🔵 DR RESPONDE: CONTROLE DA DOR LOMBAR, CIÁTICO, GLÚTEO, CERVICAL

[@veradasilva9901]

Eu vim através desse comentário fazer um agradecimento, porque eu estava com uma dor muito grande no nervo ciático, vivia tomando remédio pra dor e quando as dores voltavam voltava mais forte, não não conseguia nem virar na cama, era uma dor muito forte, fiz uns exercícios que vc ensina e fiz uma única vez e foi mesmo que tirar com a mão, gratidão 🙏 que vc continue ajudando as pessoas, muito obrigado

[@DrAlexandreMota]

Vera, você não tem ideia do quanto fico feliz com seu comentário! Coloco tanta dedicação e tanto carinho em cada vídeo porque sei o quanto eles podem ajudar. Deixo de atender uma pessoa por vez no consultório para tentar ajudar milhares. Muito obrigado pelo comentário. Vamos juntos ajudar cada vez mais pessoas!!! Grande abraço e feliz natal!!!

[@janainabarros1572]

​@@DrAlexandreMota❤

[@gracavasconcelos7809]

Estou feliz em ver seus vídeos, parabéns por todo dedicação

[@rosanirafatima920]

Dr. Alexandre Mota! Nota mil! Gratidão!

[@cristinameneghesso9784]

Mais uma vez, grata doutor por tantas explicações e carinho ao atender nossas dúvidas. Deus te abençoe. Abs Cris

[@rogeriovieira436]

Bom dia Doutor Alexandre. Bom primeiramente te agradeço vc tem mim ajudado muito em outras situações mas queria te falar q não sinto dor mas quando apopo lado esquerdo sinto dor no último osso da costela q pode ser a dor e por cima. Te agradeço mais uma vez obgd

[@conceicaoalbuquerque9207]

"Livia" vai ajudar bastante!

[@gleicyquintiliano3343]

Menino do céu vc é bom demais

[@mariamoura5625]

Estou muito feliz por aprender a melhorar a dor,obrigado de todo coração

[@eraldomenezes8574]

Dr. Mota bom dia. JÁ sentia as pernas pesadas por ficar muito tempo sentado. !FIZ UMA viagem de Recife para Belo Horjzonte de automovel muito confortavel nls seus acentos JEEP compace; vianando 750 Kilometros por dia em oito horas na direção em 4 dias. Passando por uma cidade da Bahia chamada de lençóis das Águias para e fui fazer trila numa cachoeira. Quando comecei a trilha acompanhando as palas aguas que decia da cochoeira

[@eraldomenezes8574]

Comecei ficar com os musculos das pernas ficar tremulas e pesadas.; depois disso continuou até hoje. As pernas ficando pesadas e se ficar em pé por 10 minutos comeca a pesar tenhoo que fazer umas passadas para ficar menos pesadas. Me dê uma orientação para o que devk fazer com suas instrhcoes que possa me fornecer como medico desta area. Sem mais do seu ouvinte. ERALDO-MENEZES

[@marylee6507]

a melhor explicação que já vi, muito obrigado.

[@lindalvadocarmosoaressilva2270]

Obrigada, vc é uma benção de Deus ❤

[@andreiaalmeida1047]

Exercícios para ombro e cervical

[@piresvm]

Você é ótimo! Muito esclarecedor...

[@darcleycastro9834]

Tudo de bom!!!

[@arletemota2270]

Obrigado 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@linaclaudiapereira2696]

Obrigada vc nós ajuda muito que Deus te abençoe

[@cintiapereira4513]

Dr. Muito obrigada. Adoro seus exercícios faço todos .Gratidão 😊😊😊

[@mariaaparecidadeoliveirasi2517]

Muitíssimo obrigado, tem me ajudado muito ❤ Deus o abençoe 🙌

[@mafravanda5924]

🥰♥️👏👏👏👏👏obrigada suas informações ajudam muito.

[@MariaAparecidaDaSilva-yy2lb]

Obrigada , achei muito importante

[@gugapilar8036]

Maassa seu material! lhe desejo toda sorte com o teu canal!

[@mariareginagigi5163]

Conheci teu vídeo hj falando dor no joelho tenho artrose, vou fazer seu exercício, gostei muito e tenho dor no ciático.

[@a.silva.2724]

Esse médico é maravilhoso !! As recomendações são perfeitas para quem tem dores.👏👏 Maria Regina, a Artrose e artrite são processos inflamatórios que degradam as articulações. Muita das vezes, isso ocorre por conta do sedentarismo e por conta de alguma intolerância alimentar. Retire o glúten e a lactose da sua vida, e faça acompanhamento físico com um profissional. Suas dores e inflamações irão diminuir consideravelmente.

[@mauraandrade9692]

Eu tenho 0osto em pratica ,seus exercicios.e temfeito muito bem.muito obrigada.

[@elizabethmagalhaes6522]

Oi doutor ,estou já com tantas dores no Córsega, quadril,virilha, bumbum e descendo para as coxas, pernas e já me atrapalhando dormir.

[@maristelaromani9459]

Você é um grande profissional. Parabéns!

[@kadiehorotayanacaki1975]

Dr eu faço fisio acumputura hidro ginastica e outros exercicios

[@jesuinacanabrava6394]

DOUTOR Alexandre eu tenho dor na lombar desvio L4 e L5 e sinto muitas dores nos pés!

[@ElizabethSilvacroche]

Boa tarde Dr. Qd faço esforço qdo lavo o quintal como tirar água com o rodo sinto dor na lombar e vontade de evacuar O que pode ser ?

[@marisacarvalho7153]

Parabéns pelo seu trabalho e muito obrigada por sua disposição e carinho ! Deus te abençoe. 😘

[@marialuciapaulabarbosadasi7305]

Obrigado sua informação ajudou muito

[@valdetesousa1274]

Bom dia doutor alexandre eu estou com a bexiga caida q ezecio eu posso fazer

[@iveteafif9325]

Adorei nota mil

[@JoaoCarlos-ls1gk]

Dotor eu esqueci de falar as nádegas queima oque faso

[@victoriafernandes6843]

Olá Alexandre, como relaxar musculo Iliico i músculo de barriga PESOAS

[@cleomargomes4476]

Sinto dores lombar e cervical e dorsal e muitas queimações nas nádegas e pés!!

[@dddanuza]

Boa tarde !!! Posso malhar na academia com dor no nervo ciático

[@martanobrega526]

Moro em brasilia

[@Thiagopescaepraia]

O meu do lado direito está inflamado, queima quando alongo a lombar, e quem não consegue esticar a perna

[@paulo9530]

muito bom, parabens

[@eunicesilvaoliveira445]

Boa noite Dr. Muito bom seus ensinamentos ,sinto dores em todo corpo mais a que mais me encomoda e uma dor na minha coxa esquerda,comeca na parte de cima da coxa e na lateral támbem, esta encomodando ate em andar me ajuda doutor

[@fatimavalim6256]

Como destravar o sacroeliaco ?

[@isabelalmeida2690]

Dr Alexandre muito obrigada pelos seus ensinamentos . Eu parti o colo do fémur há vincos anos. Fui operada e correu bem . Acontece que ao caminhar na rua , sinto dor no joelho na parte interna . Em casa ando com uma joelheira que me dá segurança e Massano com voltaren . O que me diz ? . Obrigada

[@ednamaraaugustocouto694]

Gostei demais de te ouvir. Tenho neuropatia periférica dos membros inferiores, foram feitos todos os exames possíveis e não acharam a causa. Tomo amitriptilina pois foi o único medicamento que ajuda um pouco . Gostaria de saber se existe algum exercício físico para aliviar pois mesmo tomando remédio tenho crises que incomoda muito. Afeta muito o cóccix e as pernas queimam demais,quase não consigo andar,só poso sentar em bóias terapêutica que também ajudam um pouco. Por favor gostaria que me desse a sua opinião pois convivo com esse problema há mais de 9 anos.Obrigado pelo seu vídeo.

[@angelaamorim5233]

Dr Alexandre estou com dor no ísquio pós um movimento brusco desde janeiro. Não estou dando conta de ficar muito sentada e fazer alguns exercícios tipo alongamento. Dói muito. Como tratar essa dor?

[@analuciadeoliveirabaptista200]

Estou a 4 Meses Com dor no ciático sem parar To muito remédio tempo vários R de disco não aguento mais me ajuda obrigado.

[@kadiehorotayanacaki1975]

Dr eu tenho adormencia do quadril até os dedo do pé até tira o sono

[@delvaonizete8006]

Estou sentindo muito formigamento,nas mãos e pés

[@rubenrodrigues8181]

Dr., posso fazer esse exercicio todos os dias ( para as duas pernas ) ?...... de modo preventivo...

[@lucineidefaustino1939]

Dr sinto dor na lombar e no ombro uma dor cansada tem Avé com o novo ciatricur

[@MariaDefatima-ig9ub]

Sinto uma dor na área da escápula que desce ate a parte da bacia do lado esquerdo . que exercício pode me ajudar pra melhorar a dor? Boa noite.

[@selmaamaral]

Dr por favor me responda a minha dor é mais forte quando levanto de manhã....meu Deus como dói tenho desgaste na coluna o que fazer

[@martanobrega526]

A dor e muito grande

[@lazaraterezinha5562]

Dr. Qual cidade v atende?

[@josimeremartins866]

Doutor e para quem tem um lombo atrás do pescoço. Qual o exercício? Obg

[@djanira2222]

So gostaria de saber o pq sinto.tanta dor no pescoço???

[@ivonetepereira5570]

eu tenho muita dor ciático. e meu lado esquerdo não consigo dobrar a perna

[@JoaoCarlos-ls1gk]

Dotor eu tenho as duas pernas meia boca e dói no pirifome eu acho que o nervo tá travado oque Faso me ajuda manda oque é para mim

[@franciscovieiranetoneto]

Minhas pernas fica dormentes e o solados dos pés também

[@janebarros6147]

Alexandre boa tarde. Em 2016 quebrei 5° metatarso pé direito. Fiquei 6 meses sem pisar, atrofiou todo lado direito. Depois disso minha lombar e quadril desalinhado. Desde então sofro, pq nenhum fisioterapeuta consegue melhorar lado atrofiado ou seja, meu lado esquerdo (quadril desalinhado) dói muito. Minhas dores são na pisada, caminhada. Estou limitada. Faço Pilates e dor piora demais. Tenho GLÚTEO ESQUERDO maior que direito ( não era assim). O que posso MELHORAR? Devido tanta dor, comprimo diagrama, estou com muito pontos gatilhos. Me ajuda. Dor muscular acima do glúteo esquerdo refletindo na lateral da coxa e ossinho do final bumbum

[@martanobrega526]

Dr as pernas direita ja fui em 4 medico e nada nervo ciatico ja tomei tudo e medico nunhum acerta nada.

[@gracavasconcelos7809]

Dr.minha dor é encima do sacro até o meio da bunda direita quando ando doe aperto em cima do sacro pra alivriar aperto o meio do bumbum direito da uma aliviada pra andar, eu sento pra melhorar,volto a andar começa tudo outra vez.

[@rosanagiorgi8593]

Eu não tenho barriga, se deito aí fica um buraco, como fazer esse exercício??pegou a bola … 🤭

[@annasantanna3771]

Dr estou contra indicada pra exércicios ...tenho lupus , fibromialgia, 5 HÉRNIAS DE DISCO devido acidente de trabalho. Com o tempo desenvolvi fadiga adrenal devido ao corticoide e hj não produzo mais cortisol , estou com osteoporose com riscos de fratura espontânea. Tenho MTA limitação e mesmo assim não tenho condições de tratamento específico com fisioterapia, osteopata acumputura dentre ouros pois o que recebo hj de aposentadoria mal da pra comer e manter o tratamento... Mtas vzs nem da pra tudo ..as vzs quero morrer de tanta dor . Sem contar outros problemas como gastrite, refluxo, retenção de líquidos, problema nos rins , coração , em fim tô qse me jogando fora ...pq nada parece prestar mais em mim. ..será que tem algum alongamento que melhore em especial a dor lombar sacra ilíaca ..pq a dor não não passa ..começa na dorsal segue até abaixo dos quadris e glúteos...porém a dor é tanta que parece que os ossos estão se partindo..

[@luciavitorio6839]

Tenho m dor no nervo ciático e na coluna , sinto q tenho muito gás nos músculos, o devo fazer me ajuda por favor obrigada

[@DrAlexandreMota]

Lúcia, irei responder sua pergunta em um vídeo. Espero conseguir te ajudar. Lembre se de inscrever no canal e ativar o sininho e todas as notificações para o KZbin te avisar quando tiver vídeo novo.

[@maede3keticiasilva311]

Minhas dores começaram à 8 dias,parece cólicas na lombar. Nem sei se isso, é realmente a lombar. Se é coluna, já tomei tantos remédios e nada

[@Ruan_Lemos]

Acho ele bem parecido com o Cezar Menotti , Alguem mais acha ? Curti ai.

[@martanobrega526]

Meu nome e marta nobrega

[@marisacarol3890]

Me dá canibra neste local

[@silviasassi4010]

Pélvis Dr Alexandre . Não existe Pélvi …

[@monicasantanarodrigues3647]

Pelve com (e) ele tá certo também, pesquise.

[@andreiagiovanadeia7626]

Boa noite Doutor Eu estou com dor atrás das minhas costas ela dá umas fisgada quando eu sento eu levanto melhor um pouco aí eu sinto minhas costas tá doendo de novo eu tento levantar ela para eu durmo no colchão de molas no chão Mas eu sempre tive essa dor mas não assim como tá agora entendeu ela dá umas fisgada assim do lado esquerdo do lado direito e atrás conforme eu vou me mexendo eu vou sentar no vaso no banheiro começa a doer também como eu faço pra pedir exame pra saber se alguma coisa mais grave ou eu devo tomar que remédio no meu caso eu tenho pressão alta tenho que falar com meu médico