Barriga inchada? Cinco receitas para acabar com os gases

Elimine o inchaço abdominal causado após as refeições!
Você acorda com a barriga normal e, depois do almoço, se sente inchada e cheia de gases?
Então é importante refletir sobre como você está alimentando a sua microbiota intestinal.
E eu tenho 5 receitas para acabar de vez com essa situação!
Para pegar as receitas, assista ao vídeo completo!
00:00 | Introdução
00:04 | Barriga estufada e gases? Pegue aqui 5 receitas para acabar com isso
01:10 | Como você está alimentando a sua microbiota intestinal?
02:35 | Verduras, legumes e frutas
09:18 | Putrescina e cadaverinas
11:25 | Mastigue 30 vezes
12:04 | Não beba água durante as refeições
13:34 | Faça chá de alecrim
15:55 | Como os alimentos pertencentes a famílias das brássicas
17:46 | Invista no Kombucha
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[@lenitafarias2274]

Mastigar 30 x, chá alecrim, não beber agua nas refeições, Grata

[@leticiafagundes8810]

gravei na mente uma frase q ouvi a Dra falar:o corpo não entende a tranqueira,o corpo entende o nutriente.

[@malvinanovicki6232]

Bom dia dra🌹

[@neusamariasilva1759]

Boa tarde Dra. Gisele, agradeço pelas suas aulas.

[@TDCM]

FIZ CONSULTA ONLINE ...C ELA... FIQUEI ...3H E 40 MIN.... CONSULTANDO.... NUNCA VI ISSO...👏🏻👏🏻👏🏻 MUITO BOA...🙏🏻

[@ednaap.mrodrigues584]

Por favor, qual valor da consulta dela?

[@gdeclipse5765]

Como faço pra consultar com ela ?

[@limaciel40.7]

​@@gdeclipse5765acho que ele faleceu, por isso não responde.

[@ivonevasconcelo3059]

Essa doutora é demais,pense numa mulher de Deus, sempre pensando no melhor pra nós 🤩😍

[@Lili-dj8kt]

Grávida de 6 meses após o almoço! Sou eu!!!😂😂😂😂

[@fatimavanderlei7105]

Amei essa live!❤❤❤

[@elianadeoliveiramarangon4318]

Obrigada, amei a aula

[@celiasalvioni8289]

Perfeito amei

[@MariaDasgracas-vv2qs]

Por favor Doutora ensine a fazer a receita do cabotiá?

[@soniamariasoaresdearaujoso1923]

Amei essa live❤❤ Deus abençoe Dra

[@cristianeflorentino8459]

Que mulher incrível! Amei seu canal!👏🙌🙏

[@vanessanedel3676]

Parabéns. E obrigado pelos ótimos conteúdos

[@deisedrudigomesdeise5334]

Adorei !🙏

[@micaelanovais5033]

Que maravilha de aula 🤩 amando maratonar seus vídeos. Parabéns. Sucesso sempre. Nova inscrita❣️

[@kellynishioka9980]

gratidão por seus vídeos não perco um 👏🏼🙏🏼

[@adrianareis8675]

Adorei !

[@cidaferreira95]

Maravilhosa!!!!

[@claudiacristina889]

CANAL ABENÇOADO. Já me inscrevi

[@vivianecossich2367]

Amei 👏👏👏❤️

[@MariaBarbosa-bv1cv]

Seus vídeos são maravilhosos.muito grata

[@juniorjupiter3086]

Muito obrigado Dra

[@carla2494]

Parabéns pelo seu dia hoje

[@saravieiradeoliveira2872]

Obrigada por dividir conosco tanto conhecimento 🥰🥰🙏🙏

[@marinessoaresdasilvaramos6272]

Sensacional ❤❤

[@adrianabarbosarua5662]

To aprendendo. Obrigada.

[@silviafraga6256]

Maratonando seus vídeos e aprendendo a me cuidar, a ser melhor 🙏🙏

[@josemarciodias7041]

Muito obrigado. Estava precisando

[@antoniocandidoribeirocandi9899]

Você fala tão tranquilo e educadamente, chego a ficar bem calmo e tranquilo, gosto quando vc está ensinando, parabéns pra vc.

[@mariasuelifernandesdossant8826]

Obrigado por tudo ❤

[@silviaarariba2493]

Obrigada por passar tantas informações, Deus te abençoe sempre😘❤

[@sandraluciaamaral3440]

Muito bom os vídeos. Deus abençoe sua vida doutora 🙏🌹

[@marinezt.dequeiros5915]

Você é um amor de pessoa, Deus abençoe.

[@mariadocarmocopelli8036]

Excelente dica Dra Gisela. Muito obrigada

[@silviaeastwood]

exemlente dra gisela ❤

[@joelmafarias7432]

Simplesmente amei!!

[@normeliamariaoliveiradesou8590]

Amei suas explicações!gratidão

[@neusalopes6437]

Gratidão pelo video maravilhoso doutora Gisela Luz e Amor infinita

[@anietecmuller2272]

Obrigada querida Dra Gisela.

[@andreiavieck7257]

Adorei essa informação e as dicas preciosas!

[@cristinaaraujo7572]

Amooo seus vídeos! 😍

[@analuciapessanhagalvao]

Aprendi bastante obgda

[@jorgelinafranca6543]

Obg doutora Gisele, adoro suas aulas suas dicas.

[@neidemartins1236]

Amei estas lições

[@zitaromao5985]

Amei informações maravilhosas para nossa saúde 🌹💖

[@mariamurari5572]

Dra sensacional

[@suelenedossantos9541]

Aprendi muitoooo i obrigada

[@carlaveronicadecastroramal5842]

Melhor vídeo de todos!!!👏🏻👏🏻👏🏻

[@reginapereira5915]

Quando eu consigo escutar a senhora não consigo para,é muito bom,aprender.

[@marilangecastro1567]

Dr vc é uma benção amém 🙏❤️

[@user-bp1rp4yz8d]

Amei essas dicas .

[@luciliadornassalescarvalho7678]

Muito bom !

[@elizabethcalmon]

Vc é fabulosa!!!! Finalmente uma nutri que consegue falar o meu eu.

[@luzaleiteleite262]

Tô maravilhada com o seu canal Dra. Gisela. Obrigada por tanto aprendizado,Deus abençoe vc😘

[@VeraLucia-zd4zv]

Muito boa a explicação, Deus abençoe doutora 🙏

[@osieteoliveira7804]

Todos os dias assisto seus programas ,amo! Japaratinga/Alagoas.

[@mauriceamendes3731]

GRATIDÃO

[@dondocabacana9936]

Fantástica explicação adorei ganhou uma seguidora

[@dalves6005]

Alecrim, fazer chá 15 minutos antes do almoço e jantar tomar

[@marisemeira6337]

Muito Bom ,Dra. Gisela.🥰🌹

[@nairgoncalves1491]

Meu Deus, que profissional sensacional, que didática, quanta informação, conhecimento. Parabéns!!

[@telmasouza8064]

Gratidão pela partilha.

[@alairdias7271]

Muito obrigado Dra. Gisela, que Deus continue te abençoando iluminando sempre.

[@annapaolacrosarapetronzio9235]

Doutoraaaawaw, amei Obrigada. Deus continue te abençoando..bjs de Minas Gerais

[@angelabarbosa1711]

Paz e bem! Vou atrás do Kombucha...gratidão

[@franciscaontonia7245]

Boa tarde estou começando prática sua digas muito obrigado

[@leidenascimento8072]

Bom dia Gisela, adorei as dicas de hj, seguirei a partir de agora, pelo menos algumas dessas dicas de ouro. Bom te ver 😘

[@zenaidebernardo2999]

Simplesmente amei , sua explicação Deus te abençõe por nos, ajudar com ensinamentos maravilhosos!

[@francieledahm3336]

Fantástica🙏🙏🙏😍

[@kelimunaretto8969]

Só gratidão por me ajudar😊😊

[@pamelatayne2505]

Eu amei essas dicas. Agradecida por compartilhar essa aula tão rica. Deus te abençoe em abundância !

[@berenicec3383]

Adorei .❤❤❤

[@sueliminervino1174]

Que bênção de insinamento obrigada dr jisella

[@luciahelenaanequine4666]

Profissional sensacional. Deus continue te abençoando e nos ensinando o melhor para nossa saúde. Obrigada

[@dealermando]

Adoro todos os seus vídeos, um grande beijinho.

[@dulcebarbosa6015]

Parabéns doutora, vc explica muito bem, vc é ótima amo esse canal 👏👏

[@lourdesalvesrosa3270]

Amei ❤️

[@tatianemelo6738]

Gratidão querida ❤

[@vaniabrantes1890]

Obrigada querida. Você é ótima!

[@mariainesandradespolador8864]

Obrigada 🙏

[@Luciaqueiroz99]

Amei! Thau barriga implicante.

[@maryoliveira7889]

Bom dia Dra. Sofro muito com isso.

[@walquiraraujo5053]

Vc dra . É puro conhecimento obrigado ❤

[@ceciliasouza710]

Profissional ESPETACULAR!!!!!!.

[@elietetelle7864]

Bom dia, Gratidão Dr.Gisela , Jesus te abençoe , Feliz Ano Novo 🎉🌲🎉

[@Fun-my3lu]

Grata !!!♥️

[@marlucebasilio8797]

Dr Gisele muito o obrigada

[@deuzinhamarins7683]

Que maravilha!

[@andressacoracariandressaco2594]

Gratidão, a Deus por sua vida Dra Gisela,sofro com gazes a anos,obrigada!🥰❤

[@izamaraalcantara9799]

Cai aqui de paraquedas 😮amei quanto conhecimento doutora 🥰👏👏mais uma escrita no canal

[@adilceiavieira6630]

Amei ❤️😍

[@renildesmaria8028]

Estou comendo as brássicas rotineiramente, e mudou a minha vida graças a Deus

[@MsEliserra]

Quantas informações, explicadas detalhadamente. Amei.

Gratidão 🙏🥰

[@jacintafrancisca491]

Bom dia amei seu vídeo, eu sua seguidora a tempo gosto muito Deus te abençoe muito na sua missão.

[@elainepaiva8381]

Dra. Gisela vc é o Top das Galácia, gratidão Glória a Deus por sua vida , na qual vc nos passa todo esse conhecimento!! 🙏💐🥰

[@miriamaraujo408]

Bomm diiiiaaaa Dra !!. Amo seus ensinamentos. Amo ouvir sua voz 😊😊😊😊

[@user-nh2kk2rl2e]

Eu adorei sua dicas obrigado

[@elieusadasilva7912]

Q profissional maravilhosa suas explicações são muito Clara DR minha saúde já é outra

[@mariaaparecidamartini9551]

Suas aulas são fantásticas obrigada,

[@giselasavioli]

Gratidão Maria ❤

[@neusagoncalves9124]

Amei 😊