dr hab. Michał Wilk prof. AWF - poziom testosteronu a efekty treningowe

Kody Rabatowe ze zniżkami dla was!
​biolabshop.pl/- dejwik - 7% na wszystko! peptydy, sarmy!
musclepower.pl/ - dejwik - 10% na wszystko ! suple, akcesoria!
/ wilksport_michal_wilk
Zostaw suba i dzwoneczek żeby być pierwszym z każdym nowym materiałem!
Subscribe/Like/Comment!
-----------------------------------ZAPRASZAM---------------------------------
-------------------------------KONTAKT-------------------------------------
Instagram :
/ dejwikkk
/ adam_suker
/ modzelewskilukasz
/ wolski.krystian
Nie zachęcam, ani nie namawiam do stosowania jakichkolwiek substancji/środków anabolicznych, materiał ma charakter jedynie informacyjno/rozrywkowy, za każdym razem przed stosowaniem jakiejkolwiek substancji skonsultuj się z lekarzem.
#profesor #doktor #testosterone #sport #trening

[@marcinmarciniak5875]

To jest właśnie moc social mediów mamy dostęp do wiedzy za darmo. Dzięki za świetna robotę, bardzo dobrze się to słucha👍

[@Damian_Materowski]

Kurde, eksplorujesz całą branżę wzdłuż i wszerz, pełny zakres person wszelakich, Polska, spoza Polski. Niezmiennie szacun i dzięki za kolejną nietuzinkową osobę. A posty gościa śledzę z ciekawością, kilka mam nawet zapisanych jako przydatne wskazówki 😊

[@Dejwik]

🙏🙏

[@mikimik8614]

Wielki szacunek za pokorę. Klasyczny przykład, że im więcej wiedzy tym więcej pokory

[@piotrsapa3750]

Jeden z moich pierwszych sukcesów międzynarodowych, zawdzięczam między innymi mojemu koledze z pomostu - Michałowi 💪!!!

[@Dejwik]

🙏🙏🙏🙏

[@MrKolenger]

Świetny materiał 🙂 P.Michał konkretny gość z niesamowitą wiedzą i empatią.Takie rozmowy uwielbiam bo zawsze można się dużo dowiedzieć 😉💪

[@damianste1259]

Takie materiały, to skarb. Dzięki 💪🙏

[@Dejwik]

🤗

[@speed8148]

Wow, jestem pod wieeeelkim wrażeniem👏

[@piotrm7702]

Give us więcej i więcej Wilka.Super materiał.Takich ludzi trzeba pokazywać światu.

[@pawejawid8189]

Michał meg człowiek naprawdę petarda 💪💪💪👍

[@marcinbielski9484]

Michał Wilk- nietuzinkowa postać, mój idol z czasów kiedy zaczynałem startować w trójboju siłowym, katował mnie Mozartem przed startami😆. Super Materiał 👏

[@Dejwik]

🤗🤗

[@lukaszluki3584]

Świetny materiał 👍💪

[@maciejkmiecik4250]

Najlepszy podkast której ostatnio słuchałem. Dawid więcej takich gości w twoich podcastach Jest co słuchać na cardio Brawo i wielkie dzięki Pozdrawiam 👊🏻💪🏻

[@Dejwik]

🙏🙏

[@paveldally3153]

Znów czas umilony w pracy na popołudniówce💪i z jaką wiedzą...mega...i zaraz do domku😊💪

[@krzysztofolesinski9288]

Świetny material fabryka wiedzy ze strony tego pana aż miło się slucha takich ludzi Dawid dawaj więcej tego pana 😉👍💪💪💪

[@Dejwik]

Dobrze :)

[@JanKowalski-pm4nt]

Klasa i pokora 💪🏻

[@sebastianwitczak641]

Super materiał Dawid dzieki

[@key1983sw]

Fenomenalny gość, widać, że żyje tym co robi. Błysk w oku w trakcie przekazywania swoich doświadczeń i wiedzy to potwierdza 🙂

[@Dejwik]

🙏🙏

[@katekate8189]

I właśnie dzięki takim ludziom idąc pierwszy raz na siłownię już nie przestałam. Jestem im wdzięczna za pomoc i niezliczone podpowiedzi :) trzymajcie się

[@Dejwik]

🤗🙏

[@overpowered9966]

Naprawdę szacunek dla pana Michała, ponad godzina materiału a szybciutko zleciało, można słuchać i słuchać. Na pewno zacznę obserwować. I dziękuję Tobie panie Dawidzie za kolejny wartościowy materiał :)

[@Dejwik]

🙏🙏🙏

[@lukaszkopec8201]

Jeden z najlepszych odcinków na twoim kanale Dawid mega gość zapraszaj takich jak najwiecej wielki szacun dla ciebie chłopie dzięki bardzo za to co robisz Pozdro z UK

[@Dejwik]

💪💪

[@kubanowak7739]

Super się ogląda. Świetny materiał a poziom wiedzy widać na najwyższym poziomie. Dawid propsy dla Was.

[@Dejwik]

🙏🙏

[@kuubaz]

Tego się nie spodziewałem, niesamowita różnorodność gości na kanale, super robota Dawid! Czekam na kolejny odcinek z Michałem :)

[@Dejwik]

🤗 jeszcze zaskoczę!

[@barcer82]

Jeden z najlepszych materiałów. Pozdrawiam

[@Dejwik]

Ciesze się!

[@oliwierpopowicz2199]

W dzień przegapiłem to o 1:00 w nocy zabieram się do oglądania :D. Jak wszedłem na profil Pana Michała to kupa wiedzy z video i postów 👌, bd jutro co czytać i słuchać 💪

[@testoviron6277]

Książkowy przykład człowieka z powołaniem, właściwego na swoim stanowisku, z którego powinno się brać przykład. Chapeau bas!

[@bartpkoss221]

43:17 wielki szacunek dla pana Michała

[@robertkonieczny7751]

Bardzo ciekawy materiał

[@kabat411]

Nie chcę się wierzyć jak ta godzina szybko minęła. Coś czuję, że to będzie jedna z najlepszych serii u Ciebie.

[@Dejwik]

🤗🙏🙏🙏

[@robertjudi]

Mega materiał!

[@michazakrzewski3306]

Będzie oglądane Ja powiem Tylko tak trenuje już sporo czasu bo już 13 lat ale Czasem jeden Post jeden materiał potrafi tak wiele odmienić w perspektywie wiedzy treningu to jest piękne dzięki za wiedze i przekaz 💪💪💪

[@Dejwik]

🙏💪

[@cannaweed3190]

Wspaniala seria sie szykuje dzieki byku 👏👏👏

[@Dejwik]

🙏🙏

[@micharatynski2847]

Kozak materiał Dziękuje, ze takie coś jest w sieci! Oby, więcej takich rzeczy. Dawid przez to co robisz za pare lat będziesz ikona tego sportu w Polsce jak Radek Slodkiewicz💪, o ile już nie jesteś 👏

[@Dejwik]

Dziękuje, Radek jest jedyny w swoim rodzaju 🤗

[@cezarynowak1429]

Jak zawsze dobry materiał nie przestawaj Dawid 💪💪💪💪

[@Dejwik]

✌️✌️

[@_adamam]

Lata temu natknąłem się na osobę prof. Michała Wilka. Nigdy wcześniej, ani później nie musiałem się tak nakombinować, żeby zdobyć książkę, Mowa o "Współczesny trening siły mięśniowej".

[@michabobyk]

Lubie takie podcasty , a nie gadanie w kółko ile kto mini cutów robi w ciągu roku . Kolejny mądry gość 👌

[@Dejwik]

🤗 chce żeby były różnorodne, dziś nagrywam kolejny bardzo ciekawy 🙏

[@marcinglowacki7455]

Pozdrowionka!:()))

[@kubapiwowarczyk599]

O kurczę, ale to musiał być duet na uczelni, Wilk i Zając :D

[@Dejwik]

XD

[@piter00711]

I Kot ;)

[@kabat411]

@@piter00711 kot jest 5 lat młodszy to raczej się minęli. No chyba że jako profesor i student.

[@lopez_znad_Bugu]

Super koszuleczka Dejw

[@Dejwik]

🙏

[@gandigandi9904]

Pozdrawiam was

[@arturtrafalski5644]

Piękna sprawa " na trzeźwo nie wygrywałem" hahaha mistrz....

[@iwonawilk5132]

Siła wilka tak 😁 !!!!! Brawo świetny materiał, mnóstwo wiedzy i Twojego świra. Brawo braciszku 😉

[@Dejwik]

Siła!🤗

[@demodemo1177]

To jest fakt. Ćwiczę 15 lat i raz jeden zdarzyło mi się spotkać z buractwem. Społeczność siłowni w 99.9% to mega pozytywne osoby.

[@Gonzo1-83]

AWF ma jeszcze kilku interesujących specjalistów , jak Artur Gołaś , czy Marcin Gandyk.. Może zagoszczą kiedyś na twoim kanale. Świetny materiał .

[@Dejwik]

🤗

[@VerothRexor]

@@Dejwik Marcina Gandyka sprowadź na podcast. Jeden z najlepszych specjalistów w kraju.

[@piotrsapa3750]

W tamtych czasach, tylko Rosja rywalizowała z naszą kadrą. Była Polska i Rosja a potem długo, długo nic.

[@tujestnemo]

Za gnojka dostałem parę wskazówek od Michała 🐺 jak wyciskać 😁👍 fajne czasy na siłowni były, inne klimaty, szacunek, młodzi szanowali starszych ogólnie był respekt do nich spoko było 😁👍💪

[@Damian_Materowski]

"Zarażajmy jak najwięcej osób" WHO and Sanepid both want to know your location Dawid immediately 😂

[@mateuszpawlik8258]

Ciekawe 👏👏👏

[@Dejwik]

👏💪💪

[@filipkoodziejczyk8814]

Jak jest dr Wilk, to czekamy na Marcina Gandyka 👌

[@bartoszb8920]

Życie jest za krótkie żeby mieć testosteron w normie ;D;D;D

[@henrykstroinski5237]

Ja stojąc na jednej nodze przenosząc ciężar na palce ćwiczę też mięśnie łydek .Łydka pali .Może to nie jest główne ćwiczenie ,ale proszę spróbujcie.Świetny gość,więcej takich zapraszaj.Pozdrawiam.

[@Dejwik]

🙏🙏

[@luckyluck2027]

59:20 kto próbował stać na jednej nodze przez 30 sekund z zamkniętymi oczami łapka proszę 😉 Mi się nie udało 🤷

[@Dejwik]

Łapka 😄

[@djskrusz622]

bardzo szkoda, że nie ruszył podyplomowy kierunek na awf "trener personalny", zbyt mała ilość kandytatów, mega szkoda czekam na kolejną rekrutacje do Pana Michała Wilka. Pozdrowienia!

[@lukaszluki3584]

Dawid mam jedno pytanie , takie bardziej profilaktyczne 😉 Chodzi mi tylko co myślisz na ten temat 😁 a mianowicie ....Twoim zdaniem suplementy na stawy działają ? Czy są jakieś badania na temat odbudowy stawów ? Czy może z innej strony .....Czy miałbyś z kim przeprowadzić rozmowę na ten temat ?

[@Dejwik]

to zalezy jakie, msm dziala, bpc dziala, tb dziala :)

[@lukaszluki3584]

@@Dejwik znajdę cię na insta i niedługo napisze 👍

[@dobi1031]

🔥👏👍💪

[@Ello1947]

👏👏👏

[@darekdarek9075]

💣

[@zenonzegoda5506]

Pamiętam jak bylem na zawodach jako widz ze 20 lat temu i chyba on miał kreda na plecach napis 1000 kg w ostatnim boju, nie pamiętam czy mu się udało ale chyba nie

[@michaqwerty7531]

To jest jakiś wujek, rodzina Daniela Wilka? czy to zwykła zbieżność nazwisk?

[@Dejwik]

Zbieżność

[@michaqwerty7531]

@@Dejwik takie rzeczy, dobrze że tego i tego wilka ciągnie do lasu(siłownia)

[@_-buczi-3310]

Dejwik a co myślisz o Clomidzie na HTZ zamiast Testosteronu?

[@Dejwik]

Nie jestem fanem :)

[@Pawel_Strong]

Adam Zając zainspirował bohatera tego odcinka, czyli Zając zainspirował Wilka. Ludzie, do czego to doszło.. :)

[@Dejwik]

😀

[@mikimik8614]

Pytanie czy dla nowicjusza zbyt duża ilość ćwiczeń nie spowoduje bałaganu w głowie? Odwołuję się do zdania że za każdym razem inne ćwiczenie

[@Dejwik]

Tu chodzi o osoby które nie maja ani na trenera, nie podchodza do tego mega profesjonalnie, a po prostu są początkujące i chcą coś robić :)

[@mikimik8614]

@@Dejwik tak, oczywiście rozumiem. Taka moja luźna refleksja. Dawid gratuluję tego nagrania.

[@Dejwik]

oczywiscie jezeli planujemy cos - to wiadome - musi byc jakas stala :) , ale u osob poczatkuajcych - mega poczatkujacych - monotonia wiadome jak dziala :) dziekuje

[@mateuszb8807]

Czy przy małej ilości testosteronu co kilka dni nie wzrasta ryzyko raka prostaty ?

[@Dejwik]

Nie, a nawet może być odwrotnie, są badania które mówią, ze niedobory mogą grozić Mówimy tu o trt, nie cyklu

[@frytarafafrydrychowicz9042]

🙏👏👏👏🙏

[@Dejwik]

💪💪

[@bartekszymanski3259]

[@Dejwik]

🙏🙏

[@piotrsapa3750]

Przecież Pjoter Żyła przy swojej wadze lajtowo wstawał 140kg 💪, z tego co pamiętam !

[@Dejwik]

176 cm 59kg 🤗

[@piotrsapa3750]

@@Dejwik a wyskok ma dużo lepszy, niż niejeden siatkarz. Jest gdzieś filmik na YT, jak skacze z miejsca chyba 1.7m, ale mogę się mylić co do wartości.

[@slawol2]

Teraz wszyscy będą pić na zawodach 😂

[@Dejwik]

Atmosfera +10

[@AntonioRamirez-ne3xk]

Hi

[@przemekwojcik5611]

Cześć, czy mógł by mi ktoś polecić dobrego endokrynologa? Mam 30 lat i poziom testosteronu poniżej normy przy regularnym treningu siłowym i zdrowym odżywianiu.

[@arkobb1153]

czyli z promotorem tworzyli duet "Wilk i Zając" jak tak słynna bajka z Kraju Rad :) Zajec, nu pagadiiiiiiiiiiii

[@johnnys1739]

W sumie za dużo wiedzy z tego wywiadu nie idzie wyciągnąć a szkoda bo gość widzie ma ogromna

[@Dejwik]

Pod koniec materialu mówimy, ze jest to pierwsza cześć. W tej chciałem przedstawić goscia widzom i poruszyliśmy jeden, ciekawy - pomocny temat.

[@maratonczyk100]

Z tym testosteronem to niepocieszające..(🤬) mam poniżej połowy normy 3,75 ng/ml przy widelkach 2,8-9,6 bodajże 🥴

[@Dejwik]

Nadajesz się powoli na trt ..

[@smartprojektalbertromanows8340]

.

[@piotrsapa3750]

Ja pier...., ja nie miałem subskrypcji, wstyd 🤦.

[@Dejwik]

Nadrobione 😃🤗

[@piotrsapa3750]

@@Dejwik ale i tak oglądałem 😁💪

[@TheLawniu]

Bardzo ciekawy gość, z miłą chęcią będę śledził posty na instagramie.