[Desinflame-se] 4 passos urgentes para emagrecer 10 quilos

[@giselasavioli]

Chance relâmpago para desinflamar com meus 7 pilares, investir 50% e ganhar presentes especiais. Faça a pré-matrícula no Desinflama Express agora hotm.art/Desinflama-Express_ytor

[@marilenenunes1571]

Doutora preciso da tua ajuda sou obesa 93 kg problema na coluna sou pre diabete dores crônica

[@margaridasouza3993]

Eu estou amando te seguir. ❤❤👏👏

[@elainetavarestigre9142]

Gestante pode fazer?

[@bethliborio5498]

Eu não estou recebendo a lista de alimentos.

[@lucasTeixeira-rk4br]

❤😅😅😮 9:06 ​@@bethliborio5498

[@anapaulamari05]

1. Café da manhã com tubérculos, ovos, ou abacate 2. Legumes, verduras e frutas 80% e o restante proteínas 3. Mamãe e Abacaxi entre as refeições 4. Abacate com cacau em pó 5. Atividade física, musculação 6. Dormir bem Foi o q consegui anotar

[@alessandraf6048]

Obrigada

[@cleonicetavares4138]

Fiz o mesmo que vc.😊

[@danielebarcelos0812]

Puxa! Obrigada!

[@renataalves5278]

Show @anapaulamar 🎉❤😊

[@maristela-im2wr]

​@@cleonicetavares4138 resolveu

[@marisadonizetisouzacruzd-hs3vc]

Boa noite em agosto de 2023 pesava 82 kilos e hoje em fevereiro já estou com 69 kilos falta 15 kilos vou conseguir. Agradeço a Deus.

[@excepcionaldia]

Vc eliminou 13 kg em 6 meses?

[@divinaelaine7646]

Quantos anos vc tem

[@almabluu]

Faço caminhadas todos os dias , cortei açúcar, frituras,tudo que faz mal,me reduquei,perdi 56 kilos ,tenho 45 anos , pressão normal , glicose baixa, colesterol e feliz .❤

[@hynarabarbosa]

Arrasou ! Estou eu na luta pea perde 12 kilos😢

[@muriahonorato.adv28]

Parabéns! Vou fazer isso também.

[@carlosleni7416]

em quanto tempo??

[@renataalves5278]

Parabéns 👏😃🎉

[@andreaalmeida2600]

Eu luto pra perder 8 😢 e nada

[@carolmp30]

Que benção. Conheci hoje, no último dia do ano. Estava desesperada pois estou morrendo aos poucos e não sabia. Eu pesava 83 e em 8 anos estou nos 105. Tentei de tudo e não sabia por onde começar. Obrigada Deus por esta oportunidade

[@yaramiranda7019]

Comeca 5:28 1.Cafe da manhã comer verduras e proteínas (ovos) abacate 2. Almoço legume verduras frutas peixe aves ovos carnes pouco 3. Investir sobremesa antiinflamatório mamão abacaxi entre as refeições

[@yaramiranda7019]

4. Queima de gordura atividade física

[@marciasell8693]

Obrigada ❤

[@janetemoreira2633]

Nossa!!! Você me ajudou demais!!! Obrigada!

[@gabrielas.6933]

Obrigada!

[@edileusamauricio919]

Obrigado pela receita, estava precisando muito.

[@delizetebalmas268]

Boa noite eu desinflamei em duas semanas com suco de couve com maçã,receita que você passou,amei

[@terezadejesusdossantossilv5444]

Bom mesmo

[@elibetesiqueira9548]

Eu perdi 10 k em um ano só aprendendo a me alimentar melhor no KZbin , conhecendo os alimentos , simplesmente ouvindo os nutricionista do KZbin 👍🌈🌻

[@nelidelfinoporfirio4409]

Aqui em casa estamos totalmente inflamados ,eu e meu filho quero aqui pedir socorro e parar de comer mal e muito açúcar, eu tenho 1,64 de altura e peso 80 kilos meu filho 1,85 de altura e 116 kilos dorme mal ronca e toma remédio para dormir precisamos mudar a nossa rotina urgente 😢

[@tatiararamos536]

Quero perder 10 quilo comecei a mudar a alimentação hj, volto daqui uma semana. Curti p eu lembrar

[@elenicebarbosa]

Também quero perder 10kg

[@adrianodrizo]

E aí? Como está indo?

[@tatiararamos536]

@@adrianodrizo vai da certo. Tive q para pq tô no hospital c a filha

[@eugeniafacanha1635]

Eu tenho 81 e perdi muito peso só em não adoçar suco e café.as roupas tudo bem folgada. Eu sempre fui magreza.E agora estou mais magra.

[@FernandacruzAlves]

Eu sai dos 110 kg para 98 kg em 2 meses.ainda to focada em desinflanfar mais.

[@ronilcecruzperovani5385]

A Dra. Gisela é linda e calma ao falar, e também deve ter uns 200 óculos.

[@edilenealves5579]

Café da manhã antiinflamatório -1-colocar turbéculos, ovos -2- peixes, -3-investir em sobremesa antiinflamatória ex mamão, abacaxi, abacate. 4- adote estratégias que aceleram a queima de gordura mesmo dormindo fazendo exercícios. Ex. musculação, dormir bem;

[@adrianaanizelli6752]

❤❤❤ obrigada 😂😂😂 essa é das minhas, nada de enrolação kkkkkk adoroooo

[@lubondanza]

Peixe de manhã, nenhum

[@mariaamalia8161]

Mostra irmã foto de antes de eliminar 22 kg 🎉

[@mariaamalia8161]

Já escutei várias vezes: não coma frutas como sobremesa.... se comer que seja o primeiro prato 😮

[@vivianacambara]

​@@mariaamalia8161 vdd já escutei isso tbm

[@brancafoly3087]

Que linda e fofa!!!! Amei sua clareza e verdades!!!!! Já inscrita!!! Há muito ouço falar do açúcar processado, e nunca o retiro de vez da minha vida. Mas depois desse vídeo decidi! Tenho 57 anos, 1.75kg e 87 kg. Acima do peso sim! Anos atrás perdi 13 kilos somente cortando arroz, massas e refrigerantes. Mas depois de um tempo, voltei a comer. Ando sentindo dores pelo corpo, que nunca senti! Então rumo a qualidade de vida em nome de JESUS🙏♥️ Ah, já ia esquecendo, és canal de Deus!🙏

[@roseaparecida1504]

COMECEI A FAZER EXERCÍCIOS FÍSICOS EM CASA. JÁ ESTOU ME SENTINDO DIFERENTE .QUE DEUS ME AJUDE A MUDAR MINHA ALIMENTAÇÃO. OBRIGADA DOUTORA.

[@Sirlei-x2m]

Eu também 😊

[@megg8475]

Genteeeeee, essa mulher!!! ❤ 12 kg a menos durante a menopausa😮 incrível

[@MarliSilva-ic4bh]

Estou precisando

[@tamiresxy]

Como isso 😮

[@simonegarcia2362]

Preciso tanto

[@GloriadoCarmoG]

Ela direto pro Paraíso. ❤🎉

[@carolcardoso5611]

Como assim 68 anos??? Chocada! Que mulher linda, uma rainha!

[@miriansousa3100]

Não parece nunca

[@adrianadepaula6505]

Foi o que eu pensei ... 68 anos ... Ela está belissíma

[@andreiacavalcanti4710]

Lindíssima mesmo! Mas se não tem$$ aí sim é feio 😊fato

[@elaineaparecida4003]

Gosto muito dos seus vídeos. Bem esclarecedores. E você está muito bem com sua idade. Linda! Deus abençoe

[@jusilvamaira8088]

Eu ouvi 78 😅 tá linda mesmo

[@GracaMafei]

Dra.Gisela, com tdo. respeito amo-a. Acho-a uma profissional Brilhante! e Uma vddeira Cherry!! Parabéns pelo seu carisma e trabalho!👏👏💕

[@cintiaroberta3230]

Elegância em pessoa, fala muito bem e super educada.

[@NormaCalheiros]

Perdi 16 kg em 4 meses fazendo Dukan!! Não foi fácil, mas temos que pensar em nosso bem estar. Afinal faço 60 anos esse mês. Estou caminhando todos os dias e bebo 3 litros de água todos os dias.

[@elionaejesus8100]

Eu tbm fiz a dukan, perdi 32 kg em 2 meses já faz 8 anos e quando ganho alguns kilinhos eu recorro a ela.

[@elisaquilleslealvieira3039]

Gentennnns eu emagreci 10 quilos e eu praticamente estou com 61 agora dia 18 tirei rsrs o pão o glúten tirei, fiz a maçã com couve e tomei por um mês, comecei a emagrecer aí pensei vou acrescentar cenoura e beterraba e um limão ou meio e vou pra hidro 4 vzs por semana foram 10 quilos, no almoço igual ao que a Gisela fala , e tb tenho feito algumas receitas com farinha de arroz e nada de trigo e o cholate que gosto muito compro 85% derreto e acrescento mel só um pouquinho de mel e isso quanto de vez e nunca me dá vontade de doce faço isso, estou feliz com 10 quilos a menos e vou perder mais 10 quilos, e com saúde meu hematocrito era 39 agora 45 👍🏼👍🏼👍🏼🙏🏼obrigada Dra.Gisela e seu jeitinho todo especial 🫰🏼😘💋💋💋

[@mariaaparecidaluizramos9438]

Parabéns com fé em Deus vou chegar lá a partir de hj ,vou começa tirando açúcar

[@andreialeal7025]

Dra. É possível, consegui com reeducação alimentar e musculação. E estou lendo seu livro intestino, gostando demais!

[@enipereiradasilva1073]

Maravilhosa além da beleza física o melhor é a inteligência, sabedoria conheço pessoas presas a idade se considerando idosos aos 40/50 anos e vc aí dando aulas de rejuvenescimento,somos o que ingerimos né amadas? Já compartilhei pro povo😊❤❤❤

[@MariaSantos-cm2yx]

Me sentindo idosa aos 56 😢

[@valdilenebezerre7202]

Eu tinha 114 kilos perdi 13 kilos em 8 mês só escutando a senhora DR

[@bbyprada4942]

Uauu parabens! Como?? Queria perder pelo menos 15kg 😢

[@Rick_Agro]

● EMAGRECEU só ouvindo a nutricionista? E ela falava o que?

[@claudelicevarella4371]

Só escutando!!!

[@Rick_Agro]

@@claudelicevarella4371, vou passar a escutar essa mulher. Preciso me livrar de 3 quilos que não querem se desgrudar de mim. Rsrsrs.

[@miriaminacio1132]

Ouvindo i praticando seus emcinamentos

[@patriciafilgueiras8390]

Eu quero ser magra e chiquérrima como a sra!

[@angeladelfino4354]

Gostei 😂😂😂😂💖🌹

[@lidiane712]

😂😂😂gostei!

[@LL-yo7um]

Eu tbm 😊

[@helenapasqua5758]

Depende de vários fatores....

[@rosianecosvosk1911]

Acho que ela é libriana, tão fina😊😊

[@verapipoca]

Eu me lembro que quando nós estávamos de férias- porque não havia a correria para a escola - meus pais faziam no café da manhã, batata doce, aipim, e cará, e muitas vezes abacate. Era myito bom, uma grande saciedade que durava horas. Eu agradeço as recomendações. 🌻🌻🌻

[@mariah166]

Sensacional 👏👏👏👏, vou conseguir eliminar 10 kg😊

[@LennWeltmeister]

Queria muito que a senhora refutasse esse pessoal que defende leite, em especial um canal chamado "Nunca vi 1 cientista" (pelo jeito ela nunca viu um cientista mesmo)

[@lucilanesantos6794]

Dr.chique maravilhosa,uma fineza não tem como não se apaixonar pelos seus ensinos ❤

[@marianagobetti2656]

Que pessoa maravilhosa! Classe, beleza, inteligência e boa vontade para ajudar o próximo. Muito obrigada!

[@gercinaalencar6121]

Amo você....orienta com embasamento e responsabilidade! Parabéns! Deus abençoe sempre! ❤

[@fiorinrose7457]

A médica disse não escute conselhos da Internet ouvi sim valeu a pena

[@mariaselmaleonardo6152]

Eu emagreci 14kg nos ultimos 7 meses.Fui aluna do Desinflama

[@elianapiovesan6710]

Não consigo, 😢

[@luciaherrera240]

Qual desinflama, da Graciele Barbosa?

[@kznaves]

Preciso emagrecer 20 kg. Me ensina como faço

[@mariaselmaleonardo6152]

​@@kznavesSiga a Dra Savioli

[@mariaselmaleonardo6152]

​@@luciaherrera240 Fiz o programa do desinflama com a dra Savioli

[@Eu-patriota]

Nossa 😮😮😮 parece que você tem 38 anos e não 68 estou de queixo caído

[@maximilianareis7002]

Deus te abençoe dra. Gisela. Você é luz na vida de todos nós ❤

[@celiafelippocelia3188]

Dra. Quando vc falou de sobre mesa eu lembrei das sobremesas que minha MÃE gastava de fazer ... primeiramente aos domingos ; SALADA DE FRUTAS E TINHA QUE TER ABACAXI‼️🤗❗️

[@CassiaHelenaCosta]

Eu emagreci 13 kg. Tenho 66 anos, faco dieta sem leite animal, derivados, glúten, açúcares, fha branca. Eu sofria muito com artrise, hj faco musculação e sou acompahada por uma nutricionista. Gratidão pelos seus vídeos maravilhosos.💖💯🙏

[@simonebbferreira1342]

Voce poderia me falar o contato da sua nutri.?

[@CassiaHelenaCosta]

@@simonebbferreira1342 Dra Gil Agostini da menopausa cancelada do insta. Excelente

[@demonincabare4337]

​@@simonebbferreira1342 tmb queria saber quem é a nutri 😢

[@pedrelinacoelhobessa9741]

Ótimo, tendo noções de saúde com bom emagrecimento. Obrigada.

[@gilcaadrianatrindadesantos6718]

Fiz a inscrição com você Dra Savioly. Amo seus ensinamentos. estou fazendo a reeducação alimentar junto com meus esposo. Tenho 58 anos e pesava 74 kilos que ganhei na menopausa, já eliminei 4, em 4 semanas, estou com 70 kilos agora. Ainda quero perder 5. Cortei o açúcar, gorduras e tomo o suco verde de manhã em jejum, 2 ovos e cafe preto. frutas só kiwi e morango e abacate.Faço corrida 3 vezes na semana e musculação depende do meu humor de manhã. Obrigada. Te amamos. Deus te abençoe.

[@terezinhamachadoportela396]

Adoro ouví-la, pois o seu jeito de explicar é maravilhoso, tento melhorar a alimentação, ainda não internalizei os seus conselhos, cria alguma coisa que me faça lembrar de suas receitas, na hora que perco a linha, fico possuída pelo pecado da gula, esqueço os conselhos aí já era, só vou lembrar depois da barriga cheia estufando. Kkkk A sua elegância é admirável

[@daysipereira2744]

Gente que mulher linda, inteligente de uma voz maravilhosa e dicção perfeita!!! Cheguei agora e já sou fã!!! 🥰🥰🥰🥰

[@Rosene-r4d]

Como emagrese. Si náo tenho dinhero pra compra frutas e ve

[@lauramarques7917]

Que senhora tão linda , parece uma princesa .

[@selmajaelbatmoradutra6505]

Vdade né

[@camilaazevedo1210]

Há muitos anos que eu não sei o que é dormir bem. Durmo no máximo 4 horas por noite.

[@adrianaelenakopittke5942]

Ultimamente meu filho está com depressão são 6 meses preocupada dexei de me cuidar engordei 10 kg,procurando forças para me cuidar agora tb.

[@rejanefernandes4993]

Faça orações com o Instituto Hesed, da Irmã Kelly Patricia. O Rosário da Madrugada. Terço da Misericórdia e Terço do combate as 19:00 hs. Deus ouve a nossa oração. 🙌🙌🙌🙌

[@taniasilva3333]

Vit D 50 000 ,vit B12 e cloreto magnésio d malato,valeriana são suplementos ajudam na depressão

[@conversandocomdeusmatos.ol3459]

Eu vou emagrecer😊volta daqui a 15 dias

[@daciterrivel7973]

Não voltou ainda😕

[@demonincabare4337]

​@@daciterrivel7973morreu 😢

[@andreacristinacapeletti3033]

Esperando tbm😅

[@josielmaloiola849]

Boa tarde Dr Gisele, parabéns pelo lindo trabalho,gosto muito das suas live👏👏👏🙏

[@clioecaliope]

O seu canal é destinado apenas para o público feminino? Se não, por favor, vamos incluir os homens também tanto na linguagem quantos nos exemplos. Parabéns pelo conteúdo.

[@jo_aajo_aa4857]

Eu quero perder 7 kilos e seria maravilhoso se eu conseguir em 3 meses.

[@reginaoliveira7966]

Obrigada pelo vídeo ❤️❤️👏👏👏👏

[@deboraricardo4465]

Você é um CHARMEEEEEEE!!!!!! Muito obrigada pelos seus ensinos

[@rosehd8915]

Desculpe...falou muito mas não deixou clarovo que devemos comer..kkk

[@meiregontijo3983]

Explica com tanta propriedade e clareza que não fica nenhuma dúvida. Gratidão por esse grandioso serviço de utilidade pública. ❤

[@MarindiaMouraArapiraca]

Dra Savioli Deus te abençoe sempre e grandemente. Só seguindo suas orientações alimentares, já emagreci cinco quilos. ❤

[@antoniabandeira5646]

Adoro seu vídeos, Dra. Gisela Saviloli, sao recheados de conhecimentos que se traduzem em orientações claras, objetivas e passíveis de se colocar em pratica.👏👏👏👏👏

[@mariamasull8430]

Eu preciso tirar uns quilinhos Também tenho pernas enxada devido varizes tô ,72 kilos

[@IolandaPereira-sz7wg]

Dra Gisela que mulher incrível,assistia ela na canção nova 🙏

[@mariaaparecidazulianirodri8910]

Emegreci 4 kg em 1 mes com suas orientações. Mas fiquei muito flacida. Murchinha. Alguma sugestão.

[@mariaorlandelli3122]

DOUTORA você é uma benção obrigada por suas dicas e orientações,???QUERO ELIMINAR O ESTÔMAGO ALTO E VOU..😘😘😘🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏻🙏🏻💋💋💋🥰🥰🥰

[@FatimaSilva-xp4fe]

Ajuda mos a emagrecer por favor obrigado.

[@AzulUniverso]

Posso deixar o meu exemplo ? No a o passado 2022 perdi 14 kg em 6 meses, reduzindo as refeições para um terço do habitual. Bebia 2, 5 litros de água por dia. Nao fiz qualquer exercício fisico incluindo caminhada.

[@janainaconceicao7371]

Infelizmente eu faço basicamente todos esses passos e não consigo emagrecer. Como 3 ovos com uma xícara pq de café e 2 morangos, sou celíaca não como nenhum produto com glúten e não consumo leite, faço atividade física musculação todos os dias ou pelo menos 5 dias por semana. Entendo que talvez não seja simplesmente uma receita de bolo que se aplica a todos. Mas concordo que todos esses passos são saudáveis e contribuem positivamente para a saúde e bem estar.

[@MariaSousa-cb5ik]

@janaina verifique se não tem problemas na tireóide.

[@iberiamarques8118]

Não está só eu também ando a tentar aí não consegui mas continua a tentar ❤

[@HerminiaSotta]

Te gente que tem tiróide e não consegui emagrecer de jeito nenhum faça um exame porque tem uma que engorda e outra que emagrece

[@HerminiaSotta]

Eu não posso fazer musculação e nem caminhada eu faço exercícios sentado ou na cama po nervo ciático

[@HerminiaSotta]

Eu me casei com 49 k fui para nos 90k meu esposo com 66 k agora ele ja bateu os 3 dígitos eu incentivei ele me acompanhar em 15 dia ele eliminou 5 k ficou todo feliz agora ta com 95k

[@MariaJose-zi9si]

Boa noite tudo bem com vocês EU mim chamo Maria José De Santana Silva EU tenho 57 anos e tenho 85 quilos o qui fazer BEIJO

[@adrianarodrigues4305]

1 - cafe da manha : tubérculos e ovos ou abacate 2 - pratos do almoço : legumes verduras , peixe , frango ou ovos 80 % legumes 20% proteínas 3 - sobremesa mamoa abacate e abacaxi 4 - queima de gordura : atividade físicas e musculação 5 - dormir bem 6 -

[@katianaaraujo3507]

Não consigo emagrecer mim ajude tenho 115,kl 700 gramas quero perder 41

[@edinalvasilvasantos2539]

Doutora Gisele , mulher inteligente, explicativa , paro tudo pra ouvi-la . Gosto muito de suas explicações. Edinalva S. Santos - Itarantim/Bahia

[@celiakleinfernandes7287]

Eu tbm tenho 68 anos tenho muita inflamação pois tenho Osteoporose Artrite reumatoide. Gostaria muito de emagrecer pois tenho 1m 58 e peso 70 kg. Por favor me ajude. Obrigada

[@meiveluziadaschagas]

Que linda essa mulher e explica tão descomplicadamente.😊

[@danielemendes5608]

Tenho panhipopituitarismo, e minha hipófise não funciona mais, repondo gh, estrogeno, cortisol, T4, colageno, zinco, magnésio.. Faço alongamento e exercícios em casa todos os dias, comecei musculação 2x na semana, como ovo no café da manhã, creme de ricota, café preto com canela e açúcar, como ameixa, mamão no lanche da manhã. Almoço salada de folhas, soja, ervas finas, tomate, cenoura,.. Sempre variando. Janto sempre ovo cozido, quando.treino como com arroz caldo do feijão, e a salada. Não consigo abrir mão do chocolate (nem q seja 1 bombom) antes de dormir.. Não emagreço nada, só engordo 😢

[@danielemendes5608]

@@Katia_85 faço hipoglicemia.

[@AdrianaRodrigues-pv7so]

❤Eu só tenho gratidão a ti doutor....por me ajudar perder 10kuilos .... Astorga PR..... Amo vc doutora obrigada

[@angelicaribeirosouza]

Simplesmente maravilhosa a sua explicaçao,direta ao ponto e sem tanto mimimi. Amei. Gratidao. ❤

[@rosapillon]

Preciso perder 5 kilos...E ESTÁ DIFÍCIL... Tento fazer a CETOGENICA

[@andreafranca3274]

Primeiro vez que vejo um vídeo seu, amei, parabéns! Uma época da minha vida fiz uma dieta anti-inflamatória, emgraci bastante, não ficava doente, dormia bem e comeceiba ir no banheiro diariamente, foi meu auge da saúde, infelizmente depois depois de alcançar objetivos votei a hábitos errados 😢 mas vou voltar agora como estilo de vida, pois sei dos benefícios. Inclusive leite nessa época não fazia uso pq sei que inflama.

[@rosangela-gd9jo]

Eu tbm passei por isso fiz uma dieta pra desinflamar e emagreci me sentia ótima e sem dor mais relaxei 😮 agora vou para com. A palhaçada kkk e me reeducar

[@myriamdeavila-ql7ky]

Dra boa noite estou com grande necessidades pois o meu fígado não está bm

[@myriamdeavila-ql7ky]

Fala comigo Dra o que devo fazer

[@denisekeiko4849]

Alem de simpatica, elegante e linda, é inteligente!🌹 Obrigada por nos educar a uma alimentação saudável e consequentemente feliz e sem dor. Vida longa e saudável a todos! 🙏

[@susanapetragliakovalczuk4152]

Aproveitei muitíssimo. Já comecei, mas minha filha se enganou e e deu dois aprazolan 2, um pela manha e outro noite dormi. Dormi 3 dias inclusive de pé. Estou fazendo ao pé da letra tudo que vc ensina.\mas as dores não passam. Aqueles 2 Aprasolan em um dia mexeram muito com meu cérebro. Eu trocava todas as palavra como por exemplo abóbora trocava por melatonina. Estou com medo. Sou muito nervosa.Estou apaixonada por vc, me ajuda?

[@lucelialippi6052]

Obrigada doutora linda pela generosidade em nos auxiliar de forma tão didática ❤❤

[@LilianGama-e9n]

Oiii DGizela acabei. De fazer 56 preciso recuperar minha auto estima emagrecendo também

[@FatimaSilva-xp4fe]

Qual é o pequeno almoço antiflamatoria

[@santinabuenofernandes6762]

Alguém aproveitando esses blábláblá, as receitas?

[@Elizabete422]

Estou bem inflamada aos 69 anos. Preciso pela saude, desinflamar urgente. Deus a abençoe dra. Nossa Senhora continue a guia-la.

[@vovolulu3746]

Dr eu já fiz duas cirurgias de aneurismas então não sei por onde eu começar porque os médicos mim proíbe tudo.mim responda por favor meu nome é Maria Lúcia.obrigada

[@karinaaissum5596]

Que aula sensacional! Meus parabéns!

[@mariamaia2765]

Boa noite! Comecei a seguir agora... Dentre estes passos, eu faço uso da Creatina e Way... Tenho que cortar?!🤔

[@malumestre]

Olá, te ouvi pela primeira vez neste vídeo. Fiz 60 anos e estou MUITO interessada em "desinflamar* ... já entendi que é isso que eu preciso para envelhecer com saúde. Já me inscrievi no canal. :D

[@Hope-ic5gi]

No meu caso eu preciso ganhar peso, doutora! Perdi 10 kg sem dieta alguma, só sofrimento.

[@CleudinaBertaco]

Dra. Gisela vc é um espetáculo de fineza, amo vê-la na canção nova em seu programa.❤❤

[@josealbinogoncalvesfilho7722]

Não são só mulheres que a seguem. Porquê a senhora sempre se refere à "alunas" ?

[@Deusmira-c9h]

Eu gostei muito de vc tenho 72anos tenho muita dores pelo corpo todo sofro muito com isso sou de João Monlevade m g me chamo deusmira

[@osimeirecardoso4025]

Tenho 120 kilos Preciso perder 10 kilos paa ajudar na minha operaçao de pedra vesicula

[@queilaferreira_farias]

Olá Dra, acabei de me inscrever aqui em seu canal. O KZbin me enviou um vídeo seu, e eu amei o conteúdo. Eu estou no processo de reeducação alimentar, pois sofro constantemente de enxaqueca, e muitas gases, barriga estufada na maioria da semana, então estou fazendo tratamento de enxaqueca e a minha neuro me falou que, a minha alimentação ajuda acessar alguns gatilhos da enxaqueca, e me fez algumas recomendações que são os vilãs; leite, embutidos, temperos industrializados, calabresa, salsicha, presunto, queijos envelhecidos, etc... E venho fazendo as recomendações e me sinto melhor, e aqui no seu canal vai me ajudar a aprimorar o tratamento. Parabéns pelo seu canal, obrigada! É de utilidade pública. 😇👏🏻👏🏻👏🏻

[@Grace-f8e1z]

Exatamente, a alimentação , o estresse e noites mal dormidas são os principais gatilhos para enxaqueca, se vc controlar isso, suas crises desaparecerão. E a barriga estufada vai desaparecer se vc cortar o leite e a farinha refinada, foi o meu caso também

[@queilaferreira_farias]

@@Grace-f8e1z Olá, que bom pra você! É horrível essas crises, sim as noites mal dormida e o estresse ajuda nas crises. Obrigada 😊

[@jaquelinelima8841]

Eu tinha muita inxaqueca , sofria muitooooo. , Há muitos anos cortei o arroz branco , embutidos nunca fui fã e pão tbem não como , tomo meu ☕ que é sagrado, como uma maçã 😋 todos os dias , ovos de manhã com tapioca é ótimo e saseia muito❤ Durante anos parei de tomar leite , mais hoje de vez em quando tomo um pingado , mais coloco muito pouco nada de exagero e está tudo bem!

[@queilaferreira_farias]

@@jaquelinelima8841 que coisa boa, obrigada por compartilhar um pouco da sua rotina contra os males das crises de enxaqueca. Eu estou me adaptando a tirar algumas coisas, o pão às vezes eu como, mas preciso deixar de vez, e o café ☕ eu amo, estou diminuindo pelo menos a quantidade 😆.

[@pegogislene]

@@jaquelinelima8841como vc faz a tapioca com ovos? Me ensine por favor…obrigada

[@adimarnevesdossantos5809]

O que significa desinflamar 12kg, é mesmo que emagrecer?

[@krisfacanha2486]

Sou grata em ter encontrado aqui no KZbin essa mulher maravilhosa. Tem me ajudando tanto. Durmo ouvindo essa voz macia e doce. Obrigada por compartilhar conosco sua sabedoria doutora ❤

[@mariahelenabrito3060]

Gente gostaria de saber sobre o abacaxi, pq minha geriatra me proibiu abacaxi, laranja, café, chá mate por causa do refluxo

[@silviacosta9520]

Eu preciso desinflamar

[@elizetemariaferreira3475]

Dra Savioli estas dicas de café da manhã servem para diabéticos a senhora falou de tubérculos ele não aumentam a glicose?

[@rosemeirebarbosa22]

Bom dia! Salada de abacate, manga e rúcula! Temperada com limão, sal e azeite de oliva. Uma maravilha!

[@marialaurizete2044]

Como preparar essa salada de abacate manga e rúcula

[@helenisilva8277]

​@@marialaurizete2044 o quê é salada pra vc ? Põe tudo no prato e tempera .a gosto .

[@marialaurizete2044]

Santo é abençoado dia Deus nós abençoe obrigada Deus abençoe vamos rezar ó santo rosário com os irmãos do instituto hesed

[@amandalima2590]

Dra. O que acha de pão sem glúten. Conhece as receitas do Marcelo Horta?

[@gloriaermida.l]

Nunca tive problema com o peso,fiz 56anos e nunca cheguei a 60kls/ nem nas 2 gravidezes/ De manhã um cafezinho puro com biscoito. Almoço, feijões,grão-de-bico,pouco arroz,saladas cruas ou cozidas,ovos,frango,peixes,carnes,sem gordura. A tarde uma fruta. A noite chá com biscoito 🙌🏻👏🏻

[@luanaconceicaosilvaconceic8457]

Fez dieta a vida toda

[@Gyyovanna]

ou seja, só faz uma refeição por dia, o almoço....

[@r.b.3877]

Biscoito?! Especifique, sff

[@dilmasantos1265]

Sim. Depois que comecei a usar mais frutas e legumes, inchei 4 kg em 3 meses. Fiz exames... Intolerância a frutose