه رو دارم😢😢😢

[@aghaye.ravanshenas]

نگران نباشید شاید سندرم انترن هست که تو کلیپ اول بحث کردیم، اگرم داشته باشی بازم قابل اصلاحند

[@KhaterehYousefi-in6xh]

استاد در واقع در یک بازه زمانی ممکن هست در این تله ها انسان بیوفتد درسته ؟

[@KhaterehYousefi-in6xh]

یا نه این تله میشود شخصیت فرد؟

[@aghaye.ravanshenas]

تله ها در طول زمان نسبتا کودکی ایجاد و در طول زمان جاگیر می‌شوند و آنگاه اگر اصلاح نشوند انگار جزو شخصیت اون می شوند

[@KhaterehYousefi-in6xh]

من حسی که دارم نسبت به طرحواره شبیه خطای شناختی هست . که هر کسی ممکن هست تجربه کند اکثر این تله ها رو

[@KhaterehYousefi-in6xh]

طرحواره مردم ایران بنظرم طرحواره اطاعت است. ناتوانی از استقلال. دیگران برای آن تصمیم می‌گیرند.

[@aghaye.ravanshenas]

✅️✅️

[@maryamamanpour9979]

سلام دوستان من یه چیز جدید کشف کردم خواستم با شما هم به اشتراک بزارم من سال ها یه تار موی سفید بین موهام داشتم که اون روز به چشمم خورد دیدم از ریشه داره دوباره مشکی میشه =) حتی جوش هام از بین رفتن احساس میکنم هرچقدر که به سلامت روانم اهمیت میدم سلامت جسمم داره بهتر میشه هرچقدر که ترس هام و نقطه ضعف هامو پیدا میکنم و روشون کار میکنم که درمان بشن سلامت جسمم بهتر میشه این خیلی برام با ارزش بود از اقای بشیری خیلی خیلی ممنونم که این کارگاهو تشکیل داده ☺

[@aghaye.ravanshenas]

درود مریم، خوشحالم برات، باید بگم که همون طور که جلسه اول بحث کردیم روان و جسم جداناشدنین، و با چشم خودم ده ها مراجع دیده ام که با بهتر شدن سلامت روان شون، جسم شون هم دچار تغییر خوب شده، دو مورد که خیلی تو ذهنم موندگار شده از این تجارب خوب این بوده: خانمی پوستش لکه های قهوه ای زیادی داشت براساس استرس(به گفته پزشکش) بعد سه چهار جلسه که داشتیم به طرز باورنکردنی از بین رفته بودن همه، مورد دوم خنده دار تره، خانمی بود متاهل با دو بچه و نزدیک ۳۵ سال، بعد از چند جلسه اولیه که برای افسردگی زناشویی و اعتماد به نفس پایین اومده بود، در یک هفته دو تا خواستگار پیدا کرده بود در رفت و آمدها، و همکارانش هم شک کرده بودند که دستکاری ای کردی تو صورتت که اینقدر زیباتر شدی!😄 باورش نمیشد بدون آرایش اینقدر قیافش تغییر کنه، تمام اینا اثر تغیره و پوست بدن اولین جایی است که استرس اثر میذاره پس طبیعیه که با بهتر شدن روان هم، پوست تغییرشو زودتر نشون بده. علاوه بر اون تو روانشناسی مبحثی است که با خط ها و چین و چروک صورت پیش بینی می‌کنند طرف افسرده است، اضطراب داره یا چی. ولی در کل زیاد نگران سفید شدن موهات نباش😊

[@NegarTalaghat]

سوال ۲: بنظر من طرحواره ایثار و برتری خویی شایع ترین طرحواره ها در ایران هستند

[@aghaye.ravanshenas]

سپاس

[@KhaterehYousefi-in6xh]

طرحواره تنبیه گرایی ((نمرود.) پادشاهی در بابل در شجاعت معروف بود ولی ظالم بود.) افرادی که این طرحواره را دارند، احساسی که دارند این است که هر کسی کار اشتباهی انجام داد باید تنبیه شود و نمی بخشند.

[@aghaye.ravanshenas]

✅️✅️

[@mahsaabedie]

طرحواره نمرود اشاره به پادشاهی دارد که خیلی مهربان و شجاع بود در عین حال بسیار ظالم بود معتقد بود کسی که کار اشتباهی کند حتما باید تنبیه شود و بخشش بلد نبود به نظرم شایع ترین تله در مردمان ایران ، سخت گیری و منفی گرایی هست

[@aghaye.ravanshenas]

درست✅️✅️

[@Shayesteh.Ghaderi]

با سلام و درود جواب سوال اول نمرود همانطور که می دانیم پادشاهی در بابل بود که به مهربانی و شجاعت معروف بود اما در واقع بسیار ظالم بود و افرادی که طرحواره تنبیه گرایی را دارند احساسشان اینه و بر این اعتقاد هستند که هر کسی کار اشتباهی انجام داد باید تنبیه شوند این افراد بخشیدن بلد نیستند و تنبیه را به عنوان حربه اصلی همه و حتی خودشان در نظر میگیرند . بنابراین اگر کسی هم خودش را مفصر بداند احساس گناه میکند و این فرصت جبران را نه و نه به دیگران نمیدهد. و اگر کسی در هر شرایط و سنی و موقعیتی به این شخص بدی کرده فرد احساس می کند تا انتقام نگیرد آرام نمیگیره و همیشه در فکر انتقام هست. و اگر تسلیم باشند مثل قاضی حکم صادر میکنند بدون در نظر گرفتن جوانب و اگر فرار باشند از موقعیتهایی که در آن انتقاد باشه فرار میکنند و اگر افراطی باشه خودش رو بخشنده و مهربان نشان میده. جواب سوال ۲: شایع ترین تله یا طرحواره در مردم ایران ایثار هست این گونه افراد به نیازهای دیگران بیشتر از نیازهای خودشان توجه می کنند مثلا مادرها وقتی همه در حال شادی کردن هستند آنها به پخت و پز و نظافت مشغولند و احساس فداکاری افراطی زیادی دارند و این افراد در مقابل بی احترامی خیلی زود می شکنند و بخاطر ترس از قربانی شدن از ارتباط گرفتن اجتناب میکنند.

[@aghaye.ravanshenas]

درست✅️✅️

[@aghaye.ravanshenas]

شما در گروه تلگرامی هستین مشخصات تونو بفرستین تا گواهینامه صادر شود

[@SaraGhobadi-sm1td]

کسی که طرحواره تنبیه گرایی (نمرود)داره معتقده هر کسی اشتباهی مرتکب بشه باید تنبیه بشه حتی برای خودش.اگه خودشو مقصر بدونه احساس گناه میکنه و فرصت جبران به خودش نمیده.همیشه به فکر انتقامه و بخشش در کارش نیست .۲:به نظرم هیجان یخ زده

[@aghaye.ravanshenas]

درسته

[@پریاسهرابی-ث5ق]

طرح واره تنبیه گرایی یعنی فرد معتقد است که اگر کسی خطایی مرتکب شد باید تنبیه شود و ببخششی در کار نیست. شایع ترین تله در بین مردم ایران بنظر من منفی گرایی می باشد.

[@aghaye.ravanshenas]

درسته