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Você já ouviu a expressão "a idade é apenas um número"? Pois bem, isso se aplica também à sua pele. Se você está na faixa dos 60 anos ou mais, saiba que é possível ter uma pele bonita e radiante em qualquer idade.
Nesta aula, eu Dra. Gisela Savioli, nutricionista funcional, vou compartilhar com você os segredos para manter a vitalidade da sua pele e realçar a sua beleza na maturidade.
A começar com a alimentação que desempenha um papel crucial na saúde da pele. Pensando nisso, vou ensinar a receita do meu maravilhoso suco farmácia feito com as folhas da couve e com maçã para te manter mais ativa ao longo do dia. Além do queridinha, geleia de pé de galinha que é rica em colágeno.
Os ingredientes são:
1kg de pé de galinha ou frango sem as unhas;
50g de cúrcuma;
1 colher de sopa de sal de ervas;
2 cebolas médias com casca.
Modo de preparo:
Quebre os pés de galinha com o auxílio de um cutelo ou faca;
Em uma panela de pressão acrescente todos os ingredientes. Complete com água filtrada até cobrir todos os ingredientes;
Deixe cozinhar por 1h30;
Após ficar pronto, passe o caldo pela peneira e armazene em um recipiente de vidro dentro da geladeira.
Essa aula será apenas um aperitivo do que está por vir no meu evento que ocorrerá daqui a 5 dias, onde irei ensinar a como transformar seus alimentos em seus melhores medicamentos, de forma prática.
Sua participação na Semana Especial Farmácia na Cozinha será gratuita, mas é preciso que reserve o seu lugar AGORA aqui neste link - hotm.art/Farma...
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Prazer, sou a Dra. Gisela Savioli, nutricionista clínica funcional, fitoterapeuta, jornalista e autora de 10 livros.
Ensino você a transformar sua cozinha em uma farmácia natural e a utilizar o garfo como principal arma contra a inflamação, dores e doenças.
Live toda quinta-feira, às 12h.
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