Dr. Mosetter: Übersäuerung und die fatalen Folgen. Tipps zur Prävention, Ernährung und Entsäuerung.

Heutzutage sind 8 von 10 Menschen übersäuert. Eine Übersäuerung des Körpers bildet die Grundlage für praktisch jede Krankheit. Dementsprechend ist es ganz wichtig der schleichenden Übersäuerung entgegen zu wirken. Dr. Kurt Mosetter verrät uns, worauf man achten sollte.
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Inhalt:
0:00 Ursachen für Übersäuerung
3:13 Folgen der Übersäuerung
6:58 Medikamente und Übersäuerung
8:16 Ernährung
13:03 Wichtigkeit des Darms
14:12 Glyco-Plan
14:58 Lektine - worauf sollte man achten?
17:45 Salz & Kräuter
22:28 Übersäuerung messen?
23:57 Rotation im 4-Wochen-Rythmus
24:34 Basenpulver
25:18 Sport & Atmung
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Disclaimer:
Die Videos auf diesem Kanal erheben nicht den Anspruch eine Behandlung oder gar Diagnostik zu ersetzen. Im Falle bestehender Probleme empfehle ich einen Arzt, Physiotherapeuten oder anderweitig geschultes medizinisches Fachpersonal zu konsultieren.
Die gezeigten Übungen sollen eigenverantwortlich ausgeführt werden. Im Zweifelsfall bitte vor der Ausführung immer Rücksprache mit dem behandelnden Arzt/Therapeuten halten.Der Kanalinhaber übernimmt keine Verantwortung für eventuelle Reaktionen auf die Übungen.
#ernährung
#drmosetter

[@Aspoonaday]

Buchtipp zum Thema: Entsäuerungs-Revolution: Endlich richtig entgiften! Die 12-Wochen-Kur für zu Hause amzn.to/3PJON5x Was ich an dem Buch gut finde ist der konkrete Plan für eine intra- und extrazelluläre Entsäuerung. Den Autoren Andreas Hammering hatte ich versucht für ein Interview zu gewinnen. Hier seine Antwort: "Habe mir das Video angesehen und finde es gut, aber etwas kompliziert für den Laien. Vieles was Herr Mosetter sagt ist richtig und ich kann es unterschreiben. Das große Problem: mit dem ausgelaugten Ackerboden (fast Weltweit) und dadurch zusammen mit Processed Food wird der Darm schwerstens geschädigt und der Organismus übersäuert. Daher bio/öko erzeugte Produkte bevorzugen. Dazu Basenpulver supplementieren und Bewegung Schauen Sie sich auch "functional Medicine" an auf KZbin, zum Beispiel Dr. Mark Hyman. Da ich seit Jahren nicht mehr tätig bin (75), weder mit Produkten oder als Arzt, muss ich leider Ihr Angebot ablehnen. Ihnen viel Erfolg!

[@sabinehacker-wm4ds]

Hallo ich möchte mich recht herzlichen bedanken für das Buch 🙏danke für den Tipp ich hab schon ein Buch zuhause egal ich kaufe mir es ich bin ein Bücher wurm 🤣🙏❤️

[@Aspoonaday]

@@sabinehacker-wm4ds Hallo, sehr gerne! Viel Spaß beim lesen und viel Erfolg bei der Umsetzung ❤

[@LukasGallup]

das Video ist wohl für die Fleisch Lobby passend gemacht denn was über das Fleisch gesagt wird ist irreführend! das ist doch komplett egal in welcher Kombination Fleisch nicht übersäuern würde denn es ist doch die Frage ob Fleisch alleine gegessen übersäuert ​@@Aspoonaday

[@Aspoonaday]

@@LukasGallup Ich als Vegetarier hätte mir auch eine eindeutigere Aussage zum Fleisch gewünscht. Ich bin aber zu 100% überzeugt, dass Dr. Mosetter absolut authentisch und frei von jeglichen Interessen dritter ist. Er ist, wie auch andere Ernährungsmediziner, welche ich interviewt habe der Überzeugung, dass es nicht ungesund ist gelegentlich ein Stück Bio-Weiderind zu essen.

[@LukasGallup]

@@Aspoonaday meiner Meinung nach übersäuert das Fleisch weil weniger Mineralien darin sind vergleichsweise mit vegetarischer Kost und deshalb die Säure nicht neutralisiert werden kann wie also etwa im Getreide! die wichtigen Aminosäuren sind in hülsenfrüchten genauso vorhanden aber eben auch Ballaststoffe und Calcium und Magnesium in einer viel größeren Menge als im Fleisch!

[@kirem4952]

Da die Ernährungsindustrie nicht daran interessiert ist, dass wir gesund bleiben, ist es umso wertvoller, wenn es Menschen gibt, die gezielt immer und immer wieder aufklären. Danke!

[@Aspoonaday]

Sehr gerne! Danke für Deinen Kommentar!

[@augusto8821]

Wir sind selbst dafür verantwortlich, was wir essen!

[@Aspoonaday]

@@augusto8821 absolut

[@guntherchristl3243]

​@@augusto8821😮

[@franzkanz2202]

Lachhaft 😂 die Krankkassen sind aber sehr interessiert daran weshlab diese gegen schauen. Es ist schön wie jeder Mensch nachweislich selbst Feststellen das eine Übersäuerung des Körpers so gar nicht existiert und dennoch genung Leute ihre Unwissenheit ausnutzen. Menschen, ein kurzer Exkurs in die Biologie die ersten 20 Sekunden wird absolut unbeweissbarer kramm erzähl der aber klar wieder legt werden kann

[@roswithapauger3556]

Super sehr motivierend das nach nur 3 Monaten der ganze Schrott abtransportiert wird. Vielen Dank für die tollen Erklärungen

[@Aspoonaday]

Sehr gerne! Viel Erfolg bei der Umsetzung

[@gerlinderichter636]

Vielen Dank für dieses tolle Erklärungs-Video. Ich werde demnöchst auch mehr aufpassen müssen! Man lernt doch immer noch dazu!

[@Aspoonaday]

Sehr gerne! Viel Erfolg bei der Umsetzung!

[@waltraudkainz3516]

Auf KZbin ist der 3-teilige Dokumentarfilm "Das Phänomen der Heilung! Alles Gute ❤

[@gabibruckner9004]

tolle Erklärungen von Dr. Mosetter über das Übersäuern.

[@tanjacopei1309]

Seit zwei Jahren sorge ich für einen ausbalancierten Säure-Basen Haushalt. Und ab und an mache ich noch zusätzlich eine Unterstützung für die Darmflora. Was ein guter Darm und Stoffwechsel für die Gesundheit tut, ist Wahnsinn! Ein tolles Video, indem alles super erklärt wird, so wie ich es auch gelernt habe.

[@Aspoonaday]

Sehr gut! Mach weiter so! Danke für das Feedback 😊

[@karinenzenhofer6480]

Darf ich fragen, was oder welche Lebensmittel zu einem gesunden Säure Basenhaushalt verhelfen? Liebe Grüße aus Wien ❤

[@andreaborkes9876]

Absolut genial, wie Dr. Kurt Mosetter dieses komplexe Thema verständlich und interessant erklärt. Vielen lieben Dank dafür✨ Als Medizinische Praxisassistentin konnte ich durch die wertvollen Interviews mein Wissen und Verständnis enorm erweitern😃

[@Aspoonaday]

Sehr gerne! Vielen Dank für Dein Feedback 😊

[@carlaschramm4807]

Ja, super erklärt. Achte sehr auch alles und berate selbst, schaue mir immer alles an! Nehme selbst zur Grundversorgung alles aus der kaltherstellung und PhytoZyme basis 🙏

[@obiwan6607]

medizinische Praxisassistentin??? Weiß Ihr Chef von Ihrem "WISSEN" oder propagiert er auch den Unsinn Übersäuerung?

[@ritahaefliger2365]

​@@obiwan6607Unsinn? Probieren Sie es aus, dann merken Sie schnell einen grossen Unterschied. Testen Sie Ihren Urin .(Farbblaettchen) gibt es in der Apotheke.

[@sabinetappe9481]

Dankeschön super ich suche schon länger einen roten Faden um mich besser zu ernähren, da ich Atritis ,Atrose habe,erhöhte Leberwerte und Harnsäure habe aber der Arzt sagt es ist alles normal. 😊.Gut das ich sie durch Zufall gefunden habe 😅.Liebe Grüße von Sabine aus Niedersachsen 😃

[@Aspoonaday]

Sehr gerne! Freut mich auch, dass Sie mich gefunden haben 😊. Haben Sie auch meine anderen Interviews mit Dr. Mosetter zum Thema Ernährung geschaut? Seit Freitag wohne ich auch in Niedersachsen 😉 Liebe Grüße zurück

[@waltraudkainz3516]

Auf KZbin ist der 3-teilige Dokumentarfilm "Das Phänomen der Heilung! Alles Gute ❤

[@rahell.1319]

Hallo Sabine, mal über einen "Arzt"wechsel nachgedacht? Das ist doch heute wirklich kein Geheimnis mehr, dass man über Ernährungsumstellung viel erreichen kann. Und eigentlich auch altes Wissen. Ich verstehe solche "Mediziner" nicht. Ihnen gute Besserung! Gute Anregungen gibts auch bei Ärzte f. menschliche Medizin und den Ernährungsdocs, insbesondere Frau Dr. Fleck (leider nicht mehr dabei). MfG

[@evaheiser4083]

Ich empfehle dir dringend den Arzt zu wechseln. Es gibt Ärzte denen ist es egal wie es die geht.Liebe Grüße ❤❤❤

[@lillakomaromy466]

Ich weiß das alles mittlerweile, was wir essen dürfen und auch nicht…. Allerdings höre ich immer gerne solche Videos an um mehr zu lernen und fürs Motivation 😘

[@benjamin9615]

Grossartiges Interview, bin dankbar für die vielen Infos!

[@Aspoonaday]

Vielen Dank für Dein Feedback!

[@roselmit1066]

Danke für das wirklich sehr gute Interview. Ich höre Herrn Dr. Mosetter sehr gern zu. Er erklärt alles sehr verständlich. Hinsichtlich der basischen Ernährung sowie Soja ist bei mir doch einiges durcheinander gekommen. Danke für die Aufklärung.

[@Aspoonaday]

Sehr gerne! Vielen Dank für Dein Feedback

[@raimundwessinger9700]

total symphatisch und sein Dialekt scheint bei mir um die Ecke zu sein.....interessiert mich total....:-) sehr gutes Video!

[@Aspoonaday]

Danke für das positive Feedback! Dr. Mosetter kommt aus Konstanz :-)

[@chrisichris7409]

Meines Wissens aus Gutach/Schwarzwald.

[@bereniceisal6585]

Sehr informativ und hilfreich. Vielen Dank!

[@Aspoonaday]

Sehr gerne! Das freut mich

[@laufkoch7160]

Bin mal wieder sehr gespannt und interessiert ❤🏃🏻‍♂️

[@kristinakoder2996]

🙏vielen ❤ Dank🙏 für diese wertvolle Tipps!

[@Aspoonaday]

Sehr gerne! Danke für Deinen Kommentar ☺️

[@verenah.1421]

Sehr wertvolles Video, verschiedene Themen beleuchtet, super erklärt, einfach TOP ! Vielen herzlichen Dank! 🙏👍

[@Aspoonaday]

Sehr gerne! Vielen Dank für Dein Feedback 🙏

[@sabinehacker2243]

Ja super. Deswegen sprechen komplementär arbeitende Therapeuten schon seit Jahrzehnten von Übersäuerung und versuchen dies beim Patienten zu beheben ❤

[@Aspoonaday]

Danke für Deinen Kommentar ❤ In der Schulmedizin wiederum ist Übersäuerung bis heute kein Thema bzw. scheint nicht existent zu sein..

[@sabinehacker2243]

@@Aspoonaday ja ist leider so....aber kann ich täglich im Dunkelfeld bei den Menschen beobachten und nachweisen ;)

[@antjeschwarz7874]

Naja, eigentlich braucht man gar keinen Arzt mehr, um darauf zu kommen, dass eine Zuckerarme und basenreiche, weitgehend natürliche Ernährung der Schlüssel zur Gesundung und Gesundheit ist. Erstens ofeifen es die Spatzen an jeder Ecke von den Dächern, zweitens reicht ein Wenig Recherche (auf YT) schon und man hat genug Varianten, die man ganz eigenverantwortlich probieren kann. Dr. Mosetter fasst hier wunderbar zusammen, was sinnvoll ist.

[@sabinehacker-wm4ds]

Danke für die tolle Erklärung ich hab viel Stress im Hotel gehabt ich hab keine zeit gehabt auf wc zu gehen und was zu essen es war schrecklich 6 tage in der woche 😢 das hab mich kaputt gemacht dann ist corona gekommen die firma ist in Konkurs gegangen ich hab dann rechtzeitig bei meinem frauenarzt arzt erfahren das ich Krebs Zellen habe ich war sprachlos, ich hab eine op gehabt und dann haben sie mir gesagt ich soll die Gebärmutter und die Eierstöcke entfernen das war meine 2 op meine hormone waren verrückt ich hab 25 kg zugenommen ich muss meine Ernährung umgestellen ich hab auch eine Übersäuerung und reflux der stress kann einen kaputt machen ich schau jetzt auf mich mir geht jetzt viel besser 😊

[@Aspoonaday]

Danke für Deinen Erfahrungsbericht! Zum Glück hast Du das jetzt hinter Dir und es geht Dir besser 😊

[@evaheiser4083]

Ich wünsche dir gute Besserung, auch ich bin krank darum verstehe ich dich sehr gut. Stress ist nicht gut macht krank.Auch die Ernährung ist wichtig .Wir alle haben nur ein Leben. Alles Gute für dich.❤❤❤❤

[@kerstinhaschen7341]

Wow, das war ein tolles Interview! Einiges davon hab ich bereits selbst an mir ausprobiert und Besserung erfahren. Mir hilft Intervallfasten z.B.

[@Aspoonaday]

Vielen Dank für das positive Feedback! Intermittierendes Fasten mache ich auch regelmäßig. Liebe Grüße

[@antoniostiriakidis314]

Danke für alles ❤

[@Aspoonaday]

Sehr gerne ❤️

[@languagefreeassangeteacher5338]

Wirklich interessant, vielen Dank!

[@Aspoonaday]

Sehr gerne! Danke für das Feedback!

[@lukaabeckert-fy6tb]

Danke für die lange Erklärung dieses guten arztes.

[@Aspoonaday]

Sehr gerne! Danke für das Feedback

[@Baumheilkunde]

Sehr interessant!

[@Aspoonaday]

Das freut mich!

[@samuraicroatia879]

..izuzetn gost, i jako dobro izlaganje ,taj lijecnik je vrijedan titule koju noski ...dr...nazalost malo ih je danas takvih.,,,!!!!

[@Aspoonaday]

Hvala vam na komentaru! Najbolje želje

[@MirjanaMatolic-id6oz]

Zlo bi bilo ako ostanu bez posla 😂😂😂❤

[@masoumehlalleh5835]

So tolle info ,Dankee

[@Aspoonaday]

Sehr gerne

[@jolly4496]

Super Informativ .thx 🌈💯👍

[@Aspoonaday]

Das freut mich. Danke für das Feedback 🙂

[@anik9078]

Klasse Beitrag👌. Vielen lieben Dank

[@Aspoonaday]

Gerne! Danke Dir 🤗

[@christaatzenhofer2454]

Nicht vergessen: xstinkender , scharf riechender Schweiss, bei Ubersäuerung! Christa Atzenhofer, Heilpraktikerin

[@juebaitube]

Vielen Dank für den interessanten Beitrag 😊.

[@Aspoonaday]

Sehr gerne 😊

[@kerngesundch]

Unglaublich interresant 🎉😊

[@Aspoonaday]

Das freut mich 😊

[@margotraueber818]

Dankeschön ❤ endlich mal eine richtige Aufklärung;)

[@Aspoonaday]

Gern geschehen 😊

[@heideroschensonnenschein5790]

Seht gute Erklärungen ❤

[@Aspoonaday]

Ich kann es Dir nicht mit Sicherheit sagen, hoffe/denke aber nicht..

[@ghostnetnanny7343]

Danke... 🙏🙏🙏

[@Aspoonaday]

Gerne 😊

[@augusto8821]

Die Sache ist ganz einfach, einfach abwechslungsreich und mit frischen Zutaten ernähren. Verarbeitete Lebensmittel meiden. Wenig Kaffee, wenig Zucker, wenig Alkohol. Da kann man sich dann teuere Ergänzungsmittel sparen.

[@Aspoonaday]

Grundsätzlich hast Du recht. Dennoch haben viele Menschen heutzutage Mängel an bestimmten Mikronährstoffen. Sofern die Blutwerte gut sind bzw. wären, gebe ich Dir recht und man bräuchte keine Nahrungsergänzungsmittel. Vitamin D und Omega-3 sind aber tatsächlich heutzutage für sehr viele Menschen sinnvoll bzw. empfehlenswert. Und bei Bedarf auch weitere, wie B12, Q10, Zink oder Eisen. Nicht alles ist über eine ausgewogene Ernährung so einfach abzudecken..

[@heidiboesz1017]

Die Begeisterung des Miderators hielt sich beim neuen Frühstücksplan in Grenzen 😁😇

[@raimundwessinger9700]

Moderatoren sind dazu da, zu "mäßigen"; so what?

[@gertraud7630]

Hihi, ja, da sah man keine Begeisterung 😂

[@nasnet2007]

Danke f d Videointerview. Na ja , Mal ne Banane dürfte an sich nix ausmachen, weil in der Banane diverse Mineralien , wie Kalium und Magnesium enthalten sind.

[@Aspoonaday]

Gerne! Ja, sehe ich ähnlich. Die Banane sollte aber nicht zu reif sein, sonst nur noch Zucker. Etwas grünere/unreifere Bananen haben zudem den Vorteil, dass sie resistente Stärke enthalten.

[@christophnolte8191]

@@Aspoonadayund da PPO reich, nicht mit Polyphenol haltigen Beeren zusammen essen, sonst wird der größte Teil davon inaktiv.

[@Seelenyoga]

Guten Tag, mit großem Interesse habe ich dieses Video angeschaut. Frage: Wie schaut es mit selbst gemachten Kefir aus bzw. mit daraus gewonnenem Frischkäse? Ist dies für den täglichen Verzehr geeignet?

[@Aspoonaday]

Herr Dr. Mosetter ist kein Freund von Kuhmilchprodukten. Er empfiehlt Produkte aus Schaf- und Ziegenmilch.

[@vilkolo]

Dankeschön

[@Aspoonaday]

Gerne

[@hansbrehm7102]

Inhaltlich Klasse, vielen Dank. Abba 's isch manchmal nit guud zu vastehe

[@Aspoonaday]

Sehr gerne! Ja, ich musste mich auch konzentrieren ;-)

[@susanner.5270]

interessantes Interview. Ich bekam mit Beginn der Coronazeit vermehrt sodbrennen und habe mir anfangs mit Hausmitteln beholfen.Da der Streß insbesondere durch die Medien verursacht nicht aufgehört hat trotz medienabstinenz nahm ich Bullrich -Salz Magentabletten. jetzt bin ich gelandet bei Säure Basen balance tabletten auch von bullrich mit Teststreifen und das Sodbrennen kommt nur noch ausnahmsweise wenn ich süßes oder Kaffee konsumierte.diese Basentabletten sind preiswert .

[@sabinehacker-wm4ds]

Mir geht's auch so so schlecht seit corona hab ich Probleme auch mit meiner Schulter es ist schrecklich ich wünsche das niemandem ich wollte mich nicht impfen lassen ich musste es 😢ich hab im hotel gearbeitet

[@Aspoonaday]

Danke für Deinen Kommentar! Ganz wichtig ist natürlich die Ernährung. Die Basentabletten sollten im Optimalfall keine dauerhafte Lösung sein.

[@Aspoonaday]

Unglaublich! Das tut mir leid! Hast Du Dir schon die Schultervideos hier auf dem Kanal angeschaut?

[@yamunarohrich3753]

wunderbares interview ! danke dafür, sehr informativ ! ich möchte gern mal über 3 oder 4 wochen eine baden fasten kur machen ! ganz fokussiert und konsequent, da ich übersäuert bin. kannst du eine kur oder ein buch oder ein video empfehlen bitte ? etwas ganz reduziertes , einfaches . ich wäre so dankbar . liebe grüße !

[@Aspoonaday]

Sehr gerne! Vielen Dank für Dein Feedback! Ich finde das Buch "Die Entsäuerungsrevolution" von Hannelore Fischer-Reska ganz gut. Werde versuchen demnächst nochmal ein Interview mit ihr zu führen.. Liebe Grüße und viel Erfolg 🍀

[@markuspatzer4454]

Hallo, Danke für die Infos. Was ist mit Bullrich Säure Basen Tabletten. Kann man da unterstützen, wenn man zu seinen Mahlzeiten jeweils zwei nimmt?

[@Aspoonaday]

Hallo, sehr gerne! Unterstützen ja. Ist alleine allerdings keine Lösung

[@christophnolte8191]

Wenn überhaupt, dann zumindest vor Eiweiß (benötigt für die Verdauung die natürlich vorkommende Magensäure) haltigen Mahlzeiten.

[@delphina9816]

Tolles, informatives Gespräch zwischen zwei sehr symphatischen Herzmenschen ….was ist mit Natron? Kann man das nicht einnehmen gegen Übersäuerung ?

[@Aspoonaday]

Vielen Dank für das tolle Feedback! Natron ist ggf. eine kurzfristige Möglichkeit, ersetzt aber nicht die generelle Umstellung des Lebensstils und der Ernährung. Es sollte auch mit Abstand zu den Mahlzeiten eingenommen werden.. Liebe Grüße www.zentrum-der-gesundheit.de/bibliothek/naturheilkunde/alternative-mittel/natron

[@delphina9816]

@@Aspoonaday danke 🙏🏽

[@petrahorn2605]

Ligigat Syndrom...wo lässt man es testen? Normaler Allgemeinmediziner? Proktologe? Vielen Dank Herzliche Grüße Petra

[@Aspoonaday]

Hallo Petra, ich würde damit zu jemanden gehen, der darauf spezialisiert ist bzw. sich gut damit auskennt. Das trifft fürchte ich nicht auf jeden Hausarzt zu.. In diesen Texten stehen einige Parameter, die man testen könnte/sollte: www.zentrum-der-gesundheit.de/krankheiten/magen-darm-erkrankungen/leaky-gut-uebersicht/leaky-gut-syndrom arktisbiopharma.de/blogs/magazin/leaky-gut-diagnose-mittels-stuhl-oder-blut Herzliche Grüße Malte

[@rahell.1319]

Leaky Gut testet man mitttels Zonulin-Bestimmung im Darm (also über eine Stuhlprobe) oder im Blut bei jedem Arzt, der bereit ist dass für sie zu organisieren. Er muss nur ein Labor an der Hand haben, welches in der Lage ist Zonulin auszuwerten. Sie können aber auch direkt mit einem Labor Kontakt aufnehmen (evtl. Cerascreen) oder zum Heilpraktiker gehen. Zahlen müssen Sie i.d.R. selbst. Es ist aber bezahlbar. Alternativ können Sie sich einfach eine Dose L-Glutamin (bitte im Kühlschrank aufbewahren) zulegen und täglich 1 halben bis ganzen Teelöffel in ca. 300 ml Wasser frisch(!) angerührt trinken. Die Aminosäue L-Glutamin hilft die Darmwand zu schließen. Wenn sie kein Leaky Gut haben sollten schaden Sie sich bei dieser kleinen Menge L-Glutamin auch nicht. Zusammen mit einer Ernährungsumstellung, ggf. Weglasssen verdächtiger Lebensmittel werden Sie einen Unterschied merken! Aber man kann noch viel mehr machen. Am besten von einem entsprechend ausgerichteten Mediziner oder Heilpraktiker beraten und einen Fahrplan geben lassen. Ja, es kostet, aber es lohnt sich. Viel Erfolg!

[@hannesschnurr6161]

👍👍👍

[@1960Margo]

Kartoffeln und Reis , Nudeln einen Tag vorher kochen . Dann entsteht resistente Stärke . Die wiederum verhindert starke Blutzuckerspitzen . Ich koche sie mindestens 12 Stunden zuvor . Besser noch 24 Stunden . Dann ab in den Kühlschrank . Nehme zum Beispiel dann Kartoffeln für einen Salat oder Linsensuppe . Für die Nudeln gibt es dann frisch zubereitete Sauce aus Kräutern . Hmmm lecker ))))))) Krieg grad Hunger !

[@Schutzmassnahmen]

Aber geht das bei weizennudeln auch ? Ich glaube nur bei Kartoffeln Reis Hirse Buchweizen

[@Aspoonaday]

Danke für den Tipp! Bekomme auch gerade Hunger ;)

[@Aspoonaday]

@@Schutzmassnahmen Meines Wissens gilt dürfte das auch für Weizennudeln gelten. Ob Weizennudeln zu empfehlen sind steht auf einem anderem Blatt.. Hier noch ein Beitrag zum Thema resistente Stärke: www.ardmediathek.de/video/visite/resistente-staerke-wieso-ist-sie-gesund/ndr/Y3JpZDovL25kci5kZS80NjFhNWI1OS04YmFkLTQ4NDUtOWQ1My1kMjkyMTVmMTAxM2E (Frau Dr. Lohse habe ich auch schon interviewt.)

[@1960Margo]

Ich kaufe auch bevorzugt Brot mit Sauerteiganteil oder eben Buchweizen , Emmer und andere Alternativen . Natürlich ist auch mal Weizen dabei aber immer irgendwie mit einem schlechten Gewissen . Wir Wissen ja alle ,das Weizen nicht wirklich Gesundheitsfördernd ist . 🙄 . Leider kriegt man aber oft einen Anteil mit untergejubelt auch beim Biobäcker . Es gibt ja noch Glutenfrei . Wäre eine Möglichkeit um der Weizenmaßt zu entgehen . Zum Thema resistente Stärke kann man frisches Brot zuvor in Portionen einfrieren um eben den gleichen Effekt erzielen , wie mit dem Vorkochen von Kartoffeln , Reis und Co . Hab die ganze Zeit Essen im Kopf 🙄 Intermetierendes Fasten fordert seinen Preis 🙃 . Bin jetzt in der Kücheee )))) ))))

[@Aspoonaday]

@@1960Margo Klingt doch nicht schlecht. Glutenfreie Brote sind auch nicht unbedingt sehr gesund, da oft mit Reismehl oder Maismehl und teilweise anderen nicht so tollen Zutaten.. Ziel sollte es sein insgesamt weniger Getreide und Kohlenhydrate zu essen. Ist aber tatsächlich nicht so einfach, wenn man es sich über einen langen Zeitraum angewöhnt hat. Liebe Grüße 🙂

[@karinenzenhofer6480]

Herzlichen Dank für diesen phantastischen Bericht! Ich hatt noch nie so eine aufschlussreiche Erklärung bezüglich richtiger gesunder Ernährung gehört! Welches Gemüse das gesündeste ist hätte ich gerne noch erfahren! Oder welches Fleisch außer Fisch z.b.Huhn oder oder eher Lamm besser ist? Mein Arzt sagte erst v.kurzem zu mir nur Rindfleisch hat das meiste Eisen bezüglich meines schweren Eisenmangels, weil ich nur Hühnerfleisch esse! Vielen herzlichen Dank für das Video!

[@karinenzenhofer6480]

Genau das sagte auch mein Arzt er überwies mich sogar ins Spital wegen meines Eisenmangels, ich ernähre mich auch nur von Huhn u.Reis

[@Aspoonaday]

Vielen Dank für das Feedback! Es gibt viele gute und gesunde Gemüse. Gerne mal im Glycoplan von Dr. Mosetter nachschauen! www.myoreflex.de/uebersichtsseite-ernaehrung/glycoplan Die meisten Gemüse sind im grünen Bereich. Am besten einfach abwechslungsreich ernähren. Viel grünes Gemüse, Salate, frische Kräuter etc. Bei Nachtschattengewächsen etwas aufpassen bzw. gut kochen! Huhn ist im Glycoplan rot, Lamm (Bio!) grün. Würde ich persönlich aber aus ethischen Gründen hinterfragen. Hier noch ein paar pflanzliche Eisenquellen: www.peta.de/veganleben/eisen-vegane-ernaehrung/ Ich ernähre mich vegetarisch und habe einen guten Eisenwert. Ansonsten gibt es auch gute Eisenpräparate, um einen Mangel auszugleichen z.B. dieses natugena.de/shop/Eisen-Vegan.aspx (10€ Rabatt mit dem Code 1790 ) Liebe Grüße

[@karinenzenhofer6480]

@@Aspoonaday ich bin aus Wien!

[@Aspoonaday]

Du meinst wegen des Rabattcodes?

[@nouc1996]

Sehr interessant aber ziemlich kompliziert aber so ist der körper

[@Aspoonaday]

Ja, ist tatsächlich ziemlich komplex.

[@akulinamackenzie4492]

💕👍

[@michaelamay8999]

Was sagen Sie zum Orthostatischen Tremor? Man ist in der Bewegung eingeschränkt. Zusätzlich bin ich bipolar. Nehme Quetiapin, Propra und Gabapentin. War früher sehr sportlich, aktuell ist Sport nur im sitzen und liegen möglich. Haben Sie Erfahrungen bei dieser neurologische n Erkrankung?

[@Aspoonaday]

Da habe ich leider keine Erfahrungen. Ich würde aber, wie bei jeder anderen Erkrankung auch, unbedingt eine Zweitmeinung einholen und die Versorgung mit Mikronährstoffen, Omega-3 etc checken/sicherstellen. Alles Gute!

[@waltraudkainz3516]

Auf KZbin ist der 3-teilige Dokumentarfilm "Das Phänomen der Heilung!" Alles Gute ❤

[@rahell.1319]

Kennen Sie Annett Oehlschläger? Sie war jahrelang bipolar in bösartiger Ausprägung mit rapid cycling und ausgedehnten KH-Aufenthalten. Sie konnte sich mit Ernährungsumstellung und gezielter Substitution diverser Mikronährstoffe nach und nach stabilisieren und schlußendlich (nach längerer Zeit in Absprache mit Arzt und Mann) sogar Med. drastisch reduzieren. Wenn Sie Interesse haben gucken Sie mal bei "Ärzte für menschliche Medizin". Da findet sich ein hinreißender Vortrag von ihr. Könnte mir vorstellen das auf dem Weg auch das andere Problem angegangen werden kann. Auch Entgiftungsmaßnahmen würde ich in Angriff nehmen (z.B. mit Heilerde, Zeollith, Trinkmoor, Alpha-Liponsäure...). Eine Vergiftung unterm Radar mit Alu oder Schwermetallen spielt bei neurologischen Problemen oft eine mindestens mitauslösende Rolle und es ist eigentlich eine Schande, dass Diagnstik/Therapie in der Richtung nicht in den Leidlinien - ich schreibs hier absichtlich mit d - verankert ist. Gute Besserung!

[@rudolfnacul6064]

Hallo , Herr Dr. wie ist das mit Natron einnehmen , hilft das zum Entsäuern ?

[@selbstbewusstepowerfrau2155]

damit senken Sie die Magensäure. Das stört die Verdauung und Aufnahme von Vitaminen und Mineralstoffen

[@Aspoonaday]

Es kann ggf. kurzfristig unterstützen, sollte aber keinesfalls die alleinige Maßnahme sein. www.zentrum-der-gesundheit.de/bibliothek/naturheilkunde/alternative-mittel/natron

[@Dodgecramer-wj6xv]

Besser ein Natron Vollbad, auch Fußbad hilft beim entsäuern ohne die Magensäure zu neutralisieren. Ein Neutralisieren der Magensäure beeinflusst auch die Darmflora negativ. Lactobakterien im Darm brauchen die Säure.

[@MirjanaMatolic-id6oz]

Fragen sie besser in Bio Laden nach Pulwer für etsüuer.

[@Aspoonaday]

Magnesiumcitrat

[@dorolux2412]

Super Interview. Vielen Dank. Ein paar Sachen habe ich dazu gelernt. Ich habe nur ein Problem, ich würde bei so einer Kost abnehmen. Die Frage ist auch, wie lange muss ich Hülsenfrüchte im Schnellkochtopf verkochen (sollte schneller gehen?) und macht es einen Unterschied Kartoffeln am Vortag zu kochen und am Tag darauf zu verarbeiten, bzw. Ein zweites Mal aufzuwärmen? Jemand sagte, dass sie gesünder wären?

[@Aspoonaday]

Sehr gerne! Eine genaue Zeitangabe kann ich Dir leider nicht geben. Laut Herrn Dr. Mosetter sollte man die Hülsenfrüchte aber schön lange köcheln. Kartoffeln, Nudeln und Reis, welche über Nacht im Kühlschrank gelagert und am nächsten Tag wieder erwärmt wurden, enthalten resistente Stärke. Das ist gutes Futter für unsere Darmbakterien. Dennoch sollte man nicht zu viel Kohlenhydrate essen..

[@frank9748]

Seit wann werden Kartoffeln sauer verstoffwechselt? Ich kann keine Quelle finden, die Kartoffeln einer metabolischen Azidose zuschreiben. Kartoffeln sind langkettige Kohlenhydrate. Genau wie Maniok.

[@Aspoonaday]

Ich kann es Dir nicht genau sagen. Ich vermute aber, dass Dr. Mosetter sich das nicht ausgedacht hat. Du könntest ja mal versuchen ihm eine Mail zu schreiben [e-mail] Aus meinem anderen Interview mit ihm und seinem Glycoplan weiß ich aber , dass Herr Dr. Mosetter kein großer Kartoffel-Fan ist, da reich an Kohlenhydraten/Stärke..

[@stefanfritsche1157]

Ich habe immer geglaubt Kartoffeln sind basisch.

[@Aspoonaday]

Auch wenn sie basisch wären, sollte man nicht zu viel davon essen, da viel Stärke etc. Wenn dann in Maßen und über Nacht in den Kühlschrank. Dann entsteht resistente Stärke, welche gesundheitliche Vorteile hat

[@MirjanaMatolic-id6oz]

Besser Manioke und Süsskartoffeln essen...

[@corneliaklaraghadami8455]

Vielen Dank

[@Aspoonaday]

Sehr gerne

[@B.E.]

Was ist mit Hafermark mit Heidelbeeren mit Mandelmilch als Frühstück

[@Aspoonaday]

Sofern die Mandelmilch ungesüßt ist (wovon ich ausgehe), klingt das für mich nach einem gesunden und leckeren Frühstück. Ich würde aber ruhig ein bisschen variieren und z.B. mal Hirse, Quinoa, Amaranth oder Buchweizen anstelle des Hafermarks verwenden. Oder einfach mal ein Nuss-Saaten-Brot mit Avocado.

[@m.l.5967]

Gemüse sind Kohlenhydrate und bilden Zucker zur Energiegewinnung?

[@rahell.1319]

Sehr kurz gedacht. In Gemüse ist noch einiges mehr enthalten. Unter anderem gute Ernährung für die so wichtigen guten Darmbakterien. Raffinierter Zucker im Sinne von Saccharose dagegen ist v.a. leerer Energieträger und schießt nach Aufspaltung in die 2 Glucosemoleküle sofort ins Blut, schmeißt den Insulinstoffwechsel schnell an usw. usf. Das mag im Akutfall, z.B. bei einer Unterzuckerung oder vor einer Prüfung eine gute Idee sein, ist aber keine täglich gute Lösung, nicht, wenn man langfristig eine stabile Gesundheit erhalten oder erreichen möchte.

[@atemweite]

Durch Stress atmen wir zu viel, und das führt zu einer respiratorischen Alkalose. Hier ist eine Atemreduktion angesagt, keine Vertiefung im Sinne von verstärktem Atmen (siehe die "Buteyko-Atmung")

[@Aspoonaday]

Ich bin kein Atemexperte. Ich habe aber gelernt, dass wir durch Stress zu flach und eher oberflächlich in den oberen Brustkorb atmen und man deshalb ruhige tiefe Atemzüge in die tieferen Bereiche der Lunge machen soll. Auch im Yoga (4-7-8-Atmung) oder bei den Shaolin-Mönchen wird auf eine tiefe ruhige Atmung geachtet (?), was sich ja positiv auf verschiedene Körperbereiche (Parasympathikus) auswirkt. Mit der Buyteko-Atmung hatte ich mich auch mal kurz befasst und auch ein Video zum CP-Test gedreht (kzbin.info/www/bejne/gaGmaaSFeMeDh9k). Konnte mich aber irgendwie nie so richtig mit dieser Atemtechnik anfreunden. Was hast Du für Erfahrungen damit gemacht?

[@femiiwie7804]

Darf ich mir dieses Glyco Plan kostenlos runterladen 😊

[@Aspoonaday]

Ja, sehr gerne! Der Link steht unter dem Video ☺️

[@femiiwie7804]

@@Aspoonaday danke

[@svardlive6766]

Im Urwald gabs auch kein Salz

[@rahell.1319]

Sagt wer?

[@giselafadrich5830]

Danke ja es stimmt ich bin über säuert., und meine Organe zeigen die Auswirkungen..Aus Bequemlichkeit Ist es mir passiert.Warnungen wurden von mir nicht beachtet.😮

[@Aspoonaday]

Die gute Nachricht ist, dass Du etwas dagegen tun kannst. Liebe Grüße und schöne Feiertage 🎄✨️

[@feboramkaur5559]

Hallo auch Vermut Tee z.B. als Bitterstoff? Ist der Tee gesund?

[@Aspoonaday]

Wermut und andere Bitterstoffe sind sehr gesund. Ich nehme das folgende Produkt: natugena.de/shop/AmaraPur.aspx (10,-€ Rabatt mit Code 1790).

[@christinearztmann7351]

was heisst Krebel? meint er Kerbel?

[@Aspoonaday]

Ich vermute ja

[@EvaK7]

Kann Übersäuerung Muskelverspannungen verursachen?

[@Aspoonaday]

Ja, eine von vielen möglichen Ursachen (neben Stress, zu wenig gezielter Bewegung, einseitigen Haltungen am Arbeitsplatz, zu wenig Flüssigkeit, Elektrosmog etc..). Meist kommen mehrere Ursachen zusammen.

[@33MrTornado]

Spielt es eine Rolle, ob z.B. Linsen, Bohnen aus dem Glas/ Konserve oder getrocknet und aufgekockt konsumiert wird? Falls es mal schnell gehen muss wäre das ne kleine Abkürzung 😅

[@Aspoonaday]

Solange man es nicht ständig macht, kann man sicher mal auf Dosen/Gläser zurückgreifen. Man sollte aber darauf achten, dass kein Zucker und möglichst weight Salz zugesetzt ist. Ansonsten ist der Vitamin und Mineralstoffgehalt wahrscheinlich etwas geringer. In dieser Hinsicht sind Tiefkühlprodukte eine gute Option.

[@Saitenfee]

Bohnen kann man auf Vorrat kochen und so einfrieren, dass man Ruck zuck die richtige Menge aus dem Gefrierschrank nehmen kann.😉

[@Aspoonaday]

@@Saitenfee Guter Tipp! Danke 🙂

[@michaeladehmani4909]

Wenn's z.B. von alnatura ist sicher kein Problem. In Schraubgläsern kann bestimmt auch selbst Eingeweichtes ein paar tage auf Vorrat aufbewahrt werden.

[@abausco1381]

Beeren sind tatsächlich sehr lecker und wie wir gehört haben auch sehr gesund. Wir sind 4 Personen und können uns diese teuren Beeren, dazu noch Bio, nicht leisten, zumindest nicht jede Woche

[@Aspoonaday]

Ich persönlich kaufe mir momentan immer eine Bio-Tiefkühlbeerenmischung bei REWE. Die ist relativ preiswert. Man muss ja auch nicht große Mengen davon essen. Alternativ im Sommer ordentlich Beeren pflücken und einfrieren 🫐🫐🫐

[@abausco1381]

Vielen Dank für Ihre Antwort. Schön zu wissen, daß die Kommentare gelesen werden

[@LordofDeztruction]

Ich hab's getan. 3 Monate keinerlei Einfachzucker und auch komplexere Kohlenhydrate stark reduziert. Als Substitut kam nur Süßstoff in Frage. Ergebnis: Alles beim alten Stand. Keinerlei positive Veränderung. Ganz im Gegenteil, durch den Süßstoff kamen noch immense Magen-Darmprobleme zusätzlich hinzu.

[@Aspoonaday]

Dein Körper wird es Dir mittel- bis langfristig trotzdem danken. Künstlichen Süßstoff würde ich aber auch nicht empfehlen.

[@ajzerosixnine]

💓❤💓

[@carstenebbinghaus2082]

auch gut ist, eine komplettte Zitrone in den Mixer. Mit Schale, mit Kern. Etwas Wasser dazu und dann trinken.

[@Aspoonaday]

Danke für den super Tipp! (Ich gehe davon aus, dass Du eine Bio-Zitrone nimmst.) Ich habe auch mal gehört, dass man Zitronen einfrieren und dann über das essen raspeln kann. Habe es aber noch nicht ausprobiert.. Liebe Grüße 🍋🍋🍋

[@user-el9qv7df3h]

Wie steht ihr zum neuen Apfelessig-Trend? Führt das längerfristig auch zu Übersäuerung? Immerhin soll man ja 12 Wochen täglich 15ml Apelessig zu sich nehmen

[@Aspoonaday]

Essig (ohne Zucker, ohne Geschmacksverstärker) ist im Glycoplan gelb. Sollte also theoretisch nichts dagegen sprechen (?) Ich werde Dr. Mosetter demnächst mal danach fragen.

[@beatrixhartnack2946]

Frage: Was ist Ihre Meinung zum Nutri-Score?

[@Aspoonaday]

Der Nutri-Score ist leider total irreführend und unbrauchbar (um nicht zu sagen Schwachsinn)

[@reginechristiane35]

Wie kann ich einen Darm ph 7.6 senken ?

[@Aspoonaday]

Ist das der Stuhl-PH im Rahmen einer Mikrobiomanalyse? Kann es Dir spontan nicht beantworten. Vielleicht findest Du hier ein paar Tipps dazu: www.arktisbiopharma.ch/der-ph-wert-im-darm-als-indikator-fuer-den-zustand-deines-mikrobioms-dg174/ lohascriva.de/der-richtige-ph-wert-im-darm-geben-sie-ihrer-verdauung-ruhig-mal-saures/

[@cmsl4165]

Was ist mit purem Kirsch/ Sauerkirschsaft?? Der hilft doch nach dem Training?!

[@Aspoonaday]

Kirschen sind im Glycoplan rot. Ich vermute, dass das beim Saft ähnlich aussieht. Was genau versprichst Du Dir denn davon? 🍒

[@MirjanaMatolic-id6oz]

Oh,Zucker....

[@leasteger7760]

Bitte wo ist zitierte iste von Dr. Mosette??

[@Aspoonaday]

Die Links stehen alle in der Videobeschreibung (unter dem Video). Hier nochmal der GlycoPlan: www.myoreflex.de/uebersichtsseite-ernaehrung/glycoplan 🙂

[@evaheiser4083]

Ich weiß nicht mehr was ich essen kann.Habe schmerzen die im alter schlimmer geworden sind.Muss ich nur noch Gemüse essen darf ich keine Nudeln mehr essen.?

[@Aspoonaday]

Wo hast Du denn Schmerzen? Warst Du schon beim Arzt?

[@sigriddaniel9096]

Besser wäre zu sagen was wir noch essen können

[@Aspoonaday]

Laut Dr. Mosetter alle grünen (und gelegentlich gelben) Lebensmittel aus dem Glycoplan: www.myoreflex.de/media/downloads/Glycoplan_Ampelliste_2020.pdf Hier auch noch eine gute Orientierung: kzbin.info/www/bejne/laiXYmOlh5iUnZYsi=j0cOPkFmhh4bFtn2

[@GuroPasa-op6zf]

Nach diesem Video weiß ich nicht mehr was ich essen soll. Für mich hört es sich an als ob alles zur Übersäuerung des Körpers führt. :S

[@Aspoonaday]

Viel frisches Gemüse. Wenig Zucker, tierische Produkte, Weißmehl und Fertigprodukte. Wichtig ist auch die Bewegung und Atmung! Mach Dich nicht verrückt und finde ein gesundes Mittelmaß ;)

[@nadezdapatusova8630]

Langzeitübersaüerung ist die metabolische Ursache der Entstehung des Tumors❤

[@Goesserandmore]

Wie ist Kaffee einzuschätzen? Was sollte man beachten?

[@Aspoonaday]

Habe gerade im GlycoPlan nachgeschaut und voller Erstaunen festgestellt, dass Kaffee grün ist 🟢. Er sollte aber nicht mit Zucker gesüßt und nicht mit Kuhmilch getrunken werden. Beim Kaffee gehen die Meinungen allerdings auseinander. Man sollte Koffein nicht dazu nutzen seine Erschöpfung/Müdigkeit zu unterdrücken. Also in Maßen ok, aber nicht übertreiben..

[@thomaswalder4808]

Hier mal ein paar seriöse Informationen zu dem Thema: de.wikipedia.org/wiki/Basische_Ern%C3%A4hrung

[@Aspoonaday]

Zum Glück kann ja heutzutage jeder selbst entscheiden, welche Infos/Quellen er als "seriös" ansieht..

[@thomaswalder4808]

@@Aspoonaday Klar - jeder kann auch entscheiden ob er "Flacherdler" für seriös hält oder nicht. Aber so ein paar Kritierien sollte man schon anlegen wenn es darum geht wo man misstrauisch sein sollte. Eine wichtige Frage ist, ob der betreffende z.B. finanzielle Vorteile mit seinen Behauptungen erzielt - also auf gut Deutsch - ob er einem was verkaufen will: Die Frage kann man bei Dr. Mosetter schon mal mit einem klaren Ja beantworten. "One fits all" - Behauptungen - wie z.B. das jede Krankheit mit einer Übersäuerung beginnt. Eine Tollwutinfektion beginnt nicht mit einer "Übersäuerung" sondern mit einen Infektion mit Tollwutviren. Und daran stirbt man auch als "basischer" Mensch wenn das nicht rechtzeitig behandelt wird. Verwendung von Begriffen, die nicht wirklich sauber definiert sind. Wie misst man denn z.B. ob ein Mensch "übersäuert" ist oder nicht? Fehlende überprüfbare Daten. Wie wurde z.B. festgestellt, dass bestimmte Lebensmittel basisch oder sauer sind? Das ist z.B. schon insofern interessant weil sich die Listen angeblicher "basischer" und "saurer" Lebensmittel die da kursieren sich oftmals gegenseitig widersprechen. Und klar - natürlich macht es für die Gesundheit Sinn Sport zu treiben, wenig Fleisch und mehr Obst und Gemüse zu essen und den Konsum von Zucker zu minimieren. Genausogut könnte ich auch behaupten das man mit einer Schokoladendiät abnehmen kann wenn man nebenbei viel Sport treibt und sich hauptsächlich von Gemüse und Obst ernährt. Funktioniert natürlich - nur liegt das eben nicht an der Schokolade

[@anitadanner6792]

Artemisia, was ist das nochmal, Beifuss...?

[@Aspoonaday]

Ja, genau.

[@highquality8698]

Wenn man Schattengewächse und Hülsenfrüchte verkocht, gehen dich viele Vitamine und Nährstoffe verloren ?

[@Aspoonaday]

Das ist eine gute Frage, die etwas schwierig zu beantworten ist. Natürlich gehen Vitamine etc. teilweise verloren. Wenn man diese Nahrungsmittel roh oder nur kurz gekocht essen würde, bleiben aber Stoffe erhalten, die teilweise gesundheitsschädlich sind. Erstens gehen die Vitamine etc. aber nicht vollständig verloren und zweitens gibt es in einer ausgewogenen Ernährung zum Glück noch viele andere Lebensmittel, welche man roh oder kurz gekocht essen kann ohne das dieses Stoffe darunter leiden.

[@highquality8698]

@@Aspoonaday im ganzen betrachtet gutes Argument, wäre meine nächste Frage gewesen ob sich die Schadstoffe verkochen ! Danke für den Kontext und die Aufklärung.

[@Aspoonaday]

@@highquality8698 Gerne :)

[@rahell.1319]

Nicht grundsätzlich. Es kommt auf den Nährstoff drauf an. Hitze und Licht zerstören v.a. Vitamin C und wandeln manche gute Fette in Transfette. Andere Nährstoffe werden durch Hitze und Fett sogar besser verwertbar (z.B. Vitamin A oder Lycopin in Tomaten, auch ein Nachtschattengewächs, auch wegen der in Nachtschattengewächsen und Hülsenfrüchten enthaltenen durch Hitze unschädlich gemachten schädlichen Substanzen). Außerdem kann das Kochwasser, welches viele Nährstoffe übernimmt, mitverwendet oder anderweitig genutzt werden. Bei Kartoffeln soll man das aber wegen dem Solanin eher nicht oder nicht zu häufig tun.

[@bghhigh5374]

🤔die Anatomie des Körper, wäre mal Interessant… ….. bitte mal erklären Unterschiede Männer / Frauen… …. gibt es da bekannte Merkmale, um nicht zu verwechseln… ….. Danke… …. Satire Off!!!!

[@alexandrapajnik8184]

Was siehst du ?Mann oder Frau?

[@bghhigh5374]

@@alexandrapajnik8184 🤔Dankeschön für die fachliche Beratung, das würden sehr viele Menschen gerne wissen ... ... das lese ich oft .., ...‘ ist wahrscheinlich Zuviel verlangt... ... Satire off!!!!

[@stephaniemeffi]

Es wurde angesprochen, dass ein basischer Darm schädlich ist. Wie kann sowas passieren?

[@Aspoonaday]

Der PH-Wert im Dickdarm sollte leicht sauer sein. So fühlen sich die wichtigen Darmbakterien am wohlsten. Ich vermute durch eine Übersäuerung kommt es langfristig zu einem basischen Darm.

[@lukaabeckert-fy6tb]

Leider begreifen viele das nicht oder wollen es nicht begreifen.

[@Aspoonaday]

Ja, wahrscheinlich eine Kombination aus beidem..

[@user-be4nf2zu1x]

Unabhängig vom Inhalt des Videos finde ich die kreisförmige Darstellung der pH-Skala nicht sehr gelungen. Eine Skala geht nun mal von der einen zur anderen Seite und nicht im Kreis. Darum dann ph0 dem armen pH 14 in den Hintern beißt würde ich gerne mal wissen 😂

[@Aspoonaday]

Da hast Du natürlich vollkommen recht. War nur vom Design etwas einfacher. Zum Glück sind nicht alle so kritisch, wie Du 😉

[@rahell.1319]

Das klassische Unitestpapier aus der Schule ist auch so gestaltet. Die Uhr ist auch rund. Trotzdem weiß jeder, nach 12 fängt ne neue Stunder/neuer Tag an.;)

[@heidiboesz1017]

Zu Hildegardzeiten gab es hier doch noch keine Tomaten......

[@Aspoonaday]

Da hast Du recht! Hildegard von Bingen (und ihre Nachfolgerinnen) war aber wohl Nachtschattengewächsen gegenüber eher ablehnend/kritisch..

[@rahell.1319]

Das hat mich auch gewundert. Aber es gab wohl schon andere Nachtschattengewächse.

[@MirjanaMatolic-id6oz]

Spelta....Brennesseltee...

[@PP210]

Man oh man mein Nephrologe kapiert nicht was ich ihm dauernd für Sympthome sage. Bin überhaupt nicht gut eingestellt. Mein Plan jetzt, ich geh zum Endokrinologen.

[@Aspoonaday]

Ich hoffe der Endokrinologe kann mehr damit anfangen! Viel Erfolg und gute Besserung 🍀

[@frankmoses3952]

Was mich wunder , Kartoffel und Tomanten kamen erst 1500 + nach Europa also lange nach Hildegard?????

[@Aspoonaday]

Ja, das haben bereits zwei Zuschauerinnen vor Dir angemerkt. Hildegard kann dementsprechend nicht direkt etwas dazu gesagt haben. Sie hat aber wohl etwas zum Umgang mit Nachtschattengewächsen generell gesagt..

[@simonfix5631]

Reicht es nicht, wenn man einfach täglich etwas Natron in Wasser aufgelöst zu sich nimmt?

[@Aspoonaday]

Damit kann man natürlich etwas Säure neutralisieren. Besser ist aber, wenn man gar nicht erst übersäuert..

[@sapsi]

Die Frage ist immer, wem vertraut man. Einem Dr. Mosetter, einem Prof. Dr. Leitzmann oder, oder...

[@Aspoonaday]

Ja, das ist nicht ganz einfach. Ich persönlich habe Vertrauen in Dr. Mosetter und finde seine Erklärungen sehr einleuchtend. Zucker, Fruktose und Kohlenhydrate versuche ich deutlich zu reduzieren. Lektinreiches Gemüse reduziere ich ebenfalls bzw. esse es nur gekocht. Fleisch vermeide ich aus ethischen Gründen und Fisch würde ich auch aufgrund der Schwermetallbelastung eher vermeiden. Dafür nehme ich Algenöl. Letztlich muss aber jeder seinen eigenen Weg finden, mit dem man sich gut und gesund fühlt. Dr. Mosetter sagt ja auch, dass man ein Gespür dafür entwickeln soll, was man gut oder weniger gut verträgt.

[@khosrowsabetghadam8629]

Immer Fernseh-Experten vertrauen.

[@sapsi]

@@khosrowsabetghadam8629 Nicht dein Ernst.

[@sapsi]

@@Aspoonaday Danke für deine Antwort. Du hast sicherlich recht, dass jeder seinen Weg finden muss. Mit dem Gespür ist es so eine Sache. Ich glaube, wir haben mehr oder minder nicht gelernt, ein Gespür für unseren Körper ausreichend zu entwickeln. Ich habe schon Studien aus Deutschland gelesen, in denen die Mehrzahl der Befragten sagt, sie denkt, sich gut zu ernähren. Die starke Zunahme ernährungsbedingter Erkrankungen spricht eine andere Sprache. Ebenso das Warenangebot in den Lebensmittelgeschäften und das, was vorrangig gekauft wird. Gut zu sehen, wenn man ein in die Einkaufskörbe schaut. Vor vielen Jahren hab ich Ernährungswissenschaften studiert und auch wenn ich mich beruflich aus diesem Thema verabschiedet habe, interessiere ich mich nach wie vor sehr dafür (seitdem ich 14 Jahre alt war). Aus ethischen Gründen esse ich ebenfalls kein Fleisch und keine anderen tierischen Lebensmittel. Und ich gönne mir, auf einiges andere gern zu verzichten. Aber nicht nur aus ethischen, auch aus gesundheitlichen Gründen. Für mich ist nach wie vor Prof. Dr. Leitzmann eine Leitfigur zum Thema Ernährung. Bei Herrn Dr. Mosetter fehlen mir Erklärungen für das, was er sagt. Echte Erklärungen. Zu sagen, das und das ist damals ein Versehen gewesen oder so ähnlich, erklärt nichts. Es ist auch sonst nichts erklärt letztendlich, aber das würde hier auch zu weit führen, das verstehe ich. Man müsste ja schon tief einsteigen dafür. Einfache Kohlenhydrate, vorrangig natürlich Zucker, führen zu einer Übersäuerung des Körpers, das weiß man schon lange und meines Wissens ist auch nicht widerlegt, dass es sich bei tierischen Eiweißen und "schlechten" Fetten (tierische und raffinierte Fette) genauso verhält. Eine Übernährung führt ebenfalls zu einer Übersäuerung. Insgesamtes ein spannendes, wichtiges Thema natürlich, das man hier leider nur anschneiden kann.

[@littlebird3976]

@@Aspoonaday kein Fisch und Fleisch, das fühle ich auch so. Nur weiss ich gar nicht mehr wie ich ausreichend Proteine bekomme, ich baue immer mehr ab. wie macht ihr das?

[@arka7869]

11:20 warum sagt Dr. Mosetter nicht klipp und klar, dass fleisch alleine übersäuert? natürlich wird die säuernde wirkung ein wenig reduziert, wenn man gleichzeitig basisches gemüse dazu isst. aber wenn die tote materie 8h durch den darm wandert und dabei alle möglichen giftstoffe produziert durch verwesung und verfaulung (stichwort harnsäure), dann liegt es auf der hand, dass es nicht gesund sein kann. ich will ja nichts unterstellen, aber jeder arzt, der in solchen diskussionen nicht vor fleisch warnt, hat entweder nicht genug wissen über ernährung angesammelt oder darf nicht negativ über fleisch reden, weil die pharma ihn dafür bezahlt hat. denn mit gesunden verdient man bekanntlich kein geld. abgesehen von stress/adrenalin, wird säure im körper immer dann gebildet, wenn z.b. proteine in aminosäuren aufgespalten werden müssen. hinterher muss die säure neutralisiert werden, damit sie kein schaden anrichten kann. keine basen = keine neutralisation = schleichende entzündungen. 12:50 der fruchtzucker attackiert die leber? fruchtzucker = metabolisches toxin? gibt es beweise dafür? oder hat er sich versprochen und meinte industriezucker? fruchtzucker ist die effektivste und natürlichste form der energiezufuhr. der unterschied zwischen fruchtzucker und industriezucker ist der, dass der fruchtzucker in die körperzelle "diffundiert" (wird "angezogen" von der zelle), ohne die beteiligung von insulin. also ohne zusätzlichen energieaufwand. der industriezucker muss durch die bildung von insulin in die körperzelle transportiert werden, um daraus energie gewinnen zu können. und insulin ist ein säurebildendes hormon. deswegen haben viele menschen "stress" wenn sie zu viel zucker gegessen haben (hoher blutzucker). und deswegen bekommen sie diabetes, weil sie ihren körper aufgrund des insulins übersäuert haben. industriezucker übersäuert den körper massiv. fruchtzucker ist natürlich (am besten in ganzheitlicher form) und hat entgiftende funktionen. wer mehr lernen will über die wirkung bzw. verstoffwechselung von nahrungsmitteln, möge 2 bücher lesen: Walter Sommer - urgesetz der natürlichen ernährung. und robert morse entgiftungswunder (detox miracle). diese beiden bücher sind dem aktuellen bildungsstand der schulmediziner jahre voraus!

[@Aspoonaday]

Ich hätte mir ehrlich gesagt auch gewünscht, dass Dr.Mosetter einfach sagt, dass Fleisch schlecht/ungesund ist. Ganz so einfach scheint es aber nicht zu sein. Ein mal in der Woche ein qualitativ hochwertiges Biofleisch schadet wohl nicht (Ich selbst bin Vegetarier). Das Ärzte von der Pharma finanziert werden, weil sie nicht vor Fleisch warnen, erscheint mir sehr weit hergeholt.. Zum Fruchtzucker: Nein, er hat sich nicht versprochen. Auch andere Ernährungsmediziner, die ich interviewt habe warnen vor zu viel Fruchtzucker. Danke die Buchtipps! Schaue ich mir mal an.

[@arka7869]

@@Aspoonaday bin da ganz bei dir. alles hat konsequenzen. unsere frequenz bestimmt unsere (dis)balance.

[@rahell.1319]

Weil er nicht dieser Meinung ist? Der Mensch ist Fleischfresser. Wenn ihr Darm so, wie sie das beschreiben, auf Fleisch reagiert, dann ist etwas mit der Säureproduktion ihres Magens und mit ihrer Darmflora nicht in Ordnung. Und wahrscheinlich auch nicht mit der Fleischqualität(!!!) oder Menge, die sie zu sich genommen haben.

[@rahell.1319]

Das wäre unseriös, wenn Herr Mosetter sowas sagte. Neben dem nur in Fleisch und tierischen Produkten enthaltenem B 12 kristallisieren sich auch weitere in Fleisch enthaltene Substanzen heraus, die sich als wichtig erweisen, z.B. Carnitin. Menschen in nördlichen Gefilden hätten ohne Fleisch und Fisch nie überleben können. So deutet er ja auch bzgl. anderer Substanzen eine individuelle Verträglichkeit je nach Herkunft an. Ganz bekanntes Beispiel Laktose. @@Aspoonaday

[@Aspoonaday]

@rahell.1319 Zum Glück lassen sich Carnitin und B12 auch wunderbar über Nahrungsergänzung zuführen. Die Meinungen gehen natürlich, wie immer auseinander. Zwingend benötigen tut aber heutzutage niemand mehr Fleisch

[@lloydchurch7099]

'Promo SM' 😴

[@kerstins8368]

Falaffel-Pizzaboden 🤯✨

[@Aspoonaday]

Oder sowas hier www.beetgold.com/produkte/pizzaboden/

[@henryheinke1607]

der Ton ist extrem leise leider

[@Aspoonaday]

Das liegt vielleicht eher an Deinem Gerät (?). Bei mir ist er ganz normal..

[@henryheinke1607]

@@Aspoonaday nein ist leider sehr leise

[@Gieszkanne]

@@henryheinke1607 Es liegt an deinem Gerät!

[@svardlive6766]

Kartoffeln böse?

[@Aspoonaday]

Dr. Mosetter ist kein großer Kartoffelfan, da sie reich an Kohlenhydraten/Stärke sind. Wenn Du einmal in der Woche Kartoffeln isst, wird es aber kein Problem sein. Sollte bloß nicht ständig auf dem Speiseplan stehen. Am, besten am Tag vorher kochen und über Nacht in den Kühlschrank. Dann entsteht resistente Stärke.

[@Gieszkanne]

@@Aspoonaday Ist schon irre wie die Meinungen auseiandner gehen. Kennst du Dr McDougal? Der hat über Jahrzehnte kranke Menschen geheilt mit einer Stärke lastigen Kost.

[@Aspoonaday]

Ja, ist wirklich irre. Heute hat ein Zuschauer unter einem Video eine carnivore Diät empfohlen.. Dr. McDougal kenne ich noch nicht.

[@Gieszkanne]

@@Aspoonaday Gibt da einen Vortrag nach gleichnamigen Buch von ihm "Dr. John McDougall, "The Starch Solution"" Gibt viele Videos mit ihm aber auch Leuten mit Heilungsgeschichten.

[@svardlive6766]

@@Aspoonaday wird voll gehypt ab 23:40 kzbin.info/www/bejne/a5ubhaCFq9ill5Ysi=PIITM2XWrKxz0yF5

[@gudrun2673]

Brahma! Fisch Fleisch Eier geht gar nicht! falafel Pizza linsen... phstreifen Blut reicht nicht!

[@silkepennekamp1268]

Joghurt Buttermilch und Kefir sind NICHT gut???

[@Aspoonaday]

Joghurt empfiehlt Dr. Mosetter nur vom Schaf oder Ziege. Von Kuhmilchprodukten rät er generell ab.

[@michaeladehmani4909]

Für Erwachsene sind Kuhmilchprodukte wegen des Wachstumshormons für Kälbchen nicht gut. In asiatischen Ländern beispielsweise, wo diese Lebensmittel kaum oder nicht konsumiert werden, existieren so gut wie keine Autoimmunkrankheiten. Wenn z.B. Käse, dann besser vom Schaf oder der Ziege, je fester, desto besser. Erklärte mir mal meine Heilpraktikerin. 🤷🏽‍♀️

[@rahell.1319]

Das hat er meinem Eindruck nach so nicht gesagt. Ich finde er hat diese sich zunehmend etablierende Haltung abgeschwächt. Es kommt auf die Lebensweise/ Haltung der Tiere drauf an. Und auf die Menge die konsumiert wird. Bei Joghurt, Käse etc. kommt noch der Fermentationsprozess hinzu, der manches in der Milch weniger bekömmliche abbauen hilft.

[@patriciap.7237]

Auweh....das wird mir echt zuviel....aufeinmal soll Fleisch basisch verstoffwechselt werden??? Ich mag aber überhaupt nicht gerne Fleisch, ich esse zum Beispiel sehr gerne Getreide🤷‍♀️ Und was ist mit Kaffee? Der ist doch der Übersäuerungsbösewicht schlechthin....oder auch nicht??? Kennt sich keine 🐷mehr aus🤷‍♀️

[@Aspoonaday]

Ich kann Dich gut verstehen. Auch ich hätte lieber gehört, dass Fleisch "schlecht" ist und sauer macht. Das trifft sicher auch auf einen Großteil der Fleischprodukte aus Massentierhaltung zu. Wenn man aber 1x in der Woche moderate Mengen eines "guten" Fleisches aus (Biofleisch aus Weidehaltung) und noch dazu mit den richtigen Beilagen isst, scheint es nicht unbedingt schlecht zu sein (die ethischen und ökologischen Aspekte mal außen vor gelassen..). Getreide solltest Du am besten reduzieren und stattdessen viel frisches Gemüse essen. Hier noch etwas zum Kaffee: www.basenshop.de/xt_blog/kaffee-sauer-basisch#:~:text=Kaffee%20an%20sich%20ist%20mit,an%20sich%20ist%20er%20basenbildend. Liebe Grüße

[@dni4460]

Weizen (alle Sorten) enthalten ganz viele AGEs = Entzündungsverursacher. Die Verstoffwechslung des Weizen erzeugt nochmals mehr AGEs... im Grunde sind Weizenprodukte pures Gift, macht krank.

[@Saitenfee]

Also ich glaube langsam, das dient alles nur noch dazu, die Menschen zu manipulieren. Die Klimafanatiker sitzen am Hebel...

[@petra374]

Es ist echt krass, jeder sagt was anderes. Am besten selbst ausprobieren was einem gut tut.

[@Aspoonaday]

Ich fürchte da bist Du auf dem Holzweg. Kann aber Deine Verunsicherung verstehen..

[@bravo1111]

Jetz därf ma nit emol meh Tribl ässe...

[@Aspoonaday]

Wos san denn Tribl?

[@bravo1111]

​@@Aspoonaday Das sind Trauben. Tribl ist das badische Wort. Dr. Mosetter ist ja ein Badner.

[@Aspoonaday]

@@bravo1111 Alles klar, danke! Ab und zu mal ein paar Träubchen oder ein kleines Glas Rotwein werden schon ok sein. Es kommt halt auf die Summe der Nahrungsmittel insgesamt an..

[@bravo1111]

@@Aspoonaday so isch es

[@anisija1000]

Die Ton - Qualität ist eine absolute Katastrophe! Schade...

[@Aspoonaday]

Meinst Du den Ton von Herrn Dr. Mosetter? Da habe ich leider keinen Einfluss drauf. Sorry!

[@anisija1000]

Ja!