DR.TV - Alimentos para perder grasa

[@mili1151]

ALIMENTOS PARA PERDER GRASA: 1) Champiñones 2) Sandía 3) Palta 4) Quinua 5) Aceite de coco 6) Canela y avena

[@hurricanebully3687]

Rosa

[@williamsandrescarrilloorti6207]

Héroe

[@JoseCarlos-kh6qx]

3) Aguacate

[@jireaustin9519]

@@JoseCarlos-kh6qx palta ojete estamos en Perú

[@victorialainas8789]

Dr Tomas Borda lo felicito por su programa es excelente nos ayuda mucho

[@Doctor_TV]

Estimada Victoria, gracias por tomarte el tiempo para escribirnos. Esperamos que nuestros consejos te sean de mucha ayuda, saludos.

[@patkosmet880]

Excelente programa 😃muchas gracias, feliz de aprender con ustedes . Un saludos desde Dinamarca 🇩🇰

[@mariarubio3041]

Qué buenísimo Consejo

[@leslycruzado9521]

Me encanta la sandía.

[@AmparoEspi]

Buenos alimentos saludos

[@Doctor_TV]

Hola Amparo, gracias por escribirnos, nuestro objetivo es hacer un programa útil para toda la familia, gracias nuevamente por darnos tu tiempo y atención, saludos.

[@josueanancacano3120]

Por qué no consumen chanpiñones ? -Porque esta caro jaja xD

[@brendaflores6388]

Amo este programa....Cuándo vuelven?

[@pathgonzales221]

Hola es cierto que la tengo que lavar para quitar el gluten ??? Gracias 😉🤗

[@darleynovoa5357]

Como se prepara la avena con canela?

[@mariacastaneda2522]

Muy facil te voy a responder. Avena organica.( No Quaker) canela en polvo, miel, cranberries desidratadas y agua caliente se tapa y la dejas como 30 minutos y listo tu desayuno. Yo lo preparo en un vaso hermetico. Y es mi desayuno en el trabajo. Pero tu puedes agregar fruta picada opcional.😊 se me olvidaron n las pasa tambien.

[@aymi_356-lf1do]

Dieta de granos de arroz Necesitas: -Una taza o vaso -Granos de arroz -Algo para tapar la taza -Agua SI O SI SE EMPIEZA EN MIERCOLES Miercoles: •Coloque en la mañana en media taza o vaso de agua, el número de granos de arroz correspondientes al número de kilos que quiere bajar (Ej. 5kg= 5 Granos de arroz) •No ponga más granos de los que necesita, esos kilos nunca los recuperarás. En la noche, tómese el agua dejando los granos para luego volver a llenar la taza hasta la mitad. Jueves: Por la mañana en ayunas, beba de nuevo toda el agua dejando los granos de arroz y vuelva a llenar la taza hasta la mitad. Viernes: Por la mañana en ayunas, beba todo el agua junto con los granos de arroz IMPORTANTE -Concerve la taza tapada durante todo el procedimient ~Reparta copias de estas dietas conforme a los kilos que se desea perder. ~Comience la dieta en miercoles no antes de haber repartido todas las copias. ~Puede repartir la dieta a cualquier persona. ~No haga régimen, aunque resulte increible. FUNCIONA

[@aurealeonfuster3369]

Yo viendo esto comiendo chucherías

[@almamedina8631]

me urge bajar la lonja buenos consejos los tomare en cuenta

[@inuyashacar6179]

Enserio no pueden bajar es facil quemar calorias cuando te acostumbras al ejercicio yo necesito 3500k a 3600k y los domingos 4700k para estar en forma, no consumo azucares en bebidas solo estevia para aora calorias si quieres comer mas as ejercicio

[@darksould4002]

todo funcioino ya no tengo grasa

[@susanaarenas8239]

doctor usted m puede enviar una dieta o unos batidos para perder peso una señora m contó aca en Chile k usted le dio unos batidos naturales y bajo mucho de peso gracias

[@Nano01989]

No existe ningun batido magico para bajar. lo unico es comer sano y saludable cambiando golosonas por frutas, bebidas por agua, menos pan, menos arroz y fideos, menos comida chatarra, etc. Es lo unico que funciona y no es algo inmediato, yo haciendo cambios en los primeros 3 meses no baje casi nada,pero desde el 4to mes en adelante baje unos 6 kilos por mes. Por cierto tambien soy chileno.

[@sarasepulveda2490]

Hola leciitina de soya engorda o no tengo la duda

[@pathgonzales221]

La avena 🤭

[@bellaprimavera3991]

Avena la acompaño con leche descremada puede ser?

[@kamilamoreano479]

no

[@anatayelsanchez5975]

owww muy buenaso

[@kamilamoreano479]

Que tipo de avena puedo ingerir aqui en Peru para perder grasa?

[@omarnunez2608]

Avena 3 ositos. :V

[@billydelosheros2653]

Quaker con mi leche

[@MyFernando1951]

alimentos que no satisfacen el apetito de casi nadie....

[@andyd.c.3886]

esos alimentos ayudan a bajar peso ? .. mas bien hacen ganar masa muscular no peso x.x

[@javierantonio9064]

Son grasas HDL éstas enzimas van a eliminar las LDL grasas malas

[@Laila--me5iz]

Lo malo es pensar en que las grasa naturales te harán ganar masa muscular o peso, eso es mentira el comer grasas naturales te hace eliminar grasas malas Por eso la dieta keto sirve mucho

Doctor tiene alguna dieta para bajar de peso fumando marihuana y tomando alcohol?